锻炼大脑思维的书
锻炼人思维的书籍有哪些
思维的目的就是认识事物。
我们需要这些“认识”去解决问题,也可以之创造和改进事物。
而好的书籍,启迪思维、让人豁然开朗。
下面小编为你整理锻炼人思维的书籍，希望能帮到你。
关于锻炼人的思维的书籍1、《轻松学会独立思考》这本书重在“轻松”，所讲的内容和《麦肯锡入职培训第一堂课》有交叉之处，不过更深入和全面，用很多贴近生活和职场的案例，讲透独立思考，可算是进阶书，其实并不需要有基础，不过对于很多人来说，可能一看书的厚度，就望而止步，其实，厚并不代表枯燥，大量的解说、作业布置，让人更易于掌握独立思考的技能。
2、《麦肯锡入职培训第一课》这本书非常基础，可说是入门书，书的篇幅不长，基础概念都已经包括，而且讲得深入浅出，对于职场新人或者感觉思考能力较弱的人比较适合。
也不要因为简单而小看，能把复杂的事情说得简单但又有用，这也是一门功力。
3、《思考的技术》大前研一的这本书，是思考力的普及书籍，是很多咨询顾问的案头书，当然其他行业一样从中学习。
书中也提到麦肯锡的一些思考方法，事实上，麦肯锡方法的确影响到很多人。
不过在此基础上，大前研一也有自己的总结和发挥，言辞犀利，既有微观也有宏观，角度全面，这也和大前研一的经历相关，毕竟他是为某些国家做过顾问的人。
4、《思考，快与慢》这本大部头的书已经走向思维的深层，如果愿意从这里做为独立思考的切入点，其实也不错，就好像先攻克一座大山，小山头自不在话下。
不过考虑到对很多人来说，思考的技术学习也还是有个先后顺序，所以把这本书排在后面。
这本书读起来的确比较费劲，但是如果能够在读书的过程中多思考、多应用，把每一个知识点吃透，那么思考能力自然会上一个很大的台阶。
5、《比知识还多》这本厚达470页的书，含金量很高，它不是一般的讲解，而是包括了训练。
尤其是第二部分，介绍了完整的CoRT思维训练课程的60个工具，详细解释了从思维的广度、组织、交互、创造力、信息和情感、行动等六个方面的思维技能。
通过这种训练，可以帮人搭建起整体的思维框架。
《学习脑科学》读书笔记思维导图
1 什么是元认知
3 如何培养元认知
后记
参考文献
谢谢观看
最新版读书本书关键字分析思维导图
成绩
睡眠
番茄
思维能力
元认知
方式
游戏法
大脑
孩子
用脑 学习成绩
脑力
第章
脑
目标法
学习
目标
工作法
家长
目录
01 第1章 如何教出聪明 的小孩？
03
第3章 大脑发育路线 图
02
第2章 提高成绩的 “6大秘诀”
04
第4章 受益一生的大 脑规律
第1章 如何教出聪明的小孩？
1 让孩子变聪明的 “5大要素”
2 智力具有可塑性
3 给大脑正向刺激 4 避免用脑误区
第2章 提高成绩的“6大秘诀”
1 执行力 2 求知欲
3 创造力 4 沟通力
6 坚毅力
5 自我肯定感
7 名校学生是怎么 培养的？
第3章 大脑发育路线图
1
1 婴儿时期
2
2 2~5岁
3
3 8~10岁
4
4 充足的睡眠 和均衡的营养
5
5 防止电脑和 手机成瘾
第4章 受益一生的大脑规律
1 运动 2 兴趣
3 沟通 4 饮食
6 幸福感
5 睡眠
7 生活习惯
第5章 简单有效的用脑习惯
2 小目标法和游戏 法
1 目标不应太大
3 番茄工作法
第6章 提升脑力的终极武器
2 元认知为什么重 要
目录
05 第5章 简单有效的用 脑习惯
07 后记
06
第6章 提升脑力的终 极武器
08 参考文献
"孩子学习成绩不好是什么原因？ 普通孩子还有机会成为“尖子生”吗？ 家长们该如何正确地助孩子一臂之力？
锻炼孩子记忆力的书
