哮喘病人生活宜忌与饮食调治
哮喘患者的饮食宜与忌
哮喘患者饮食的宜与忌饮食注意事项。
1.注意补充水分：在哮喘发作时，特别是严重发作时，因为张口呼吸，出汗多、饮食少，常使病人失水，并使痰液粘稠不易咯出，因此及时补充水分、增加液体摄入量，对于纠正或防止失水，具有十分重要的意义。
2.纠正营养不良。
3.在哮喘发作期可予软饭或半流质饮食，这样可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。
4.对于肥胖病人，脂肪供给量宜低，以达到祛痰湿与适当的目的。
5.对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物，应避免食用。
这就是中医所说的“忌口”。
所谓“忌口”就是忌“发物”。
“发物”一般是指食后能引起旧病复发或新病加重的食物。
“发物”包括的范围很广，而对于不同的哮喘病人来说则又是因人而异的。
所以哮喘病人应根据自己的实际情况，合理地“忌口”，这样既可以避免由饮食不慎而导致哮喘发作，又可以防止因过于讲究“忌口”而影响机体对多种营养物质的吸收。
6.减少食用易引发哮喘的食物。
目前医学上已确认有许多食物可以引起哮喘。
对具体病人来讲，所能引起哮喘的食物可以不同，同样一种食物初次食用无影响，再次食用也可能引起哮喘。
如果病人经多次体验确实对某种食物过敏，就应尽量避免食用。
麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鲜海鱼、虾、蟹等都可以引起哮喘，食用时应加以注意。
饮食禁忌：1忌：刺激性食物和产气食物。
有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能诱发气道痉挛，所以应尽量不吃。
产气食物：地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等。
2忌：冷饮及碳酸饮料。
哮喘患儿的气道处于高反应性状态，冷刺激往往可诱发气道痉挛，引起哮喘发作，而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分，对人体有害无益，其所含二氧化碳气体，也于肺不利。
3忌：饮食过甜、过咸。
甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作，因此哮喘患儿的饮食应相对清淡。
4忌：可能引发哮喘的食物，如海鲜、鸡蛋、花生、奶制品等。
食疗小偏方：1.鲜嫩丝瓜5个切碎，水煎去渣后给予口服;或用丝瓜藤汁，每次口服30毫升，1日服3次，方法为取丝瓜藤离地面3～4尺处剪断，断端插入瓶中，鲜汁滴入瓶内，一天可集液汁500毫升。
哮喘病饮食注意事项
哮喘病饮食注意事项
哮喘病患者的饮食注意事项主要体现在以下几个方面：
1. 避免过敏食物：一些食物可能会引发哮喘发作或加重症状，如海鲜、坚果、鸡蛋、乳制品、含有人工添加剂的食物等。
患者应尽量避免食用这些食物，或者在医生指导下进行逐一排除试验。
2. 多食用水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素C、维生素E、叶酸等抗氧化物质，可以帮助减轻炎症反应和增强免疫力，有助于控制哮喘。
3. 增加鱼类摄入：鱼类富含omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于缓解哮喘症状。
患者可以适量增加鱼类的摄入，如鲑鱼、鳟鱼、沙丁鱼等。
4. 控制食物添加剂摄入：一些人工添加剂，如人工甜味剂、色素、防腐剂等，可能触发哮喘症状或加重症状。
患者在选择食品时应尽量选择天然食品，避免食用加工食品。
5. 注意体重控制：过重或肥胖可能会加重哮喘症状，患者应注意保持适当的体重。
6. 少饮酒和咖啡因：过量饮酒和摄入过多的咖啡因可能引发哮喘症状，患者应尽量限制酒精和咖啡因的摄入。
7. 注意食物卫生：哮喘病患者的免疫系统可能较弱，容易感染，因此应注意食物的卫生，避免食用未煮熟或变质的食物。
需要注意的是，饮食对于哮喘病的控制作用有限，患者应主要依靠药物治疗和医生的指导。
哮喘病人饮食宜食
哮喘病人饮食宜食哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，患者在日常生活中需特别注意饮食，合理的饮食可以帮助控制病情，减轻哮喘发作的频率和症状。
