期末考试动员主题班会PPT
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2023-2024学年 考试动员大会主题班会课件(共18张PPT).ppt
培养考试能力
学生在准备和参加考试的过程中，可 以培养应对压力、解决问题的能力和 提高时间管理技巧等，这些在未来的 生活和工作中都将是宝贵的技能。
重视考试，抓住机会
1 人才选拔：在社会层面上，考试常常作为选拔人才的重要手段。
通过考试，可以客观地评价候选人的知识和能力，为政府、企业和组 织提供选拔人才的依据。
考试动员大会
答题规范
• 考试中要按照题目要求规范答题，注意 表达清晰、逻辑连贯和书写规范。不同 题型有不同的答题要求和步骤，需要了 解并掌握相应的答题规范。
不留空白
• 考试中遇到难题或者某个知识点遗忘是 难免的，此时不要放弃，应该尽可能地 做出合理的猜测或联系上下文进行推理。 空白题目的分数是无效的，因此要尽量 避免留空白。
重视考试，抓住机会
• 考试为学生提供了展示自己学习成果的机会。 • 通过考试，学生可以检验自己对所学知识的掌握程度，暴露出
学习中的问题，从而进行针对性的查漏补缺。 • 同时，考试也是对学生学习成果的一种认可，它反映了学生的
学习付出和努力程度。
考试动员大会
重视考试，抓住机会
教育角度
考试动员大会
评估学习成果
发现学习问题
考试是一种有效的评估手段，能较为 客观地衡量学生的学习成果。通过对 考试结果的分析，教师可以了解学生 对教学内容的掌握程度，从而调整教 学策略和方法，帮助学生更好地学习。
考试成绩可以反映出学生在学习中的 问题。通过分析考试结果，学生可以 发现自己的薄弱环节和需要改进的地 方，有针对性地进行查漏补缺。
运用技巧，灵活多变
考试动员大会
检查仔细
• 考试结束后，要仔细检查试卷，查看是否有未完成的题 目或者错误答案。同时要注意检查解题步骤是否完整、 答案是否符合ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ目要求等。在检查时，要保持冷静和客 观，不要受主观因素的影响。
期末考试复习动员会主题班会PPT课件
第33页/共49页
坚持
开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生 们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最容 易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再 尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。 “从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?”
学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不 到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天 甩手300下，哪些同学坚持了?”有90％的同学 骄傲地举起了手。
庄稼。直到有一天，一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。“你会是一个好帮手吗？”
农场主问他。”“这么说吧，即使是飓风来了，我都可以睡着。”应征者得意地回答。
•
虽然这听上去有点狂妄，农场主心里也有点怀疑，但是农场主还是雇用了这个人，因
为他太需要人手了。
•
新来的长工把农场打理得井井有条，每天从早忙到晚，农场主十分满意。不久后的一
一天后 一周后
甲组 学习后不久复习
98％ 83％
乙组 不复习
56％ 33％
第17页/共49页
记忆与遗忘
1、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了 2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间 3、理解了的知识记得更容易、更长久
第18页/共49页
• Victor y won't come to me unless I go to it. -- M.Moore
为期末考试的荣誉 再奋斗10天
---16护大1班期末考前复习动员会
第1页/共49页
主题班会
考试—让我考后说爱你
第2页/共49页
你能在暴风雨夜睡着吗？
•
从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广
告，可还是很少有人愿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和
坚持
开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生 们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最容 易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再 尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。 “从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?”
