卤猪肝的做法
卤猪肝的做法
关于《 卤猪肝的做法 》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
卤猪肝的做法是制做牛肝的一种方法,牛肝是归属于小动物的肝脏,因此 它的营养成分是很高的。在家常小炒中依据每一个人口感都是把相同食材制成许多不一样的样式,以便让服用的人有根多的挑选。因此 猪肝的做法也不是列外的。有些人喜爱用牛肝炒蛋,那麼服用这家常小菜能够补充到牛肝的营养成分也有鸡蛋营养。
牛肝还能够用于立即独立的服用,比如卤猪肝就这样的展现。无论食材的展现是哪些的方式,要是是对我们的人体拥有 一定的协助我们全是能够去试着着服用的。还能够在这里基本上开展自主创新。那麼卤猪肝的做法是什么呢?
原材料
主要材料:牛肝2000克。
调味品:食盐100克,米酒20克,鸡精15克,葱段20克,生姜片10气,生抽50克,香辛料包1个装,麻椒、八角、丁香花、茴香、八角茴香、茯苓、砂仁各适当。
作法一
1.洗干净入锅,放水抄肉,烧开。2.扔掉锅钙镁离子,用冷水清洗牛肝。捞起来放进锅电饭煲中,由于是以前剩余的卤汁,料都很大了,我加了3勺盐,3勺老冰糖,2片良姜做为补充。3.炖了大约40-50分钟以后既能够熄火。3.捞起来牛肝、将良姜取下,让鸡脯肉牛肝泡在汤中,再次侵泡一整夜,能够晾凉后,密封性好入电冰箱储存,第二天就可以切片服用。
作法二
(1)将牛肝按叶子割开,反复用冷水清洗干净。(2)锅内放进冷水烧滚,添加葱、姜,再放进牛肝煮约3分鐘,捞起来。(3)锅内放进冷水,添加食盐,鸡精、米酒、生抽、香辛料包,旺火烤沸煮5分鐘,玄火,放进牛肝焐至断生(割开看不到鲜血),制冷,侵泡,服用时切成片摆盘就可以。
作法三:
原材料:廖排骨萃取卤料一包,牛肝
作法:
1.牛肝在反复清洗,在水中侵泡三十分钟。2.撕掉廖排骨萃取卤料包装袋,倒进锅内。放水稀释液成液。3.放进牛肝,灶火煮5分鐘上下,文火煮至烂熟就可以服用。
卤猪肝的做法的关键原材料选用的便是牛肝,上边详细介绍了三种卤猪肝的方法,它是以便更便捷大家来学习培训它。在制做的全过程中一定要留意的便是牛肝一定药用价值水去侵泡一段時间以后在开展腌渍的全过程,它是以便让出去的制成品没什么不太好的问题,不容易是它腌渍的制成品不美味可口。
散水做法
散水做法
散水是与外墙勒脚垂直交接倾斜的室外地面部分,用以排除雨水,保护墙基免受雨水侵蚀。散水的宽度应根据土壤性质、气候条件、建筑物的高度和屋面排水形式确定,一般为600mm~1000mm。当屋面采用无组织排水时,散水宽度应大于檐口挑出长度200mm~300mm。为保证排水顺畅,一般散水的坡度为3%~5%左右,散水外缘高出室外地坪30mm~50mm。散水常用材料为混凝土、水泥砂浆、卵石、块石等。
另外,在年降雨量较大的地区可采用明沟排水。明沟是将雨水导入城市地下排水管网的排水设施。一般在年降雨量为900mm以上的地区采用明沟排除建筑物周边的雨水。明沟宽一般为200mm左右,材料为混凝土、砖等。
建筑中,为防止房屋沉降后,散水或明沟与勒脚结合处出现裂缝,在此部位应设缝,用弹性材料进行柔性连接。 做法:一、施工准备
(一)作业条件
