社交恐惧症案例
心理学案例分析
心理学案例分析心理学案例分析：社交恐惧症引言：社交恐惧症是一种常见的心理障碍，在现代社会中影响着很多人的生活。
本文将通过分析一个社交恐惧症患者的案例，探讨其症状、原因以及可能的治疗方法，希望能对读者更好地理解和认识这一心理障碍。
1. 案例描述：王明是一位年轻的白领人员，他每天都要面对大量与人接触的工作。
然而，他对于社交场合感到非常不自在，尤其是在大型会议、聚会等公共场合。
他总是感到害怕被别人评判和拒绝，因此会回避与人交流，避免参与社交活动。
2. 症状分析：王明显示出典型的社交恐惧症症状。
他对于他人的评价非常在意，害怕自己的社交表现出现差错或被嘲笑。
在社交场合，他会感到紧张和恐惧，出现全身发抖、面红耳赤、心慌等症状。
他可能会找各种理由回避社交活动，避免与人交谈。
这种情况也严重影响了他在工作中的表现。
3. 潜在原因：社交恐惧症的起因往往是复杂的。
在王明的案例中，可能有以下几个潜在原因导致他出现社交恐惧症：3.1 家庭环境：早年的家庭环境对一个人的心理发展起着重要作用。
如果一个人在成长过程中经历了严厉的批评、否定或者被孤立的经历，可能会对社交活动产生恐惧。
3.2 自尊心问题：自尊心低下的人更容易受到他人的评价影响，对他人的否定更加敏感。
王明可能面临着自尊心不足的问题，因而对社交场合感到非常不自在。
3.3 早期负面经历：若曾经发生过一些负面的社交经历，如被嘲笑、拒绝，这些经历可能在潜意识中留下阴影，导致他日后对社交活动产生畏惧。
4. 治疗方法：针对社交恐惧症，现代心理学提供了一系列的治疗方法，帮助患者克服症状，摆脱困境。
4.1 认知行为疗法：这是一种常用的心理治疗方法，通过帮助患者调整他们的思维模式和行为反应来改变他们对社交场合的恐惧。
例如，患者可以尝试逐渐面对他们的社交恐惧，并通过积极的行为实践来证明他们的担忧是不必要的。
4.2 药物治疗：在一些严重症状的情况下，医生可能会建议患者使用药物来减轻他们的焦虑和恐惧感。
普通心理学案例分析
普通心理学案例分析心理学案例分析是心理学领域中的重要内容之一，通过对个体或群体的心理活动进行深入分析，可以帮助人们更好地了解心理学的理论知识，并将其应用到实际生活中。
在本文中，将通过几个普通心理学案例来进行分析，希望能够为读者提供一些心理学知识的启发和帮助。
案例一，小明的学习焦虑。
小明是一名高中生，最近在学习上出现了焦虑情绪。
他觉得自己无法应对高中课业的压力，经常感到焦虑和紧张。
在与他进行深入交谈后，发现他的焦虑情绪主要来源于对成绩的过分在意和对未来的不确定感。
在这种情况下，我们可以采取一些心理干预措施，比如帮助他建立积极的学习态度，教导他适当的应对压力的方法，以及引导他正确看待未来。
案例二，王女士的社交恐惧症。
王女士是一名职场新人，她在与同事交流和参加团队活动时总是感到紧张和害怕。
她甚至因为社交恐惧症而影响了自己的工作表现。
在与她进行心理咨询后，我们发现她的社交恐惧主要来自于对他人评价的过分在意和对自己能力的怀疑。
在这种情况下，我们可以通过认知行为疗法等方法，帮助她改变对自己和他人的看法，增强自信心，从而减轻社交恐惧症的症状。
案例三，李先生的婚姻危机。
李先生是一名中年男性，最近在婚姻关系上出现了危机。
他和妻子之间经常发生争吵，感情出现了裂痕。
通过与他进行心理咨询，我们发现他们的婚姻危机主要源于沟通不畅和情感交流不足。
在这种情况下，我们可以通过夫妻关系治疗等方法，帮助他们改善沟通方式，增进情感交流，从而重建健康的婚姻关系。
通过以上案例分析，我们可以看到心理学在实际生活中的重要性。
通过对个体心理活动的深入分析，可以帮助人们更好地理解自己和他人，解决心理问题，提高生活质量。
希望本文的案例分析能够为读者提供一些启发和帮助，让大家更加关注和重视心理健康，从而过上更加幸福美满的生活。
