呼吸道疾病在流行病学上的研究概述
我国呼吸道腺病毒疾病流行病学现况分析
4、加强监测与预警：医疗机构应加强对呼吸道腺病毒的监测和预警，及时发 现和控制疫情。同时，应提高医疗技术水平，为患者提供更为有效的治疗手段。
5、开展健康教育：政府和社会各界应共同开展健康教育，提高公众对呼吸道 腺病毒的认识和防范意识，增强自我保健能力。
四、总结
我国呼吸道腺病毒疾病的流行病学现状不容乐观，发病率逐年上升。针对这一 现象，我们需要从多个方面深入分析其可能的原因，并采取有效的对策建议加 以控制。特别是在疫苗接种、环境卫生和个人防护等方面，需要加大工作力度， 以切实保障公众的健康权益。
三、结论
呼吸道腺病毒感染在流行病学上具有较高的传染性和发病率，对公众健康产生 严重威胁。为了有效防控该病毒感染的传播，我们需要采取综合性的防控策略， 包括预防为主、早期筛查和快速应对等方面的措施。
通过疫苗接种提高人群免疫力，加强症状监测和早期筛查，以及制定科学的应 急预案和专业培训计划，我们可以更有效地应对呼吸道腺病毒感染的挑战。广 大民众也需提高个人卫生防护意识，共同应对疫情扩散，以期达到全面控制疫 情的目的。
一、我国呼吸道腺病毒疾病的现 状
呼吸道腺病毒是引起呼吸道疾病的主要病原体之一，可导致轻重不同的上呼吸 道感染、肺炎和支气管炎等疾病。近年来，我国呼吸道腺病毒的发病率不断上 升，特别是在儿童和老年人中更为常见。据一项全国性的流行病学调查显示， 近年来，我国呼吸道腺病毒感染的发病率已呈明显的上升趋势，其中5岁以下 儿童和65岁以上老年人的发病率较高。
二、原因分析
1、疫苗接种不足：目前针对呼吸道腺病毒尚无特效药物，疫苗接种是预防和 控制呼吸道腺病毒疾病的重要措施。然而，目前我国疫苗接种率并不高，尤其 是在一些偏远地区和农村地区，疫苗接种覆盖率较低。
2、环境因素：环境污染、空气质量恶化等因素也可能对呼吸道腺病毒的传播 起到一定作用。空气中的污染物可损伤呼吸道黏膜，导致呼吸道对外来病原体 的抵抗力下降，从而增加感染呼吸道腺病毒的风险。
呼吸道疾病的流行病学特征及预防措施
呼吸道疾病的流行病学特征及预防措施呼吸道疾病是指影响人体呼吸系统的疾病，包括感冒、流感、肺炎、支气管炎等。
这些疾病具有较高的发病率和传播性，严重影响了个人和社会的健康。
本文将详细介绍呼吸道疾病的流行病学特征，并提出相关的预防措施。
一、呼吸道疾病的流行病学特征1. 高发生率：呼吸道疾病是全球范围内最常见的疾病之一，在人群中广泛流行。
根据世界卫生组织的数据，每年有数十亿人受到呼吸道疾病的困扰，其中数百万人因此死亡。
2. 季节性流行：呼吸道疾病通常呈现出季节性的发病规律。
例如，感冒和流感在冬季和春季较为常见，而支气管炎和肺炎则在冬季和秋季多发。
3. 易于传播：呼吸道疾病主要通过飞沫传播途径传播，即当患者咳嗽、打喷嚏或说话时，会排出病原体携带的飞沫，被周围人吸入而感染。
此外，接触传播和空气传播也可能成为传播途径。
4. 年龄和免疫状态影响：呼吸道疾病对不同年龄和免疫状态的人群有不同的影响。
老年人、儿童、孕妇、免疫功能低下的个体更容易受到呼吸道疾病的感染和严重并发症的发生。
二、呼吸道疾病的预防措施1. 规范咳嗽和打喷嚏礼仪：咳嗽和打喷嚏时应用纸巾或肘部遮住口鼻，减少飞沫扩散，避免飞沫直接接触周围人。
2. 维护良好的手卫生习惯：经常用肥皂和流动的水洗手，特别是在接触公共场所后、咳嗽和打喷嚏后，以及进食前。
3. 避免接触患者：当出现类似呼吸道疾病症状时，如咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等，应尽量减少外出，避免接触他人，并采取隔离措施，以免传播疾病。
