青春期心理健康心得体会2300字

本学期，我校以《苏州市中小学推进心理健康教育实施意见》的文件精神为指导，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，面向全体学生，开展了多种形式的活动，对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高了心理素质，健全人格，增强了承受挫折、适应环境的能力。

一、加强教师队伍建设

(1)以“专业”为核心，加强专业心理教师队伍的建设。

合格的心理教师是经过专业培训的，除了有扎实的理论功底外，更多的是实践上的操作方式与方法。我校有两名取得资格证书的心理辅导员，她们认真参加各种培训活动，并在学校中积极做好各种形式的心理辅导活动，注重辅导的方式与方法，讲究心理辅导的实效，努力把专业做“精”。

(2)以“班级”为主阵地，加强班主任队伍的建设。

班主任是学生心理三级监护体系中的第一级。因此，我校非常重视班主任的队伍建设。首先是转变班主任的观念，在注重学生学习的同时更应关注学生的心理发展，认真做好学生的心理辅导工作;其次是经常鼓励班主任利用空余时间，通过书籍、网络等途径，加强心理专业知识的学习，提高自身的专业素养;第三，学校开展由心理健康教师通过讲座、沙龙、论坛等形式，对全体班主任老师进行培训，以点带面，切实提高班主任的工作能力。本学期，我校的心理辅导老师柏晶晶执教了《放飞烦恼传递快乐》团体辅导课，让我校的班主任老师受益匪浅。

(3)以“全员育人”为导向，加强其他教师队伍的建设

学生的心理健康教育，不是专业心理教师一个人的事，也不是班主任老师一个人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以学校在

加强专业心理教师、班主任队伍建设的同时，也要对学校其他教师

进行培训。我校通过组织教师观摩学习、上网理论学习、阅览室阅

览学习等方式，加强教师心理专业知识学习的同时提高了教师的心

理辅导意识和辅导能力。

(4)以“德育导师”为契机，充分发挥德育导师效应

结合德育导师制，充分发挥导师的作用，对学生进行个别辅导和团体辅导，做好学生的心理辅导工作。

二、进一步完善心理咨询的管理

1、以点带面，保障“阳光屋”的有效开放

我校的心理咨询室——“阳光屋”，已被评为苏州市的合格心理咨询室，本学期继续每天开放一小时，由心理咨询室的值班老师负

责学生的咨询辅导工作，并做好相关的咨询记录。对问题较严重者，我们进行了个案跟踪辅导，认真做好个案研究记录，使心理健康教

育工作更具实效性、规范性、科学性。本学期“阳光屋”的辅导老

师对97位个案进行了科学耐心地辅导，其中有12位学生进行了跟

踪辅导，都取得了较好的效果。“阳光屋”已经成为了孩子们的一

个“心灵驿站”。

2、以班为面，开展富有实效的班级团体辅导

本学期，我校进一步完善了学生心理档案，做好一年级新生的心理档案收集整理工作。各班班主任利用班会课根据本班学生的特点，每月做一次集体辅导，对班级中出现的共性心理进行辅导，引导学

生形成积极健康的心理。并做好记录，使心理健康工作更具有实效性，真正地服务于学生。

柏晶晶老师执教了《放飞烦恼传递快乐》五年级团体辅导课。孩子们畅所欲言，倾诉自己生活和学习上的烦恼。通过互动交流、范

例引领、小试牛刀、大显身手等环节，孩子们集思广益，依靠集体

的智慧来解决烦恼。最后大家发现，生活中总有烦恼，但只要换个

角度，就能坦然面对。

李晓静老师执教的《学会欣赏》一课，层次鲜明，块面清晰，用充满诗意的语言告诉学生，要用欣赏的眼光去看周遭，生活将更美好。

3、家校合力，形成富有高效的管理体系

小学生的心理健康教育仅仅依靠学校是远远不够的，更需要家庭教育。因此，教师应和家长合力共同做好学生的心理健康教育。学

校利用家长会、家长开放日活动、家长学校，提高家长对心理健康

的认识，并利用家校路路通等方式及时与家长联系，共同做好学生

的心理健康工作。

本学期，我校举行了“关注孩子心灵成长”四年级的家长学校活动。活动邀请了团中央《知心姐姐》杂志社心理健康教育全国巡回

报告团成员李亚青老师来校讲座。李亚青老师首先分析了目前家庭

教育的盲区——忽视孩子心灵成长;而后讲解了孩子心灵成长的五大

营养——肯定、自由、宽容、情感、梦想，最后说明了健康美好的

心灵是家长留给孩子的最大财富。讲座活动中，李亚青老师亲切的

话语，鲜活的实例，科学的指导，给家长们带来了家庭教育的启示，也解开了现实教育中的一些困惑。通过活动，家长们关注到了孩子

的心理健康，对家庭教育有了更全面的了解。

三、积极开展多种形式的心理健康教育活动

1.加强学校心理咨询室的宣传工作。

通过黑板报、橱窗、红领巾电视台等途径，努力普及心理健康知识。

本学期，红领巾电视台“成长快乐”节目开辟了《健康快车》这一版块，内容主要包括学生的身体健康、饮食健康，还有心理健康

方面的知识，内容贴近学生的生活实际，起到了一定的教育作用。

2.积极开展大课间活动和体育活动。

我校每天坚持大课间活动(分室内和室外两套活动)，学校提供充足的活动器材，并根据实际情况，让各年级四个班之间定期交换器

材进行活动，这样不但丰富学生的活动内容，还充分调动了学生的

积极性，让学生在活动中陶冶情操，放飞心情，同时也缓解了学习

压力。

3.加强了良好行为规范的培养。

4.开展了丰富的课外实践活动。

本学期，我校邀请了太仓市人民医院眼科主治医师郑吉主任来为全校同学作主题为“爱护小眼睛”的健康教育讲座。邀请了当地医

院口腔科施医生来校作“健康牙齿，伴你一生”口腔保健常识的讲座。11月9日上午，我校组织全体师生举行了主题为“消防安全记

心中”的逃生演练活动，增强了师生的消防安全意识。12月6日下午，我校组织五年级全体学生参加了主题为“知我沙溪，爱我家乡”的社会实践活动，帮助孩子们走近家乡，了解家乡，更好地激发了

他们爱家乡的情怀。12月22日，我校组织学生观看了“励志青春

放飞梦想”太仓名人校园巡回展。

总之，在学校心理健康教育这条路上，还需要我们地一步步摸索，多学习，多实践，多思考。

在人体的生理变化过程中，青春期是一个非常重要的生理变化时期。本学期，我校认真的贯彻了《中华人民共和国人口与计划生育法》和上级教育主管部门的要求，有计划地在小学高年级学生中开

