体育课教案-连续向前跳跃
初中跳跃类体育教案设计
初中跳跃类体育教案设计一、教学目标1. 认知目标：让学生掌握跳跃运动的基本技巧，理解跳跃运动对身体素质和运动能力的要求。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握跳跃运动的基本动作，提高学生的跳跃能力。
3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、坚持的品质，增强团队协作意识，提高学生对跳跃运动的兴趣。
二、教学内容1. 基本跳跃动作：助跑、起跳、腾空、落地2. 跳跃练习：跳远、跳高、跨越障碍三、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能学习（15分钟）2.1 教师示范跳跃动作，讲解动作要领。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地跳跃练习，熟悉跳跃动作。
3. 实践训练（15分钟）3.1 学生进行跳远、跳高、跨越障碍的练习。
3.2 教师观察学生练习情况，及时给予指导。
4. 游戏环节（10分钟）4.1 组织学生进行“跳跃接力赛”游戏，增强学生的团队协作能力。
4.2 学生分组进行游戏，教师负责组织协调。
5. 放松活动（5分钟）5.1 学生进行简单的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
5.2 教师引导学生进行深呼吸，放松身心。
四、教学评价1. 学生掌握跳跃动作的情况：通过观察学生在练习中的表现，评价学生对跳跃动作的掌握程度。
2. 学生跳跃能力的变化：通过测试学生的跳跃距离或高度，评价学生的跳跃能力提高情况。
3. 学生参与度和兴趣：通过观察学生在课堂上的参与情况和课堂反馈，评价学生对跳跃运动的兴趣。
4. 团队协作意识：通过游戏环节的表现，评价学生的团队协作意识。
五、教学总结本节课通过基本技能学习、实践训练、游戏环节和放松活动，旨在让学生掌握跳跃运动的基本技巧，提高跳跃能力，培养团队协作意识。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，给予每个学生充分的关注和指导，使他们在跳跃运动中取得更好的成绩。
同时，要注重学生的安全，避免发生运动损伤。
中班跳跃的体能课教案设计
中班跳跃的体能课教案设计一、教学目标。
1. 帮助幼儿掌握基本的跳跃动作，提高身体的灵活性和协调性。
2. 培养幼儿的勇气和自信心，让他们敢于挑战自己，克服困难。
3. 培养幼儿的团队合作意识，通过合作游戏和竞赛活动，增强团队精神。
二、教学重点和难点。
重点，跳跃动作的技巧和规范。
难点，跳跃动作的连贯性和协调性。
三、教学准备。
1. 教具准备，跳绳、彩色小球、绳子、标志物等。
2. 教学环境，宽敞的活动场地，保证幼儿进行跳跃活动时有足够的空间。
3. 教学辅助，音乐播放器、蓝牙音响等。
四、教学过程。
1. 热身活动。
活动目的，通过热身活动，让幼儿的身体得到充分的活动，准备好进行跳跃训练。
活动内容，老师带领幼儿做慢跑、摇摆手臂、扭动腰部等简单的热身运动，持续5-10分钟。
2. 基本跳跃动作训练。
活动目的，教导幼儿正确的跳跃姿势和技巧。
活动内容，老师示范基本的跳跃动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，然后让幼儿模仿跟随。
通过反复练习，让幼儿掌握正确的跳跃动作。
3. 跳绳训练。
活动目的，培养幼儿的耐心和毅力，提高跳跃的连贯性和协调性。
活动内容，老师向幼儿示范跳绳的基本动作，然后让幼儿自行练习跳绳。
对于跳绳困难的幼儿，可以采取分组合作的方式，让一些幼儿拿绳子，另一些幼儿跳绳，通过合作完成跳绳任务。
4. 彩色小球接力。
活动目的，培养幼儿的团队合作意识，增强团队精神。
活动内容，将幼儿分成若干小组，每组站在起点线上，手持一个彩色小球。
设立终点线，每组的第一个幼儿手持小球跳跃到终点线，然后传递给下一个幼儿，直到所有幼儿都完成跳跃任务。
最先完成的小组获胜。
5. 自由跳跃游戏。
活动目的，让幼儿在自由跳跃游戏中，巩固和运用所学的跳跃技巧。
活动内容，在活动场地上设置一些标志物，如彩色圈圈、小障碍物等，让幼儿自由跳跃穿越这些障碍物。