4. 提高免疫力：通过充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和保持良好的心态，提高免疫系统的功能，并接种相关疫苗以增强免疫防御能力。
5. 加强通风换气：保持室内空气流通，经常开窗通风，尤其是在密闭的环境中，以减少空气中病原体的浓度。
6. 避免烟雾和有害气体：烟雾和有害气体对呼吸道有害，会导致炎症和免疫功能下降，增加呼吸道感染的风险。
应禁烟并避免吸入有害气体。
7. 定期接受健康机构的诊断检查：根据自身情况，定期接受健康机构的健康检查，从而发现呼吸道疾病的早期症状并及时采取有效的治疗。
呼吸道疾病的流行病学特征与防控措施
呼吸道疾病的流行病学特征与防控措施呼吸道疾病广泛存在于世界各地，是全球公共卫生领域的重要问题。
了解呼吸道疾病的流行病学特征以及采取相应的防控措施对于减少疾病的传播和保护公众健康至关重要。
本文将分析呼吸道疾病的流行病学特征，并探讨一些常用的防控措施。
一、呼吸道疾病的流行病学特征呼吸道疾病是指影响呼吸系统的各种疾病，包括感冒、肺炎、结核等。
它们的传播方式主要通过飞沫传播，当一个患者咳嗽、打喷嚏或说话时，可以通过飞沫进入另一个人的鼻腔或口腔，从而引起新的感染。
此外，一些呼吸道疾病也可以通过接触传播，例如手部接触到被呼吸道病毒污染的物体后，再接触自己的眼、鼻或口。
在流行病学上，呼吸道疾病具有以下特征：1. 呼吸道疾病的季节性流行。
许多呼吸道疾病在特定的季节更容易传播。
例如，流感在冬季和早春季节非常常见，而过敏性鼻炎则在春季和夏季高发。
这与季节性病毒的传播和人们在特定季节的行为有关，例如在寒冷季节人们更容易聚集在室内。
2. 呼吸道疾病的聚集性流行。
呼吸道疾病可以在特定的群体内聚集传播，例如学校、医院、工厂和社区。
这主要是因为人们在这些地方的接触频繁，病毒更容易传播。
在这些聚集性流行中，呼吸道疾病的传播速度也会更快。
3. 呼吸道疾病的年龄特异性。
不同的呼吸道疾病在不同年龄段人群中的感染率和症状严重程度可能存在差异。
例如，婴儿和幼儿更容易感染呼吸道合胞病毒，而老年人和免疫系统较弱的人更容易感染流感等。
二、呼吸道疾病的防控措施针对呼吸道疾病的流行病学特征，我们可以采取以下一些防控措施：1. 提高个人卫生习惯。
勤洗手是预防呼吸道疾病的关键。
我们应该经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触公共场所或有疾病的人之后。
此外，我们还应该避免触摸自己的眼、鼻或口，以减少病毒的传播。
2. 使用口罩。
戴口罩是防止呼吸道疾病传播的有效方法。
当你身处人员密集的地方或有人咳嗽或打喷嚏时，戴上口罩可以减少你呼吸到的病毒数量，降低感染的风险。
呼吸系统疾病流行病学
四、SARS
严重急性呼吸综合征（Severe Acute Respiratory Syndromes）， 又称传染性非典型肺炎，简称SARS，是一种因感染SARS冠状病 毒引起的新的呼吸系统传染性疾病。
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中国近年人感染高致病性禽流感发病数和死亡数分布
2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015
发病数 7 2 1 1 2 3 8
死亡数 4 1 1 1 2 1 6
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2. 2009年甲型H1N1流感