展生理卫生教育和青春期教育，严格按照年初制定的教育活动精心

组织。全体教师高度认识，积极配合，通过课堂、板报、讲座、参

观等形式多样的宣传教育活动，提高了学生青春期的生理、心理卫

生知识，使学生能科学的面对青春期自身的各种变化。健康的渡过

青春期初期阶段，积极开展健康教育活动工作，为学生掌握健康知识，提高学生身体素质，为学校各项工作健康的开展奠定了基础。

现将我校本学年度开展的青春期教育工作做总结如下：

一、基本原则

1、根据小学生身心发展特点和认知规律，有针对性的实施教育。我校根据小学高年级学生的实际情况，年龄特点，认知水平等适时

对20xx年级学生进行青春早期生理、心理、卫生等知识教育，教师

针对学生所遇到的或不可能遇到的问题及时的实施针对性教育。

2、用科学的态度、科学的方法向小学生传输科学的知识。正确

认识什么是青春期，青春期有何特征等。让学生认识到青春期不仅

要关心自己的健康，并且要学会正确与别人相处。培养学用科学的

精神和态度对待自身所遇到的各种有关青春期健康的问题。

3、在教学过程中，注意学生的参与，以此来反馈学生的认识，

有问题的教师及时给予帮助及解决，让学生健康的成长。

二、组织教育

本学年，我校各自其责，精心安排，使此项教育工作落到实处，收到显效。严格按照上级要求，开足开齐课程，教育因人而异，内

容安排科学合理，教学管理严格，教育工作不走形式，认真开展青

春期教育教研活动，提高教师教育水平。

小学高年级阶段，组织开展有关主题班会，通过主题班会让学生了解中一时期是生命个体性格叛逆时期，要不断地用理智约束自己，遵守道德规范，能顺利的为进入中学打好良好的心理基础。

三、共同教育

教育不是单方面的而是社会、家庭及学校的集合，鉴于此因，我校本学期重点做了以下各项工作：

1、家庭教育

家庭教育在学生青春期教育中起着非常重要的作用，要搞好学生的青春期教育，家中的教育作用是学校无法代替的，家长是学生最

亲密的人，也是学生的第一任老师，为了有针对性的对家长进行指导，我校，利用家长学校对家长进行了生理健康知识讲座。

2、学校教育

对学生来说，他们一天当中的大部分和似箭都是处于集体之中，处于课堂之上的，我校充分的利用了各部门的作用及教师的特长，

在校园内开展了多种形式的青春期教育活动，利用课堂、广播、卫

生宣传等方式向学生传输青春期的有关知识，教育与学科、生活紧

密的相结合，在不经意间增进了学生之间的了解，净化了他们的思想。

3、班级教育

教师在学校中不仅扮演着教师的角色，同时也扮演着家长的角色，因此在本学年进行青春教育时，我们牢牢抓住班主任不放松。他们

与学生的接触机会的事件最多，也最了解学生，学生如有异常，可

以及时的发现并给予及时的解决，因此班主任在青春期教育方面有

着很大的优势和发挥的空间。为了更好的发挥班主任的作用，学校

对班主任进行了两次集中培训，使教师掌握了青春期知识和发到技巧，使他们真正成为联系学生与学校之间的纽带。班主任在工作中

通过个别谈话、主题班会、家长联系等形式开展青春期教育，良好

的青春期教育融洽同学之间的关系，发挥学生的潜力，促进班集体

的建设。

青春期是一个人必须经历的阶段，也是一个非常重要的阶段，是学校、社会、家长重点关注的阶段。我们作为教育者为了孩子能在

青春期这一特殊的人生阶段健康，平稳的成长，我们将不断探索，

继续努力，使学生愉快，健康的度过一个充满困惑的青春期。

20xx年x月x日

20xx年是我校深化教育改革取得阶段性成果的一年，心理健康

教育作为我校教育改革的重要组成部分，也取得了丰硕的成果。在

巩固己有的成绩的同时，本着促进我校心理健康教育更加深入健康

地发展，全面推进素质教育的目的，我们在总结过去的成功经验的

同时，对工作提出了更高的要求，不仅从提高学生心理素质入手，

完善了我校心理健康教育的立体网络，还不断加大宣传力度，拓宽

心理健康教育的渠道，继续推进我校心理健康教育工作更加健康、

系统、全面、有效地展开。

一、按照制定的心理健康教育主要工作目标，我校这学期开展的主要工作：

1、坚持以人为本的德育工程——继续完善“三全育人”(全员、全方位、全过程育人)的体系，扎实开展“六心教育”工作，落实常

规管理的精细化。强化“以德为本”的思想，坚持活动育人，贯彻“六心”“爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献

给祖国、信心留给自己”，使每位学生都成为崇尚和谐，追求美好

生活的新一代。

2、坚持“以德治校”的方针，树立“教师人人都是德育工作者”的理念，强化服务意识，严守从业准则，坚持用正确的舆论引导人，用高尚的精神塑造人，以优良的校风培养人，以真挚的情谊感动人。

3、坚持“活动育人”的理念。

注重“课堂内外”的互补，坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育模式，落实“六心教育”活动的有序开展。上好心理健康课，开展好学生的心理辅导工作。鼓励教师要善于捕捉学生中德育

教育的闪光之处，及时调整教育思路，提高德育工作的实效。运用

心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心

理素质，促进他们身心全面和谐的发展。教育学生努力学习,争取做

全面发展身心健康的小学生。

4、提高全体学生的心理素质.

根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使

心理素质逐步得到提高。关注个别差异，根据不同学生的不同需要

开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。

二、心理健康教育采取的具体措施有：

通过师资培训和课题研究及校本研修，培养一批心理健康教育的骨干教师，搞好师资队伍建设，提高广大教师的心理健康水平，保

障和推进我校心理健康教育目标的深入开展。学校心理健康教育的

途径是多种多样的，根据学校的办学定位和我校的教育特点，我们

在工作中确定了以下几条途径。

1、开足心理健康课程

利用班会，由班主任根据本班学生的心理状况,上好班级心理健康课。强调行为训练，不只停留在说教，或灌输理论知识，而是让学生亲身体验、感悟，提高心理健康教育的实效。

2、广泛开展健康教育活动

与学校德育工作相联系,通过社会实践活动、年级活动、班级活动，对全体学生开展心理健康教育，通过宣传窗、讲座、黑板报等宣传阵地对学生进行心理健康等方面的教育。使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。

3、全面渗透在学校教育教学的全过程中。通过各学科教学，把心理健康教育渗透在课堂教学中，挖掘各教材内容，找准心理健康教育的结合点，让学生获得心理体验来改变自己的观念，注重对学生心理健康的教育，这些都是心理健康教育的主要途径。

4、举行课堂内外心理健康教育普及活动，上好心理健康课。

5、扎实工作，拓宽渠道，加强学生的个别心理辅导，促进学生心理健康发展。

⑴、坚持实行了辅导员工作制度，心理辅导员值班时间：周一至周五为面对面咨询时间，周六、周日为热线电话时间。

⑵、加大宣传力度。通过张贴海报，课堂上促进，课外广播，班主任工作等让学生特别是高一新生能尽快了解心理咨询的时间、地点、方式。

⑶、增加了心理咨询的方式，不仅有个别面询、电话咨询，还增加了网上咨询。通过宣传和拓宽心理咨询渠道，本学期来咨询的学生与以往相比有上升的趋势：共接听电话6个，接待来咨询的学生3人次，网上咨15例，在来咨询的人中有一半以上是高三学生，来咨询的问题主要是学习问题、情感问题、人际交往问题。这也说明

了我校学生对心理健康教育的观念发生了巨大的变化，从对心理问

题的回避转变为能积极主动寻求心理上的帮助。

⑷、做好个别辅导的同时，针对高三学生学习压力大，心理负担重的实际，我室给高三6个班的学生分别举办了以“如何复习迎考”为内容的团体心理辅导，给高三学生把好学习考试心理关，使学生

