户外绳结及登山技术打结攀岩速降岩降瀑降室内普及基础资料
户外攀岩绳索打结方法推荐（27种）
户外攀岩绳索打结方法推荐（27种）
cowstail牛尾
牛尾的作用与菊绳类似，可以快速成为攀登者的副保护，同时也可以用于下降和救援操作。
牛尾通常是一条连接到安全带承重环的扁带套，攀登者只要把这条扁带套用铁锁扣在保护点上，就可以腾出双手去进行其他的操作。
最简单的牛尾就是一条120厘米扁带套，用单套结系在安全带的上下两个承重环上，与保护环所处的位置相同。
在扁带套上扣一把丝扣锁，平常不用的时候，可以把扁带套在腰间绕一圈，再把丝扣锁扣在安全带的装备挂环上，方便随时取用。
在扁带套中点或1/3长度处预先打好单结，需要时可以缩短牛尾连接的长度。
进行多段下降时，牛尾的设置方法应考虑下降操作的需要。
Overhand knot单结
单结可以打在绳尾作为止绳结，可以作为8字结、布林结等绳结的收尾结，也可以用来在绳子中段制作绳圈。
用作止绳结的单结应打在尽可能贴近主绳结的地方。
在用绳套或扁带套连接多个保护点构建保护站时，可以用单结调整绳套或扁带套的长度。
反穿单结
对于穿绳保护点，可以用反穿单结的方式把绳子末端固定在上面，然后在离保护点距离合适的绳子上再打一个单结，把单结形成的绳圈套在腰上作为简易的绳索保护。
Piton brake 岩锥摩擦结
绳尾摩擦结与铁锁摩擦结相似，都属于在今天已经很罕见的下降方式，只不过提供主要摩擦点的是岩锥而不是铁锁。
装备
需要的岩锥数量取决于绳索表面的摩擦系数和需要的制动力，岩锥和铁锁越多，能够产生的制动力就越大。
最适用于摩擦结的岩锥是
大号V形岩锥，其次是大号箭状岩锥，铁锁则可以选择普通D形锁。
户外绳结(阿平)
1）圈套结
----用于设置陷阱、拉吊动物脖颈 、腿脚，或者套住竹竿头部等。
2）绞索结
---用于制作绞索、牢固的套圈套住 重物等
3）手铐结
--快速打结，锁住手腕、脚腕或两 根竹竿、树干等物体
4）称人结
--绳结之王，必须掌握
5）双“称人结”
--用于救援、提吊人员、重物等
6）纤夫结
---该结可以根据需要打出大小不同的结， 大的可以用于拉纤助力，攀爬时的脚蹬、 一列人腰间固定；小的可以做成衣架挂钩 等
--该结是本人使用最多的一个连接 结。它适合连接粗细、材质不同的 绳子，非常结实，简单易学， 推荐掌握！
7）多重U形下穿结
--在U形下穿结的基础上，为了提高牢固程 度，我们演化出多重U形下穿结。在实际 工作中，非常实用。 推荐掌握！
第三部分：圈结
圈结：是指用绳子通过打结制作一些圈套、绳 圈的技术，在野外，用于露营固定树干、设置 圈套陷阱捕猎等。著名的有圈套结、称人结、 纤夫结、双套结、西伯利亚结等等。 本部分主要列举11种较为常见和必须掌握的圈 结，以适应各位野外工作时使用。
7）秋千结
8）收缩结
--此结用在野外架设天幕、绷紧晾衣绳、绳索 等。个人使用体会：利用此结绷紧一根绳子 效果极其良好，又能够伸缩自如，单向绷紧 ，逆向松弛，它与西伯利亚结是绝佳搭配。
特别推荐！
第四部分：绳结的应用
---绳结打得再好再多，还是要应用检验。适合 我们的就是一定要多练习必须记牢的。在野外 运动中，多掌握一些绳结技术，就多了一些生 存、救援机会，会让自己的运动更加高效、舒 适。下面针对应用进行交流，抛砖引玉。
2、八 字 结
双 八 字 结
3、称 人 结
• 称人结被称为绳结之王，以在世界上最受 欢迎的结绳法而广为人知。 不管是上山或是下海，各项的体育活动， 甚至各行各业或是在日常生活当中，都很 频繁的使用的到。 • 在某本书里，谈到：“如果把你丢弃在一 个无人岛，而只能给你选一个结绳法时， 你应该选择称人结。”
53种实用户外绳结的打法，非常重要一种工具！收藏好了备用
