人教版道德和法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷
第二单元《做情绪情感的主人》单元测试卷一、选择题(共20小题)1.进入青春期后，有的同学常常会因为一点小事而兴奋，也常常会因为一点小事而生气，甚至泄气。
这说明（）A．有的同学不自觉遵守学校纪律B．这些同学自控能力太差C．青春期的情感、情绪十分丰富D．中学生年龄小，爱感情用事2.情绪表达指的是人们用来表现情绪的各种方式，情绪表达必须以不伤害别人、不伤害自己等符合社会规范的方式表现。
据此，下列说法正确的是（）①情绪的表达不能影响他人①情绪表达方式要恰当①不能表达情绪①人与人之间的情绪会相互感染A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①3.乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。
你认为他应怎样面对现实（）A．要求父母换一所学校B．感叹人生C．学会调节情绪并配合老师扭转局面D．管好自己，别人与我无关4.事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。
情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。
因此在日常的生活、学习和工作中（）A．要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取B．要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦C．应乐观开朗，不计较任何得失D．应只做那些自己最感兴趣的事5.下列行为属于合理发泄情绪的有（）（1）小周的祖父去世了，他痛哭了一场（2）小明被老师批评了，他很不服气，对好朋友倾诉了内心的委屈（3）小亮和同学吵架，他气得把同学的书本、文具扔在地上（4）每当考试时，海燕都在心里对自己说：“别紧张，冷静点！”A．（1）（2）B．（3）（4）C．（1）（4）D．（2）（3）6.“爱、孝敬、孝顺、依恋”是__________的情感体验。
（）A．亲子之情B．同学之情C．师生之情D．朋友之情7.“我真的很不错！我真的很不错！”为了排解考生过分紧张不安的情绪，轻松面对考试，某市教育部门通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。
此举受到考生、家长的普遍欢迎。
这是调节情绪的方法是（）A．自我激励B．改变环境C．合理发泄D．心理换位8.人的情绪复杂多样。
我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。
这是因为（）A．情绪有喜怒哀惧四大类B．情绪与个人态度紧密相连C．情绪是可以调适的D．情绪具有感染性9.2015年12月9日，王先生在昆明海埂大坝拍摄到有游客抓海鸥自拍留影，游客无视被抓海鸥的挣扎和其他海鸥呼救鸣叫的行为让王先生非常气愤。
他在将虐鸥过程记录下来后，立即上前对此行为进行制止。
王先生制止虐鸥行为（）①体现了王先生对自然界生命的关爱和呵护①表明王先生是一个富有正义感的人①是王先生实施正义行为，自觉维护正义的体现①是王先生自觉承担责任的表现A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①10.有的同学与别的同学争吵，想动手打人时，反复提醒自己“千万别发怒，要冷静。
”这样遏制情绪的冲动，避免出现不良后果，这种控制情绪的方法是（）A．自我暗示法B．理智控制法C．注意力转移法D．幽默化解法11.课堂上，小林遭到了老师的冤枉，他感到非常委屈，这时，他应该（）①在课堂上立即同老师吵闹①等下课后同老师解释①在纸上写下事情真相，缓解心中的怨气①将自己的桌凳踹翻在地，然后扬长而去A． ①①①B． ①①①①C． ①①D． ①①①12.近来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在下班后或周末等闲暇时间专程到超市搞恶作剧：把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放放气。
“最有意思的就是去开碳酸饮料，呲……的一声叫人听了那叫心里踏实啊！”一名“捏捏族”在网上这样发帖写到。
据称，此举是为了释放压力、减缓焦虑。
“捏捏族”的做法（）A．值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式B．是违法的，要受刑罚处罚C．表明积极的自我暗示是调控情绪的好方法D．不可取，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行13.林林参加校学生会竞选，发挥失常落选了，她感觉很郁闷。
