父母角色的理论基础
家庭教育的父母角色定位
家庭教育的父母角色定位父母在家庭教育中扮演着至关重要的角色，他们的定位直接影响着孩子的成长和发展。
在这篇文章中，我将探讨父母在家庭教育中的角色定位，并提供一些建议和实例。
一、导师的角色父母在家庭教育中首先扮演着孩子的导师。
作为导师，父母应该传授知识和技能，指导孩子的学习和成长。
他们可以通过与孩子一起做作业、讨论问题和解答疑惑等方式，帮助孩子建立良好的学习习惯和学科知识体系。
例如，父母可以定期与孩子一起制定学习计划，并鼓励他们积极参与学习活动。
在孩子遇到问题或困惑时，父母可以耐心地解答和引导，鼓励他们主动思考和解决问题。
通过这种方式，父母能够帮助孩子养成独立思考和学习的习惯，促进他们的学术发展。
二、引导者的角色除了扮演导师的角色外，父母还应该成为孩子的引导者。
他们应该引导孩子树立正确的价值观和道德观，教导他们正确的行为方式和处事原则。
父母在引导孩子时应该注重培养良好的品德和道德观念，帮助他们树立正确的人生观和价值取向。
例如，父母可以通过讨论和共同参与公益活动来教育孩子关爱他人、乐于助人的精神。
他们可以与孩子讨论社会问题，引导他们正确看待世界和社会，培养他们的社会责任感和公民意识。
通过这种方式，父母能够帮助孩子建立正确的价值观，成为有社会责任感的人。
三、榜样的角色父母在家庭教育中扮演的另一个重要角色是榜样。
孩子往往通过模仿父母的行为来学习和成长，父母的行为举止对孩子的影响不可忽视。
因此，父母应该注重自身的言行和态度，成为孩子的良好榜样。
例如，如果父母想要培养孩子的阅读兴趣，他们可以自己多读书，给孩子树立一个爱读书的榜样。
如果父母希望孩子学会尊重他人，他们首先要以身作则，尊重他人的意见和权益。
通过真实的行为和言语，父母能够给孩子带来积极的影响，促进他们的全面发展。
四、支持者的角色最后，父母在家庭教育中还扮演着孩子的支持者的角色。
无论是在学习上还是在个人成长上，父母都应该给予孩子充分的支持和鼓励。
例如，当孩子遇到挫折或困难时，父母可以鼓励他们坚持下去，并提供必要的帮助和指导。
《父母须把握好各自角色定位》的主要内容
《父母须把握好各自角色定位》的主要内容
（实用版）
目录
1.父母在家庭中的角色定位
1.1 教育者
1.2 管理者
1.3 朋友和支持者
2.父母如何找准角色定位
2.1 分工与合作
2.2 提供良好的成长环境和教育资源
2.3 引导子女树立正确的价值观和人生观
2.4 成为子女最亲密的朋友和支持者
2.5 做好榜样力量
正文
《父母须把握好各自角色定位》主要探讨了在家庭环境中，父母应该如何找准自己的角色定位，以更好地教育和培养子女。
文章指出，父母的角色定位包括教育者、管理者和朋友和支持者三个方面。
首先，作为教育者，父母是子女的第一任教师，肩负着为子女提供良好的成长环境和教育资源的重任。
他们需要引导子女树立正确的价值观和人生观，帮助他们建立健康的心理和健全的人格。
在这个过程中，父母应该关注子女的个体差异，因材施教，让子女在快乐中学习，健康成长。
其次，作为管理者，父母需要协调家庭内部的关系，维护家庭的和谐与稳定。
他们要确保家庭成员之间的相互尊重和理解，解决家庭中的矛盾和冲突。
在此基础上，父母还要制定合理的家庭规则，让子女在有序的环境中成长。
再者，作为朋友和支持者，父母应该成为子女最亲密的朋友和支持者，关心他们的成长和发展，为他们提供精神上的支持和鼓励。
在子女遇到困难和挫折时，父母要站在他们的立场，设身处地地为他们着想，给予关爱和鼓励。
同时，父母还要以身作则，成为子女的榜样，用自己的言行教育子女。
总之，父母在教育子女过程中要找准自己的角色定位，充分发挥教育者、管理者和朋友和支持者的职能。
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家庭教育的理论与实践
家庭教育的理论与实践家庭是孩子们最早接触的社会环境，对于他们的成长和发展起着至关重要的作用。
家庭教育不仅仅是一种实践活动，更是一种理论体系。