一例大一学生的社交恐惧症案例报告
一例大一学生的社交恐惧症案例报告社交恐惧症是一种常见的心理障碍，许多人都会受到其困扰。
下面我们来分析一例大一学生的社交恐惧症案例。
案例人物是一个大一学生，叫做小明。
小明是一个非常内向害羞的人，他很难和别人建立起深入的亲密关系。
在大学里，他常常感到孤单和不安。
他在课堂上很少主动与同学交流，更不用说和他人建立友谊了。
他总是觉得自己会说错话或做出令人尴尬的事情，因此害怕面对人群。
日常生活中，小明的社交恐惧症表现得更为明显。
他去食堂吃饭时总是选择一个角落的桌子，尽量避免与其他人共坐。
即使面对熟悉的同学，他也难以完成一个简单的对话。
他常常觉得自己的话不够有趣或有吸引力，担心会让别人觉得无聊。
他选择了尽量少与人交流，尽量减少与他人互动的机会。
除了这些外，小明还有一些生理症状。
他面对人群时会感到心跳加快，手心出汗，甚至有时出现胃疼。
这些症状使他更加不愿意参与社交活动，进一步加剧了他的社交恐惧症。
为了了解和帮助小明，我们需要综合考虑他的心理和生理因素。
在心理方面，小明可能有过一些社交方面的负面经历，比如被嘲笑或驳斥。
这些经历可能导致他产生负面的自我评价，认为自己不够好，害怕被他人拒绝或嘲笑。
他可能还存在一些社交技巧或自尊心方面的问题。
在生理方面，小明的症状可以归因于自律神经系统的反应。
当他感到紧张或害怕时，自律神经系统会释放一些激素，导致心跳加快、出汗等症状。
这些反应可能与他的社交恐惧症有关。
针对这一案例，我们建议小明进行心理咨询和治疗。
在咨询过程中，心理咨询师可以与他一起探讨他的社交恐惧症的原因和影响，并帮助他改善自我价值感和自尊心。
咨询师还可以通过一些特定的技巧和方法，让小明逐渐适应社交环境，减轻他的焦虑和恐惧。
咨询师还可以提供一些社交技巧的训练和建议，帮助小明更好地与他人交流和互动。
这个案例展示了一个典型的大一学生的社交恐惧症情况。
通过心理咨询和治疗，小明有希望逐渐克服社交恐惧症，提高自信心，建立起良好的社交关系。
心理咨询案例一社交恐惧症
心理咨询案例一社交恐惧症社交恐惧症是一种常见的心理疾病，它使患者在社交场合中感到极度的不安和恐惧。
本文将介绍一位患有社交恐惧症的患者，并探讨他如何通过心理咨询找到了解决问题的途径。
张先生是一个30岁的年轻人，平时性格内向，总是觉得很难和陌生人交流。
他害怕参加聚会、社交活动，即使在工作场合也感到不适。
他一直觉得自己无法让别人接受并且经常怀疑自己的能力和价值。
这些问题严重影响了他的生活和工作，使他感到沮丧和不自信。
由于社交恐惧症给他带来的困扰，张先生决定寻求心理咨询师的帮助。
初次咨询时，心理咨询师通过与张先生的对话，发现他对人际交往充满了负面观念和恐惧。
他认为自己的话题无趣、会被别人嘲笑，害怕在社交场合中犯错误或遭受拒绝。
心理咨询师了解到张先生的认知和思维模式对他的社交恐惧症造成了很大影响。
在接下来的咨询过程中，心理咨询师采用了认知行为疗法来帮助张先生应对他的社交恐惧症。
通过与张先生一起分析他的负面思维模式，心理咨询师帮助他辨别了那些虚假和消极的信念，并教他如何用积极和合理的思维来替换它们。
同时，心理咨询师向张先生提供了一些具体的社交技巧和策略，比如主动参与社交活动、与他人建立深入的对话和充分展示个人兴趣。
随着咨询的进行，张先生逐渐意识到他过去的自己只是一种错误的想法和观念。
通过与其他咨询客户分享经历，他发现自己并不是唯一一个有社交恐惧症的人。
这种认识使他逐渐摆脱了自卑感和孤独感，开始勇敢地面对社交场合。
在咨询的最后阶段，张先生已经开始有所改变。
他能够主动与同事和朋友进行交流，参加各种社交活动，甚至在一个大型聚会上发表了自己的见解。
他自信地展示自己的兴趣和独特性，不再担心他人的评判和拒绝。