能以积极，健康、向上的心态面对高三，面对考试。

三、发挥心理咨询室的作用

作为心理健康教育的主要场所，心理教育研究室的环境建设好坏直接关系到心理辅导和咨询的效果。本学期，心理放松室里增加了

沙袋，充气人等新设备，心理教室、心理放松室、心理咨询室、心

理测验室的硬件设施也不断地发展完善，环境更加优美，使心理教

育研究室成为八中独特的一道风景线。

心理健康教育问题不仅是专兼职心理健康教师的问题，而成了全体教师共同关注的问题，全体教师、学生齐心协力，把我校的心理

健康教育工作推向前进。在加强对学校老师，学生的心理健康教育

观念的宣传的同时，学校开展了“学会和异性同学交往”、“学会

学习”、“学会自信”等丰富多彩的以心理健康教育为内容如的主

题班会活动，还举办了心理健康教育黑板报比赛。这些活动大大加

深了学生对心理健康教育的理解，加大了心理健康教育在全校的影

响力。

心理健康教育工作总结

一学年来，我校在全面贯彻教育方针、实施素质教育的同时，积极开展形式多样的心理健康教育活动，在帮助学生培养健全人格，

保持心理健康及全面推进素质教育的工作方面取得了一定的成效。

现将本学期的工作总结如下：

一、形成健全的心理健康教育组织机构

健全的组织机构，是落实心理健康教育的基本保证。开学初，学校成立了以校长为组长的心理健康教育领导小组，高度重视，同时

委派具有多年经验的一名教师为我校的专任心理健康教育教师，并

要求全体教师积极参与心理健康教育工作。

二、大力开展心理健康教育宣传工作

为了消除教师、家长及学生对心理健康教育的偏见，让广大家长、教师以及学生对心理健康教育持有一种正确的观念和态度，学校通

过广播、集会和升旗时间等各种途径，开展心理健康教育的宣传工作，营造良好的氛围，让广大师生提高开展心理健康教育的积极性，增强心理保健的意识。

三、扎实工作，拓宽渠道，促进学生心理健康发展。

1、积极开设心理健康教育课。开设心理健康教育课，是学校开

展心理健康教育课的一条重要途径。学校首先对班主任进行心理健

康教育课的专题培训，然后再由专任教师指导，班主任尝试开设心

理健康教育活动课，大大提高了效率，并取得了很好的效果。学校

同时安排每周一节心理健康教育课，并纳入常规教学工作检查。

2、专门教育与学科渗透相结合。强调学校全员参与全过程，参

与心理健康教育，同时各科任教师联系自己所任教的学科适时、适度、有机渗透心理健康教育内容，使各科都能在培养学生良好的心

理素质中发挥积极的作用。

3、集体指导与个别疏导相结合。心理健康教育的目标是使全体

学生形成良好的心理素质结构，为学生当前生活及将来发展奠定良

好的心理素质基础。实施过程中，我们进行多次心理健康教育讲座，定期对学生的共性问题集中指导，提高广大学生对心理健康重要性

的认识，普及心理健康基础知识，教会形成心理健康的基本技能。

对个性问题与特殊问题需要进行个别辅导，多渠道地为学生提供心

理服务。服务形式有：

1.面谈。如果学生有某种心理问题和困惑，可直接找专任教师或班主任敞开心扉，谈心交流。

2.电话和qq沟通。如果学生有某种心理问题，又觉得不便与老

师口头交流的，可通过电话联系沟通或通过“坡刘小学家校交流群”在线沟通交流。

3.个案分析与工作总结相结合。学生个性的差异性、心理问题的多样性决定开展心理健康教育要重视个案分析与研究，做到因材施教。因此，我们把把学生中出现的心理状况及时记录，分析了解学

生的身心发展状况，对症下药，对学生进行心理疏导。

4.学校指导与家长配合相结合。家长是孩子的第一任老师，学校心理健康教育要赢得实效，必须赢得家长的支持。我们着力修筑学

校与家庭之间沟通的桥梁，定期召开家长会，普及心理教育基本知识，交流先进经验与做法。不定期家访，共同探讨孩子心理健康问题，形成学校、家庭教育合力。

三、经验

首先，为了给学生充分的接受心理健康教育机会，我们调动了所有可用的资源。因为考虑到班主任对学生比较了解，平时和学生接

触的时间也比较多。本学年，从事心理健康教育工作主要由专任教

师和班主任共同完成。同时，充分利用课外时间增加了心理健康教

育咨询的时间。

其次，继续转变观念，从“以教师为中心，教材为中心，教室为中心”的旧框框中解脱出来，在课堂课上，真正确立“以学生为中心，”的教学理念，多科并举，渗透心理健康教育。

总之，在全校师生的共同努力下，在家长的鼎力配合下，学生在学校里健康、快乐地学习和生活着，有力地保证了教育教学的正常

开展。

猜你感兴趣：

高中女生青春期健康知识讲座心得体会

【心得一】 5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。以下是我的一点点感想和体悟： 1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。 2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。 3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。以上就是我的所听所想。【心得二】通过这次的女生讲座，最令我们感触的是，女生应该懂得保护自己。主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造，清洁保护措施，成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期，鲜花的绽放需要得到呵护，而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护，才得以日后的结果成长。类似于青少年成长的讲座应多举行，让青少年能明晓成长的过程，能自主解决成长中的问题，能健康地成熟与成长。我想，在座的女生，一定与我感同深受，讲座让我们更懂得女生，更懂得如何保护自己。【心得三】对于这次女生讲座，我的感触颇深，特别是在女生的自我保护方面，在看了讲师所讲的种种事例后，我深刻认识到女生自我保护的重要性，一个女生，身体、心理、生理都很重要，特别是在青春期的我们，自尊心强，尽管想引起异性的注意，但一旦遇上一些不好的事，紧张、迷茫、无知是难免的，但通过这次讲座，使我们这部分的知识得以完善。相信大家和我的感受是一样的，女生应学会如何调节心理，如何关注生理，如何令自己不受伤害，平安地迈入成熟期，而这些在今天的十中讲堂里，我深刻地学习到了。这次的讲座，我受益匪浅，相信这对我以后的认识有很大的帮助！

青春期心理健康安全教育主题班会教案

青春期心理健康安全教育主题班会教案教学内容：职校的学生自信程度较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神。通过这节课为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康地成长。教学目的：1．认知目标：通过活动使学生认识自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信。 2．能力目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法。 3．情感目标：通过讲述、讨论、交流等方式，激发 (安全教育) 学生的学习兴趣，帮助学生了解自己，从而树立自信心。教学重点：感受自信，学会自信教学难点：帮助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法教学方法：通过讲解、播放课件和现场表演等形式。教学时数：一课时教学用具：多媒体课件、录音带、学生自信体验记录表教学过程：一、导入

1．欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》。 2．启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。板书课题：我自信！我能行！3．谈感受：自信是开启成功大门的一把金钥匙。（激起探究自信的兴趣）4．质疑：自信这么重要，在人生中，你是怎样让自信伴你成长呢？二、克服自卑，建立自信 1．找出原因：请两位同学上来表演情境剧：情境一：学生小李看了一会儿机械制图题目，然后说：“我头脑笨，这些图我不会画。”于是，他等着抄别人的作业。情境二：上课时，老师向学生小胡提问，小胡认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。” 看完这两幕剧后，请学生做心理医生，分别找出画面中两位学生所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们。 2．建立自信学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小李、小胡克服自卑，建立自信。三、克服自傲，明辨自信 1．质疑