老师可以播放音乐，让幼儿在音乐的节奏中进行跳跃游戏，增加游戏的趣味性。
6. 收尾活动。
活动目的，让幼儿在收尾活动中，逐渐放松身体，缓解运动后的疲劳。
关于跳的体育教案（通用6篇）
跳的体育教案关于跳的体育教案（通用6篇）作为一位无私奉献的人民教师，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以更好地组织教学活动。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编精心整理的关于跳的体育教案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳的体育教案1活动目标：1、培养幼儿平衡控制能力，学习单脚连续向前跳。
2、体验游戏的带来的快乐。
活动准备：地上画有格子图，积木活动过程：一、开始部分1、"今天天气真好，老师带你们出去活动活动吧！"我们一起来做做运动吧。
2、动动手，踢踢腿，跳一跳，跳过来玩一玩。
二、学习单脚连续向前跳1、诶，这是什么？像房子一样的，有许多的格子，每个格子里还有数字呢。
可定很好玩，，你们想玩吗？那我先来试一试你们看老师是怎么玩这个格子游戏的。
按数字的顺序一个一个跳，跳的时候不能踩到线。
你们会吗？那先请你们来玩一玩，玩好了之后来告诉老师你们是怎么玩这个游戏的？2、你们刚才是怎么玩的？今天老师也要教你们一个本领就是单脚连续向前跳的办法来玩这个游戏。
跳的时候用一只脚来跳，另外一只脚不能踩到地上去，那样就算犯规了。
3、请幼儿示范。
师幼一起来跳一次。
三、比赛1、小朋友真厉害，现在我们来进行一场比赛，看看哪队最先把积木运回，自己这组的篮子里，哪队就算胜利了，得到冠军的那组小朋友每个人奖励一个红苹果，但是在跳的时候，积木不能掉到地上去，要是掉到地上就算犯规，那一组就不能得到冠军。
2、我们现在开始比赛。
四、放松运动给你们的好朋友捶捶背，捏捏腿，放松放松。
我们也玩累了，一起去喝口水休息。
跳的体育教案2学习目标：积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的模仿动作。
学习内容：跳短绳学习步骤：一、自主游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队、队列2、提出要求，观察学生分组游戏。
学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令进行行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。
二年级体育教案《体育课发展跳跃能力》
二年级体育教案《体育课发展跳跃能力》一. 教材分析本节课的主题是《体育课发展跳跃能力》，我们选择的内容主要是通过各种跳跃活动，让学生在运动中体验乐趣，提高跳跃能力，发展身体协调性、灵活性。
教材内容丰富，难度适中，适合二年级学生。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢通过游戏和活动来学习。
跳跃是他们日常生活中常见的动作，他们对此有一定的了解和经验。
但部分学生可能对跳跃动作的技巧掌握不够熟练，需要在教学中进行指导和练习。
三. 教学目标1.让学生掌握正确的跳跃动作，提高跳跃能力。
2.培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3.增强学生的身体协调性、灵活性，提高身体素质。
4.培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成良好的锻炼习惯。
四. 教学重难点1.教学重点：正确的跳跃动作，跳跃的技巧。
2.教学难点：跳跃动作的连贯性，身体协调性、灵活性的发挥。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，让学生跟随模仿。
2.游戏法：通过趣味性强的游戏，激发学生的学习兴趣，提高跳跃能力。
3.比赛法：分组进行比赛，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
4.纠正法：针对学生动作中的错误，进行个别指导纠正。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的操场或体育教室，确保学生有足够的空间进行活动。
