赵堡太极拳怪手李宗有传奇
赵堡太极拳源流(历代宗师简介)及发展概况

赵堡太极拳源流(历代宗师简介)及发展概况赵堡太极拳源流(历代宗师简介)及发展概况张三丰(1247淳佑七年)精武林之技元延佑元年(1314年)入终南楼观台。
元泰定甲子(1324年)携徒王宋(道童、西安灞桥人)由宝鸡金台观登武当潜修数十年,结合前辈技击秘笈、创出太极拳,因拳理法完备无暇。
逐以太极内家拳称名于世。
其太极拳十三式歌,打手歌等拳理使习者研究终生。
王宗岳(又名王林桢,明德末年,山西阳城人)嘉靖年承云游道人(刘古泉)之真传张三丰太极拳(称北派)太极拳理八册:万历二十四年(1596年)传河南温县赵堡镇蒋发(1574---1665)。
赵堡太极拳是中国武术、中国太极拳的一个优秀拳种,在赵堡镇传播已经有四百多年的历史。
先师蒋发将太极拳传入赵堡镇温县赵堡镇北依巍巍太行山,南傍滔滔黄河水,至今已经有2500多年的悠久历史。
在春秋时期,晋昭公封大卿赵公食邑于温县,在温县东15里的地方挖地筑堡居住,因此称赵堡。
古赵堡有宏伟的城池,有众多的古建筑等丰富的人文资源。
公元1723年,雍正皇帝曾经题写过“乾坤正气”的匾额悬挂于关帝庙的门楣。
但是在20世纪由于战火和动乱这些雄姿胜景逐渐毁灭消失。
赵堡镇由于地处要塞,是兵家必争之地,自古以来,人们为了保家卫国,尚武之风甚盛,出现过一批批将军、武举、侠客义士,这种尚武的风俗延续至今。
在赵堡镇累代有一个口耳相传的故事:明朝万历年间,在赵堡镇小留村(现在这个村的名字是小刘村)有一个名叫蒋发的人,他生于万历二年,是个十分热爱武术的青年。
一天,山西人王宗岳和郑州的一位客商从山西过黄河到郑州经商,路经赵堡小刘村要前往黄河汜水渡口,在小刘村东的一棵大柏树下歇脚,看见有一群青年在练拳,随行的客商问王宗岳:“你看这群练拳的青年哪一个根底好一些?”王宗岳说:“那个穿紫花布衫的人还可以,如果有好的老师指点的话,可能会练出高功夫来。
”说完他们两人就起程了。
这些话被旁边一个逗小孩玩的老太婆听到了,她把王宗岳和客商的话告诉了蒋发,蒋发就是王宗岳说的穿紫花布衫的人。
武当赵堡太极拳传承表

武当赵堡太极拳传承表蒋发(赵堡太极拳第一代先师)传邢喜怀(赵堡太极拳第二代传人)传张楚臣(赵堡太极拳第三代传人)传陈敬柏(赵堡太极拳第四代传人)传张宗禹(赵堡太极拳第五代传人)传张彦(赵堡太极拳第六代传人)传张应昌(赵堡太极拳第七代传人)┌王林清-王泽善│┌张玉亮┌刘鸿义││徐孝昌│赵水平││张文举│袁军健│陈应铭│黄江天--- └雷济民││刘会峙--- ┌李万斌││罗及午│赵剑英││邱宝平└宠泳┌张敬之- │侯春秀-│王德信张┌张汶-张金梅-│││侯占国(子)┌莫介成应-│└张利泰││王喜元(婿) -│肖敬文昌└崔东││侯转运(子)│郭止波│张铎│赵策└何伟照││刘晓凯││尚保新│└张伯友└张树德陈清平----赵堡太极拳第七代传人┌和润芝┌和兆元8-----------------│和敬芝││和庆喜│┌王虎臣-李俊秀│和庆台│牛发虎- │└苗延升│└刘金凤-刘士喜│┌杨兴中│张汉---张国栋---张保成┌杨绍顺--││┌杨虎------------│└杨柱││李火焱┌张文成└陈应德- 