1、外墙装饰已基本完工,外脚手架已拆除,散水基底标高尺寸均经过检查,并已办完隐、预检手续。
2、散水应分块浇筑,分块长度不大于6米,留缝位置应考虑建筑整体效果。
3、根据标高线钉好水平桩。
4、核对混凝土的配合比,检查后台磅秤,进行开盘交底,散水混凝土强度不小于C15。
5、散水尺寸应按设计图纸要求,图纸中未明确时,一般灰土垫层宽度不小于800mm,厚度不小于150mm,混凝土宽度不小于600mm,厚度不小于50mm。
(二)材质要求
1、土:宜优先使用基槽中挖出的土,或土质与之相似的粘土、亚粘土,不得含有有机杂质,使用前宜过筛,其粒径不大于15mm,含水量以12%~15%为宜(手感可捏成团,轻掰即散)。
2、石灰:应用块灰或生石灰粉,使用前充分熟化,不得含有未熟化生石灰块,其粒径不大于5mm,也不得含有过多水份。
3、水泥:宜用32.5级及其以上硅酸盐、普通硅酸盐或矿渣硅酸盐水泥,宜选用同一批号,颜色一致。
楼梯间做法
1.楼梯间
1.1楼梯
(1)砼楼梯踏步要求统一采用30mm×30mm×3mm角钢护角,角钢与踏步同宽。
(2)楼梯踏步宽度≮260mm,踏步高度≯175mm,踏步高、宽相差均应≯10mm。
(3)踢脚出墙厚度一致,要求在8-10mm范围内,休息平台处踢脚线高度为100mm,踏步处踢脚线不超过150mm,踢脚线顶部加设厘米条。
(4)楼梯板底部设置滴水线,滴水线应连续、顺直,滴水槽的宽度为25mm+8mm+25mm,滴水槽采用成品厘米条。
(5)楼梯间地面一层至二层半为花岗岩地面,负一层及二层半以上为水泥砂浆地面;电梯前室为地砖地面,与楼梯地面以防火门为界限,电梯前室与楼梯间之间无防火门的地砖铺贴至楼梯踏步前。
1.2 栏杆扶手
(1)楼梯扶手选型需美观,单跑楼梯要求扶手材质为白钢扶手,双跑楼梯要求材质为镀锌钢管。
(2)楼梯扶手高度≮900mm;水平段栏杆长度>500mm时,其扶手高度≮1100mm;楼梯栏杆垂直杆件间距净宽≯110mm,楼梯下横杆距可踏面高度≯100mm。
(3)楼梯扶手固定点不得少于3个,扶手栏杆焊接牢固,无缺肉现象,刷漆均匀。
1.3 休息平台
(1)楼梯休息平台净宽不小于1200mm,楼梯段净宽不小于1100mm;
(2)顶层楼梯休息平台铁艺栏杆下增加砼挡水台,与休息平台楼板一起浇筑,挡水台结构尺寸为宽80mm×高90mm,抹灰成活后宽100mm×高100mm,铁艺底部横梁高度距挡水台间距100mm;
1.4其它
(1)楼梯间窗台内侧抹灰时增加装饰线条(长度每侧超过窗口5cm,宽度5cm,厚度7mm)。
(2)楼梯间顶层高于3m时,考虑今后物业维修方便,要求必须按壁灯设置;
(3)楼梯间地面成活后应与电梯前室地面平齐。
2.电梯前室
2.1 电梯门套 (1)电梯门套口抹灰一般预留180mm-200mm,理石门套做成外八字型,理石压电梯门框每边各10mm,电梯门套应出墙8-10mm,并保持三面一致。
山西大同刀削面卤做法的做法
山西大同刀削面卤做法的做法
1. 加工:肥瘦分开,肥肉绞粗粒,平时吃包子的程度或更细,瘦肉用4眼或6眼篦子,里面刃为两刃(特殊制作,砂轮打掉对角两个就可以了)。肉注意别用冻肉,注水肉,注胶肉,太小的猪肉,有农家猪那是最好了,不过应该已经绝迹了。.
