冷热的合理应用xue
冷热对流原理生活中的应用
冷热对流原理生活中的应用含义简介冷热对流原理是指由于温度差异引起的流体的运动现象。
冷热对流原理在自然界中广泛存在，并且在我们的日常生活中也有许多应用。
本文将从环境、工业、生活等方面介绍冷热对流原理的应用。
环境方面1.大气环流：地球表面的温度差异引起的冷热对流现象形成了大气环流系统，使得热量在地球上进行重新分配，维持了地球的气候系统。
2.水循环：太阳能使得海洋表面水体加热，而热水会上升形成冷热对流，使得水体循环，进一步影响降水、气温分布等。
3.热带雨林生态系统：光照直射使得热量辐射，热带雨林内的空气因此升温上升，形成冷热对流现象，使得水和养分吸收更加高效。
工业方面1.对流加热：在工业过程中，经常使用对流加热方法来加热物体。
通过对物体进行加热，使得物体表面温度升高，进而引起物体内部的冷热对流现象，从而达到快速均热的目的。
2.风扇散热：电子设备在工作时会产生大量的热量，而风扇的运转会导致空气的流动，从而引起冷热对流现象。
通过风扇散热，可以有效降低设备的温度，保持设备的正常工作状态。
生活方面1.空调的运行原理：空调通过引入低温气体进行冷却，然后通过排放热空气的方式实现对室内空气的冷却。
这就是冷热对流原理在空调中的应用。
2.热水器：热水器中的冷热对流原理使得热水可以快速加热并传导到热水器的整个水体中，从而提供热水供应。
3.热带鱼缸：热带鱼缸中使用的加热棒通过加热水的方式实现对水温的控制，这种加热方式就是利用了冷热对流原理。
小结冷热对流原理在我们的日常生活中有着广泛的应用，从环境到工业再到生活，都可以看到它的身影。
通过了解和应用冷热对流原理，我们可以更好地理解自然界的运行规律，并且更好地利用它们来满足人们的需求。
冷热疗法的应用及护理
冷热疗法的应用及护理冷热疗法是一种常见且有效的物理疗法，用于缓解疼痛、减轻炎症、促进血液循环和恢复等，广泛应用于临床实践中。
下面将详细介绍冷热疗法的应用及护理。
一、冷疗法的应用及护理：1. 应用：冷疗法主要适用于急性创伤、炎症、肌肉拉伤、扭伤等病症。
冷疗可以通过降低组织温度来减轻疼痛、肿胀和炎症反应。
2. 护理：（1）选择适当的冷疗方法：常见的冷疗方法包括冰敷、冷水浸泡、冷凝胶敷料等。
根据患者的具体情况选择合适的冷疗方法。
（2）保护患者皮肤：在进行冷疗时，应将冷敷物与患者皮肤之间垫一层湿润的毛巾或纱布，以避免直接接触皮肤引起冻伤。
（3）控制冷敷时间和频率：一般情况下，冷疗的时间一般为15-20分钟，每天2-3次，但具体时间和频率需根据患者的病情和耐受能力来确定。
（4）观察患者的反应：在冷疗过程中，要时刻观察患者的反应。
如出现皮肤发红、发绀、感觉麻木等不适症状时，应立即停止冷疗。
（5）术后冷疗：对于手术后患者，常规冷疗可以减轻疼痛、肿胀和炎症反应。
但对于患有感觉或循环障碍的患者，应慎重考虑冷疗的适用性。
二、热疗法的应用及护理：1. 应用：热疗法主要适用于慢性疼痛和肌肉疼痛、关节活动度受限等情况。
热疗可以通过扩张血管、促进血液循环、放松肌肉、缓解疼痛和增加组织弹性等来达到治疗效果。
2. 护理：（1）选择适当的热疗方法：常见的热疗方法包括热敷、热水浸泡、热盐袋等。
不同疾病和部位应选择合适的热疗方法。