53种实用户外绳结的打法，非常重要一种工具！收藏好了备用每个人都少不了使用绳子，但如何系好绳子却是一件经常困扰我们的事，日常生活我们这块也是接触很少。
绳结的用法很多，其目的都是要它系得牢固可靠，而且还不能动不动就是死结。
尤其在户外的时候，绳子是非常重要一种工具。
每次看到户外的绳结时候，小爱都会收集备用。
在此先把自己整理的一点系法介绍给大家，说不定对你真有帮助。
以前也有分享过一次100种户外绳结的系法。
可以关注我们后再回看下。
今天这几十款都是互联网上不怎么常见的，分享给大家~绳针结其他用途——制作绳梯快速解开结系法绳眼云索结半结兼圆财结小艇结水桶结（络结）缩绳结丁香结单结套单索花双索花旋圆两半结卷转结下面主要介绍了41中常用绳结的结法，掌握这些绳结，能够让你在户外运动和日常生活中结绳更加得心应手。
1、单节单结在绳结中历史最长，也是最简单的一种结法。
在西方，单结的叫法很多．如交腕结、拇指结等。
单结是所有复杂绳结的基础，但是单结的缺点是很容易松开，因此多配合其它结绳方式使用。
在单结的基础上再捻一圈就变成了双单结，并不一定比单结牢固，绳结也大同样在单结的基础上多捻几圈可以变成多单结。
2、八字结八字结是在单结的基础上变化来的。
尽管只是进了一小步，但是由于不像单结那样夹挤造成绳子损坏，易结易解，而且牢固可靠，因此用途比单结要广得多。
许多单结都可以用八字结代替由于八字结的结型对称，在西方又被称作完整结在绳端固定或止索、防滑，多用此绳结。
由八字结演变出来的绳结有很多种，在八字结的基础上再多绕半圈就变成了搬运工结，双股八字结可以作为绳子一端固定或两根绳子连接绳结。
（快速结连环八字防滑结的方法，可以同时结成很多防滑结，在登山或紧急救险时十分有用。
）3、平结平结也叫方结或瓶口结，多用于两绳连接或捆缚物体时使用。
平结尽管是生活中应用最广泛的一种结绳方式，但是在连接两根绳子时，特别是两根绳子的材质和粗细不同时，使用平结很容易脱落，在受力较大时又会造成两绳的夹挤，很难解开。
户外(攀岩)结绳的集中打法
户外(攀岩)结绳得集中打法一、称人结正统得打法:这就是最基本得结法,打一个绳环后将它打结得方法,要了解称人结,此为最基本得结法。
1、在绳索得中间打一个绳环2、将绳头穿过绳环得中间3、绕过主绳4、再次穿过绳环5、将打结处拉紧便完成二、双套结双套结广泛地应用在将绳索绑系在物体上得双套结,它不但简单而且实用,也有人把它称为了香结、卷结, 尤其在绳索两端使力均等时,双套结可以发挥很大得效果。
如果绳索只有一端使力得话,那么只要在双套结完成后再打一个半扣结,效果一样不打折扣。
此外,如果打成双套滑结得话,想要解开时就可以轻松而毫不费力。
打法1:把绳索绕过物体一圈从上方再绕一圈用力拉紧绳索两端最后只要再打个半扣结,即使朝箭头方向用力拉扯绳子,也不用担心结形散开打法2:做两个绳圈,将之重叠后套进物体上便完成双套结。
要将绳环套住物体时,这个方法就是极快速又方便,而且可以从绳索得中部份开始打结。
把右边得绳圈重叠在左边得绳环上直接套进物体上拉紧打法3:在《The Century Guide to Knot》一书中所介绍得登山者在铁栓等圆状物体上系绑绳索得方法。
当物体得位置处于横摆得状态,或者从下方使力时,可以应用这个打法完成卷结。
如果只有一方承担负荷得话,那么最好还就是加个半扣结比较保险。
PS:在登雪山过程中,为了防止滑坠,使用结组攀登得时候,如果就是三个人一组,中间得人员我习惯用这样得绳结。
三、八字结打法简单、易记。
用途︰可作为一条绳上得一个临时或简单中止,制动点。
特征︰即使两端拉得很紧,依然可以轻松解开四、缩绳结用途︰将长绳收短,以免要因太长而要剪短,也可用此法加强绳上容易磨损部份得保护。