2. 香料包比例:
大料(八角)80克,花椒20克,小茴香18克,香果5克,桂皮6克,香叶6克,红寇6克,白芷8克
3. 葱沫200克(鸡腿葱别用山东大葱,没用)姜末150克蒜末100克(黄亮的老蒜,冷库出来的空棉蒜达不到效果)东古酱油半瓶,镇江香醋或山西陈醋200克 厨师鸡粉200克(别用太差的,15块以上的,太好也没必要)海天老抽生抽各100毫升(没仔细量,大炒勺各约两勺,调色)色拉油2斤 盐味精各约不太满一炒勺,打底味
4. 工艺流程:炒锅下油(提前炼好锅,别到时候糊锅)下调料包炸,油温130度左右,最好底里垫个小篦子之类,不然纱布爱糊,不停翻动淋油(如果希望将来臊子油略红可在纱布里包点紫草)约保持130度10-15分钟下肥肉,(不要图省事料包肥肉一起
下,温度不够出不来香味)
5. 炸肥肉至表面略黄,反映在油温上就是油温刚好从一百度以下升到一百度以上下辣椒面,花椒面大料面,这时油温约120左右保持两三分钟下葱姜蒜,炸制出香近干约5分钟下瘦肉,下瘦肉后略炒至收缩起温,开始咕嘟,加入200克醋炒制十分钟后调味,把前面说的调料加入,约再炒十分钟,感官是肉发亮了即ok
6. 刚做好的不能立马用,把它连纱布包装入不锈钢桶中闷上几小时再用。用的时候连肉带油两到三炒勺入锅中加汤(一半骨汤加一半水,其实不加汤光用水也交代了,只不过视你那个地方的竞争而定吧)鸡粉,盐味精生抽老抽调好味开锅5分钟就好了加汤的量控制上18份面左右。
7. 扩展香型:现在竞争厉害有人会在里面加添加剂,我坚决反对。我的做法是学康师傅方便面:将洋葱丁胡萝卜丁与肥肉一起炸,出香更浓,最后亮油时加入欣和甜面酱,北京干黄酱,芝麻酱一样50克(切碎用油调匀)但要注意,好是好,肉臊子常温保存爱坏了,大家注意哟不过建议冷却后冷藏,很多时候虽然常温不坏,但微生物缓慢作用会使鲜香味降低
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74.番茄牛肉 原料:番茄,牛肉,姜、葱适量
做法:
·将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块;番茄切小块。
·将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。
·锅内加少许油,油热后加葱、姜爆香,放进番茄翻炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,至肉烂汤浓即可。
功效:补充蛋白质和维生素A。
75.香干肉丝
软豆干,精肉,小葱,韭黄,姜丝、糖、鸡精少许,浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺
做法:
·将精肉切成细丝,拌入少许糖和精盐,加入湿淀粉搅粘。
·将豆干切成细丝;小葱、韭黄切寸段。
·起油锅,放入姜丝爆香,放入肉丝滑散,变色,放入豆干、葱段和韭黄段,适量加盐和鸡精炒熟,淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。
功效:补充蛋白质和钙质。
76.炒三丁
原料:鸡蛋,豆腐,黄瓜,淀粉少许,葱、姜适量
做法
·将鸡蛋黄放入碗内调匀,倒入抹油的盘内,上笼蒸熟,取出切成小丁。
·将豆腐、黄瓜切成丁。
·热锅入油,葱姜爆香,再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐,烧透入味,水淀粉勾汁即成。
