苏教版一年级下册体育全册教案
2023年苏教版一年级体育下册全册教案
2023年苏教版一年级体育下册全册教案第一课：认识体育运动- 目标：使学生了解体育运动的概念和意义，培养对体育运动的兴趣。
- 教学内容：- 体育运动的定义- 体育运动对身体健康的重要性- 教学步骤：1. 导入：以图文形式向学生展示不同的体育运动场景，引起学生对体育运动的兴趣。
2. 提问：向学生提出问题，引导他们讨论体育运动的定义。
3. 信息输入：向学生介绍体育运动的定义，并讲解体育运动对身体健康的重要性。
4. 小结：总结本课所学的内容，鼓励学生积极参与体育运动。
5. 作业布置：布置学生自选一种体育运动，并记录自己的体育运动经历。
第二课：运动技能训练- 目标：培养学生的运动技能，提高他们的身体协调能力。
- 教学内容：- 跑步与跳跃- 投掷与接球- 教学步骤：1. 热身运动：引导学生进行简单的跑步和跳跃动作，热身身体。
2. 分组训练：将学生分为小组，进行跑步、跳跃、投掷和接球技能的训练。
3. 练与反馈：让学生反复练各项技能，并给予及时的反馈和指导。
4. 小结：总结本课所学的技能，并鼓励学生在日常生活中运用所学技能。
5. 作业布置：布置学生完成一组跑步、跳跃、投掷或接球的自我训练。
第三课：健康饮食与运动- 目标：使学生了解健康饮食与运动的关系，培养良好的饮食与运动惯。
- 教学内容：- 健康饮食的概念- 运动对健康饮食的作用- 教学步骤：1. 导入：向学生展示不同食物的图片，引起他们对健康饮食的关注。
2. 提问：向学生提出问题，引导他们思考运动对健康饮食的作用。
3. 信息输入：向学生介绍健康饮食的概念，并讲解运动对健康饮食的作用。
4. 练与反馈：组织学生讨论并分享自己的健康饮食与运动计划。
5. 作业布置：布置学生记录自己每天的饮食和运动情况，并分析其中的问题和改进方向。
第四课：团队合作- 目标：培养学生的团队合作意识和能力，提高他们的沟通与协作能力。
- 教学内容：- 团队合作的重要性- 团队合作的基本原则- 教学步骤：1. 导入：与学生一起观看团队合作的视频片段，引发学生对团队合作的思考。
小学体育一年级下册教案(全册)
小学体育一年级下册教案(全册)一、教学内容本节课为小学体育一年级下册教案，内容主要包括：1. 基本体操；2. 跑步；3. 跳绳；4. 投掷；5. 篮球基本技能；6. 足球基本技能；7. 安全知识。
二、教学目标1. 培养学生的运动兴趣，增强学生的体质。
2. 培养学生基本的运动技能，提高学生的运动水平。
3. 培养学生团结协作的精神，增强学生的集体荣誉感。
三、教学难点与重点难点：跑步时的呼吸节奏，跳绳的技巧，投掷的准确性，篮球、足球基本技能的掌握。
重点：跑步、跳绳、投掷的基本动作，篮球、足球的基本战术。
四、教具与学具准备教具：篮球、足球、跳绳、投掷器材、录音机、录音带。
学具：学生自带跳绳、篮球、足球。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师组织学生做简单的热身运动，引导学生进入体育课堂。
2. 基本体操：教师带领学生做简单的体操动作，包括头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动等，以活动身体，预防运动损伤。
3. 跑步：教师讲解跑步的基本技巧，包括正确的跑步姿势、呼吸节奏等，并组织学生进行跑步练习。
4. 跳绳：教师讲解跳绳的技巧，包括正确的跳绳姿势、跳绳速度等，并组织学生进行跳绳练习。
5. 投掷：教师讲解投掷的技巧，包括正确的投掷姿势、投掷力度等，并组织学生进行投掷练习。
6. 篮球基本技能：教师讲解篮球的基本技巧，包括运球、传球、投篮等，并组织学生进行篮球练习。
7. 足球基本技能：教师讲解足球的基本技巧，包括带球、传球、射门等，并组织学生进行足球练习。
8. 安全知识：教师讲解体育课上的安全注意事项，包括运动器材的使用、运动场地的安全等，并组织学生进行安全演练。
六、板书设计板书内容：1. 基本体操2. 跑步3. 跳绳4. 投掷5. 篮球基本技能6. 足球基本技能7. 安全知识七、作业设计1. 跑步：明天上课前，请家长帮忙测量学生的跑步距离，记录在作业本上。
答案：家长签字确认的跑步距离。
2. 跳绳：明天上课前，请家长帮忙记录学生的跳绳次数，记录在作业本上。
苏教版小学一年级下册体育与健康全册教案