下面将介绍一些适合哮喘病人食用的食物。
1. 每日膳食原则哮喘病人在日常饮食中应遵循以下原则：•少食多餐：建议哮喘病人多食少量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担，有助于控制体重。
•多食新鲜水果和蔬菜：富含维生素和纤维的水果蔬菜有助于提高免疫力，减少炎症反应，对哮喘病人有益。
•控制盐分摄入：高盐饮食容易导致水肿，加重哮喘症状，建议尽量控制盐分的摄入量。
•适量饮水：哮喘病人需要保持身体水分平衡，合理的饮水量有助于降低黏液粘稠度，缓解呼吸困难。
•少食发物：哮喘病人应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免刺激呼吸道引发哮喘发作。
2. 哮喘病人宜食食物2.1 鱼类鱼类是哮喘病人的优质蛋白来源，其中的欧米茄-3脂肪酸有助于降低炎症反应，减轻哮喘症状，建议哮喘病人多食用富含欧米茄-3脂肪酸的鱼类，如鲑鱼、鳕鱼等。
2.2 坚果种子坚果种子富含维生素E、镁、纤维等多种营养物质，有助于提高免疫力，减少哮喘发作的风险，建议哮喘病人适量食用各种坚果种子，如核桃、杏仁、南瓜子等。
2.3 蔬菜水果新鲜蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维，能够降低炎症反应、提高免疫力，建议哮喘病人多食用新鲜蔬菜水果，如苹果、梨、西兰花、胡萝卜等。
2.4 全谷物全谷物富含纤维和维生素，有助于调节胃肠功能，降低胆固醇，建议哮喘病人多食用全谷物食品，如燕麦、全麦面包、糙米等。
2.5 温和食物哮喘病人应避免食用过于刺激性食物，如辛辣、油腻食物，建议选择温和易消化的食物，如清淡的汤粥、水煮蔬菜等。
3. 总结哮喘病人饮食宜食的原则是多样化、均衡，避免过于油腻、刺激性的食物，多食用富含蛋白质、维生素和纤维的食物，有助于提高免疫力、减轻炎症反应，并降低哮喘发作的频率和症状。
在饮食过程中，哮喘病人应注意个体差异，结合自身情况合理调整饮食，保持规律的作息时间和良好的生活习惯，有助于控制哮喘病情，改善生活质量。
四种哮喘患者的饮食方案
四种哮喘患者的饮食方案1. 经典哮喘患者的饮食方案经典哮喘是最常见的一种哮喘类型，大多数发病后需要进行长期治疗。
饮食对这类患者非常重要，以下是经典哮喘患者的饮食方案建议：•避免过敏食物：某些食物可能会诱发过敏反应，触发哮喘发作。
常见的过敏食物包括牛奶、鸡蛋、鱼、坚果等。
个体差异较大，患者应注意观察哮喘发作与饮食的关系，并在医生的指导下进行个性化的饮食调整。
•多摄入富含维生素C和E的食物：维生素C和E是两种有抗氧化作用的营养素，能帮助减轻哮喘炎症反应。
患者可多食用柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等富含维生素C和E的食物。
•控制体重：肥胖可能加重哮喘症状，患者应控制体重，避免过度肥胖。
合理的饮食结构和适量的运动有助于维持健康的体重。
•饮食多样化：均衡膳食对维持身体健康非常重要。
患者尽量避免单一食物过度摄入，应保持膳食多样化，摄取各种营养素。
2. 运动诱发型哮喘患者的饮食方案运动诱发型哮喘是一种特殊类型的哮喘，患者在运动过程中容易出现哮喘发作。
以下是运动诱发型哮喘患者的饮食方案建议：•注意饮食时间：患者在运动前应避免大量进食，以免影响运动时的呼吸功能。
运动后应适量进食，补充能量和水分。
•选择易消化的食物：患者在运动前后可选择一些易消化的食物，例如面条、米饭、瘦肉等。
避免进食过油腻、高纤维食物，以免加重胃肠负担。
•补充足够的水分：运动过程中会出汗，患者需要补充足够的水分，保持体内水平平衡。
•注意每日营养摄入：除了运动时的特殊饮食安排，患者仍需要注意每日的营养摄入。
合理搭配膳食，摄取充足的蛋白质、脂肪、维生素等营养素，提升免疫力。
3. 儿童哮喘患者的饮食方案儿童哮喘的饮食方案需要特别关注其生长发育的需要，以下是儿童哮喘患者的饮食方案建议：•充足的蛋白质摄入：蛋白质是儿童生长发育的重要营养素，建议儿童哮喘患者摄入适量的蛋白质，包括瘦肉、鱼、奶制品等。
•优质碳水化合物：提供足够的能量，建议优先选择富含膳食纤维的食物，如全谷类、蔬菜、水果等。
哮喘病人生活宜忌与饮食调治是怎么安排的
哮喘病人生活宜忌与饮食调治是怎么安排的
