改变从心开始
【高三作文】改变,从心开始
【高三作文】改变，从心开始一个人想要真正改变自己，就得从内心开始，因为内心的改变才是本质的改变。
否则，就像老鼠不敢面对猫，即使它变成了老虎，仍是如此。
俗话说：“阶段从心生，环境随心所欲。
”一个人的外貌、气质和行为是由他的内心决定的。
如果一个人的心是坚强的，即使他又矮又瘦，他也会迸发出无限的能量；如果一个人脆弱胆小，即使他又高又大，他也只是个懦夫。
改变，从心开始，强大自己的内心，才能跨越人生的障碍。
在最狂妄的年华，老天给了史铁生最无情的残伤，但他并没有像那只无法掩饰内心弱小的老鼠一样苟且偷生。
而是在沉静的光芒中，以自己强大的心志，坚强地在地坛思考着，与老天对抗着。
他用身残心不残的强大心志告诉了世人，即使没有双足，灵魂也可以行走天下。
史铁生深知，拥有强大的内心，才能做一个无畏的勇者。
当然，改变你的心不是一件容易的事。
这需要巨大的决心和非凡的勇气。
正因为如此，在困难面前，有些人无法从内心做出改变，而是希望改变一些无关的外部条件。
众所周知，形式的改变往往是无用的，甚至是毫无意义的。
与其说这是一种改变，不如说是一种逃避。
有些人沉迷于物质世界，盲目地用金钱等外在事物来掩盖内心的空虚，保持心理平衡。
然而，这种物质至上、金钱至上的拜金主义思想只给人们带来了表面的、短期的满足。
在欲望膨胀之后，他们的心仍然被遗弃。
他们不知道如何从内心改变和充实自己，就像被鄙视的老鼠一样。
面对无法改变的现实，苹果总裁乔布斯懂得改变自己的内心，走出了生命的困境。
在他刚得知自己患了癌症且无法治疗时，内心充满了恐惧，精神几近崩溃。
冷静之后，他决定坦然接受，笑着面对。
强大的内心使他战胜了恐惧，他的生命发出了更加璀璨的光芒，他让自己的生命提升到了一个新的高度。
因为老鼠内心脆弱，无论怎样改变自己，它都无法掩饰对猫的恐惧。
人们应该勇敢地站起来，面对各种困难，学会改变自己的心，有更强烈的愿望，成为独立于天地的勇敢的人。
改变，从心开始！。
演讲稿《改变从心开始》
演讲稿《改变从心开始》尊敬的评委，亲爱的老师，亲爱的同学们：大家好！我今天的演讲题目是《改变从心开始》。
当我们谈到改变的时候，我们通常会想到一些外在的因素，比如环境、教育、机会等等。
然而，真正的改变却是从内心开始的。
心态和行为习惯决定了一个人的成长和发展。
正如美国心理学家威廉·詹姆斯所说：“人的全部事业，都可以归结为两个词——付出和欣赏。
”这句话深刻地揭示了改变的起点和动力所在：我们要付出努力改变自己，同时欣赏自己的成果和进步。
首先，改变从心开始，意味着要有正确的心态。
心态决定了一个人对待问题和困难的方式。
一个积极乐观的心态让我们充满希望和勇气面对挑战，并寻找解决问题的方法。
而悲观消极的心态则会让我们沉溺于自怨自艾之中，无法积极面对生活的曲折。
改变心态可以让我们看到更多的机会和可能性，进而找到努力的方向和动力。
其次，改变从心开始，需要培养良好的行为习惯。
行为习惯是我们日常生活中最常见的表现，也是我们与他人相处的重要基础。
良好的行为习惯包括守时、尊重他人、坚持诚实等。
这些习惯的养成需要长时间的坚持和努力，在养成的过程中我们要不断给自己压力，要时刻提醒自己要做到最好。
只有通过行为习惯的不断改进，我们才能真正改变自己的形象和影响他人。
再次，改变从心开始，也需要建立正确的价值观。
价值观是一个人对待生活和人生目标的根本信仰。
正确的价值观让我们明白什么是真正重要的，让我们有目标和方向。
这样，我们才能在追求人生梦想的路上坚持不懈，并迎接挑战。
在建立正确的价值观时，我们要认识到自己的优势和不足，明确自己的目标和追求。
只有这样，我们才能找到属于自己的道路，不被别人的评判和期望所左右。
最后，改变从心开始，更需要内外兼修。
内修是指改变自己内心的状态，外修是指改变自己外在的行为表现。
内修和外修相辅相成，只有两者兼顾，我们才能真正实现改变。
虽然我们可以战胜自己心里的障碍和恐惧，但是我们也不能忽视外界的影响和挑战，我们需要在充分了解自己的基础上，注重外在的培养和锻炼，才能更好地应对改变和逆境。
