队列考核教案

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初中体育备课教案队列

初中体育备课教案队列

初中体育备课教案队列课时:1课时年级:初一年级教材:《初中体育课程标准》教学目标:1. 让学生掌握基本的队列队形知识,培养学生的团队意识和集体荣誉感。

2. 提高学生的身体协调能力和节奏感,培养学生的运动兴趣。

3. 培养学生遵守纪律、听从指挥的良好习惯。

教学内容:1. 队列训练:原地踏步、前进、后退、左转、右转、报数等。

2. 队形训练:集体操、方阵变换、圆圈变换等。

教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 教师检查学生着装,强调安全事项。

2. 学生排队,进行热身活动,如头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等。

二、基本部分(30分钟)1. 队列训练:(1)原地踏步:教师示范,学生跟随。

强调踏步的节奏和力度。

(2)前进:教师示范,学生跟随。

强调前进的整齐和协调。

(3)后退:教师示范,学生跟随。

强调后退的整齐和协调。

(4)左转:教师示范,学生跟随。

强调左转的整齐和协调。

(5)右转:教师示范,学生跟随。

强调右转的整齐和协调。

(6)报数:教师示范,学生跟随。

强调报数的整齐和准确性。

2. 队形训练:(1)集体操:教师示范,学生跟随。

强调动作的整齐和协调。

(2)方阵变换:教师示范,学生跟随。

强调方阵变换的整齐和协调。

(3)圆圈变换:教师示范,学生跟随。

强调圆圈变换的整齐和协调。

三、结束部分(5分钟)1. 教师总结本节课的学习情况,给予表扬和鼓励。

2. 学生进行放松活动,如深呼吸、肌肉拉伸等。

3. 教师宣布下节课的内容和要求。

教学评价:1. 学生能够掌握基本的队列队形知识,表现出良好的团队意识和集体荣誉感。

2. 学生的身体协调能力和节奏感有明显提高,对体育运动的兴趣有所增强。

3. 学生能够遵守纪律,听从指挥,养成良好的运动习惯。

体育队列队形考核教案

体育队列队形考核教案

体育队列队形考核教案一、教学内容1.球队队列构成。

2.体育队列队形的基本知识及要求。

3.排练。

二、教学目标1.了解并掌握队列的构成。

2.培养学生对体育队列队形的理解。

3.提高学生技巧。

三、教学方法1.主讲法。

2.实践教学法。

3.问题探讨法。

四、教具准备1.球。

2.桶。

3.扇子。

4.筷子。

五、教学过程1.热身(1)教师介绍本节课的内容。

(2)找几名学生摸索着带学生做热身活动。

(3)带领学生和教师一起进行示范。

2.正式教学(1)介绍体育队列队形的基本知识及要求。

(2)解释构成队列的各项条件。

(3)细讲如何修改队列。

(4)教师让学生练习队形。

(5)教师带领学生一起完成一个完整的队形。

3.总结(1)与学生一起总本次课的内容。

(2)让学生口诵队形的各项操作要领。

(3)为学生提供近期联系队列的机会。

六、教学时间本课为两个课时。

七、教师评价标准1.学生是否理解队列的构成。

2.学生是否掌握队列的基本知识及要求。

3.学生是否掌握修改队列的技巧。

4.学生是否能够完成一个完整的队形。

八、学生评分标准1.是否能够理解队列的构成。

2.是否掌握队列的基本知识及要求。

3.是否能够修改队列并提出合理化建议。

4.是否能够完成一个完整的队形。

5.是否能够准确口诵各项操作的要领。

九、教学心得体育队列队形的教学是一个富有挑战性的任务,需要我们教师根据学生的程度,科学设计教学内容,从基础到难点,让学生逐渐理解队列的构成、掌握队列的基本知识和技巧、掌握修改队列的方法及出问题时需要注意的事项,在这个过程中板子也会遇到各种各样的问题,这就要求我们教师有针对性地对学生的具体问题进行分析和解决,制定因人而异的教学方案,帮助学生克服困难,提高他们的技能,达到教学目标。

