气场之最新实战_◎第20章健康是一种责任#
气场修习术
气场修习术作者：〔美〕希恩.德玛第1章用交际心理学揭开“气场”的面纱我们一听到“气场”这个词，极有可能有一种莫名其妙、玄而又玄的感觉，因为人们摸不到它，看不见它，而且最为严重的是，很多人都想利用它把人们引向形而上学的研究。
其实，“个人气场”是现代心理学和交际学的一个研究对象。
它不仅不玄，而且可以从科学角度加以理解，如果方法得当的话，还可以加以提高和培养。
我听说过一个东方故事，这个故事很有意思，说的就是气场这回事儿。
它发生在中国的三国时期，魏国的皇帝（注：曹操生时并未称帝，但此处与原文保持一致）曹操统一了中国的北方之后，声威大振，很多部落纷纷依附。
其中，一个匈奴国王派使者送给曹操很多宝贝，同时，使者还有一个任务，就是观察曹操这个人到底怎么样，是不是做皇帝的人才，值不值得匈奴国王依附，于是，使者要求见曹操一面。
曹操觉得自己长得很丑，又很矮，怕压不住匈奴使者，让匈奴王觉得自己好欺负而暗怀反心。
于是，他就把一个叫做崔瑛的谋士叫来，让他坐在自己的床上接见那个使者。
崔瑛可是一个眉目清秀、身材高大、器宇轩昂的人，而皇帝自己则拿了一把大刀站在床边装成侍卫的模样。
接见完毕，魏王曹操派人去问匈奴王的使者，觉得皇帝这个人怎么样。
使者说：“皇帝很漂亮，也很有风度，可是我觉得皇帝的卫士——床边拿着大刀的那个人——才是真正的英雄啊！”心理学和交际学中的“气场”如果你问什么是气场，心理学家会告诉你，气场（atmosphere）就是感觉（feeling），交际学家会告诉你，气场就是影响力（influence）。
这两句话对，分开说却不完整。
两个人相互接触，一方总会给另一方某种感觉，所以前者身上肯定有什么东西，能够传达给对方某种信息。
这是从心理学角度来理解“气场”：我们把人们身上的这种东西，这种给别人感觉的东西，称为气场。
所以，心理学上的气场就是人们给他人感觉的来源。
而从人际关系学来看，气场就是用来影响他人的能力或两个人或多个人能否和平共处的能力。
气场的十二种境界
气场的十二种境界
《轮回经》中记载，人世间存在十二大不同的气场（福，祸，太岁，孤，寡，贫，病，智，罪，怨，乐，吉），人生修炼好因果因缘，运用天地间的气势去决定自己的未来。
福气场是人生的第一个境界，指的是福的气势的总和，拥有福的人，大多数都会得到天地间的特殊光环，有财运，家庭成员健康，子
女们有好的表现，生活更加圆满，家里有温馨环境，助长好孩子也容
易得多。
这是人生最大的幸运，安定、和谐和智慧，是具有非常大的
安乐。
祸气场是第二个境界，其核心可划分为痛苦、负责和难以忘怀。
祸气场所带来的痛苦，不止是生活环境或金钱上的，而是连带着心灵。
献身他人的人会带着痛苦，虽然这样的痛苦会让你的心灵更加坚定、
纯洁，但归根结底这只是一种负责，会得到他人的认可与尊重，但是
心灵上的痛苦是伸手不可及的。
太岁场是第三个境界，主要指的是逢凶化吉，太岁出现则险些事
情逆转，变为从祸转为吉。
太岁有警醒人的作用，能够扭转人生有利
市面，让家庭久安、商业瑞气、职位晋升，增加事业上的一部分机遇，其包含的内涵是可能，但要看抓住机会的把握能度。
孤气场是第四个境界，指孤寡无睐，不和谐，独自一人身旁无扶。
现世孤气带给人的，不仅是身体上的无可依靠，更有精神上的沮丧，
以及对中年危机的不安、焦虑。
在此期间，人们会遇到各种无助，需