但是她也决定好好学习，注重自身能力的提高，争取在下一届竞选中获得成功。
对此说法错误的是（）A．林林落选体验到了挫败感，但是这种挫败感也丰富了她的经历B．林林勇敢地承受起了落选带来的负面感受C．林林将负面情感转变成为了成长的助力D．生活中还是要避免负面情感的产生14.下列这些自然景象，能给人带来美好情感的是（）①长江三峡①上海水电修理工徐虎①印度洋海啸①建设社会主义和谐社会A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①15.学生刘某期中考成绩不理想，他回家后躲在房间大哭一场。
这种调适自己情绪的方法属于（）A．自我暗示法B．转移注意法C．合理宣泄祛D．理性升华法16.小丽参加中考体育考试，没有考出好成绩，心情很沉重。
好长时间一蹶不振，认为自己不行。
调节此类情绪的良好方法有（）①转移注意力 ①合理发泄 ①自我暗示 ①任意放纵A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①17.人的情绪复杂多样。
我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。
这是因为（）A．情绪有喜、怒、哀、惧四大类B．情绪与个人态度紧密相连C．情绪是可以调节的D．人与人之间的情绪会相互感染18.小明期中考试成绩不理想，非常苦恼和伤心。
他回到家里，拿起一本自己平时最爱的书读起来，书中美妙的自然景观描写，引人入胜的故事情节，在他的心中引起了强烈的美感和愉悦。
这一事例说明（）①情绪是可以调节和控制的①情绪有高雅和庸俗之分①消极情绪需要通过一定的方式进行调控①每个人可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的方法A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①19.下列描述，属于情感的（）①为我国女排在奥运会上夺冠而感到自豪①当取得好成绩时，我们有荣誉感①同桌将我新买的钢笔摔坏了，我很愤怒①犯了错误时，我很羞愧A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①20.漫画中人物调控情绪的方法是（）A．自我暗示法B．理智控制法C．合理发泄法D．心理换位法二、非选择题(共5小题)21.喜、怒、哀、乐是个人的情感，对此小明和小芳有不同的看法。
小明：“喜、怒、哀、乐是个人的事情，何必管周围的人，该笑就笑，该哭就哭。
”小芳：“喜、怒、哀、乐虽然是个人的情感，但是应该考虑周围人的感受。
”你同意谁的观点？为什么？22.一天，王老师在菜市场买菜时，看到一个男子在偷一个老人的钱包。
王老师见状，一边告诉老人有人偷钱包，一边上前抓住小偷的衣领。
小偷的同伴从后面赶上来给了王老师一拳。
王老师不顾疼痛，一拳将小偷打倒，并大声喊：“抓小偷！”当时围观的群众很多，却无人帮忙，两个小偷从容地从麻木的人群中离去。
根据材料，回答以下问题：（1）对于王老师、小偷、周围群众的行为，你各有什么样的感受?（2）如果你在现场，你会怎么做?23.初中生活中，你一定有很多难忘的生活片段吧!请你仔细品味下面四位同龄人的生活小片段，思考并完成后面的问题。
（1）请你帮他们把当时的情绪反应写下来。
（2）通过品味他们的生活片段，你对情绪有了怎样的理解？24.一场突如其来的地震大灾难袭击了汶川等地区，多少孩子失去了亲人、老师和同学。
一位小女孩在温家宝总理面前哭泣不断，她痛苦、忧伤，她受到了惊吓。
十天后，还是这个小女孩，脸上却露出了灿烂的笑容。
小女孩脸部表情的变化，说明她具有哪些良好的心理品质，小女孩从哭泣到微笑，你认为她可能采用了哪些方法来调整自己的情绪。
25.从下面三幅图片所反映的情景中，你感悟到了什么？答案解析1.【答案】C【解析】青春期是身体发育的关键时期，是心理走向成熟的重要时期，是智力迅速发展的时期，青春期的情绪、情感十分丰富。
材料中提到进入青春期后会因为一点小事而兴奋，也常常会因为一点小事而生气，甚至泄气，正是体现青春期感情方面的特点，情绪、情感十分丰富，故选C。
2.【答案】D【解析】本题考查情绪表达应注意的问题，①说法错误；①与题意不符，排除。
3.【答案】C【解析】班上出现学风不正、纪律涣散，作为集体的一员不应该整天闷闷不乐，情绪十分低落，而应该学会调节自己的情绪，并配合老师积极扭转局面，为班集体的建设做出自己的贡献，C符合题意；换一所学校或事不关己的态度都是不对的，AD排除；面对现实不能是简单的感叹人生，而要积极面对，采取方法解决问题，B错误。
故选C。
4.【答案】A【解析】题干考查应学会调控情绪，题干中乐极生悲说明在学习和工作中要注意控制自己的情绪。
故选A。
5.【答案】A【解析】本题考查合理宣泄法。
（1）（2）属于合理宣泄情绪的方法，（3）没有控制好自己的情绪，（4）属于自我暗示法。
故选A。