同时,我们还要注意将教学贴近生活、贴近实际,让学生了解体育队列队形在现实中的应用,为往后的实践奠定基础。

教学是一项责任重大的工作,我们要尽最大努力,将理论和实践结合起来,帮助学生掌握体育队列队形的知识和技巧,提高他们的技能,使他们成为有专业素养的优秀运动员。

队列训练教学法示教作业教案

队列训练教学法示教作业教案

队列训练教学法示教作业教案一、教学目标1.理解队列数据结构的定义和基本操作2.掌握队列的顺序实现和链式实现3.能够运用队列数据结构解决实际问题二、教学内容2.1 队列的定义和基本操作1.队列定义:队列是一种先进先出(FIFO,First In First Out)的线性数据结构,只允许在队尾插入元素,在队头删除元素。

2.基本操作:初始化队列、判断队列是否为空、判断队列是否已满、入队、出队、读取队列头元素、遍历队列。

2.2 队列的顺序实现1.队列的顺序存储结构:使用数组存储队列元素,使用front和rear分别记录队列头和队列尾位置。

2.基本操作的实现:初始化队列、判断队列是否为空、判断队列是否已满、入队、出队、读取队列头元素、遍历队列。

2.3 队列的链式实现1.队列的链式存储结构:使用链表存储队列元素,使用head和tl分别记录队列头和队列尾位置。

2.基本操作的实现:初始化队列、判断队列是否为空、判断队列是否已满、入队、出队、读取队列头元素、遍历队列。

2.4 应用实例1.用队列实现打印作业队列,即将多个作业依次加入队列并按顺序打印。

2.队列实现 BFS 算法,得出图上两点之间的最短距离。

3.用队列实现热土豆游戏,即从一群人中找出最后一个拿到土豆的人。

三、教学方法3.1 讲授法在课堂上通过讲解队列数据结构的定义、实现方式和基本操作原理,以及应用实例,让学生了解队列的基本概念和运用方法。

3.2 示范法在课堂上通过对队列的操作过程进行演示,带领学生认识队列的操作过程,提高操作的效率和正确性。

3.3 实践法将所讲授的队列知识运用到实际应用案例上,引导学生进一步理解队列的应用场景和使用方法。

四、教学流程4.1 准备工作1.搜集队列数据结构的相关文献和案例。

2.准备教学用的PPT、幻灯片和讲课稿。

3.确定教学方式和方法。

4.2 课堂教学1.介绍队列数据结构的定义和基本操作。

2.讲解队列的顺序实现和链式实现,并进行操作演示。

单兵队列训练教案以及单兵队列动作考核细则与评分标准(最新)

单兵队列训练教案以及单兵队列动作考核细则与评分标准(最新)

单兵队列训练教案第一课站起来,休息,站起来题材:单兵队形动作内容:站直,稍微放松,站直或不站直目的:使学生熟练掌握立定动作要领,为以后的训练打下良好的基础。

时间:45分钟地点:这个训练场要求:1。

严格遵守排队纪律,秩序井然,禁止入内。

2. 精力充沛,姿势端正,行动迅速准确。

3.认真听讲,刻苦训练,熟练掌握动作要领一、密码及要点1. 立正运动要领:听到“立正”的命令后,脚跟紧靠在一起,脚尖向外分开60度;腿是直的;下腹部微闭,胸部自然挺直;双肩平直,略向后仰;手臂自然伸直,手指自然合在一起,大拇指的指尖连接到食指的第二节。

中指应贴在裤子的接缝处;头要挺直,脖子要挺直,嘴要闭上;下巴应该稍微收起来,眼睛应该向前看。

2. 轻微的其他运动的要点:听到这个休息“轻微”命令后,左脚伸出大约三分之二的整个脚沿着脚趾方向,腿自然伸直,上半身保持直立的姿势,身体的重心主要落在右脚。

3.跨骑动作要点:听到“跨骑”命令后,左脚向左跨约一英尺。

长而直的腿,直立的上身位置,身体重心在两脚之间。

双手背,左手握住右手手腕,拇指根部与腰带高度相同;右手手指自然弯曲,手掌向后弯曲。

第二课停止时间转移的方法一、密码及要点1. 向右旋转:以右脚为轴,右脚跟和左脚的前部同时,使身体向右转90度在和谐,重心落在右脚,左脚需要快捷迅速靠近右脚,并建立一个积极的位置。

