演讲稿开场白几种开头方法
演讲稿开头怎么写吸引人？【10篇】
演讲稿开头吸引人？【10篇】问：演讲稿开头吸引人？答：不同类型、不同内容的演讲稿，其结构方式也各不相同，但结构的基本形态都是由开头、主体、结尾三部分构成。
开头的具体要求如下：开头要先声夺人，富有吸引力演讲稿的开头，也叫开场白，它犹如戏剧开头的“镇场”，在全篇中占据重要的地位。
开头的方式主要有如下几种：①开门见山，亮出主旨。
这种开头不绕弯子，直奔主题，开宗明义地提出自己的观点。
②叙述事实，交代背景开头向听众报告一些新发生的事实，比较容易引起人们的注意，吸引听众倾听。
③提出问题，发人深思通过提问，引导听众思考一个问题，并由此造成一个悬念，引起听众欲知答案的期待。
④引用警句，引出下文引用内涵深刻、发人深省的警句，引出下面的内容来。
开头的方法还有一些，不再一一列举。
总之无论采用什么形式的开头，都要做到先声夺人，富于吸引力。
1.演讲稿开头吸引人亲爱的老师、同学们：我爱读书，书能帮助我解决对死亡的恐惧，还帮助我控制了自己的脾气。
书是一个无声的老师，让我的知识越来越丰富，还有时，书是一个安慰我的人，让我化解自己的烦恼。
2.演讲稿开头吸引人各位领导，各位老师，各位同学，各位朋友，大家好！我叫XXX。
大家都知道，如果我们不保护环境，地球上的各种资源都会慢慢枯竭；如果我们不保护环境，人类就会面临灭亡；如果不保护环境，不仅是人类，地球也会逐渐走向灭亡；如果不保护环境，我们赖以生存的土地将会消逝；如果不保护环境，天空将变成黑暗，我们将不但呼吸不到所需的空气，而且看不到光明；如果我们不保护环境，我们的水源将被破坏，江河湖泊和海洋就会由清变混最终干枯；如果不保护环境，噪声将会困挠我们生存的空间从而打破和谐和平静；如果不保护环境，动物将离我们而去；如果不保护环境，植物将枯死带走绿色只剩下灰暗；如果不保护环境，我们的城市将变成废墟；如果不保护环境，就没有国家；如果不保护环境，就没有社会；如果不保护环境，就没有社区；如果不保护环境，就没有家庭；如果不保护环境，自然就不能和谐；如果不保护环境，就没有友爱和平，就没真善美……如果……如果……那将只留下孤独的人类在暗然神伤中自相残杀走向毁灭！3.演讲稿开头吸引人老师们、同学们：大家好！在这个秋高气爽的金秋时节，我们走进了新学期，同时迎来了一年一度的教师节。
经典演讲稿开场白开头【8篇】
经典演讲稿开场白开头【8篇】1.经典演讲稿开场白开头大家好！xx年的新年钟声即将敲响，值此辞旧迎新之际，我很高兴地代表各位领导，向一年来在各个岗位上辛勤工作，并为邮政发展做出贡献的全体职工表示诚挚的敬意和衷心的感谢！祝大家在新的一年里身体健康，心想事成！岁月不居，天道酬勤。
即将要过去的××年，对我们大家来说是个极富有挑战性和充满机遇的一年，绝对是不平凡的一年。
2.经典演讲稿开场白开头亲爱的老师和同学们：一位哲学家说：“在成长的过程中，挫折有时像杰出的成功一样忠诚地服务于世界”。
挫折是一个人的试金石，很多挫折往往是一个好的开始。
有的人在挫折中成长，有的人在挫折中倒下。
区别在于个人如何对待。
很多人害怕挫折，认为挫折是沉重的负担，无法承受。
被挫折打击后，我躺在地上，自怜自哀。
这样的人只会哭，没有勇气。
3.经典演讲稿开场白开头大家好！余秋雨是的文化学者，他的《文化苦旅》和《中国文脉》丛书，在社会上引起了很大的反响，书中对中国文化深刻的反思和认识，让许多人追捧。
可你们知道吗，这与余秋雨先生的幼年读书时光有密切的关系。
余秋雨的童年是在余姚县桥头镇度过的，乡村的生活简单、清贫而又快乐。
从上海来的母亲几乎是村里的文化人，在村子里开办了一个免费的识字班。
儿时的余秋雨跟在母亲身边玩，竟然也认识了不少字。