特征︰如绳太松,则此结很容易松散而失去作用五、营钉结简介︰可让您将结位在绳上随时上下移动。
用途︰用在各种斜拉绳得收尾。
特征︰可随时调较绳得松紧度六、接绳结将两条绳按在一起七、半结用途︰防止滑动、或就是在绳子未端绽开时可做为暂时防止继续脱线。
攀登基础知识——绳结技术
攀登基础知识——绳结技术在登山过程中，队友之间互相保护、翻越障碍、攀登岩石或冰雪峭壁、渡河等都离不开绳索技术。
在登山运动中，结绳技术虽然是基础技术，但是在安全保障方面占着不可或缺的地位。
绳结技术，绳索技术是登山过程中的最重要技术装备之一。
是指通过打结使绳索之间、绳索与其他装备之间互扣连接的方法。
绳索通过与队员身体或其他物体相互连接和固定时，能起到辅助进行和保证安全的作用。
在登山运动中，绳结技术是如此重要，今天VERTRIP云及户外特意为大家安利一篇关于绳结基础技术的帖子。
· 结绳技术五花八门，以下是比较常用的结绳方式「编织“8”字结」编织“8”字结多用于攀登或与保护点的连接。
在攀岩比赛中，保护绳必须用编织“8”字结直接与固定点相连接。
编织“8”字结的优点是简单易学，容易辨别正误，强度相对较大，不易松开；不足之处是大强度受力后不易解开。
「双套结」双套结广泛地应用在将绳索绑系在物体上的双套结。
它不但简单易打容而且用途广泛，用单手即可完成，可以在攀登过程中随时做成保护点。
「蝴蝶结」蝴蝶结主要用于两个人以上结组中连接中间人。
蝴蝶结可以承受三个方向的受力，在绳子的任何一段都可以打结使用，在登山过程中可以通过绳索将一组人都连接成一组，队员之间互相保护，防止滑坠、防止坠入冰裂缝。
「双渔人结」连接两根粗细相近的绳子或同一根绳子做成绳圈，绳尾需留出绳子粗细直径的8-10倍（适用于以上所有绳结），最好用胶布缠上。
· 攀岩保护上方保护：就是由先锋人员沿着岩（冰）壁一路设置保护站，抵达岩（冰）壁顶端挂好绳索，把绳索两端分别牢靠地固定在攀爬人员和保护人员的攀登装备上。
一切都准备就绪后，体验者就可以安全地攀登了上方保护注意事项：1.任何时候都要有一只手紧握通过保护器的绳子2.放绳子时，双手要协调配合，缓慢匀速3.登顶下落要注意配合下落趋势，适当的用脚支撑，避免擦伤攀岩运动保护的五步法(以右手为例)：1.左手手心向上、右手手心向下，分别握紧主绳，左手向下拉绳子的同时右手向上拉绳子2.右手握紧绳子由胸前回放到右大腿外侧3.左手移至右手上方，手心向下握紧绳子4.右手移至左手上方5.还原至第一步。
户外生存技能：如何打一个安全的绳结。收藏吧，生活中你会用得到
户外生存技能：如何打一个安全的绳结。
收藏吧，生活中你会用得到野外生存或户外攀岩，经常会使用到绳索，一根质量好的绳子，将给你在野外提供很好的救援乃至行动的便利。
那么有了绳子之后，你还得注意它的使用技巧，比如如何打一个安全的救生结或攀岩结。
本文介绍几种安全且实用性很好的绳结，供户外运动的朋友学习，当然你也可以在家里需要的地方使用。
缩绳结这种结是一个非常简单有效的结，可用于将两条单独的绳子绑在一起制成更长的绳子。
它是安全的并且可以有很好的承受力。
这也是用于固定较小物品的理想打结方式：例如，在皮带上挂小物品，背包等的设备上添加挂绳等等。
对于生存技能应用，这个结可以形成一个双反手结(如图所示)，它可以提供一个非常有用的循环，从它可以添加到你的工具包，为许多其他安全用途。
作为一个非常牢固的结，它在承重情况下具有很大的用途，并且非常适合攀爬，如图：平结、方结使用：将同一条绳的两端绑在一起。
适用于连结同样粗细、同样质材的绳索；但不适用在较粗、表面光滑的绳索上。
特性：缠绕方法一旦发生错误，结果可能会变成个活结，用力一拉结目就会散开。