2.器材准备：跳绳、圈、呼啦圈等辅助器材。
3.教学PPT：展示跳跃动作的图片、视频等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以故事或游戏的方式引入本节课的主题，激发学生的学习兴趣。
例如，讲述一个关于跳跃的小故事，或者一个简单的跳跃游戏，让学生在轻松愉快的氛围中开始学习。
2.呈现（5分钟）教师通过PPT展示正确的跳跃动作，让学生观察并理解跳跃的动作要领。
同时，教师进行动作示范，让学生跟随模仿。
3.操练（10分钟）学生分组进行跳跃练习，教师巡回指导。
首先，让学生进行简单的跳跃动作练习，如单脚跳、双脚跳等。
然后，逐渐增加难度，让学生尝试一些有一定难度的跳跃动作，如交叉跳、变换跳等。
跳跃类的体育游戏教案（精选5篇）
跳跃类的体育游戏教案跳跃类的体育游戏教案（精选5篇）作为一名无私奉献的老师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的跳跃类的体育游戏教案（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跳跃类的体育游戏教案1一、指导思想：本课根据二年级学生(水平一)好表现、善于模仿、喜欢玩游戏的特点运用情境教学来提高学生参与课堂活动的积极性和主动性;将教材内容通过游戏的形式展开，让学生模仿他们喜爱的小动物的跳跃方式;并通过游戏使学生一到课堂上就感到生动有趣、形式新颖，兴趣指向一下子就集中到练习之中;二、学习内容1、模仿青蛙跳2、游戏一：双脚连续跳接力3、游戏二：开火车三、学习目标1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。
四、教材分析本节课的内容是水平一跳跃章节的第一部分，模仿不同动物的跳跃，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。
该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。
五、学情分析本次课的授课对象因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识不强，友好合作精神不够。
注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成锻炼的习惯，不断提高学生的身体素质。
六、教学重难点1、重点：双脚前脚掌同时蹬地起跳和落地的方法。
初中双脚连续跳跃标准教案
初中双脚连续跳跃标准教案年级：初中教学目标：1. 学生能够理解双脚连续跳跃的动作要领。
2. 学生能够正确执行双脚连续跳跃动作。
3. 学生能够通过双脚连续跳跃锻炼身体，提高协调能力。
教学重点：1. 双脚连续跳跃的动作要领。
2. 双脚连续跳跃的协调能力。
教学难点：1. 双脚连续跳跃的动作要领的理解和执行。
2. 双脚连续跳跃的协调能力的提高。
教学准备：1. 教学场地：学校操场或者体育馆。
2. 教学器材：跳绳、标志物。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意身体协调性。
2. 向学生介绍双脚连续跳跃的动作要领和重要性。
二、基本部分（30分钟）1. 教师讲解双脚连续跳跃的动作要领，并示范动作。
动作要领：双脚同时起跳，同时落地。
跳起时，膝盖微曲，脚跟离地，身体重心向前。
落地时，膝盖微曲，脚跟先着地，然后过渡到脚掌。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
每组学生相距一定的距离，用跳绳作为障碍物，进行双脚连续跳跃的练习。
教师在旁边指导，纠正学生的动作错误。
3. 学生进行双脚连续跳跃的比赛。
学生分组进行双脚连续跳跃的比赛，看谁跳得最快、最稳。
教师记录比赛结果，给予表扬和鼓励。
三、提高部分（15分钟）1. 教师引导学生增加跳跃的难度，提高协调能力。
教师引导学生增加跳跃的距离、高度或者加入其他动作，如跳跃转身、跳跃换步等，提高学生的协调能力。
2. 学生进行练习，教师巡回指导。
学生按照教师的指导进行练习，教师在旁边指导，纠正学生的动作错误。
