哮喘的日常注意事项
哮喘病人如何护理？哮喘日常要注意这些!
哮喘病人如何护理？哮喘日常要注意这些！四川省彭山区人民医院（眉山市第三人民医院） 620860在呼吸道疾病中哮喘是临床多发且常见症，患病后易引发患者出现咳嗽和气促、突发性哮喘和胸闷等症状表现。
由于在日常生活中哮喘病症的发生较为普遍，稍有不慎便会导致疾病发作，因此在日常生活中需要特别注意，除了需要开展相应的护理干预外，加强对哮喘病症的预防也尤为重要。
那么，哮喘病人如何护理？哮喘日常需要注意哪些？现做介绍如下。
什么是哮喘，及哮喘的危害（1）什么是哮喘哮喘又名支气管哮喘。
其属于一种慢性气道疾病，以可逆性气流受限、气道高反应和气道慢性炎症反应为特征。
通常，哮喘病症的发生和环境因素、自身因素相关。
往往已确诊的哮喘者多伴有咳嗽和气急、喘息和胸闷等症状。
对于哮喘患者，此类病人需要长期规范化管理及治疗，能对哮喘急性发作起到预防作用，使患者肺功能改善，并发症发生降低，生活质量提升，进而能达到并维持哮喘控制。
另外，哮喘病症具有病程时间长、病情发作反复等特点，如果患者疾病控制不佳，则易出现激发慢性感染情况，发生呼吸衰竭和不可逆性气道重塑、支气管扩张和肺源性心脏病等。
（2）哮喘的危害①易引发患者出现咳嗽和气急、喘息和胸闷等症状，能对患者正常生活和工作带来影响。
②重症急性发作时易诱发肺不张、纵膈气肿和气胸等症状发生。
③对于重度急性发作者，则会对患者生命安全带来威胁。
哮喘病人护理干预（1）饮食指导若患者伴有过敏性支气管哮喘症状，在饮食方面则建议患者多食用流质、清淡食物，尤其是在哮喘发作阶段，适当增加水分摄入量，注意补充，防止因缺少水分而导致痰液粘稠，咳出难度大，呼吸道受阻，使患者哮喘病症加剧。
在饮食方面，哮喘患者应结合自身饮食习惯忌食。
对于婴幼儿，其家长应加强对异性蛋白的重视；对于老年者，则建议少食用易产生痰液、不宜消化和油腻的食物。
除了禁止食用易导致哮喘或过敏的食物外，对于其他食物则无需忌口，防止发生营养失衡情况。
此外，建议患者减少对难消化、胀气等食物的摄入，避免胸腔因腹胀压迫而出现呼吸困难加剧情况。
哮喘患者应急处理方案及步骤
哮喘患者应急处理方案及步骤一、前言哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其主要特点是气道炎症、气道高反应性及可逆性气道阻塞。
哮喘发作时，患者会出现喘息、气促、胸闷等症状，严重时可导致呼吸衰竭。
为了提高哮喘患者在发作时的自救能力，降低病死率，制定本应急处理方案。
二、应急处理原则1. 保持冷静：哮喘发作时，患者及家属应保持冷静，避免紧张和恐慌，有利于病情的控制。
2. 迅速使用缓解药物：根据患者的哮喘治疗方案，立即使用吸入性β2受体激动剂，如沙丁胺醇气雾剂，每20-30分钟一次，直至症状缓解。
3. 寻求医疗援助：在使用缓解药物的同时，尽快联系医疗机构或拨打120急救电话，告知医生患者的病情和位置。
4. 保持舒适的体位：患者取坐位，双腿自然下垂，头部略向前倾，有助于呼吸道的畅通。
5. 吸氧：如有条件，给予患者吸氧，提高血氧饱和度。
6. 注意保暖：保持患者周围环境的温暖，避免着凉加重病情。
三、应急处理步骤1. 识别哮喘发作迹象：关注患者呼吸频率、节律及喘息声，如发现呼吸困难、喘息加剧等症状，立即采取应急处理措施。
2. 迅速使用缓解药物：根据患者的哮喘治疗方案，给予吸入性β2受体激动剂，如沙丁胺醇气雾剂，每20-30分钟一次，直至症状缓解。
3. 保持舒适的体位：协助患者取坐位，双腿自然下垂，头部略向前倾，有助于呼吸道的畅通。
4. 给予吸氧：如有条件，给予患者吸氧，提高血氧饱和度。
5. 通知医疗机构：在使用缓解药物的同时，尽快联系医疗机构或拨打120急救电话，告知医生患者的病情和位置。
6. 保暖：保持患者周围环境的温暖，避免着凉加重病情。