王晋让陈│李景颜- │张国栋- │张宝成┌李景春清- │└谢公谨└刘修道┌李镐--│平││周瑞祥└李景华│李作智------------------------│周文祥-李在荣│┌杜元化│郭炳元┌许文国││杜元德│王明怀┌王连堂--││任长春-│任应吉└王玉中--│王家乐└刘西重││刘振乾│焦克俭││刘振坤└秦作夫│└原应道│陈景阳---陈钧---陈乃文---陈学中│└武禹襄-和兆元----赵堡太极拳第八代传人和润芝和敬芝和庆喜9-和庆台苗延升和庆喜----赵堡太极拳第九代传人和学信和学敏和学会(惠)郝玉朝郑锡爵郭云郑悟清10-柴玉柱刘世英李俊秀郑瑞郑锡爵----赵堡太极拳第十代传人王德华陈守礼张宏道田钧晋郑鸿烈和良福范士书侯自成郭士奎李应聘潘金祥马殿章段国社柴学文张有任王培华王天水任志义毕运斋杨邦泰苏国忠王官长赵鸿喜任长安周静波李应中任绍先赵增福张存义郑邦本郑悟清----赵堡太极拳第十代传人王秉瑞孙兰亭郭兴梁尤国才佘辉庭高智怡顾泰隆李道杨吕兴周郭德政李文斌魏习典李清贵杨耗毕张志和刘得印李海龙史寿之严俊文郭命三魏兴华王志成翟本源徐景州张长富吴妙珍郑喜梅郑喜桃吴培仁高国庆高全林雷伯荣唐允吉袁清阁唐裕源陆化良高潮李凤兴高峰高怀旺孙明伦谭志远郑子毅吴忍堂王予孝吴本忠秦胜家李清林陈修祥常清岚郭大均孟凡夫吴生安张占迎宋蕴华纪昌秀郑钧杨荣籍原宝山罗喜运李随成刘瑞。
赵堡太极拳忽灵架招式歌 陈逸民撰

赵堡太极拳忽灵架招式歌陈逸民撰一、太极起势太极起势莫轻视平心静气势如山阴阳开合隐其中盈虚消息契机现二、金刚捣碓金刚捣碓最神奇双手领脚化敌攻上打膻中下打阴敢叫妖魔无处去又咏棚势带采化敌攻履挤相随攻敌城提脚带拳绕圈打非伤即亡群魔平三、揽扎衣左屈右伸揽扎衣脚腿腰胯齐发动边引带缠背折*管叫敌劲皆落空四、六封四闭六封四闭似无动上下四方侵无功随化随打敌落空破敌只在一笑中五、单鞭最是神威一单鞭左打铁肩右打勾首尾相应犹如龙但凭周身轻灵动六、金刚捣碓金刚捣碓最神奇双手领脚化敌攻上打膻中下打阴敢叫妖魔无处去又咏棚势带采化敌攻履挤相随攻敌城提脚带拳绕圈打非伤即亡群魔平七、白鹤亮翅白鹤亮翅双比翼上下相随人难侵先履后挤藏绝招进退全凭丹田转又咏佯输诈败身先退诱敌入阵突发难缠丝引进拔根起能使强敌凌空飞八、搂膝斜行搂膝斜行顾四隅肩胯随足同时进双手搂膝护前后下路掀腿敌跌翻九、初收阴中阳藏人不识双手接劲势如钳强敌手臂随声折左一插脚命归阴十、搂膝斜行搂膝斜行顾四隅肩胯随足同时进双手搂膝护前后下路掀腿敌跌翻十一、再收败中求胜再收势灵猫捕鼠精神聚且引且履顺势带卸敌攻势往地栽十二、演手肱捶左手棚劲化敌势右捶由腰向前击远以演手用拳击近打肘击或肩* 十三、双峰贯耳含胸拔背化双按先屈后伸显威风双拳如峰贯双耳右膝上提打下阴十四、撇身捶身形虽斜气中直肩臂胳膊逆折转以捶庇身又击人下势缠打七寸* 十五、演手捶左掌右捶倒转劲霹雳一捶出腰际尔惧远惊演手捶左拨手击应声倒十六、青龙出海青龙出海气如虹双拳旋转似刺枪既引带打折垒劲诱敌上当悔莫及十七、肘底藏拳阴中有阳阳中阴拳在肘底藏杀机双拳骤然齐发劲更要提防左脚踢又咏虚中有实实中虚身形退守似委屈守中有攻攻有守那得慧眼识玄机十八、海底针说什么海底捞针分明是声东击西瞬间转化敌擒拿顺势额外送三* (三*也者:迎门*、背折*、侧身*也)十九、倒卷肱倒卷肱势颇奇特看似倒退势鼓进脚退倒勾肱翻左顾右盼敌跌番又咏左右双手更迭运阴阳更换化兵刃圈中有圈三连环圈来圈去敌心慌二十、白鹤亮翅白鹤亮翅比双翼上下相随人难侵先履后挤藏绝招进退全凭丹田转又咏佯输诈败身先退诱敌入阵突发难缠丝引进拔根起能使强敌凌空飞二一、搂膝斜行搂膝斜行顾四隅肩胯随足同时进双手搂膝护前后下路掀腿敌跌翻二二、闪通背闪通背法最神奇两手环绕背丝扣猛然一转臀背胯转身一*视绝招二三、单鞭最是神威一单鞭左打铁扇右打勾首尾相应犹如龙但凭周身轻灵动二四、白鹤亮翅白鹤亮翅双比翼上下相随人难侵先履后挤藏绝招进退全凭丹田转又咏佯输诈败身先退诱敌入阵突发难缠丝