《改变，从心开始》读后感
《改变，从心开始》读后感第一篇：《改变，从心开始》读后感近段时间在看一本书，《改变，从心开始》，《改变，从心开始》读后感。
书的主要意图在于教人们学会情绪平衡的方法。
这样一本书，对于一个刚刚走出校门，步入社会的自己来说是相当有用的。
情绪的诱因是内心世界的反映：不愉快的反映是来自潜意识的线索和信号，提醒我们尚有未解决的情绪问题。
如果，我们忽略它，或许会失去解决生活中重大问题的宝贵机会，读后感《《改变，从心开始》读后感》。
对我们的生活，甚至是我们身边人的生活都有重大影响。
因此，我们要学会自我排拒和自我接纳来管理内心的乱流…平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来自于内在，这是通往内心和谐的第一个线索。
同样我们也需要接纳自己，接纳生命是艰苦的，接纳人生中将会有重大的阻碍，接纳我们将会犯下许多错误，以及接纳许多人会认为我们就是他们苦难的源泉。
只有接受，才能谈到去解决它。
第二篇：改变从心开始《改变从心开始》情绪疗愈公式：让治疗自然展开（上）疗愈意味着治疗你所体验到的压力，并消除掉生命中所有的压力源。
压力并不是来自于发生在我们身上的事，而是源自于我们赋予此事的意义。
要想觉察到压力，你必须时时觉知每一个当下心中所发生的事。
在你感觉不到和平、爱或祥和时，你通常都充满着压力，这时你就需要做一些治疗了。
你可以每天运用这些简单的方法，消除内心升起的压力、不和谐以及不平衡。
如果你真的想让存在的每一个层面都彻底痊愈，就必须逐一面对生命中所有的重大问题，包括：●面对死亡的恐惧。
●面对不值得造物主关爱的恐惧。
●面对其他人会伤害你或排拒你的想法。
●面对自己的罪恶感。
●面对羞耻感或是被牺牲的感觉。
●面对来自过去的创痛。
●面对不原谅或不想放下的恐惧。
●面对想要掌控的需要。
预备工作：在一张白纸上写下你想要治疗的问题的清单。
如果有需要，可以再写第二张清单。
当你有方法来处理它们的时候，就可以回过头来参照这张清单。
在你写下它们的时候，请记得你要客观地觉察自己的感受，而不是“我”认同这些感受。
【高三作文】改变,从心开始
【高三作文】改变，从心开始一个人想要真正改变自己，就得从内心开始，因为内心的改变才是本质的改变。
否则，就像老鼠不敢面对猫，即使它变成了老虎，仍是如此。
常言道：“相由心生，境随心转。
”一个人的相貌、气质、行为都是由他的心决定的。
假如一个人内心坚强，即使长得矮小瘦弱也会爆发出无穷的能量；而如果一个人内心脆弱，胆小怕事，即使长得人高马大也只是懦夫一个。
发生改变，从心已经开始，强悍自己的内心，就可以横跨人生的障碍。
在最为无耻的年华，老天给了史铁生最无情的残伤，但他并没像是那只无法掩盖内心弱小的老鼠一样苟且偷生。
而是在深沉的光芒中，以自己强悍的心志，勇敢地在地坛思索着，与老天对付着。
他用身残心不孤的强悍心志说了世人，即使没双足，灵魂也可以奔跑天下。
史铁生深信，具有强悍的内心，就可以搞一个铁甲舰的勇者。
当然，改变内心并非一件轻而易举的事。
这需要莫大的决心和非凡的勇气。
也正因为如此，面对困境，有人不能从内心做出改变，却寄望于改变一些无关痛痒的外部条件。
殊不知，形式的改变往往无济于事，甚至毫无意义。
与其说这是改变，不如说这是在逃避。
更有些人，沉迷于物质的世界，一味地用金钱这类外在的东西来掩饰内心的空虚，维持心理的平衡。
然而，这种物质至上、金钱第一的拜金思想，带给人的只是肤浅而短暂的满足，在欲望膨胀之后，他们的心灵依旧荒芜。
他们不懂得从内心改变自己，充实自己，与那只令人鄙夷的老鼠并无二致。
直面无法发生改变的现实，苹果总裁乔布斯懂发生改变自己的内心，踏进了生命的困境。
在他刚获知自己患上了癌症且无法化疗时，内心充满著了恐惧，精神几近崩盘。
淡定之后，他同意淡然拒绝接受，笑着直面。
强悍的内心并使他战胜了恐惧，他的生命收到了更加璀璨的光芒，他使自己的生命提高至了一个代莱高度。
老鼠因为内心弱小，所以不管如何变换自己，也无法掩饰对猫的恐惧。