通过心理咨询，张先生学会了如何控制自己的焦虑和应对社交场合中的不适感。
他从一个陷入恐惧的人变成了一个积极、自信并愿意与他人分享的个体。
他意识到自己的价值不取决于他人的接受与否，而是取决于他自己对自身的肯定和发展。
社交恐惧症是一个常见且可以治疗的心理疾病。
一例社交恐惧症的案例报告
一例社交恐惧症的案例报告社交恐惧症（Social Anxiety Disorder）是一种常见的心理障碍，患者在社交场合中感到极度的不安、害怕和自卑。
以下是一例社交恐惧症的案例报告，以了解该疾病对患者的影响。
个案资料：患者姓名：李明性别：男年龄：25岁教育程度：大学本科职业：会计师病程：4年主诉：患者抱怨在社交场合中感到极度不安，无法与人正常交流。
病史：患者在大学期间开始出现社交恐惧症的症状。
他描述了在课堂上回答问题时的紧张感和公开演讲时的恐惧。
这些问题开始频繁出现，甚至扩散到与陌生人见面、与同事交流甚至是与家人交流的时候。
患者还提到，他会为了避免参加社交活动而编造借口，甚至放弃了一些重要的聚会和社交活动。
这些行为使他感到非常沮丧，他觉得自己在工作和个人生活中被社交恐惧症所限制。
诊断及评估：根据患者的主诉和病史，我们初步怀疑他可能患有社交恐惧症。
为了进行全面的评估，我们使用了结构化临床访谈和一些标准化的评估量表来衡量患者的症状严重程度。
他在社交场合中的焦虑和恐惧得分非常高，而在其他领域的焦虑和恐惧得分较低，这支持了社交恐惧症的诊断。
治疗方案：基于患者的临床症状和病史，我们建议他进行认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）的治疗方案。
这种疗法的目的是帮助患者识别并改变与社交恐惧症相关的负性思维和行为模式。
我们还建议他进行药物治疗，以减轻他在社交场合中的焦虑和恐惧。
治疗进展：患者接受了为期12周的CBT治疗，每周一次的会诊。
在治疗过程中，他学习了如何识别并改变负性自我评价和不合理的思维模式。
他通过角色扮演和模拟练习逐渐增加社交活动的频率和难度。
同时，在药物治疗的辅助下，他的社交恐惧症症状得到明显改善。
他描述了自己在与陌生人交流、在会议上发言和参加聚会等社交场合中的自信和放松感。
治疗结束后，患者的临床评估显示他的社交恐惧症症状减轻了很多。
他能够参加各种社交活动，包括与同事的工作聚会和与朋友的聚餐。
心理咨询案例一社交恐惧症
心理咨询案例一社交恐惧症心理咨询案例：社交恐惧症社交恐惧症，也被称为社交焦虑症，是一种常见的心理障碍，患者对于社交场合产生过度的恐惧和焦虑。
本文将介绍一个真实的心理咨询案例，以帮助读者更好地了解社交恐惧症，并探讨针对该症状的心理咨询方法。
案例描述：小明，一个25岁的年轻人，报名参加了一家大型企业的面试。
却因为过度紧张而无法正常表达，面试官的目光和观察让他感到极度不适，他害怕自己的语言表达能力会让他丢掉这个机会，而这种恐惧持续了很长时间。
症状分析：小明的症状呈现出典型的社交恐惧症特征。
他害怕在社交场合出现，尤其是在需要表达自己和接受他人评判的场合。
这种恐惧也让他避开与人交流的机会，导致他的自我价值感下降，情绪和社交问题不断积累。
心理咨询介入：心理咨询是解决社交恐惧症的常用方法之一。
心理咨询师与小明一起探讨其社交恐惧的根源，并帮助他建立面对社交场合的技巧和信心。
1. 探索根源：心理咨询师通过与小明的交谈，发现其社交恐惧很可能源于童年时期的某种不良经历。
小明曾被父母要求过度完美，导致他对自己的要求过高，害怕在社交中出现失误。
2. 认知重建：心理咨询师帮助小明认识到他对社交的过度焦虑是不合理的，并教导他通过正确认知和积极思考来改变自己的负面信念。
小明逐渐理解到每个人都会犯错，自己并不需要完美。
3. 暴露治疗：心理咨询师采用渐进的暴露疗法，帮助小明逐步面对社交场合，减少他的恐惧反应。