本文将从理论和实践两个层面，探讨家庭教育的重要性以及如何进行有效的家庭教育。
一、家庭教育的理论基础家庭教育的理论基础主要包括以下几个方面。
1. 父母的角色定位在家庭教育中，父母作为孩子的第一任教育者，应该明确自己的角色定位。
他们既是孩子的引路人，又是孩子的榜样。
父母应该担负起培养孩子良好品德和价值观的责任，同时树立正确的家庭教育观念。
2. 情感关系的建立家庭教育的核心是营造和谐的家庭氛围和亲密的亲子关系。
父母应该注重与孩子的沟通和交流，了解他们的需求和困扰，从而建立良好的情感连接。
这种亲子关系对于孩子的成长和学习充满积极的影响。
3. 个性培养与优势发展每个孩子都有独特的个性和潜力，家庭教育应该注重培养孩子的个性特点，并帮助他们发展自己的优势。
通过给予适当的指导和支持，父母可以帮助孩子树立自信，并激发他们的积极性和创造力。
二、有效的家庭教育实践理论只有与实践相结合才能真正发挥作用。
以下是一些有效的家庭教育实践方法。
1. 建立良好的家庭规则家庭规则是家庭教育的基石。
父母应该和孩子一起制定明确的规则，并在日常生活中贯彻执行。
这些规则可以涵盖行为规范、学习习惯、生活卫生等方面。
通过规则的制定和执行，孩子可以树立正确的价值观和行为方式。
2. 培养孩子的独立能力家庭教育应该注重培养孩子的自理能力和独立思考能力。
父母可以在孩子的日常生活中适当给予他们独立的任务，如整理自己的房间、做饭等。
通过这些活动，孩子能够学会自我管理和解决问题的能力。
3. 与孩子共同学习成长家庭教育是一个互动的过程，父母应该与孩子共同学习和成长。
可以通过阅读、游戏、实践等方式，与孩子一起探索知识和培养兴趣爱好。
同时，父母也要不断学习和提升自己的教育能力，与时俱进。
4. 培养良好的价值观家庭教育应该注重价值观的培养。
亲子关系中的父母角色和责任是什么
亲子关系中的父母角色和责任是什么父母是孩子成长过程中最重要的支持者和引导者，他们的角色和责任在亲子关系中起着至关重要的作用。
本文将从父母的角色的定义以及他们在亲子关系中的责任出发，探讨父母在亲子关系中的重要性和影响。
一、父母角色的定义父母是指生育并抚养孩子的成年人。
在传统的家庭观念中，父亲通常承担外出赚钱养家的重任，而母亲则承担着照顾孩子和家庭的责任。
然而，随着时代的进步和价值观的变迁，父母的角色也呈现出多样化和灵活性。
现代社会中，父母的责任不仅仅限于提供物质上的支持，也包括情感上的陪伴和教育上的引导。
二、父母在亲子关系中的责任1. 提供安全和稳定的环境父母是孩子的避风港，他们的责任是为孩子提供一个安全和稳定的生活环境。
这包括提供良好的居住条件、保障孩子的基本生活需求和保护孩子免受伤害。
父母应该积极参与孩子的成长过程，关注他们的需求和心理状态，给予适当的关爱和支持。
2. 建立和维护良好的沟通和互动父母的责任之一是与孩子建立良好的沟通和互动关系。
通过与孩子的交流，父母可以了解孩子的想法、需求和问题，从而更好地满足他们的需要。
同时，父母还应该给予孩子正确的指导和建议，帮助他们培养良好的价值观和行为习惯。
3. 提供教育和培养父母在孩子的教育和培养中扮演着至关重要的角色。
他们应该向孩子传授知识、技能和价值观，帮助他们发展自己的潜力和兴趣。
父母还应该积极参与孩子的学习和成长过程，与学校和教育机构保持良好的合作关系。
4. 培养良好的道德和品德父母的责任不仅仅是教育孩子获得知识和技能，更重要的是培养他们正确的道德和品德观念。
父母应该以身作则，成为孩子的榜样，教导他们诚实、守信、友善和尊重他人。
通过正确的引导，父母可以帮助孩子树立正确的人生观和价值观，成为有社会责任感的人。
5. 培养独立和自信父母的责任还包括培养孩子的独立性和自信心。
他们应该给予孩子适当的自主空间和决策权，让他们学会自主思考和独立解决问题。
同时，父母也要给予孩子足够的支持和鼓励，帮助他们树立自信心，勇敢面对挑战。
父母在家庭教育中的角色与责任
父母在家庭教育中的角色与责任家庭教育是孩子成长中不可或缺的一环，而父母在其中扮演着至关重要的角色。