要借助自己的正能量，激发拯救自我的勇气，以走出孤独的壳。
寡气场是第五个境界，指寡不胜唐，家中是否缺少了一位共同生
活的爱人，可能会有很多家庭和社会空虚感，很多责任感、牵连性，
让人感到不安。
去充实自己的婚姻生活，让自己的孩子不至于太早的
结婚，空虚都可以。
气场之最新实战_◎第18章财运气场带来灵魂的富足#
贫困很难进入成功人士的法眼。
在这些杰出人士的眼中，只看得到无处不在的富足，他们从不怀疑自己的能力，坚信世间财富俯拾皆是，唾手可得。
人们很难超越自己所关注的生活。
我们在生活中关注什么，就决定了生活怎么样，有怎样的决定，就有怎样的地位和境遇。
如果我们关注的只是贫困，那么财富就很难进入我们的世界。
如果一个人认定世界美好事物与己无关，那他又如何能得到它们呢？相反，如果我们的注意力盯住财富和富足不放，我们坚信这些好东西是专为我们准备的，因为每个人都平等地拥有财运气场，去追求健康、幸福和富足。
只要我们能相对清醒地意识到自己的精神状态和理想追求，那么，我们的生活处境将会为思想、注意力和精神状态激活、更新。
人们一辈子都在期待幸福，可看到的全是人生的孤独、无助和不幸。
人们总是为那些美好事物属于别人、不属于自己而哀伤懊恼。
其实，正是这种思维方式和心灵关注点妨碍了他们获得期待的东西，使得他们一生一世只能为一些无关痛痒的事物辛劳和奔波。
人生最重要的事，莫过于学会让自己一辈子生活在无限的富足中。
就像铁笼中的雄鹰徒劳地期盼自由，大多数人也无力突破自己观念的牢笼，而将自己的思维局限在贫乏的思想中。
但也有少数人，他们与生俱来地认为自己理所当然地配得上世间所有的富足、庄严和神圣。
创造力是他们精神世界的核心，创造人生对他们是一种本能，就像呼吸空气那样。
他们自信、勇敢和无所畏惧地追求幸福的脚步，永远不会被怀疑、畏缩、懦弱和信心缺乏所阻拦。
在他们看来，无限的资源平等地属于每个人，能满足每个人的需要。
他们身上的这种丰富、积极精神，正是他们创造力的真谛。
当我们身上只有最后一块钱时，仍像身上有几千块钱那样，把它花掉时，我们就触摸到了财富法则的一点儿边。
有句话说得好："从容成就富足，执拗助长贫困。
"健康气场--让人生平衡运转◎健康气场不但影响自己，还会影响身边人◎健康是一种责任◎气场的失衡会引起疾病◎良好的气场是健康的保证◎气场的负面能量带来病痛◎身体状况经常与气场保持一致◎健康需要气场摆脱自怜自怨◎健康气场不是骄傲自满，更不是悲观绝望◎气场通过心理暗示影响生理病征◎健康的气场有助于工作◎情绪影响气场状态◎多接触气场健康的人◎健康气场的污染物导.读在中东战争期间，美国一些反战人士最常讲的话就是："对于这个世界来说，失去了我只是失去了一个士兵。
气场之最新实战_◎第58章维系气场的几个境界#
一个人只要具备了积极的气场，成功对他而言就是早晚的事情，那么那些成功者是怎样维系自己的气场的呢？●首先，靠平常心来维系自身的气场。
一个经历过风浪的人，一个有着丰富阅历的成功者，往往生活比较简朴，心境比较恬淡，他们更加珍惜简单的生活，更加注重幸福，不去攀比，不去嫉妒，有一颗平常之心。
这样的人，你也会感觉到他身上有一种气场，吸引着你。
其实，在这个世界上生存着就是幸福的，但是太多的人却充满了悲观和失望的情绪，不是因为自己生存得不好，完全是因为自己的心态作祟。
