大学生体质健康测试项目及评分标准
国家学生体质健康评分标准
4'27"
4'25"
4'29"
4'27"
60
3100
3200
20002050ຫໍສະໝຸດ 9.19.010.3
10.2
3.7
4.2
6.0
6.5
208
210
151
152
10
11
26
27
4'32"
4'30"
4'34"
4'32"
不及格
50
2940
3030
1960
2010
9.3
9.2
10.5
10.4
2.7
3.2
5.2
10.8
0.7
1.2
3.6
4.1
193
195
136
137
7
8
20
21
5'32"
5'30"
5'04"
5'02"
20
2460
2520
1840
1890
9.9
9.8
11.1
11.0
-0.3
0.2
2.8
3.3
188
190
131
132
6
7
18
19
5'52"
5'50"
5'14"
5'12"
10
2300
2350
1800
5.7
大学体测评分标准
大学体测评分标准一、身高体重身高：学生站立于身高计上，测量头顶至地面的垂直距离。
体重：学生赤足站立于体重计上，根据体重计显示的数值记录体重。
评分标准：根据身高和体重的比例，计算身体质量指数（BMI），并参照国家标准进行评分。
二、肺活量使用肺活量计，要求学生尽最大努力吸气后，再尽最大努力呼出气体到肺活量计中。
评分标准：根据呼出气体的体积，参照国家标准进行评分。
三、坐位体前屈学生坐在垫子上，双腿并拢伸直，双手伸直尽力前伸去触碰脚尖。
测量双手指尖与脚尖之间的距离。
评分标准：根据测试值与标准值的比较，参照国家标准进行评分。
四、立定跳远学生从静止状态开始，尽可能远地向前跳跃，测量起跳线至落地点后沿的垂直距离。
评分标准：根据跳跃的距离，参照国家标准进行评分。
五、50米跑学生在平直的跑道上起跑，记录跑完50米所需的时间。
评分标准：根据跑步的时间，参照国家标准进行评分。
六、长跑（男生一千米，女生八百米）学生在平直的跑道上起跑，记录跑完男生一千米或女生八百米所需的时间。
评分标准：根据跑步的时间，参照国家标准进行评分。
七、引体向上（男生）学生双手正握单杠，身体悬垂，通过手臂力量使身体上升，记录完成的次数。
评分标准：根据完成的次数，参照国家标准进行评分。
八、仰卧起坐（女生）学生仰卧于垫子上，双手交叉置于胸前，通过腹肌收缩使上半身抬起，记录完成的次数。
评分标准：根据完成的次数，参照国家标准进行评分。
请注意，上述评分标准仅为示例，实际评分标准可能因学校或地区而有所不同。
在进行体测时，请按照所在学校或地区的具体评分标准进行评价。
《国家学生体质健康标准》评分标准(大学)
《国家学生体质健康标准》评分
标准（大学）
《国家学生体质健康标准》评分细则（大学生组）
一、单项指标与权重
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）
二、评分标准
（一）单项指标评分标准
表1-1．身高/体重指数（BMI）评分表（单位：千克/米2）评分标准
表1-2. 肺活量单项评分标准（单位：毫升）
表1-3. 50米跑单项评分标准（单位：秒）
表1-4.坐位体前屈单项评分标准（单位：厘米）
表1-5. 立定跳远单项评分标准（单位：厘米）
表1-6.男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐单项评分标准（单位：次）
表1-7.耐力跑（男生1000米、女生800米）单项评分标准（单位：分·秒）
（二）加分指标评分标准
表2-1男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐评分标准（单位：次）
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-2男生1000米、女生800米跑评分标准（单位：分·秒）
注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
大学体测项目及标准(2024)
大学体测项目及标准(2024)大学体测项目及标准大学生体测项目分为素质(体能)测试和机能(体质)测试两个大项目。
大学生体测不及格，大四会进行一次补考，对于补考学生不仅要登记，而且每次补考只能补考一次;对于大一到大三不参加机能(体质)测试，大四是不予补考的。
所以如果知道最近可能要体测了，一定要事先安排好时间，不要错过测试时间。
1、身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。
女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。
2、肺活量，占总成绩的百分之十五。
女生2000毫升及格，3400满分。
男生则3100分及格，5040满分。
这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。
3、坐位体前屈，占百分之十。
测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。
每个人可以测试两次取最好成绩，但是应注意测试时腿不可以弯曲。
女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。
似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。
4、立定跳远，占总成绩的百分之十。
女生151厘米及格，207满分。
男生，208及格，273满分。
也是每人跳两次取最好的成绩。
