刮痧法
刮痧法中医护理技术操作规程
在课程中，我学到了很多实用的刮痧技巧和方法，对于今后在家庭中为家人进行保健护理非常有帮助。同时，我也认识到了刮痧法并非万能的，需要针对个人体质和病情进行合理的选择和应用。
学员C
通过本次学习，我不仅掌握了刮痧法的基本技能，还对中医护理有了更深入的了解。我认为中医护理在未来将有更广阔的发展空间，希望能够在这一领域继续学习和探索。
随着预防医学的兴起，未来刮痧法有望在预防疾病方面发挥更大作用。通过定期刮痧保健，可以疏通经络、调和气血，增强人体免疫力，达到预防疾病的目的。
刮痧法与现代科技的结合
刮痧法在预防医学中的应用
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注意事项
03
妇女经期或孕期慎用刮痧；刮痧后注意保暖，避免受凉；保持心情愉悦，避免情绪波动。
05
刮痧法并发症预防与处理措施
在刮痧前，必须对刮痧板和皮肤进行严格的消毒处理，确保无菌操作。
严格消毒
刮痧时应根据患者的体质和耐受程度，控制刮痧的力度，避免过度刺激皮肤。
控制刮痧力度
对于有皮肤破损、炎症或感染的部位，应避免进行刮痧。
作用
刮痧法通过刺激皮肤和经络穴位，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
刮痧法通过刺激体表皮肤及经络，以达到扶正祛邪、防治疾病的目的。其治疗原理可归纳为以下方面：调整阴阳、活血祛瘀、舒筋通络。
适应症：刮痧法适用于夏秋之间的各种急性疾患。如中暑、霍乱、痢疾等病证,以及感冒、胸闷、头痛等。民间广泛流传于治疗发痧（中暑）、绞肠痧、吊绞痧等证。
刮痧顺序一般遵循从上到下、从内到外的原则，先刮阳经后刮阴经，先刮头部后刮四肢。
顺序安排
刮痧部位
刮痧方法 PPT课件
肩 颈 项
肩 颈 项 臂
刮痧禁忌症
禁忌症： “痧”刮痧疗法虽然适应证多，临床运用广泛， 但也有它一定的局限性，并非毫无禁忌，刮痧疗 法的禁忌症主要有以下几种： 1、严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿、 极度虚弱或消瘦者。 2、有出血倾向的疾病，如严重贫血、血小板减少症、 白血病、过敏性紫癜症等。 3、精神分裂、抽搐等不配合进行刮痧者。 4、醉酒、过饥、过饱、过度疲劳者。
1、刮痧部位的清洁或消毒。 2、治疗刮痧时应避风和注意保暖。
3、每次只治疗一种病症。每次治疗时刮拭时间不
可过长，严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。 4、治疗刮痧后饮热水一杯。 5、刮痧后洗浴的时间：治疗刮痧后，一般约 3 小 时左右即可洗浴。
6、不同种类的皮肤病刮拭方法
皮肤病患行，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者
按刮痧板接触体表部位分类
用刮板角与穴位呈90度角垂直，由轻到重， 5点按法 逐渐加力，片刻后猛然抬起，使肌肉复原， 多次重复，手法连贯。这种手法适用于无骨 骼的软组织处和骨骼凹陷部位，如人中穴、 膝眼穴。
6拍打法 用刮板一端的平面拍打体表部位的经穴。拍 打法多在四肢特别是时窝和膝窝进行，拍打 时一定要在拍打部位先涂刮润滑剂，拍打法 可治疗四肢疼痛、麻木及心肺疾病。
禁忌症：
5、新发生的骨折患部不宜刮痧，须待骨折愈合后 方可在患部补刮。外科手术疤痕处亦应在两个月 以后方可局部刮痧。恶性肿瘤患者手术后，疤痕 局部处慎刮。 6、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮，可在肿瘤 部位周围进行补刮。 7、孕妇的腹部、腰骶部、三阴交、合谷等穴及妇 女的乳头禁忌刮痧治疗。