（2）保护患者皮肤：在进行热疗时，应避免直接接触热敷物，以免烫伤皮肤。
可以使用湿热敷物或将热敷物与患者皮肤之间垫一层湿毛巾或纱布。
（3）控制热敷时间和频率：每次热敷一般为15-20分钟，每天2-3次，具体时间和频率根据患者的病情和耐受能力来调整。
（4）观察患者的反应：在热疗过程中，要时刻观察患者的反应。
如果患者出现皮肤红肿、发痒、灼热感等不适症状时，应立即停止热疗。
（5）避免应用于急性创伤：热疗通常不适用于急性创伤，如扭伤、骨折等；也应避免应用于感觉和循环障碍的患者。
冷热水混合的原理应用
冷热水混合的原理应用1. 介绍冷热水混合是在生活和工业中常见的过程，它涉及将冷水和热水按比例混合以达到所需的温度。
在这篇文档中，我们将讨论冷热水混合的原理以及其在不同领域的应用。
2. 冷热水混合的原理冷热水混合的原理是利用两种不同温度的水混合后，得到期望的温度。
在混合过程中，需要控制混合比例以使得达到所需的温度。
下面是冷热水混合的原理应用过程：•流量控制：冷热水混合器通常通过调节冷水和热水的流量来控制所需的温度。
较小的冷水流量会导致更高的出水温度，而较大的冷水流量会导致更低的出水温度。
•温度控制：通常使用温度传感器来检测混合后水的温度，并通过控制阀门或调节器来调整冷水和热水的流量，以达到所需的温度。
这种反馈和控制系统能够实时监测和调整水温。
3. 冷热水混合的应用3.1 家居淋浴冷热水混合在家居淋浴中是必不可少的。
淋浴时需要调节水温以适应个体的需求。
通过冷热水混合器，我们可以轻松地调节水温，使淋浴体验更加舒适。
3.2 温泉和泳池在温泉和公共泳池中，冷热水混合器可以确保水的温度保持在一个舒适的范围内。
无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬天，混合器可以根据需求调节水温，让人们享受到最佳的泳池体验。
3.3 工业加热和冷却工业领域中，冷热水混合广泛应用于加热和冷却工艺。
例如，一些工业生产过程中需要控制液体的温度以确保产品质量。
通过合理地控制冷热水的混合比例，可以实现有效的加热或冷却。
3.4 暖通空调系统在暖通空调系统中，冷热水混合器用于控制水的温度以供给不同的暖通设备。
通过混合不同温度的水，可以调节供暖或制冷设备的出水温度，从而实现室内温度的控制。
3.5 医疗设备冷热水混合在医疗设备中也有广泛的应用。
例如，在手术室中，通过冷热水混合器可以调节手术台上的水温，以满足患者的需求。
此外，一些医疗设备还需要在特定温度下操作，冷热水混合器可以提供恰当的水温。
4. 总结冷热水混合器是一种常用的工艺设备，在生活和工业中有各种应用。
应用冷热对流原理的例子
应用冷热对流原理的例子1. 概述冷热对流原理是指在气体或液体中，由于温度的差异，导致物质发生对流运动的现象。
这一原理在多个领域得到了广泛应用。
本文将为大家介绍一些常见的应用冷热对流原理的例子。
2. 空调系统冷热对流原理在空调系统中得到了广泛应用。
空调系统通过利用制冷剂的物理性质，调节空气的温度。
工作原理是在室内空气中放置一个冷凝器，冷凝器通过制冷剂的流动，将热气体冷却成液体状态，同时释放出热量。
然后，冷却后的制冷剂再通过蒸发器，将液体制冷剂蒸发成气体状态，吸收了室内空气的热量。
通过不断的循环往复，可以实现室内温度的控制。