小学《体育与健康》教案备课教师：年最新小学《体育与健康》教案小学一年级第二学期体育与健康教学计划一、学生分析一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法练习。
内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点教学目标1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。
教学难点：学校武术操、体操动作。
四、教学措施1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。
4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。
苏教版一年级下册体育教案全册
目录第1课时 (3)第2课时 (6)第3课时 (8)第4课时 (10)第5课时 (12)第6课时 (15)第7课时 (18)第8课时 (20)第9课时 (23)第10课时 (26)第11课时 (29)第12课时 (30)第13课时 (31)第14课时 (32)第15课时 (34)第16课时 (36)第17课时 (38)第18课时 (40)第19课时 (42)第20课时 (44)第21课时 (46)第22课时 (49)第23课时 (51)第24课时 (54)第25课时 (56)第26课时 (59)第27课时 (60)第28课时 (63)第一课时教学内容：1、投掷短绳2、指鼻子教学目标：1、通过教学，使学生初步掌握投掷项目的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
教学重点：学习投掷的动作要领；教学难点：投掷的角度和用力的把握；（课前准备）场地：一个排球场；器材：纸标或者降落伞若干个；预计练习密度：25% 预计最高心率：130次/分第二课时教学内容：1、夹球运走2、运球绕障碍跑教学目标：1、认知目标：通过教学使学生明白在困难面前决不低头，要勇往直前；2、技能目标：经过反复练习，使学生形成正确动作、技能，使动作作到协调，优美；3、素质目标：提高学生奔跑及跳跃的能力即提高学生下肢能力的发展；4、情感目标：培养克服困难，勇往直前的品质和爱国主义精神；教学重点：学习夹球运走和运球绕障碍跑的技术；教学难点：在克服困难时对学生进行及时的鼓励，促进其克服困难；（课前准备）场地：一个排球场；器材：障碍物若干，球若干（排球、足球均可）教学过程：一：情节导入部分4’（1）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。
组织方法：成四列横队集合（如图）。
（2）情景导入，导入语：小朋友们，当你面前有重重障碍时你会勇敢的去克服吗，让老师今天来了解一下你们吧……二：情节发展部分13-15’1、游戏：夹球运走游戏方法：把游戏者分成人数相等的四队，排头学生在教师口令尚未发出之前，把球夹在自己的踝关节左右的地方，口令发出后朝着前面双脚起跳，把球夹住跳，跳到对面，把球交给对面的排头，自己则排在排尾，游戏继续，看看哪组先完成比赛则为第一名；游戏规则：球脱离时要去捡回，捡回后在原来失败的地方继续比赛导语：小朋友们，困难的事情来了，能不能让老师看看你们的胆识，要勇往直前，克服困难才是最棒的……教与学的方法：（1）导语：小朋友们，困难的事情来了，能不能让老师看看你们的胆识，要勇往直前，克服困难才是最棒的……（2）教师讲解示范游戏方法。
2024年度-(小学体育教案)一年级下学期体育全册教案
案
1
目录
• 课程介绍与目标 • 热身活动与运动技能 • 田径项目训练 • 球类项目训练 • 体操项目训练 • 武术项目训练 • 游戏活动设计与实践
2
01
课程介绍与目标
3
体育课程目标
培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成良好 01 的体育锻炼习惯。
提高学生的运动能力，促进身体素质的全面发展 02 。
介绍田径比赛中常见的犯 规行为和相应的处罚措施 ，如推人、踩线、抢跑等 。
13
学生参与田径比赛实践
组织比赛
根据学校实际情况，组织 学生参加校内的田径比赛 ，如运动会、单项比赛等 。
实战演练
在比赛中让学生亲身体验 田径运动的竞技性和趣味 性，同时检验学生的训练 成果。
成绩记录与反馈
记录学生的比赛成绩，及 时给予反馈和评价，鼓励 学生继续努力并取得更好 的成绩。