青春期性心理健康量表

青春期性心理健康量表基本情况年龄：（周岁）性别：民族：文化程度：所处地：省县学校：填表日期：年月日题项完全不符合基本不符合不确定基本符合完全符合 1.我了解人体的生理结构。 2.我的行为方式符合自己的性别角色。 3.我了解人体的各种生理功能。 4.我对有关性方面的事情很感兴趣。 5.我能和谐自然的与异性相处。 6.谈到或想到性，我没有羞耻感和负罪感。 7.我了解生殖器官的构造和功能。 8.我会情不自禁地去看一些色情刊物、节目等。 9.我认为性是万恶之源。 10.我很认同自己的性别角色。 11.我很欣赏自己身体的特征。 12.我了解什么是月经和遗精。 13.当出现性冲动的时候，我感动自己没有办法控制。 14.一想到性就感到不安、恐惧或羞耻。 15.我认为性是肮脏的、羞耻的，是见不得人的事。 16.我很满意自己的性别。 17.我了解性心理的内容和结构。 18.我认为周围的人都谈恋爱了，而自己没有谈恋爱就很没有面子。19.我总是抑制不住地陷入到有关性的幻想中去。 20.我了解避孕的知识。 21.我渴望深入了解异性。 22.我认为手淫是病态的、下流的。 23.我了解自己的身体会出现哪些

变化。 24.我对性知识有疑惑时会主动地寻求帮助。 25.我了解自己的身体会出现哪些变化。 26.当出现性冲动、性欲望的时候，我能将精力转移到学习、工作、娱乐、交友中去。 27.我了解性病的各种知识。 28.我对于自己身体的变化感到很适应。 29.我能按社会道德规范约束自己的与性有关的言行举止。 30.我羞于求助或查阅资料来解开自己对性知识的疑惑。 31.我能通过恰当的方式排解性欲望、性冲动。 32.我认为性可以作为换取自身利益的一种手段。 33.我认为应该崇尚现代西方文化中的性解放、性自由。 34.有关性方面的事情很容易分散我的注意力。 35.我所了解的性知识主要来源于学校的教育、父母或长辈的教导和社区的宣传。 36.我认为性幻想、性梦是一种不道德的现象，是令人羞愧的。 37.我所表现出的与性有关的行为举止都符合当时所处环境的要求。 38.我能主动并有效地利用社会、家庭、学校提供的各种资源获取性知识。 39.我认为谈恋爱是寻求刺激或摆脱孤独。 40.我所表现出的与性有关的行为举止都符合自己所处的社会文化背景。 41.我所了解的性知识主要来自于色情读物、色情媒体节目或网站。 42.我表达情感的方式与其他同龄人不同。

青春期教育主题班会教案

青春期教育主题班会教案教学目标：一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。二、引导学生树立前党的异性交往的原则和方法，并用以知道自己的异性交往行为。教学准备：多媒体演示文稿教学过程：一、班主任老师讲故事1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事，引入话题“青春期需要异性交往”小结：青春期是童年走向成年的过渡（10、12岁~~~16、17岁）是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。 2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素（即五种荷尔蒙），其中的两种---促黄体酮生长激素（LH）和促滤泡成熟激素（FSH）产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素主题班会教案。而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。 3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春？这是人性中的至洁至纯。”心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度；女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。二、心理剧表演“收到一封烫手的信”情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。情景二：一女同学收到信（写信的男生她看不起），在教室中当场把信撕了。情景三：一女同学收到信以后，对写信人不做任何答复。讨论：如果你收到这样一封信，你将会怎么办？小结：异性交往的原则原则一、注意交往的方式青少年男女以集体交往为宜，在异性的集体交往中，一些性格内向、不善交际的同学，免除了独自面对异性的羞涩和困窘；一些喜欢交际的同学，则满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体氛围中，在集体中的异性交往，每人所面对的是一群异性同学，他们各有所长，或幽默健谈，或聪明善良，或乐观大度，或稳重干练，……使我们在吸收众人的优点的同时，开阔了眼界和心胸，避免了只盯住某一位异性而发展“一对一”的恋爱关系原则二、把握交往的尺度在公开场合

青春期的心得体会

青春期的心得体会通过青春期教育的学习，使我更加青春期的知识对中学生的重要性，也使我认识到青春期是中学生身心成长的一个重要阶段，以及让学生在中学时代培养良好的生活习惯，在青春期教育中尤为重要，可以说使学生终身受益。接下来，我谈谈这次继续教育的学习体会。青春期教育的基本概念，帮助学生明确青春期教育的基本目的和目标。了解国内外青春期教育的现状和基本模式，归纳青春期教育的基本内容。文中所列的各种实例和数据，可以使人们更加理解青春期教育的重要性和紧迫性，进而推动学校青春期教育的全面深入开展。青春期即青春发育期，是从儿童至成人的过渡时期，是个体生理和心理不断走向成熟的关键阶段。世界卫生组织(WHO)将青春期的年龄界定为10～19岁。由于青春期发育存在着明显的个体、性别和种族差异，因此，世界卫生组织还通常使用“Young People”这一定义，特指10～24岁的年轻人。一般在女孩9岁、男孩11岁时开始进入青春期，身高、体重明显增加，全身肌肉和脂肪重新分布，逐步形成男性健硕、女性丰腴的体态。此时第二性征的出现标志了青春期的开始，从10-14或15岁为发育迅速的青春期前期，随后进入发育缓慢的青春期后期，一旦性发育成熟则意味着青春期的结束。青春期的学生由于生理特别是心理的急剧变化，打破了他们无忧无虑欢乐明朗的心境，性的萌动、对异性的好奇常常刺激诱-惑他们做出许多错误的行动。青春期教育就是要教会学生科学的性知识，培养他们正确的性观念和健康的性心理，告诉他们什么是具有符合社会道德规范的性行为，帮助他们建立积极的自我概念、和-谐的人际关系，养成良好的意志品质，塑造完整健全的人格。青春期教育作为素质教育的一部分，其最终目的既是要教育学生建立健康的性-爱观、性情感、性意识和性行为，追求性健康。世界卫生组织对性健康的定义为：性健康是情感中、理智中和社会中的性的诸方面的集成，是积极地丰富和提供人类的相互交往和爱的方法。随着身体的变化，青少年的性别意识逐渐加强，心理上会发生一系列的变化。因此青春期不仅是一个生理概念，而且是一个现代文化概念。这一概念是伴随20世纪全球性的性早熟趋势、家庭模式的变化和都市化进程，不断得到认同和强化的。青春期的发育是一种非常复杂的生理现象，是生理能力和社会力量共同的产物。生理能力是自然而然的，视个体本身的强弱而定，一般来说很难加以改变，这就使社会力量成为一个重要的可变量，青春期教育是该可变量的重要组成。青春期教育是围绕着性教育进行的，应侧重于对学生进行生理、心理和行为的指导，具体内容包括：

一青春期心理健康(一)