应用冷热对流原理的空调系统，可以有效地调节室内温度，提供舒适的居住环境。
同时，它也可以起到循环空气、净化空气的作用。
3. 太阳能热水器太阳能热水器是另一个应用冷热对流原理的例子。
它利用了太阳能的热辐射，通过集热器将太阳能转换成热能，加热水。
太阳能集热器使用黑色的吸热板来吸收太阳辐射，将其转化为热能。
由于热能的浮力，热水会上升，而冷水则下降，形成热对流。
太阳能热水器通过合理设计，可以有效地利用太阳能提供热水，减少了对传统能源的依赖。
4. 壁挂炉壁挂炉是一种利用冷热对流原理的采暖设备。
它通过将燃烧室设计在炉体内部，使得燃气通过燃烧室产生热量。
这些热量通过炉体的壁面传输到周围空气中，从而使室内温度得到提高。
壁挂炉利用冷热对流原理，在燃气燃烧的过程中产生热量，并通过对流传输到室内空气中，以达到采暖的目的。
由于采用了壁挂式的设计，壁挂炉可以有效节省空间，并且具有高效率、低污染的特点。
5. 风扇风扇也是应用冷热对流原理的常见设备。
风扇通过扇叶的旋转，产生风，将周围空气带动起来，形成对流。
这样可以加速热空气和冷空气的混合，调节室内温度。
风扇的冷热对流原理的应用使得它成为炎热夏天的利器，能够有效地降低室内温度，提供舒适的环境。
6. 冷却塔冷却塔是工业领域中常用的设备。
冷却塔通过将热水或冷却剂置于塔内，并通过在上部喷洒或者喷淋的方式，让水分散成小滴，与周围空气进行传热，通过对流的方式加快热量的传递和散发。
《冷热疗法的应用》课件
案例三：医疗领域的冷热疗法应用
总结词
辅助治疗某些疾病
详细描述
介绍在某些疾病的治疗过程中， 如何使用冷热疗法进行辅助治疗 ，如关节炎、扭伤等，并强调在 使用时的注意事项和禁忌症。
THANKS
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03
冷热疗法的应用
冷热疗法在医疗领域的应用
缓解疼痛
冷热疗法可以用于缓解 各种疼痛，如头痛、关
节痛、肌肉痛等。
减轻炎症
冷热疗法有助于减轻炎 症，如关节炎、痛风等
。
促进血液循环
冷热疗法可以促进血液 循环，有助于缓解疲劳 和改善局部营养状况。
缓解紧张情绪
冷热疗法可以帮助缓解 紧张情绪，有助于放松
身心。
05
案例分享
案例一：运动伤害的冷热疗法应用
总结词
运动伤害的快速恢复
详细描述
介绍在运动伤害发生后，如何使用冷热疗法进行快速恢复，包括冷敷和热敷的方法、适用场景和注意事项。
案例二：日常生活中的冷热疗法应用
总结词
缓解疲劳和疼痛
详细描述
介绍在日常生活中的一些常见疼痛和疲劳，如何利用冷热疗法进行缓解，如颈部疼痛、腰痛、肌肉疲 劳等。
02
冷热疗法的分类
冷疗法
定义
作用机制
冷疗法是指利用低于人体温度的物质，作 用于患处或特定部位，产生局部或全身的 生理效应，达到治疗目的的方法。
通过降低组织的新陈代谢、收缩血管、减 缓神经传导速度等作用，达到消炎、消肿 、止痛等效果。
常用方法
冰敷、冰按摩、冰袋、冰水浸泡等。
适用范围
适用于急性损伤初期、炎症反应、局部肿 胀等。
缓ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ头痛
使用冰袋或冷毛巾敷在太阳穴 上，可以缓解头痛。
冷热原理的生活例子
冷热原理的生活例子冷热原理是描述物体在不同温度下相互作用的原理。