其结如果拉得太紧，就不太容易解开；不过如果双手握住绳头，朝两边用力一拉，就可轻松解开。
丁香结一个自动收紧的结，非常适合在树干或柱子上进行缠绕打结。
这种类型的结可以非常轻松地完成，并且花费很少的精力。
当你做一个避难所，这个结也是理想的固定防水布的方式，是最理想的选择。
高山蝴蝶结将绳子缠绕在手上两次。
在第一回结束时，将绳索靠近指尖。
继续走动，并在拇指附近将第二个转回去。
靠近指尖转弯，将其缠绕在其他两个匝口上。
将结从你的手上滑开，并通过拉动环和末端来收紧。
高山蝴蝶结制作方法它的用途可以随时随地需要，比如，当一队远足者希望沿着一条绳索行进时，就可以把这个绳结作为挂钩，方便在绳索上滑动前进。
或者作为卡车司机搭便车时使用，车子抛锚了，可以使用这个来进行拖车。
渔夫结两端重叠。
将一端缠绕在两个绳索上整整两圈。
拓展训练结绳技术
结绳技术又称结绳方法，是户外运动爱好者必须掌握的基本技术之一，是指通过打结使绳索之间、绳索与其他装备之间互相连接的方法。
在登山过程中，运动员互相保护、翻越障碍、攀登岩石或冰雪峭壁、渡河等都离不开绳索。
绳索是登山过程中的最重要技术装备之一。
绳索只有通过与运动员身体或其他物体相互连接和固定时，才能起到辅助行进和保证安全的作用。
当运用结犯技术将登山者与绳索连接在一起时，无论什么样的绳结，都必须结实、易解、易调、不易滑脱，否则将直上海拓展训练接影响技术水平的发挥，甚至危及广外运动者的生命安全。
结绳技术是否运用得当，直接影响绳索使用的质量和效果。
因此，每一个户外运动爱好者都应熟练掌握结绳技术。
根据用途不同，绳结可分为固定纯结、接绳绳结、保护绳结和操作绳结四种类型。
(一)固定绳结固定绳结是将绳索一端直接固定于自然物体(人体、岩石、帐篷等)上的结绳技术。
在固定绳结技术中用于结组的结绳法有布林结和通过结。
结组是户外运动安全措施之一，在通过地形复杂和危险地段时，户外运动者校体质、性别以及登山经验、技术水平和处理突发事件的能力等，将体质强、弱不同者按适当比例组合，编成势力相当的若干小组。
专门用于固定岩石和帐篷的结绳法存牵引结和帐篷固定结。
另外还有专门用于与铁锁或制作蹬脚支点的双套结。
这些绳结的打结方法如下：1．布林结(义称织布结)通过这种绳结可将绳索一端与自然物体固定在一起，有时也用于结组中的胸绳连接。
在结组中前一人和最后一人一般都打布林结。
布林结的打法如图2—4、图2—5、图2—6所示。
2．牵引结通过这种绳结，在攀登或下降时，将绳索一端套在树干或凸出的岩石(如峰尖)等其他物体上，依靠牵引使之拉紧固定。
牵引结的打法如图2—7所示。
3．通过结这种绳结适用于通过登山铁锁时作中间环节的各种连接和固定。
这种结的打法简单，比布林结快，而且不限于绳索的两头，绳中间也可以打，即在结组时，中间的人及最前或最后的人都可用此法进行打结，但使用时，必须配上铁锁和安全带这种结有简单的通过结和“8”字形通过结。
户外绳结及登山技术打结攀岩速降岩降瀑降室内普及基础资料
一：绳索使用注意事项：二：绳索的捆绑1：这是一种将绳子分为左右两边，在不产生纽结的状况下即可将绳子捆绑好的方法最后打一个平结结束2：优等绕3：水手绕水手绕比优等绕更为牢固注意2者的区别三：常用绳结A：称人结1：称人结打法2：称人结双手打法3：称人结单手打法4：称人结末端的处理方法称人结打好后一定要按上图做末端处理以免脱落5：称人结的用途及变化打法在丢失调整滑块的情况下称人结用于帐篷的固定绑在安全吊带上，不过现在基本用编式8字来代替称人结可将绳索架设于树干上吊挂衣物，也可用于架设保护站（西班牙式称人结）利用西班牙式称人结可做脚套配合上升器用于上升，脚套也可利用单结加渔人结制作。
B：单结1：单结打法2：单结的用途及变化打法单结可发挥绳栓的作用当下降时打单结在绳索末端提醒下降者注意，双绳下降时应在末端使用双重八字结。