6.【答案】A【解析】本题考查学生对情感的正确认识。
“爱、孝敬、孝顺、依恋”所指的都是家庭生活中的亲子之情，故选A。
7.【答案】A【解析】本题考查调控情绪的方法，题干中这种调控情绪的方法是自我激励法。
故选A。
8.【答案】D【解析】人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
故选D。
9.【答案】D【解析】王先生在用自己的热情和行动来影响环境，传递美好的情感，传递生命的正能量。
①①①①都是对王先生的行为的正确评价，故选D。
10.【答案】B【解析】题干考查调控情绪的方法，依据教材知识，题干中反复提醒自己遏制情绪冲动的方法是理智控制法。
故选B。
11.【答案】C【解析】本题主要考查如何合理发泄不良情绪。
“在课堂上立即同老师吵闹”既不尊重老师，也扰乱了课堂秩序，①错误；①的做法不利于解决问题，排除。
故选C。
12.【答案】D【解析】材料中“捏捏族”的做法损害了超市和其他消费者的利益，是不道德的，也是不合法的。
喜怒哀乐，不忘关心他人，宣泄不良情绪应该通过合理方式进行，不损害他人、社会、国家利益，不违背道德和法律。
13.【答案】D【解析】本题通过情境引导学生认识对于负面情感的正面认识。
通过排除法，D的说法是错误的。
14.【答案】C【解析】本题考查美好情感，属于组合式选择题，可以采取排除法，①不属于美好情感，排除。
故选C。
15.【答案】C【解析】根据教材知识，本题考查排解不良情绪的具体方法，题干刘某调适情绪的方法是合理宣泄法。
故选C。
16.【答案】A【解析】根据教材知识，调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，产生不良情绪时会使我们冲动、懦弱、忧郁、甚至做出一些违背道德与法律规范的事情，所以情绪需要控制，而不是任意放纵，①说法错误，把含①的答案排除。
故选A。
17.【答案】D【解析】本题考查情绪的表达的相关知识。
我们在表达自己情绪的同时要考虑他人的感受，这是因为人与人之间的情绪会相互感染，D符合题意。
A，B、C观点正确，但与题意不符。
故选D。
18.【答案】D【解析】本题旨在考查学生对情绪的认识，主要考查学生的理解运用，题文中小明通过阅读转移自己的消极情绪，是合理调控情绪的表现，我们每个人都可以根据自身的特点灵活的选择调控情绪的方法，其中①观点错误，情趣有庸俗和高雅之分。
人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷一．单项选择题（每小题2分，共40分）1．“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”这句谚语说明（）A．人的年龄与情绪的好坏成正比B．情绪会对一个人的智力发展产生影响C．情绪会对一个人的身体健康产生影响D．健康的情绪表现往往适可而止2．下列古诗文中，哪一句反映了人的情绪（）A．宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来B．月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠C．欲穷千里目，更上一层楼D．明月松闻照，清泉石上流3．小健被班级推荐参加学校组织的乒乓球比赛，可他总担心自己打不好，越是担心越紧张，在预赛阶段连连失误，感觉非常迷茫。
下面是好友小波为其“临床诊断”开出的“处方”，你认为不可取的是（）A．正确认识自己的能力，调整竞技状态B．采取强化训练的方式给自己加压C．采取自我暗示等方法来调整紧张情绪D．采取注意力转移法调整情绪4．﹣位心理学家对43名大学生进行调查后发现：快乐的大学生，自信、乐观，更有才能，人际关系更亲密，能更多地发挥创造性，有更多的成功机会，容易达到目标；而不快乐的大学生，缺乏热情，容易悲观，人际关系易紧张，缺乏创造性，工作效率不高，难以达到目标。
以上材料说明（）A．不良情绪是可以避免的B．情绪与个人态度紧密相连C．情绪对人有积极影响，也有消极影响D．情绪是不可驾驭的5．小张在情绪日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。
”这说明（）A．铃声通常会导致积极情绪B．铃声一般会引起消极情绪C．不同的情境会产生不同的情绪D．情绪是复杂多样无法分类的6．小乔的父母最近在闹离婚，小乔情绪十分低落，作为她的朋友，你可以给她的建议是（）①在适当的场合哭一场②向他人倾诉③进行剧烈的运动④在适当的场合高声歌唱发生喊叫A．①②③④B．②③④C．①②③D．①③④7．“人生本来苦恼已多，再多一次又如何？向着那梦中的地方去，错了我也不悔过……”这是歌曲《人在旅途》的歌词节选，它体现了（）A．对遭受的痛苦无可奈何B．对痛苦的热切期盼C．乐观向上的生活态度D．消极适应社会生活的态度8．人类的情绪是复杂的，喜、怒、哀、惧四种情绪是（）A．唯一的情绪分类方法B．最常见的情绪C．人类所特有的D．最复杂的情绪9．小燕与同学发生了激烈矛盾，受到了同学的辱骂，之后她闷闷不乐，经常目光呆滞，自言自语。