• 2009年3月 墨西哥暴发“人感染猪流感”疫情，造成人员死亡
我国结核杆菌/人类免疫缺陷病毒（TB/HIV）双重感染患者约2万；每年新发耐多药肺结核 （MDR-TB）患者约10万人
与2000年相比，2010年活动性、涂阳和菌阳肺结核患病率分别下降1.5%、60.9%和44.9%，年 递减率分别为0.2%、9%和5.8%。肺结核死亡率下降55.7%，年递减率为7.8%。
疾病及促进健康的策略和措施的科学。
• 传染病流行病学 Infectious Disease Epidemiology 主要研究传染病在人群中发生、流
行过程及影响流行过程的因素，并制定预防、控制和消灭传染病的对策与措施。
4
• 呼吸系统疾病 呼吸系统疾病是一种常见病、多发病，主要病变在气管、
支气管、肺部及胸腔，病变轻者多咳嗽、胸痛、呼吸受影响，重者呼吸困难、 缺氧，甚至呼吸衰竭而致死。
1. H5N1禽流感
人感染高致病性禽流感是由禽甲型流感病毒某些亚型中的一些毒株如H5N1、H7N7等引 起的人类急性呼吸道传染病。近年来H5N1型禽流感病毒在全球蔓延，不断引起人类发 病，并且推测这一病毒可能通过基因重配或突变演变为能引起人类流感大流行的病毒， 因此成为全球关注的焦点。我国《传染病防治法》将其列为乙类传染病，但实行甲类管 理，即一旦发生疫情，采取甲类传染病的预防控制措施。
呼吸道合胞病感染的流行病学调查与风险评估
呼吸道合胞病感染的流行病学调查与风险评估近年来，全球范围内呼吸道合胞病感染的发病率逐渐增加，给公共卫生带来了巨大的挑战。
为了有效防控呼吸道合胞病的传播，必须进行流行病学调查和风险评估，以便制定相应的预防和控制策略。
一、疾病概况及病原学特点呼吸道合胞病是一种由于病原体感染引起的呼吸道感染疾病，主要包括流感、麻疹、风疹、腺病毒感染等。
这些病原体能够通过飞沫传播、接触传播等多种方式传播，具有较高的传染性和致病性。
二、流行病学调查流行病学调查是了解疾病流行规律的重要方法。
对于呼吸道合胞病感染的调查，应包括以下几个方面的内容：1. 发病人群调查调查感染者的特点，包括年龄、性别、职业、健康状况等。
通过比对不同人群的感染率，可以了解到哪些人群更易受感染，并能够针对性地进行防控措施。
2. 发病时间调查调查感染者的发病时间，分析疾病的季节性变化和流行趋势，为预测未来的疫情提供依据。
3. 感染链追踪通过调查感染者的接触史，找出感染源头，追踪感染链，以便及早切断病毒传播的途径。
4. 病原学检测对感染者进行病原学检测，确认病原体的种类和亚型，了解病原体的变异情况和传播特点。
三、风险评估在了解了呼吸道合胞病感染的流行规律后，需要进行风险评估，以确定疫情的严重程度和潜在风险，为制定相应的防控措施提供科学依据。
1. 疫情严重程度评估通过统计病例数、病死率等数据，对疫情进行评估，确定疫情的严重程度，进而决定应采取的控制措施的具体力度。
2. 病毒传播风险评估通过分析病原体的传播途径、传播速度和传播距离等因素，评估病毒传播的风险程度，为制定控制措施提供参考。
3. 群体易感性评估通过调查人群的免疫力水平、年龄结构和流动性等因素，评估人群的易感性，确定高危人群，并采取有针对性的防控措施。
四、防控策略制定在完成流行病学调查和风险评估后，必须根据实际情况制定相应的防控策略，以有效控制呼吸道合胞病的传播。
1. 加强预防宣传教育通过媒体渠道、社区宣传等形式，向公众普及疾病的预防知识和个人防护措施，提高公众的健康意识和自我保护能力。
呼吸道感染的流行病学特征