有人做过一个名为"幸福的诠释"的统计，这个统计告诉我们，世界上80％的人住房条件不好，70％的人是文盲，50％的人营养不良，1％的人拥有电脑，1％的人拥有大学文凭，1％的人面临生命危机。
按照这个统计，如果今天早上你起床时身体健康，没有疾病，说明你比其他几百万人更幸运，他们甚至看不到明天的太阳了；如果你从未尝过战争的危险、牢狱的孤独、酷刑的折磨和饥饿的滋味，说明你的处境比其他的5亿人更好；如果你读懂了这一段文字，说明你不在20亿文盲之列；如果你能随便进出教堂或寺庙而没有任何恐吓、暴行和杀害的危险，说明你比其他30亿人更有运气；如果你的冰箱里有食物，身上有合适的衣服，有房子住，有床睡，说明你比世上75％的人更富有......印度有一个寓言故事，叫"交换痛苦"。
佛陀为了消除人间的痛苦，选了100个自认为生活得最痛苦的人，让他们每个人在一张纸上写下自己的痛苦。
然后，要他们不断地互相交换记录各自痛苦的纸张，认真看看。
最后，要他们选择一下，留下自己可以接受的痛苦。
结果，几乎每个人都要找回自己的那张纸。
正如这个寓言故事所言，人们经常误读自己这本难念的经，以为自己比别人的命运更糟糕，更不幸。
而且，只看到自己遭遇的不幸，看不到自己这份不幸的另一面，看不到蕴藏着的资源和机会。
因而自怜自艾，丧失生活的热情，在人生道路上踯躅徘徊。
现在，拿自己的生活与父母在你现在这个年龄的生活全面对比一下，与其他同龄人的生活全面对比一下，看看自己还有什么自怜自艾的理由。
气场之最新实战_◎第1章什么是气场？#
其实气场并不神秘，任何人乃至任何以物质形式存在的东西都有气场伴生。
具体到人类的角度，简单来讲，气场就是一个人自身散发出的能量波形成的能量圈。
●气场千差万别，变化多端因为自身生理、心理和所处环境的千差万别，每一个人散发出来的能量也各不相同，绝不重样。
每一个人的气场都是独一无二的，每一个人的气场性质亦是千差万别，从不同的角度可以分成不同的种类，用不同的眼光可以做出不同的解读。
世界上没有两个完全相同的气场，而且气场的性质和强弱可以随人、事物自身的改变而改变，也会随周围环境的变化而不断变化。
所以每个人的气场都不是一成不变的，每个人对自己独有气场的运用决定着他的命运，影响着他的幸福。
●气场会相互影响人在社会中生活，既然每个个体都有自己的一个小气场，那么社会中的人群就会组成大小不一的中型气场，社会这个大气场则是由若干个中型气场按照千变万化的方式组合而成。
不同的气场之间不断重复影响-冲突-平衡的过程，最后达成一种动态的平衡，共同形成社会这个大气场。
每个人的气场不仅会和相邻的气场互相影响，也会受中型气场和大气场的影响。
这种影响的主要表现形式是相互之间不断地排斥同时又不断地彼此同化。
●气场能带来成功和幸福全世界有无数人顶着成功的光环，生活中有很多人过得幸福快乐，这些成功和快乐的人总是受到我们的羡慕。
他们的秘诀何在，我们能不能和他们一样幸福快乐？奥秘就在你自己的气场之中。
在世界范围内，无论是政坛高层还是商界精英，气场是各个领域的领先者都在运用的成功秘密--像我们熟悉的微软前总裁比尔·盖茨、股神巴菲特、苹果公司的史蒂夫·乔布斯，俄国总统梅德韦杰夫、美国总统奥巴马、世界最著名的脱口秀主持人奥普拉，几乎每个人都从气场的运用中得到了启迪和力量。
政治家用气场赢得选民的支持，商人用气场赢得难以估量的财富，个人用它获得幸福。