六年级健康教育教案课题：一青春期心理健康（一）一、教学目标使学生理解心理健康的概念和心理健康的标准，培养健康的意识和行为。二、重点难点重点：心理健康的概念和心理健康的标准。难点：如何使学生具备良好的社会适合水平。三、教学时间：一课时四、教学过程 1．由学生阅读课文，观察图示。 2．通过举例解释什么是心理活动。 3．讲述心理健康的概念和心理健康的标准。 4．指导学生培养健康的意识和行为。 5．以小组为单位开座谈会，谈谈自己对心理健康概念的理解。课题：二青春期心理健康（二）一、教学目标使学生培养自己良好的情绪、性格和行为对心理健康的重要性。二、重点难点重点：什么是良好的情绪、性格和行为。难点：让学生懂得怎样培养自己良好的情绪、性格和行为。三、教学时间：一课时四、教学过程 1．引导学生阅读课文，观察图片。 2．请学生参照形容词检核表上描述自我的相关词语，在一张小纸条上写下5~10个描述自己的句子“我是————”，让学生了解自己的性格特征。 3．引导学生分辨良好的情绪、性格和行为。 4．总结导行课题：三青春期心理特点一、教学目标使学生了解青春期心理特点，准确看待自己身上的生理和心理变化，以及如何适合这些变化，使自己健康成长。二、重点难点重点：青春期心理特点。难点：如何看待自己身上的生理和心理变化。三、教学时间：一课时四、教学过程 1．通过提出一些问题，让学生理解青春期心理有哪些变化。 2．教师引导学生如何看待自己身上的生理和心理变化以及准确处理由这些变化所引起的问题。课题：四青春期的营养与体育锻炼一、教学目标让学生理解到青春期是人体生长发育高峰期，摄入充足的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。

五年级青春期心理健康教育讲座

青春期心理健康教育教学目标：1.通过本课的学习，使同学们了解青春期心理健康特点 2.了解正确处理青春期心理现象的方法 3.意识到青春期心理特征的重要性，提高对心理问题认识一、青春期的特点每个同学大概都还记得，童年时候，男孩女孩一块做游戏，手拉手一起上学，两小无猜，不分彼此。然而，不知何时开始，男女同学会忽然感到陌生起来，原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化。这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始，在促进性激素作用下出现第二性征，从而进入青春期。一、青春期生理变化最大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟，女性一般从10岁到18岁，男性比女性晚两年，大约从12岁到20岁。性意识发展随着年龄的增长，随着生殖器官的发育成熟，性意识也从无到有，由朦胧到明晰，这是人的正常的发育过程。很多青少年通过一些渠道去了解有关性的知识，这是无可厚非的，但是一定要合法、文明。青少年性意识发展的另一个特点是对异性的倾慕和追求。例如男生喜欢——，女生喜欢——。许多人认为，和异性在一起学习、工作、活动，就劲头十足、心情愉快。因而，便设法追求和创造这种环境。接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。二、青春期特征：以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征： 1）青春期是一个过渡时期青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。 2）青春期是一个发展的时期青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。

青春期心理健康教育心得体会

青春期心理健康教育心得体会青春期教育心得体会青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢? (一)正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然; (二)适度的抱负水平。要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事; (三)和谐的人际关系。在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福; (四)个人与社会的协调一致。自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致; (五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。青春期性心理发展的三个阶段青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。 1.对异性的暂疏远期在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女

青春期教育主题班会

青春期心理健康教育主题班会活动方案青春期，一朵含苞待放的花朵，一个学习的好时机，一个多么美好而难忘的时期。迈入青春期，我们骄傲，我们自豪。可是，处于青春期的人们，由于生理的发育及对自己某些行为的控制不当，常使自己处于困惑中，甚至是误入歧途。为提高学生的自我保护意识，即时解决自己生活中一些困惑，把心思集中到学习上来。特开展此次青春期心理安全教育主题班会活动。一、活动主题青春期心理健康教育二、活动目的 1、帮助学生了解青春期发育的特点，体验青春期的一些困惑及烦恼，并寻求其应对措施； 2、引导学生树立正确的异性交往原则和方法，并用于指导自己异性交往的行为； 3、帮助学生树立正确的人生观和价值观，形成正确的价值取向，摒弃不健康的生活习惯及行为方式。三、活动形式讲解四、活动准备 ppt演示文稿五、活动时间及地点时间：2017年2月26日，星期天晚自习时间

地点：16机械心成班教室六、活动流程第一环节：青春期的概念以及三个阶段第二环节：青春期的心理第三环节：心理健康标准；第四环节：青春期心理健康的特征第五环节：青春期心理卫生问题及原因第六环节：调节心理健康的途途径第七环节:案例分析七、结束寄语美好的青春犹如春天的花儿一样如期绽放，但秋的收获却不一定如期走进每个人的生活；收获与否在于你今天的表现。同学们，珍惜青春吧！让我们的青春无憾！案例分析案例一：一位很不错的高一男孩，认真地与一个同班女孩相恋了。父亲与儿子进行了一次属于两个男人间朋友式的对话。让我们来听一听这对父子是怎样说的。父：儿子，你是不是觉得她是最好的女孩？子：我觉得我认识的女孩里她最可爱。父：爸爸相信你的眼光。但是，你才高一，你认识的女孩有多少？子：…… 父：你说你要上大学，将来还要出国深造，想成为一名律师或金融家。你知道你将来会遇上多少好女孩。爸爸并不反对你现在谈女朋友，但是爸爸最反感的是见异思迁。你17岁就有了女朋友，这女孩是你到目前为止认识的最好的女孩。可是你将来会有更多的机会，到那会儿你怎么办？你会不会后悔

青春期教育心得体会2篇

青春期教育心得体会2篇【篇一】青春期是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期，又被称为人生的金色年华，所以青春期是人生发育的关键阶段，中学生正好处于青春期阶段。步入这一时期的青少年，一方面多数刚从小学进入初中学习，他们需要适应环境的变化，以及许多新的社会要求;另一方面由于身体的形态、生理正在发生着急剧的变化，由此造成了一系列的心理变化。对于自己身体的变化，特别是性器官的发育、第二性征的出现，以及遗精或月经现象，往往会产生一些疑惑不解的问题，但由于传统观念的束缚，性教育一直为人们所回避、摭掩，认为这是禁区。和孩子谈性，只会把他们往邪路上引。家庭和学校在对孩子们教育中，多数只强调对孩子的品德方面的教育，而把性教育抛开不提,这样势必造成他们性知识匮乏。而青春期带来的生理和心理方面的因素使他们又不能正确对待自己身体方面的变化和反应，从而产生害羞、忧郁、焦虑、恐惧等消极情绪，以及早恋、手淫、出走、轻生等不良行为，严重地影响了其生理、心理健康，甚至导致某些生理、心理疾病。因此，在初中阶段加强学生青春期教育是十分必要的，那么，怎样结合生物教学对学生进行青春期教育呢?我认为有以下几点：一、紧密结合课堂教学：初中生物分别讲述男女性生殖系统组成和功能;受精、胚胎形成和发育;人体发育的分期;青春期的形态和功能发育;青春期性发育;青春期营养卫生;遗精及其卫生;月经期卫生和青春期心理卫生等知识。因为性知识是科学知识，不应该把性看作是羞耻的事情，更不应该回避。所以教学中教师的态度要真诚、大方，直面学生，是什么讲什么，绝不能羞于启齿或半遮半掩.结合这一系列的知识的学习，可以使学生获得适合自己发育水平的性知识，从而正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡。二、利用图画、模型、录像等教学：为了加深认识,在教学中，先组织学生分男女两组观看《人体的奥秘》录像，在集体让他们了解自身的生理结构，能正确认识生殖器官，不要产生神秘感，在男女同学相处时，做到相互帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊。三、明确正确积极的引导方向：有关性知识的内容，课本上讲的不全面，知识面较窄，如对引起遗精，月经的原因，对精卵结合是受精必要条件及子宫孕育、阴道出生等只讲了大概：甚至没有出现性行为、早婚、未婚怀孕等词汇.因此，应当让中学生了解与他们日常生活直接相关的足够的信息，以实现控制自己的行为和作出理智的选择。针对这方面，及时对学生进行性生理和性心理方面知识的传授及其卫生知识指导，使学生正确了解男女生殖器官的构造和功能，了解性生理发育和性意识发展的规律，并讲述受孕过程，让他们做到自尊和自爱。对女孩子，指导她们的经期卫生保健,养成良好的卫生习惯。对于男孩子指导他们正确认识遗精和频繁遗精及产生原因，如何戒除频繁手淫的不良习惯等。使他们的精力转到学习上来。四、树立正确的交友观少男少女在相互交往中，难免有时把握不住友谊和爱情的界限，不能正确对待同学之间的友谊，有时错把同学之间的正常交往误认为是爱情，或模仿成人，作出一些不合时宜的举动。而部分家长和教师因为怕孩子过早陷入谈情说爱，就以有色眼镜去看，从而在他们的心灵中留下阴影。应告诉孩子们，他们思想远未成熟，正确看待友谊。对于爱情，只有以后跨入社会，广泛接触异性，才会有比较和鉴别的眼光，因而就会寻找到真正适合于自己的终身伴侣。