7. 心理安慰：安抚患者及家属情绪，避免紧张和恐慌，有利于病情的控制。
8. 记录病情：详细记录患者发作时的症状、使用药物及时间，为后续治疗提供参考。
四、注意事项1. 患者应随身携带缓解药物，并熟悉使用方法。
2. 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜等刺激性因素。
3. 遵循医生的治疗建议，定期进行哮喘防治知识的培训。
哮喘的科普知识课件【12页】
哮喘的治疗方法
生活方式管理: 哮喘患者还可以通过调 整生活方式来管理疾病。如避免过敏源 和气温变化大的环境，有规律地进行适 度的运动，保持良好的饮食习惯等。
哮喘的治疗方法
特殊治疗方法: 对于严重哮喘患者，还 可以考虑使用免疫疗法和手术治疗等特 殊方法，以达到更好的控制哮喘症状的 目的。
哮喘的预防与注意事项
哮喘的预防与注意事项
预防措施: 哮喘的预防主要是避免接触 过敏原和致敏物质，保持室内空气的清 洁和通风，遵医嘱合理使用药物等。
注意事项: 哮喘患者应定期复诊，遵循 医生的治疗方案，避免过度用药或滥用 药物。此外，还应注意避免压力过大和 情绪波动，保持良好的生活习惯等。
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了解哮喘
了解哮喘
什么是哮喘: 哮喘是一种慢性的气道疾 病，其特点是气道痉挛和炎症，导致气 道变窄，引发吸气困难和咳嗽。 哮喘的症状: 哮喘患者常出现气喘、胸 闷、咳嗽和呼吸困难的症状，在严重情 况下可导致发作性窒息。
了解哮喘
哮喘的原因: 哮喘的具体原因尚不明确 ，但多因遗传和环境因素综合作用引发 。常见的诱发因素包括过敏源、空气污 染、病毒感染等。
哮喘的治疗方法
哮喘的治疗方法
药物治疗: 哮喘的药物治疗包括控制性 药物和急性发作时的缓解药物。控制性 药物主要是吸入类固醇和长效支气管舒 张剂，用于稳定气道炎症。急性发作时 使用的缓解药物是快速缓解症状的短效 支气管舒张剂。
哮喘病饮食注意事项
哮喘病饮食注意事项
哮喘病患者的饮食注意事项主要体现在以下几个方面：
1. 避免过敏食物：一些食物可能会引发哮喘发作或加重症状，如海鲜、坚果、鸡蛋、乳制品、含有人工添加剂的食物等。
患者应尽量避免食用这些食物，或者在医生指导下进行逐一排除试验。
2. 多食用水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素C、维生素E、叶酸等抗氧化物质，可以帮助减轻炎症反应和增强免疫力，有助于控制哮喘。
3. 增加鱼类摄入：鱼类富含omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于缓解哮喘症状。
患者可以适量增加鱼类的摄入，如鲑鱼、鳟鱼、沙丁鱼等。
4. 控制食物添加剂摄入：一些人工添加剂，如人工甜味剂、色素、防腐剂等，可能触发哮喘症状或加重症状。
患者在选择食品时应尽量选择天然食品，避免食用加工食品。
5. 注意体重控制：过重或肥胖可能会加重哮喘症状，患者应注意保持适当的体重。
6. 少饮酒和咖啡因：过量饮酒和摄入过多的咖啡因可能引发哮喘症状，患者应尽量限制酒精和咖啡因的摄入。
7. 注意食物卫生：哮喘病患者的免疫系统可能较弱，容易感染，因此应注意食物的卫生，避免食用未煮熟或变质的食物。
需要注意的是，饮食对于哮喘病的控制作用有限，患者应主要依靠药物治疗和医生的指导。
哮喘患者的日常用药指南健康教育
哮喘患者的日常用药指南健康教育哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，患者需要进行长期的药物治疗来控制病情。
合理使用药物是管理哮喘的关键，以下是哮喘患者日常用药的指南，以帮助患者正确选择和使用药物，提高生活质量。
