读幸福的方法有感_心得体会
2021年《幸福的方法》读后感6篇
2021年《幸福的方法》读后感6篇《幸福的方法》读后感1《幸福的方法》是由哈佛大学最受欢迎导师泰勒·本一沙哈尔博士根据他的课程，用充满智慧的语言、科学实证的方法、自助成功的案例和巧妙创新的编排的一本书。
作者将幸福用简单道理诠释，用鲜活的案例展现，透出质朴、温暖的生活态度，沁人心田。
书中提到的四种人生模式，给我留下了深刻的印象，作者把它叫作汉堡模式。
它通过对四类汉堡的描述，折射出四种不同的人生状态：享乐主义型、忙碌奔波型、虚无主义型和幸福型人生。
享乐主义型的人面对的是口味好但对健康无益的汉堡，只在乎汉堡当前的美味，而不管这类汉堡是否会给自己未来的人生带来益处，他们注重的是及时行乐，不想为可能发生的负面后果负责。
忙碌奔波型的人与此恰恰相反，他们面对口味差但对未来健康有益的汉堡，宁愿牺牲眼前的幸福，也要去实现未来的目标。
尽管他们在这奋斗的过程中并不快乐，但他们总在期盼实现目标时的成功感。
虚无主义型面对既不好吃也不健康的汉堡，毫无反应，将其吞下只为填饱肚子、完成任务，这样的人对未来已经丧失了希望和欲望，只活在过去。
上述三种类型并不是所有人的选择，但现实生活中却不在少数，有的人为了眼前的利益，牺牲他人利益、自己的健康甚至是道德底线，殊不知这样的牺牲对未来的人生已经埋下了隐患;有的人为了追逐成功和物质生活，不愿停下脚步看看沿途的风景，在忙碌中透支生命，待到功成名就时或许已无福消受;有的人在现实的挫败与打击中，一蹶不振，失去了人生目标，混吃等死。
那么，会不会还有一种汉堡，与第一种一样好吃且与第二种一样健康呢?会不会有一个平衡了即时和长久益处的汉堡呢?作者在最后重点阐述了这样一种汉堡“幸福型汉堡”。
拥有这样人生的人，他们生活幸福，享受当下所从事的事情，而且通过目前的努力去收获更加满意的未来。
这样的幸福型人生值得现在大多数人思考、探讨。
该书通过许多现实的案例阐述了这样的道理：眼前的幸福和未来的幸福是可以均衡的，在实现目标的过程中，总是积极，健康的快乐生活，这才是高质量的人生。
幸福的方法的读后感优秀7篇
幸福的方法的读后感优秀7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《幸福的方法》读后感（通用27篇）
《幸福的方法》读后感《幸福的方法》读后感（通用27篇）当阅读完一本名著后，想必你有不少可以分享的东西，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。
到底应如何写读后感呢？以下是小编为大家整理的《幸福的方法》读后感（通用27篇），仅供参考，大家一起来看看吧！《幸福的方法》读后感篇1幸福是什么，不是高大上的物质享受，而是一种与天伦、分享、安稳相关联的感受。
作为家长我已能深深体会幸福的含义。
但如何让小孩明白幸福的真正含义，如何帮助小孩找到幸福的方法，从这本书中我找到了部分答案。
书中提到“与我们关心的人和关心我们的人在一起分享人生经历、想法以及感受，可以增加生活的意义并安抚我们的痛苦，让我们感到这个世界充满了乐趣”，小孩要从小学会分享，最初的分享应该是一个玩具、一份小零食、一本书等。
朱轶这个学期与同学们分享了一套书《神秘的快乐家族》，当他开心地告诉我第一册借给某某同学、第二册借给某某同学，4册书他都借出去了。
而且收到了同学们与他一样也喜欢这套书的反馈。
这时的他幸福满满，我告诉他与同学们一起分享自已喜欢的东西是一件非常开心幸福的事情。
“在母亲身边的小孩要比不在母亲身边玩的小孩更富有创造力。
当孩子们在母亲身边的一定范围内活动时，他们的创造力是很惊人的。
”父母给予的是无条件的爱。