锻炼孩子记忆力的书记忆力是孩子学习和生活中非常重要的能力之一。
良好的记忆力能够帮助孩子更好地掌握知识，提升学习效果。
为了帮助孩子提升记忆力，家长和老师可以选择一些专门锻炼记忆力的书籍，通过阅读和练习来培养孩子的记忆能力。
1. 《记忆力训练宝典》这本书是一本专门针对孩子记忆力训练的宝典。
书中介绍了一些科学有效的记忆力训练方法和技巧，通过练习可以帮助孩子提升记忆力。
书中内容通俗易懂，适合孩子阅读和理解。
2. 《记忆力训练的奇妙方法》这本书通过生动有趣的故事和案例，向孩子介绍了一些记忆力训练的奇妙方法。
例如，利用联想和图像化记忆，帮助孩子更好地记忆和理解知识。
书中还包含了一些练习题，供孩子进行实践和巩固。
3. 《大脑记忆力训练》这本书从大脑的结构和功能出发，向孩子介绍了记忆力的原理和训练方法。
书中通过丰富的插图和案例，生动地解释了记忆的过程和技巧。
同时，书中还提供了一些记忆力训练的游戏和练习，供孩子锻炼记忆能力。
4. 《记忆力训练游戏大全》这本书是一本针对孩子的记忆力训练游戏集合。
书中收录了各种各样的记忆力训练游戏，包括图形记忆、数字记忆、文字记忆等。
孩子可以通过玩这些游戏，锻炼记忆力的同时，还能够享受游戏的乐趣。
5. 《记忆力训练的秘密》这本书通过揭示记忆力训练的秘密，向孩子介绍了一些有效的记忆技巧和方法。
书中包含了一些实用的记忆力训练练习和案例，帮助孩子理解和掌握记忆力训练的要领。
同时，书中还提供了一些实用的应用技巧，帮助孩子将记忆力运用到日常学习和生活中。
通过阅读这些锻炼记忆力的书籍，孩子可以了解到记忆力的重要性，学习到一些科学有效的记忆技巧和方法。
家长和老师也可以结合这些书籍的内容，设计一些有趣的记忆力训练活动，帮助孩子提升记忆能力。
记忆力的提升不仅可以帮助孩子在学习中取得好成绩，还能够培养孩子的观察力、注意力和思维能力，为他们的未来发展打下坚实的基础。
如何锻炼大脑的书
如何锻炼大脑的书
锻炼大脑的书籍有很多，这里推荐几本比较有名的：
1. 《夜脑》：作者理查德·怀斯曼，本书介绍了40种简单易行的提高创造力的方法，帮助读者重新开启大脑的创造之源。
2. 《快速阅读训练法》：作者刘志华，这本书详细介绍了快速阅读的相关训练方法和技巧，包括速读概念、速读技巧、速读训练、速读体验等方面。
3. 《心流》：这本书介绍的是“心流”理论，指人们在做某些事情时，会全神贯注、忘记时间，进入一种完全沉浸的状态。
这种现象被称作“心流”。
4. 《超级记忆力训练法》：作者刘志华，本书提供了很多记忆力训练的方法和技巧，帮助读者提升记忆能力。
5. 《解放你的大脑》：本书讲解如何运用大脑的左右脑进行分工和合作，以提高工作效率和创造力。
6. 《如何阅读一本书》：这是一本关于阅读的经典之作，提供了各种阅读方法，包括精读、泛读、速读等。
7. 《高效能人士的七个习惯》：这是一本非常著名的管理类书籍，主要讲述了七个习惯，这些习惯可以帮助人们更好地管理自己和自己的生活。
8. 《为什么精英这样用脑不会累》：这本书介绍了神经科学的研究成果，揭示了大脑的运作机制和如何更好地利用大脑的潜能。
以上书籍都是非常值得一读的，可以帮助你更好地了解大脑的运作机制，提高自己的思维能力和创造力。
最新整理关于记忆方法的书籍有哪些
关于记忆方法的书籍有哪些记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。
记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。