17
学生参与球类比赛实践
组织足球比赛
将学生分成若干小组 ，进行小场地足球比 赛，让学生在比赛中 运用所学的足球技术 。
组织篮球比赛
安排学生进行半场或 全场篮球比赛，让学 生在比赛中体验篮球 运动的魅力并锻炼技 能。
比赛规则讲解
在比赛前向学生讲解 相关球类比赛的规则 ，确保比赛的顺利进 行。
比赛后总结
20
体操比赛规则简介
介绍体操比赛的基本规则和评分标准，如：动作的难度、完成度、稳定性、优美度 等。 讲解体操比赛中常见的违规行为和判罚情况，提醒学生注意比赛纪律和公平竞争。
组织学生进行简单的体操比赛模拟，培养其竞技意识和团队协作精神。
21
学生参与体操表演实践
安排学生分组进行体 操表演动作的练习， 提高其动作熟练度和 表演能力。
苏教版小学体育与健康一年级下册全册教案
小学《体育与健康》教案备课教师：苏教版小学一年级下册教案体育与健康单位：………………学科：体育与健康教者：………………小学一年级第二学期体育与健康教学计划一、学生分析一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法练习。
内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点教学目标1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。
教学难点：学校武术操、体操动作。
四、教学措施1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。
4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。
小学一年级下册体育教案全册,完整版
小学一年级下册体育教案全册，完整版一、教学内容1. 身体基本能力训练站立、坐姿、行走、跳跃等基本动作的正确方法。
2. 操练与游戏基本体操动作，如头部、上肢、下肢运动；以及捉迷藏、跳皮筋等游戏。
3. 球类运动初步学习拍球、传球、投篮等基本技能。
二、教学目标1. 让学生掌握基本的身体动作，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点1. 教学难点：身体基本能力的训练，如站立、行走等动作的准确性。
2. 教学重点：体操动作的规范性和球类运动的基本技能。
四、教具与学具准备1. 教具：哨子、口哨、体操器材、篮球等。
2. 学具：跳绳、皮筋、篮球等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过捉迷藏、跳皮筋等游戏，让学生在轻松愉快的氛围中进入课堂。
2. 身体基本能力训练（10分钟）1) 站立、坐姿、行走、跳跃等基本动作的正确方法。
2) 教师示范，学生跟随练习。
3. 操练与游戏（15分钟）1) 基本体操动作练习。
2) 学生分组进行捉迷藏、跳皮筋等游戏。
4. 球类运动初步（10分钟）1) 学习拍球、传球、投篮等基本技能。
2) 教师示范，学生练习。
5. 随堂练习（5分钟）学生分组进行身体基本能力训练、体操动作和球类运动技能的练习。
六、板书设计1. 身体基本能力训练：站立、坐姿、行走、跳跃正确方法2. 操练与游戏：基本体操动作捉迷藏、跳皮筋3. 球类运动初步：拍球、传球、投篮基本技能七、作业设计1. 作业题目：(1) 家庭作业：每天进行10分钟的站立、行走、跳跃等身体基本能力训练。
(2) 小组作业：分组进行捉迷藏、跳皮筋等游戏，并记录下游戏的规则和心得。
2. 答案：(1) 家庭作业：学生需在家长的监督下完成，家长签字确认。
(2) 小组作业：每组上交一份记录游戏规则和心得的报告。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：观察学生在课堂上的表现，针对学生的掌握情况，调整教学方法和进度。
2. 拓展延伸：(1) 邀请专业体育教练进行讲座，让学生了解更多的体育知识。
苏教版小学一年级下册体育与健康全册教案
年最新小学《体育与健康》教案小学一年级第二学期体育与健康教学计划一、学生分析一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法练习。