人教版七年级下册道德与法治 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元《做情绪情感的主人》单元测试卷一、选择题(共20小题)1.①完成一项自己喜欢的活动①帮助他人①走进博物馆或大自然①欣赏艺术作品A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①2.小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往往就会被群众震慑而图谋难逞：有人软弱退让，小偷就会得寸进尺，抢了钱还要全首饰。
这说明了（）A．情感反映着我们对人和对事的态度、观念B．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动C．情感具有两重性，不同的情感会对交往产生不同的影响D．情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知3.考试中，常有同学因过度紧张而没考出原有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。
这说明（）A．不良情绪会影响人的正常水平的发挥B．情绪都是消极的C．情绪是无法调控的D．人不能有任何不良情绪4.在生活中每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括（）①改变认知评价 ①转移注意 ①合理宣泄 ①放松训练A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①5.下列这些自然景象，能给人带来美好情感的是（）①长江三峡①上海水电修理工徐虎①印度洋海啸①建设社会主义和谐社会A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①6.2014年7月，强台风“威马逊”袭击海南，海口、文昌等地区遭受重创，损失重大。
听此噩耗，大多数人产生的情绪是（）A．喜B．怒C．哀D．惧7.4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。
“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。
这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）A．转移注意法B．合理宣泄C．自我暗示D．换位思考8.有位同学说：“每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的希望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。
”另一位同学则说：“我每次考试都轻松上阵，所以每次都能考出自己的水平。
”以上两位同学的经历告诉我们（）①进入青春期，我们的情绪也发生着变化①要善于激发青春期正面的情绪感受①成绩的好坏主要取决于情绪的好坏①要积极面对青春期的负责情绪A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①9.古人说：“一人向隅，九座不乐。
人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷
人教版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人测试卷一、选择题(共20小题)1.情绪具有多样性和复杂性。
生活的不断变化、我们的身体状况的变化等都会让我们产生不同的情绪感受。
人的基本情绪有（）A．喜不自禁、乐极生悲B．喜、怒、哀、惧等C．眉飞色舞、兴高采烈D．怒发冲冠、怒气冲冲2.小华因为迟到，使自己所在的班级在本周没有得到流动红旗。
为此，他的内心应该产生（）A．自尊感B．羞愧感C．自豪感D．荣誉感3.“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。
”这启示我们（）A．生活处处有情感，要培养自己的积极情感B．生活中的情感都是积极的C．要培养积极情感，必须杜绝不良嗜好D．好奇心是兴趣的开始4.下列诗句属于表达“喜”的情绪的是（）A．独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲B．更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜C．世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠D．感时花溅泪，恨别鸟惊心5.在成长的过程中，当得到老师或父母的夸奖时，我们会非常高兴：当学习成绩明显退步时，我们会感到忧愁；当面临危急情况时，我们会惊恐；当遇到令人生气的事情时，我们会愤怒……这一切都说明（）A．我们有着许多不顺心的事情B．我们有着许多开心的事情C．我们有着许多愤怒的事情D．人的情绪是复杂多样的6.良好的情感教育有助于孩子克服悲观情绪，树立自信。