青春期教育主题班会活动方案(最新)

青春期教育主题班会活动方案范文一：活动主题：无憾青春二：活动目的： ①认识青春期发生的一些变化，并体验从中引发的一些困惑和烦恼。 ②探讨正确应对青春期困惑和烦恼的方法和途径，引导学生顺利度过青春期。 ③帮助学生树立正确的人生观和价值观，形成正确的价值取向，摒弃不健康的生活习惯及行为方式。三：活动形式：主题班会、小组交流、探讨。四：活动准备： ①青春期生理图片（教师准备） ②青春心情故事（学生准备） ③活动地点布置五：活动地点：本班教室六：活动时间： 20xx年4月20日星期二下午第三节课七：活动进程：共五个环节第一环节：知识屋——青春期生理知识认知方式：

①小组为单位（应以同性同学4—5人为一小组）进行交流，交流主要围绕“中学的我们与小学时的我们在身体方面有了哪些变化？”进行。 ②在同学交流的基础上，教师给予正确科学的生理知识的介绍。第二环节：心情故事——体验进入青春期的一些心理变化及困惑、烦恼。方式：分享同学准备好的心情故事。可以现在小组内分享，然后每个小组推选出一位较典型的进行全班交流。第三环节：智慧屋——集思广益，寻求解决困惑的方法和途径。方式： ①小组交流内说说自己曾经运用过什么方法解决过什么困惑、烦恼？ ②小组探讨总结出有效的方法。 ③教师对同学的探讨结果给予正确的'引导，并根据情况给予一些科学的方法及途径的指点。第四环节：未雨绸缪，避免不当行为。方式：畅所欲言，大家来说。主要围绕以下问题： ①青春期的我们，往往会出现哪些不当行为？ ②对这些不当行为应怎么去纠正？ ③那么，青春期的我们应当追求什么，崇尚什么？哪些行为才是恰当的行为？第五环节：要求每小组进行总结整理，把今天的心得收获写出来，交一份记录材料。结束寄语：美好的青春犹如春天的花儿一样如期绽放，但秋的收获却不一定如期走进每个人的生活；收获与否的关键在于你今天的表现。同学们珍惜青春吧，让我们的青春无憾！

高中女生青春期健康知识讲座心得体会.

【心得一】 5月 10日, 我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项,让我受益匪浅。以下是我的一点点感想和体悟: 1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生, 以防感染某些妇科疾病, 导致无法想象的后果。 2、有些女生为了保持身材, 选择节食来瘦身, 这是对身体极为不利的影响, 爱美之心人皆有之,但这样以牺牲自己健康为代价,会得不偿失,适得其反,所以我们应该要摈弃这种不良做法,应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。 3、女生处于生长发育期, 身体各部分器官正在发育, 我们应以正确的观念对待, 不能借机嘲笑、讽刺,这对他人的心理健康也造成一定影响。以上就是我的所听所想。【心得二】通过这次的女生讲座,最令我们感触的是,女生应该懂得保护自己。主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造,清洁保护措施,成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期,鲜花的绽放需要得到呵护,而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护,才得以日后的结果成长。类似于青少年成长的讲座应多举行, 让青少年能明晓成长的过程, 能自主解决成长中的问题, 能健康地成熟与成长。我想,在座的女生,一定与我感同深受,讲座让我们更懂得女生,更懂得如何保护自己。【心得三】

对于这次女生讲座,我的感触颇深,特别是在女生的自我保护方面,在看了讲师所讲的种种事例后,我深刻认识到女生自我保护的重要性,一个女生,身体、心理、生理都很重要,特别是在青春期的我们, 自尊心强, 尽管想引起异性的注意, 但一旦遇上一些不好的事, 紧张、迷茫、无知是难免的,但通过这次讲座,使我们这部分的知识得以完善。相信大家和我的感受是一样的,女生应学会如何调节心理,如何关注生理,如何令自己不受伤害,平安地迈入成熟期,而这些在今天的十中讲堂里,我深刻地学习到了。这次的讲座,我受益匪浅,相信这对我以后的认识有很大的帮助! 【心得四】在这次女生心理讲座中,我受益匪浅,明白了许多女生在青春期中所遇到的种种困惑,和关于青春期的生理和心理变化。学校为了让我们这些正处青春期的女生能够更好的成长,特地请来了妇幼保健院相关医生来给我们解答疑问,专家告诉我们青春期女生的一些正常的生理和心理变化,如果我们能在青春期好好对待自己,则会平安地度过,有惊无险,而如果我们不能控制住诱惑,则会十分危险。医生告诉我们身为青春期的女生要学会保护自己,不要与异性有过多过于亲密的接触, 最后专家还举了许多真实的有关女生没有保护好自己而被糟蹋的例子,这着实敲响了我们心中的警钟。这次女生心理讨论,让我们能更好地适应它并快乐地度过。【心得五】这次是针对女生的特别活动,我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座,使我们对于女性的知识明白了许多。首先,那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况,让我明白了我们即将步入青春期的末端,不过,这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次, 医生又给我们讲了几个案例, 以及如何保护女生自己, 这使我明白了女生一定要自重、

青春期心理健康教育

青春期心理健康教育不论男女都有一个青春期，对每个人来讲，一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系，因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系，所以我们要重视青春期教育。一、青春期的特点每个同学大概都还记得，童年时候，男孩女孩一块做游戏，手拉手一起上学，两小无猜，不分彼此。然而，不知何时开始，男女同学会忽然感到陌生起来，原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化。这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始，在促进性激素作用下出现第二性征，从而进入青春期。青春期，是从童年到成年的过渡时期，在生理上有许多变化，最大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟，女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。正因为身体上发生了巨大的变化，在青春期，人的心理也有了许多变化，如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。随着年龄的增长，随着生殖器官的发育成熟，性意识也从无到有，由朦胧到明晰，这是人的正常的发育过程。由于青春期求知欲强，好奇心胜，青少年朋友渴望了解性知识的心情是无可非议的、也是自然的，但要从正规的渠道获取这些知识。两性性别的区别是男女身体正常发育的组成部分，没有什么奥秘，科学地了解性生理知识则是非常需要的，所以同学们要认真学习生理卫生知识和健康读本，而要抵制社会上流行的淫秽录像、黄色书刊。青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。女生向往异性的心理是，认为男生刚强、可信赖，能帮助人；男生则认为女生美丽、纯洁、亲切、可爱。许多人认为，和异性在一起学习、工作、活动，就劲头十足、心情愉快。因而，便设法追求和创造这种环境。那么，接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。二、青春期异性交往的益处