下面小编为你整理关于记忆力的书籍，希望能帮到你。
1、《魔术记忆》作者简介：凯文都迪，美国最著名的记忆力提升训练权威，全球最大的记忆力培训学校美国记忆力机构创办人。
年轻时，他也曾有过学习障碍的问题，因而读遍了通过训练提升记忆力的所有书籍。
最后，他结合自身的体会发展出自己的记忆力提升训练模式，并创办了美国记忆力机构。
他的超级记忆力自我训练法风靡欧美，是西方最流行的记忆力训练教程。
超级记忆力基本规则1、按顺序读完这二十五章。
2、每一章的内容在20**代的其它方法3、默想回忆法4、先易后难记忆法3、《海马记忆训练》介绍30种记忆方法，实用，有效最新的脑科学研究表明，大脑也可以像身体一样得到锻炼。
只要让脑积极接触陌生领域，积极刺激海马体的脑神经细胞，促进树突的生长，日常生活中就可以不知不觉地活化大脑，改善记忆力，增强脑活力。
本书介绍的方法简单实用，如：捏住鼻子喝咖啡阻断嗅觉信息，让视觉、味觉大显身手，刺激不常用到的脑细胞;闻咖啡看鱼的图片打乱脑对气味的记忆，创造新的内部环境;专门绕远路选择不常走的路线，刺激脑神经网络的再扩展;多咀嚼可以提高成绩增加咀嚼次数可以提高脑部血流量，让脑细胞更有活力;每天快走20分钟跑步、走路等运动能充分刺激大脑，改善脑活性4、《全脑速度记忆》简介 :教育和学习的过程正在发生革命性的变化，用最短的时间、最快的速度取得丰富、最多的信息，并且对这些信息进行有效的筛选，取得最佳效果，产生最好效应，已经不止是一种愿望，而且成为了一种可能、成为了一种现实。
如果我们的学生能够掌握这第一套行之有效的阅读方法，提高阅读效率，那么他们就将有更多的时间在学校学习以外的其他方面得到锻炼的发展。
这样，不仅有助于提高他们学习成绩，更重要的是提高了他们其他方面的心理类的记忆书籍推荐1、《秘密》《秘密》这本集成功学、财富学、心理学等的著作中，作者揭露了运行在宇宙间主宰人生的强有力的黄金法则，清晰明了地解析了如何运用这个法则，创造美满幸福的生活。
《运动改造大脑》书评【精选】
《运动改造大脑》读后感1.书籍简介《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究，透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。
2.作者简介约翰•瑞迪，哈佛大学医学院临床副教授，临床精神病医生、跨学科研究专家、畅销书作者，国际公认的神经精神医学领域专家。
1997年荣获美国最佳医生。
发表超过60篇学术权威文章，8本书，被翻译成14种语言。
与美国知名心理学医生爱德华•哈洛韦尔合著《分心不是我的错》一书，自1994年出版，该书始终被称为ADD-ADHD领域不可逾越的经典，直到今天仍是世界级别的畅销书籍。
3.读后感运动的好处远比我们想象得多。
提起运动，我们都不陌生，小孩子都知道“运动有益身体健康”这句宣传语，但我们常常谈起运动容易，实际行动难。
为什么我们不爱运动呢？是运动带来的好处不够吸引我们？还是我们其实根本不清楚运动有什么好处？或者说我们不知道怎么运动？这些问题在这本《运动改造大脑》中都能得到解答，不仅如此，作者还告诉我们，运动远不止有益身体健康这么简单，它甚至还能改造我们的大脑。
接下来，我就从运动的好处、如何通过运动改造大脑、运动类型这三部分出发，带大家详细了解运动的好处，以及运动是如何改造我们大脑的。
第一部分，运动的好处。
听过开头，可能我们已经有了心理准备，但实际上运动的好处远比我们想象的要多得多。
1．运动强健心血管系统功能。