对此理解正确的是（）①情感与情绪紧密相关①情感和情绪是有区别的①良好情感影响情绪①情感比情绪相对稳定A． ①①B． ①①C． ①①D． ①①7.有的同学与别的同学争吵，想动手打人时，反复提醒自己“千万别发怒，要冷静。
”这样遏制情绪的冲动，避免出现不良后果，这种控制情绪的方法是（）A．自我暗示法B．理智控制法C．注意力转移法D．幽默化解法8.对于“触景生情”“触目惊心”的人，调节不良情绪可采取的主要方法是（）A．心理换位B．改变注意焦点C．升华D．提高修养9.一位88岁的老人，他自幼聪明好学，1947年考入上海经济学院成为一名大学生。
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第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.考试中，常有同学因过度紧张而没考出原有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。
这说明（）A．不良情绪会影响人的正常水平的发挥B．情绪都是消极的C．情绪是无法调控的D．人不能有任何不良情绪2.下列同学调控情绪的做法不正确的是（）A．小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气B．小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快C．小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己D．小伟与父母发生矛盾后，告诫自己要冷静，想想自己有没有错误3.人的认识活动受情感的影响。
积极情感推动人们去克服困难、达到目的；消极的情感，阻碍人们的活动，销蚀人们的活力，甚至引起错误的行为。
这说明（）A．情感是人的基本精神需求B．情感影响我们对人对事的态度和我们的行动C．情感与我们的想象力、创造力相关D．情感是我们生命成长的体现4.考试中小慧感到非常紧张，于是默默对自己说：只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来！这种调节紧张心理的方法是（）A．合理宣泄法B．积极暗示法C．认知调节法D．深呼吸调节法5.一年一度的高考来临，杨女士暂时歇业陪孩子高考。
可是她只坚持了一上午就要丈夫来替换他。
“我一看到考点就紧张，一看到别的家长紧张就更被‘传染’，坐立不安的，实在是坚持不下来了。
”对杨女士的行为理解正确的有（）①情绪具有感染性②一个人的情绪很容易影响到周围的人③我们应该学会在合适的场所，用合适的方法来发泄自己的情绪④杨女土这是用了理性升华的方式调控自己的情绪A．①②③B．②③④C．①②D．①③④6.下列情景中的人物持续处于负面情绪的是（）A．班主任老师没有让小娜同学主持文艺班会，她闷闷不乐，连节目也不出B．小静同学期末考试成绩特差，她想哭，但还是忍住了，最后骑车到山顶大声吼：“我失败了！我要成功！”C．小明这次数学考试得了满分，心里特别高兴D．同桌犯错，老师误以为是小磊。
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第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、选择题1.小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往往就会被群众震慑而图谋难逞：有人软弱退让，小偷就会得寸进尺，抢了钱还要全首饰。
这说明了（）A．情感反映着我们对人和对事的态度、观念B．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动C．情感具有两重性，不同的情感会对交往产生不同的影响D．情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知2.毕业典礼上，同学们看到班主任播放的反映同学们三年来一起生活的点点滴滴的影像时，个个感动得热泪盈眶。
下列关于影像的说法正确的是（）①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦②丰富了同学们对生活、对人生的美好情感③能够完全让同学们远离负面情感④表达了同学们的情感，促进了同学们的精神发展A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④3.同学们一同去看电影，会被故事情节所感染而一同大喜大悲；参加读书比赛，一起得到了心灵的净化；一起劳动，共同享受收获的喜悦；参加体育运动会，你追我赶，体验成功的欣喜。