不过，尽管气场具有如此重要的作用，我们却十分缺乏对它的认识，很多人不清楚自己的气场，也不清楚气场的作用。
气场之最新实战_◎第29章多接触气场健康的人#
珍尼特是位多愁善感的姑娘，她来自美国农业最发达的中部地区，从小生活的圈子相对闭塞。
在中部一所普通大学毕业后，独自一人来到人生地不熟的纽约求职。
身边交往的朋友不多，她每天除了工作，就是回到住处上网，写博客，每星期给父母打一次电话，平时都是跟一起由中部来纽约的同学待着。
这几个同学都是做软件设计的，平时由于工作性质特殊，昼夜颠倒，整天不言一语。
孤独的情绪深深影响了她的状态，在工作中，她也郁郁寡欢，一脸落寞，还不时莫名其妙地哀伤叹气。
珍尼特沉迷于虚无缥缈的忧伤情绪中，总感觉工作没有意义，生活没有意义，一切都没有意义。
这种状态持续了一段时间，珍尼特陷入这种抑郁难以自拔，工作也陷入困境，几乎受到上司的批评。
同事们都认为珍尼特有些"莫名其妙""一个奇怪的女孩"。
她也没有男朋友，工作越来越不好。
珍尼特无奈之下，只好向心理医生求助。
心理医生了解到珍尼特的情况后，认为是她周围的人对她产生了不良的心理暗示。
他建议珍尼特多与生活态度积极的人在一起，只有这样，她的生活才有可能变得积极起来，对此，珍尼特颇为怀疑。
心理医生给她讲了一个寓言故事。
一枚鹰蛋被放到了一个母鸡的巢里，结果这枚蛋被母鸡孵化成了一只小鹰。
这只小鹰自以为也是一只小鸡，每天做着与母鸡一样的事情：在垃圾堆里找食物吃，与其他小鸡嬉戏，像母鸡一样咯咯地叫。
它完全认为自己是一只小鸡。
一天，它看见一只鹰在万里碧空中展翅翱翔，就问母鸡："那种美丽能干的鸟是什么？"母鸡回答说："那是一只鹰，它是一种非常了不起的鸟。
你不过是一只鸡，不能像它那样飞，认命吧。
"于是，这只鹰接受了这种观点，它心安理得地与母鸡为伍，像鸡一样度过了自己的一生，也像鸡一样最后死去。
它本来能像鹰一样飞，但却习惯于周围母鸡的影响，最终造成了这种现状。
多么可惜啊！心理医生告诉珍尼特，如果你想像鹰一样在空中翱翔，你就得学会鹰飞翔的方法：如果你结交有成就者，你就将成为一个有成就的人；如果你结交思想家，你就将成为一个思想家：如果你结交给予者，你就将成为一个给予者；如果你结交爱发牢骚之人，你也将成为一个发牢骚者。
气场之最新实战_◎第22章良好的气场是健康的保证#
只有很好地调整自己的气场，才会有健康的身心。
我们应该持续地用健康和协调的观念来暗示自己的精神，像对付罪犯那样去与气场的失衡作斗争。
不要整天念叨你害怕出现的不健康状态。
即使真生病了，也不要把心思完全沉浸在疾病痛苦之中。
心理学家早就告诉过我们，对于过于挑剔自我的人来说，自己的身心永远不可能达到完美的身心健康状态，因为这些人总是过度思考、剖析自己，永远为自己身上小小的疾病迹象而担惊受怕。
《图书管理员》报道说，读者对医学书籍的需求量一直大得惊人。
那些想象着自己得了某种病的读者，常怀着对病态的好奇心去阅读一些书，以验证自己患上了这种病。
一旦从书上读到，某些病症与自己情况很像时，就深信自己一定是患上了这种病。
结果，这样的气场，成为他身心健康的最大障碍。
那些精神紧张而想象力又丰富的人，很难以明智和健康的方式看待生活。
他们很容易陷入不良情绪，困扰于各种各样的琐事。
身心的任何一点儿小病小痛，都会被他们自己夸大，进而想象自己已陷入病痛。
这些人还对遗传深信不疑。