“无条件的爱所带来的力量，等同于给我们建造了一个“幸福圈”。
每天早晨我要陪朱轶走15分钟的路程、坐15分钟的公交车去上学。
这30分钟常常是一天最开心的时光，我与朱轶像忘年交的两个朋友一起聊学校、聊电视、聊课外书。
家长的陪伴是小孩最幸福的时光，当然不是待在家里你拿着手机、他看着电视。
而是大家都一起参与做一件事，然后一起哈哈大笑、一起思考。
所以多花时间陪小孩，让他在“幸福圈”里长大，长大后他也会成为“幸福圈”的制造者。
还有养成好的习惯、保持仁爱之心。
每本书虽然没有完全吃透但总有些收获。
这本书值得一看。
《幸福的方法》读后感篇2读了《幸福的方法》这本书，让我想到了许多，学到了许多。
幸福的方法读书心得范文3篇
幸福的方法读书心得幸福的方法读书心得范文3篇幸福的方法读书心得范文1看了泰勒?本-沙哈尔《幸福的方法》之后，想到许多，学到许多。
我觉得这的确是一本让我们可以触摸到幸福的书。
这本书让我从追求幸福的迷茫中猛然清醒，就像沙漠里的一滴水，解了我一时之渴，但我知道，幸福之路仍然需要我自己去走，只有依靠自己，才能找到真正的绿洲，真正的幸福，需要我们为了一个有意义的目标去快乐地努力与奋斗。
幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下瞎转;幸福是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。
《幸福的方法》这本书的名字具备充满让人去深入阅读的理由，有很多科学研究和实验的结论，里面的很多事实都是我们一直知道或是听说过的，配上相应的小故事，读起来不是很累。
全书共分三个篇章，第一篇分为5章，介绍了什么是幸福，以及幸福生活的重要方面;在第二篇里的第6章到第8章中，讨论了如何把这些想法应用到教育中、工作上以及家庭生活里。
最后一篇则包括了七个冥想练习，提供了一些关于幸福的本质，以及它在我们生活中位置的洞见。
在现实生活中，幸福是什么呢? 我们更多的要懂得马斯洛需求层次理论。
人的需要有一个从低级向高级发展的过程，人在每一个时期，都有一种需要占主导地位，而其他需要处于从属地位。
亚里士多德曾宣称：幸福的生活是一辈子都要有善行，如果你是有罪的，你不可能获得幸福。
简单说来，幸福意味着感觉良好。
其实，幸福很简单。
只要你留意，我们每个人都生活在幸福里。
一句话、一个眼神、一个微笑的表情、一个健康的体魄在我们的日常生活中，每一样都可以是幸福的源泉。
只是，世俗繁杂蒙蔽了我们看幸福的晶亮眼睛。
藏于浓雾背后的幸福，需要一颗平和安逸的心和一双清丽无埃的眼睛才能看清。
古人云：人乃混沌世界之中的一灵物，有一口饭吃，有一件衣穿，有一张床睡，就足够了，太多的欲念就产生了烦恼;俗话也说：人心不足蛇吞象，人就是因为有了贪心和欲念才会痛苦和烦恼的。
有了太多的贪心和欲念就会产生许多的不满足，金钱比别人少，房子比别人小，车子比别人差，烦恼和痛苦由此而产生，这样的人是没有幸福感的。
读《幸福的方法》心得感悟范文_读书心得体会_
读《幸福的方法》心得感悟范文看了泰勒?本-沙哈尔《幸福的方法》之后，想到许多，学到许多。
我觉得这的确是一本让我们可以触摸到幸福的书。
下面小编为您收集整理了读《幸福的方法》心得感悟范文，欢迎阅读!读《幸福的方法》心得感悟范文(一)《幸福的方法》这是一本让你触摸幸福的书，这本书旨在帮助你了解幸福的真相，并帮助你过得更幸福。
任何幸福的生活决不是源于某一件重大的事情而改变,幸福的生活是靠积累而成的。
如果想要实现幸福的生活，我们首先要去关注那些日常生活中的小东西，那些普通而平常的小事情，实现自己的奋斗目标的过程中，获得意义与快乐，那样，我们日常生活里这样快乐的事情越多，我们自然就会更幸福。