这个原理广泛应用于我们日常生活中的许多方面。
以下是一些可以说明冷热原理的生活例子：1.空调与暖气：空调和暖气的工作原理都是基于冷热原理。
通过将冷媒在低温区域中获得冷却效果，然后将热量释放到高温区域中，实现降温或加热的效果。
2.冰块融化：当我们将冰块放在室温环境中，冰块会慢慢融化，最终变成水。
这是因为室温比冰块的温度高，两者之间存在温度差，热量会从室温传递到冰块，使其逐渐升温。
3.物体的扩张与收缩：温度的变化也会导致物体的线膨胀热胀冷缩的现象。
例如，在冷天气中，金属铁栅会缩小，因为温度降低使其分子运动速度减慢；而在炎热的天气中，它会扩大，因为温度增加使其分子运动加快。
4.热传导的例子：热传导是指热量通过物质内部传递的过程。
例如，当我们在一把金属勺子的一端放在热水中时，热量会从热水传递到金属勺子中，最终使另一端的温度也升高。
5.防晒霜的工作原理：防晒霜是通过吸收和反射紫外线的热量来保护皮肤，从而降低晒伤的风险。
防晒霜中的化学物质会吸收紫外线，并将其转化为热能，以保护皮肤不受损害。
6.冷冻食品的制作：冷冻食品的制作过程主要是通过冷冻来保持食物的新鲜和品质。
在非常低的温度下，微生物和酶的活动会被抑制，从而延长食物的保质期。
7.锅炉的工作原理：锅炉是一种将液体加热成蒸汽的设备。
在锅炉中，液体通过加热形成蒸汽，而蒸汽的发生则是通过将热量从火焰或电加热元件中传递给液体来实现的，这是冷热原理的一个典型应用。
8.热水壶：热水壶内部放置了加热元件，当电流通过时，加热元件产生热量，将水加热至沸腾点。
这里也运用了冷热原理，将能源转化为热能，使水温升高。
9.温水袋：温水袋是一种通常用于保暖的物品，其原理是将热水灌入袋中，通过热传导将热量传递给周围空气和人体，起到保温的效果。
10.风扇：风扇的工作原理是通过扇叶的旋转产生风力，加速周围空气的流动。
当热空气与扇叶接触时，扇叶会带走热空气，使周围的空气更加凉爽。
冷热原理的应用是什么
冷热原理的应用是什么1. 冷热原理简介冷热原理，又称为热力学原理，是热力学的基本概念之一。
冷热原理通过能量传递的方式，实现了物体之间温度的转移和调节。
在自然界和日常生活中，冷热原理的应用非常广泛，下面将介绍一些常见的应用。
2. 冷热原理在空调中的应用空调是冷热原理的一种常见应用。
空调通过冷凝和蒸发的过程，将室内空气中的热量转移至室外，从而降低室内的温度。
空调中的制冷剂通过循环流动，在室内机和室外机之间完成热量传递，从而实现了空调的制冷效果。
3. 冷热原理在冰箱中的应用冰箱是另一个常见的冷热原理应用。
冰箱通过压缩和膨胀的过程，将室内的热量转移到室外，从而使冰箱内部的温度保持在低温状态。
冰箱中的制冷剂在循环过程中，通过压缩和膨胀阀的控制，实现热量的转移和空气的循环，从而使冰箱内部保持低温。
4. 冷热原理在暖气中的应用暖气是冷热原理的另一种应用。
暖气通过燃烧燃料或者运用电能，将热量传递到室内，以提供舒适的室内温度。
暖气中的热水或者蒸汽通过管道流动，传递热量到室内，从而实现暖气的效果。
5. 冷热原理在热水器中的应用热水器也是冷热原理的一种应用。
热水器通过燃烧燃料或者运用电能，将热量传递到水中，以提供热水供应。
热水器中的热水通过管道流动，传递热量到使用地点，从而实现热水供应。