学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不 到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天 甩手300下，哪些同学坚持了?”有90％的同学 骄傲地举起了手。
庄稼。直到有一天，一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。“你会是一个好帮手吗？”
农场主问他。”“这么说吧，即使是飓风来了，我都可以睡着。”应征者得意地回答。
•
虽然这听上去有点狂妄，农场主心里也有点怀疑，但是农场主还是雇用了这个人，因
为他太需要人手了。
•
新来的长工把农场打理得井井有条，每天从早忙到晚，农场主十分满意。不久后的一
一天后 一周后
甲组 学习后不久复习
98％ 83％
乙组 不复习
56％ 33％
第17页/共49页
记忆与遗忘
1、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了 2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间 3、理解了的知识记得更容易、更长久
第18页/共49页
• Victor y won't come to me unless I go to it. -- M.Moore
为期末考试的荣誉 再奋斗10天
---16护大1班期末考前复习动员会
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主题班会
考试—让我考后说爱你
第2页/共49页
你能在暴风雨夜睡着吗？
•
从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广
告，可还是很少有人愿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和
高三期末考试动员班会ppt课件
复习计划和时间安排
1
制定详细计划
制定每天的复习计划，包括时间、科目、内容等。
2
合理安排时间
注意合理分配时间，重点科目和弱项要多花时间来巩固。
3
留出休息时间
合理安排休息时间，保持身心的健康。
应对考试压力的方法
放松身心
做瑜伽、听音乐、散步等活 动来缓解压力。
积极思考
调整自己的思维，转变消极 情绪，积极面对挑战。
制定清晰的目标
设定明确的目标，为自己的学习制定计划，做到心中有数。
良好的时间管理
合理安排时间，充分利用每一分钟来复习和训练。
优化学习环境
创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，使自己更专和写作能力，提高语文综合 素养。
数学
掌握基本的数学概念和解题技巧，做好题目的 训练。
化学
理解重要概念和实验原理，掌握解决化学问题 的方法。
物理
理解物理规律，熟练掌握物理实验技巧。
备考技巧和策略
1 分析试题类型
了解高考试题的类型和 命题方式，针对性地进 行备考。
2 多维度的复习
3 查漏补缺
通过多种方式复习，如 做题、讲解、小组讨论、 实验操作等，全面提升 自己的学习效果。
及时发现自己的薄弱环 节，有针对性地进行强 化辅导。
寻求支持
与家人、朋友、老师交流， 获得支持和鼓励。
鼓励和激励的话语
1 相信自己
你们是最优秀的学生，相信自己的能力，你们一定能够取得优异的成绩！
2 坚持不懈
付出终有回报，只要坚持努力，成功就在不远处！
3 你们是冠军
相信自己，你们注定是冠军！
高三期末考试动员班会 ppt课件
欢迎大家来到这次高三期末考试动员班会！在这个课件中，我们将讨论如何 准备考试、重点科目、备考技巧、复习计划、应对考试压力以及鼓励和激励 的话语。
《期末考试动员》主题班会PPT课件
寻找适合自己的学习方法，如制作思维导图、整理笔记等。
鼓励与激励同学们
激发潜能
坚持不懈
相信自己，相信自己的能力，相 信只要努力就一定能取得好成绩。
在期末考试期间，要保持坚持不 懈的学习态度，不断提升自己。
互相勉励
相互鼓励和勉励，一起走期末考试努力
团结合作
• 积极与同学组队学习， 互相帮助和补充知识。
• 识共。享学习资料和笔记， 共同从不同角度理解知 识。