运动期间的肌肉收缩可以释放出血管内皮生长因子以及成纤维细胞生长因子。
这些因子除了促进神经元连接和神经新生外，还能激活产生内皮细胞的分子连锁反应。
内皮细胞对建立新的血管至关重要。
运动还可以带来更多的氧化氮，它可以扩张血管从而增加血容量。
中等强度运动至剧烈运动期间，血液的增加还可以减少大脑动脉的硬化。
有关数学思维的书籍有哪些
有关数学思维的书籍有哪些“数学从来都不是枯燥的练习题”倘若让一个人不停重复的玩同一个有趣的游戏，一直玩十二年，也同样会感到乏味的。
因此在应试教育下对数学的刻板印象是一种曲解，为了减少以后数学教育中不必要的麻烦，以下几本书可以充分发挥“寓教于乐”的作用，结合孩子们的爱玩的天性，培养其对数学世界的憧憬。
下面小编为你整理有关数学思维的书籍，希望能帮到你。
数学是每位小朋友学习之路上必然会遇到的课题。
有的小朋友在其中找到了快乐，有的小朋友在其中却找到了困难。
要抓住培养儿童数学思维的黄金期，爸爸妈妈可是小朋友最好的数学启蒙老师呢!有关数学思维的书籍：1《儿童枕边数学书》适读年龄：3-8岁推荐理由：“儿童枕边数学书”系列从睡前故事引入和日常生活有关的数学问题，通过趣味知识故事+数学答题的形式，提倡孩子探索、发现和主动建构数学模型，在对大量真实生活场景的模拟操作和抽象反思中培养孩子对数学的敏感和兴趣，进而培育孩子的思维习惯和创新意识。
《儿童枕边数学书：你比猎豹快多少》包含食物、动物、车辆、运动、职业体验五大趣味主题，分为3种难度，精心设置了38×3道数学题，由易到难，循序渐进，在轻松的睡前时光中，启发孩子用数学解决生活中遇到的实际问题，让睡前时光变得更加有益。
《儿童枕边数学书：把63只鸵鸟运回家》包含人体、衣着、游戏、生活习惯、最喜欢的事情五大趣味主题，分为4种难度，精心设置了38×4道数学题，由易到难，循序渐进，在轻松的睡前时光中，启发孩子用数学解决生活中遇到的实际问题，让睡前时光变得更加有益。
2《数学帮帮忙》适读年龄：5-8岁推荐理由：“数学帮帮忙”系列全套共25册，分为“数字与运算”、“量与计量”、“图形与几何”、“探索规律”和“统计与概率”共五部分内容，几乎涵盖了小学阶段所有重要的数学知识。
“数学帮帮忙”系列的每一本书都会讲述一个发生在孩子身边的故事，由故事中出现的问题自然地引入一个数学知识，然后通过运用数学知识解决问题。
2024年《机会只爱有准备的大脑》读后感
2024年《机会只爱有准备的大脑》读后感《机会只爱有准备的大脑》是一本我在2024年读到的启发性书籍。
作者通过深入探讨大脑的潜能以及如何充分利用它，为读者带来了无限的启示和思考。
在这本书中，我学到了许多关于大脑如何影响我们的决策、思维和行为的知识。
以下是我对这本书的读后感。
首先，在这本书中，作者强调了思维方式对我们生活中的影响。
作者认为，我们的大脑是一个强大而复杂的工具，我们需要学会如何正确地使用它。
通过深入了解大脑的工作方式，并灵活运用各种思维技巧和策略，我们可以提高我们的决策效果、加强我们的创造力，并实现我们的目标。
这让我开始思考自己的思维方式，并努力寻找更好的方法来思考和解决问题。
其次，作者还强调了大脑的塑造性。
在过去，人们普遍认为大脑的功能和结构是固定不变的，但是作者在这本书中提出了大脑的可塑性理论。
作者指出，我们的大脑是可以通过不断的锻炼和训练来改造和提升的。
通过采取正确的训练方法和策略，我们可以改变我们的思维模式和习惯，从而获得更好的结果。
这让我深刻意识到，只要我们愿意付出努力，我们就可以改变自己，并不断提升自己的能力和水平。