当你转身和依靠你的脚,保持你的腿直,你的上身直立。

1. 向左转:以左脚跟为轴,左脚跟和右脚前部的同时,使身体向右转90度在和谐,重心落在左脚,右脚需要快捷迅速靠近左脚,并建立一个积极的位置。

当你转身和依靠你的脚,保持你的腿直,你的上身直立。

3.向后旋转:根据右转的要领向后旋转180度。

第三课敬礼与礼的终结一、密码及要点1. 称呼的要点:听到“招呼”的命令,上身直立,右手迅速提高,五指自然连接在一起,前面的中指有点正确的帽子屋檐的角落约2厘米,手掌向下,略向外(约20度),手腕不应该弯曲,右手臂略扁平,略符合两个肩膀,一边看称呼。

队列训练教案【三篇】

队列训练教案【三篇】

队列训练教案【三篇】###小编整理了队列训练教案【三篇】,希望对你有协助!队列训练教案第一个训练内容立正、稍息 .动作要领当听到“立正”的口令,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平微向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

听到“稍息”的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心绝大部分落于右脚。

第二个训练内容:停止间转法是部队停止间变换方向的一种方法,分为向右转、向左转、向后转、半面向右转、半面向左转。

向右------转向左------转动作要领听到“向右------转”的口令,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,体重落于右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。

转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势,向左转照此法动作。

齐步-------走、立------定。

动作要领当听到“齐步-------走”的口令,左脚向正前方迈出75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时肘部弯曲,小臂自然里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线并与最下方衣扣同高,向后摆臂时,手臂自然伸直,听到“立-------定”的口令,左脚在向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。

第3个训练内容正步行进与立定正步——走。

立——定动作要领当听到“正步——走”的口令,左脚向正前方踢出75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直,贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣10厘米处,离身体10厘米;向后摆臂时(左手心向右、右手心向左),手腕前侧距裤缝线30厘米。

队列训练教案

队列训练教案

队列训练教案
教案:队列训练
1. 目标:通过训练,学生将掌握队列的基本概念、操作和应用。

2. 准备:教师准备一些实际生活中的排队场景图片或视频,准备黑板、白板或投影仪。

3. 导入:教师进入教室,向学生展示排队场景的图片或视频,引导学生讨论如何进行排队。

4. 引入:教师根据学生的讨论引导,介绍队列的概念:队列是一种特殊的线性表,只能在一端插入元素,在另一端删除元素。

5. 讲解:教师在黑板上画出队列的示意图,解释队列的特点和操作(入队、出队、判空、判满等)。

6. 操作实践:教师通过编写伪代码,引导学生实践队列的操作,并在白板上模拟执行过程。

7. 练习:教师出示一些队列应用的题目,让学生自行编写代码求解。

8. 总结:教师总结队列的基本概念和操作,强调其在实际生活和计算机编程中的应用。

9. 拓展:教师展示一些队列的高级应用,如循环队列、优先队
列等,并让学生思考其实现和应用。

10. 提问:教师提出一些问题,让学生进行思考和回答,以检验他们对队列的理解。

11. 结束:教师和学生进行互动交流,回答学生提出的疑问,激发学生对队列的兴趣。

12. 作业:布置一些练习题,要求学生编写队列的代码,巩固所学知识。

注:以上教案中没有包含标题相同的文字。

单个军人队列动作-立正、稍息、跨立教案

单个军人队列动作-立正、稍息、跨立教案

单个军人队列动作-立正、稍息、跨立教案第一章:立正动作要领与训练1.1 动作要领:1. 双脚并拢,脚跟靠拢,脚尖稍向外张呈45度;1. 身体挺直,收腹,提臀;1. 双手紧贴裤缝,中指贴裤线;1. 头部正直,双眼平视前方,下颚微收;1.2 训练方法:1.2.1 讲解示范:教师进行标准立正动作示范,让学生明确动作要领;1.2.2 分解训练:分别对脚部、身体、手部、头部进行单独训练;1.2.3 集体训练:全体学生按照要求进行立正动作训练,教师逐一纠正不规范动作;1.2.4 反复练习:让学生反复练习,直至动作标准熟练。