1、饮食宜清淡，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2、宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。
3、饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。
抗氧化营养素可以清除自由基减少对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。
维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、大蒜中含量较丰富。
4、防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。
5、经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇含有蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少发作。
支气管哮喘最爱在冬季出来“捣乱”，患者的症状是晚上憋闷得睡不好觉，白天上班没精神。
哮喘病比较顽固，医生也没有彻底根治的办法。
下面，就为大家介绍两款治疗支气管哮喘的食疗方两则。
苹果蒸蛋
选择底部较平的苹果一个，用小刀取出果蒂，掏出果核和部分果肉，做成苹果盅；再取新鲜草鸡蛋一枚，敲碎，倒入果盅里，再用果蒂盖上，放进蒸屉内蒸，水开后再蒸20分钟即可。
取出趁热吃掉。
支气管哮喘饮食宜与忌
支气管哮喘饮食宜与忌
支气管哮喘是一种以反复发作的慢性呼吸道炎症、阻塞为特征的疾病。
因各种环境或精神因素而发作，如接触花粉、动物皮屑，吸烟或精神紧张等。
保持镇静，及时吸入止喘药物，消除紧张、焦虑等情绪缓解哮喘症状。
支气管哮喘患者饮食宜忌有讲究。
宜食：宜进清淡饮食，如新鲜蔬菜、萝卜、刀豆、丝瓜、梨、橘子、枇杷、核桃等。
可多食蜂蜜、麦芽糖。
食疗方：鸡蛋蒸苹果治哮喘。
选底部平的苹果，用小刀从苹果顶部连蒂旋下一个三角形盖，再将果核挖出，并用小勺挖出部分果肉，使其内部成杯状，但不能漏；取新鲜鸡蛋1个，破壳将蛋清、蛋黄倒入苹果内，再将原来三角形顶盖盖上，放入蒸笼内蒸40分钟后趁热吃下。
如果1次吃不完，下次加热续服，每天1个，连服3个效果更佳。
忌食：忌食啤酒、葡萄酒、速溶茶、葡萄汁、柠檬、葡萄、海腥、鲜河虾、尤其是油爆虾、炝虾，螃蟹，桂鱼，黄鱼，带鱼，鲥鱼等；忌食水果干、罐装蔬菜、未成熟水果、辛辣、生冷、烟、酒等；忌食芥菜、南瓜、米糟、酒酿等发物，调味时不宜过甜、过咸，冷热亦要适度。
哮喘病人的饮食管理.
哮喘病人的饮食管理
哮喘病人的忌食要根据各人的特点：
一、婴幼儿应对异性蛋白类食物加以警惕;
二、老人不宜多吃生痰的食物，如鸡蛋、肥肉、花生和油腻不消化的食物;
三、其他人除了应忌食肯定会引起过敏的食物外，一般不必忌口，以免失去应有的营养。
假如在发作时已明确是寒喘或热喘，就比较好办。
若是热喘就不能吃热性食物，如羊肉、鹅肉、韭菜、姜、桂、椒等辛辣物；而应多吃偏凉性食物，如马兰头，芹莱、生梨、荸荠等。
至于容易诱发哮喘的海鲜鱼类，如黄鱼、带鱼等，蔬菜中春天上市的菠菜、
毛笋，都应少吃。
哮喘发作时，还应少吃易胀气或不消化的食物，如豆类、芋艿、山芋等，避免腹部胀气向上压迫原已憋气的脾腔而加重气急症状。
气喘病人忌多食盐
英国伦敦大学的一项研究表明：人过量食入食盐会加重气喘病。
他们发现，支气管对组织胺的高反应性能通过低盐饮食而得到缓解。
那么，这是什么道理呢？原来，高敏感的支气管平滑肌对钠是可渗透的，而钠对支气管平滑肌及血管具有收缩作用。
因此，气喘病人的日常饮食宜清谈。
尤其是合并肺心病的患者，更应控制食盐的摄入量。
哮喘的护理原则和日常注意事项
哮喘的护理原则和日常注意事项1.哮喘患者平时需要怎么护理2.哮喘要注意什么哮喘患者平时需要怎么护理(1)饮食调养饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品。
多吃蔬菜水果，如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。
保持每日大便通畅。
(2)注意补钙钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。
但用海产品补钙时，要注意防过敏。
这在哮喘的护理中也是非常重要的。
(3)适当锻炼哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。