1. 可控制哮喘的长效控制药物长效控制药物是哮喘治疗的基石，主要用于防止哮喘发作和减少炎症反应。
常用的长效控制药物包括吸入型类固醇、长效β2受体激动剂、黄嘌呤类药物、白三烯受体拮抗剂等。
患者应根据医生的建议选择合适的药物，并按照规定剂量和时间进行使用。
2. 辅助控制哮喘的快速缓解药物快速缓解药物主要用于急性哮喘发作时的紧急治疗，能够快速缓解症状，如短效β2受体激动剂和抗胆碱能药物。
然而，患者不应滥用快速缓解药物，以免造成药物依赖和心血管副作用。
建议患者在需要使用快速缓解药物时，根据医生的指导合理使用。
3. 吸入器的正确使用吸入器是哮喘患者药物管理的主要工具，正确的使用吸入器对于药物的吸收和效果至关重要。
患者应学会正确使用不同类型的吸入器，如雾化吸入器、干粉吸入器和儿童用吸入器等。
在使用吸入器前，患者应先将口腔内清洁干净，并严格按照药物的剂量进行使用，可以借助咨询医生或药剂师来提高使用技巧。
4. 定期监测病情哮喘患者应定期监测病情，包括每日测量峰流速和记录哮喘症状的出现频率。
这有助于患者和医生了解病情的变化，及时调整用药方案。
同时，哮喘患者还应注意观察哮喘触发因素，避免接触过敏原或刺激物。
5. 遵循医生的指导哮喘患者应遵循医生的指导和药物使用计划。
如果患者发现药物使用后仍有症状加重或无法有效控制病情，应及时向医生咨询。
此外，患者也要了解药物的副作用和注意事项，如孕妇、儿童和老年人在使用药物时需特别谨慎。
总结：哮喘患者需长期进行药物治疗，以控制病情和改善生活质量。
合理使用药物，包括长效控制药物和快速缓解药物，是管理哮喘的关键。
正确使用吸入器、定期监测病情和遵循医生的指导也是很重要的。
哮喘患者应积极配合医生的治疗，提高个人健康管理水平，保持良好的生活方式和心态，以提升生活质量。
哮喘应急预案总结
哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，以气道慢性炎症为特征，表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状。
哮喘的发作可能危及患者生命，因此，制定有效的哮喘应急预案至关重要。
以下是对哮喘应急预案的总结：一、适用范围哮喘应急预案适用于哮喘患者，特别是重症哮喘患者。
该预案旨在提高医疗机构应对哮喘急性发作的能力，确保患者得到及时、有效的救治。
二、应急预案目的1. 及时发现并评估哮喘患者的病情，迅速采取救治措施；2. 尽早解除喘憋症状，恢复正常呼吸；3. 预防哮喘急性发作，降低患者死亡率。
三、应急预案内容1. 病情观察与评估（1）严密观察患者病情，评估憋喘症状；（2）监测生命体征及血氧饱和度变化；（3）观察呼吸频率、节奏、深浅度，听诊肺部呼吸音；（4）观察神志、精神状态、皮肤粘膜颜色及末梢循环状态。
2. 治疗措施（1）患者取坐位或半卧位，持续吸氧；（2）遵医嘱给予气道吸入雾化剂或高流量氧气雾化治疗；（3）静脉应用解痉平喘药物以及激素类药物；（4）及时监测血气变化，评估哮喘发作原因；（5）有指征时配合进行机械通气治疗。
3. 日常生活注意事项（1）避免接触过敏原，如花草、皮毛、宠物等；（2）避免在雷雨天气外出，减少花粉过敏风险；（3）规律用药，遵医嘱调整药物剂量；（4）保持室内空气洁净，避免使用空气清新剂、香水等刺激性气体；（5）适当休息，多喝水，保持良好的生活习惯。
四、应急处理流程1. 立即通知医生，进行病情评估；2. 将患者安置在光线及通风良好的环境中；3. 给予患者高流量氧气，加温加湿；4. 补液纠正脱水，监测血清电解质；5. 追寻医嘱应用支气管解痉药物，严格掌握用药速度；6. 遵医嘱监测血氧饱和度，应用糖皮质激素；7. 配合进行机械通气治疗，必要时进行人工呼吸；8. 观察病情变化，及时调整治疗方案。