引进拔根起能使强敌凌空飞二五、高探马高探马如狮口开双手上下待机动左脚若蜻蜓点水踢得他人仰马翻二六、右插脚肋下右脚凌空踢右掌迎门头顶盖上下夹攻人难敌英雄豪杰惹不起二七、左插脚刚刚踢出右插脚双手翻掌往下打左脚快踢疾如电百发百中中下档二八、转身蹬跟蓄势待发膝微屈双拳出击如开弓左脚侧踢敌下档登时命丧黄泉路二九、铺地捶身如老农田插秧佯输诈败诱敌来暗伏一脚回身踢英雄豪杰几人识三十、回头望月回头望月月何在腰胯猛然一转身双拳翻转打门面准叫他口鼻流血三一、二起脚两脚连环平地起全身跃起如拔葱左虚右实踢中堂泰山压顶又一掌三二、抱膝蹬跟双手采列迎敌击拈缠绕不丢顶抬起左脚当胸踹败中求胜是阴招三三转身怀中抱月转身妙势怀抱月任他神臂背后抱滑步转腰猛抖身强敌翻落尘土中三四、踢脚蹬跟左脚抬起逆转势双拳左右翻打先卷后舒突发劲上下左右皆遭殃三五、鹞子翻身鹞子翻身身法奇闪身变化在腰际双手翻转右脚踢右棚左履破强敌三六、演手捶左掌右捶倒转劲霹雳一捶出腰际尔惧远惊演手捶左拨手击应声倒三七、抱头推山泰山压顶扑面来或以兵刃加诸顶双掌托肘往上推当下立即解危难三八、单鞭首尾相应犹如龙但凭周身轻灵动最是神威一单鞭左打铁扇右打勾三九、前招前招招式似无奇双手按来单臂化一按落空趁势进拧步挤打敌跌翻四十、后招前招招式似无奇双手按来单臂化一按落空趁势进拧步挤打敌跌翻(与前招同,在野马分鬃之前为前招在后为后招)四一、野马分鬃双手棚履运日月所向披靡无窒碍带引带击大身法千军万马任我进(左右共三式)四二、玉女穿梭平纵二起向上跃且转且击迅如风其速犹如织女梭右扣咽喉左打头四三、揽扎衣左屈右伸揽扎衣脚腿腰胯齐发动边引带缠背折*管叫敌劲皆落空四四、六对四闭六封四闭似无动上下四方侵无功随化随打敌落空破敌只在一笑中四五、单鞭首尾相应犹如龙但凭周身轻灵动最是神威一单鞭左打铁扇右打勾四六、云手双手运转日与月上护门面下护档运转东来又复西变化全在腰间起四七、跌岔突然一坐落尘埃右顾左盼犹自雄前后弯弓为射虎周身发放忽灵动四八、金鸡独立金鸡独立状悠闲右掌擎天膝随悬掌托下颚尚可解膝顶下档最难防又咏转势左掌又擎天左膝随悬亦如箭非遇危难莫轻用此招能使命不保四九、海底针说什么海底捞针分明是声东击西瞬间变化敌擒拿顺势额外送三*(三*也者:迎门*、背折*、侧身*也)五十、倒卷肱倒卷肱势颇奇特看似倒退势鼓进脚退倒勾肱翻左顾右盼敌跌翻又咏左右双手更迭运阴阳更换化兵刃圈中有圈三连环圈来圈去敌心慌五一、白鹅亮翅白鸢亮翅双比翼上下相随人难侵先履后挤藏绝招进退全凭丹田转又咏佯输诈败身先退诱敌入阵突发难缠丝引进拔根起能使强敌凌空翻五二、搂膝斜行搂膝斜行顾四隅肩胯随邑同时进双手搂膝护前后下路掀腿敌跌翻五三、闪通背闪通背法最神奇两手环绕背丝扣首尾相应犹如龙但凭周身清灵动五四、单鞭首尾相应犹如龙但凭周身轻灵动最是神威一单鞭左打铁扇右打勾五五、云手双手运转日与月上护门面下护档运转东来又复西变化全在腰间起五六、高探马高探马如狮口开双手上下待机动左脚若蜻蜓点水踢得他人仰马翻五七、十字脚双手被捉困英豪左右肩*破铜墙右脚一摆踢膏盲垓下之围亦得解五八、指档捶左棚右捶逆转劲左是虚来右为实近身*打档一捶英雄此时非英雄五九、金刚捣碓金刚捣碓最神奇双手领脚化敌攻上打膻中下打阴敢叫妖魔无处去又咏棚势带采化敢攻履挤相随攻敌城提脚带拳绕圈打非伤即亡群魔平六十、揽扎衣左屈右伸揽扎衣脚腿腰胯齐发动边引带缠背折*管叫敌劲皆落空六一、六封四闭六封四闭似无动上下四方侵无功随化随打敌落空破敌只在一笑中六二、铺地锦双手逆转倒退行铺地如鸡为那桩只为诱敌入险境何来英雄识机关六三、合手双手缠丝胸前合左脚磨地亦随转看似无奇合手势左右