七年级下册道德与法制知识点
部编人教版七年级下册道德与法治期末复习全册知识点提纲(直接打印)

部编人教版七年级下册道德与法治期末复习全册知识点提纲第一单元青春时光【第一课第1课时悄悄变化的我】一、青春期生理变化的表现?P3★★★1.身体外形的变化2.内部器官的完善3.性机能的成熟二、青春期生理变化的积极影响和消极影响?P3、P4★★积极影响:充沛的精力、敏捷的思维、对成长的渴望,感觉生活拥有无限可能。
P3消极影响:更加关注自己的外表,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
P4三、怎样正确对待青春期的生理变化?P5★★★1.正视身体变化,欣然接受2.不因生理变化而自卑3.不嘲弄同伴的生理变化4.追求外在美的同时,追求内在美四、产生青春期困惑和矛盾的原因?P5(相关链接)★★1.认知能力得到发展2.自我意识不断增强3.情感世界愈加丰富五、青春期矛盾心理的主要表现?P6★★★1.反抗与依赖2.闭锁与开放3.勇敢与怯懦六、如何调节青春期矛盾心理?P6★★★1.参加集体活动2.求助他人3.培养兴趣爱好4.学会自我调节(写下自己的想法,参加体育活动,学习自我暗示,试试自我解嘲)【第一课第2课时成长的不仅仅是身体】一、什么是独立思考?P9★1、不一味追求独2、表现为不人云亦云3、有自己独特的见解4、能接纳他人合理、正确的意见二、批判性思维的表现(一看三敢于)P10★★★1、对事情有自己的看法2、敢于表达不同的观点3、敢于对不合理的事情说“不”4、敢于向权威挑战三、批判性思维的作用(意义)P11★★★1、利于发现、提出问题2、利于从不同角度思考问题,探索解决方案3、能调动经验、激发学习动机4、能促使解决问题,改进现状四、如何进行批判?(批判性思维的要求是什么?)P11★★★1、有质疑的勇气2、有表达自己观点、提出合理化建议的能力3、考虑他人感受4、掌握批判技巧(对事不对人;不一味否定,要有一定的建议性)五、青少年为什么要开发创造力?P121、青春的我们思想活跃,有一定创造力2、创造存在于各方面,存在于每个人身上。
人教版《道德与法治》七年级下册知识点完整版

第一课青春的邀约第一框男生女生1、我们开始进入青春期的标志是身体发育与身体外形的变化;2、青春期身体变化有哪些表现:①身体外形的变化;②内部器官的完善;③性机能的成熟。
3、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响?积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能;消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。
一些生理现象可能给我们带来烦恼:4、身体变化的特点:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体发育各不相同。
5、对待青春期生理变化的正确态度是什么?①正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放;②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重;③青春的我们追求美,在追求形态、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美;6、青春期矛盾心理产生的原因——伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑7、青春期矛盾心理有哪些主要表现:①反抗(独立)与依赖;②闭锁与开放;③勇敢与怯懦。
8、青春期矛盾心理的影响?(如何正确认识矛盾心理?)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
7、如何正确处理青春期心理矛盾(青春期烦恼)?①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;②向他人求助,学习化解烦恼的方法;③培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调试青春期的矛盾心理;④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”;8、青春期心理矛盾自我调节的方法:①把自己的想法写下来;②参加体育活动;③学习自我暗示;④试试自我解嘲。
第二框成长的不仅仅是身体1、个人成长长大的信号包括两方面:①生理发育;②思想日渐成熟;2、什么是独立思维:独立思维:并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。
人教部编版七年级下册《道德与法治》重点知识点归纳总结