患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。
步行时停下来深吸一口气，然后再步行，同时缓慢地呼气。
缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。
每次练习3～5分钟，每天练习数次。
(4)多饮水这也是哮喘患者的护理注意事项。
哮喘病人多喝水非常重要，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液。
哮喘要注意什么患有哮喘病的人，在饮食上该如何护理呢，下面我为大家介绍关于哮喘患者的饮食护理，欢迎大家阅读。
哮喘患者的饮食护理1、合理饮食在对于疾病的治疗中，饮食的合理是非常重要的。
对于哮喘患者来说，食物不仅能够为机体提供营养，有利于增强体质，部分食物还对减少哮喘发作有益。
研究认为维生素A、C、E及镁、硒等微量元素具有抗氧化作用的营养素，有助于清除氧自由基，减轻支气管痉挛，多摄取一些对哮喘患者有益。
日常饮食中，动物肝脏、蛋黄、菠菜、芹菜等富含维生素A;橘子、橙子、西红柿、白菜等富含维生素C;鱼类富含维生素E;核桃、松子、花生等坚果中富含镁;海带、海蜇等富含硒，哮喘患者不妨多吃一些。
2、饮水的适量在哮喘患者的饮食调理中，需要适当的饮水。
由于哮喘患者在发作时，会使体内的大量水分流失，水分不足加重痰液的'粘稠程度，更不利于痰液的咳出，以此加重哮喘的病情。
3、戒酒就对于人体是一种有害物质，在很多疾病的治疗中都需要禁酒。
对于哮喘患者来说，同样需要戒酒。
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哮喘病人生活宜忌与饮食调治
南瓜又名番瓜、麦瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜等。
其营养成分较全，营养价值较高。
嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。
老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。
这些对防治哮喘病均较有利。
中医学认为：南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，其食疗方有：
①蜂蜜姜汁蒸南瓜
南瓜1个(约500克)，冰糖、蜂蜜各50克，姜汁适量。
南瓜外表洗净，切开顶盖，除去瓤及瓜子，放入姜汁、冰糖，盖上顶盖，用竹签固定，隔水蒸2小时后，放凉，加入积安堂洋槐花蜂蜜，每日吃一半，每日分2次食用，能补肺肾、止咳喘。
可辅助治疗肺肾两虚型哮喘。
②红枣红糖南瓜
红枣(去核)20枚，鲜南瓜约500克，红糖少许。
南瓜去皮切块。
与红枣加水煮烂，入红糖调味后即可取用。
食用量可根据病人的具体情况而定。
③麦芽姜汁南瓜膏
南瓜1个，麦芽300克，姜汁15毫升。
南瓜去籽洗净切块，加水与麦芽同煮至烂熟，用纱布绞取其汁，再浓煎至一半，放入姜汁，以文火熬成膏状，每晚服50克，能温中、止咳、定喘。
对寒性哮喘有一定的辅助治疗作用。
④南瓜皮煮牛肉
老南瓜皮200克，牛肉100-200克。
共煮烂熟，吃肉、喝汤，每日2次，可常食用。
能补脾胃、益气血、止咳定喘。
萝卜可化痰止咳、顺气消食、清理肠胃，可改善老人和儿童的食欲、开胃理气。
萝卜的维生素C含量比一般水果还高，而维生素A、维生素B及钙、磷、铁也较丰富，萝卜中还含有多缩戊糖、氢化果胶、腺嘌呤、精氨酸等成分。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，就是对它的极好评价。
中医学认为：萝卜味辛甘，性凉，熟者甘平。
能清热生津、化痰止咳定喘，熟者能健脾和胃、消食下气。
其食疗方有：
①萝卜煮豆腐
生萝卜汁1杯，麦芽糖100克，豆腐500克，混合煮开，每日1剂，分2次服用。
能润肺清热，化痰平喘和中。
用于热性哮喘有效。
②萝卜炖猪肺
鲜萝卜500-1000克，猪肺1具。
萝卜洗净切块，猪肺反复洗净切块，一起炖烂熟调味食用。
能补肺降逆、顺气化痰。
可治虚性哮喘。
③萝卜汁蜜
白萝卜汁300毫升，加蜂蜜30克，混合拌匀备用。
每日3次，每次用温水冲服100毫升。
能润肺补中、润肠通便、化痰止咳平喘。
可用于哮喘的辅助治疗。
文章来源：济南哮喘病医院。