四、结束部分（5分钟）1. 教师带领学生做简单的放松运动，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本节课的收获和不足，鼓励学生在课后继续练习。
教学反思：本节课通过双脚连续跳跃的练习，学生的身体协调性得到了锻炼。
在教学过程中，教师应注重学生的个体差异，因材施教，给予每个学生足够的关注和指导。
同时，教师应不断调整教学方法，增加练习的趣味性，激发学生的学习兴趣。
体育《单脚双脚连续向前跳》教学理念设计
《单脚双脚连续向前跳》教学思路设计人：田英姿 110班级：08（3）一指导思想遵循“以人为本，健康第一”的指导思想，以新课标为依据，促进学生的团结与合作，激发学生的学习热情，培养学生创新意识及合作能力，使学生在轻松，愉快，热烈的氛围中，提高技能与本能，让学生感受到体育运动的快乐。
二学习领域目标1.运动参与：能以饱满的热情，积极的姿态投入学练中，乐于学习和展示简单的动作；2.运动技能：能通过游戏的方式掌握单、双脚连续向前跳的动作技巧；3.身体健康：通过练习使身体的协调性、灵敏性、跳跃能力有所发展；4.心理健康：能通过跳的各种游戏努力展示自我，体验成功、体验快乐；5.社会适应：培养学生在学练中的合作意识和创新精神。
三设计思路（教材分析，学情分析）1.教材分析：跳跃式人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，深受小学生喜爱。
跳跃与游戏的内容丰富，生动有趣，不仅给学生获得基本的动作知识与实用技能，而且能有效的促进和发展学生的跳跃能力，是学生身心得到和谐的发展，水平二阶段的单双脚跳跃教材主要让学生体验协调摆臂过程中起跳有力，落地轻巧的能力，让学生在练习中发展身体协调，促进跳跃能力的增长。
2.学情分析：水平二的学生随着年龄的增长正处于心理逐步趋向稳定时期，他们发现问题、分析问题和解决问题的能力与一、二年级相比也有质的提高。
技能的学习也正逐步从模仿向创新发展，自信心不断加强，表现欲望强烈，但合作意识和合作技能相对较弱，因此，教师在教学中提供学生自由发展的空间和时机，引导学生掌握必要的学习方法，养成自觉参与锻炼，学会与人合作的好习惯将有益于学生的一生。
四．教学重难点重点：起跳有力、落地轻巧、上肢协同摆臂难点：用力协调，落地柔和稳定五．教学基本流程（一）准备部分1.本节课开始整好队伍，教师宣布任务：单脚双脚连续向前跳的学习以及小兔子接力赛的游戏2.热身准备活动：石头剪刀布，看谁跑得快。
老师和同学一起双脚原地连续跳同时口念“石头剪刀布”，念完停止跳跃并双手出“石头”、“剪刀”或“布”；老师喊“每排的第几个同学”各排的那一位同学快速反应起跑，从自己位置至排头从排尾绕回自己位置，看哪一排的同学跑得快。
“多种形式的连续跳跃”单元体育教案公开课
多种形式的连续跳跃单元体育教案公开课一、教学目标1. 让学生掌握多种形式的连续跳跃动作技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，提高运动兴趣。
二、教学内容1. 教学方法：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法。
2. 教学内容：多种形式的连续跳跃动作技巧，包括双脚连续跳跃、单脚连续跳跃、跨障碍物跳跃等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握多种形式的连续跳跃动作技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性以及跳跃力量的掌握。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）：慢跑、关节活动、拉伸运动，让学生充分热身。
2. 基本技能学习（10分钟）：（1）讲解并示范多种形式的连续跳跃动作技巧。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
3. 实践训练（10分钟）：（1）双脚连续跳跃：设置障碍物，学生分组进行训练。
（2）单脚连续跳跃：学生分组进行训练，提高跳跃能力。
（3）跨障碍物跳跃：设置不同高度的障碍物，学生分组进行训练。
4. 素质拓展（5分钟）：引导学生尝试创新跳跃动作，提高学生的创造力和自信心。