人教部编版七年级下册《道德与法治》重点知识点归纳总结一、道德篇道德概述:道德是人类社会生活中不可或缺的重要行为规范,是调整人与人、人与社会之间关系的重要准则。
在七年级下册的《道德与法治》课程中道德篇是重要的一部分,涵盖了道德的基本概念、原则和作用等内容。
道德原则:诚实守信、尊重他人、关爱他人、公平正义等是道德与法治课程中的重要道德原则。
这些原则不仅是我们日常生活中应遵循的基本道德规范,也是构建和谐社会的重要基石。
道德行为:道德行为是道德原则的具体体现。
在日常生活中,我们应该做到言行一致,遵守社会公德,助人为乐关心集体,爱护公物等。
这些行为体现了我们的道德素质,也是我们成为优秀公民的重要标准。
道德责任与义务:每个人都有自己的道德责任和义务。
我们应该认识到自己的责任和义务,勇于承担做到守法遵规,为社会做出贡献。
同时我们也要学会拒绝不良诱惑,抵制不良行为,维护社会良好风气。
道德修养:道德修养是个人品质的重要体现。
我们应该注重个人道德修养,通过学习和实践不断提高自己的道德素质。
同时我们也要影响身边的人,共同营造良好的社会氛围。
家庭美德:家庭是社会的细胞,家庭美德是道德的重要组成部分。
我们应该尊重父母、关爱家人,懂得孝顺和感恩。
同时我们也要培养家庭成员之间的和谐关系,共同营造幸福的家庭氛围。
在七年级下册的《道德与法治》课程中道德篇是我们学习的重要内容。
我们应该深入理解道德的概念、原则和行为规范,注重个人道德修养,勇于承担道德责任和义务,为构建和谐社会做出贡献。
1. 道德概念及作用:阐述道德的定义、道德在社会生活中的作用,以及道德对个人行为的影响道德的定义:道德是一种社会意识形态,是人类在长期的社会实践中形成的关于善恶、正义、公正的观念和行为规范的总和。
它调整人与人之间的关系,通过社会舆论、传统习俗和人们的内心信念来评价和约束人们的行为。
维护社会秩序:道德是社会和谐稳定的基石,通过规范和引导个体的行为,减少社会冲突和矛盾,维护社会秩序。
初一道法下册知识点总结归纳

初一道法下册知识点总结归纳道法下册是初一学生学习历史、地理和政治的教材,本文将对该教材下册的知识点进行总结和归纳,以帮助初一学生复习和巩固所学知识。
一、历史知识点1. 东汉末年的动乱与分裂- 我国历史上的三国时期- 三国鼎立的原因和特点- 司马光的《资治通鉴》2. 魏晋南北朝时期的变革- 魏晋南北朝时期的政治、经济和文化特点- 草原游牧民族的兴起和南向迁徙- 佛教传入中国及其影响3. 唐朝的辉煌与变革- 唐朝的建立与三镇之变- 唐朝的政治、经济和文化特点- 长安城的繁荣和对外交流4. 宋朝的政治和科技成就- 北宋和南宋的建立与政治制度- 科技成就:造纸术、火药和指南针的发明- 灿烂文化:唐诗宋词和宋画5. 辽、宋、西夏和金的关系与战争- 西北边疆的辽、西夏和金的崛起- 辽、宋、西夏和金的关系及其战争- 步辇图的含义和影响二、地理知识点1. 中国的自然地理环境- 中国的地理位置和边界- 中国的自然地理环境:高原、山脉、河流和湖泊 - 中国的气候分布和特点2. 中国的人文地理环境- 中国的人口分布和人口迁移- 中国的农业、工业和城市化发展- 中国的交通、通信和旅游网络3. 世界各大洲的地理特点- 亚洲、非洲、欧洲、北美洲、南美洲、大洋洲和南极洲 - 各大洲的地理特点和主要国家4. 中国的区域经济发展差距- 东部沿海地区与西部内陆地区的经济差距- 东南沿海地区的经济发达和开放政策- 西部地区的加快发展和扶贫政策三、政治知识点1. 中国的政治制度- 中国共产党的领导地位- 人民代表大会制度和多党合作制度- 政治权力的分工和制约关系2. 中国的法治建设- 法律意识的培养和法治教育- 社会主义法治国家的特点和原则- 法律制度的完善和司法改革3. 公民的权利和义务- 公民的政治权利和参与方式- 公民的社会权利:受教育、医疗和社会保障- 公民的权利与义务的关系和平衡4. 社会主义核心价值观- 社会主义核心价值观的内涵和重要性- 培养和践行社会主义核心价值观的方法- 构建社会主义和谐社会的基础通过对初一道法下册的知识点的总结和归纳,我们能够对历史、地理和政治等方面的知识有更清晰的了解。
七年级下册--《道法》-知识点讲解整合