开始是与咨询师进行模拟的社交情境，随后逐渐扩大到真实的社交交流。
4. 技巧训练：心理咨询师教授小明一些技巧和工具，帮助他更好地应对社交场合。
如身体放松练习、积极倾听他人、逐步改善他的语言表达能力等。
心理咨询的效果：经过数次心理咨询的过程，小明逐渐意识到他的社交恐惧症不再占据他的生活。
他通过暴露治疗和认知重建，逐渐恢复了对社交场合的信心，能够更加自如地与他人进行交流。
面试时，他能够很好地控制焦虑情绪，表现出自信与灵活。
最终，他成功地进入了自己期望的企业。
一例大一学生的社交恐惧症案例报告8篇
一例大一学生的社交恐惧症案例报告8篇篇1一、背景介绍社交恐惧症（Social Phobia）是一种常见的心理障碍，表现为在社交场合中感到强烈的不安、恐惧或焦虑。
近年来，随着学习、生活压力的增大，社交恐惧症在大学生群体中的发病率逐渐上升。
本报告旨在分析一例大一学生社交恐惧症的案例，以期为相关研究和治疗提供参考。
二、案例描述患者张某，男，18岁，大一新生。
自入学以来，张某在社交方面表现出明显的恐惧和焦虑。
具体表现为：1. 课堂上不敢发言，即使对老师的提问有答案也不敢举手。
2. 在参加集体活动或聚会时，常常选择独处，避免与他人交流。
3. 与同学交往时，表现出紧张、手足无措，担心自己的言行引起他人的反感。
4. 在网络社交中较为活跃，但在现实中与人交往时显得较为生疏。
三、案例分析1. 病因分析：结合张某的成长经历、家庭背景及个性特点，分析其社交恐惧症的成因。
可能包括以下几个方面：（1）成长过程中缺乏自信心的培养；（2）家庭环境中过于严格的教育方式；（3）面对新环境、新同学的压力；（4）对自我评价过低，担心在社交场合表现不佳。
2. 症状评估：根据张某的表现，其社交恐惧症已对其日常生活和学习产生了一定影响。
需要对其进行心理评估，以确定其症状的严重程度。
四、治疗与干预措施1. 心理咨询：建议张某寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和认知行为治疗。
通过调整其不合理的思维模式和行为习惯，增强自信心，减轻恐惧和焦虑。
2. 社交技能训练：组织张某参加社交技能训练活动，如团体辅导、角色扮演等，帮助其在实践中提高交往能力。
3. 家庭支持：与张某的家长沟通，了解其家庭环境及教育方式，为家长提供相关的心理教育建议，以改善家庭环境对张某的影响。
4. 药物治疗：如症状严重，可在专业医生指导下辅以药物治疗，以缓解焦虑情绪。
五、治疗效果与跟踪观察1. 治疗效果：经过心理咨询、社交技能训练及家庭支持等措施，张某的社交恐惧症症状得到一定程度的缓解。
学生心理健康典型案例
学生心理健康典型案例1. 张明：学习焦虑张明是一名高中生，他在学习上非常努力，但成绩始终无法达到自己的期望。
他对考试成绩过分关注，经常担心自己的表现不够好。
他常常失眠、食欲不振，并且经常感到紧张和焦虑。
这种学习焦虑逐渐影响了他的学习和生活。
2. 李娜：社交恐惧症李娜是一名大学生，她对于与陌生人交流感到非常害羞和紧张。
她害怕被别人评价和拒绝，因此避免参加社交活动和与他人建立深入的关系。
这种社交恐惧症使得她在学校和社交场合感到孤立和不自信。
3. 王磊：抑郁症王磊是一名大二学生，他最近感到失去了对生活的兴趣，经常感到沮丧和无助。
他的学习成绩也开始下滑，他感到自己一无所长，没有任何价值。
这种抑郁症使得他无法正常地参与学习和社交活动。
4. 张琳：自卑心理张琳是一名高中生，她对自己的外貌和能力非常不自信。
她常常觉得自己不够漂亮、不够聪明，经常与他人进行自我比较。
这种自卑心理使得她对自己的能力和价值产生怀疑，影响了她的学习和人际关系。
5. 李明：注意力不集中李明是一名小学生，他在学习和做作业时常常分心。