刮痧注意事项 注意事项：
按刮痧板接触体表部位分类
将刮痧板与皮肤直接紧贴，或隔衣布进行有 1摩擦法 规律的旋转移动，或直线式往返移动，使皮 肤产生热感。宜用于麻木、发凉、或绵绵隐 痛的部位，如肩胛内侧、腰部和腹部，也可 以用于刮痧前，使患者放松。 2梳刮法 刮痧板或刮痧梳从前额发际处及双侧太阳 穴处向后发际做有规律的单方向刮拭，与 头皮呈45°，动作轻柔和缓。用于头痛、 头晕、疲劳、失眠和精神紧张等。
刮痧的方法 中医刮痧可分4种方法
刮痧的方法中医刮痧可分4种方法刮痧的方法1.刮痧法在中医刮痧中最为常见的一种方法是刮痧法，因为它在临床上的应用最多，而且作用也最为明显。
刮痧部位通常在背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。
也可按照病情需要，选择适合的部位。
病人取舒适体位，充分暴露其被刮部位，并用温水洗净局部，通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣或特制的刮板，蘸取刮痧介质(如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等，既可减少刮痧时的阻力，又可避免皮肤擦伤并增强疗效)，在体表特定部位反复刮动、摩擦。
按手法又分为直接刮法和间接刮法。
(1)直接刮法直接刮痧法指的就是用热毛巾擦洗已经被刮过的部位的肌肤，然后在均匀的涂抹上一些刮痧的介质，并且用刮痧的工具直接接触肌肤，这样就可以在特定的部位反复进行刮拭，一直等到皮肤下面出现痧痕为止。
(2)间接刮法在刮拭部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上问接刮拭。
此法有保护皮肤的作用，主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些皮肤病患者。
2.撮痧法根据手法又可分为夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法。
(1)夹痧法又称揪痧法，在民间称之为揪疙瘩。
是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，然后施术者五指屈曲，将中指和食指等弯曲如钩状，蘸刮痧介质后夹揪皮肤，把皮肤和肌肉夹起然后用力向外滑动再松开，一夹一放，反复进行，并连续发出巴巴的声响。
在同一部位可连续操作6～7遍，被夹起的部位就会出现痧痕，造成局部瘀血，使皮肤出现血痕的除痧方法。
施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。
揪痧疗法不但手法灵活，而且还能够根据病情的不同选择不同的施治部位，例如头痛、身体乏力以及发热等症状，都是可以通过自行施治来解决，是一种非常实用且实用广泛的自我疗法。
具体方法如下：患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤，揪痧者将中指和食指弯曲成钩状，蘸冷水后，用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪皮肤，常发出响声，揪疙瘩之名由此而来。
刮痧法在临床上的应用
注意观察患者反应
密切关注患者的反应，如出现不适症状应立即停 止刮痧。
3
注意保暖
保持室内温暖，避免患者受凉。
刮痧后的护理
保持皮肤清洁