《道德与法治》七年级下册知识点整理第一课*1悄悄变化的我1、青春期身体变化的表现:①身体外形的变化;②内部器官的完善;③性机能的成熟。
P32、青春期的积极作用:①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
3、青春期的消极作用:更加关注自己的外表,一些正常的生理现象也可能带来烦恼。
4、身体变化的特点:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体发育各不相同。
P55、怎样认识身体变化:①正视身体变化、欣然接受,不因生理变化而自卑。
②不嘲弄同伴的生理变化。
P56、产生青春期心理矛盾原因:①自我认知能力得到发展;②自我意识增强;③情感世界丰富。
7、怎样认识青春期心理矛盾:积极面对和正确处理。
8、怎样解决青春期心理矛盾和困惑:①参加集体活动;②求助他人;③培养兴趣爱好,转移注意力;④学习自我调节,成为自己的心理保健医生。
P6第一课*2 成长的不仅仅是身体1、只有思想成熟了,我们才能真正长大。
成长的不仅仅是身体。
2、思维的独立性(独立、长大)的定义:思维的独立不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。
3、思维的批判性表现在:对事物有自己的看法,敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说不,敢于向权威挑战。
4、思维批判性的作用:①有助于发现问题,提出问题。
②从不同角度思考问题,探索解决方案。
③调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。
5、思维批判性的要求:①有质疑的勇气。
②有表达自己观点和提出合理化建议的能力。
③考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题。
6、如何认识青春的创造:①我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
②我们要关注他人与社会,看重创造的意义和价值。
③创造离不开社会实践。
7、青春期我们成长的不仅仅是身体,还在哪些方面成长呢?①发展独立思维;②培养批判精神;③开发创造潜8、如何开发青春的创造潜力?①创造存在于社会生活的各个方面,存在于文明每个人身上;②我们要敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路;③我们也要关注他人与社会,看重创造的意义与价值,做一个对国家和社会有用的创造者。
人教版《道德与法治》七年级下册知识点汇总

七(下)道德与法治复习提纲第一课青春的邀约一、悄悄变化的我1.青春期身体变化的三个表现:身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。
P32.青春期生理变化的影响:P3-4①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量,拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。
②一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.如何正确看待青春期的生理变化?P5①受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体发育情况各不相同。
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。
②我们在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
4.青春期心理矛盾产生的原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
P55.青春期矛盾心理的表现:①反抗与依赖;②闭锁与开发;③勇敢与怯懦。
P66.如何正确看待青春期的矛盾心理变化?P6青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
7.排解青春期心理矛盾的方法:①参加集体活动;②向他人求助;③培养兴趣爱好转移注意力;④自我调节(把自己的想法写下来;参加体育活动;自我暗示;自我解嘲)P6二、成长的不仅仅是身体1.独立思考的内涵:独立司考并不等同于一味的追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理,正确的意见。
P92.思维的批判性的表现:对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,敢于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
P103.思维批判性的原因/作用:①有助于发现问题,提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案;②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
P114.培养批判性思维的要求:不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点和提出合理化建议的能力,而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
七年级下册道德与法治(知识梳理总结)(全册)

七年级道德与法治下册必备知识梳理总结(统编版)第一课青春的邀约1、青春期的含义与地位(1)含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位:①青春期是是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
2、进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?(会区分书本笔记例子) P3①身体外形的变化②身体内部器官的完善③性机能的成熟3、青春期的影响?P3-4(1)积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响:更加关注自己的外表,一些正常的生理现象也可能带来烦恼。
4、怎样正确对待青春期的生理变化?(身体变化)P5①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
5、青春期矛盾心理产生的原因、表现和影响?P5-6(1)原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
(2)矛盾心理的表现:①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦。
(3)影响:青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机;积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
6、怎样正确处理青春期心理矛盾?P6(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己(2)求助他人,学习化解烦恼的方法(3)培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调试青春期的矛盾心理(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
(自我调节的方法有:①把自己的想法写下来;②参加体育活动;③学习自我暗示;④试试自我解嘲。
)6、面对青春期思想和精神方面的变化,我们应如何做?①学会独立思考②培养批判精神③开发创造潜力7、如何认识独立思考?P9①独立思考并不等同于一味追求独特②表现为不人云亦云,有自己独到的见解③同时能接纳他人合理、正确的意见8、批判性思维的表现:P10思维的批判性表现在:①对事情有自己的看法②并且敢于表达不同观点③敢于对不合理的事情说“不” ④敢于向权威挑战。
七下道德与法治第一单元知识点