5. 总结与评价（5分钟）：学生相互评价，教师总结教学内容，强调重点。
五、教学反思1. 课后总结：回顾教学过程，反思教学方法，总结成功与不足之处。
2. 学生反馈：了解学生对多种形式的连续跳跃动作技巧的掌握程度，收集学生意见，为下一步教学提供改进方向。
3. 教学调整：根据学生掌握程度，调整教学计划，优化教学方法，提高教学效果。
六、教学评价1. 评价方法：（1）教师评价：观察学生在练习过程中的动作准确性、连贯性和力量控制，给予及时反馈。
（2）学生互评：学生之间相互观察，互相评价，共同进步。
（3）自我评价：学生对自己的跳跃动作进行自我评价，提高自我认知。
2. 评价指标：（1）动作准确性：判断学生跳跃动作是否规范。
（2）连贯性：评价学生跳跃动作的连贯性和流畅性。
（3）力量控制：评估学生在跳跃过程中力量的运用是否合适。
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课题1、跳跃：连续向前跳跃 2、游戏第课时月日
教学目标运动参与：激发学生对连续向前跳跃学习的兴趣，使学生能够积极主动参与到练习中。
运动技能：通过教学，努力大多数学生能初步掌握连续向前跳跃的动作方法。
身心健康：通过练习，发展学生的上下肢的协调配合，提高跳跃能力。
社会适应：培养学生的集体荣誉感、体验成功的喜悦。
教学重点用前脚掌蹬地起跳，落地轻而稳
教学难点上下肢的协调配合用力
教学过程关注差异
一、准备部分
1、体育委员整队，师生问好
2、宣布本课内容，安排见习生
3、热身活动：“穿越地雷区”
组织：由教师带领学生成一路纵队进行“S”型热身跑，而后再进行“S”
型跨跳练习。
如图一：
如图二：
要求：注意力集中，精神饱满，保持队形。
安全提醒：热身运动时，教师时刻注意学生前后的距离，防止跌倒、受伤。
4、活动操：
（1）伸展运动，（2）体侧运动，（3）体转运动，（4）腹背运动，
（5）膝关节绕环，（6）弓步压腿，（7）侧压腿，（8）腕、踝关节绕环。
5、小小考验：看谁能跳过几个盒子
方法：每人一次机会用双脚跳的姿势跳过前后平放的多个鞋盒，鞋盒前后之间有一定的间距。
要求：安全放第一，尽自己的能力跳过较多的盒子。
（预学查异——此环节的设计：一是考虑到五年级学生已有一定的跳跃基础；二是通过“小小考验”观察出学生间跳跃能力的差异。
再根据能力差异进行分组站队。
）
二、基本部分
（一）跳跃：连续向前跳跃
1、初学引异
（1）示范连续向前跳跃的动作方法，讲解用前脚掌蹬地起跳，手臂协调用力向前摆，落地轻巧，重心要稳，重点提示动作协调连贯。
（2）组织学生分组练习，提醒学生不求跳得快，但求动作稳、协调。
2、研学导异
（1）找2-3位同学来演示连续向前跳三步的动作，引导其他同学简单
地分析动作的优缺点。
（2）教师总结：除了用前脚掌蹬地起跳，手臂协调向前摆动，落地要轻而稳之外，还要注意跳起时要有一定的高度，才能有较好的远度。
（3）组织学生分组在不同距离的场地做连续向前跳跃的练习。
如图三：
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X 根据学生跳跃能力的差异，教师引导学生自己摆放不同距离或不同高度的场地进行练习。
3、拓学展异（游戏：闯关升级）
（1）教师引导学生用2-3个盒子摆放各种不同高度、难度不等的练习场地，要求能连续不断地跳跃障碍。
（2）组织学生自主选择适合自己的场地练习，采用升降级的方式来闯关，能连续不断地跳跃障碍算成功，可以升级练习；反之则降级或原关巩固练习。
（配乐《加油加油》）
如图四：X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
（二）游戏：滑雪
1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范正确滑雪的动作。
强调安全第一，比赛第二。
2、组织学生分组进行游戏，在《雪绒花》音乐中愉悦地游戏着。
如图五：
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
三、结束部分
1、集合放松：随《幸福拍手歌》音乐做放松练习
2、课的总结，收拾器材安全措施：四组学生左右距离要大，防止在游戏中的学生返回与下一位同学击掌交换时发生碰撞。
3、师生道别
场地器材：鞋盒40个，音乐教后反思：。