功效:补充蛋白质,可以除热、81.琥珀桃仁
原料:核桃仁,熟芝麻,糖半碗
做法:
·油入锅烧热,倒入核桃仁中火炒至白色的桃仁肉泛黄,捞出控油。
·去掉锅内的油,倒入2勺开水,放入白糖,搅至熔化,倒入核桃不断翻炒至糖浆变成焦黄,全部裹在核桃上,再撒入芝麻,翻炒片刻即成。
功效:补充营养素和不饱和脂肪酸。
82.四色炒蛋
原料:鸡蛋,青椒,黑木耳,葱、姜、水淀粉适量
做法:
·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内,并分别加入少许盐搅打均匀。
·青椒和木耳分别切菱形块。
·油入锅烧热,分别煸炒蛋清和蛋黄,盛出。
·再起油锅,放入葱姜爆香,投入青椒和黑木耳,炒到快熟时,加入少许盐,再倒入炒好的蛋清和蛋黄,水淀粉勾芡,即可。
功效:补充蛋白质和维生素等。
83.嫩菱炒鸡丁
原料:嫩菱角,鸡胸肉,鸡蛋,红椒,姜、葱、水淀粉各适量
做法:
·鸡胸肉切成丁后加入盐、鸡蛋清和水淀粉抓匀待用。
几种卤肉的制作方法
几种卤肉的制作方法
一:
以50斤水的大锅为例子,熬到最后大约还剩下40斤的卤水。而且卤水要分开用,卤猪肉、卤鸡鸭、卤牛肉要分开用,混在一起容易走味
【食材】:猪头肉、猪肘子、五花肉、后腿肉、猪蹄、排骨、尾巴等。
【辅料】:食盐600克、冰糖40克、料酒60克、胡椒20克、糖色200克(可不要)、鸡精200克(酌情)。
【香料】:大料40克、小香40克、干香菇40克、花椒40克、香果40克、桂皮30克、白扣30克、草寇30克、陈皮30克、草果20克、山奈20克、白芷20克、甘草20克、当归20克、香叶20克、良姜20克、丁香3克。
【第一步】:猪的腿骨10斤、猪蹄4斤、母鸡一只,清洗干净,焯水后备用。
【第二步】:准备一口大锅,倒入50斤水,放入生姜200克,大葱200克,料酒300克,花椒20克,胡椒20克,然后放入第一步准备好的肉料。大火烧开10分钟,转小火慢炖5小时。这是基础老汤准备好了。
【第三步】:把所有的香料用热水浸泡30分钟,然后用纱布简单包一下,用清水冲洗2-3次,出去杂质。然后放入第二步准备好的老汤里,开大火煮沸后转小火1小时,然后放入辅料里的,盐、冰糖、鸡精和糖色,搅拌均匀。
【第四步】:把需要卤的食材清洗干净,焯水后放入第三步准备好的汤里,在倒入料酒。大火烧开煮10分钟,转小火卤制1小时左右。然后把容易软烂的捞出,比如:猪头肉、猪尾巴和后腿肉。其他像猪蹄、肘子和排骨继续卤30分钟,然后关火焖1小时就可以吃了。
二:
底汤熬制
—准备食材—
大棒骨10斤、猪蹄3只、猪肘子2个、老母鸡2只,水50斤
—开始制作—
①将脊骨剁大块,猪蹄中间劈开,老母鸡开背去内脏,
②将原料清洗干净,冲水30分钟捞出
③将充好水的食材焯水捞出清洗控水备用
④将50斤水加入卤肉的大桶,放入焯好水食材烧开撇去血沫,中火熬制2小时
⑤熬制好将食材用密漏捞出
料包配方
—准备大料—
八角25克、花椒25克、桂皮15克、孜然10克、白芷10克、肉蔻2个、白蔻15克、良姜10克、小茴香15克、麦芽酚20克、香叶15克、罗汉果2个、黄栀子5克。
菜谱家常卤子做法
菜谱家常卤子做法
卤制食品一直是家人的最爱,大多熟食店都有卖。可每次去熟食店买东西,看到那油腻腻的墙壁,劣质的塑料包装袋时,就下决心一定要学会怎样做卤味。自制卤味不仅随时满足自己的“口腹之欲”,关键是远离了一些不健康的添加剂,美味健康,一举两得。下面是店铺整理的一些菜谱家常卤子做法方法,希望对大家有所帮助!