他们既是孩子的引导者和榜样，又是教育者和支持者。
本文将探讨父母在家庭教育中的角色与责任，旨在加深对家庭教育的理解并提供一些建议。
1. 提供爱与关怀父母的首要责任是提供爱与关怀。
这种无条件的爱与关怀能够让孩子感受到家庭的温暖与安全，培养他们健康成长的心理基石。
通过亲密的互动和陪伴，父母可以表达对孩子的关心，鼓励他们展现个人才能，建立自尊和自信。
2. 培养价值观与道德观念父母在家庭教育中的另一个重要角色是培养孩子的价值观与道德观念。
他们应该教导孩子正确的人生价值观，如诚实、正直、公平和尊重他人。
通过言传身教，父母可以成为孩子道德发展的引导者，并以身作则，树立榜样。
3. 培养良好的习惯和品德父母还承担着培养孩子良好习惯和品德的责任。
他们应该教育孩子尊重规则、有责任感、勤奋努力以及良好的时间管理等方面的品质。
通过适当的奖惩机制和指导，父母可以帮助孩子树立正确的行为准则，并帮助他们在日常生活中形成良好的习惯。
4. 提供学习支持父母还应该在学习方面提供支持，并鼓励孩子追求知识。
他们可以帮助孩子建立学习兴趣，提供学习资源和指导，以激发他们的求知欲。
此外，父母还可以充当孩子的学习伙伴，与他们共同探索世界，培养创造力和解决问题的能力。
5. 培养社交能力与情绪管理父母在家庭教育中的另一项重要责任是培养孩子的社交能力和情绪管理。
他们应该教导孩子如何与他人相处、倾听他人的观点和尊重他人的需求。
此外，父母还应该帮助孩子掌握正确的情绪管理技巧，如表达情感、解决冲突和适应变化。
6. 鼓励兴趣爱好和才能的发展父母应该鼓励孩子追求自己的兴趣爱好和才能。
他们应该支持孩子参加各类课外活动，如音乐、体育、艺术等，并提供必要的支持和指导。
通过培养孩子的兴趣爱好和才能，父母可以帮助他们发现自己的潜力，并在特定领域中取得成就。
7. 培养独立和自主性最后，父母的角色还包括培养孩子的独立性和自主性。
亲子关系中的父母角色定位与家庭角色分工
亲子关系中的父母角色定位与家庭角色分工父母是孩子成长过程中最重要的引导者和榜样，在亲子关系中扮演着不同的角色，同时需要合理的家庭角色分工来共同承担家庭责任。
本文将围绕亲子关系中父母角色定位和家庭角色分工展开论述。
一、父母角色定位1. 父亲角色在亲子关系中，父亲的角色是家庭的领导者和经济支持者。
父亲应该为孩子树立一个稳定的家庭环境，提供安全感和支持。
他应该扮演一个严肃而温暖的角色，为孩子树立正确的价值观和道德观念。
同时，父亲也应该承担起经济责任，为孩子提供良好的物质生活条件。
2. 母亲角色母亲在亲子关系中，通常扮演着照顾孩子的角色。
她是孩子的主要照顾者，需要给予孩子关爱和温暖。
母亲应该注重培养孩子的情感和社交能力，建立良好的家庭氛围。
同时，母亲也应该积极参与孩子的教育，与父亲共同制定家庭规则和教育原则。
3. 父母间的合作在亲子关系中，父母需要相互合作、协调一致。
他们应该共同关心孩子的需求和成长发展，制定一致的家庭规则和教育方式。
父母之间的良好沟通和密切合作是确保孩子健康成长的关键。
二、家庭角色分工1. 家务分工在家庭生活中，父母应该共同分担家务劳动。
通过合理的分工，既满足了家庭的日常需求，也能给予孩子正面的家庭示范。
例如，父亲可以提供经济支持的同时，也应该参与家务，如洗碗、做饭等;母亲则可以给予孩子更多的照顾和情感支持。
2. 教育责任父母共同承担教育责任是亲子关系中必不可少的一部分。
他们需要共同制定家庭教育原则，确保孩子得到全面的教育。
父母应该鼓励孩子的学习兴趣，帮助他们树立正确的学习态度和价值观。
在孩子的学习过程中，父母也要积极参与，关注孩子的学习进展和困惑，并给予正确的指导和支持。
3. 时间分配父母需要合理分配时间，给予孩子足够的陪伴和关注。
他们要确保工作和家庭生活的平衡，为孩子创造良好的成长环境。
通过陪伴和交流，父母可以加深亲子关系，建立起孩子对父母的信任和依赖。
4. 沟通与决策在家庭中，父母需要共同沟通、共同决策。
父母角色明确父母的角色和责任
父母角色明确父母的角色和责任父母角色明确父母的角色和责任作为父母，在孩子的成长过程中扮演着重要而不可替代的角色。