刮痧后应保持皮肤清洁，避免感染。
避免受凉
刮痧后应避免受凉，以免寒气入侵。
观察皮肤变化
密切观察皮肤变化，如出现异常反应 应及时处理。
03
刮痧法在临床上的应用范 围
呼吸系统疾病
感冒
刮痧可以刺激身体穴位，促进血液循环，缓解感 冒症状，如发热、咳嗽、鼻塞等。
哮喘
刮痧可以改善肺部血液循环，缓解哮喘症状，如 气喘、咳嗽、胸闷等。
肺炎
刮痧可以促进肺部炎症的吸收，缓解肺炎症状， 如咳嗽、咳痰、发热等。
消化系统疾病
胃炎
刮痧可以刺激胃部穴位，缓解胃炎症状，如胃痛、恶心、呕吐等 。
04
刮痧法在临床应用中的注 意事项
刮痧前的准备
确定适应症
刮痧前应明确适应症，如感冒、咳嗽、腰酸背痛等，避免不必要的 刮痧。
准备工具
选用合适的刮痧板、润滑油等工具，确保工具清洁、消毒。
告知患者注意事项
提前告知患者刮痧过程中的注意事项，如保持舒适体位、避免受凉等 。
刮痧过程中的注意事项
1 2
掌握刮痧力度
案例四：背痛的刮痧治疗
总结词
刮痧治疗背痛具有显著疗效，可改善局部血 液循环和减轻疼痛。
详细描述
背痛是一种常见的疼痛症状，通常由肌肉劳 损、椎间盘病变或骨折等引起。刮痧可以通 过刺激背部穴位，促进局部血液循环，达到 舒筋活络、祛瘀止痛的目的。临床实践表明 ，刮痧治疗背痛具有显著疗效，可有效改善 局部血液循环和减轻疼痛，且操作简便、安 全可靠。
中医护理学基础常用中医护理技术及操作——刮痧法
中医护理学基础常用中医护理技术及操作——刮痧法刮痧法，又称“挑痧”，属《内经》砭石疗法、刺络疗法的一种。
是指用边缘钝滑的器具，在患者体表一定部位反复刮动，使局部皮下出现瘀癍或痧痕的一种治疗方法。
可疏通腠理，使脏腑*浊之气通达于外，促使周身气血流畅逐邪外出，从而达到治疗疾病的目的。
痧的含义“痧”是民间的一种习惯叫法，一方面指“痧”疹征象，即皮肤出现红点如粟米，用手指触摸时，稍有阻碍的疹点。
另一方面是指“痧证”，又称“痧胀”和“痧气”，不是一种独立的病，而是一种毒性反应的临床综合征，临床上许多疾病都可以出现痧象，痧是许多疾病的共同证候，故有“百疾皆可发痧”之说。
痧证的病因痧证多见于夏秋两季，春季次之，冬季极少见。
因为夏秋季节，风湿热三气旺盛，湿热交蒸，酿成不正之疠气（雾瘴），流行于天地之间，人若劳逸失度，则外邪侵袭肌肤，阳气不得宣通透泄而发痧证。
现代医学认为，所谓痧是渗出于脉外的含有大量代谢产物的离经之血，在临床观察中发现完全健康的人，刮拭体表经络则无“痧痕”出现，因为健康的人体内无代谢产物潴留，其毛细血管通透性正常。
当机体脏腑功能减退或发生严重障碍时，代谢产物不能及时排出，局部呈缺氧状态，毛细血管通透性也增强，刮痧时毛细血管破裂，因此有“痧”出现。
“痧”的颜色、形态、多少和部位深浅由局部代谢产物多少，即缺氧程度决定的。
痧证的临床表现① 一般表现：头昏脑胀，胸烦郁闷，全身酸胀，倦怠无力，胸腹灼热，四肢麻木，甚则厥冷如冰，严重者脘腹痞满，恶心呕吐等。
② 急重表现：心胸憋闷烦躁，胸腹大痛，或吐或泻，或欲吐不吐，欲泻不泻，严重的眩晕昏倒，面唇青白，口噤不语，昏厥不醒，手足厥冷。
或头额冷汗如珠，或全身无汗，青筋外露，痧点时隐时现，唇舌青黑。
操作方法① 拿刮板法用手掌握着刮板，拇指与其余四指相对。
若为达到治疗目的，刮板厚的一边对掌心，用薄的一边刮拭；若保健时，则薄的一边用对掌心，用厚的一边刮拭。
② 刮拭方向、部位颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。
刮痧疗法及临床应用课件 (一)
刮痧疗法及临床应用课件 (一)刮痧疗法及临床应用课件刮痧疗法是中医传统疗法之一，利用刮痧板或其他器具，在人体皮肤上刮出一定的红色痕迹，以达到治疗疾病和保健的目的。