捌手擒双敌六四、翻花双手才合又翻转丹田翻转脚亦转双拳翻迅如矢左右同攻击来敌六五、转身指裆捶突然转身击后敌丹田逆转手脚随右手一捶打下裆顺势又是一挤劲六六、金刚捣碓金刚捣碓最神奇双手领脚化敌攻上打膻中下打阴敢叫妖魔无处去又咏朋势带采化敌攻履挤相随攻敌城提脚带拳绕圈打非伤即亡群魔平六七、揽扎衣左屈右伸揽扎衣脚腿腰胯齐发动边引带缠背折*管叫敌劲皆落空六八、六封四闭六封四闭似无动上下四方侵无功随化随打敌落空破敌只在一笑中六九、单鞭首尾相应犹如龙但凭周身轻灵动最是神威一单鞭左打铁扇右打勾七十、左铺地锦忽然下身落尘埃锦铺地诱敌入阵往复折叠君识否只为下着七星捶七一、上步七星左拳带朋是虚招右拳领脚螺丝进专打强敌下裆捶饶是高手无处躲七二、下步跨虎七星上步脚尖虚只为逆转往后*前敌虽倒后敌到下步跨虎后敌倒七三、转身怀中抱月全身忽灵左右转罗通扫北定江山右打肩*左打履犹如杯中满月抱七四、双摆莲松胯转腰脚如风摆莲一起刀枪落其式专破敌双腕倒勾下打敌膏盲七五、当头炮双拳逆转如双炮由下而上向前冲势猛如炮当面轰敢教强敌满脸红七六、金刚捣碓金刚捣碓最神奇双手领脚化敌攻上打膻中下打阴敢叫妖魔无处去又咏朋势带采化敌攻履挤相随攻敌城提脚带拳绕圈打非伤即亡群魔平陈逸民:台湾王晋让弟子。
真功须要真基础——赵堡李氏(李作智)太极拳一路大功架

教。
赵堡 李作 智大 功架 太 极拳第 十 代宗 师李宗 有拳 照选 登
练好太极拳 的丹 功修真 , 以及功理 功法来指 导和对照 自己的拳架 , 不断地 强化其 规范 , 化技 术 , 能从 根本 上 强 才 起到质的升华 。本门李 氏一路大功架 , 有许多要求和特点 , 但与其它 太极拳 功 架相差 甚远。 这是大功架 的内功修炼 特
追求效果 ,而没有正确 的内炼方 法 , 以 及 如何人 手 的技 能 ,不一定 有好 的结 手颇似 两把 刀。 以整套大功架不用 阳 所
除 了提 纲挈 领 的整个肢 体动 作之 掌 , 即是用 过之手 。这种手形 的方法 也
Hale Waihona Puke 果 。《 太极 拳择要 》 中云 : 武事其要一 “
二语 , 心法原 源不在多。能得其要一语
点 ,也是为更好地达到劲道 的畅通 , 内
一 ●一
懒 扎
衣
●— —
懒 扎
衣
二
,一
一
打 虎 式
,一
, 一
气之奔泻 , 外之易筋 , 内易骨髓 , 经合 外 , 通 更重要 的是牵 动丹 田的运 作 , 循 是
在技击上是将发未发 , 将用未 用。但 是 用一反 掌就 可以打人 ,只是 平时不用 , 处于戒 备状态 , 也就是 可打可不打。
运裆是 内劲质量 的升华 。 太极拳活 向 阳 手 ,也 就 是 从 未 用 至 已 用 完 的 手 与不活 , 全在于裆 的运作 。它指 挥着全 势 , 阴~ 阳 , 一 一化一发 , 不管 哪种流派
身 的 四大 节 、 八小 节 , 就是 上 中下 i 都是这种 打法 。 也 而李 氏第一套 的大功架
太极拳真实源流之-武当赵堡太极是母拳

太极拳真实源流之-武当赵堡太极是母拳太极拳真实源流之-武当赵堡太极是母拳中国太极武当源三丰太极宗岳传陈杨吴孙武各派赵堡太极是母拳武当赵堡太极拳真实源流武当赵堡太极拳为600多年传承!称赵堡太极拳已有400多年传承!赵堡太极拳主要分支有:称赵堡传陈长兴太极拳己传300多年,称赵堡郑悟清太极拳已传100多年,称赵堡和式太极拳近30年。
赵堡太极拳400传承分别衍生出代理架、领落架、腾挪架、忽雷架、大、中、小各种拳架。