呼吸道感染的流行病学特征呼吸道感染是人们日常生活中常见的疾病之一，其流行病学特征对于疾病的预防和控制具有重要意义。
本文将从流行病学的角度探讨呼吸道感染的特征，为预防和控制该疾病提供参考。
一、发病高峰期和季节分布呼吸道感染的发病高峰期通常出现在冬春季节，尤其是在寒冷地区。
这一现象可以归因于气温下降、人群密集、室内空气湿度低等因素，这些因素使得病毒在空气中的传播更为便利。
二、年龄和性别分布呼吸道感染的发病率在不同年龄和性别之间存在一定的差异。
儿童和老年人往往更容易受到感染，这主要是因为他们的免疫系统较为脆弱。
此外，男性在一些研究中也显示出较高的发病率，但具体原因尚不明确。
三、病原体种类与传播途径呼吸道感染的病原体种类繁多，包括病毒、细菌和真菌等。
其中，病毒是最常见的病原体，如流感病毒、呼吸道合胞病毒等。
这些病原体通过飞沫传播、直接接触和空气传播等途径进入人体，引发感染。
四、疫情暴发和流行区域呼吸道感染的疫情暴发通常在特定的区域内发生。
人群密集的地方，如学校、医院和养老院等，容易出现聚集性感染。
此外，一些开展多人接触活动的地方，如幼儿园、游乐场等，也是感染传播的高风险区域。
五、季节性和变异性流行呼吸道感染的流行具有季节性和变异性。
不同的病原体在不同季节内可能会引发流行，例如流感在冬季高发，而感冒则在整个年度内都有可能发生。
此外，病原体的变异也是呼吸道感染流行的重要原因之一。
六、预防和控制策略针对呼吸道感染的流行病学特征，制定相应的预防和控制策略至关重要。
以下是一些常见的策略：1. 加强个人卫生习惯，如勤洗手、使用纸巾掩盖咳嗽和打喷嚏等。
2. 保持良好的室内通风，保持适宜的空气湿度。
3. 避免密集人群和空气污染的环境，尤其是在发病高峰期。
4. 接种疫苗，如流感疫苗，以提高免疫力。
5. 提高免疫力，通过均衡饮食、适量锻炼和充足休息来增强机体抵抗力。
综上所述，呼吸道感染的流行病学特征对疾病的防控具有重要意义。
流行病学对呼吸系统疾病的研究进展
流行病学对呼吸系统疾病的研究进展流行病学是一门研究疾病在人群中分布、发生和传播规律的科学。
作为公共卫生领域的重要学科，流行病学对于揭示疾病的发生机制、控制和预防具有至关重要的作用。
在呼吸系统疾病的研究中，流行病学不断取得了重要的进展，为我们深入了解疾病的风险因素、预测流行趋势以及制定有效的干预措施提供了科学依据。
本文将就流行病学在呼吸系统疾病研究中的进展进行探讨。
一、疾病预测与监测流行病学在呼吸系统疾病的预测与监测方面发挥着重要作用。
通过对疾病的发病率、发病趋势以及传播途径进行分析，可以及时预警和控制呼吸系统疾病的流行。
例如，针对新型冠状病毒肺炎（COVID-19）的研究表明，流行病学模型能够预测病毒传播的速度和范围，帮助政府制定相应的防控策略，减缓疫情的蔓延。
二、病因研究流行病学在呼吸系统疾病的病因研究中起着关键作用。
通过流行病学调查和病例对照研究等方法，可以探究呼吸系统疾病的危险因素、易感人群以及暴露因素对疾病发生的影响程度。
例如，在慢性阻塞性肺疾病（COPD）的病因研究中，流行病学研究揭示了吸烟、空气污染和遗传背景等因素与COPD发生的密切关系，为制定COPD的干预措施提供了重要的依据。
三、预防与控制策略流行病学不仅对呼吸系统疾病的病因进行研究，也为制定预防和控制策略提供了科学依据。
通过评估干预措施的效果，可以指导公共卫生部门和医疗机构制定相应的政策和指南。
例如，在流感的防控中，流行病学研究为疫苗的选择、疫苗接种策略以及个人防护措施的推广提供了实证支持，有助于减少流感的发病率和死亡率。