此外，这本书还强调了准备的重要性。
作者认为，机会只会降临在有准备的人身上。
我们需要不断学习和积累知识，以及培养良好的习惯和技能，为未来的机会做好准备。
同时，我们还需要不断挑战自己、放下舒适区，以及敢于面对挑战和困难。
只有这样，我们才能抓住机会，实现我们的梦想。
这给了我极大的动力和勇气，让我更加坚定地朝着自己的目标努力。
另外，作者在书中还特别强调了心理素质的重要性。
作者认为，心理素质是我们成功的关键因素之一。
无论在面对压力和挑战时，还是在克服困难和失败时，我们都需要具备坚韧和毅力，以及积极乐观的心态。
只有具备这些素质，我们才能在困境中坚持并找到解决问题的办法。
这让我认识到，不论遇到什么困难，都要保持积极的心态，相信自己能够克服一切困难，并不断追求自己的梦想。
最后，这本书还提供了实用的技巧和工具，帮助读者更好地管理自己的大脑，提高自己的认知能力，并更好地应对生活中的挑战。
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锻炼大脑思维的书
锻炼大脑思维的书《逻辑推理训练》，《逻辑推理：高效思维技法与训练指导》
阿加莎的推理小说，有80多本
可以看看《门萨》系列，都是训练逻辑的。
看电视的话你可以看看美剧，比如《越狱》、《lost》《cia》之类的推理悬疑剧。
还有一种方法，据fbi总部某官员说，每走进一间房间，就快速扫视一遍，闭上眼睛，努力在脑中勾勒出房间的样子。
当你已经可以做到时，开始想像每一个小细节意味着什么，努力给自己一个解释。
例如你看见桌上的茶杯还冒着热气，表明主人刚离开不久。
希望你早日训练出fbi一样的思维能力!
锻炼大脑思维的灵活性的方法 1.读一本好书。
当你读书时，大脑就开始工作。
同时读书还会激发想象力，这对锻炼大脑很有帮助。
2.练习冥想。
冥想的方式有很多种。
最简单一种就是花一点时间独处达到放松和集中思考的方式。
3.获得大量的休息。
缺少睡眠会够影响大脑吸收新信息的能力。
因此大脑需要休息，工作时才能发挥最高效率。
4.规律地锻炼。
一份研究发现体育锻炼实际上帮助扩大大脑的体积。
所以，如果你想要一个更大、更好的大脑，那么就去运动吧!
5.积极地思考。
大脑就像电脑一样，垃圾进来、垃圾出去。
发现积极，鼓励自己、才能够让自己快乐阅读材料，做所有能够使自己感觉良好的事情。
6.不断地学习。
一份研究表明伦敦出租车司机大脑确定的领域比一般的市民得到更大的开发。
这是由于他们需要学习懂得如何在迷宫般的城市街道上导航。
因此我们要学会运用这种类似的方法来挑战自己的大脑，进而增进自身的能力。
7.不要看太多电视。
研究者发现在1-3岁时看太多电视会导致儿童注意力下降。
虽然我们不否认一些益智的电话节目，但如果你想要高效的精神表现建议少看电视。
8.处理数字问题。
随着科技的发展，我们依赖工具而不自己思考的现象已经很普遍。
计算数字问题随手便是计算器，这对大脑的锻炼很不利，因为处理和记忆数字是使大脑恢复状态的最佳途径。
9.唤起远久的记忆。
找出老照片并且开始翻阅。
这将进入你头脑中的记忆银行。
图像将帮助你想起你已经忘记的东西。
深入挖掘就是所有你记得的东西。
如果你有别的方法来唤醒你的记忆，就像以前的信件和家庭电影，那么也尽可能得利用它们。
10.说一种新语言。
许多人同意学习一门新语言是使思想延伸的一种有力途径。
如果你曾经尝试学习即使是几个新单词，那么你知道这会很难。
当然，给大脑越难的东西越好!你有比你想象的要多得多的思维能力。
让它试一下吧!