他们不仅是孩子的养育者，更是他们的引导者和榜样。
在日常生活中，明确父母的角色和责任，对于孩子的健康成长具有重要的意义。
本文将探讨父母的角色和责任，并分享一些实施这些责任的实用建议。
第一部分：父母的角色父母的角色非常多元化，既包括情感支持者，也涉及到传授知识和培养技能。
以下是父母扮演的关键角色：1. 关爱者：父母是孩子最亲密的人，他们应该提供无条件的爱和温暖。
他们需要给予孩子情感上的支持和安全感，让孩子知道他们永远是被接纳和珍视的。
2. 引导者：父母应该为孩子树立正确的价值观和行为准则。
通过积极的榜样和言传身教，他们可以引导孩子学会区分是非和良好的行为习惯。
3. 教育者：父母不仅是孩子的第一位老师，也是他们的学习伙伴。
他们应该鼓励孩子对知识的探索和学习，培养他们的求知欲和批判思维能力。
4. 规划者：父母需要为孩子的未来做出合理的规划。
这包括教育、经济和职业规划等方面。
通过为孩子树立明确的目标，父母可以帮助他们建立积极的人生规划意识。
第二部分：父母的责任明确父母的责任对于孩子的全面发展至关重要。
以下是几项重要的责任：1. 提供基本生活需求：父母需要提供孩子的食物、衣物、住所和医疗保健等基本生活需求。
同时，他们也应该教育孩子有关珍惜资源和理财的知识。
2. 健康和安全：父母应该关注孩子的健康状况和安全问题。
他们需要确保孩子接受充足的营养和锻炼，同时提供安全的生活环境，避免事故的发生。
3. 学习和教育：父母应该鼓励孩子养成良好的学习习惯，培养他们的学习能力和兴趣。
他们可以提供学习资源，并与孩子一起进行学习活动，如阅读、探索自然等。
4. 社交和人际关系：父母需要关注孩子的社交发展，并教导他们建立健康的人际关系。
他们可以帮助孩子培养友谊、沟通技巧和解决问题的能力。
第三部分：实施父母责任的建议为了更好地履行父母的责任，以下是一些建议：1. 关注孩子的情感需求：与孩子建立密切的情感联系，并给予他们充分的关注和理解。
家庭教育中的家庭成员之间的角色与责任
家庭教育中的家庭成员之间的角色与责任在家庭教育中，家庭成员扮演着不同的角色，并肩负着各自的责任。
家庭成员之间的互动与协作，对于孩子的成长和家庭的和谐发挥着重要作用。
本文将探讨家庭成员之间的角色与责任，以帮助家长们更好地理解和应对家庭教育的挑战。
一、父母的角色与责任父母是孩子教育中的重要角色，他们在孩子的成长过程中起着关键的影响。
父母的责任首先是提供物质与精神上的支持，包括提供良好的生活条件和积极的家庭氛围。
此外，父母还需扮演引导和榜样的角色，通过自身的言传身教，为孩子树立正确的价值观和行为准则。
父母应尊重孩子的个性与兴趣，鼓励他们的自主性和创造力，并与孩子建立良好的沟通和信任关系。
二、孩子的角色与责任孩子在家庭教育中也有自己的角色和责任。
首先，孩子需要尊重父母的权威和指导，接受他们的教育与管教。
他们应该努力学习，遵守家庭的纪律和规则，培养自律和责任感。
同时，孩子也应该尊重其他家庭成员的权益和感受，学会分享和合作，培养良好的人际关系和团队精神。
三、兄弟姐妹的角色与责任兄弟姐妹之间的相处关系也对家庭教育产生重要影响。
兄弟姐妹应该互相尊重和支持，建立良好的友爱关系。
他们可以互相帮助和分享，共同成长。
同时，兄弟姐妹也应该学会妥善处理矛盾和冲突，学会包容和尊重彼此的差异。
通过合作和团结，他们可以为家庭的和谐注入更多的活力和快乐。
四、祖父母的角色与责任祖父母在家庭教育中扮演着特殊的角色。
他们有丰富的人生经验和智慧，可以给予孩子们更多的关爱和指导。
祖父母应以身作则，传承家庭的传统和价值观，同时也要尊重和理解父母的权威。
他们可以参与孩子的成长与教育，给予他们更多的陪伴和关怀。
五、其他家庭成员的角色与责任家庭中还可能有其他成员，如叔叔、阿姨、堂兄妹等。
这些家庭成员也可以为孩子的教育提供支持与帮助。
他们可以给予孩子们启发与指导，丰富他们的知识和视野。
同时，他们也要尊重孩子的成长空间，与孩子的父母协调一致，共同促进孩子的成长和发展。