他很难集中注意力，经常被周围的事物干扰，导致他无法有效地完成任务。
他的学习成绩因此下降，他感到很沮丧和无助。
6. 王莉：恐高症王莉是一名大学生，她对于高处感到非常害怕。
她经常避免上高楼、坐过山车等活动，因为她害怕从高处摔下来。
这种恐高症影响了她的日常生活和参与户外活动的能力。
7. 李强：过度自责李强是一名初中生，他对自己的过失和错误非常自责。
无论是在学习上还是在生活中，他都会为自己的失误而责备自己。
这种过度自责使得他产生了消极的情绪，影响了他的心理健康和人际关系。
8. 小芳：逃避行为小芳是一名小学生，她在面对压力和困难时经常选择逃避。
无论是在学习上还是在与人沟通时，她总是选择回避和逃避。
这种逃避行为使得她无法面对问题和解决困难，进一步加重了她的心理压力。
9. 张杰：自伤行为张杰是一名高中生，他经常在情绪低落时采取自伤行为来缓解内心的痛苦。
社交恐惧案例范文
社交恐惧案例范文
社交恐惧是一种常见的心理障碍，指的是个体在社交场合中感到严重
的不安和恐惧。
社交恐惧症状包括但不限于担心被评价、担心尴尬、害怕
与他人交谈以及避免社交场合等。
以下是一个社交恐惧症的个案。
小张，一个30岁的男性，已被诊断为社交恐惧症。
小张从小就有害
羞的表现，但在成年后，他的社交焦虑逐渐加重，严重影响了他的生活质量。
小张在公共场合都感到不安和紧张，特别是在与人交谈时。
他会担心
自己的言行会被他人评价，害怕犯错或尴尬。
因此，他很少主动与别人交谈，即使是熟悉的人。
他常常回避社交场合，避免参加聚会、聚餐和其他
社交活动。
除了担心他人的评价外，小张还有强烈的恐惧被人拒绝或否认。
他害
怕尴尬的场面，担心自己无法应对别人的问题或提供有趣的话题。
因此，
他选择尽量避免与他人进行深入的对话，更喜欢保持沉默或只回答简短的
问题。
经过几个月的治疗，小张的社交恐惧症状有所改善。
他逐渐能够面对
社交场合，主动参与和交流。
他也与一些志同道合的人建立了深入的友谊。
小张重新找到了自信，开始享受社交活动，他的生活质量得到了显著提高。
这个案例展示了社交恐惧症对个体生活的负面影响，以及通过心理治
疗和社交技能培训来提高患者的生活质量的可行性。
通过治疗，患者可以
学会面对恐惧，改变消极思维模式，并逐渐恢复社交能力和自信心。
一例大一学生的社交恐惧症案例报告
一例大一学生的社交恐惧症案例报告社交恐惧症（Social Anxiety Disorder）是一种常见的社交焦虑症状，患者在社交场合中感到极度的焦虑和害怕。
这种焦虑会对患者的日常生活和学习造成极大的困扰，甚至影响到其社交能力和心理健康。
本报告将以一位大一学生的社交恐惧症案例为例，对该病症进行分析和讨论。
患者简介小李，男性，19岁，来自一个普通家庭，因父母工作原因在城市生活。
小李从小就比较内向害羞，对社交活动不感兴趣。
在上高中的时候，他就开始出现明显的社交恐惧症状。
来到大学后，这种症状更加严重，并且影响到了他的学习和日常生活。
症状描述小李在社交场合中常常出现以下症状：面部潮红、出汗、手抖、心跳加快、说话结巴、思维紊乱等。
他对与陌生人交流感到非常不适，即便是跟同学交流也感到很紧张。
在公开场合发言或者做演讲时，他更是焦虑不安，甚至会因此拒绝参与一些社交活动。
在日常生活中，他也会避免一些需要与人交流的场合，比如去食堂吃饭，去商店买东西等。
这些症状严重影响了他的生活质量，也让他感到非常沮丧和无助。
诊断和治疗小李在大一上学期的时候向学校心理咨询中心求助，经过心理医生的评估和诊断，被确诊为社交恐惧症。
在确认诊断的基础上，为他制定了相关的治疗方案。
治疗方案主要包括药物治疗和心理治疗两种方式。
药物治疗采用抗焦虑药物，帮助患者缓解焦虑和紧张情绪；心理治疗方面主要是采用认知行为疗法，帮助患者改变不良的社交情绪和行为模式。