四、疫苗研发与评估流行病学在呼吸系统疾病的疫苗研发和评估中扮演着重要角色。
通过流行病学调查和疫苗效果研究，可以评估疫苗的保护效果和安全性，为疫苗的研发和推广提供科学依据。
例如，在肺炎球菌疾病的疫苗研发中，流行病学的贡献不可忽视，研究人员通过对不同人群的疫苗接种情况和肺炎球菌感染率的对比分析，评估了疫苗的有效性，并为疫苗接种策略的制定提供了重要参考。
呼吸道传染病流行病学
预警级别：根据疫情严重程度 设定不同级别的预警
应对措施：根据预警级别采取 相应的防控措施如隔离、治疗 等
监测与预警：建立呼吸道传染病监测系统及时发现疫情并预警 隔离与治疗：对感染者进行隔离治疗防止疫情扩散 疫苗接种：推广呼吸道传染病疫苗提高人群免疫力 健康教育：加强健康教育提高公众对呼吸道传染病的认识和预防意识
病例对照研究：比较病例组 和对照组的特征和暴露情况
描述性研究：描述疾病的分 布、特征和趋势
队列研究：追踪研究对象的 健康状况和暴露情况
实验性研究：通过干预措施来 验证病因和预防措施的效果
呼吸道传染病流行 病学研究应用
监测方法：包括实验室检测、 流行病学调查等
预警系统：建立实时监测和预 警系统及时发现疫情
远程医疗：远程诊断和治疗减 少患者接触风险
人工智能：辅助诊断和预测疫 情发展趋势提高防控效率
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呼吸道传染病流行病 学
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呼吸道传染病概述
呼吸道传染病流行病 学研究方法
呼吸道传染病流行病 学研究应用
呼吸道传染病流行病 学挑战与展望
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呼吸道传染病概述
呼吸道传染病： 通过呼吸道传
播的传染病
病原体：病毒、 细菌、真菌等
传播途径：飞 沫传播、空气 传播、接触传
播等
略提供依据
描述性研究： 描述疾病分布、 流行病学特征
等
病例对照研究： 比较病例组和 对照组的特征
探讨病因
队列研究：追 踪研究对象的 健康状况探讨 暴露因素与疾
病的关系
实验研究：通 过实验验证假 设如疫苗效果、
药物疗效等
目的：验证假设探索未知 方法：随机分组对照实验 变量：感染源、传播途径、易感人群 数据收集：病例报告、实验室检测、流行病学调查
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呼吸道疾病在流行病学上的研究概述
发表时间：2012-10-26T15:49:08.827Z 来源：《医药前沿》2012年第21期供稿作者：袁震
[导读] 呼吸道分上呼吸道和下呼吸道两个部分，上呼吸道由鼻、鼻窦、咽喉构成，气管以下为下呼吸道。
袁震（青海省第五人民医院青海西宁 810000）
【摘要】日常生活中，疾病一直困扰着人们幸福的生活，尤其是呼吸道的传染性疾病，由于其很强的病毒传染能力，导致每个人都深受其害，本文就针对最为普遍性的呼吸道疾病的预防及治疗进行简单概述，浅谈常见的引起呼吸道传染疾病的因素，疾病预防以及治疗等，笔者结合多年的呼吸系统疾病治疗经验，本文能作一很好的理论基础，为更多的人了解和掌握呼吸疾病的预防及治疗等。
【关键词】呼吸道疾病流行性感冒疾病预防治疗
【中图分类号】R183.3 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2012）21-0049-02
1 前言
呼吸道分上呼吸道和下呼吸道两个部分，上呼吸道由鼻、鼻窦、咽喉构成，气管以下为下呼吸道。