注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。
5、50米跑，占总成绩的百分之二十。
男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分。
因为是这是爆发力的测试，所以此项测试成绩，精确到小数点。
6、男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之二十。
女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。
此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。
大学生体测项目标准7、男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐，占总成绩的百分之十。
女生仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。
男生引体向上10个及格，19个满分。
大学生体质测试项目及标准
大学生体质测试项目及标准一.身高体重测试规则：1.测试目的：测试学生的身高与体重，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。
2.测试方法：将学生一卡通，接近感应区，进行人脸识别，屏幕显示受试者的信息。
屏幕显示成绩并且听到“结束”声音后测试完毕，测试成绩自动保存。
3.测试要求：受试者要求赤足参加测试，以立正姿势站在身高体重计台中央，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角。
躯干自然挺直，头部正直。
4 .注意事项：（1）受试者头发，头发的发辫，发结要放开，饰物要取下。
（2）受试者站在仪器的中央，测量时身体勿晃动。
二.肺活量测试规则：1.测试目的：测试学生的肺通气功能2.测试方法：将学生一卡通，接近感应区，进行人脸识别，屏幕显示受试者的信息，屏幕显示成绩并且听到“结束”声音后测试完毕，测试成绩自动保存。
3.测试要求：受试者将吹嘴插入手柄内，用力吸气后，含住吹嘴，均匀用力将所有气体呼出，4.注意事项：（1）吹气中途不得停顿及换气。
（1）吹嘴仅限本人使用，测量完毕以后，请把吹嘴拔出，并妥善保管。
三.立定跳远测试规则：1. 测试目的：测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。
2.测试方法：将学生一卡通，接近感应区，进行人脸识别，屏幕显示受试者的信息，屏幕显示成绩并且听到“结束”声音后测试完毕，测试成绩自动保存。
3. 测试要求：受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线，双脚原地同时起跳，不得有垫步或连续跳跃动作。
4.注意事项：（1）受试者可以赤足，但不得穿钉鞋，皮鞋，塑料凉鞋，参加测试。
（2）受测者应将衣服口袋内的物品取出，以防跳远时跌落地面造成物品损坏。
（3）如果受试者没有按规定的位置起跳，测试仪会发出亮灯警报及声音提示，受试者需要重新调整位置起跳。
四.坐位体前屈测试规则：1. 测试目的：测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
大学体质健康测试标准
大学体质健康测试标准大学生作为祖国的未来和希望，其身体健康状况一直备受关注。
为了更好地了解大学生的体质健康状况，制定相应的健康测试标准显得尤为重要。
体质健康测试标准是对大学生身体健康状况进行科学、客观、全面评价的依据，也是对大学生身体素质进行科学管理和合理训练的基础。
下面将对大学体质健康测试标准进行详细介绍。
一、体质健康测试项目。
1. 体重指数（BMI）。
体重指数是衡量一个人体重与身高的比例关系，是一个常用的身体肥胖程度指标。
大学生的BMI标准应该在18.5-23.9之间，超出这个范围就需要引起重视了。
2. 肺活量。
肺活量是人体肺部在最大呼吸和最大呼气时所容纳的空气量。
通过肺活量测试可以了解一个人的呼吸系统功能情况，一般来说，大学生男生的肺活量应该在3000毫升以上，女生应该在2000毫升以上。
3. 心肺耐力。
心肺耐力是指人体在进行长时间的有氧运动时，心脏和肺部对氧气的摄取和利用能力。
通过长跑、游泳等项目测试，可以了解大学生的心肺耐力情况。
4. 柔韧性。
柔韧性是指人体关节活动的灵活性和范围，通过体前屈、坐位体前屈等测试项目可以了解大学生的柔韧性水平。
5. 身体成分。
身体成分是指人体组织和器官的比例和分布情况，包括脂肪、肌肉、骨骼等。
通过皮褶厚度、电阻抗等测试项目可以了解大学生的身体成分情况。
二、体质健康测试标准的意义。
制定大学体质健康测试标准，可以帮助大学生了解自己的身体状况，及时发现存在的健康问题。
同时，也可以为大学生的身体锻炼提供科学依据，有针对性地进行训练和改善。
此外，对于学校和社会管理者来说，可以根据测试结果有针对性地制定相关政策和措施，促进大学生的身体健康发展。
三、加强大学体质健康测试的措施。
为了更好地推进大学体质健康测试工作，我们可以采取以下措施：1. 宣传教育。
加强对大学生的健康知识宣传教育，让他们了解体质健康测试的重要性，主动参与其中。
2. 定期体检。
学校可以定期组织大学生进行体质健康测试，建立档案，跟踪监测身体状况的变化。
大学生体测标准
大学生体测标准
大学生体测标准满分为100分，分为七个部分，每年测试项目的具体标准由相关部门统一制定，是根据大学生整体情况制定的，旨在提高大学生的身体素质。