近年衍生出赵堡合太极拳等等,都尊武当张三丰为太极祖庭,尊赵堡镇蒋发为赵堡太极拳祖师!武当赵堡太极拳真实源流,始于明朝武当道家太极内家拳鼻祖张三丰门下徒弟,武当南岩宫的道长刘古泉修道云游天下至山西,得文人富商王林祯(王宗岳)资助传道,云游道士刘古泉收王林祯(王宗岳)为徒传张三丰太极拳,时称武当太极拳十三式,王林祯(王宗岳)(1525-1606)学成总结张三丰太极拳并出书<<王宗岳太极拳论>>。
明朝万历二十二年王林祯(王宗岳)收赵堡镇蒋发为徒,王林祯(王宗岳)无子有一独女,师父视蒋发为子(1574..1655)、蒋发随王宗岳学太极拳七年后返回家乡赵堡镇,又先后在西安、开封卖豆腐谋生,万历三十一年(1603年)蒋发回赵堡镇,万历三十三年(1605年)将太极拳传授于赵堡镇邢喜怀,(此时陈家沟陈王廷(1600-1680)才有5岁)邢喜怀之后赵堡镇太极拳代代有传人至今400多年!据传,赵堡太极拳于清初得大内垂慕。
康熙三十九年(公元1700年),有胤祯者亲临赵堡微服访问太极拳技艺,适逢赵堡镇正在建设关帝庙,访者即赠写匾额一块,上书“乾坤正气”四个苍劲大字,落款“胤祯题”。
后雍正皇帝即位,赵堡人方知胤祯者即雍正皇帝。
雍正之爱武乃世人皆知,当时亲临赵堡,必慕高人而来访。
其访问拳艺情况虽无记载,但所题匾额一直悬于庙中。
惜后人未予珍惜而被毁,实可惜哉。
赵堡太极拳图赵堡镇位于河南省西北边缘之温县东,与山西省东南晋城邻近,处黄河下游之滨,文化历悠久。
赵堡太极拳历代宗师拳论(网络收集)

赵堡太极拳历代宗师拳论(网络收集)赵堡太极拳第一代宗师蒋发的《太极拳功》师传曰:太极行功法,在调阴阳。
合神气止,心於脐下,乃曰:凝神。
敛神入气穴,使阴阳交感,浑然一气。
夫太极拳者,静而始动,动而至静,动静相因,连而不断。
神形互依,意气相聚。
拳未到,而意先到。
拳不到,而意亦到。
上下相随,内外相合。
虚实分明,用意不用力。
乃拳功之要,学者不二法门也。
赵堡太极拳第二代宗师邢喜怀的《太极拳道》与《太极拳说》太极拳道邢喜怀著先师曰:习拳,习道,理义须明。
功不间断,其艺乃精。
夫拳之道者,阴阳之化生,动静之机变也。
知气养而增命,善竞扑而全身,此为习拳之妙理。
气何以养,寅时吐钠,神守天根,意沉海底,心静息寂,神意互恋,升降吞液,腹中如轮,旋转循规,是以知水火之和气,为两肾所出,比人身性命之本,须刻刻留意为是。
扑何以善,手脚四肢皆听命於心神。
动静虚实,随意气而定取。
上动下合,左转右旋,前移后趋,惟心神之所向,意气之所使也。
腰为真机,而贯串肢节,势无所阻,是内意者用耳。
太极拳说邢喜怀著夫太极者,法演先天,道肇生化焉。
化生於一,是名太极。
先天者,太极之一气。
后天者,分而为阴阳,凡万物莫不由此。
阳主动,而阴主静。
动之极则阴生,静之极则阳生。
有生有死,造化之流行不息。
有升有降,气运之消长无端。
体象有常者可知,变化无穷者莫测。
大小而立天地,小之而悉秋毫。
太极之理无乎不在。
阴无阳不生,阳无阴不成。
阴阳之气,修身之基。
上阳神而下阴海,合之者,而元气生。
左阳肾而右阴肾,合之者,而无精产。
背外阳而怀内阴,皆合者,而元神定。
阴中有阳,阳中有阴,本乎阳者亲上,本乎阴者亲下。
是则手以阳论,脚以阴名,相合者而身自灵。
虚实分而阴阳判,动静为而阴阳变。
纵者横之,刚者柔之,来者去之,开者阖之,无非阴阳之妙理焉。
然阴阳和合,斯理孰持,胜负两途,斯验孰主。
一判阴阳两极分,聚合阴阳逢在中。
是以其妙者一也,其窍者中者。
夫太极拳者,性命双修之学也。
性者天上潜於顶,顶乃性之根。
访赵堡太极拳十一代传人李随成