这说明（）A．乐观、幽默的生活态度，是陶冶积极生活情感的基础B．正当的兴趣爱好，是陶冶积极生活情感的重要条件C．丰富文化生活，是追寻积极生活情感、陶冶情操的重要途径D．人类所有的情感都是高尚情操的表现4.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。
”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。
关于情绪，下列说法不正确的（）A．人处于不同的情境中会产生不同的情绪B．情绪对人的身体产生不利影响C．一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现D．我们应当学会并善于调控好自己的情绪5.下列描述，属于情感的（）①为我国女排在奥运会上夺冠而感到自豪②当取得好成绩时，我们有荣誉感③同桌将我新买的钢笔摔坏了，我很愤怒④犯了错误时，我很羞愧A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③④6.小霞每遇考试就过度紧张，心慌气短、记忆空白，大脑不听使唤。
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第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.对传递情感正能量的认识不正确的是（）A．在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境B．我们的情感不需要表达、回应、共鸣C．在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量D．我们在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量2.情绪和情感这两个词常常可以通用，但在某些场合它们所表达的内容也有不同，这种区别是相对的。
下列说法正确的有（）①人们常把短暂而强烈的、具有情景性的感情反应看作是情绪②人们常把稳定而持久的、具有深沉体验的感情反应看作是情感③情绪与情感密切相关④情感与情绪有一定的区别A．①②③B．①③④C．①②④D．①②③④3.下列属于中学生的情绪特点的是（）A．情绪丰富而强烈B．情绪起伏变化较小C．情绪很不稳定D．情绪经常比较高涨4.生活中某些负面的情感体验（）①是难以避免的②尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义③未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈④也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长A．①②④B．①②③C．①③④D．①②③④5.下列诗句属于表达“喜”的情绪的是（）A．独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲B．更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜C．世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠D．感时花溅泪，恨别鸟惊心6.中学生小山接连几天遇到的都是不顺心的事：上学路上遇到堵车，以至于迟到；由于参加学校合唱乐队耽误了值日受到同学埋怨……这几天他委屈、懊恼、生气。
下列能帮助他合理宣泄情绪的是（）A．旷课上网聊天进行宣泄B．不去上课在操场上打篮球C．摔打物品并且言语伤害他人D．向老师诉说自己的委屈7.在生活中每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括（）①改变认知评价②转移注意③合理宣泄④放松训练A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④8.林林参加校学生会竞选，发挥失常落选了，她感觉很郁闷。
人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷一．单选题（共28小题）1．观察如图可知（）A．表达情绪无需考虑他人感受B．人与人的情绪会相互感染C．我们的情绪是不能自控的D．不要表达负面情绪2．人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