治疗过程中，还结合了一些放松训练和社交技能训练。
在治疗过程中，小李的症状得到了一定程度的缓解，但是进展比较缓慢。
主要原因是他对治疗的积极性不够，心理医生在与他的交流中发现，他对改变自己的社交行为和情绪模式缺乏信心和毅力。
他的家庭和社会支持系统也比较薄弱，这也是影响治疗效果的一个重要因素。
小李的家人对他的病情并不太了解，他们认为他只是有些内向害羞，并没有把社交恐惧症当作是一种需要重视的心理问题。
学校的理解和帮助也比较有限，心理咨询中心的资源和人力都比较紧张，无法给予小李足够的支持。
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社交恐惧症案例来访者情况：柳某，女，二十一岁，某科技大学三年级学生。
来信诉说了近年来的苦恼，并希望如有可能一定前来咨询。
她在信中说：“长期以来，我一直经受着心理障碍的困扰和折磨，时至今日，我仍旧无法摆脱这个阴影。
它已经给我的生活和学习造成了很大的损失。
我真心希望心理医生能帮助我） 她还在信中提出了会见时间，又特意嘱咐道：“我不愿这件事让别人知道，也不希望众多过往的同学看见我，我没有勇气前来敲门，请你们将咨询室外的门开一小缝，我即可进来。
”按照约定时间，心理医生把门敞开着。
她来了，神色慌张而羞怯，大步跨入咨询室后赶紧把门关上。
心理医生一面热情地为她让坐，一面告诉了心理医生有关心理咨询的保密原则，并表明乐意为她排忧解难。
她认为自已是个怪人，有个害羞的怪毛博 两年多来，从不多与人讲话，与人讲话时不敢直视，眼睛躲闪，像做了亏心事。
一说话脸就发烧，低头盯住脚尖。
心怦怦跳，肌肉起鸡皮疙瘩，好像全身都在发抖。
她不愿与班上同学接触，觉得别人讨厌自己，在别人眼中是个：怪人”。
最怕接触男生．即使在寝室里，只要有男生出现，也会不知所措。
对老师也害怕，上课时，只有老师背对学生板书时才不紧张。
只要老师面对学生，就不敢朝黑板方向看。
常常因为紧张，对老师所讲的内容不知所云。
更糟糕的是，现在在亲友、邻居面前说话也“不自然”了。
由于这些毛病，极少去社交场所，很少与人接触。
自己曾力图克服这个怪毛病，也看了不少心理学科普图书，按照社交技巧去指导自己；用理智说服自己，用意志控制自己，但作用就是不大。
后来她哭诉说，这个怪毛病严重影响了她各方面的发展：学习成绩下降；交往失败，同学们说她清高。
她正在争取入党，同学关系不好肯定不行。
眼看就快毕业了，这样下去怎样适应社会呢?她急切地就：“医生，请你快点告诉我，我为什么会这样呢，我该怎样才能克服怪毛病呢?”分折诊断：从柳某的来信叙述和她与心理医生的面谈经过，心理医生分析她是一种常见的心理障碍——社交中的对人恐怖症。
这是由心理原因导致的。
只要通过心理分析和心理治疗，可以逐渐消除。
施治方案：认知领悟疗法，放松训练法。
收藏心理咨询师站！咨询与治疗：首先，让她回顾一下所经历过的不愉快事件，分析一下自己性格形成的过程，以找出造成她现在这种情况的真正原因，在心理医生的耐心开导下，柳某细细地回忆道：“我从小性格内向、胆些 孤僻。
父母对我要求极严甚至苛求。
父亲动起怒来特可怕。
记得一次我的考试成绩不理想，父亲让我重做生题，我不乐意。
父亲怒气冲天地将钢笔甩到我脸上，笔尖刺伤了我的脸，鲜血直流．至今想起那件事还很害伯。
父母很正统、很古板，对我的禁忌很多，不准我和男孩子交往。
父亲认为女孩子在外蹦蹦跳跳、打打闹闹是不正经的，还容易上坏人的当。
所以除了学校和家，我很少在外玩耍，从不和男生交往．中学时，见到男女生之间的往来很反感。
”谈到不愉快的经历，柳某还讲道：…初中时，一向成绩很好的我，一次提问没答好，老师当众批评我、挖苦我，我难过得直流眼泪。
再就是大一时，同室一位同学来自农村，家境不好，我经常主动帮助她；资助她，可这样反而伤了她自尊似的。