而人应该有奋起的勇气，面对种种困难，学会改变内心，拥有更强大的心志，成为独立乾坤的勇者。
改变自己,从心做起300字
改变自己,从心做起300字改变，从心开始作文篇1一个人想要真正改变自己，就得从内心开始，因为内心的改变才是本质的改变。
否则，就像老鼠不敢面对猫，即使它变成了老虎，仍是如此。
常言道：“相由心生，境随心转。
”一个人的相貌、气质、行为都是由他的心决定的。
假如一个人内心坚强，即使长得矮小瘦弱也会爆发出无穷的能量；而如果一个人内心脆弱，胆小怕事，即使长得人高马大也只是懦夫一个。
改变，从心开始，强大自己的内心，才能跨越人生的障碍。
在最狂妄的年华，老天给了史铁生最无情的残伤，但他并没有像那只无法掩饰内心弱小的老鼠一样苟且偷生。
而是在沉静的光芒中，以自己强大的心志，坚强地在地坛思考着，与老天对抗着。
他用身残心不残的强大心志告诉了世人，即使没有双足，灵魂也可以行走天下。
史铁生深知，拥有强大的内心，才能做一个无畏的勇者。
当然，改变内心并非一件轻而易举的事。
这需要莫大的决心和非凡的勇气。
也正因为如此，面对困境，有人不能从内心做出改变，却寄望于改变一些无关痛痒的外部条件。
殊不知，形式的改变往往无济于事，甚至毫无意义。
与其说这是改变，不如说这是在逃避。
更有些人，沉迷于物质的世界，一味地用金钱这类外在的东西来掩饰内心的空虚，维持心理的平衡。
然而，这种物质至上、金钱第一的拜金思想，带给人的只是肤浅而短暂的满足，在欲望膨胀之后，他们的心灵依旧荒芜。
他们不懂得从内心改变自己，充实自己，与那只令人鄙夷的老鼠并无二致。
面对无法改变的现实，苹果总裁乔布斯懂得改变自己的内心，走出了生命的困境。
在他刚得知自己患了癌症且无法治疗时，内心充满了恐惧，精神几近崩溃。
冷静之后，他决定坦然接受，笑着面对。
强大的内心使他战胜了恐惧，他的生命发出了更加璀璨的光芒，他让自己的生命提升到了一个新的高度。
老鼠因为内心弱小，所以不管如何变换自己，也无法掩饰对猫的恐惧。
而人应该有奋起的勇气，面对种种困难，学会改变内心，拥有更强大的心志，成为独立乾坤的勇者。
改变，从心开始！改变，从心开始作文篇2改变犹如一朵氤氲着哲学的兰花，需要人和着时间与汗水的甘霖来灌溉，才能变成五颜六色的模样。
改变,从心开始作文
改变,从心开始作文1一个人想要真正改变自己，就得从内心开始，因为内心的改变才是本质的改变。
否则，就像老鼠不敢面对猫，即使它变成了老虎，仍是如此。
常言道：“相由心生，境随心转。
”一个人的相貌、气质、行为都是由他的心决定的。
假如一个人内心坚强，即使长得矮小瘦弱也会爆发出无穷的能量；而如果一个人内心脆弱，胆小怕事，即使长得人高马大也只是懦夫一个。
改变，从心开始，强大自己的内心，才能跨越人生的障碍。
在最狂妄的年华，老天给了史铁生最无情的残伤，但他并没有像那只无法掩饰内心弱小的老鼠一样苟且偷生。
而是在沉静的光芒中，以自己强大的心志，坚强地在地坛思考着，与老天对抗着。
他用身残心不残的强大心志告诉了世人，即使没有双足，灵魂也可以行走天下。
史铁生深知，拥有强大的内心，才能做一个无畏的勇者。
当然，改变内心并非一件轻而易举的事。
这需要莫大的决心和非凡的勇气。
也正因为如此，面对困境，有人不能从内心做出改变，却寄望于改变一些无关痛痒的外部条件。
殊不知，形式的改变往往无济于事，甚至毫无意义。
与其说这是改变，不如说这是在逃避。
更有些人，沉迷于物质的世界，一味地用金钱这类外在的东西来掩饰内心的空虚，维持心理的平衡。
然而，这种物质至上、金钱第一的拜金思想，带给人的只是肤浅而短暂的满足，在欲望膨胀之后，他们的心灵依旧荒芜。
他们不懂得从内心改变自己，充实自己，与那只令人鄙夷的老鼠并无二致。
面对无法改变的现实，苹果总裁乔布斯懂得改变自己的内心，走出了生命的困境。
在他刚得知自己患了癌症且无法治疗时，内心充满了恐惧，精神几近崩溃。
冷静之后，他决定坦然接受，笑着面对。
强大的内心使他战胜了恐惧，他的生命发出了更加璀璨的光芒，他让自己的生命提升到了一个新的高度。