大学生体测标准一、身高体重该项占总成绩的百分之十五，用体重指数BMI衡量，BMI=体重的千克数/身高的平方，女生在17.2~23.9满分；男生17.9~23.9为满分。
二、肺活量该项占总成绩的百分之十五，女生2000毫升及格，3400毫升满分；男生3100毫升及格，5040毫升满分。
三、坐位体前屈该项占百分之十，每人可测试两次，取最好成绩，测试时腿不可以弯曲，女生6厘米及格，25厘米满分；男生3.7厘米及格，24.9厘米满分。
四、立定跳远该项占总成绩的百分之十，每人可测试两次，取最好成绩，起跳不可踩线，女生151厘米及格，207厘米满分；男生208厘米及格，273厘米满分。
五、50米跑该项占总成绩的百分之二十，女生十秒三及格，七秒五满分，男生九秒一及格，六秒七满分。
六、长跑该项占总成绩百分之二十，女生八百米跑，四分三四及格，三分一八满分；男生一千米跑，四分三二及格，三分一七满分。
七、其他该项占总成绩的百分之十，女生仰卧起坐，一分钟26个及格，56个满分；男生引体向上10个及格，19个满分。
大学生体质健康标准测试内容及评分标准
大学生体质健康标准测试内容及评分标准
附表1
大学生体质健康标准的评价指标和得分
各个测试项目的得分之和为《标准》的最后得分，根据最后得分评定等级：86分以上为优秀，76分—85分为良好，60分—75分为及格，59分以下为不及格。
每学年评定一次成绩并计入《学生体质健康标准登记卡片》。
学生毕业年级的等级评定，按毕业当年的成绩和其他学年平均成绩（各占50%）之和评定。
附表2
大学男生身高标准体重（体重单位：公斤）
注:身高低于表中列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
附表3
大学女生身高标准体重（体重单位：公斤）
注:身高低于表中列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
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大学生体质健康测试项目及评分标准
介绍
大学生体质健康测试是评估大学生身体素质和健康水平的重要
工具，对于促进大学生身心健康发展具有重要意义。
本文档旨在提
供大学生体质健康测试的项目和评分标准。
测试项目
大学生体质健康测试包括以下项目：
1. 身高体重指数（BMI）：通过测量身高和体重计算得出身高
体重指数，用来判断体重是否标准。
2. 肺活量测试：测试个体的肺活量，反映呼吸系统的功能状态。
3. 硬拉：测试个体的力量和耐力，通过拾取重物的动作评估全
身肌肉的力量。
4. 立定跳远：测试个体的爆发力和下肢肌肉的力量。
5. 50米跑：测试个体的速度和爆发力，通过短距离快速奔跑的时间评估。
6. 坐位体前屈：测试个体的灵活性和躯干肌肉的伸展度。
7. 1000米跑（女生）/1500米跑（男生）：测试个体的耐力和心肺功能。
评分标准
下面是大学生体质健康测试的评分标准：
1. 身高体重指数（BMI）：
- 低于18.5：体重过轻
- 18.5 - 23.9：体重正常
- 24.0 - 27.9：超重
- 高于28.0：肥胖
2. 肺活量测试：
- 男生：
- 优秀：大于4000ml
- 良好：3500 - 3999ml
- 合格：3000 - 3499ml
- 不合格：小于3000ml
- 女生：
- 优秀：大于3000ml
- 良好：2500 - 2999ml
- 合格：2000 - 2499ml
- 不合格：小于2000ml
3. 硬拉：
- 男生：
- 优秀：大于等于1.75倍体重- 良好：1.5 - 1.74倍体重
- 合格：1.25 - 1.49倍体重
- 不合格：小于1.25倍体重- 女生：
- 优秀：大于等于1.5倍体重- 良好：1.25 - 1.49倍体重
- 合格：1.0 - 1.24倍体重
- 不合格：小于1.0倍体重
4. 立定跳远：
- 男生：
- 优秀：大于等于2.6米- 良好：2.4 - 2.59米
- 合格：2.2 - 2.39米
- 不合格：小于2.2米- 女生：
- 优秀：大于等于2.0米- 良好：1.8 - 1.99米
- 合格：1.6 - 1.79米
- 不合格：小于1.6米
5. 50米跑：
- 男生：
- 优秀：小于等于6.5秒- 良好：6.6 - 7.1秒
- 合格：7.2 - 8.0秒
- 不合格：大于8.0秒- 女生：
- 优秀：小于等于7.5秒
- 良好：7.6 - 8.1秒
- 合格：8.2 - 9.0秒
- 不合格：大于9.0秒
6. 坐位体前屈：
- 男生：
- 优秀：大于等于17cm
- 良好：13 - 16cm
- 合格：9 - 12cm
- 不合格：小于9cm
- 女生：
- 优秀：大于等于19cm
- 良好：15 - 18cm
- 合格：11 - 14cm
- 不合格：小于11cm
7. 1000米跑（女生）/1500米跑（男生）：
- 优秀：女生小于等于4分30秒，男生小于等于5分30秒
- 良好：女生4分30秒 - 5分00秒，男生5分30秒 - 6分00秒
- 合格：女生5分00秒 - 5分30秒，男生6分00秒 - 6分30秒
- 不合格：女生大于5分30秒，男生大于6分30秒
以上评分标准仅供参考，具体分数线可能会因地区或学校的差异而有所不同。
大学生体质健康测试结果应该综合考虑，不能单一依据单项项目分数来评判身体状况。
结论
大学生体质健康测试项目及评分标准对于大学生的身体素质和健康发展至关重要。
通过定期测试和评估，可以帮助大学生了解自己的身体状况，并采取相应的措施来改善健康。
同时，学校和社会应该重视大学生体质健康测试，并根据测试结果提供相关的指导和支持，促进大学生身心健康的全面发展。