五、应急预案总结哮喘应急预案的制定与实施，有助于提高医疗机构应对哮喘急性发作的能力，保障患者生命安全。
在实际工作中，应不断总结经验，完善应急预案，提高救治水平。
支气管哮喘的日常护理与预防措施
支气管哮喘的日常护理与预防措施支气管哮喘是一种非常常见的气道疾病，可引起患者咳嗽、喘息、胸闷等诸多症状表现，并且反反复复发作，特别是在夜间和凌晨容易出现发作和病情加重。
目前我国成人支气管哮喘的患病率高达1.24%，且该疾病的患病率还呈现明显的上升趋势。
具有哮喘家族病史、身体肥胖、长期变应原暴露、长期吸烟、患过敏性鼻炎等合并症者是支气管哮喘的易患病群体。
患上支气管哮喘后一方面要积极配合治疗，另一方面要掌握日常的护理方法并严格落实，这有利于降低支气管哮喘的发作频率，缓解临床症状。
支气管哮喘的危害大且发病率高，掌握该疾病的预防措施降低患病率也非常重要，以下就对支气管哮喘患者的日常护理方法以及疾病的预防措施作一介绍。
1、支气管哮喘的发生与哪些原因有关？想要远离支气管哮喘做好护理及预防，首先就要了解该疾病的发生与哪些因素有关，从而在日常生活中更好地避免这些因素，降低支气管哮喘的发病率。
支气管哮喘的发生两个不可或缺的因素是遗传因素及环境因素。
其中遗传因素是指具有家族遗传史，这也决定了患者具有过敏体质，与其他人群相比更易患上支气管哮喘。
而环境因素则直接关系着患者是否会发病，比如室内外的各类变应原、各类职业性变应原、药物因素以及食物因素等。
其中室内变应原主要有家庭当中饲养的猫、狗等宠物以及家中存在的各种空昆虫、蟑螂等。
职业性变应原主要与工作环境中接触油漆、粉尘、活性染料有关。
而室外变异原则包括各种花粉、草粉。
食物因素主要有牛奶、鱼肉、蛋类以及虾类。
药物因素为阿司匹林和各类抗生素药物。
除此以外，空气污染、肥胖、长期吸烟、不当的运动锻炼也可能引起支气管哮喘。
2、支气管哮喘患者如何进行日常护理？（1）坚持治疗支气管哮喘患病需要坚持治疗，目前该疾病还无法彻底根治，通常需进行药物治疗，从而控制临床症状并降低发作频率。
所以支气管哮喘患者的日常护理最为重要的一步就是坚持完成药物治疗，严格遵循医嘱按时按量地进行相应的药物治疗。
哮喘病人饮食方面该吃什么,不能吃什么
哮喘病人饮食方面该吃什么，不能吃什么哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，特点为反复发作性喘息、呼吸困难和咳嗽。
饮食对于哮喘患者的治疗有很大的影响，下面将详细介绍哮喘患者的饮食方面该吃什么、不能吃什么，以及治疗方法和注意事项。
一、哮喘患者应该吃什么1、高蛋白低脂肪食品：哮喘患者应该注重蛋白质的摄入，可以选择鱼类、瘦肉、鸡肉、豆类等高蛋白的食品。
但同时应该控制脂肪的摄入，避免过多的酥油、肥肉、蛋黄等高脂肪食品。
2、多元化的水果和蔬菜：哮喘患者应该每天食用多种新鲜的水果和蔬菜，这些食品含有大量的天然抗氧化剂和维生素，有益于强化免疫系统、改善呼吸道的免疫功能。
特别是含有维C的水果，如橙子、柚子、柠檬等，可以有效的改善哮喘患者的抵抗力。
3、牛奶和豆浆：牛奶中含有丰富的钙质、维生素B2和蛋白质，可以促进骨骼的发育，缓解哮喘症状，但过量摄入会导致皮肤过敏和呼吸困难，所以哮喘患者可以选择脱脂牛奶或豆浆代替。
二、哮喘患者不能吃什么1、过敏原性食物：哮喘患者应该避免食用过敏原性食品，如海鲜、鸡蛋、牛奶、花生、臭豆腐等会导致过敏反应的食品。
2、辛辣刺激性食物：哮喘患者应该避免辛辣刺激性的食品，如生姜、花椒、辣椒、蒜等，这些食物会刺激呼吸道，加剧哮喘症状。
3、过于油腻的食品：哮喘患者应该避免过于油腻的食品，如炸鸡、炸鱼、芝士汉堡、薯条等，这些食品不仅会引起白细胞和炎性反应，还会促进肥胖，加重呼吸问题。
三、哮喘患者的治疗方法1、药物治疗：哮喘患者首先应该进行药物治疗，常用的药物有支气管舒张剂、吸入类固醇、抗忧郁药等。