常见的基本情绪是（）A．喜怒、哀乐B．害羞、焦虑、厌恶、内疚C．喜怒、哀惧D．忧愁、惊恐、愤怒、兴奋3．下列成语所表达的情绪按顺序分别是（）①眉飞色舞，兴高釆烈②拍案而起，义愤填膺③战战兢兢，抱头鼠窜④黯然神伤，泣不成声A．喜、怒、哀、惧B．乐、苦、惧、哀C．喜、怒、惧、哀D．甜、酸、苦、辣4．下列古诗文中，反映人的低落情绪的是（）A．梅花香自苦寒来B．月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠C．欲穷千里目，更上一层楼D．明月松间照，清泉石上流5．“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。
”这说明（）A．人无法调节情绪，做不了情绪的主人B．情绪过度会影响人的身心健康C．人的情绪类型就是喜、怒、忧、恐四种D．人无法战胜消极情绪6．有位同学说：“我每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。
”另一位同学则说：“我每次考试都轻松上阵，所以每次都能考出自己的水平。
”对此，下列选项中的说法错误的是（）A．情绪的好坏会影响考生水平的发挥B．要善于激发青春期正面的情绪感受C．成绩的好坏主要取决于情绪的好坏D．要积极面对青春期的负面情绪7．生日这天，张杰收到了爸爸送的生日礼物，是他渴望已久的一套邮票，他高兴地跳了起来材料中影响张杰情绪的因素是（）A．周围的舆论氛围B．对某件事情的预期C．个人的生理周期D．自然环境8．下列情绪反应属于青春期的负面情绪的有（）①小明考试取得的成绩不理想，他感到沮丧②小林被同学踩了一脚，冲动的小林打了同学③自习课上，亮亮说话被班干部批评，亮亮与班干部吵了起来④兰兰的作文被作为范文在班级展示，兰兰的心情因此很愉快A．①②③B．②③④C．①③D．①②④9．“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。
人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人检测试卷一．单项选择题（每小题2分，共40分）1．近年来，我市各镇街掀起了学雷锋的热潮，机关干部、学校师生带头走进敬老院看望慰问老人，走上街道义务清扫，让人感受到了一股清新之风。
志愿者们向我们传递的正能量是（）A．他们践行了诚信的社会主义核心价值观B．我们必须从身边小事做起，只对自已负责C．我们要有社会责任感，服务社会，奉献社会D．参加志愿服务是我们每个公民的法定义务2．警句“灌清泉以自洁”建议我们生活中要善于运用的方法认识自我。
俗语“塞翁失马，焉知非福”启示我们情绪低落时要学会运用调节自己的情绪。
（）A．相互比较意志控制法B．自我反省认识改变法C．自我反省情绪升华法D．他人评价尽情倾诉法3．随着中考的来临，小倩的压力越来越大，感到心烦气躁，于是她主动找好朋友倾诉了自己的心事并主动约上好朋友去跑步、打羽毛球。
小倩运用的调控情绪的方法是（）A．合理宣泄法B．理智宣泄法C．积极的自我暗示 D．幽默化解法4．北京市各中学积极响应市教委“四个一”活动号召，组织学生进行相关的参观活动，下表是参观的场所和一位同学在参观中的感受：根据以上材料可以看出（）①上述同学的体验都是一种健康的情感体验②情感体验是丰富的、复杂的③负面情感不利于我们健康成长④该同学在参观中受到了教育和熏陶A．①②④B．①②③C．②③④D．①③④5．王某买了一台电视机，结果没过几天发现是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝，一怒之下砸了电器商品店的几台电视。
为此，他受到了法律的制裁。
这告诫我们（）A．情绪是不可发泄的B．受了欺骗后，发泄一下情绪是可以理解的C．情绪是不可以调节的D．发泄情绪要采取合理合法的方式6．下列关于情感的说法，错误的是（）A．情感是丰富的、复杂的B．情感都是美好的，如：正义感、荣誉感C．与情绪相比，情感相对更稳定D．情感是人最基本的精神需求7．假如期末没有发挥好，下面属于正确调节自己的情绪的是（）A．找个理由隐瞒成绩，更改分数B．不是所有人都能考好，我无所谓C．放弃吧，反正都是会失败D．积极寻找考不好的原因，下次继续努力8．下列关于感情的说法不正确的是（）。
人教版七年级下册道德与法治 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷【答案+解析】
人教版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人测试卷一、选择题(共25小题,每小题2分,共50分)1.帮助和照顾……与发同行，带给我们温暖、感动。