呼吸系统与体外环境沟通，在呼吸过程中，外界环境中的有机或无机粉尘，包括各种微生物、蛋白变应原、有害气体等，皆可进入呼吸道及肺引起各种疾病[1]。
咽喉壁淋巴滤泡增生是慢性咽炎的一种表现，可由于细菌、病毒、物理或化学因素长期刺激引起，常见症状为咽喉部异物感和慢性咳嗽[2]。
支气管粘膜的炭黑样色素沉着，则与粉尘烟尘沉积于呼吸道有关，将造成呼吸道的损伤而引起呼吸道疾病[3,4]。
人类各种生产活动和生活活动中可产生大量的粉尘、烟尘，自然界的分化腐蚀随着气体的流动也会产生粉尘，粉尘漂浮于空气中，因此呼吸道是粉尘侵入机体的主要途径。
粉尘作为一种异物进入呼吸道可引起一系列的清除机制，疾病的发生是粉尘吸入与机体清除防御机制斗争的结果。
上呼吸道是呼吸系统中具有强大防御力量的窗口，对呼吸系统疾病的发生起着积极的防御作用。
由于呼吸系统疾病的盛行，在医疗或者住院患者中，流行性感冒以及肺炎为较多见，因此卫生部把呼吸疾病列为防治方案中的首位。
2 呼吸道疾病的分类及目前的鉴别方法
2.1 分类：
呼吸系统的解剖生理特点与易患呼吸道疾病密切相关，小儿更易患呼吸道疾病。
呼吸系统以环状软骨下缘为界，分为上、下呼吸道。
上呼吸道包括鼻、鼻窦、咽鼓管、咽、会厌及喉；下呼吸道包括气管、支气管、毛细支气管、呼吸性细支气管、肺泡管及肺泡。
2.2 鉴别方法：
王晓军[5]等采用血小板计数鉴别常见的呼吸道疾病。
血细胞分析无需贵重仪器，在县级以下医院均能行此检查，观察患者血小板计数的特点及其变化，全面分析检查资料，找出特点，给肺结核的诊断及鉴别诊断提出新的思路。
田淑梅[6]等采用先进的生物芯片技术就诊儿科患者128例患者的血清进行检测，呼吸道感染仍占绝大多数，感染主要是由病毒引起的。
血清标本容易采集，血清用量少，而且可以提高诊断疾病的准确率，对指导临床医生病情监测及合理用药具有重要意义。
临床医生在治疗过程中，不能盲目滥用抗生素，以免浪费药物，应该注意抗病毒药物的使用，减少抗生素耐药菌株的出现。
3 呼吸道流行病学
目前，流行的呼吸道疾病主要分病毒型细菌型。
病毒类的有流行性感冒、风疹、流行性腮腺炎、麻疹和水痘等；细菌类的有流行性脑脊髓膜炎、百日咳、肺结核等。
流行性感冒是一种最常见的呼吸道外感病，资料表明：感冒在一年四季均有发生，冬季为多发季节。
普通感冒最高发病月份是2月-3月，9月病率最低(北半球)。
流感在北半球最高发病月份是10月-2月，南半球6月-8月。
在我国，感冒一般在2、3、11、12月为发病高峰季节，6、7月份为发病率最低。
肺结核（pulmonary tuberculosis PTB）也是病毒类较常见的呼吸系统疾病，PTB是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病。
结核分枝杆菌的传染源主要是排菌的肺结核患者，通过呼吸道传播，该疾病严重威胁人类健康。
4 呼吸道疾病的主要影响因素
呼吸道疾病的影响因素主要有以下六点：（1）自然环境，包括气候、地理和生态等对呼吸道疾病流行过程都有非常重要的影响。
（2）生物节律，因为气象因素作用于人体，也取决于人体对生物节律所处的不同时期的反应。
（3）人体的适应以及个体之间的差异，在特定的物理环境中，自身机体增强了对外界环境的生理反应功能，从而以适应环境的变化，这一变化中的适应能力强弱，就个体而言，人与人之间都存在很大的差异。
吴德汉在《医理辑要.锦囊觉后篇》中提出:“要知易风为病者，表气虚；易热为病者，阴气素衰；易寒为病者，阳气素弱；易劳伤者，中气必损；易伤食者，脾胃必亏。