6. 冷热原理在发电厂中的应用发电厂中的蒸汽循环系统也是冷热原理应用的一个典型例子。
发电厂通过燃烧燃料或者利用核能，产生高温高压的蒸汽。
这种蒸汽通过高压转换成机械能，再通过发电机转换成电能，最终产生电力。
在蒸汽循环过程中，通过冷凝器将蒸汽中的热量转移到冷却介质中，以保证蒸汽的再循环。
7. 冷热原理在汽车中的应用汽车中的空调和散热系统也是冷热原理的应用之一。
汽车空调通过制冷剂的循环流动，将车内的热量转移至室外，以保持车内的凉爽。
而汽车的散热系统则通过冷却液的流动，将车内引擎产生的热量传递至大气中，以保持引擎的工作温度。
8. 冷热原理在太阳能热水器中的应用太阳能热水器是另一个常见的冷热原理应用。
冷热原理在生活中的应用
冷热原理在生活中的应用冷热原理简介冷热原理指的是物体的温度可以通过热传导、辐射和对流等方式传递，从而达到平衡的过程。
冷热原理广泛应用于生活中的各个方面，包括供暖、冷藏、空调等。
下面将介绍冷热原理在生活中的一些常见应用。
空调•空调是冷热原理在生活中应用最为广泛的领域之一。
它通过将热量从室内传导到室外、将室外的空气通过循环进入室内来调节室内温度。
•空调的工作原理是利用制冷剂的特性，通过压缩制冷剂气体来吸收室内热量，然后将其在室外排放，从而实现降温的效果。
•除了制冷，空调也可以通过逆转制冷剂流向来进行制热，实现室内的加热功能。
冰箱•冰箱也是冷热原理的应用之一，它通过制冷剂的循环来实现冷藏食物、保持食物新鲜的功能。
•冰箱的工作原理是利用制冷剂的蒸发和冷凝过程来吸热和释热，从而将室内热量传递到室外，达到降温的目的。
•冰箱内部的温度可以通过调节制冷剂的循环速度和温控装置的设定来控制，从而适应不同的需要。
热水器•热水器是利用冷热原理来制取热水的设备。
它通过热传导或电能转化为热能来加热水源，从而提供热水供应。
•传统的热水器一般通过电加热、煤气燃烧等方式来提供热量，从而加热水源。
现代的热水器一般采用太阳能、空气能等可再生能源来进行加热。
•热水器内部通过热交换器将外部的热量传导到水源中，从而使得热水得以加热。
车辆引擎•车辆引擎是利用冷热原理进行动力转换的设备。
引擎通过燃烧燃料产生高温高压气体，然后将其转化为机械能以驱动车辆。
•引擎中的热量通过热传导和对流等方式传递到冷却系统中，并通过冷却液来带走，从而使得引擎不会过热。
•冷却系统通常包括散热器、水泵、风扇等组件，它们的工作原理是通过冷却液流经散热器，受到风扇的风力和空气的对流来降低温度。
总结冷热原理在生活中的应用非常广泛，包括了空调、冰箱、热水器等设备，甚至还涵盖了车辆引擎的工作原理。
了解冷热原理的应用可以帮助我们更好地使用和维护这些设备，提高生活的舒适度和便利性。
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应用的经历？ 热水袋的使用方法？
热水袋
1）适用 睡前暖脚/被窝、经痛、消化不良致腹部胀气 痛 ---保温、舒适、解痉、镇痛 2）准备 备热水（温度：60-70℃） 装水（量：1/2-2/3 ？） 排气 ？ 关盖、检查 加套/包裹
如何确保热水袋应用时 安全、有效？
3）热水袋的使用注意
安全：
防烫伤（发红/触痛/水疱/脱皮）：
（三）冷、热疗法的治疗作用
主要针对以下状况： 充血、出血