对这段话理解正确的是（）①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的①情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展①交往中带来的所有情感都能让我们身心愉悦①我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①2.军军要代表学校参加数学竞赛，在赛前的晚上他因为担心而没有休息好，因精神不好在比赛时愈发焦虑，结果根本没有发挥出正常水平。
军军的事例告诉我们（）A．生活中的负面情感体验对我们的成长毫无意义B．负面情感只会带给我们消极感受，我们要远离它C．我们要正确对待负面情感，体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈D．负面情感带给了军军成长的阻力，军军从此会一蹶不振3.小林今年读七年级，由于妈妈照顾得好，出落得亭亭玉立，12岁身高就达165厘米，像十七八岁的大姑娘。
近来只要同学称呼她为“小林姐”，她就很不舒服，为此还时不时与同学争吵，搞得与同学伺的关系紧张，学习成绩也下降。
对此认识正确的是（）①负面情绪会破坏人与人之间的融洽关系①负面情绪影响她的学习效果①情绪只会给人带来负面影响①要学会合理解释事件，消除负面情绪A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①4.小明月考后成绩不理想，非常沮丧，在思想品德课上学会了挫折能磨砺人的意志后，他觉得这次失败对自己也是一笔财富，心情顿时豁然开朗。
小明调节情绪的方法是（）A．合理发泄法B．认识改变法C．意志控制法D．尽情倾诉法5.“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不好的情绪，如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而生，因痛苦而降。
”上述名言说明（）A．不同情绪会对人的身体健康产生不同影响B．情绪产生的原因是多方面的C．不同的情绪有不同的表现形式D．人的情绪是复杂多样的6.情绪具有多样性和复杂性。
人教版《道德与法治》七年级下册：第二单元做情绪情感的主人测试卷
人教版《道德与法治》七年级下册:第二单元做情绪情感的主人测试卷学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________一、单选题1．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句话的意思是A．悲伤是一种不良情绪B．情绪需要调控C．我们只能悲伤，不能伤心D．只有愚蠢的人才会悲伤2．下图漫画启示我们①学会调控自己的情绪②培养乐观、幽默的生活态度③掌握排解不良情绪的方法④在不良情绪面前我们无能为力．A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④3．某同学被冤枉后，心里很难过。
她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导心情好多了。
小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐……他们这种调节情绪的方法分别是（）A．自我暗示法意志控制法B．倾诉法注意转移法C．注意转移法情绪升华法D．升华法尽情倾诉法4．有些同学进入初三后,觉得学习压力明显加重,总担心考不好,焦虑不安。
面对这种情绪,我们应该主动调节。
你认为以下调节方法可取的是A．张晓每晚玩网络游戏到深夜B．李明上课时看小说解压C．王鹏整夜唱歌排除焦虑D．朱军每天抽时间到运动场跑跑步5．2021年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》，标志着“全面两孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过与激动离家出走，小明的做法A．正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样B．错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪C．正确，人的情绪是无法控制的D．错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节6．遇到困难时，晓薇总会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难，办法总比困难多”；鲁迅笔下阿Q在遭受殴打、辱骂时总能自嘲式迅速恢复快乐心情，被称为“精神胜利法”。
他们这种调节情绪的方法分别属于（）A．适当倾诉注意转移B．合理宣泄改变环境C．自我安慰理智调控D．转移注意合理发泄7．2021年12月9日，王先生在昆明海埂大坝拍摄到有游客抓海鸥自拍留影，游客无视被抓海鸥的挣扎和其他海鸥呼救鸣叫的行为让王先生非常气愤，他在将虐鸥过程记录下来后，立即上前对此行为制止。