4.经典演讲稿开场白开头尊敬的领导、老师、同学们：大家好！如果世界上只有你一个人，你会有什么感受？我想这一定是一件可怕的事情。
所以，要学会感恩。
感谢老师，因为没有你，我会是一个无知的人；感谢我的朋友，因为没有你，我会是一个不快乐的人。
是的，有很多人值得我们感谢，其中，——最值得感谢的是我们的爸爸妈妈。
当我们说出第一个字，迈出第一步，穿上第一件衣服和第一双鞋……是爸爸妈妈耐心地教我们。
这一次又一次，爸爸妈妈花了很多时间和精力。
当我们在成长过程中遇到困难时，是爸爸妈妈竭尽全力帮助我们。
当我们取得成就时，我们会尽情庆祝，是爸爸妈妈和我们分享快乐。
演讲稿开头的六种写法
演讲稿开头的六种写法演讲稿开头的六种写法演讲稿一般分为引言、主体和结束语三部分。
今天我们谈谈引言部分的写法。
引言又叫开场白，它在演讲中处于重要地位，它的作用是引起注意，与听众建立友好关系，使听众明确演讲的主题，彰明演讲者的意图。
怎样写引言，无固定格式，常见的写法有六种：１.开门见山。
开门见山，就是直接提示演讲的中心，不计多余的话，一般学术性演讲，常用这种办法。
如黑格尔《美学》演讲的开头。
这样的开头，使听众一听就知道演讲的中心是什么，注意力马上就集中在演讲上。
２.交代背景，说明演讲的目的和原因。
例如孙中山《在东京留学生欢迎会上的演说》，这是孙中山１９０５年在东京留学生欢迎会上的演说词。
这个开头说明了这次常说的背景、起因，使听众了解是在怎样一种情况下讲的。
３.提示内容，对演讲主体做扼要介绍。
例如爱因斯坦《悼念玛丽·居里》的开头，这个开头对演讲的内容加以扼要介绍，使听众明确要讲的都是些什么问题，重点是什么。
４.从日常生活或切身体会入题。
例如美国作家马克·吐温的《我也是义和团》的开头，这样的开头是借助某事件、某一比喻、个人的或一段笑话，唤起听众的注意，同时使它成为与题目有关的媒介，或与演讲的主要内容衔接起来的因素。
５.用提问激发听众的思考。
例如老舍《文学创作和语言——在作协湖南分会办的'文学讲座上的报告》的开头，这个开头，连续三次发问，然后加以解答，不仅使听众产生兴趣，而且迫使听众同演讲者一道动脑筋思考，把注意力集中到演讲上来。
６.引用名言、警句概括演讲内容。
例如左英《生命之树常青》的开头，这个开头引用了歌德的名言，对演讲的内容起到提纲契领的作用，并能引起读者的思考。
总之，开头的方法是多种多样的，演讲时可以任意选择，但需要注意的是，演讲的开场白是有伸缩性和灵活性的，同一讲题，已经作过一次演讲，在另一个会场上，再估一闪时，他的开头应该有所不同。
要考虑到演讲的场所、时机、听众的情况而有所变异。
演讲稿开场白的10种类型和10种技巧
演讲稿开场白的10种类型和10种技巧演讲稿开场白的类型1、提问式一上台便马上向听众提出一个或几个问题并且请听众与演讲者一道思考这样可以立即引起听众的注意促使他们很快便把思想集中起来一边迅速思考一边留神听听众带着问题听讲将大大增加他对演讲内容认识的深度和广度但提出的问题不能太滥应围绕中心饶有趣味发人深省;如果问得平平淡淡不痛不痒反而弄巧成拙失去这种开场白的优势2、新闻式演讲者首先当众宣布一条引人注目的新闻以引起全场听众的高度注意这样的开头一下子就使听众为之震惊并对事态关注起来但这种新闻首先必须可靠切不可故弄玄虚否则愚弄听众只会引起反感;其次要新不能是过时的旧闻3、赞扬式人们一般有听表扬语言的心理演讲者在开场时说几句赞扬性的话可以尽快缩短与听众的感情距离但要注意分寸不然会给人哗众取宠、油嘴滑舌的印象4、套近乎式演讲者根据听众的社会阅历、兴趣爱好、思想感情等方面的特点描述自己的一段生活经历或学习工作上遇到的问题甚至自己的烦恼自己