第二章:稍息动作要领与训练2.1 动作要领:2.1.1 左脚顺脚尖方向伸出约全脚长,两脚自然伸直,上体保持立正姿势;2.1.2 稍息脚的脚跟虚提,前脚掌着地,脚尖稍向外张;2.1.3 右手握拳,拳心向里,自然下垂,左手平贴于大腿外侧;2.1.4 头部姿势与立正相同;2.2 训练方法:2.2.1 讲解示范:教师进行标准稍息动作示范,让学生明确动作要领;2.2.2 分解训练:分别对左脚、身体、手部进行单独训练;2.2.3 集体训练:全体学生按照要求进行稍息动作训练,教师逐一纠正不规范动作;2.2.4 反复练习:让学生反复练习,直至动作标准熟练。

第三章:跨立动作要领与训练3.1 动作要领:3.1.1 左脚向左跨出约全脚长,两脚自然伸直,上体保持立正姿势;3.1.2 跨出脚的脚跟虚提,前脚掌着地,脚尖稍向外张;3.1.3 右手握拳,拳心向里,自然下垂,左手平贴于大腿外侧;3.1.4 头部姿势与立正相同;3.2 训练方法:3.2.1 讲解示范:教师进行标准跨立动作示范,让学生明确动作要领;3.2.2 分解训练:分别对左脚、身体、手部进行单独训练;3.2.3 集体训练:全体学生按照要求进行跨立动作训练,教师逐一纠正不规范动作;3.2.4 反复练习:让学生反复练习,直至动作标准熟练。

第四章:动作变换与训练4.1 立正到稍息的变换:4.1.1 左脚顺脚尖方向伸出约全脚长,两脚自然伸直,上体保持立正姿势;4.1.2 稍息脚的脚跟虚提,前脚掌着地,脚尖稍向外张;4.1.3 右手握拳,拳心向里,自然下垂,左手平贴于大腿外侧;4.1.4 头部姿势与立正相同;4.2 稍息到跨立的变换:4.2.1 左脚向左跨出约全脚长,两脚自然伸直,上体保持立正姿势;4.2.2 跨出脚的脚跟虚提,前脚掌着地,脚尖稍向外张;4.2.3 右手握拳,拳心向里,自然下垂,左手平贴于大腿外侧;4.2.4 头部姿势与立正相同;4.3 跨立到立正的变换:4.3.1 左脚顺脚尖方向收回,两脚自然伸直,上体保持立正姿势;4.3.2 右手握拳,拳心向里,自然下垂,左手平贴于大腿外侧;4.3.3 头部姿势与立正相同;4.4 训练方法:4.4第六章:动作细节与训练6.1 立正动作细节:6.1.1 双眼平视前方,下颚微收,颈部挺直;6.1.2 双手紧贴裤缝,中指贴裤线,手腕自然放松;6.1.3 身体挺直,收腹,提臀,保持自然呼吸;6.1.4 脚跟靠拢,脚尖稍向外张呈45度,两脚自然伸直;6.2 稍息动作细节:6.2.1 稍息脚的脚跟虚提,前脚掌着地,脚尖稍向外张;6.2.2 右手握拳,拳心向里,自然下垂,左手平贴于大腿外侧;6.2.3 头部姿势与立正相同,双眼平视前方;6.2.4 上体保持立正姿势,身体重心均匀分布;6.3 跨立动作细节:6.3.1 左脚向左跨出约全脚长,两脚自然伸直;6.3.2 跨出脚的脚跟虚提,前脚掌着地,脚尖稍向外张;6.3.3 右手握拳,拳心向里,自然下垂,左手平贴于大腿外侧;6.3.4 头部姿势与立正相同,双眼平视前方;6.4 训练方法:6.4.1 讲解示范:教师进行标准动作细节示范,让学生明确动作要领;6.4.2 分解训练:分别对立正、稍息、跨立的动作细节进行单独训练;6.4.3 集体训练:全体学生按照要求进行动作细节训练,教师逐一纠正不规范动作;6.4.4 反复练习:让学生反复练习,直至动作细节标准熟练。