老鼠因为内心弱小，所以不管如何变换自己，也无法掩饰对猫的恐惧。
而人应该有奋起的勇气，面对种种困难，学会改变内心，拥有更强大的心志，成为独立乾坤的勇者。
改变，从心开始！改变,从心开始作文2最近发生了一件事，使我的身心遭受重创。
改变从心开始演讲稿（精选10篇）
改变从心开始演讲稿（精选10篇）改变从心开始演讲稿（精选10篇）演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。
在我们平凡的日常里，需要使用演讲稿的场合越来越多，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编整理的改变从心开始演讲稿，希望能够帮助到大家。
改变从心开始演讲稿篇1亲爱的老师们，亲爱的学生们：心是每个人的行动的主宰，也是每个人的喜怒哀乐的主宰，如果你想让自己的行为变得更有意义，那请你从改变自己的心开始；如果你想让自己的喜乐多一点，哀怒少一点，那也请你从改变自己的心开始。
佛门中常说一句话：“万法唯心，心能转境”说的是心的力量，改变命运的根本是改变自己的心。
虽然我们达不到他们那种幡动说成心动的境界，但是他们重视内心修养的思想很值得我们去学习。
记得国学大师翟鸿燊说过的一句话：“要成功必须先要会变态——改变自己的心态”为什么人与人有那么大的差别，我觉得不是身高的差别，不是体重的差别，也不是相貌的差别，而是心态的差别，当然潘安除外——他是靠帅吃饭的。
下面我要跟大家分享一个故事，也许在座的你们都听说过。
一个叫塞尔玛的年轻女子，陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。
丈夫奉命到沙漠里演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，不仅炎热难熬，而且没有人谈天。
她太难过了，就写信给父母说要回家。
她父亲的回信只有两行字：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到了泥土，一个人看到了星星。
”塞尔玛把这封信读了许多遍，感到非常惭愧，决心在沙漠里寻找自己的星星。
她开始和当地人交朋友，研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠动植物知识。
她观看沙漠的日出日落，还寻找海螺壳。
这些都是几万年前这沙漠还是海床时留下来的。
沙漠没有变，印第安人没有变，只是塞尔玛的念头和心态改变了。
这一念之差使塞尔玛变成了另一个人，原先痛苦的生活变成了一生中最有意义的冒险。
她为自己的新发现兴奋不已。
两年后，塞尔玛的《快乐的城堡》出版了，她从自己的“牢房”看到了星星，那是满天的繁星，只有用心才能看到。
演讲稿《改变从心开始》
演讲稿《改变从心开始》演讲稿：改变从心开始心是每个人行动的主宰，也是喜怒哀乐的主宰。
如果想让自己的行为更有意义，就要从改变自己的心开始。
如果想让自己的喜乐多一点，哀怒少一点，也要从改变自己的心开始。
佛门中常说：“万法唯心，心能转境。
”这句话强调了心的力量，改变命运的根本是改变自己的心。
虽然我们可能达不到幡动说成心动的境界，但我们可以研究重视内心修养的思想。
国学大师___曾说：“要成功必须先要会变态——改变自己的心态。
”人与人的差别不是身高、体重或相貌，而是心态。
下面我将分享两个故事，一个是___的故事，另一个是我自己的成长历程。
___是一个年轻的女子，陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。
丈夫奉命到沙漠里演，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，炎热难熬，没有人谈天。
她写信给父母说要回家，父亲回信只有两行字：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到了泥土，一个人看到了星星。
” ___读了这封信很多遍，感到非常惭愧，决心在沙漠里寻找自己的星星。