总结与结束语
通过本次班会，我们深入了解了期末考试的重要性，学习了提高考试成绩的 方法，鼓励和激励彼此，共同为期末考试努力。希望大家能够全力以赴备考， 取得优异成绩。
在班会中分享一些学习动力的故事和经验，以激发同学们的学习热情。
3 加强班集体凝聚力
通过共同学习和努力的目标，提高班级的凝聚力和团队合作意识。
期末考试的重要性
综合评价
期末考试是对我们一学期学习成果的综合评价， 决定着我们的学习成绩和未来的发展。
提高竞争力
优秀的考试成绩能够增强竞争力，为我们未来 的升学和就业打下良好的基础。
《期末考试动员》主题班 会PPT课件
大家好！今天我为大家带来一场关于《期末考试动员》的主题班会。让我们 一起探讨期末考试的重要性以及如何提高考试成绩。让我们团结一致，激励 彼此，共同为期末考试努力吧！
班会主题介绍
1 主题目的明确
通过本次班会，我们旨在提醒大家期末考试的重要性，并鼓励大家积极备考。
2 激发学习动力
• 共同制定学习计划，共 同解决学习中的问题。
• 分享学习资源和经验， 共同进步。
互相督促
• 互相督促，避免拖延症 和学习上的懈怠。
• 建立学习小组，定期检 查彼此的学习情况。
学校期末考试动员主题班会PPT课件
可行性。
05
班级备考氛围营造与互助合作
良好班级氛围对备考的影响
提升学习动力
积极的班级氛围能激发学生的学习热情，增强他们的学习动力。
促进信息交流
良好的班级氛围有助于学生之间交流学习心得和解题方法，提高 学习效率。
缓解备考压力
和谐的班级氛围可以帮助学生缓解考试压力，保持良好的心态。
如何营பைடு நூலகம்积极向上的备考氛围
建立互助平台
利用线上平台或班级公告板等， 发布学习资源和学习问题，鼓励 学生互相帮助解答。
定期分享会
组织定期的分享会，让学生分享 自己的学习心得和解题方法。
合作复习计划
制定合作复习计划，明确每个人 的责任和分工，共同提高复习效
率。
06
家长参与支持与家校共育
家长在孩子备考过程中的角色定位
学习伙伴
与孩子共同制定学习计 划，督促并协助孩子执 行。
激发同学们的学习动 力，帮助大家制定有 效的复习计划
班会主题
全力以赴，备战期末 智慧拼搏，成就梦想
团结协作，共创辉煌
02
期末考试重要性及意义
对学生个人成长的影响
评估学习成果
期末考试是衡量学生一学期学习成果 的重要途径，通过考试可以了解自己 在各学科上的掌握情况。
培养自律性和责任感
期末考试要求学生合理安排学习时间， 自觉遵守考试纪律，有助于培养学生 的自律性和责任感。
班会主题明确，围绕期末 考试动员展开
分享了备考方法和技巧， 提高了同学们的备考效率
分析了当前学习形势和考 试要求
通过互动环节，增强了同 学们的参与感和团队合作 意识
对未来学习和生活的展望与期待
01
希望同学们能够保持积 极的学习态度，不断提 高自己的学习能力
05
班级备考氛围营造与互助合作
良好班级氛围对备考的影响
提升学习动力
积极的班级氛围能激发学生的学习热情，增强他们的学习动力。
促进信息交流
良好的班级氛围有助于学生之间交流学习心得和解题方法，提高 学习效率。
缓解备考压力
和谐的班级氛围可以帮助学生缓解考试压力，保持良好的心态。
如何营பைடு நூலகம்积极向上的备考氛围
建立互助平台
利用线上平台或班级公告板等， 发布学习资源和学习问题，鼓励 学生互相帮助解答。
定期分享会
组织定期的分享会，让学生分享 自己的学习心得和解题方法。
合作复习计划
制定合作复习计划，明确每个人 的责任和分工，共同提高复习效
率。
06
家长参与支持与家校共育
家长在孩子备考过程中的角色定位
学习伙伴
与孩子共同制定学习计 划，督促并协助孩子执 行。
激发同学们的学习动 力，帮助大家制定有 效的复习计划
班会主题
全力以赴，备战期末 智慧拼搏，成就梦想
团结协作，共创辉煌
02
期末考试重要性及意义
对学生个人成长的影响
评估学习成果
期末考试是衡量学生一学期学习成果 的重要途径，通过考试可以了解自己 在各学科上的掌握情况。
培养自律性和责任感
期末考试要求学生合理安排学习时间， 自觉遵守考试纪律，有助于培养学生 的自律性和责任感。
班会主题明确，围绕期末 考试动员展开
分享了备考方法和技巧， 提高了同学们的备考效率