的喜乐这样容易给听众一种亲切感从而产生共同语言双方的感情距离一下子缩短了5、悬念式也叫故事式就是开头讲一个内容生动精彩、情节扣人心弦的故事或举一个触目惊心的事实来制造悬念设计的一种情境一种氛围令人神往令人关注使听众对故事发展和人物命运深表关切从而仔细听下去6、直入式这种开头的方式是开门见山言简意赅单刀直入直截了当接触演讲的主题7、道具式又叫实物式演讲者开讲之前向听众展示某件实物给听众以新鲜、形象的感觉引起他们的注意实物可以是一幅画、一张照片、一张图表、一件衣服等8、幽默式用幽默诙谐的语言和新奇贴切的比喻开头既能紧紧抓住听众的心引人发笑又能活跃会场气氛让人在笑声中思考9、忠告式演讲者采取郑重其事的态度向听众讲明利害关系以引起大家的警觉从而增强演讲的实际效果的一种方式一开始就讲出了事态的严峻引起了听众的注意和警惕使听众产生了急于欲听下去的迫切感10、渲染式创造适宜的环境气氛引发听众相应的感情引导听众很快进入讲题的开头方法这个开头只用短短的两句话便把听众引进了一个庄严、肃穆、沉痛、对革命导师敬仰的气氛之中有利于听众接受演讲的正文所欲展开的谈论演讲稿开场白的技巧1.故事型在开头讲一个与你所讲内容有密切联系的故事从而引出你的演讲主题这个故事要求完整要有细节和主要人物总之你要注意的是故事型的开场白一定要摒弃复杂的情节和冗长的语言2.直白型打开门映人眼帘的就是山也就是一开始就用高度凝练的语言把演讲的基本目的和主题告诉朋友引起他们想听下文的欲望接着在主体部分加以详细说明和论述这便是直白型又叫开门见山型3.幽默型幽默型即是以幽默或诙谐的语言及事例作开场白这样的开场可以使听众在演讲者的幽默启发下集中精力进入角色接受演讲4.引用型演讲的开场白也有直接引用他人话语的(大多是名人的富有哲理的名言)它为演讲主旨作事前的铺垫和烘托概括了演讲的主旨5.悬念型创作文章需要设置悬念、演讲也不例外因为它能使你的听众产生极大的好奇心并能在这个悬念的指引下很快进入设下的圈套你在演讲中若要运用这种类型的开场白要注意两方面的问题一是不能用听众全都熟悉明白的那些普通浅显的问题来设置悬念;二是在演讲中设置了悬念要及时解开否则听众会对演讲产生强烈的反感情绪6.强力型运用夸张的手法或从不同的角度对你的演讲内容或主题加以渲染从而引起听众的高度重视但要注意的是这种开场白不能毫无科学依据地无限度地一味夸大以免造成故弄玄虚骇人听闻的演讲负效应 7.抒情型这种开场白主要惜助诗歌散文等抒情文学的形式通过华丽的辞藻和汹涌澎湃的激情感染听众把听众带入诗一般的境界多数参加演讲比赛的朋友都喜欢运用这种类型的开场白8.闲聊型这种开场白就是先与听众以对话的口吻谈一些与主题无关的话题然后逐步导人演讲这是能与在座听众建立起友好融洽关系的上好方法这种开场白往往被知名人士、权威人士使用这类开场白却不适合演讲比赛也不适合于青年演讲因为它体现的毕竟是演讲者的不同身份9.自嘲型这里的自嘲多采用一种挪榆的、戏谑的、自我解嘲的语气但是也不能把自己的形象损坏得太厉害而要在这种开场白里保持积极乐观的情绪和高度的幽默感听众往往是这样认为的：能在大庭广众之下发表演说的人往往具有极高的透明度是可以亲近的人而且你采用这种自嘲方式来批评自我很容易产生另一有利效果即让听众不自觉地产生一种莫名的优越感使他们心里觉得十分舒但愉快从而接受你的演讲因此这种开场方式被普遍采用10.趣闻型怎样以趣闻开场呢讲一段趣闻以引起听众兴趣是再好不过的了：一件往事一首诗、一个人的某段经历都是小小的趣闻都可以很快地吸引住听众但你一定要注意在演讲之初所讲的趣闻一定要与演讲的内容存在着这样或那样的联系。
演讲开场白的12种方式