她不但不把我当朋友，反而时常挑剔我、指责我、刁难我，故意当我的面和其他同学亲亲热热，冷落我、孤立我。
这使我委曲极了，难过极了。
我恨自己，自责自己是不受欢迎的人。
后来，我们发生了冲突。
我讨厌她、恨她、和她不讲话。
我也觉得她讨厌我。
不知不觉地我就怕和人接触了，愈来愈害羞了。
”心理医生以关切的耐心的态度听完了她的述说，时间已过了两个多小时，只得约定改日再谈……第二次会见时，心理医生先为她作了原因分析：①你的内向、孤僻、胆小的性格特征是影响人际交往的内在因素。
②父母对你交往中的禁忌以及灌输的与男性交往的“羞耻感道德意识”，使你的性格中形成了较强的羞耻心，这对人际交往起着阻碍作用。
③少儿时，你父亲发怒导致的恐惧反应和老师当众的批评、挖苦所产生的羞辱反应在你的心灵深处留下了负性心理印痕。
这种印痕会由于日后的负性生活事件而被激活，对心理障碍的产生和发展起作用。
④在与同学相处中感到“好心未得好报”，反被误解，恶意相待，于是委屈、怨恨、愤激；又由于心理防御机制的作用，这些挫折反应在潜意识中被转换为对那位同学的压抑的敌意和回避反应导致你产生了泛化心理现象(即由对某一人的敌意、回避发展为对周围的人都产生了戒备心和回避反应)；另一方面，自责、自怨加重了你性格中的羞耻心和胆怯。
所以，人际矛盾这桩负性生活事件是导致你对人恐怖的直接的、现实的诱因。
⑤正值青春期的你，一方面有着正常的与异性接触的愿望；另一方面你已经内化了的有关两性交往的“羞耻感道德意识”有意无意地使你批判自己的想法，抑制自己的欲望。
因而，你常常处在一种是否与异性交往的心理冲突之中。
而害伯、羞于见男生这种病态反而减轻了你的这种冲突。
从心理学上讲，体的“症状”是内心冲突的“改头换面”。
⑥当你出现对人恐怖反应后，便批评、督促自已该怎样怎样，控制自己不要怎样怎样，这就产生了一种暗示、强化“症状”的作用。
再加之你愈感到“不自然”、“狼狈”、“难堪”，头脑中就愈多地出现“想象观念”。
这进一步导致了你的自我感觉恶化。
如此恶性循环，“症状”便日益严重了。
你在这种想改变又未能改变，想摆脱又无力摆脱的困境中，早年的负性心理印痕被激活了，与现实问题交织在一起，产生了综合作用。
这就是为什么除了回避同性，害怕男生外，还那么怕上课的老师的缘故。
在心理医生分析的过程中，她频频点头，表示赞同心理医生的看法。
接着，心理医生给她提出了一些建议：①设身处地地站在那位被你帮助而又对你不友好的同学的角度想一想，理解并宽容她。
同时检查自己是否存在过敏、多疑等不利于交往的心理。
以此，逐渐解除压抑的敌意。
②正确认识两性间的正常交往，认识青春期渴望接近异性很正常，摒弃旧的道德意识，尊重自己的正当意愿。
③找两位关系较好的女生了解一下她们对你在与人交往中的反应，如脸红、发抖、目光恍忽等“不自然”状态是否确实。
目的是让她通过调查，克服“想象观众”的作用。
对此条建议，起初她感到很为难。
但经心理医生讲解了人际交往中的真诚原则，她勉强答应试一试。
一周后，柳某再次前来，这次是敲门听见“请进”的声音才进来的，显然没有了前次的那种慌张神色。
她有些兴奋地告诉心理医生，那天咨询后，有了克服自己心理障碍的信心；对障碍的原因又进行了思考，心理明朗了许多，好像“拨开了迷雾”；这几天对自己过去的想法进行了反思，和同寝室同学接近了些。
关键是，她鼓足勇气找了两闰女同学述说了自己在人际交往中的自我感觉和痛苦后，一位同学说她“是有些腼腆”，但认为这是她的性格表现，并不以为然；另一位同学说根本没觉察到也有什么“脸红”、“发抖”之类的“不自然”表现，非常奇怪她为什么有那么多的“感觉”。
两位同学的评价开始动摇了柳某的“想象观众”观念，认为“可能我在她们面前是没有自己想象的那么不自然，那么狼狈”。
但她仍然坚信男生、老师看出了自己的毛博 讨厌自己。