分析了当前学习形势和考 试要求
通过互动环节，增强了同 学们的参与感和团队合作 意识
对未来学习和生活的展望与期待
01
希望同学们能够保持积 极的学习态度，不断提 高自己的学习能力
主题班会期末考试动员篇PPT课件
回顾上次月考情况
12月考班级平均分505 比前两次月考下降20多分
1
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总体概述
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2
知耻而后勇，备战期末
不管12月月考考得怎么 样已成过去时，考得好 的同学要继续努力，考 得不好的同学要迎头赶
上
3
向期末考试发起冲击
4
四点建议
5
1、要有明确的目标。 人生贵在有目标，因为有目标
才有动力。长期目标是指你对这一 生的目标，短期目标是指你在近段 时间要为之而奋斗的目标。现在每 位同学都应该有一个短期目标 — —期末考试考出理想的成绩。
6
2、要有扫除一切困难和障碍的决心和勇气。 如果对自己遇到的问题总是抱着消极的态
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
其次，要做好复习迎考准备，如果没有必要
的复习准备，说自己对考试有信心，那是盲目自信，呈匹 夫之勇。做好考前的复习工作是我们取得较好成绩的前提 条件。
13
三、学会考试。
首先要学会总结，总结过去历次重要考试的
经验教训。考试中的失误是不可避免的，但多次犯同 样的失误则是不可原谅的。
合。过度疲劳，也会在一定程度上降低考试 质量。
9
要计划好每一天 控制好每一天 无悔于每一天
10
三点要求
11
一、诚信考试。 不弄虚作假，靠自己的实力
说话，保持自己的高尚品质。
12
二、勇于考试。
首先，要对自己有信心。考试一方面是同别人
竞争，但同时是在与自己竞争。“我是否比上次进步了？” 这是我们每一个同学要常常思考的问题。
12月考班级平均分505 比前两次月考下降20多分
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知耻而后勇，备战期末
不管12月月考考得怎么 样已成过去时，考得好 的同学要继续努力，考 得不好的同学要迎头赶
上
3
向期末考试发起冲击
4
四点建议
5
1、要有明确的目标。 人生贵在有目标，因为有目标
才有动力。长期目标是指你对这一 生的目标，短期目标是指你在近段 时间要为之而奋斗的目标。现在每 位同学都应该有一个短期目标 — —期末考试考出理想的成绩。
6
2、要有扫除一切困难和障碍的决心和勇气。 如果对自己遇到的问题总是抱着消极的态
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
其次，要做好复习迎考准备，如果没有必要
的复习准备，说自己对考试有信心，那是盲目自信，呈匹 夫之勇。做好考前的复习工作是我们取得较好成绩的前提 条件。
13
三、学会考试。
首先要学会总结，总结过去历次重要考试的
经验教训。考试中的失误是不可避免的，但多次犯同 样的失误则是不可原谅的。
合。过度疲劳，也会在一定程度上降低考试 质量。
9
要计划好每一天 控制好每一天 无悔于每一天
10
三点要求
11
一、诚信考试。 不弄虚作假，靠自己的实力
说话，保持自己的高尚品质。
12
二、勇于考试。
首先，要对自己有信心。考试一方面是同别人
竞争，但同时是在与自己竞争。“我是否比上次进步了？” 这是我们每一个同学要常常思考的问题。
小学期末复习动员班会ppt省名师优质课赛课获奖课件市赛课一等奖课件
第三，对知识和概念旳利用要根据学科思维方式去思索 和分析，掌握学科旳思维方式和思想措施，考试答题规 范有序，防止不合符规范而扣分，该得旳分没有得。
“三练”就是：
• 一练“审题”与“破题”旳措施。要善于在以能力立意 旳问题中捕获隐含条件，找到处理问题旳关健。
• 二练“开放性”与“多角度”旳思维措施，一种问题要 善于从多角度多侧面去分析，使知识“迁移”和“再 生”。
期末复习主题班会
三（6）班
请同学们看几幅图片
• 若你旳父母真是其中旳一员，你该 怎样让常年在外奔走旳父母，在即 将到来旳寒假中因你而微笑呢?