2024年队列训练教案(通用

2024年队列训练教案(通用

2024年队列训练教案(通用一、教学内容本节课的内容主要围绕2024年队列训练展开,依据《军事体育训练教程》第五章“队列训练”相关内容进行教学。

具体包括队列基本动作、步伐变换、队形变换等,详细内容如下:1. 队列基本动作:立正、稍息、跨立、敬礼、礼毕;2. 步伐变换:齐步走、正步走、跑步走、便步走;3. 队形变换:一列横队变二列横队、二列横队变一列横队、一路纵队变二路纵队、二路纵队变一路纵队。

二、教学目标1. 让学生掌握队列基本动作要领,提高动作的准确性和规范性;2. 使学生熟悉步伐变换和队形变换的方法,增强团队协作意识;3. 培养学生严守纪律、听从指挥的良好习惯。

三、教学难点与重点1. 教学难点:步伐变换和队形变换的协调性;2. 教学重点:队列基本动作的准确性、规范性。

四、教具与学具准备1. 教具:口哨、指挥棒、音响设备;2. 学具:队列训练服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师身着队列训练服装,展示队列基本动作;学生分组讨论,分享对队列训练的认识和感受。

2. 理论讲解(10分钟)教师详细讲解队列基本动作、步伐变换和队形变换的方法;学生跟随教师一起练习,体会动作要领。

3. 例题讲解(10分钟)教师示范一列横队变二列横队的操作方法;学生分组练习,教师个别指导。

4. 随堂练习(10分钟)学生进行队列基本动作、步伐变换和队形变换的练习;教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

5. 团队协作练习(15分钟)学生分组进行队形变换练习,提高团队协作能力;教师观察各组表现,给予评价和建议。

学生分享学习心得,提出改进措施。

六、板书设计1. 队列基本动作:立正、稍息、跨立、敬礼、礼毕;2. 步伐变换:齐步走、正步走、跑步走、便步走;3. 队形变换:一列横队变二列横队、二列横队变一列横队、一路纵队变二路纵队、二路纵队变一路纵队。

七、作业设计1. 作业题目:队列基本动作、步伐变换和队形变换练习;2. 答案:学生在课后自行练习,录制视频,下周课上进行展示。

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体育课教案
学校:班级:人数:教师:
时间
器材
教材
考核
目的
认知:更加牢固的记住队列教材所学的要领
技能:全面提高队列教材所学内容
情感:增强纪律性,组织性和集体主义精神
身体锻炼:锻炼良好的身体形态,全方面提高身体素质
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
复案






10′
一、课堂常规
1、体委整队
师生问好
报告人数
检查服装
2、跑步行进与立定
方法:4人一小组,按照排头到排尾的顺序进行考核,开始后,排头下口令,跑进大概10米以后,立定,根据动作依次进行评定。
要求:
暂时不参与考核的要认真按照要求在指定的位置进行练习。
3、公布成绩
1、认真听考核程序方法
2、考核时认真完成
等待时认真练习
3、认真听并进行反思
10′
13′
2′




5′
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、教师带领学生做各种拉伸
肌肉的放松活动
(敲打手臂、双腿)
2、教师总结本次课的情况
3、宣布下课
1、认真听讲情绪饱满
2、认真听总结
3、下课解散
4′
运动负荷统计
平均心率
课的密度
运动负荷
30%









课后反思
优点:考核程序组织得当,比较顺利
不足:对待考学生安排不够合理,缺乏管理
安排见习生
2、宣布课的
内容和任务
1、向学生问号
2、安排见习学生
3、宣布上课并讲解考核程序、要求
1、向老师问号
2、见习人按老师安排活动
3、认真听
2′

本Hale Waihona Puke 部分25′
一、队列考核
队形变换
跑步与立定
二、公布成绩
1、组织队列变换考核
方法:以每一横排为单位,报数以后,体委喊口令,做完横队变换以后做纵队变化,全部做完以后还原成一列横队,数1数2两名同学互换位置,重新开始一次。
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