刮痧疗法常见于中国、韩国、日本、越南等国，并被认为是一种具有文化特色和疗效的非药物治疗方式。
下面我们来看一看刮痧疗法及其临床应用课件。
一、刮痧疗法的原理刮痧疗法的原理主要是通过按摩、刮痧、拍打等手法，刺激经络和血管，通过改善血液循环和促进代谢，达到平衡人体阴阳，调节气血，促进身体健康的目的。
刮痧疗法可以刺激皮肤、深层组织、神经末梢和穴位，从而影响器官和系统，起到消除疲劳、促进血液循环、缓解疼痛、改善免疫力、调节内分泌等多种作用。
二、刮痧疗法的步骤刮痧疗法的步骤包括准备、按摩、热敷、刮痧和清洗等，其中热敷和清洗是至关重要的环节。
在热敷步骤中，可以使用热毛巾或热水袋等热敷器具，以促进局部血液循环；在清洗步骤中，需要用温水加少量盐清洗伤口，消毒并减少疼痛和肿胀。
三、刮痧疗法的适应症刮痧疗法可以治疗很多病症，包括颈椎病、腰椎病、肩周炎、睡眠障碍、呼吸系统疾病、消化系统疾病、皮肤病、雀斑等。
刮痧疗法还常用于常见感冒、流感和其他呼吸道感染的治疗中，可快速消除病症，提高治愈率。
四、刮痧疗法的禁忌症但是，刮痧疗法不适用于所有人和所有情况。
例如，如果你有皮肤出血倾向、表浅粉刺、痣、静脉血管曲张等病症，都不适合使用刮痧疗法。
刮痧疗法在治疗期间需要注意卫生，避免交叉感染。
五、刮痧疗法的注意事项在使用刮痧疗法前，需要先进行全面的身体检查，确认适用人员和治疗方案；在治疗过程中，需要保持适当的力度和频率，以避免造成二次伤害和疼痛；在治疗结束后，需要注意休息和饮食，切勿过度用力或过量进食。
以上是关于刮痧疗法及其临床应用课件的介绍，希望对您了解刮痧疗法有所帮助。
刮痧疗法虽然是一种非常古老的治疗方式，但是其疗效和保健功能依然备受认可，可作为一种非药物治疗方式，为我们的健康提供更多选择。
刮痧部位及操作方法
刮痧部位及操作方法
刮痧是一种传统的中医疗法，通过用刮痧板或类似工具在皮肤上疏通经络、促进血液循环和新陈代谢的方法。
以下是常见的刮痧部位和操作方法：
1.背部：可以用刮痧板从上到下，或者从中间向两侧刮拭。
可以按照颈椎、胸椎、腰椎的方向进行刮痧，每个部位刮痧约5-10分钟。
2.肩部：可以用刮痧板从上到下进行刮拭，可以按照肩髃（肩胛骨下方突起的位置）的方向刮痧，每个肩部刮痧约3-5分钟。
3.手臂：可以用刮痧板从上到下，或者从肘关节向手腕方向进行刮拭。
可以从上臂开始刮痧，然后逐渐移到前臂，每个手臂刮痧约3-5分钟。
4.腿部：可以用刮痧板从大腿上端向下进行刮拭，也可以从大腿后侧向小腿的方向刮痧。
可以按压胫骨前缘和小腿内侧的方向进行刮痧，每个腿部刮痧约5-10分钟。
5.脚底：可以用刮痧板从脚后跟向脚尖的方向刮拭，也可以用刮痧板从内侧向外侧刮痧。
可以按蹭脚心、跟骨的方向进行刮痧，每个脚底刮痧约3-5分钟。
刮痧时要注意以下事项：
- 使用刮痧板时要保持刮痧板与皮肤的角度约30度，不要用力过大，以免损伤
皮肤。
- 刮痧时可以使用一些中药油或者刮痧油来润滑皮肤，增加刮痧的舒适度。
- 刮痧时要避免刮到伤口、皮炎或皮肤破损处。
- 刮痧后可能会在皮肤上留下一些红斑或瘀血，这是正常的反应，一般会在几天内消失。
常用刮痧手法
常用刮痞手法1. 轻刮法刮痞板接触皮肤下压刮拭的力虽小，被刮者无疼痛及其他不适感。
轻刮后皮肤仅出现微红，无瘀斑。
本法宜用于老年体弱者、疼痛敏感部位及虚证的患者。
2. 重刮法刮痞板接触皮肤下压刮拭的力虽较大，以患者能承受为度。
本法宜用于腰背部脊柱两侧、下肢软组织较丰富处、青壮年体质较强及实证、热证、痛症患者。
3. 快刮法刮拭的频率在每分钟30次以上。