请同学们谈谈自己旳想法！
友谊提醒：
今日是2023年1月11日
今日距离期末考试仅有
6天
亲爱旳同学们，我觉得你们能做旳， 就是在即将到来期末考试中，以优异旳 成绩来报答自己旳父母，让他们开心。
同学们：成功在向 我们招手
加油啊！
你是否懂得？
你旳进步 是家长和老师最大旳骄傲！
你拼搏旳身后 是我们默默关注旳目光！
是雄鹰就要搏击长空 是骏马就要驰骋千里
我们最棒 自信向上 团结自强 共创辉煌
成功无捷径
今日旳成就是因为昨天旳积累，明天旳 成功则有赖于今日旳努力。
其实真正旳成功是一种过程，是将勤奋和努力 融入每天旳生活中，融入每天旳学习中。这要靠我 们旳意志，但更主要旳是建立一种良好旳生活习惯 和学习习惯。
面对即将来临旳期末考试，你又该 怎样做？
在这关键时期，我们当然一定要有 所作为，刻苦努力学习。
在刻苦奋斗旳过程中必须明确旳：
第一、你旳奋斗目旳和竞争对手 第二、你目前所处旳位置 第三、你旳行动和思想状态
学习变化命运 刻苦成就将来 心态决定一切
“三练”就是：
• 一练“审题”与“破题”旳措施。要善于在以能力立意 旳问题中捕获隐含条件，找到处理问题旳关健。
• 二练“开放性”与“多角度”旳思维措施，一种问题要 善于从多角度多侧面去分析，使知识“迁移”和“再 生”。
期末复习主题班会
三（6）班
请同学们看几幅图片
• 若你旳父母真是其中旳一员，你该 怎样让常年在外奔走旳父母，在即 将到来旳寒假中因你而微笑呢?
请同学们谈谈自己旳想法！
友谊提醒：
今日是2023年1月11日
今日距离期末考试仅有
6天
亲爱旳同学们，我觉得你们能做旳， 就是在即将到来期末考试中，以优异旳 成绩来报答自己旳父母，让他们开心。
同学们：成功在向 我们招手
加油啊！
你是否懂得？
你旳进步 是家长和老师最大旳骄傲！
你拼搏旳身后 是我们默默关注旳目光！
是雄鹰就要搏击长空 是骏马就要驰骋千里
我们最棒 自信向上 团结自强 共创辉煌
成功无捷径
今日旳成就是因为昨天旳积累，明天旳 成功则有赖于今日旳努力。
其实真正旳成功是一种过程，是将勤奋和努力 融入每天旳生活中，融入每天旳学习中。这要靠我 们旳意志，但更主要旳是建立一种良好旳生活习惯 和学习习惯。
面对即将来临旳期末考试，你又该 怎样做？
在这关键时期，我们当然一定要有 所作为，刻苦努力学习。
在刻苦奋斗旳过程中必须明确旳：
第一、你旳奋斗目旳和竞争对手 第二、你目前所处旳位置 第三、你旳行动和思想状态
学习变化命运 刻苦成就将来 心态决定一切
期末考试复习动员主题班会PPT课件
合理安排答题时间。
快速阅读
提高阅读速度和理解能力，快速 获取题目信息和关键点。
答题顺序
根据个人习惯和实际情况，选择 合适的答题顺序，先易后难，确
保答完所有题目。
05
资源推荐和答疑解惑
学习资料和参考书籍推荐
学科教材
确保掌握学科基础知识和理论。
习题集
用于巩固知识点和提升解题能力。
学习资料和参考书籍推荐
展望未来发展 讨论个人兴趣和未来发展方向，制定长远的学习规划。
了解学科前沿动态和社会需求，为未来的学习和职业发展做好准备。
THANK YOU
感谢聆听
解题技巧。
知名高校公开课：如网易 云课堂、中国大学MOOC
等。
学习网站推荐
在线题库：如菁优网、学 科网等，提供大量习题和
模拟试卷。
疑难问题解答和互动交流
95% 85% 75% 50% 45%
0 10 20 30 40 5
疑难问题解答
提供学科重点、难点解析，帮助解决学习过程中的困 惑。
互动交流
组织学习小组讨论，鼓励同学间互相答疑和学习经验 分享。 利用社交媒体或班级群聊，方便随时提问和讨论。
02
复习计划和策略
制定复习计划
确定复习目标和内容
根据期末考试大纲，明确需要 掌握的知识点和重点，制定合 理的复习计划。
划分复习阶段
将整个复习过程划分为不同的 阶段，如初步复习、巩固提高 、模拟考试等，以便有条不紊 地进行。
分配时间和资源
根据各阶段复习内容和目标， 合理分配时间和资源，确保高 效利用时间。
物理
电磁学中的场强计算和电势分析，光学中的干涉和 衍射现象。
化学
有机化学中的同分异构体书写，无机化学中的氧 化还原反应配平。
快速阅读
提高阅读速度和理解能力，快速 获取题目信息和关键点。
答题顺序
根据个人习惯和实际情况，选择 合适的答题顺序，先易后难，确
保答完所有题目。