演讲开场白的12种方式演讲开场白的12种方式导语：演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。
接下来由小编给大家带来收集整理演讲开场白的12种方式，欢迎阅读!1、提问式一上台便向听众提出一个或几个问题，请听众与演讲者一道思考，这样可以立即引起听众的注意，促使他们很快便把思想集中起来，一边迅速思考，一边留神听。
听众带着问题听讲，将大大增加他对演讲内容认识的深度和广度。
但提出的问题不能太滥，应围绕中心，饶有趣味，发人深省;如果问得平平淡淡，不痛不痒，反而弄巧成拙，失去这种开场白的优势。
例如：题为《讲真话》的演讲稿就采用了这种开场白：“同志们，首先请允许我冒昧地提个问题：在座的各位都讲真话吗……”此问让人为之一震，也切中正题。
又如：《人才在那里?》演讲稿的开头：人才在哪里?人才在九百六十万平方公里的土地上，在十二亿人民中间，在当今改革的激流里，在你们——我尊敬的听众之中。
这个开头既有很强的吸引力和感染力，又缩短了演讲者与听众的心理距离，建立了一条很好的友谊纽带。
2、新闻式演讲者首先当众宣布一条引人注目的新闻以引起全场听众的高度注意。
例如：《文明古国的悲哀》演讲稿的开头用得就是新闻式：“据一家国家级的.报纸报道：在国外，几乎所有国家的公共场所都专门贴有用中文写的告示牌——请不要随地吐痰和乱扔果皮、纸屑。
朋友们，这并非是一件正常的小事，而是对号称文明古国的子孙们的一种讽刺。
”这样的开头，一下子就使听众为之震惊，并对事态关注起来。
但这种新闻首先必须真实可靠，切不可故弄玄虚，否则，愚弄听众只会引起反感;其次要新，不能是过时的“旧闻”。
3、赞扬式人们一般有听表扬语言的心理，演讲者在开场时说几句赞扬性的话，可以尽快缩短与听众的感情距离。
但要注意分寸，不然会给人哗众取宠、油嘴滑舌的印象。
演讲稿开场白的12种方式
演讲稿开场白的12种方式作为人类社会重要的一种表达方式，演讲被广泛运用于各大场合，如政治、商业、教育等。
而一个成功的演讲，首先需要有一段精彩的开场白。
那么今天，我将为大家分享12种写演讲开场白的方式，供大家借鉴。
1. 引用名言在开场白中引用一句名言可以很好地吸引听众的注意力，让他们对演讲更加感兴趣。
比如：“每个人都可以改变世界！” 奥巴马总统这句话，激励了许多人。
因为这句话充满了鼓舞人心的力量，让听众立刻进入了演讲的氛围中。
2. 提问设问在演讲中同样是一种很好的开场方式，因为它可以让听众主动参与，进入主题。
比如：“你曾经经历过从辉煌走向低谷的过程吗？那么你知道如何重新崛起吗？” 这样的问题可以切入听众的内心，让他们立刻进入到演讲的情境中。
3. 短文在演讲开头，通过短文来引出主题，可以让听众更容易理解演讲内容。
比如，“从前有个人，他曾经因为一个错误的决定而身败名裂，但他并没有放弃，一步一步地重新走上了成功的道路。
” 这样的短文可以引出主题，让听众对故事的展开非常期待。
4. 强调重要性开场白也可以通过强调主题的重要性来吸引听众。
比如：“没有人可以独行天下，只有我们一起来实现我们的梦想！”这样的句子可以突出主题的关键性，让听众认为演讲对他们自己具有很大的影响力。
5. 引用笑话在演讲开头引用一句幽默的笑话，可以立刻放松气氛，让听众喜欢演讲者。
比如：“曾经有个人整天担心家里的厕所，结果有一天，他发现原来整个城市的厕所都被他盯在了眼里。
”6. 讲故事在演讲开头讲一个故事，可以让听众更加理解演讲主题。
比如：“有一天，我听说这里有一个关于英雄故事的地方……”这样的故事情境，可以很好地引出主题。
7. 告诉听众问题在演讲开头告诉听众问题，可以让他们主动参与到演讲当中。
比如：“你知道自己想走什么样的人生吗？”这样的问题可以帮助听众思考自己的人生。