2、物理治疗：物理治疗对于哮喘患者有很好的治疗效果，可以通过氧疗、呼吸锻炼、物理疗法改善呼吸功能，缓解症状。
3、中医治疗：中医治疗哮喘的方法包括针灸、拔罐、中草药等，对于缓解哮喘症状和减轻反复发作有一定的作用。
四、哮喘患者的注意事项1、保持室温适宜：哮喘患者应该保持室温适宜，不要让房间太闷热或者太冷，避免刺激呼吸道。
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?沙美特罗（不单用） 、福莫特罗、印达特罗 吸入激素（ICS）+长效β2激动剂联合制剂： ?舒利迭和信必可
? 长效茶碱类：缓释茶碱（舒弗美）、多索茶碱 ? 白三烯拮抗剂：孟鲁司特等 ? 色甘酸钠：
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?临时缓解药物
? 短效β2受体激动剂：沙丁胺醇、特布他林等 ? 抗胆碱能药物：异丙托溴铵、噻托溴铵 ? 短效茶碱：氨茶碱 ? 肾上腺素注射液：（不用，仅用于抢救）
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规格：50/100 规格：50/250 规格：50/500
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准纳器? 的使用方法简便
1
2
3
打开
用一手握住外壳， 另一手的大拇指放 在拇指柄上，向外 推动拇指直至完嘴对 着自己。向外推滑动 杆--直至发出咔哒声 。表明准纳器 ? 已做
好吸药的准备。
吸入
将吸嘴放入口中。从准纳器 ? 深深地平稳地吸入药物。切 勿从鼻吸入。然后将准纳器 ? 口中拿出，继续屏气约 10秒
钟， 关闭准纳器。
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支气管哮喘诊断
自我诊断问答
? 您有咳嗽、喘息和胸闷症状吗？ ? 您有因咳嗽、喘息和胸闷而夜间憋醒吗？ ? 您有因咳嗽、喘息而不能参加运动吗？ ? 您有因咳嗽、喘息而误工误学吗？ ? 您有使用平喘药后咳、喘症状缓解的历史吗？
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哮喘规范治疗的最理想目标：
?白天 无症状（或 ≤2次 /周） ?日常活动和运动 无受限 ?夜间无症状或因哮喘夜间憋醒 ?无需接受缓解药物治疗（或 ≤2次/周） ?肺功能正常或接近正常 ?无哮喘急性加重
些诱发因素时，病人可出现胸闷、咳嗽、喘 息、呼吸困难，并反复发生，常在晚间或凌 晨发作 ? 患者呼吸困难等症状可自行缓解或经治疗 后缓解
4
支气管粘膜充血肿胀
支气管管腔内分泌物增多
支气管管腔狭窄
支气管壁平滑肌收缩、痉挛
5
(~20%) (~40%)
(~40%)
哮喘控制
控制改善 良好控制 完全控制
Bateman ED et al. AJRCCM 20064
1
? 慢性呼吸道疾病，缺乏彻底根治方法，需长期 治疗。
? 最有效的治疗药物：糖皮质激素，首选吸入疗 法。
? 避免接触过敏原对哮喘防治的重要性 ? 学会建立哮喘控制档案，掌握正确用药方法
2
?支气管哮喘常识 ?如何使哮喘控制满意 ?哮喘的日常注意事项
3
? 哮喘是一种过敏性气道慢性炎症性疾病 ? 此炎症可导致支气管反应性增加，当接触某
8
包括二大类：
?长期控制用药物
——长期、规则使用，不要自行随意更改或中断治疗方 案，建议由你自己信任的医生来调整
?临时缓解用药物
——按需使用、如须频繁使用，则要调整控制药物 的
使用
9
?长期控制药物
? 激素：最重要的药物
?吸入剂：丙酸倍氯米松、替卡松、布地奈德 ?片剂：强的松片 ?针剂：地塞米松、氢化考的松、甲基强的松龙