05
资源推荐和答疑解惑
学习资料和参考书籍推荐
学科教材
确保掌握学科基础知识和理论。
习题集
用于巩固知识点和提升解题能力。
学习资料和参考书籍推荐
展望未来发展 讨论个人兴趣和未来发展方向，制定长远的学习规划。
了解学科前沿动态和社会需求，为未来的学习和职业发展做好准备。
THANK YOU
感谢聆听
解题技巧。
知名高校公开课：如网易 云课堂、中国大学MOOC
等。
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模拟试卷。
疑难问题解答和互动交流
95% 85% 75% 50% 45%
0 10 20 30 40 5
疑难问题解答
提供学科重点、难点解析，帮助解决学习过程中的困 惑。
互动交流
组织学习小组讨论，鼓励同学间互相答疑和学习经验 分享。 利用社交媒体或班级群聊，方便随时提问和讨论。
02
复习计划和策略
制定复习计划
确定复习目标和内容
根据期末考试大纲，明确需要 掌握的知识点和重点，制定合 理的复习计划。
划分复习阶段
将整个复习过程划分为不同的 阶段，如初步复习、巩固提高 、模拟考试等，以便有条不紊 地进行。
分配时间和资源
根据各阶段复习内容和目标， 合理分配时间和资源，确保高 效利用时间。
物理
电磁学中的场强计算和电势分析，光学中的干涉和 衍射现象。
化学
有机化学中的同分异构体书写，无机化学中的氧 化还原反应配平。
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思考
这种情况有没有 发生在你身上
你认为出现这种情 况的原因是什么呢
（二）、考试焦虑产生的原因
考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点 的复杂而延续的情绪状态。当考生意识到考试对自己具有 某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验。
（三）、正视焦虑、正视考试
01 中度（适度）焦虑
对考试其积极作用，使人 对复习时更专心，考试时 更细心
03 个人成绩的取得，实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受 到了鼓励。高兴了，与同学共享，一个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友说说，两
个人承担一个痛苦要轻松得多
不断变化 学习内容 和学习方 式
心静如水， 别浮躁， 贵在坚持
避免单科独进，方 法单一，使各科内 容的交替进行，耳 眼口手脑并用，听 说读写算并进，学 习方式多样化。
老师
学了又忘怎么办？？
人的遗忘规律是先快 后慢的，到了一定的 时间后，几乎就不会 遗忘了。
学校学习中的课堂知识 是需要延长记忆保持时 间的
在遗忘之前及时复 习可以延长记忆保 持的时间
实验：两组学生学习一段课文
甲组 学习后不久复习
一天后 一周后
98％ 83％
乙组 不复习 56％ 33％
记忆与遗忘
02 低焦虑
人会过度放松，无所用心 不求上进
作焦 用虑
的
03 高焦虑
不下心，注意力分散，记 忆力下降，考试时记忆受 阻，思维僵滞，头脑一片 空白
考试的作用
考试的作用
培养的是一种在特定的时间内运用好人 的智力和非智力条件去完成特定任务的 能力。有这种能力的不简单呢！而对于 那些“只会考试，不会做事”的人来说， 它们是把完成特定的任务的能力仅限在 做试卷上，没有发生能力的迁移与扩展 罢了
3
0 4 养成良好的生活习惯、学习习惯，让
其形成自动化就能节约不少时间和精 力花在学习上
保持良好的情绪状态 0 5
(五）、考试紧张时，可以做放松训练 深呼吸法 自我暗示
(四）、如何调整考试心理
考试不难，关键在技巧，技巧不多，关 键把握好，发挥技巧，心态更重要，心 态好就必须吃好、睡好、玩好、信心好、 心情好。 关键的时刻每个同学都要相信自己，顶 得住，站得稳，稳扎稳打，用实际行动 去争取本来属于自己的成功。
02
学习经验交流
我的学习分析
项目
我们有兴趣，我 语文 们想学好， 为什么学习效果 仍然不如人意？
学习效果 85分左右
原因分析
分析
学习效 果好坏 通常跟 什么因 素有关？
兴趣是 提高学 习效果 的唯一 条件吗?