8. 突出议论点在演讲开头突出议论点，可以让听众了解到演讲的观点。
比如：“男人不应该整天沉浸在游戏和娱乐中，而是要有自己的追求和责任！”这样的句子可以让听众认为演讲对他们的影响非常积极。
演讲稿开场白开头【8篇】
演讲稿开场白开头【8篇】1.演讲稿开场白开头尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！蜜蜂辛勤地酿造，就会有甘甜可口的蜂蜜；鸟儿辛勤地筑巢，就会有安全温馨的家庭；学生勤奋地学习，就会有出类拔萃的成绩……想要做好一件事，就一定要勤奋地去做，只有这样才能成功。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
2.演讲稿开场白开头大家好，很高兴有机会站在这里演讲。
青春是三月生机勃勃的嫩草，是七月缤纷的鲜花朵朵，是十月灼灼动人的红叶，是海上蓄势待发的帆船，是搏击长空的雄鹰，是弹奏欢快月符的琴弦，是一路坎坷，一路执着地奔向大海的小溪，是挺直了身板，拥抱蓝天的白杨。
青春是一张支票，可以兑换辉煌的未来，青春是一叶行舟，驶着它可以带走我们的忧愁，青春是一张长弓，拉它可以射出我们永不回头的追求和梦想。
3.演讲稿开场白开头尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好，我是xxx班的xxxx。
翻开《文明美德，伴我成长》的书页，一股浓重的墨香扑鼻而来。
“笑是无言的礼貌，一个微笑使你赢得整个世界。
”“宇宙天才”霍金被“卢伽雷氏症”禁锢在轮椅上长达40年之久，但他并没有因此而放弃，而是乐观地生活着，他的《时间简史》让全世界的人们重新认识了宇宙。
他坐着为他制作的轮椅，乘着热气球到了南极，还环游了地球。
4.演讲稿开场白开头亲爱的同学们：偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。
澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。
然而，朋友你是否探求思索过青春是什么呢？青春是三月争奇斗艳的花朵，青春是七月火红的太阳，青春是十月绚丽迷人的红叶，青春是一月淡雅恬静的白雪，青春是喷雾的旭日，是竞发的百舸，是搏击长空的雄鹰，青春是欢乐的音符，是我们新人的象征。
当今世界是一个瞬息万变令人眼花的世界！知识更新日新月异，科技进步突飞猛进。
落后就要挨打，懒惰就会失败！已成为一个不可抗拒的规律。
为了中华民族的腾飞，我们每个人都应该竭尽全力去拼搏。
只有拼搏才能为祖国现代描绘出一张完美的宏图，只有拼搏才能实现我们青春的价值。
12种方式实用的演讲稿开场白
12种方式实用的演讲稿开场白一。
以烘托式开篇这样意在拓宽听众的视野，使文眼在“云雾”中变得更鲜明，如《新女性的赞歌》：“有人推崇在同性恋者事业上有所作为的女性，有人推崇生活中所温柔、贤惠的女性，青年人还有人推崇事业成功而在家庭中是贤妻良母式的女性。
而我则推崇那些敢于自我无惧论断，向旧意识宣战的不断进步的新女性。
”二。
以取喻明理式开篇取喻明理，化抽象为具体，将观点今在观点之中。
如《平凡中的伟大》：“蜡烛，很普遍，光不强，但能给我们会带来光明;小草，很渺小，不高大，但却能点缀春天。
我们很平凡，但要学蜡烛，燃烧自己遮住他人;要学小草，在平凡的值得尊敬土地上谱写伟大的诗篇。
”比喻发人深省，耐人寻味。
三。
解题式这样的开头扼要地解释、说明演讲题目的含义，能自然顺畅地转入正文的论述。
如：在一次“演讲与口才培训班”结业典礼时，一位民警同志紧接在一位营业员之后发表演讲，他借营业员演讲的结尾，引出自己的开头。