幸福，其实很简单，人的一生总会遇到挫折，总会感到茫然和困惑，但是只要善于用发现的眼睛去寻找，用坦然平静的心去体会，用知足常乐的意念去存储，知足的人最容易得到幸福，对生活少一点抱怨，多一份坦然，幸福的感觉时刻就在身边，为别人带来幸福，就是帮助自己带来快乐，这就是我们乐于助人的传统美德。
其实追求幸福是没有终点的，幸福是生命的一种基本需要，是我们在生活中种种经历和感受!读《幸福的方法》心得感悟范文(二)幸福是什么?可能在每一个人的心里都有着不同的理解,为什么人们都可望得到幸福,而幸福是什么,这没有个严格的定义。
在没有阅读过《幸福的方法》前，我本人对幸福也没有明确的定义，原来幸福并非拥有丰盛的金钱和物质，那么幸福是什么呢，怎么才能拥有幸福呢?幸福是什么?我们都希望拥有幸福，都能感觉到幸福但却少一个完美的定义帮助我们更加深刻地理解它，书中说道：所有的人都可以分成四种，第一种是忙碌型，第二种是享乐型，第三种是虚无型，第四种是幸福型。
我们需要确立了怎样的生活态度才能离幸福更近或者拥有幸福。
书中举例说到，一个作恶多端的人死后到了一个不用工作，整天吃、喝、玩、乐的地方，他以为自己到了天堂，在他庆幸着自己到了天堂不久，他感觉到前所未有的空虚和寂寞，此时，上帝出现了，上帝告诉他，其实你现在是在地狱。
幸福的方法读后感3篇.doc
其实，幸福很简单。
只要你留意，我们每个人都生活在幸福里。
一句话、一个眼神、一个微笑的表情、一个健康的体魄……在我们的日常生活中，每一样都可以是幸福的源泉。
只是，世俗繁杂蒙蔽了我们看幸福的晶亮眼睛。
藏于浓雾背后的幸福，需要一颗平和安逸的心和一双清丽无埃的眼睛才能看清。
有句话说得好：越单纯越幸福，越简单越幸福。
很多时候，幸福真的并不是想象中那样遥不可及，不可触摸，复杂难懂。
细细地留心生活，你会发现一个美美的懒觉，一顿温馨的晚餐，一个健康的身体，一颗良好的心态，一杯清香的早茶······；母亲抚摸着怀中熟睡的婴儿，轻声地哼着儿歌；朋友之间一条问候或祝福的短信；推掉无谓的活动或工作，蜷在图书馆里读一本喜爱的书或者躺在床上彻底放松地聆听着喜爱的音乐，甚至日夜劳累为自己热衷的事业奋斗，勤奋地为自己理想的学业努力付出······这些都可以成为我们幸福的源头。
幸福就在每个人的身边，所以不必去等待什么，我们随时都可以启程，去赴这份美好的邀约，给自己一份幸福感觉。
《幸福的方法》读后感-----孟恒宇在没有阅读过这本书前，我对幸福也没有明确的定义，原来幸福并非拥有丰盛的金钱和物质，那么幸福是什么呢？到底怎样才会感到幸福呢？书中说：所有的人都可以分成四种，第一种是忙碌型，第二种是享乐型，第三种是虚无型，第四种是幸福型。
每个人对衡量幸福的标准不一样，孩子觉得买一个新玩具就是幸福，老人觉得可以帮儿女做点事情就是幸福，有的人觉得有好的物质条件就是幸福。
简单说来，幸福意味着自己感觉良好。
想要拥有幸福的生活，我们首先应当接纳”活在单下”的理念，也就是关注日常生活中的细节。
日常生活中快乐的事情越多，我们自然就会更幸福！记得有一次我生病，儿子为我端来了绿茶，果汁，还有白开水，他说妈妈你想喝哪一种呢？当时我真的非常感动，也非常幸福！我认为简单就是幸福，幸福就是生活中的点点滴滴！一个简单的动作、一个微笑的表情、一个健康的体魄，一个积极向上的心态……在我们的日常生活中，每一样都可以是幸福的源泉。
《幸福的方法》读后感7篇
《幸福的方法》读后感7篇《幸福的方法》读后感1《幸福的方法》这是一本让你触摸幸福的书，这本书旨在帮忙你了解幸福的真相，并帮忙你过得更幸福。
任何幸福的生活决不是源于某一件重大的事情而改变，幸福的生活是靠积累而成的。