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父母角色的理论基础优生学：专门研究人类遗传，改进人种的一门科学坚持运动：室外随时随地的有氧运动更有助于身体健康。
快走、慢跑、游泳、瑜伽是最佳运动，能够提高身体柔韧度，增强身体平衡感，增强免疫力，且对身体内部器官有按摩的过程。
学会减压，轻松生活：我们要有一个轻松的心态，积极客观的面对生活，不给自己太大压力，那么对孩子也是很有帮助的不要吸烟，不要大量饮酒：母体必须健康是不容置疑的，父亲的健康状况，也具有影响新生命的力量，其中特别有害的是父亲体内的酒精。
精子或卵子受到酒精的侵扰后就会失去平衡，加快老化，出现很不健康的状况。
对于新生命来说，再也没有比这更危险的事了。
注意改善生活细节：一个准妈妈从生活细节上进行一些调整和改善，比如少穿紧身衣，少穿高跟鞋等问题。
遗传学——身高是谁的遗传大?——父母各占一半。
在营养状况下的前提下,孩子的身高有70%的主动权掌握在父母的手里,父母的遗传是决定孩子身高的主要因素,因为决定身高的因素35%来自父亲, 35%来自母亲。
假若父母双方个头不高,那就要靠宝宝后天那30%的努力了。
——智力是谁的遗传大?——妈妈。
智力有一定的遗传性,同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。
据科学家评估,遗传对智力的影响约占50%-60%,就遗传而言,妈妈聪明,生下的孩子大多聪明,如果是个男孩子,就会更聪明。
这其中的原因在于,人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。
女性有2个X 染色体,男性只有1个,所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。
——性格是谁的遗传大?——爸爸。
性格是父亲的遗传大。
性格的形成固然有先天的成分,但主要是后影响。
比较而言,爸爸的影响力会大过妈妈。
其中,父爱的作用对女儿的影响更大。
一位心理学家认为:“父亲在女儿的自尊感,身份感以及温柔个性的形成过程中,扮演着重要的角色。
”另有一位专家提出,父亲能传授给女儿生活上的许多重要的教训和经验,使女儿的性格更加丰富多彩。
营养学白开水是儿童的最佳饮品饮白开水能满足儿童对水的生理需要，且能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。
烧开的自来水冷却到25～35摄氏度，此时水的生物活性增加，最适合人的生理需要经常大量食用冷饮有害儿童健康一次让孩子吃4、5个冰淇凌，或喝掉2、3瓶汽水，这对儿童健康非常不利。
首先，暑天人体胃酸分泌减少，消化系统免疫功能有所下降，而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖。
因此，夏季是消化道疾病好发季节。
过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减缓等症状，影响对食物中营养物质的吸收和消化，甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。
易拉罐饮料对儿童有危害倍受孩子们喜欢的易拉罐是以铝（AL）合金为材料制成的。
为避免铝合金与饮料接触，其内层涂以有机涂料以作隔离。
有些厂家在生产过程中，保护涂料未全涂满罐壁，或者在封盖、灌装和运输途中出现涂层破损，都会导致饮料与铝合金直接接触，而使铝离子溶于饮料中。
有调查显示，易拉罐装饮料比瓶装饮料铝的含量高出3~6倍。
若常饮易拉罐饮料，必然造成铝摄入过多。
铝过多可能导致儿童智力下降、行为异常，不利于儿童骨骼及牙齿发育。
长期饮用矿泉水和纯净水不利于儿童健康矿泉水与自来水主要区别在于其中某种矿物质或微量元素的含量高，对特定人群有保健作用。
饮用矿泉水应有针对性，缺什么补什么最好。
例如，有缺锌症的儿童饮用高锌矿泉水就会有益处。