访赵堡太极拳十一代传人李随成赵堡太极拳是众多太极拳门派中的一种,有着自己独特的技术风格和运动特点。
赵堡太极拳强调追求人体本身、人与自然、个体与社会的协调,强调人在这种追求的过程中要不断开阔胸怀,平衡心态,开发智慧,提高修养,强健体魄.下面是店铺为专门您整理好的:访赵堡太极拳十一代传人李随成。
访赵堡太极拳十一代传人李随成——能拜“西北太极拳圣”郑悟清先生为师,是我一生最大的幸事。
自幼酷爱武术的李随成,非常崇拜侠义之士,立志学身武艺,抑暴扶弱。
曾先后拜名师程振荣先生习练陕西地方拳,拜河北名师张治坤先生练形意拳,拜河北名师苏德涵先生习练少林拳。
1963年11月,不满16岁的李随成在邻居的引荐下,见到了武当赵堡太极拳一代宗师郑悟清先生。
曾任黄埔军校武术教官的郑悟清先生当时已年逾七旬。
“当时见到恩师郑先生,我打了一套红拳,练了一趟琵琶棍。
我这几下子,心想肯定能受到郑先生表扬。
不料,郑先生顺手拿起拐杖,‘来,小伙子!咱俩比比棍’。
”在谈到恩师时,李随成仍记忆犹新。
俗话说,“拳不打少壮”。
自认为一身武艺的李随成,当然是初生牛犊不怕虎。
“我拿起一根齐眉棍,还叮嘱先生:‘您老人家注意点!’话音刚落,只见先生顺棍一刷,把我手中的棍子击落在地,我刚想拿棍,他拐杖又点在我手背上。
”几乎是在谈笑间,一位七旬老人便把血气方刚的“愣头青”给“收拾”了。
而在接下来的拳脚比试中,李随成表现的竟像一个毫无功夫的“秀才”。
“这让我第一次感受到太极拳的威力和魅力,也让我这一生与太极结下了不解之缘!”也正是在这场实力悬殊的“切磋”之间,诚恳、憨厚、好学的李随成打动了郑悟清先生。
从此,李随成拜在武当赵堡太极拳宗师郑悟清先生门下,在恩师的悉心教导下习武二十载,尽得真传。
“是恩师带我走进太极的殿堂,恩师不仅教会我武术,更教会了我为人处事的道理,这是我一生最大的幸事和运气。
”——技击是太极拳的灵魂,太极拳只有真正融入到武术搏击中,才能重振太极雄风,向世界证明中华武术的博大精深。
赵堡太极拳体用歌诀

太极不怕身後攻,掤履其手来劲空,脚勾其背仆地倒,一切都在旋转中。
金鸡独立济阴阳,蓄发相变柔而刚,转换虚实人不知,掌击易化膝难防。
太极攻防变化多,走粘有走也有躲,对付扫腿身上跃,双脚连发腿难过。
赵堡太极十三翻,十字翻手凶又险,手脚一圈一太极,圈圈合劲敌倒翻。
手腕被擒莫失掤,肘下踢脚弹腿用,一招多途人莫识,也作白手夺刃功。
瞻前顾後要紧记,明了三节变化奇,涌泉力发肩膀出,裆挨一肘真魂失。
仆步下引千斤势,七星下式靠法凶,瞄准七星往上打,靠劲一发人腾空。
解拿还拿妙手法,滚臂采咧一刹那,含胸扣档腰劲发,浑身都能把人拿。
以臂沾臂摇滚化,膝提足蹬防带打,气敛入骨松腰胯,回头看画上下发。
顺化前臂近敌前,进步进身绝招现,看准五虚险处用,周身合力捶以钻。
左手一掌防双抓,右拳迎面击太阳,一防一打一开合,妙手一著一阴阳。
拳在肘底内藏凶,转胯活腰闪正中,左拳横打右卸骨,双拳连环显神通。
倒卷肱以退为进,三环发圈中套圈,闪转腾挪在腰脊,四梢动全凭丹田。
身带手转应万变,三节相顾记心间,梢领中随根节催,反拿肘击靠迎面。
陷入困境解法妙,垂肩滚臂坐腿腰,抽臂击采一气成,海底探针无虚招。
如封似闭退为攻,即化即打敌全空,水涨船高仔细研,前进後退随人动。
重手法单鞭对敌,卸腕骨对方自跌,左一鞭手脚齐到,右勾手挂化点穴。
搂膝斜行四方管,对方拿我以拿还,跨肩齐到插足上,螺旋转动敌跌翻。
太极奥妙开合中,一开一合妙无穷,三节齐聚劲要整,猛虎扑食快如风。
初收擒打转活圆,意气相合气腾然,左手勾化右点击,发敌全在一瞬间。