如果想要实现幸福的生活，我们首先要去关注那些日常生活中的小东西，那些普通而平常的小事情，实现自己的奋斗目标的过程中，获得好处与快乐，那样，我们日常生活里这样快乐的事情越多，我们自然就会更幸福。
幸福，其实很简单，人的一生总会遇到挫折，总会感到茫然和困惑，但是只要善于用发现的眼睛去寻找，用坦然平静的心去体会，用知足常乐的意念去存储，知足的人最容易得到幸福，对生活少一点抱怨，多一份坦然，幸福的感觉时刻就在身边，为别人带来幸福，就是帮忙自己带来快乐，这就是我们乐于助人的传统美德。
其实追求幸福是没有终点的，幸福是生命的一种基本需要，是我们在生活中种种经历和感受！《幸福的方法》读后感2读了《幸福的方法》这本书，让我想到了许多，学到了许多。
其实，幸福很简单，只要留意，我们每个人都生活在幸福里。
记起有一天，外婆出去回来的晚，突然下起了大雨，席雨萱立刻拨通了外婆的手机，问她到哪里了，外面下雨，有没有带上雨伞，让她路上小心，别被淋湿了。
回到家外婆说起这件事的时候，脸上洋溢着幸福的笑容。
这也让我想起，每次我在外出的时候她都会说：“妈妈，(.)骑车注意安全，小心一点”，这样的叮嘱只是每次被我忽视。
在一次和孩子聊天时，我问到：“你觉得幸福是什么？”她说："只要快乐就是幸福”。
我恍然大悟，幸福就是一种心情，就像书中所说，一件小事，只要无限放大，就会感到很幸福。
其实，幸福就是在每一个人的身边，不必刻意去寻找，只要放慢脚步细细地留心，每时每刻我们大家都生活在幸福里。
《幸福的方法》读后感3001家中的我我在家中踱步思量，自我隔离期间，我身处的地方和家中的环境很难改变，但我能否找到我能把握的变量，提升生活的幸福感呢?002天边的云无论是伤害过我们的人或事，就像那天边的云，过去的让他过去。
《幸福的方法》优秀读后感
《幸福的方法》优秀读后感《幸福的方法》优秀读后感7篇《幸福的方法》是哈佛大学排名第一的课程。
我刚读到这本书的前言就被深深吸引了。
自己一直以来都在心里不停追问：人活着的意义到底是什么?下面是小编为大家整理的《幸福的方法》优秀读后感，希望能够帮助到大家!《幸福的方法》优秀读后感（篇1）看了泰勒本—沙哈尔《幸福的方法》之后，想到许多，学到许多。
我觉得这的确是一本让我们能够触摸到幸福的书。
这本书让我从追求幸福的迷茫中猛然清醒，就像沙漠里的一滴水，解了我一时之渴，但我明白，幸福之路仍然需要我自己去走，只有依靠自己，才能找到真正的绿洲，真正的幸福，需要我们为了一个有好处的目标去快乐地努力与奋斗。
幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下瞎转；幸福是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。
《幸福的方法》这本书的名字具备充满让人去深入阅读的理由，有很多科学研究和实验的结论，里面的很多事实都是我们一向明白或是听说过的，配上相应的小故事，读起来不是很累。
全书共分三个篇章，第一篇分为5章，介绍了什么是幸福，以及幸福生活的重要方面；在第二篇里的第6章到第8章中，讨论了如何把这些想法应用到教育中、工作上以及家庭生活里。
最后一篇则包括了七个冥想练习，带给了一些关于幸福的本质，以及它在我们生活中位置的洞见。
在现实生活中，幸福是什么呢？我们更多的要懂得马斯洛需求层次理论。
人的需要有一个从低级向高级发展的过程，人在每一个时期，都有一种需要占主导地位，而其他需要处于从属地位。
亚里士多德曾宣称：幸福的生活是一辈子都要有善行，如果你是有罪的，你不可能获得幸福。
简单说来，幸福意味着感觉良好。
其实，幸福很简单。
只要你留意，我们每个人都生活在幸福里。
一句话、一个眼神、一个微笑的表情、一个健康的体魄……在我们的日常生活中，每一样都能够是幸福的源泉。
只是，世俗繁杂蒙蔽了我们看幸福的晶亮眼睛。