反之，如果不缺锌，饮食中的锌供给又很充足，就没有必要饮用这种矿泉水。
矿物质和微量元素长期过多地沉积在人体，可能会引发某种疾病，最常见的就是肾结石。
专家认为，目前，矿泉水消费者普遍具有盲目性。
一些家长没有搞清楚每种矿泉水的成分并不相同，其保健作用也不相同，而是将矿泉水当成普通解渴饮料让孩子喝，盲目认为矿泉水比自来水好，这是一种误解。
儿童如果常年饮用，将会对健康造成不利影响。
而蒸馏水、纯净水、太空水等，多数产品在除去水中工业污染物时，也将水中的矿物质和微量元素去除一大部分。
长期饮用，必然使人体某些矿物质或微量元素摄入不足，对身体造成不良影响，对正处于生长发育期的儿童影响更大。
彩色汽水不利于儿童的身体健康五颜六色汽水的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，经加充二氧化碳气体制成的。
除含一定的热量外，几乎没有什么营养。
这里的人工合成甜味剂包括糖精、甜蜜素、安赛蜜和甜味素等。
这些物质不被人体吸收利用，不是人体的营养素，对人体无益，多用还对健康有害。
膨化食品对儿童身体有害无益油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡围、鸡条、玉米棒……是孩子们最喜欢的膨化食品。
检测显示，膨化食品虽然口味鲜美，但从成分结构看，属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。
从饮食结构分析有其一定的缺陷，只能偶尔食之。
长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维吸入不足。
若运动不足，会造成人体脂肪积累，出现肥胖。
儿童经常食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。
膨化食品中普遍高盐、高味精，将使孩子成年后易导致高血压和心血管病。
这些对于孩子的茁壮成长都是不利的。
常吃营养补品并非好家长们认为，给孩子吃补品会促进生长发育，更希望通过它提高孩子的智力，因此会选购各种营养滋补剂，如含有人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草，花粉等营养品。
熟不知，这些补品对成人可能有益而无大碍，但对儿童却经常会引发很多不利的后果，如食欲下降和性早熟。
因为这些补品中含有激素和微量活性物质，对儿童正常的生理代谢有影响。
如果孩子确实身体比别的孩子弱，使用时也最好在医生的指导下辩证使用，不能随意去给孩子吃，否则只会拔苗助长。
卫生学饮食均衡规律保证宝宝饮食营养的均衡全面。
让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。
让宝宝养成良好的饮食习惯，挑食、偏食容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒的入侵。
培养生活好习惯勤洗手：由于感冒病毒常附着在某些东西上，而宝宝又喜欢用手摸取东西，所以要让宝宝远离感冒，洗手有重要作用。
宝宝玩耍回来、吃东西前均要认真洗手，养成勤洗手的好惯。
冷水洗脸：冷水洗脸可增强鼻粘膜对空气的适应能力，有效预防感冒。
爸妈要因宝宝的年龄而异、循序渐进地进行，开始先用温水，然后再逐渐降温。
睡眠充足：充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。
爸妈要培养宝宝良好的作息习惯，让宝宝有充足的睡眠时间。
同时，注意宝宝睡觉的照顾，睡觉着凉容易引发感冒，要注意保暖。
当宝宝刚睡醒时，先让他活动一会儿再到户外。
经常清洗寝具：枕头、被子等寝具要经常清洗、在阳光中晾晒，经过阳光中紫外线的消毒，保持干燥的寝具也可以防止感冒病菌的积聚。
最后一点，各位父母，自觉防范也是很重要的，如果家人有感冒的，尽量少天孩子接触，感冒者自留碗筷，入嘴尽量保持一双公共筷子，最好是不要跟宝宝接触。
而且注意屋内的通风。