如果他们有着不幸的家庭病史，如果他们祖上有人死于肺痨、癌症或其他的致命疾病，他们会相信自己迟早也会死于其中的某种疾病。
这种想法严重地损害了他们气场的健康，也妨碍了他们在人生路上发挥自己的才能，甚至与成功失之交臂。
一个人，始终心怀对死亡的恐惧，不时冒出自己活不了多久的想法，这是多么愚蠢和荒唐的事！如果你将疾病的种子根植于自己内心，它总有一天会开花结果，最终夺去你的一切。
想一想，一个人从小到大，读了许多年书才完成高中和大学学业，之后又继续接受专业技能的培训和提高，然而，在他应当为自己、为家庭、为社会做出业绩时，他却整天担忧自己会死于家庭遗传病，而这种"遗传病"或许并不存在！这大概是命运对人们最荒唐的嘲讽了！我认识一些身体很虚弱的人，他们习惯于整天想着生病的事。
他们的话题总离不开自己的病情。
他们近乎贪婪地观察着自己身心的病症，甚至努力在身心中寻找和研究某种疾病，当然，他们最后终于能如愿以偿地得出这种病来。
气场之最新实战_◎第3章气场是一种自我塑造#
气场的能量来自每个个体自身，来自内心的最深处，同时与其他气场进行能量交换，在这个过程中受到的影响和改变，也就必然反过来改变气场拥有者自身。
实际上，你会发现，当你的气场发生变化时，整个人就像换了一个人一样，给人完全不同的感觉。
●气场塑造你的风度风度是一个人内在实力的自然流露，广义来讲风度也是魅力的一种。
气场是千差万别的，这就决定了风度是不可以模仿的，风度往往是一个人独有的个性化标志。
风度是因为每个人独特气场的能量散发才显出自己的价值，气场是原因，风度是结果，因果不能倒置，也不能舍本逐末。
每个人都希望自己具有风度，而风度是你气场的一种综合反映，因此，只有打造自己强大的气场才能具备独特的风度。
不可以急于求成，没有一定的积累和不断的修炼，很难达到理想的层面。
具体来说，男人的风度表现在各个方面，模仿甚至抄袭都是远远不够的，必须从自己最基本的内心开始着手，让内心的力量逐渐扩展到外在形象，最后改变自己的气场。
在这一过程中，从大的生活的方向直到细小的生活习惯，气场都会产生巨大的作用。
看到有些人风度翩翩，如果不懂得其真实意义，就算学习他在某种场合的具体做法，你也不可能学得很像，因为你的气场还不具备做好它的能量。
简单地说，急于求风度的方式，从一开始就是错误的，继续下去，只能显得更加滑稽，连一点风度的影子都看不到。
但却不要泄气，能有这种层次的认知，已经相当难得，假以时日，经过自身不断的探索和努力，你的独特气场一定会让你成为一个风度翩翩的绅士！好莱坞著名影星亨弗莱·鲍嘉可以说是"风度"一词的最佳注脚。
他最为人熟知的作品是《卡萨布兰卡》，这部影片在1943年获得了奥斯卡最佳影片奖，直到今天它仍然是电影史上最受喜爱的影片之一。
鲍嘉个子不高，长得也并不十分英俊，说起话来更是有点口齿不清，而且他的嘴角比较特别，据说是受过伤，闭合有点问题，话说多了会有少许的吐沫，他会不自觉地会往嘴里抿一下。
但是鲍嘉的风度是无与伦比的，以至于同为巨星的格利高里·派克曾经嫉妒地说："你以为你是亨弗莱·鲍嘉吗？在好莱坞，只有他可以一边犯错误，一边受表扬。
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1920年，西方学者认为65岁应是平均寿命的极限，但很快这个极限就被突破了。
1990年，有的学者认为平均寿命不可能突破85岁，但是，日本女性的平均寿命在2000年已经达到84，估计完全有可能冲破。