绳索损坏时利用双重单结可避免使用绳索损坏部位（图中绳环处），蝴蝶结也可以达到同样效果。
当绳子要抛向远处利用多重单结增加重量以便抛投的更远。
C：水结1：水结的打法2：水结的用途及变化打法水结较常使用在散扁带的连接上，可利用单根扁带在冰镐上制作腕带，需经常检查水结的牢固度D：渔人结1：渔人结的打法2：双渔人结的打法3：渔人结的用途用于连接不同或相同粗细的绳索，国内一般使用双渔人结。
平结只用于连结同样粗细、同样质材的绳索。
因结型过大不适用于粗绳。
利用双渔人结可做绳圈（使用6mm辅绳制作），利用渔人结加单结可做单只脚的脚套配合上升器用于上升。
下降距离过长时，可以利用双渔人结将两条绳索连接使用。
E：双重八字结1：双重八字结的打法12：双重八字结的打法23：双重八字结末端处理办法4：双重八字的用途双重八字结的目的是为了作个固定的绳圈用于连接安全带，常用方法2连接安全带。
缺点是受力或者沾水后难以解开，用来回拧结目的方法可以解决。
在过河人员身上利用第二根绳索做双重八字结做保护F：接绳结1：接绳结常规打法2：双页弯结比常规方法更为牢固3：接绳结的用途及变化打法不同材质不同粗细的绳索可以利用双页弯结来连接，安全可靠程度相当高。
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一：绳索使用注意事项：
二：绳索的捆绑
1：这是一种将绳子分为左右两边，在不产生纽结的状况下即可将绳子捆绑好的方法
最后打一个平结结束2：优等绕
3：水手绕
水手绕比优等绕更为牢固注意2者的区别三：常用绳结
A：称人结
1：称人结打法
2：称人结双手打法
3：称人结单手打法
4：称人结末端的处理方法
称人结打好后一定要按上图做末端处理以免脱落
5：称人结的用途及变化打法
在丢失调整滑块的情况下称人结用于帐篷的固定
绑在安全吊带上，不过现在基本用编式8字来代替
称人结可将绳索架设于树干上吊挂衣物，也可用于架设保护站
（西班牙式称人结）
利用西班牙式称人结可做脚套配合上升器用于上升，脚套也可利用单结加渔人结制作。
B：单结
1：单结打法
2：单结的用途及变化打法
单结可发挥绳栓的作用
当下降时打单结在绳索末端提醒下降者注意，双绳下降时应在末端使用双重八字结。
绳索损坏时利用双重单结可避免使用绳索损坏部位（图中绳环处），蝴蝶结也可以达到同样效果。
当绳子要抛向远处利用多重单结增加重量以便抛投的更远。
C：水结
1：水结的打法
2：水结的用途及变化打法
水结较常使用在散扁带的连接上，可利用单根扁带在冰镐上制作腕带，需经常检查水结的牢固度
D：渔人结
1：渔人结的打法
2：双渔人结的打法
3：渔人结的用途
用于连接不同或相同粗细的绳索，国内一般使用双渔人结。
平结只用于连结同样粗细、同样质材的绳索。
因结型过大不适用于粗绳。
利用双渔人结可做绳圈（使用6mm辅绳制作），利用渔人结加单结可做
单只脚的脚套配合上升器用于上升。
下降距离过长时，可以利用双渔人结将两条绳索连接使用。
E：双重八字结
1：双重八字结的打法1
2：双重八字结的打法2
3：双重八字结末端处理办法
4：双重八字的用途
双重八字结的目的是为了作个固定的绳圈用于连接安全带，常用方法2连接安全带。
缺点是受力或者沾水后难以解开，用来回拧结目的方法可以解决。
在过河人员身上利用第二根绳索做双重八字结做保护
F：接绳结
1：接绳结常规打法
2：双页弯结
比常规方法更为牢固
3：接绳结的用途及变化打法
不同材质不同粗细的绳索可以利用双页弯结来连接，安全可靠程度相
当高。
受力后滑接绳结比常规打法和双页弯结更容易解开
双接绳结比常规打法多绕了一圈以加绳绳索的耐力与安全性