七下道德与法治第一单元知识点
七下道德与法治第一单元的知识点主要包括以下几个方面:
1. 独立思维:指个体具有自己独到的见解,并且敢于发表不同的观点,向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
2. 批判性思维:有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案,能调动我们的经验,激发新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
3. 青春期生理变化:包括身体外形的变化、内部器官的完善和性机能的成熟。
这些变化可能带来旺盛的生命力、充沛的精力、敏捷的思维和对成长的强烈渴望。
4. 青春期心理矛盾:由于生理发育带来的认知能力发展、自我意识增强和情感世界丰富,青少年可能会感到新奇、矛盾和困惑。
5. 异性相处:有助于了解异性的思维方式、情感特征,以及从对方身上看到某些优秀品质。
面对异性情感,应慎重对待,理智处理。
6. 真正的爱情:需要爱他人的能力,一定的物质基础和共同的生活理想,包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。
7. “止于至善”的精神境界:是自我完善的过程,通过参加集体活动、向他人求助、培养兴趣爱好转移注意力、学会自我调节等方法实现。
8. 自我调节的方法:包括将自己的想法写下来、参加体育活动、自我暗示和自我解嘲等。
以上内容仅供参考,如需获取完整知识点,建议查阅七下道德与法治教材或请教专业教师。
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人教版七年级下册xx 与法制知识点1、进入青春期,我们身体变化的主要表现是什么?答:身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟2、青春期给我们带来的积极作用和消极影响是什么?答(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。
有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、进入青春期,我们身体的发育有什么特点?答:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
4、我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化?答:我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
5、正确处理心里矛盾的方法有哪些?答:我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
此外,我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医第一课XX的邀约一一成长的不仅是身体1、怎样正确认识思维的独立性?答:思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。
2、思维的批判性的表现是什么?答:思维的批判性,表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同特点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
“学贵有疑”,在学习中,我们需要批判的精神和勇气。
3、思维的批判性的积极作用有哪些?答:思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。
批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
批判不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力,而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
4、如何认识xx 的创造?答:(1)青春的创造是多姿多彩的。
创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每个人身上。
我们敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路;我们也会关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
(2)创造离不开实践。
人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。
青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
第二课XX的心弦 ---- 男生女生1、进入青春期,男生女生的差异主要表现在哪些方面?答:到了青春期,男生女生在生理方面的差异会更加明显。
同时,在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多的表现出自己的特点。
2、对性别角色的认识的作用是什么?答:对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处,但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
3、怎样正确对待男生女生的个体差异?答:不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而骄傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。
第二课XX的心弦——XX萌动1、与异性相处的必要性是什么?答:与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
2、与异性同学交往应该注意什么问题?答:我们要做到内心坦荡,言谈得当,举止得体。
3、如何对待异性情感?答:面对生活中可能出现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。
4、如何正确认识爱情?答:爱情需要具有爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任。
爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的感情。
真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第三课XX的证明 ---- XX飞扬1、进入青春期,我们成长的渴望主要表现在哪些方面?答:我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。
2、为什么说xx 的探索需要自信?答:自信让我们成功满激情。
有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
3、自强的内容是什么?如何才能自强?答:不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。
自强,要依靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
第三课xx 的证明——xx 有格1、如何做到“行己有耻”?答:(1)“行己有耻”需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。
“羞恶之心”引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。
在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。
(2)我们的行为在证明并创造着我们自己。
“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇。
“行己有耻”要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。
“行己有耻”更需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
2、如何认识“止于至善”的精神状态?答:(1)“止于至善”是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。
(2)“止于至善”是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
3、为什么要向榜样学习?答:榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。
好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。
善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。
4、如何做到“止于至善”?答:(1)每个人都可以从点滴小事做起,积少成多,积善成德。
(2)善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。
(3)“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯,检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。
(4)青春,需要我们去经历,去体验。
以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获,是对青春最好的证明。
第四课解开情绪的面纱——xx 的情绪1、人的基本情绪有哪些?答:人的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。
2、影响情绪的因素是什么?答:我们的情绪受多方面因素影响。
例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围环境的变化,我们的情绪也经常变化。
3、情绪的积极作用和消极作用分别是什么?答:情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
它可能激励着我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。
第四课解开情绪的面纱——情绪的管理1、对待自己的各种情绪感受.如何正确?答:人生路漫漫,有喜也有悲,我们要学会对待各种情绪感受。
保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。
适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。
2、怎样合理的调节情绪?答:学会合理的调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面年发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。
在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
这些方法有助于我们更好的调剂节情绪,成为情绪的主人。
第五课品出情感的的韵味——我们的情感世界1、情感和情绪的关系是怎样的?答:(1)情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。
(2)情感与情绪的区别。
情绪是短暂的、不稳定定的,会随着环境的改变而变化;情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。
2、情感有什么作用?答:(1)情感是人基本精神需求。
(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。
(3)情感与我们的的想象力、创造力相关。
丰富、深刻的情感有助于我们更全面的观察事物,探索未知。
(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。
第五课品出情感的的韵味——在品味情感中成长1、美好情感是怎样形成的?答:生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
2、我们可以通过哪些方式获得美好情感?答:我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
3、负面的情感体验对我们成长有什么意义?答:生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。
学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
4、情感体验与外部环境有什么关系?答:在情感体验中,我们并不总是被动的接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。
第五课品出情感的的韵味——在品味情感中成长1、美好情感是怎样形成的?答:生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
2、我们可以通过哪些方式获得美好情感?答:我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
3、负面的情感体验对我们成长有什么意义?答:生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。
学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
4、情感体验与外部环境有什么关系?答:在情感体验中,我们并不总是被动的接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。