炎症
疼痛 体温
1、冷疗的适应症
病情 状况 充血/ 局部软组织损伤（扭伤/挫伤）早 出血 期、扁桃体摘除术后、鼻出血;脑 外伤头部 炎症 早期 疼痛 急性挫伤初期、牙痛、烫伤 体温 高热、中暑
2、热疗的适应症
状况 充血 炎症 疼痛 体温 病情 经痛 早期消散、吸收，后期局限 落枕，运动后肌肉酸痛、肠胀气 年老体弱、早产儿、危重、末梢 循环不良
2、热湿敷
hot packing
1）作用：解痉、消炎、消肿、止痛 2）禁忌：急性感染部位 3）方法：50-60 ℃（有伤口用凉开水）， 3-5分钟/次，共15-20分钟
3、热蒸汽
蒸汽吸入法：咽痛/痰粘难咳出 宽口高杯，可忍受温度的热水，口鼻对准蒸汽吸 入，每天2-3次，每次15-20分钟 蒸汽热敷法：眼麦粒肿早期（痒痛、稍红肿） 开水加菊花， 闭眼对准蒸汽， 15-20次/分，3次/日 +白天眼药水， 晚上眼药膏
水温（一般人：60~70℃，加套/布包裹； 老人/婴幼儿/意识不清、感觉异常：<50 ℃ 加毛巾包裹）
防漏水、检查：关紧盖？漏水？ 观察：30分钟/次，皮肤颜色/感觉？ 有效：排气、水量、水温、放置的部位
冰敷
1）注意事项 冲冰菱角、加袋套； 时间＜60分钟； 观察局部皮肤：30分钟/次
2）常用部位 发热： 发热并头痛：前额 大血管经过、表浅的部 鼻出血：鼻根部 位：腹股沟、腋窝等
4、热坐浴sitz bath
1）适用：会阴、肛门、外生殖器及盆腔充血/ 水肿/炎症/疼痛--- ↓疼痛、水肿、炎症
2）禁忌：经期/妊娠后期/产后2周/急性盆腔炎
3）方法
38-41℃，1：5000高锰酸钾，1/2盆； 坐15-20分钟，擦干。 浴后20分钟内勿外出
5、热水袋（hot water bag ）
（二）冷 热 效 应
继 发
↑
效
应
适 应 性 反应
（麻木、感觉迟钝） 长时间
（机体防御作用）
长时间 （ 1小时后 ） 抵 消
生
理
效
应 不良反应/损伤
（寒战、烫伤/冻伤等）
（直接治疗作用） 同↓时
远
处
效
应
（间接治疗作用）
冷热效应
生理效应：受作用的部位本能的生理反应 （直接治疗） 远处效应：非治疗部位、与生理效应相同
（Alcohol sponge bath） （tepid water bath）
摩擦血管扩张 酒精刺激血管扩张 促进血液循环பைடு நூலகம்酒精挥发散热量
>
有一定刺激性
无
酒精擦浴
新生儿/儿童 禁忌症 血液病 皮肤薄容易吸收酒精/ 酒精对皮肤刺激性大/ 血管脆弱擦拭容易加重出血
温水擦浴
无
用物 要点
30%（75%酒精＋等量水） 32-34℃温水 30 ℃ 头部放冰袋 足底放热水袋 （降温\预防脑充血 加速擦浴反应/舒适）
（四）影响冷热疗效的因素
1、方式与温度 湿式：38~60℃ 干式：60~70 ℃
2、部位
皮薄/少暴露（冷感受器较多）：冷＞热
3、时间：20-30分钟，时间→效果 （生理-远处-继发-适应性-损伤/不良反应） 4、面积：越大反应↑（全身＞局部）
影响冷热疗效的因素
5、环境温度 低温、湿式环境-疗效↑ 6、体差异：耐受性/反应性 对温度敏感？ 老人敏感性↓，婴幼儿体温调节中枢、语言 发育不全→烫伤/冻伤↑ →治疗温度：30-50 ℃
课后复习与思考