“青春期教育”主题班会记录

“青春期教育”主题班会七（17）班时间：2014年9月26号地点：七（17）班参加人员：全体学生、班主任刚升入初中的学生开始刚开始进入青春期，这一时期的孩子身心发展迅速，开始出现第二性别特征。而孩子们对这突如其来的变化，有种种困感，又无法得到正确解答和帮助，从而在心理上产生许多问题，容易养成不良习惯和沾染不良嗜好。在这一关键年龄阶段对学生进行青春期健康教育主题班队会非常有必要。活动目的： 1、通过活动使学生了解青春期生长发育基本特点； 2、知道青春期的个人保健卫生知识；活动准备： 1、对照自己的身体、心理变化，填写卡片“你发现自己的变化了吗？” 2、青春期健康教育片。 3、人成长阶段的小影片。活动过程：主持人（男）：青春是什么?青春是你童年时,无忧无虑的生活。青春是风铃,是云彩,带着我们奔向远方。

主持人（女）：青春是什么?青春是一个过程,是你从幼稚走向成熟的过程，在这个过程中,你会懂得许多许多...... 第一乐单：导入主题，迎接青春花季 1、播放男人、女人从小到大各个成长阶段的小短片。 2、主持人；同学们，看完刚才的这一短片，你有什么感想呢？你觉得现在的姚明、刘亦菲怎么样？和小时对比，他们的身体形态有什么不同？ 3、主持人：经历了青春期，姚明变得更加高大、成熟，刘亦菲长成了一个成熟、美丽的女孩。我相信经历了青春期后的我们也会变得成熟，美丽。青春期是人生长发育非常迅速的时期，一般是10——20岁，而大家正处于这个时期，人生中最美好的青春像花朵一样已经悄悄的来临，你感受到自己的变化了吗？第二乐章；了解自我，填写卡片 1、自由找知心朋友，组建讨论小组。 2、交流自己的身体变化，并填写卡片“你发现自己的变化了吗？” 3、全班交流，了解同学们身上的变化。分别请男、女同学代表汇报生理变化。第三乐章；播放教育短片，系统了解青春期特点主持人：

进入青春期的中学生性心理健康教育

进入青春期的中学生性心理健康教育中江县东北镇中学黄祖东青春期是每个中学生容易出现各种性心理问题的时期，也是人个体一生的体格、体质、心理和智力发育、价值观、世界观形成的关键时期。性心理素质是个体素质的重要组成部分，是人全面发展的重要条件。性心理素质含义是广泛的，它不仅包括个体的先天特征，还包括个人的身体条件、理论素养、思维能力、道德面貌、实践能力等，是个人在长期生活实践中积淀下来的东西。即指人的发展的质量水平，是个体的先天体质条件基础上，在教育与社会影响下及个人实践过程中形成起来的那些稳定的、基础性的、对人的活动效能产生广泛影响因而具有一定社会评价意义的身心特点的总和。它包括政治素质、思想道德素质、文化素质、心理素质、身体素质等方面。性心理的形成与发展不仅与性成熟有关，而且还受到社会环境、文化因素、个人经历和人格类型的影响。其内容大致有：性生理心理、性生育心理、性临床心理、性病理心理、性治疗心理、性社会心理、性卫生心理、性犯罪心理、性教育心理等。另可具体划分三种类型：一是性生理心理。即男女两性在遗传、解剖、生理特征及演变过程中产生的心理类型，如性差异心理、青年、老年等性心理。二是性个体心理。即男女两性在具体性情景刺激下各种心理体验，如兴奋、满足、愉快或忧郁、沮丧、焦虑、恐惧等。三是性角色心理。即男女两性在

有关性的社会位置中表现出的各种性行为形式，如求偶、恋爱、婚姻、家庭等方面的性心理。可见，性心理是性的一个重要内容，与性一样是整个人生不可缺少的组成部分，在人生发展的不同阶段，都会涉及到不同的性心理问题。正如世界著名性学专家霭理斯指出：“性是一个通体的现象，我们说一个人浑身是性也不过分，一个人的性素质是贯穿他全部素质的一部分。”[2]性心理素质不仅是个体心理素质的最重要组成部分，它的形成与发展不仅受个体政治素质、思想道德素质、文化素质、身体素质等影响，而且它的形成与发展反过来又影响着个体政治素质、思想道德素质、文化素质、心理素质、身体素质等发展。因此，性心理素质是个体素质的重要组成部分，它的发展直接影响到其它素质的发展，是人全面发展的重要条件。让每个学生的德、智、体、美全面发展人的能量主要来自于体力和心力两方面。为实现心力和体力的成分和谐发展，人类孜孜不倦的追求了几个世纪，提出了许多具有影响的学说。19世纪中期．马克思从哲学、政治经济学、科学社会主义理论的角度提出了人的全面发展学说，对心力和体力的和谐发展做出了描述。从哲学角度看，马克思认为人的全面发展主要是扬弃人的异化，消除人由自己创造的力量、财富物质反过来支配人、控制人的局面，特别是消除不合理的社会制度对人发展形成的阻碍。从经济的角度看，他认为人的全面发展是指人的体力和智力，即人的劳动能量全面和谐和充分自由发展。从科学社会主义理论讲，人的全面发展包括人的认识能力，尤其是人的思维能力得到较高程度的发展，使人能

青春期教育心得体会

青春期教育心得体会中学正处于青春期的中学生们是家庭、学校、社会关注的焦点。面对繁杂的社会环境，加之自身成长中的生理和心理变化，中学生们表现出了青春期的骚动以及极端的迷茫和困惑。青春期教育已是当前的突出问题,它关系着整个下一代的成长。重视学生的青春期教育，关注学生的青春期心理健康教育是新时期教育教学的重大课题。一、学校开展多种青春期教育的教学方式（1）把青春期的教育融入各学科的教育之中各任课教师，尤其是生物课、品德课教师要充分利用教材，结合学生平时的困惑，时时对学生实施青春期生理、心理和道德修养的教育。做正面科学的指导，使学生认识自己身心发生变化的原因，养成良好的习惯，培养良好的心理素质和道德修养。（2）适时地开展青春期教育专题讲座，播放影音资料针对学生的发育提前，家庭教育不系统的现状，分别组织男、女生观看有关少男少女的性发育和保健的影音资料。结合中学生存在的哥们义气和男女生交往的问题，政教处和年级组有针对性地讲男女同学的正常交往和友谊可以带来快乐、增强勇气、提高能力；指导学生明确选择朋友的标准，端正交朋友的态度，结交真正的朋友；请名人做专题讲座，组织讲述成功人士青春期的先进感人事迹，告诉同学们青春期是学习锻炼的良好时期，要奋发图强、积极向上。榜样的力量是无穷的，在榜样的感召下，同学们知荣辱、辨是非，把全身心投入到学习中去。（3）注重对个别学生的教育对个别有问题的学生，通过心理咨询和家访，了解学生不听家长的意见，产生与家长、教师对抗情绪、厌学、对异性过分的关注、早恋等问题的根源。通过个别说服教育，帮助学生正确认识自我、了解别人、加强自我的控制和调节，把精力集中到学习上来。（4）建立健全学校规章制度建立健全学校规章制度以约束学生，培养学生们的良好品德。根据学生生理、心理的特点，建立有关的规章制度，用它来管理约束学生的思想和行为。如对仪表和着装作具体的规定，告诉学生一个人外在的美不是根本美，内在美才是真正的美。严禁未成年学生上网吧，使学生在规范的学习氛围中，把精力投入到自己的学习上。（5）开展丰富多彩的集体活动运动会、篮球赛、文学艺术比赛、音体美特长比赛活动、法制小知识竞赛、社会实践活动等的开展，为学生的身心发展创造了良好的条件。在活动中注重与青春期的教育接轨，如开展“争做五好小公民”、“文明礼貌月”、“八荣八耻”、“迎奥运、促和谐”、“构建阳光校园”等读书活动，让学生读资料，写感想。结合中国的传统节日，不失时机地促进德育工作的开展。（6）请司法人员做法制报告通过司法人员讲述真实的案例，使学生在失足的少年那里吸取教训，从反面例子中受到深刻的教育。二、家庭和学校共同配合，齐抓共管 1.尽可能少关注学习，给孩子减压。虽然一直比较关注孩子的学习，相反并没有营造一个和谐的学习氛围，不要总盯在孩子的学习上，必须要认识到孩子已经18岁了，他可以对很多事情持自己的观念和看法，包括