此法宜用于体质强壮者，主要用于刮拭背部、四肢，以及辨证属于急性、外感病证的患者。
4. 慢刮法刮拭的频率在每分钟30次以内。
本法主要用于刮拭头面部、胸部、下肢内侧等部位，以及辨证属于内科、体虚的慢性的患者。
5. 直线刮法乂称直板刮法。
用刮痞板在人体体表进行有一定长度的直线刮拭。
本法宜用于身体比较平坦的部位，如背部、胸腹部、四肢部位。
6. 弧线刮法刮拭方向呈弧线形，刮拭后体表出现弧线形的痞痕，操作时刮痞方向多循肌肉走行或根据骨骼结构特点而定。
本法宜用于胸背部肋间隙、肩关节和膝关节周围等部位。
7. 摩擦法将刮痞板与皮肤直接紧贴，或隔衣布进行有规律的旋转移动，或直线式往返移动，使皮肤产生热感。
此法适宜用于麻木、发亮或绵绵隐痛的部位，如肩胛内侧、腰部和腹部；也可用于刮痞前，使患者放松。
8. 梳刮法使用刮痞板或刮痞梳从前额发际处，即双侧太阳穴处向后发际处做有规律的单向刮拭，如梳头状。
此法适宜用于头痛、头晕、疲劳、失眠和精神紧张等病证。
9. 点压法（点穴法）用刮痞板的边角直接点压穴位，力虽逐渐加重，以患者能承受为度，保持数秒后快速抬起，重复操作5〜10次。
此法适宜用于肌肉丰满处的穴位，或刮痞力虽不能深达，或不宜直接刮拭的骨关节凹陷部位，如环跳、委中、犊鼻、水沟和背部脊柱棘突之间等。
10. 按揉法刮痞板在穴位处做点压按揉，点压后做往返或顺逆旋转。
操作时刮痞板应紧贴皮肤不滑动，每分钟按揉50〜100次。
此法适宜用于太阳、曲池、足三里、内关、太冲、涌泉、三阴交等穴位。
11. 角刮法使用角形刮痞板或让刮痞板的棱角接触皮肤，与体表成45°角，自上而下或由里向外刮拭。
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罐越大越好，带火拔罐劲大效果好，闪火罐劲小，起保健作用。
胸部刮法六步
主治：感冒，发烧，咽炎，肺部感染，哮喘，支气管炎。 1、天突---檀中（任脉） 2、任脉到云门，中府（以锁骨为界） 3、腋前线（重刮云门，中府） 4、大椎---至阳（督脉） 5、开2条膀胱经（肺俞穴） 6、尺泽---少商（手臂上的肺经）
2、敏感区疼痛的性质和程度。
• 酸痛：气血不足的虚症，如腰疼。 • 胀痛：气滞，如乳腺增生。 • 刺痛：血瘀症，如子宫肌瘤。
六、疗 效
1、对疼痛性疾病有立竿见影的效果。 2、对气滞血瘀引起五脏六腑的病症也有明显疗效。
七、布 油
布油：宁少勿多，让油吃进皮肤里。 作用：减少疼痛，病灶的邪气外排，活血化瘀，
1、注意避风，保暖，半小时内不能吹风。 2、刮拭部分三小时后方可洗澡。 3、刮拭后饮一杯热水，补充消耗水分，促进新陈代
谢，加速排出毒素。 4、每次刮一种病不超过20分钟，一次刮一个部位不
可大面积出痧，保护正气。 5、同一刮拭区要等痧退后再刮，退痧5-7天。 6、酒后不可以刮，饭前饭后不可刮。 7、睡前不刮头部。 8、急性炎症，危重病不可刮。
（2）人 中：督脉 鼻下1/3（按 松 按） 上肢： （1）内 关：心包经 腕横纹上2寸，治疗用平揉法
（2）合 谷：大肠经 至虎口处是止疼的。 下肢： （1）足三里：胃经 外侧膝眼直下3寸。
（2）涌泉穴：肾经 是足心前1/3处。 三指等同二寸，四指等同3寸。 走凉气的穴（肩井穴，涌泉穴）
六个强壮穴
上重下轻，手要低，手心向上，用凹处刮拭大拇指
胸部刮法
全息经络理论刮痧的基础
一、概念：经络是经和络的总称。
经脉靠近骨头 络脉是在经脉一个点上长向皮肤 经络交汇处就是穴位 生理功能：通表里、运气血、传剌激、调
平衡。
十四条经络的特点：以各个脏器相连的
1、6条走上肢：肺 经，心包经，心 经