菜谱家常卤子做法具体如下:
啤酒卤蛋的做法:
原料:鸡蛋、盐、生抽、老抽、啤酒、白糖
做法:
1. 鸡蛋凉水下锅煮熟,剥皮后放锅中,倒入一罐啤酒,加入适量盐、白糖,加生抽、老抽,把汤汁和鸡蛋搅拌一下。
2. 大火煮开,小火慢慢煮,汁收的差不多的时候,啤酒卤蛋就做好了。
辣汁卤藕片
原料:藕、盐、姜、八角、桂皮、干辣椒、老抽、腐乳、白糖、卤水
做法:
1. 藕去皮洗净,所有香料放入调料盒中,干红辣椒剪成段,葱、姜切片。
2. 砂锅放水,藕段放入锅中,将调料包,辣椒、葱、姜块放进去,加上卤水汁、老抽,腐乳捣碎,倒入锅中,调至汤水呈酱红色即可,开锅煮开后,将汤中的浮沫撇净,转中火煮。
3. 锅中加入盐、糖调味,至藕呈均匀的紫红色,关火即可。
麻仁卤香菇的做法:
原料:鲜香菇、白芝麻、盐、鸡精、甜面酱、油
做法:
1. 香菇去蒂洗净挤净水份。
2. 锅中放少许油,入香菇略炒盛出,放油,入甜面酱炒香,加入香菇翻炒,加入适量水大火煮开,汤汁收尽时撒白芝麻翻匀出锅。
麻辣卤豆干的做法:
原料:豆腐干、油、盐、鸡精、花椒、干辣椒、老抽、白糖
做法:
1. 锅中加水,加入白糖﹑盐﹑老抽﹑鸡精入水中,烧开,放置一边放晾;豆干用水冲洗干净,切成片状。
2. 把凉晾的卤汁倒入豆干内,淹没豆干,盖上盖子,放入冰箱冷藏12个小时即可。
3. 把烧热的油浇在辣椒末和花椒上做成麻辣汁,浇在豆干上,腌制一下,即可做成麻辣味。
卤牛肉的做法:
原料:牛肉、葱、姜、蒜、八角、花椒、桂皮、料酒、生抽、老抽
做法:
1. 将牛健子肉焯下水;砂锅中,放入所有食材料,加入开水,加入15ML料酒,45ML生抽,小火炖1个半小时。
1岁-2岁宝宝食谱大全
1岁-2岁宝宝食谱大全
1-2岁的宝宝吃什么好呢?1-2岁的宝宝需要补充哪些营养呢?以下是店铺为你推荐1岁-2岁宝宝食谱大全的内容,希望大家喜欢。
1岁-2岁宝宝食谱▏四色炒蛋
原料:鸡蛋,青椒,黑木耳,葱、姜、水淀粉适量
做法:
·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内,并分别加入少许盐搅打均匀。
·青椒和木耳分别切菱形块。
·油入锅烧热,分别煸炒蛋清和蛋黄,盛出。
·再起油锅,放入葱姜爆香,投入青椒和黑木耳,炒到快熟时,加入少许盐,再倒入炒好的蛋清和蛋黄,水淀粉勾芡,即可。
功效:补充蛋白质和维生素等。
1岁-2岁宝宝食谱▏嫩菱炒鸡丁
原料:嫩菱角,鸡胸肉,鸡蛋,红椒,姜、葱、水淀粉各适量
做法:
·鸡胸肉切成丁后加入盐、鸡蛋清和水淀粉抓匀待用。
·嫩菱角去壳后切成丁,入开水锅中焯一下捞出;红椒切成丁。
·油锅稍热,入鸡胸肉滑散,加入葱、姜炒一下,再加入红椒煸炒片刻,后加入菱角翻炒,同时加入少许盐,洒上水淀粉,片刻即可。
功效:菱角有消暑解渴的功效。
1岁-2岁宝宝食谱▏清炒南瓜
原料:嫩南瓜,姜、蒜少许
做法:
·嫩南瓜切片或切丝,入姜爆油锅炒熟 ,加入蒜末、盐翻炒片刻即可。
功效:降糖降脂,保护肝肾。补充多种营养素。
1岁-2岁宝宝食谱▏番茄炒蛋