坚持户外活动有调查表明，坚持户外活动的宝宝患感冒的机会明显少于户外活动少的宝宝。
每天保证1～2个小时的户外活动，让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。
保持环境的通风透气充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气，减少病毒污染。
定时开窗通风(每天不少于2次，每次不少于20分钟)，保持室内空气新鲜流通，但避免对流风直吹宝宝。
室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，容易增加宝宝患感冒的机会，因此必须注意室内温度和湿度的调整，保持室温的相对恒定。
美学提升孩子4大能力1.提升孩子感知美的能力生活永远是最生动、最丰富的美学宝库，是美学生命力的无尽源泉，当孩子长期在充满美的环境下生活，他的感觉器官也会得到相应的刺激，这样一来，通过长期的耳濡目染，就会拥有良好的鉴赏力和丰富的想象力。
2.丰盈孩子创造美的情感美能激发和净化人的情感，对生活之美敏感的人，内心世界也更丰富，通过引导孩子发现生活中的美，可以激发他们丰富的感情活动，并通过对情感的交流和体验作用于他们的内心，成为一个情感充沛的人，对美、对艺术、对人生，都会有自己更加独到深刻的见解。
3.塑造孩子心向美的人格生活美学是一种随意的教学模式，是一个宽泛的概念，衣食住行都是生活美学的来源，如家长把家庭环境布置得整齐、清洁、舒适、美观，这就是在对孩子进行美的教育，孩子从小生活在优美的家庭环境中，就会养成爱清洁、讲卫生的习惯，产生爱家、爱父母的情感，在行为表现方面显得彬彬有礼、文雅大方。
4.提升孩子对美的创造力一个对美敏感的人，就拥有了一双发现美的眼睛，会将感知到的美运用到艺术创造中去，正所谓让孩子先学会发现美，感受美，认知美，最后才能创造美，实现美。
善于发现美的孩子，在艺术方面的造诣更高。
生理学食物中毒食物中毒的症状包括腹部痉挛、恶心、呕吐、腹泻和发热等。
护理1、孩子呕吐或腹泻严重时，可以补充一些电解质溶液。
2、准备一些容易消化的食物，最好是流食或半流食，比如米粥、面汤等。
预防1、餐具定期消毒，厨房用具也要在阳光下晾晒。
2、购买食品时要认真检查，吃剩的东西也要放好，以免变质。
3、尽量不要生吃食物。
特别提醒在孩子进食后的几个小时内，如果出现类似于食物中毒的症状，应该马上到医院检查。
春季腹泻春季腹泻多见于1-3岁的婴幼儿，4岁以上者少见。
症状：突然间的呕吐，不论喂任何食物，如牛奶、米粥、饮料等均在吃后几分钟内全部吐出，即使喂白开水也几乎全部呕出。
呕吐后不久就会出现大便次数增多，大便多以水样便为主，颜色为淡黄色呈蛋花汤样，无酸臭味。
一些孩子伴有中等度的发热，体温37-38度，没有咳嗽，鼻塞，流涕等感冒症状。
伴有腹痛的患儿会有烦躁不安，哭闹不止的表现。
呕吐最多持续2-3天。
但腹泻要持续5-7天，个别患儿腹泻达一周以上。
大便镜检多数正常或有很少量的白细胞。
处理宝典尽量多饮用“口服补液盐”以补充糖盐和水分，饮食以容易消化的食物为主。
还可以口服肠道黏膜保护剂，止泻药物，同时还可以口服乳酸菌活性剂和双歧杆菌制剂等，促进食物的消化和吸收，抑制引起肠道疾病的病原菌，保护肠道。
预防1、加强食品卫生与水源管理。
2、合理喂养，添加辅食应逐步进行。
3、养成良好的卫生习惯，食前便后洗手，做好食品、食具消毒。
4、避免长期滥用广谱抗生素。
流行性腮腺炎患者以2至15岁的儿童为多。
该病是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道疾病，具有传染性，可因说话、咳嗽、打喷嚏及通过唾液进行传播。
典型症状为一侧或双侧腮腺（耳前和耳下部）肿大，触之有弹性、疼痛感。
腮部肿胀在3—4天可达高峰。
防范要领父母们如果发现家中孩子耳朵部位突然肿大，耳朵痛、张口困难就应马上带孩子去就诊，如果确诊则应马上隔离，注意饮食和休息并及时治疗，以免出现脑炎等严重并发症。