藏于浓雾背后的幸福，需要一颗平和安逸的心和一双清丽无埃的眼睛才能看清。
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读幸福的方法有感
本文是关于心得体会的读幸福的方法有感，感谢您的阅读！
幸福的方法
——《幸福的方法》读后感
在众多的书目当中一眼就看到了它——《幸福的方法》。
幸福，这个千百年来人类探讨的永恒话题，真的有方法吗？真的需要方法吗？带着这个疑问"走近"了泰勒·本-沙哈尔，走进了《幸福的方法》。
现今社会，经济快速发展，社会竞争愈来愈烈，复杂的人际关系、子女的教育、和谐家庭维系等等，无不考验着人们的幸福指数。
原来以为幸福就是成功，幸福就是做喜欢做的事情，幸福就是不断地实现目标。
但是很多人实现了目标也做着自己喜欢的事情，仍然感觉不幸福，忙碌奔波，甚至承受着巨大的压力。
读完《幸福的方法》后，才知道幸福应该是一种心态，而这种心态正是源自于内心对于人生的满足。
幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地，而是取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。
幸福，就是快乐地工作，开心地生活。
如何能够快乐地工作？高速运转的经济社会带给现代人的不仅仅是物质生活的极大满足，还有对物质和精神生活的不满足，以及对我们种种最原始的幸福感的一种冲击。
工作生活压力、人际关系不畅、职务晋升等等都是我们要面临的切实问题。
曾经有一段时间，因为工作中的一些事情，出现过困惑、彷徨和不解。
但经过认真的思考后，特别是读了《幸福的方法》之后，给我带来了很大的启示和启迪，让我知道，应该用怎样的心态去对待人和事，让我理解了什么是简单和宽容，让我坚定了无论怎样，对待工作都应该是一如既往地认真和负责。
只要用平常心对待生活，用责任心对待工作，用爱心对待他人，就能赢得大多数人的认可和尊重，这便是一种幸福。
如何能够开心地生活呢？泰勒·本-沙哈尔认为："我们必须学会如何珍惜当前的实物。
幸福的生活是累积而成的，无论是那些刻骨铭心的经历，还是那些点点滴滴的瞬间。
"我们每个人的人生都不能说是一帆风顺的，总会遇上难以逾越的险峰，难以穿越的沙漠，亦或是难以渡过的河流，有时候会感到茫然和困惑，我们又该怎样去寻找幸福呢？不开心时，我喜欢去净月潭边散步。
黄昏来临前，太阳将她的最后一抹余晖撒向大地，天边的那一抹红霞渲染了半潭红晕，波光艳
影，斑斓多姿，和煦柔美。
湖边，拍婚纱照的女孩儿倚畔而立，回眸微笑，一汪清眸如水，一抹粉黛如烟，如诗般柔美，如画般清丽，夕阳就像一位沧桑垂暮的老人，裹着她的温情和温馨，让人眷恋，让人着迷。
我完全沉浸在这静谧的意境中。
此刻，幸福的感觉油然而生，一切的不快飘然而去。
幸福就是这样，其实很简单。
只要你善于用发现的眼睛去寻找，用平静的心情去面对，用知足常乐的意念去存储，对生活少一点抱怨，多一份坦然，幸福便触手可及。
轻轻地合上它——《幸福的方法》，坐在自家的阳台里，沐浴着暖暖的阳光，泡上一杯菊花香茶，看着那细细碎碎的花瓣在滚烫的水中轻摇漫舞，浅黄色的茶汤自花瓣间散逸开来，在清香袅袅中品味，冥想。
什么是我的幸福？
以一颗包容的心，去接受身边的人和事，活在当下是我的幸福；以一种饱满的热情，努力工作，积极进取是我的幸福；以一颗善良的心，用仁孝对待公婆，让他们安度晚年是我的幸福；以一颗温柔的心，用爱恋和贤淑对待老公，让他的快乐变成我的快乐是我的幸福；以一颗慈爱的心，用赏识和鼓励，去对待孩子，让他健康成长是我的幸福；以一颗年轻的心，用淡定、从容对待生活，然后在优雅中慢慢老去，是我的幸福。
其实幸福根本不需要方法，只需要一种心态。