原料:番茄,鸡蛋,葱、蒜适量 做法:
·鸡蛋切块;鸡蛋打到碗里搅打均匀,油锅入鸡蛋炒散,盛出。
·起油锅,入番茄翻炒,加入糖,稍焖一下,再加入盐,翻炒片刻,加入鸡蛋,撒上葱、蒜末,翻炒片刻即可。
功效:补充蛋白质和胡萝卜素等。
1岁-2岁宝宝食谱▏卤猪肝
原料:猪肝,葱段、姜片适量,香料包1个(内有花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量)
做法:
·将猪肝反复清洗后用淡盐水浸泡30分钟,除去激素。
·清水烧沸,加入葱、姜,放入猪肝煮3分钟,撇去浮末,加入其他调料,小火慢煮20分钟,食时切片即可。
功效:补铁补血,更补维生素A,预防夜盲症,还可预防软骨病。
猪肝怎么吃 猪肝的家常做法大全
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猪肝怎么吃猪肝的家常做法大全
仔姜炒猪肝
【主料】:猪肝300克、泡姜半碗
【配料】:红线椒5个
【调料】:油适量、盐适量、淀粉适量
制作步骤:
一定不要拒绝猪肝的理由及推荐一个超好吃的猪肝做法
1、制备好原材料
2、红线椒斜着切成椭圆形的圈
3、泡姜切成薄片
4、猪肝切成薄片
一定不要拒绝猪肝的理由及推荐一个超好吃的猪肝做法
5、猪肝里加入适量盐和淀粉,拌匀
6、锅里放入适量油,烧到8成热,倒入猪肝快速翻炒至熟,出锅待用
7、锅里再放入适量油,烧到七成热,倒入辣椒翻炒,加入适量盐翻炒均匀
8、加入泡姜翻炒
9、加入炒好的猪肝翻炒均匀
10、出锅了
小贴士:
一、猪肝要选新鲜的,买回来要立即做,如果放入冰箱冷冻后,2
猪肝炒出来是干干绵绵的,口感不好;
二、泡姜要用泡的仔姜,不怎么辛辣,吃起来脆脆的;
三、猪肝和泡姜都提前用清水多泡一会,中途换换水。
麻油拌卤猪肝
制作材料:猪肝1块、生姜、卤料适量(八角、桂皮、甘草、香叶、陈皮、花椒粒等)、姜末
制作调料:酱油、冰糖、凉拌汁、红辣油、豉油、香麻油
制作过程:(如图所示)
简单四步搞定好吃的麻油拌卤猪肝:浸泡、焯水、浸卤、凉拌。
1.将猪肝流动水下漂洗干净,再取清水浸泡,清水中滴入柠檬汁或者水中加入少许盐,将猪肝浸泡至表面发白无血水渗出时(1个钟左右),再次用流动水冲洗一遍,沥水备用;
2.锅内坐水煮滚,将猪肝放入锅中,快速氽煮至血腥浮沫溢出后捞出,控水备用;
3.煮锅内放入清水,将香辛料(八角、桂皮、甘草、香叶、陈皮、花椒粒等)及生姜1块拍松放入锅中,大火煮开后转中小火煮10分钟左右至香味四溢;将猪肝放入卤水锅中,加入酱油、冰糖,大火煮开锅后转小火,煮至用筷头插试无血水渗出时关火(约15分钟)
4.待卤锅自然摊凉后,将猪肝连同卤水倒入密封保鲜盒中,放入冰箱冰藏室中浸卤1夜,取出后切片,调入凉拌汁、红辣油、豉油及香麻油拌匀,撒上葱末即可上桌食用。
看完5月《中国大厨》还没找到可以推出的新菜?小微剧透:这四道拿来即用,口味已被验证!
看完5月《中国大厨》还没找到可以推出的新菜?小微剧透:这四道拿来即用,口味已被验证!