她开始和当地人交朋友，研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠动植物知识。
她观看沙漠的日出日落，还寻找海螺壳。
这些都是几万年前这沙漠还是海床时留下来的。
沙漠没有变，___人没有变，只是___的念头和心态改变了。
这一念之差使___变成了另一个人，原先痛苦的生活变成了一生中最有意义的冒险。
她为自己的新发现兴奋不已。
两年后，___的《快乐的城堡》出版了，她从自己的“牢房”看到了星星，那是满天的繁星，只有用心才能看到。
可见生活的改变都是从心态小小的改变开始的。
我自己的成长历程虽然不如___那样曲折动人，但很真实。
我曾经是一个悲观消极的人，总是看到事情的不好的一面。
后来我开始研究正面思考，尝试从积极的角度看待问题。
我开始关注自己的内心世界，研究冥想和放松技巧。
这些改变虽然看起来微小，但它们改变了我的心态和行为，让我变得更加自信和积极。
我开始享受生活，发现生活中的美好和乐趣。
这些改变让我意识到，改变从心开始，只有改变自己的心态，才能真正改变自己的生活。
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理念 二人同心，其力断金 不当的解决方法常常是问题所在 行为并不是学生的目标而是手段 事出并不一定有因 学生是他自已问题的专家 从正向意义出发，寻找解决的办法 小改变带来大变化
具体应用 师生之间应建立一种合作的关系 改变思考方式；改变谈话方式 协助学生以合适的途径满足基本心 理需求 以“目标导向”替代“问题导 向”。 引导学生运用自己的能力及经验达 成改变，协助学生重整内外资源。 “发现例外”、“寻找奇迹”、“评 分问题” 从小改变中找到更多的成功经验
（二）班主任是对学生心理产生影响的 关键老师
本质上，辅导是一种精神、一种态度、一种方式或一种 媒体。凡是教育工作者，都有辅导的责任，尤其是与学 生接触最多的班主任，更是辅导的中坚，是决定辅导成 败的关键。……打从上午七点多钟学生进到学校，到下 午三、四点钟学生放学回家，孩子们一生中最重要的时 刻，都掌握在老师的手中。教师可以决定孩子在一天中 过的快乐与不快乐，这一天过的有意义或没有意义。 ——台湾师大吴武典教授
（一）构建和谐的班级生态系统
心理动力观 生物物理观 内力
生态观
行为观 社会观
互动力
外力
行为是个人与环境的函数：B=f(P,E)
勒温指出：“个人或群体的行为取决于整个情境中的 社会力量，而不是个体的内部特征”。
●人与环境的互动构成了每个人的生态系统
家庭生态
家庭教育 / 、家庭结 构 依附感的满足 家庭功能
力量抗衡（满足 被认为有能力的 需要）
报复（满足被 重视的需要）
自认为能力不 足（放弃一切 努力）
课堂小丑 ；讨厌的 学生；无 助的学生
叛逆的学 生；顽固 的学生
破坏型学 生；反抗 型学生； 玩世不恭 的学生
社会性适 应不良学 生；消极 学生；懒 惰的学生
四、班主任心理辅导的途径和方法
（一）构建和谐的班级生态系统 （二）实施终身班主任制度，为学生提供终身辅导 （三）实施“改过销过”制度，构建以班主任 为核心的 后进生辅导体系
九 五 届 四 班 同 学 创 业 一 览 表
各 大 媒 体 报 道 我 校 九 五 四 现 象
（三）实施“改过销过”制度，构建以班主任为核心 的 后进生辅导体系
学生违纪 学生主动提出改过申请
班主任组织相关老师对学生开展 辅导，提高学生改正错误的意愿 和能力 师生共同订立“改过计划” 实施改过计划 对改过计划实施情况的评估
有助内化道德规范 满足学生归属感，减少学生加入不良团伙的可能性
有助学生自我形象的转变
师生互动模式：民主型
类型
外控型纪律实施模 式
表现形式
强制而无视尊重，处罚、监 控，训斥、说教、责备、威
结果
有秩序、无自由；没有选 择；强制遵守。师生感情
胁，学生没有选择、以暴制
暴。 放纵型纪律实施模 式 尊重而放弃强制；通过劝说 要求学生遵守纪律；重复、 恳求、讲道理。学生可以无 限制地选择。 民主型纪律实施模 式 在强制与尊重之间找到平衡 沟通、激发、合理的制度。