对于她的思考、领悟以及行为上的进步，心理医生给予了肯定和鼓励。
来访者情况：柳某，女，二十一岁，某科技大学三年级学生。
来信诉说了近年来的苦恼，并希望如有可能一定前来咨询。
她在信中说：“长期以来，我一直经受着心理障碍的困扰和折磨，时至今日，我仍旧无法摆脱这个阴影。
它已经给我的生活和学习造成了很大的损失。
我真心希望心理医生能帮助我） 她还在信中提出了会见时间，又特意嘱咐道：“我不愿这件事让别人知道，也不希望众多过往的同学看见我，我没有勇气前来敲门，请你们将咨询室外的门开一小缝，我即可进来。
”按照约定时间，心理医生把门敞开着。
她来了，神色慌张而羞怯，大步跨入咨询室后赶紧把门关上。
心理医生一面热情地为她让坐，一面告诉了心理医生有关心理咨询的保密原则，并表明乐意为她排忧解难。
她认为自已是个怪人，有个害羞的怪毛博 两年多来，从不多与人讲话，与人讲话时不敢直视，眼睛躲闪，像做了亏心事。
一说话脸就发烧，低头盯住脚尖。
心怦怦跳，肌肉起鸡皮疙瘩，好像全身都在发抖。
她不愿与班上同学接触，觉得别人讨厌自己，在别人眼中是个：怪人”。
最怕接触男生．即使在寝室里，只要有男生出现，也会不知所措。
对老师也害怕，上课时，只有老师背对学生板书时才不紧张。
只要老师面对学生，就不敢朝黑板方向看。
常常因为紧张，对老师所讲的内容不知所云。
更糟糕的是，现在在亲友、邻居面前说话也“不自然”了。
由于这些毛病，极少去社交场所，很少与人接触。
自己曾力图克服这个怪毛病，也看了不少心理学科普图书，按照社交技巧去指导自己；用理智说服自己，用意志控制自己，但作用就是不大。
后来她哭诉说，这个怪毛病严重影响了她各方面的发展：学习成绩下降；交往失败，同学们说她清高。
她正在争取入党，同学关系不好肯定不行。
眼看就快毕业了，这样下去怎样适应社会呢?她急切地就：“医生，请你快点告诉我，我为什么会这样呢，我该怎样才能克服怪毛病呢?”分折诊断：从柳某的来信叙述和她与心理医生的面谈经过，心理医生分析她是一种常见的心理障碍——社交中的对人恐怖症。
这是由心理原因导致的。
只要通过心理分析和心理治疗，可以逐渐消除。
施治方案：认知领悟疗法，放松训练法。
咨询与治疗：首先，让她回顾一下所经历过的不愉快事件，分析一下自己性格形成的过程，以找出造成她现在这种情况的真正原因，在心理医生的耐心开导下，柳某细细地回忆道：“我从小性格内向、胆些 孤僻。
父母对我要求极严甚至苛求。
父亲动起怒来特可怕。
记得一次我的考试成绩不理想，父亲让我重做生题，我不乐意。
父亲怒气冲天地将钢笔甩到我脸上，笔尖刺伤了我的脸，鲜血直流．至今想起那件事还很害伯。
父母很正统、很古板，对我的禁忌很多，不准我和男孩子交往。
父亲认为女孩子在外蹦蹦跳跳、打打闹闹是不正经的，还容易上坏人的当。
所以除了学校和家，我很少在外玩耍，从不和男生交往．中学时，见到男女生之间的往来很反感。
”谈到不愉快的经历，柳某还讲道：…初中时，一向成绩很好的我，一次提问没答好，老师当众批评我、挖苦我，我难过得直流眼泪。
再就是大一时，同室一位同学来自农村，家境不好，我经常主动帮助她；资助她，可这样反而伤了她自尊似的。
她不但不把我当朋友，反而时常挑剔我、指责我、刁难我，故意当我的面和其他同学亲亲热热，冷落我、孤立我。
这使我委曲极了，难过极了。
我恨自己，自责自己是不受欢迎的人。
后来，我们发生了冲突。
我讨厌她、恨她、和她不讲话。
我也觉得她讨厌我。
不知不觉地我就怕和人接触了，愈来愈害羞了。
”心理医生以关切的耐心的态度听完了她的述说，时间已过了两个多小时，只得约定改日再谈……第二次会见时，心理医生先为她作了原因分析：①你的内向、孤僻、胆小的性格特征是影响人际交往的内在因素。
②父母对你交往中的禁忌以及灌输的与男性交往的“羞耻感道德意识”，使你的性格中形成了较强的羞耻心，这对人际交往起着阻碍作用。