内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点教学目标1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。
教学难点：学校武术操、体操动作。
四、教学措施1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。
4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。
5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。
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小结、宣布下一节课内容、师生再见
授课记载
班级
一（1）
一（2）
教学小结
通过学习学生懂得了应怎样保护好自己的牙齿。
情况
良
良
课次3
内容
健康常识：睡眠充足
教学
目标
1、了解睡眠的作用，懂得每天要保持10小时睡眠的道理
2、能指定适合自己的合理的作息时间表
教学内容
情况
良
良
课次4
内容
安全常识：学校安全
教学
目标
1、了解校内安全的重要性能知道怎样注意校内安全。
2、课中能认真思考、回答问题，乐于自我表现。
教学内容
上课、师生问好、宣布上课内容
一、安全常识：学校安全
1、为什么要注意校内安全？
2、学校安全要生日常行为规范”
上下楼梯要守秩序，靠右行走
30米快速跑
学会用前脚掌着地和快速摆臂动作，做到跑的轻松、协调、自然
30米跑（考核）
完成30米快速跑考查任务
教学
目标
1.能知道肩上屈肘、自然挥臂投掷的动作要领
2.能做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作，做到挥臂动作正确、协调
3.学生在练习中表现出勇敢顽强和克服困难的品质，具有一定的自我保护意识，通过观察能发表自己的见解，相互交流，相互帮助
2、原地转法、原地踏步
3、集体或分组进行徒手操练习
4ˊ
二
15ˊ
游戏：迎面接力
进一步掌握右手传接棒的方法
1、教师讲解示范学生集体模仿练习
2、分组进行传接棒练习，教师指导
3、进行游戏比赛
4、组织：
×××ΟΟΟ
×××ΟΟΟ
5ˊ
三
14ˊ
选修内容：广播操
初步学会第一节动作
1、教师讲解示范
2、学生模仿练习
3、学生分组进行学习，教师及时进行指导，鼓励学生认真练习
下课后不做激烈运动
劳动时注意安全，做自己力所能及的事
在课间和课外活动时不做危险游戏
上体育课时，衣着要轻便
进行锻炼时，要自我保护，掌握运动负荷
在学校里要互相关心、互相爱护和互相帮助
要求：了解校内安全的重要性能知道怎样注意校内安全。
小结、宣布下一节课内容、师生再见
授课记载
班级
一（1）
一（2）
教学小结
通过学习学生了解了学校安全的重要性及如何注意学校安全。
体会前脚掌起跳的要领
1、教师讲解示范
2、学生模仿练习
3、学生分组进行学习，教师及时进行指导，鼓励学生认真练习
4、请做的好的同学示范
5ˊ
四
4ˊ
1、放松：小鸟飞
2、讲评
3、师生再见、下课
轻松、自然
1、组织：双圈队形
2、小结、讲评全面
3、宣布下一课内容、收器材
2ˊ
器材
接力棒
全课练
习密度
42%
基本部分
练习密度
情况
课次5
内容
健康常识：课间十分钟干什么
教学
目标
1、能懂得课间十分钟应该积极休息的道理
2、能区分挂图中所列动作的对和错，能认真听讲，乐于对照挂图，选择好的活动方法
教学内容
上课、师生问好、宣布上课内容
一、健康常识：课间十分钟干什么
1、要重视课间休息
2、课间十分钟应到室外去，这样做有以下好处
能呼吸到新鲜空气和受到阳光的照射，有助于改善脑部的血液循环，有利于提高下一节课的学习效率
小结、宣布下一节课内容、师生再见
授课记载
班级
一（1）
一（2）
教学小结
情况
课次6
内容
养生之道：睡要放松
教学
目标
1、了解“屈膝侧卧，益人气力”八个字的含义，了解睡眠姿势的两个要点和两个效果
2、对如何提高睡眠质量（睡的快、睡的香）的问题有兴趣，肯学习
教学内容
上课、师生问好、宣布上课内容
一、养生之道：睡要放松
40%
心理
负荷
良
课后小结
通过练习学生能初步学会用前脚掌蹬地起跳，轻巧落地的动作
课次4
内容
1、选修内容2、跳跃：跳单、双圈
教学
目标
1、进一步掌握前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作