（二）实施终身班主任制度，为学生提供终身辅导
终身班主任制度：
班主任不仅是学生在校三年学 习的班主任，更为学生毕业后继续 提供就业、创业、心理辅导和班级 网络的建设，对于工作成绩突出的， 学校授予“终身班主任称号” 。
我校首批”终身班主任”之一 九五届四班班主任、省师德楷模张彩花老师
九 五 届 四 班 全 体 师 生
容易产生标签效应
2、欲速则不达——杀虫剂效应
同 反
治标办法
限制学生违纪
治标办法失效
同
同
2、心理辅导是后进生教育治本的必要手段
序号 类
1 2
别
表
现
外向性行为问题 内向性行为问题
逃学、不合作、反抗、撒谎、 打架、赌博、偷窃等。 畏缩、消极、不合群、不自信、 过分依赖、焦虑反应、敌意情 绪、自杀等。 考试作弊、上课开小差、学习 无兴趣、粗心大意。 遇到紧张时坐立不安、心胸不 适，全身无力，肌肉紧张等。
心
——构建以班主任为核心的学校辅导体系
宁海职教中心
袁哲海
一、我校心理辅导工作的定位
服 务
（一）为培养更有能力的学生服务
1、学习更有能力
2、社会适应更有能力
3、职业发展更有能力
（二）为更有效地开展德育工作服务
二、构建以班主任为核心的学校辅导 体系是提高学校辅导效能的关键
（一）专业师资不足是我国心理健康教育 的突出矛盾
（4）与学校价值的正向互动，提高价值认 同度
榜样 奖励 解释 体验 环境
2、转变师生沟通方式，增强学生改变 的动力
“问题—解决”
教师对违纪学生常用处理方式
“解决—建构”
负面作用
盘问
说教 强迫学生承认错误 威胁 体罚 污辱学生的人格
寻找借口
无动于衷、厌烦 口服心不服 逐渐适应而变的无效 学生害怕，对老师的敌视心理加 俱并更具暴力性 降低学生的自我形象
受伤害。叛逆或退缩。
有自由、无秩序；无限制 的选择。我行我素，忽视 他人，逃避困难。
有秩序、也有自由；自觉
点。学生可以有限制地选择。 遵守。
健康型纪律实施模式需要在强制与尊重之间找到平衡点
（2）与学习正向互动，提高目标期望值
满足学生的价值感、成功感 增加学生因违纪而失去所有努力成果的风险
（3）与学校活动正向互动，提高活动参与度
1、强化学生正向社会经验，避免负向连接。
人是按照经验来采取行动的。 ——萧文
真正的改变来自于互动方式的改变。
学校价值规范
价 值 认 同 度
专 业 学 习
目标期望值
学生
活 动 参 与 度
情感依附值
教 师 同 学
情感正向 兴趣正向 学业正向 价值正向
学校活动
（1）师生正向互动，提高情感依附值。
每周与相关老师沟通一次
参加学校组织的社会技能学习
参加必要的学校服务活动 是否达到销过标准
销过
当你想要事情改变的时候，你必须要改变一些事情。
从自己变起 助人改变 改变环境
3 4
学业适应问题 焦虑症状
5
精神病症状
美国心理学家德瑞克斯的需求导向理论
学生安全感的需要、被接纳的 需要、被重视的需要、被认为 有能力的需要。 学生基本需要
是
是 否 满 足
自尊、韧性
积极乐观的态度面对 学习、生活中的各种 问题和困难。
否
பைடு நூலகம்
以消极的方式寻求满足
寻求关注（满足 被接纳，被认为 有能力的需求）
同伴团体生态
家 庭 课程结构 师生关系 学校联结 学习能力 同 伴
不良行为接触情形
学校生态
同伴关系 对权威的态度
学生
学 校
社 区
社会地位 文化、传媒影响
社会生态
●如果生态系统不和谐、不平衡，学生的基本心理需
求将无法通过正常方式满足并产生偏差行为
人和 生谐 态的 系、 统能 是满 学足 生学 健生 康基 成本 长心 的理 保需 证求 的 个
（三）开展心理辅导是提高班主任工 作实效性的需要
1、传统后进生教育方式治标不治本
★ ★ ★ 传统后进生教育的方式：ABA模式 传统后进生教育方式的特点：权威性、控制性 传统后进生教育方式的弊端：
1、舍本逐末
治标办法
反
同
同
偏差行为
滞延
副作用
反
治本办法
容易破坏师生关系 剥夺了学生培养自我负责人格的机会