太极闪通背法精,击人周身都是圈,旋转三百六十度,十三法用一瞬间。
云手运行如两轮,两轮全在一环中,中轴随腰任意变,任你水泼也难进。
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李 宗 有 先 生 到 西 安 后 未 几 , 综 合劲 力 , 相 当厉 害 的 。 是
请 河 南 温 县赵 堡 镇 赵堡 村 年 近 古 :会 拜 访 西安 太 极 高 手 。直 到 临 近 论 定 规 ,而 是 在实 际 运 用 上下 功
去发 现 , 去纠 正 。在 拳论 的研 稀的赵振绪为武术教练。大家不 j 解放,有一次他到西安革命公园 夫 , 知赵老师功夫深浅,就让赵老师 j与郑悟清先生的几个高足推手比 究 中 ,李 老 师 更 是把 自己的 聪 明 表演一下。赵老师和他的大徒弟 i 后经魏树轩、 武, 刘育英、 阎高旺 才 智 发挥 得 淋 漓 尽致 。他 把 前 人
练拳 , 了一 身长 拳好 功 夫 。 9 8 :生 。 学 13 年 ,在 太原 做 生 意 的河 南 籍 人成 : 立 了 同乡会 , 淮泗 。 乡会聘 :又来到 咸 阳 。 叫江 同 因生 活所 困 , 没有 机 往 往 把 三劲 融 为 一 体 ,打 出一 个
李 老 师在 演 练 中不 拘 泥 于理
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凡是 能留传下 来 的拳 种 , 都有 切 中要领 。例如 , 李老 师 写到 :预 人 带 自行 车掉 在 渭 河 里 。不 会 游 说 , “ 凭 硬 只要认 真 备 一 式 用 无 穷 ,任 其 自然 十 令 泳 的李 老 师 , 着 太极 内功 , 是 其难 能可贵 的独到 之处 , 地加 以对 比 , 能选 定适合 自己的 就 从 。 来左 应 右应 右 , 取左 右 右 在波涛汹涌的渭河里挣扎 了半个 左 捷 才 李 左 同 。 三切 记 不能忘 , 三 六 时辰 , 遇救 脱 险 。事 后 , 老师 拳术 和老 师 。选准 后就要 认 真学 , 五 更有 回忆 , 河里 , 采用 探 头换 气淹 认真 练 。学 拳要有 毅力 , 在 他 不能半 途 为正宗 , 遇劲 敌 从不 迫 , 后 左 若 前 更不 能还 右 一 动 中 。”李 老 师 对 拳架 的理 没 时 闭气 微 呼 的 太极 调 气 法 ,才 而废 。学 武一定要 虚心 , 得 以死 里逃 生 。 没学 会走 , 就想跑 , 不会 跑 , 又想要 解, 非常深刻 , 用现代语言编成歌 诀, 朗朗 上 口 , 更便 于记 忆 。
名。 他经常讲 , 打滚珠劲他不如郑 生地浮现在我们的面前。 j 发扬光大。” 13 年,李宗有先生跟随其 ; 正是这次谈话, 93 激励了李宗有 悟 清老 师 ,叠 方劲 侯 春 秀 老 师堪 伯父到山西太原 以打铁 为生,工 :先生对赵堡太极拳 的追求 ,引发 称一 绝 。 际上 , 实 李老 师 在打 螺旋 作之余和几个年轻人在一起习武 :出赵 堡 太极 一 代传 人传 奇 的一 劲 、 珠劲 、 滚 叠方 劲 中 , 化极 深 , 造
的拳架与功法 ,是 目前较为完整 作智一支的太极拳都是赵堡街陈 深深 被感 动 , 二人 推 心置 腹 , 自 把