冷热疗法的主要治疗作用是什么？ 冷热疗法什么情况下不能使用和谨慎 使用？ 请简述热水袋、冰袋、温水擦浴个适
用于什么情况？使用中应注意什么问
题？
金属移植物：金属导热↑-烫伤
三、慎用冷热疗法的情况
感觉功能异常、损伤 （如，糖尿病、昏迷、 瘫痪）、婴幼儿、老年 人、对温度敏感的人
四、几种简易的冷、热疗法
（一）局部用热 1、烤灯
（gooseneck lamp /hot lamps ）
台灯？
烤灯
1）适应症 感染伤口、压疮、神经炎、关节炎（消炎、 解痉、镇痛，促进创面干燥结痂、愈合） 2）方法 用前检查：漏电、开关等 灯位于患部的上/侧方， 30-50㎝，20-30分钟/次； 照射后15分钟内勿外出
二、冷热疗法的禁忌症
什么情况下不能应用 冷、热疗法？
用冷的禁忌症
（1）病情 循环障碍（皮肤青紫、冰冷↑）
损伤、破裂（循环↓—愈合↓ ）
水肿（血管收缩、血流↓—组织液吸收↓ ） 慢性炎症/深部化脓（血流↓—炎症吸收↓ ） 对冷过敏（冷反应↑）
用冷的禁忌症
2、部位 枕后、耳廓—血管少、循环差→冻伤 心前区—心率↓ /心脏颤动/传导↓ → 心功能↓ 腹部—肠蠕动↑ →腹泻； 足底—冠脉收缩→心绞痛
浴后即撤热水袋，体温降至39℃以下撤冰袋
1）手法： 离心方向擦拭，每个部分3分钟 2）擦拭部位与顺序： 一起来试一试！
上肢： 颈外侧→上臂外侧→手背； 胸外侧→腋窝→上臂内侧→ 肘窝→手心； →对侧上肢 背部：后颈下→臀部
下肢： 髂骨→大腿外侧→足背； 腹股沟→大腿内侧 →内踝； 臀下→大腿后侧→腘窝→足跟； →对侧下肢
冷与热的合理应用
（Application Heat and cold）
学习内容
1、冷热疗法的定义、作用、种类；
2、冷热疗法的生理效应、影响因素、适应 症 、禁忌症 3、几种简易冷热疗法：热水袋、烤灯、热 坐浴、蒸汽吸入、冰袋、全身用冷
一、冷热应用的基本知识
（一）冷热疗法？thermotherapy and cryotherapy 影响因素 ↓ 温度/方式→ 部位 → 效应→ 治疗作用 湿：0-60℃ 局部 干：0-70℃ 全身
（间接治疗）
继发效应：同一部位、短暂的、与生理效应
相反 （防御/保护）
冷、热疗法的生理效应
效应 细胞代谢 用 用 热 冷 ↑ ↓ 效应 血液流动 用 热 ↑ 用 冷 ↓
需氧量
血管
↑
↓
淋巴液流动
↑
↓
↓ ↓ ↓
扩 收 结缔组织伸展性 ↑ 张 缩 ↑ 毛细血管透性 ↑ ↓ 神经传导速度 血液粘滞度 ↓ ↑ 体温 ↑
阴囊（ ＜体温1-2℃）—温度过低/高→
影响精子发育和功能
用热的禁忌症
软组织扭伤/挫伤前48小时：渗出/出血↑ 未经诊断的急性腹痛：痛↓-掩盖病情、延
误诊治
鼻周三角感染：血管丰富 、与颅内血管 相通和无静脉瓣；血管扩张、血流↑ -炎 症扩散入颅
用热的禁忌症
脏器出血：血管扩张，血流 /通透性↑出血↑ 恶性肿瘤：细胞活动/分裂/生长↑-病情 恶化
3、全身用冷
（1）淋浴降温法（bath）
水温：32-34℃时间：10-15分钟
注意：头晕、高血压者谨慎； 及时擦干身体、保暖；
（2）温水/酒精擦浴降温法
（ Alcohol sponge bath tepid water bath ）
种类 原理 效果 不良 反应
酒精擦浴
温水擦浴
摩擦血管扩张 促进血液循环 水分蒸发带走热量