大肠经，三焦经，小肠经
2、6条走下肢：脾经，肝经，肾 经
大肠经
胃经，胆经，膀胱经
肺经
胃经
脾经
三焦经
左
手
小肠经
心包经 心经
胆经
左
腿
膀胱经
肝经 肾经
除心包经与三焦经之外其它都是相表里的，对应 五脏六腑，心包经和三焦经是独立的。
3、督脉：统帅阳经经气的（兑端／人中－会阴）
4、任脉：统帅阴经经气的（承浆－会阴）
二、人体分阴阳两大类
• 减肥：餐前半小时吃；排毒：餐后吃。
*什么是痧？
刮拭部位出现的红色、紫红色、暗青色、青黑色斑点或斑 块。
完全健康的人是刮不出痧的。 一些自认为感觉良好、但有潜伏病症的人刮拭后会出痧。 病变的部位、病情轻重、病程长短的不同，刮出痧的部位、
颜色、形态亦不同。 同一种病症出痧的部位、颜色、形态有一定的规律性。
注意事项
1、腋前线与腋后线一定用立板刮、角刮，用力快刮。 2、腋上线要立刮（把胳膊抬平刮） 3、三角肌一定要用力刮。 4、肩周一天不能刮两侧。 5、痛点一定要用力刮。 6、刮痧时间不可超过半小时。 7、腋前线，腋上线，腋后线，就是卸肘的动作。 8、刮拭后还抬不起来，把臂抬平，再用力刮腋上线。
肩周炎布罐，九罐（难拔先拔）
刮拭后血管的瞬间收缩反应，出痧后立即停 止。
刮痧疗法迅速排出体内毒素，活血化瘀，疏 通经络，变阻滞为畅通，通则不痛， 痛则 不通。
什么是结节
结节：是软组织粘连、纤维化或炎症的病理产 物，其大小相似。小的如米粒，大的如花 生米，再大像蚕豆大或更大。产生在肌肉 组织间，在经络瘀滞的部位，是脏腑对应 的脏器影响微循环，导致组织细胞缺氧。 结节也称为阳性反应物。
胃热，肝有毒，经络不通） 4、找准穴位：痛点，奇穴或重点的穴位。 5、打开结节：针对病根，解决病症。 身上有虚症：刮拭后舒服。 身上有实症：刮拭后有痛感。 刮痧时先用板刮，再用力刮，最后用心刮。
十一、什么样的痧是刮好了？
只要毛孔打开，出痧5-10下就好。 若继续出痧，再刮5下，直到不出痧为止。
后左右，用力两手像推刨子一样，打开结节。
五、回刮法：也叫叠刮法，重走一下柔叠两下。
头部刮法：
百会（两耳尖和鼻上中心点交汇处，前后各旁开一寸，四神 聪穴，以百会为中心四处开花，睡前不要刮）。
主治：失眠，健忘，脑积水，脑损伤的人。
肩周炎刮法九步：
1、开督脉（大椎一至阳） 2、刮痛侧的膀胱经 3、刮痛侧肩胛骨内缝 4、风池一肩井穴 5、开天宗穴 6、刮腋前线（云门、中府）不能后抬臂的 7、刮腋上线，不能上抬的 8、刮腋后线，不能前举的 9、肩井—三角肌（上臂刮三条线）
刮法
一、通刮法：疏通经络的一种刮法，是单项疏经走直线。
（适合经络线是直的，肉厚的部位，如膀胱经）
二、揉刮法：避开骨头，走曲线，辐度小。（适合督脉和
任脉，比较瘦的人）
三、平刮法：力度大，角度小（15°）碾压力，用食指放
在凹处，全手抓板，打督脉，碾开结节。
15°
四、推刮法：双向打结节，力量大，速度慢，角度小，前
痧像，痧的形状？
轻度的粒痧：小红点在皮肤表面
重度的粒痧：红点高出皮肤
片
痧：一片全是痧，这样人的毒素大
大 散 片 痧：经络不通
四、出痧少的原因？
1、气血不足的虚症； 2、服药过多； 3、肥胖，脂肪厚； 4、肌肉发达，喜欢运动。
五、如何判断出痧少人的健康状况？
1、观察结节的形态大小深浅。
人爬行在地上脚外八字，太阳照到的为阳经，太阳照不到的为 阴经 。
阳经为表---六腑（小肠，大肠，胆，胃，膀胱，心包） 阴经为里---五脏（肺，心，脾，肝，肾） 三阴交；在内踝骨上3寸，是脾，肝，肾三条阴经交汇处。
督脉最重要的是大椎穴，任脉最要的是檀中穴，肺部最重要的 是云门，中府。
三、12条经脉组成6对表里，两经在四肢末端交接。