的一部 , 大架 、 架 、 有 小 发功 架 三 :清平 教 的 ,你 有 机 会一 定 去 拜 访 己 练 拳 的心 得 体 会 与功 法 功 理 , 套架子 , 仪 九功 、 两 四象八 法 、 :一下 , 二 看看 人 家 的功 夫如 何 , 看 全部 拿 出来 与李 老 师交 流 。 看 十 四捶 、 十二擒 拿手 、 百六 十 :人家 耍 的东 西多 不 多 。 七 三 当年 , 陈老 李 宗有 老 师知 道 和掌 握 的赵 堡
李再亮 ( 李再亮也是 河南温县赵 :等人引荐 , 拜郑悟清先生为师, 开 很 多 拳 论 用 浅 显 的 语 言 写 成 歌
堡 镇 人 )各 自搬来 一 个 一 百 多斤 :始 学 习和式 小 架 。9 3 , 又 与 诀 , 俗易 懂 。例 如 , 把 赵堡 太 17 年 他 通 他 重 的 打铁 砧 子 ,两 人分 别 用 脚轻 :我 兄 弟 俩把 赵 堡 太极 另一 高 手侯 极 十 大 要 领 中 的 开 裆 下 腰 写 成 : 轻一挑 , 子 飞 出二米 多 远 。 :春 秀老 师请 到咸 阳来 教拳 ,实 现 “ 腰 之法 , 铁砧 赵 下 意义 最 深 。一丝 之 差 , 老 师和 李 再 亮各 自站 在一 个 铁 砧 :了他 进 一 步研 究赵 堡 太 极拳 的夙 谬之千里, 气旗腰纛 , 后学切记。 子 上 , 了一 趟 太极 拳 , 打 而且脚 步 :愿 。 他亦 视侯 春 秀老 师 为 己师 , 对 裆 开展 下 , 达三 阴 ,由阴反 阳 , 气
单元手 、拳艺八法等等十余种之 :师根据七大弟子 的个人条件 ,传 太 极拳 功夫 极 为 丰 富 。但 他 从 不 多。 今天, 每当我们读到这些拳谱 :授的拳术不太一样 。 你若有机会 , 炫 耀 自 己 ,谦 虚而 好 学 ,淡 泊 名
和 功 法 时 ,他 的 一 生就 会 栩 栩 如 :一 定 要 把 这 七 种 拳 法 总 结 出来 , 利 , 从 不 为 一 己 之 私 而 欺 世 盗
始终没有离开铁砧子。众人拍手 j 侯老师所教的赵堡成架认真学习 足腿 腰胯 , 不 舒 , 应 暌心 。” 少有 更
叫绝。 李先生亦感惊奇 , 当下拜赵 :和探索。在对赵堡太极拳的极尽 对 拳理 的分 析 ,李 老师 每 每 一语
图 武当20 ・ 1 1 期) 06 1( 9 总 5
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赵堡 太 极 拳 名师 ,河南 济源 :振 绪 为 师 ,方 知 赵 老师 打 的 太极 研 究 中 ,李先 生 对 陈 式 太极 拳 及 五 龙 口 人 李 宗 有 先 生 (96 :拳 是 赵堡 街太 极拳 。 此 , 11 一 从 李先 生 其它 拳 种 也 进行 了深 入 的 研究 。 上世 纪 6 代初 , 南 陈家 沟 陈 0年 河 19 ) 是赵 堡 太极 拳 陈清平 高 徒 :苦 练 赵堡 太极 拳 终 日不辍 。 97 , 李 作 智 一 支 的传 人 之 一 。先 生 一 : 14 年 , 9 3 李宗 有 到西 安前 , 三 乐先 生 来 到 咸 阳 ,李 老 师 打 听 向 生 与赵 堡 太极 结 缘 ,是 传奇 的一 :赵 老 师 辞 行 时 ,赵 老 师 告 诉 他 : 到 陈 三乐 是 陈 式 太 极拳 的一 代 传 遂 虚 生。 他留下的拳谱 , 较全面地反 j 听说西安有很多人练赵堡街和 人 , 登 门造访 , 心 向陈 老师 请 比 “ 映 了 赵堡 太 极 拳 的 面貌 ,他 留下 式 太 极拳 ,这 和 式 太极 拳 和 咱李 教 , 磋武 功 , 切 研究 功 法 。陈先 生