一、如何向着目标奋进
孔子的话：
其下，则无所得矣 。取乎其上， 得乎其中；取乎其中，得乎其 下；取乎其下，则无所得矣
考试的作用
考试与素质教育并不矛盾，考试也是素 质教育的一部分。它是要求人在特定的 情况下控制自己的能力发挥
(四）、如何调整考试心理
端正心态，控 制焦虑水平
01
了解和把握好考试的要点， 了解自己的准备情况
02
(四）、如何调整考试心理
0 根据自己的实力水平调整期待
水平，定出可实现的目标，放
下包袱，轻装上阵
01 02
03 04
接受挑战,就可以 享受胜利的喜悦
做事要作最充分的准备，要付 出高于目标的努力来达到目标
最高目标（各科） 最低目标（各科） 竞争对手（班里或年级）
当前学习如此繁重，让对手 给予自己不断前进的动力！
二、如何向着目标奋进
仔细指定一个 靠前复习计划
有效利用 复习时间
讲究复习方法 提高复习效率
04 如何面对考试焦虑
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01
总结班级情况
分析在前一阶段的学习可 以看出我们班在学习上存 在的问题
探究园：找问题
问题一
上课开小差： 外面的世界很精彩
问题三
学习效率低： 时钟，慢些走吧
问题二
边写作业边看电视：快，射门
问题四
拖延症： 糟糕，还有一堆作业没做
人的遗忘规律是先快 后慢的，到了一定的 时间后，几乎就不会 遗忘了
在遗忘之前及时 复习可以延长记 忆保持的时间
02 01
03
理解了的知识记 得更容易、更长久
03
考试提醒
01 各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以心也不能对薄弱学科失去 信心。
02 效率是成功的关键，尤其是课堂效率，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节 课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟
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依靠学习技能，可以提高学习效率， 这样就能完成更多的任务
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充分利用往往被浪费或认为无足轻 重的小块时间，这样就能获得比别
人更多的时间
添加标题
通过自我控制，保持旺盛的战斗力，充 满激情的让每一天都变成金子！用“分” 来计算时间的人，比用“时”计算时间
的人，时间多五十九倍
3.讲究复习法，提高复习效率
今天多一点准备， 明天少一些匆忙！ 要做事，但不要 做事务的奴隶！
目录 CONTENTS
01 总结班级情况
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02 学习经验交流
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03 考试提醒
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多读书，注意基础
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多思考，注重理解 多重复，温故而知新
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4.找良师益友
课本
同学
自信
在我们的学习中，除 了任课教师，还有三 位特殊的“老师”， 它们的作用和老师一 样重要，也是我们学 习中的良师益友。
快到考试了，连凳 子都坐不住，还想 得高分？要有任外 边翻江蹈海，我自 岿然不动的气魄
集中精力， 心无旁骛
“蚓无爪牙之利， 筋骨之强，上食 埃土，下饮黄泉， 用心一也。” 别 把心思用在学习 之外的事情上
05
如何面对 考试焦虑
（一）、案例
某班有一位学生，该生平时的上课表现很不错，听讲认真，思 考积极，且思维宽广活跃，经常受到教师的表扬；作业完成的 质量很高；同学遇到难题也喜欢向他请教，他总是竭尽所能的 帮助借此达到共同进步。奇怪的是一到重要考试，平时很容易 解决的问题，这时却怎么也解不出来。他心急如焚陷于了极度 的苦恼之中，学习成绩更是每况愈下，不知道自己是否得了‘ 考试焦虑症’？因为尽管在考前再三告诫自己，不要慌，但一 到考场却总是如临大敌，心神不定。
找良师益友
1、仔细制定一个考前复习计划
明确目标
01 在学习方面你想 达到什么样的目标
具体实施方案
03 你想通过什么途径 来实现你的目标
监控计划的实行
05 计划高
04 切合实际 你的目标符合你的实际吗？对你有挑战性吗
2.有效利用复习时间