九、姿 势
1、食指和中指把板夹住，板角朝前，后面齿部 顶住掌心。
2、两脚与被刮拭部位成正三角形。 3、刮痧出痧时，沉肩，垂肘，悬腕，要用腰力
量刮痧。（前腿弓后腿绷直刮最后5-10 下）
十、刮痧五步
1、打开毛孔---布油，渗入皮肤，减少疼痛。 2、排出痧毒---补血，用力，按压力会使毛细血管破
裂，排出毒素。 3、疏通经络；运行气血，调理亚健康状态。（脾虚，
人体与营养的关系
人体的组成:
人体—系统—器官—组织—细胞—七大营养素
蛋白质
脂肪 碳水化合物
矿物质
维生素
水
纤维素
刮痧与营养的关系
刮痧可以使全身的营养调动起来去修复被 刮拭的部位，其它器官就会失去部分营养， 削弱免疫力（健康），所以另外要均衡补 充营养。
颈椎刮法五步
风府---身柱（大椎下1寸） 天柱---大杼 风池---肩井 天宗穴（肩胛骨上） 中渚穴（小指与无名指虎口
降压沟：两耳后有降压沟，可刮但不要出痧。
夹脊穴：第一胸椎下至第五腰椎，胸椎12节，腰椎5节，夹脊穴是脊椎
韧带所在地，对椎背有调节作用。
八、阿是穴：是痛点，以痛处为穴。
九、穴位：摸下去是软的，按下去是坑。
十、膀胱经：督脉旁开2指为一条，再开2指为另 一条。
三、六个强壮穴
刮痧被刮晕时停刮，再刮强壮穴，2-3分钟就会好，为急救穴 头部： （1）百 会：督脉 头顶。
心包经拍出：分币大小的紫块2-3块，堵塞20-30%；出 4-5块，堵40-50%；这时还没有感觉，只有堵了75%以 上才会有感觉；出7-8块，堵70-80%，出现心率不齐， 高血压，胸闷，气短。在80-90%时会出现心绞痛，堵 95%以上就是心梗。
方法：
1、堵30% 1瓶鱼油 22天4粒/天 B族4片/天 果蔬4片/ 天 茶族1粒 2、堵50% 2瓶鱼油 44天 （同上） 3、堵70% 3瓶鱼油 66天 （同上） 血压140以上的人鱼油根据实际情况慎用。偏胖的人是心 脏和肝有问题（刮中焦），是先有心脏病后发胖的。
3、力度：板压下去后，压不下去了，感觉到了骨头。
皮肤
刺激结节
轻20至30下
重5至10下
轻5下按抚
（1）打开毛孔最多20-30下，打不开则力度不够，重刮5-10
下，按抚5下。
（2）出痧时，用力持久，渗透有力，用力均匀，用1/3的板
刮，增加按压力。
4、宽度：2指宽。
5、长度：8指宽（两个四扁指）宁长一寸不短一分。
四、12条经脉首尾相接成为环状，气血依次运行。
走向 前 后 侧
胸
手
头
足
肺经------大肠经------胃经------脾经
心经------小肠经------膀胱经----肾经
心包经----三焦经------胆经------肝经----胸
三圈的终点等于肺经的起点，气血依次运行。
五、皮经：是12条经络在皮肤上的势力范围，皮经越
十二、禁 刮
1、出血倾向疾病的人，如血小板减少，白血病，过敏性紫癜。 2、新发生骨折部位不可刮。 3、外科手术的疤痕处应2个月好后局部刮。 4、恶性肿瘤患者手术后疤痕局部不可刮。 5、原因不明的肿块，恶性肿瘤部位禁刮。 6、妇女月经期，下腹部，下焦禁刮。 7、妊娠期，下腹部，下焦禁刮。
十三、注意事项
微血管细胞间隙具有通透性，血液中的小分子营 养物质从微血管壁渗出、渗入，进行氧气、营养 物质和代谢产物的交换。
三、什么是刮痧、结节、痧像、痧色？
• 刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出瘀 滞物（毒素），可促进血液循环。
痧是渗出血脉之外，存在于组织之间皮肤之 下，含有体内毒素的离经之血。
刮痧只起到排毒作用，调理亚健康状态。找 到结节才能针对病理。