须知发病之日，即正气不足之时。
”明确指出发病情况与体质情况密切相关，在呼吸道疾病中，比如感冒等最常见的疾病，体质因素起着非常重要的作用。
决定个体对呼吸疾病致病因素的易感性。
（4）营养，摄入营养与代谢及体温调节的效率有关，营养不仅与摄入蛋白质和热卡的量相关，并和营养的均衡也有很大的关系，比较明显的是维生素和微量元素缺乏，容易导致呼吸道疾病的感染。
（5）心理，个体健康的心理状态对环境中气温变化的体温调节功能及敏感度具有很大的影响。
（6）个体流动性也是呼吸道疾病非常重要的影响因素，尤其是呼吸道传染性疾病。
5 呼吸道疾病预防
做好呼吸道疾病的预防，笔者结合治疗经验，主要系统归纳了以下九点：
（1）主要靠加强体格锻炼以增强对疾病的抵抗力，这也是最关键和重要的一个预防因素，只有健康的体魄，才能防御各种疾病的入侵。
（2）保持室内空气清新；注意居室内的通风换气，不要长时间呆在空调环境中，另外开空调时应注意室内外温差不要太大，以免温差较大出门容易感冒。
（3）保持所处环境及个人卫生：尽量不吸烟或所处环境无烟、不喝酒。
（4）合理科学膳食：多吃富含维生素C的水果和蔬菜。
大量国内外的临床研究证实：维生素C作为人体健康必须的18种维生素之一，它可以帮助维持皮肤粘膜的完整性，构成抵御感染的屏障。
少食辛辣厚味的食物，以减少对呼吸道的刺激。
（5）要注意保暖和多喝水。
干燥的气候使人体鼻粘膜容易受损，多喝水，让粘膜保持湿润，能有效抵抗疾病。
因为，鼻咽部是病毒
和细菌入侵呼吸道的第一道防线。
（6）发现呼吸道传染病应及时就诊，根据病情使用相应药物。
可以适当使用利巴韦林吸入，利巴韦林是一种广谱抗病毒药物，呼吸道吸入对多种病毒起到屏障保护作用，并且局部用药，副作用小，安全性高。
（7）忌采取随便用药等不科学方法预防：有人习惯服用板蓝根等来预防呼吸道疾病，其实这种做法并不可取。
因为，每一种呼吸道疾病都由不同的病原体引发，只服用一种药物并不能有效预防。
也有人在室内熏蒸食醋，用以除菌，此法不可取，因为普通熏蒸所产生酸性气体的浓度并不足以杀死室内的病菌，而一旦浓度过高，就会导致人体呼吸道不适。
另外，大多数呼吸道传染病由病毒所致，随便使用抗生素药物不但无效还会引起机体菌群失调，加重病情。
（8）避免去人多拥挤的公共场所。
在流行感冒季节，尽力少到公共场合去，尽量避免与感冒病人接触。
（9）按计划接种疫苗，可以预防很多呼吸传染病的侵袭，同时这些疫苗也能刺激获得性免疫的完善。
增强免疫力，尤其针对小孩呼吸疾病的预防，接种疫苗是一种很好的防病手段。
6 呼吸道疾病的治疗
6.1 一般治疗：
病毒性上呼吸道感染者，应告诉患者家属该病的自限性和治疗的目的：防止交叉感染及并发症。
注意休息、保持良好的周围环境、多饮水和补充大量维生素C等。
6.2 抗感染治疗：
6.2.1 抗病毒药物大多数上呼吸道感染由病毒引起，可试用三氮唑核苷(病毒唑，virazole)，10～15mg/(kg?d)，口服或静脉点滴，或2mg含服，每2小时一次，每日6次，3～5日为一疗程。
亦可试用潘生丁，5mg/(kg?d)，分2～3次口服，3日为一疗程。
6.2.2 抗生素细菌性上呼吸道感染或病毒性上呼吸道感染继发细菌感染者可选用抗生素治疗，常选用青霉素类、复方新诺明及大环内酯类抗生素。
咽拭子培养阳性结果有助于指导抗菌治疗。
若证实为链球菌感染，或既往有风湿热、肾炎病史者，青霉素疗程应为10～14日。
相关药品的用法及用量请遵从医师指导或者严格按照说明书服用。
参考文献
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