承接顺畅自然，显得生动有趣。
他说：“同志们，刚才那位营业员同志说，欢迎大家到百货大楼来，可我呢？却不欢迎大家到我那里去，因为我是XX市公安局交通警察大队的。
提起交通警察，有人给我们送去了个雅号——“马路橛子”。
好吧，今天，我就专题讲一讲《好一个马路橛子》。
这样风趣的开头，不仅扼要地说明了课文题目的含义，也具有即兴的特点。
解题式的开头，要避免冗长啰嗦，同义反复。
同时，在承接前面演讲内容时，要力求出新，不落俗套，不要矫揉造作，故作谦虚，也不要巧涂脂粉，自吹自擂。
四。
明旨式这是有名的开头方式。
这种方式开宗明义，开门见山，概括主要内容，直接揭示主题，说明意图。
如：《战士的爱》听到这个题目，在座的许多同志也许能够会联想到爱情。
是的，爱情是神圣的，也是美好的。
可是，我今天所要讲的，却是一种更高意义上、具有更强生命力的爱。
这，就是战士的爱！明旨式的开头，常常使用名言、警句、谚语等。
——因为这些音言简意赅、富有哲理性，发人深思，对演讲内容能起提纲挈领、画龙点睛的作用。
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演讲稿开场白几种开头方法
以下几种开头方法可供你参考：说些幽默、有趣的事情，使对方心情放松。
引起对方的好奇心。
先扼要提出问题的要点。
先把一些非凡事件的结果说出来，使听者想知道这件事的经过情形，从而引起听者的好奇心。
先提出一个问题，请对方帮助你共同思考，在取得共同认识的基础上，再进一步发挥你的话题。
不要用重复的字眼
话未说出口时，先在脑海里打好一个腹稿，然后根据这个腹稿叙述出来以免表达不流畅。
最重要的是，说话时，字句不可经常叠用。
演讲稿开场白“为什么”一语，用一次就够了，有些人却偏爱说：“为什么为什么为什么”;答应别人某件事时，最多说两个“好”，如说成“好好好好好好”，那就不精炼了。
叠句的使用是为了引人注意，起一种强调的作用，所以，非必要时，这种语句还是少说为佳。
还有些人，由于词汇贫乏，以致把本来可以丰富的表述，简单化了。
如某些人喜欢用“伟大”这个词，于是，他的话中什么都“伟大”起来。
“你太伟大了”，“这出戏真是伟大”，“我见到一个伟大的场面”，“吃了一顿伟大的午餐”等等。
某些字
眼不分场合的重复使用，使你的表述显得呆板、拖沓，明智的做法是，应根据不同的语言环境来变化。
还有一些近乎口头禅似的字眼，也是不可多用或重叠使用的。
如：“那个⋯⋯那个⋯⋯”、“基本上⋯⋯”、“反正”、“就是说⋯⋯”这类没有意义的口头禅是思维出现障碍时用来填空的，目的是引出后面的话。
与口头禅类似的，还有诸如“自然啦”、“当然啦”、“坦白地说”、“老实说”、“你明白了吗”、“你说是不是”这一类不必要的话，都造成语句芜杂的现象。
苏格拉底曾说：“别说‘我想’，而说‘你想呢?’”他提醒人们千万不要在表述中“我”字当头。
因为突出“我”的人，容易给人造成一种自高自大的感觉。
“我认为”、“我需要”、“我⋯⋯”都使人认为你是“自我中心”，从而产生疏远感。
不要用鼻音说话
用鼻音说话，具有破坏性的效果。
尤其是初次与人交谈时，往往会给人一种无精打采的厌烦之感。
纠正鼻音必须努力减低心理紧张，演讲稿开场白放松你的下颚、舌头，张开喉咙，使声音可以由此散发，而不从鼻孔中遁出。
不要用尖音说话
尖音给人的感觉是不愉快的。
因为尖音刺耳，使人神经紧张，容易破坏谈话的气氛。
尖音的消除当然也离不开心理因素，因此要做到心平气和。
此外，平时还应多作放松喉咙的训练。
下列方法可供你训练时参考：
1、轻闭双目，合上嘴唇;
2、放松下已，嘴唇仍闭着;
3、打一个懒洋洋的大呵欠;
4、张大嘴巴及至喉咙深处，感受到肌肉的伸张，张开喉咙。