11.记忆一首歌。
我们很多人头脑中都储存有许多老歌，但为什么不通过学习一些新的调子来扩充我们的记忆?它将在开始的
时候花费一点时间，但如果你坚持怎么做，你将发现会越来越简单。
这是你的大脑恢复状态了。
12.遮住你的双眼绕你的屋子走。
这看起来是一种陌生的活动，但你的大脑能够处理它。
一旦你试了几次，你就可能发现它很有趣和有挑战性。
另外，这会应用你的记忆、运动技能和推理能力。
多么好的锻炼!
改变你思维定式的书《你以为你以为的就是你以为的吗?2》是思维大师朱立安 `巴吉尼继畅销书《你以为你以为的就是你以为的吗?》之后的又一部力作。
这部具有颠覆性与挑战性的作品揭露了热门论战中的8种思维陷阱，破解了那些看似有理，实则糟糕的谬误言论。
《你以为你以为的就是你以为的吗?2》中标举了近百个精彩热点的实例，如"一只中了彩票的鸭子""用ipod的贫困儿童""我没有和莱温斯基发生性关系"等等，从独特的视角讨论普遍出现的思维模式与思维偏差;让你认识到自己所具备的判别能力，考察是否因扭曲事实与证据相信了你想要相信的，而不是你应该相信的。
《人生的智慧》使沉寂多年的叔本华在晚年一举成名。
我社出版的这本全译本是我国第一个根据德文版译出的中文本。
这《人生的智慧》讨论的事情与我们的世俗生活至为接近，诸如健康、财富、名声、荣誉、养生和待人接物所应遵守的原则等。
正如叔本华所说的，在这《人生的智慧》里他尽量以世俗、实用的角度考虑问题。
因此，这《人生的智慧》尤其适合大众阅读。
虽然叔氏尽量放弃了居高俯临的审视角度，但关于错综复杂并因此众说纷纭的世俗人情的话题，经过这位思想大师一贯深刻而因此透彻
的讨论之后，变得清晰简明，话题也几已穷尽矣。
他于1850年写了《附录和补遗》一书，《人生的智慧》是该书中的一部分。
在书中，他以优雅的文体，格言式的笔触阐述了自己对人生的看法。
《思考的艺术(原书第10版)》
·思维活动是自动完成的吗?能不能通过主观努力来管理和控制它? ·做白日梦是一种思维活动吗? ·杰出的思想者是否也会像普通人那样经历思维阻塞、不能专心和困惑? ·创造力是与生俱来、不能习得的? ·富有创造力的行事方法就是忽略传统方式? ·只有高智商的人才具有创造力? ·服用药物可以提高创造力? ·你对思维这件事了解多少?以上这些问题哪些是正确的?哪些是错误的? 这本独特的《思考的艺术(原书第10版)》将帮你打破思考的局限、克服思考的障碍，让你学会创造性、批判性地思考问题，并有效地沟通想法、说服别人。
请不要错过书中俯拾皆是的珍宝——批判性思维和创造性思维的策略与技术、一步一步解决问题的过程。
它强调创意和积极的思维过程，深入浅出，引人入胜，对于任何有兴趣探讨批判性和创造性思维的读者，《思考的艺术(原书第10版)》无疑是一本不折不扣的经典之作!。