5月上市的《中国大厨》内容依旧精彩,其中介绍的旺店以及特色菜在当地均广受食客好评。虽然如此,但小编们仍然坚持“每月试菜”的制度,选取其中几款旺菜进一步验证口味,好让读者拿来即可推出。
除了播报本月《中国大厨》最受主厨认可的口味菜之外,小微还邀请您,在评论区告诉我们您的试制情况,包括遇到的技术问题,小微不但帮您联络大厨答疑解惑,还会根据您的试制和发言内容送出最新图书《香料包里的秘密》一本!试制菜品1:
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|布依人家腌猪肝|制作/冉建龙▼(详见2017年5月《中国大厨》A49页)将猪肝卤好后泡入猪油,既能避免其因久置空气而使表面变黑的问题,又能通过浸泡,使其蜂窝孔充分吸收猪油的香气和油润,变得更加美味。走菜方式也较为别致:猪肝先炸后炒,表面微微焦糊,而内部香韧十足,是道极好的下酒菜。
原料的初加工:1、卤猪肝:猪肝冲去血水,入锅添清水浸没原料,加葱段、姜片、料酒,中火烧沸汆至猪肝表面变色,捞出控净内部水分,再下入自制卤水,小火卤30分钟至熟,捞出沥干,放入盆中。
2、泡猪油:猪油5000克烧化,下入葱段、姜片各300克炸至干香,待葱叶变得焦黄,打去渣滓,晾至三成热时倒入盛有猪肝的盆中搅匀保存。
走菜流程:1、取猪肝300克改刀成厚片,下入七成热油炸40秒至表面干香,捞出沥油备用。
2、锅入底油烧至五成热,下入干红辣椒碎25克、白芝麻10克爆香,放炸过的猪肝片大火炒匀,起锅装盘,点缀香葱10克即可走菜。
卤水制作:1、香料包:八角40克、桂皮30克、小茴香、芫荽籽各25克、香叶、白芷各20克、良姜、香茅草各15克、山柰、山楂、胡椒粒各10克、丁香5克、罗汉果1个加白酒浸泡20分钟,入六成热油炸香,捞起沥油,包入纱布制成香料包。2、蔬菜包:姜片1500克、香葱500克、干辣椒、蒜瓣各200克,入六成热油炸至焦黄,包入纱布备用。3、熬鲜汤:鸡头20斤(提前扎破鸡眼,防止汤汁变黑)、猪头骨16斤、鸡脚、肉皮各8斤洗净沥干,冷水下锅焯净血水,捞出放入不锈钢桶,添清水100斤,大火烧开撇净浮沫,转小火吊4小时,沥掉渣滓即成。4、在鲜汤中投入蔬菜包、香料包煮20分钟,放花雕酒800克、糖色400克、生抽350克、盐250克、鸡粉、鸡汁各200克搅匀即成。
12-24个月宝宝营养食谱
一岁开始的宝宝是大脑与身体发育的黄金时期。这一时期的孩子需要建立良好的饮食习惯,从各类天然食物中摄取足量、均衡的营养。12-24个月宝宝营养食谱到底有哪些?12-24个月宝宝营养食谱能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心,接下来准备带你了解当中的细节!
12-24个月宝宝营养食谱:清炒南瓜
原料:嫩南瓜,姜、蒜少许
做法:
·嫩南瓜切片或切丝,入姜爆油锅炒熟,加入蒜末、盐翻炒片刻即可。
功效:降糖降脂,保护肝肾。补充多种营养素。
12-24个月宝宝营养食谱:番茄炒蛋
原料:番茄,鸡蛋,葱、蒜适量
做法:
·鸡蛋切块;鸡蛋打到碗里搅打均匀,油锅入鸡蛋炒散,盛出。
·起油锅,入番茄翻炒,加入糖,稍焖一下,再加入盐,翻炒片刻,加入鸡蛋,撒上葱、蒜末,翻炒片刻即可。
功效:补充蛋白质和胡萝卜素等。
12-24个月宝宝营养食谱:卤猪肝
原料:猪肝,葱段、姜片适量,香料包1个(内有花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量)
做法:
·将猪肝反复清洗后用淡盐水浸泡30分钟,除去激素。
·清水烧沸,加入葱、姜,放入猪肝煮3分钟,撇去浮末,加入其他调料,小火慢煮20分钟,食时切片即可。
功效:补铁补血,更补维生素A,预防夜盲症,还可预防软骨病。 12-24个月宝宝营养食谱:青椒土豆丝
原料:土豆,青椒
做法:
·土豆刨好丝后入淡盐水中浸泡,以防止变色,保持脆爽。
·油锅烧热,放入青椒丝煸炒片刻,倒入土豆丝炒熟,加少许盐翻炒片刻即可。
12-24个月宝宝营养食谱:红烧鲻鱼
原料:鲻鱼,葱、蒜、姜适量
做法:
·鲻鱼洗净,在鱼身两侧切斜刀,均匀的抹上少许盐。
·起油锅,待油五成热时,放入鲻鱼煎炸,至两面呈金黄色时,放入葱、蒜、姜爆香,淋入少许料酒酱油和糖,稍煎片刻,倒入一大碗开水。
·用中火炖15分钟左右,至汤汁浓稠即可。