教案青春期的心理健康

青春期的心理健康学习目的：通过讲解或阅读帮助中学生认识青春期的特点，了解青春期所带来的生理变化和心理变化。。一、新课教学导入新课青春导语青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的青春灿烂；青春，像初离源头的潺潺小溪，憧憬着大海的波浪滔天；青春，像茁壮成长的马驹，在万里征途上奔驰；青春的脚步越来越近，让我们勇敢地展开双臂，去迎接那闪光的年华！ 1、什么是青春期？是由儿童向成人过渡的时期，是身心发育特别迅速的阶段。其年龄范围一般在10-20岁之间，女孩约比男孩早两年左右。 2、青春期身体发育有哪些变化？ (1).身体外貌产生巨大变化 (2).男女性征差异更加显著

3、男孩青春期身体的变化：喉结突出出现暗疮或粉刺嗓音变低出现遗精胡子、腋毛、阴毛生长 4、女孩青春期身体的变化乳房开始发育骨盆变宽腋毛、阴毛生长声音变细出现月经青春期的你心理上有了哪些变化？ 1、具有“成人感”和独立性，自尊心变强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只想知己的同龄人交谈。 2、由于正处于性发育和性成熟期，开始对异性产生兴趣和好奇心。 3、对客观事物认识不足，对自己和他人的评价往往不够客观，以至有时分辨不清是非。怎样使青春期心理保持健康？树立积极、正确的人生观；培养交往能力，建立良好的人际关系；

培养、发展自己的兴趣爱好；磨炼自己的意志，提高自我调控能力；掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、自我暗示等。规范青春期的行为防止冲动和上当受骗外出征求父母同意，不单独到僻静的地方。不轻信陌生人，不搭车，不收礼物。 1.不到异性朋友家过夜，不吸烟，不喝酒，及临时配制的饮料。 2.不出入网吧、游戏厅、歌舞厅等场所。 3.衣着不要太过暴露。 4.遇到性侵犯时不要惊慌，要大声斥责和呼救，拔打求救电话。青春期常见的心理疾病抑郁症孤独症强迫症多动症抽动症厌食症精神分裂症考试综合症预防考试综合征的方法 1、正确对待考试成绩，轻装上阵。 2、培养自信心，相信自己，用于进取。 3、考前认真复习，不打无准备之仗。 4、复习期间注意劳逸结合，避免过度劳累，保持大脑清醒参加考试。 5、复习期间，应适当进行减压活动，如郊游、体育运动，以消

青春期心理健康知识

青春期心理(2008-09-23 00:19:52) 青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，因为身体迅速发育而强烈要求独立，又因为心理发展的相对缓慢而保持儿童似的依赖性。青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎，难免会出现很多的心理问题，而常见的就是逆反心理（青春期心理断乳）。他们需要很长的一段时间，通过反复的尝试、碰撞、回视，慢慢地走向成熟，在这段时间里，需要老师和家长很大的耐心和开放的胸怀，静观他们的表演，适当的时候给予肯定和赞扬，这对于铸就他们的自信和自尊是非常重要的。一、青春期的心理特点 1、青春期的情绪特点：青春期的少男少女情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容，父母在碰到这种情境时，千万要冷静，否则很容易发生冲突。 2、青春期的人际交往特点：处在青春期的学生，渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀在所不惜，这些举止往往令家长很难理解，而这恰恰是典型的心理断乳表现，只是发生得太快，家

长没有心理准备，如果此时的家长愈加束缚，他们离家长愈远，有的甚至逃离家庭去投奔同学。同时，青春期是性心理萌芽期，表现为开始比较注意自己形象，特别是异性同学对自己的评价，也尝试与异性交往，但是在交往过程中心理变得很复杂，一方面渴望接近对方，另一方面又很害怕别人发现，结果，交往过程神神秘秘，羞羞答答，反而显得别扭；一般情况下，他们并不是真正意义的恋爱，只是彼此有共同的语言，喜欢一起交流和彼此欣赏。但是，由于表现的别样，成为同学们的谈资，一经同学的夸大处理便成为有色新闻，令当事人非常尴尬，就这样，由一起异性同学的交往而引发严重的心理负担，直接影响到学习和生活的为数不少。这就是青春期的苦恼┉┉ 3、青春期的情感特点：在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类；也就是说，青少年的情感充分的体现了社会性；此时，他们的道德观也发生了变化，对成功人士、名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇，他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事，所以很容易受到伤害。

2018年某中学青春期健康教育主题活动方案

2018年某中学青春期健康教育主题活动方案【活动理念】结合学校德育工作计划，坚持以学生为本，从学生实际出发，针对性开展心理健康教育，努力营造良好的校园心理氛围，使学生在和谐向上的校园文化中，耳濡目染，潜移默化中陶冶心理品质。立足教育，重在指导。向全体学生普及心理健康知识和心理调节方法，树立心理健康意识。充分开发学生潜力，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格健全发展。【活动目标】 1、提高学生青春期健康知识水平，帮助他们了解青春期身心的各种变化认识这些变化的正常性和必然性，引导他们对这些变化持正确的态度。 2、引导中学生从性心理健康和性道德规范的各个方面要求自己，提高与异性平等交往的水平，培养自尊、自信、自爱和自我保护的意识及社会责任感，掌握有利于缓解青春期身心变化带来的压力的能力，为成年后安全、健康和负责任的行为打好基础。 3、培养中学生良好的意志品质，使其珍爱生命、抵制诱惑，不吸烟、不喝酒、不沉迷网络游戏、远离毒品、塑造健全人格。【活动对象】容里小学四至六年级【活动主题】 “青春健康行”

【活动时间】 2018年4月12日【活动流程】 1．青春期健康教育在生理卫生课、思想品德课中渗透，苏主任为学生开展相关主题讲话。采用互动式教育，即师生互动、同伴互动，对共同关心的问题进行平等、友好、和谐的对话、交流; 2．Xxx和Xxx两位老师分别为男生和女生进行讲解，同时通过召开广播会、黑板报、墙报专栏宣传咨询等加强青春期健康教育; 3．学校通过家长会等途径向家长宣传青春期健康教育的目的、意义、教育内容与原则，普及青春期健康教育知识，帮助家长了解和掌握青春期健康教育的方法，使家长主动关心子女的健康与人格发展，共同促进学生身心健康; 【活动原则】坚持适时、适度、适当；坚持逐段推进；坚持潜移默化。【活动保障】 1、完善心理咨询室，开设箱庭疗法; 2、做好相关活动材料收集;