G：平结
1：平结的打法
2：平结的用途及变化打法
外科结比平结牢固结实，不用担心会散开，适合细滑的绳索
平结可用来系鞋带，不易散开。
平结只用于连结同样粗细、同样质材的绳索，渔人结可用于不同粗细
的绳索的连接。
利用平结把灌木树枝叶绑在一起，就可以躲在其中避雨。
当捆绑睡袋、羽毛衣、外套这类柔软的装备时，外科结是最好的选择。
挂吊滚筒卫生纸
H：双套结
1：双套结的打法
2：双套结的用途
用于固定，也用于攀登和下降。
可与单环结一前一后组成门字型保护站。
I：单环结
1：单环结的打法
2：单环结的用途
在只有一个主锁的情况下可用于做保护。
缺点是长期使用易造成绳索扭曲，同时绳索间相互摩擦大缩短绳索的使用寿命。
可与双套结一前一后组成门字型保护站。
J：蝴蝶结
1：蝴蝶结的打法
2：蝴蝶结的用途
当一个三人结组雪地前进时中间队员使用蝴蝶结和绳索连接，绳环不会因前后受力而有大小上的变化。
绳索损坏时利用蝴蝶结可避免使用绳索损坏部位
K：抓结
1：普鲁士抓结的打法
2：法国抓结的打法
3：抓结的用途
普鲁士抓结与法国抓结都必须先具备使用双渔人结做成的绳圈（使用6mm绳索制作），在本质上2者没有区别，都具有在突然受力的情况下有效制停的效果，实际使用中可根据各人喜好自由选择。
无论使用哪种抓结都必须保证受力点不在双渔人结的结目上。
抓结在登山的过
程中使用范围广泛，例如下降时除使用8字这类的保护器外，在上方手处应使用抓结与安全带相连，以免下降过程中8字制动失效时仍能被抓结锁定在绳索上。
下坠人员在无多余上升器的情况下可利用抓结攀出冰裂缝（无上升器情况下较累），先将背包褪下用快挂挂到抓结
和绳圈之间的主绳上，将长抓结放到短抓结下，在长抓结上站立起来并滑动短抓结向上，下坐，将重量加于短抓结并滑动长抓结，如此反复。
脚套可利用单结加渔人结制作，脚套应事先制作好放在外衣口袋中备用。
L：阿尔卑斯套结（绳夹）
1：阿尔卑斯套结的打法
2：阿尔卑斯套结的用途
具有单向锁定功能，常使用在无辅助上升系统中（这里的无辅助指的
是下落者无法提供有效配合），可形成一个1/2的省力滑轮系统。
当2个铁锁在大小一样形状一样时（推荐O型锁）工作状态最好。
三：冰川行进技术
1：冰川地形
冰川侧剖面图冰川顶视图
1：冰川行进绳索用法
2：新西兰绳圈的用途
在冰川行进中的正确用绳将确保任何由攀登者掉入冰裂缝所引起的坠落被他的同伴所终止，绳子还能被用于救援。
当绑绳圈时确保你所
打的结不会因受力的缘故而变成一个松结，否则将被勒死。
当行进于冰裂缝地形时，通常采用90度角通过雪桥到达裂缝唇。
绳圈绑好后前后队员保留8-10米绳长同时确保前后队员身上有相同长度的绳圈，同时使用短的抓结通过一个独立的散锁与安全带相连，前后队员间的绳索务必保持轻微紧绷的状态，以便最大限度减小当一个攀登者掉入裂缝后的冲坠力。
上方队员下方队员
四：救援系统
1：1/3系统图
2：1/7系统图
3：救援系统的用途
用于对下坠队员的救援，1/3系统2-3名救援者只能拉起1名下落者。
1/7系统1名救援队员就可以拉起1名下落者。
四：雪攀和冰攀
1：持镐方法
2：滑坠制动姿势
3：冰爪技术
4：刨台阶技术
五：保护系统
1：8字
8字小孔用法8字运动用法8字日常用法
8字除能用于保护外还能用于下降。
8字小孔制动效果不错，但容易滑落不易双绳保护。
运动用法不易滑落，但摩擦力小难以制动不易双绳保护，在冰攀过程中当绳索上附着冰渣的时候普通8字用法难以拖动绳索时可使用运动法。
8字下降或保护的时候可使用如图所示方法自我锁定。
使用8字时保护者和被保护者之间不能直接连接，应设置一个保护点如图：
2：腰间保护3：与锚点的连接
4：雪地保护
5：冰上保护
保护点需打2个冰锥。