2、初步学会第三节的广播操动作
3、相互合作练习中能体现不怕苦、不怕累的精神
顺序
时间
教学内容
教学要求
指导与练习法
练习时间
一
7ˊ
3、动作到位、有力、充分
1、组织：二列横队或散点队形
2、原地转法、原地踏步
3、集体或分组进行徒手操练习
4ˊ
二
15ˊ
游戏：迎面接力
进一步掌握右手传接棒的方法并出色完成游戏
1、教师讲解示范学生集体模仿练习
2、分组进行传接棒练习，教师指导
3、进行游戏比赛
4、组织：
×××ΟΟΟ
×××ΟΟΟ
5ˊ
三
14ˊ
跳跃：跳单、双圈
苏教版一年级下学期体育教学计划（教学进度）
周次
教材内容
周次
教材内容
一
跳跃：跳单、双圈
游戏：迎面接力
选修内容
九
投掷；持轻物掷远及考核
游戏：火车调车比赛
选修内容
二
走和跑：前脚掌走
看谁先起跑（自然站立式）
游戏：绕物接力跑、踏石过河
选修内容
十
韵律：集体舞—白杨树
技巧：前滚翻。攀爬：蟹行等
游戏：小鸭子夺旗
选修内容
教学
目标
1、了解迎面接力游戏的规则和方法，做出右手传接棒的动作
2、能学会广播操第二节的动作
3、能积极参与游戏，与同伴密切合作
顺序
时间
教学内容
教学要求
指导与练习法
练习时间
一
7ˊ
1、师生问好宣布上课
2、简单队列练习
3、准备活动
1、做到静、齐、快
2、精神饱满、整齐
3、动作到位、有力、充分
1、组织：二列横队或散点队形
室内活动：指部位、猫捉老鼠
选修内容
八
韵律：舞步—踏跳步
投掷：持轻物掷远
技巧：前后、左右滚动
选修内容
十六
健康常识：课间十分钟干什么
养生之道：睡要放松
室内活动：猜猜他是谁、模仿组合
选修内容
考核项目
一
二
三
四
五
六
30米跑
持轻物掷远
广播操
学期单元计划
教学
目标
1.能知道走和跑的正确方法和正确姿势
2.能做到眼看前方标志物前脚掌着地的自然快跑
3.乐于反复练习，并在练习中获得心理上的满足
项目
教学内容
教学要求
走和跑
前脚掌走
走时能上体正直，起踵，脚尖朝前，用前脚掌着地并走的直
看谁先起跑（自然站立式起跑）
学会自然站立式起跑的方法，听到信号能迅速起动跑出
沿直线走或跑
学习沿直线自然快跑的正确姿势
对准目标走或跑
学会眼看前方，对准目标用前脚掌着地的自然快跑
4、请做的好的同学示范
5、组织：散点队形
6ˊ
三
13ˊ
跳跃：跳单、双圈
熟练掌握前脚掌起跳的要领
1、教师讲解示范
2、学生模仿练习
3、学生分组进行学习，教师及时进行指导，鼓励学生认真练习
4、请做的好的同学示范
5、继续练习
4ˊ
四
4ˊ
1、放松：整理运动
2、讲评
3、师生再见、下课
轻松、自然
1、组织：散点队形
2、小结、讲评全面
3、能克服困难，乐于和同伴合作
顺序
时间
教学内容
教学要求
指导与练习法
练习时间
一
7ˊ
1、师生问好宣布上课
2、简单队列练习
3、准备活动
1、做到静、齐、快
“二不要”是指
（1）不要在强、弱光下读写
（2）不要躺着或乘车时看书
要求：能懂得保护视力的重要性，能熟悉保护视力“二要”和“二不要”的内容和要求。
小结、宣布下一节课内容、师生再见
授课记载
班级
一（1）
一（2）
教学小结
通过学习学生懂得了保护视力的重要性，并知道如何做到“二要”“二不要”。
情况
良
良
课次2
内容
2、原地转法、原地踏步
3、集体或分组进行徒手操练习
4ˊ
二
15ˊ
游戏：迎面接力
初步学会右手传接棒的方法
1、教师讲解示范学生集体模仿练习
2、分组进行传接棒练习，教师指导
3、进行游戏比赛
4、组织：
×××ΟΟΟ
×××ΟΟΟ
5ˊ
三
14ˊ
选修内容：广播操
初步学会预备节动作
1、教师讲解示范
2、学生模仿练习
3、学生分组进行学习，教师及时进行指导，鼓励学生认真练习
上课、师生问好、宣布上课内容
一、健康常识：睡眠充足
1、睡眠的作用
2、为什么儿童每天要睡10小时？
四岁儿童13小时
小学生10小时
中学生8小时
3、怎样的睡眠姿势最好
向右侧卧位
要求：了解睡眠的作用，懂得每天要保持10小时睡眠的道理
小结、宣布下一节课内容、师生再见
授课记载
班级
一（1）
一（2）
教学小结
通过学习学生了解了睡眠的重要性，并能制作好作息时间表
在室外活动，能进行远眺，可以使眼睛得到休息，从而起到保护视力、预防近视的作用
保证教室充分的通风换气。据研究，教室中二氧化碳浓度是随着学生停留时间的延长而逐渐提高的。空气中二氧化碳含量增多，会影响新陈代谢，加快学生的疲劳，引起注意力涣散，思考能力下降