人的生命应该有多长？科学论断，哺乳动物的寿命应该是其性成熟期的五到六倍。
人的性成熟期为二十到二十五岁。
照此计算，人的寿命最小值为20×5倍，是一百岁左右。
世界各国都有医学专家指出，大多数人都可以拥有比实际更长的寿命。
但事实并非如此。
现代社会经济迅速发展，新技术、新产品更新换代速度不断提高，在这样的社会中，人们关注学业，关注事业，关注财富，却往往忽视了一个最重要的东西--健康，面对工作的压力，人们总是来也匆匆去也匆匆。
于是，许多人最终不是死于疾病，而是死于无知。
死于无知的人当中越来越多的是高级知识分子和智慧过人的商界名家、见多识广的巨星，我们读书、学习、奋斗，认识世界、认识他人，却始终没能看清自己，不能参透生命。
美国的一项调查表明，65岁的美国公民中，其中有36%已经去世，而更多的人处于疾病和亚健康状态。
健康与人生其他内容相比，就像一个"1"和后面许多个"0"。
1代表你的身体健康，而0代表你所拥有的一切，比如，爱人、孩子、朋友、财富、事业、车子、房子、名利地位，等等。
而一旦健康这个"1"没有了，剩下的一切都变得毫无意义。
记住，不管有多忙也别忘了抽出空来，让自己休息一下。
很多人把"忙"和"没时间"挂在嘴上，以此显示自己的成就。
这其实是最悲哀的说法。
因为，这只是时间效率低和忘记人生真正价值的人，逃避改变的借口而已。
比如，让我们去墓地看一看，这里躺着无数曾经比我们更有成就、更有地位、更重要更有钱的人，他们当初也"没时间"也很"忙"也"放不下"，而现在一切都不得不放下，地球并没有为他放弃旋转，甚至生活本身都没有为他改变，只是他自己只能静静地躺在这里。
什么是真正富裕的人生呢？经济富足，心灵丰富，在忙于工作的同时，也不忘健康、家庭、休闲等各个方面。
似乎每个人现在都忙得不亦乐乎。
有的是为生活所迫不得不四处奔波，有的是为了骄人的业绩而不停地忙碌，有的人为了拥有更多的财富呕心沥血，最严重的情况是有一些社会精英甚至为了事业过度劳累英年早逝。
人们工作的目的是为了更好地生活，人们创造财富的目的是享受人生，而不是单纯为了创造而创造。
事业成功不一定要用牺牲身体健康来换取，成功是有方法的，健康也是可以留驻的。
过度的劳累会影响身体的健康，多病的身体会降低工作效率。
此外，由于工作节奏快的缘故，许多人工作繁忙，很少有时间陪家人，时间久了会影响家庭和睦，家庭如果出现问题会直接影响人的情绪，情绪的低落会影响人的健康。
如果健康是"第一状态"，疾病是"第二状态"，那么在这两个状态之间是一个巨大的模糊空间，这个空间包括了虚弱，还包括了身体、心理和社会适应的种种不完满状态，世界卫生组织称其为"第三状态"，有时候也称之为"亚健康"。
世界卫生组织指出，每个人的健康和寿命60%取决于自己。
处于亚健康状态的人，既有坠入疾病深渊的可能，更有成为健康人的希望。
细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段，有些接近于健康，有些接近于疾病。
亚健康是如何产生的呢？医学专家、心理专家提出，亚健康状态的成因是心理压力过大。
随着社会的发展，各行业的竞争也不断加剧，特别是中青年人几乎每天都面临着新的挑战，精神压力很大。
心理素质好、承受能力强的人，能够及时调节心态，化解压力，大大减小了"
积劳成疾"的危险；而心理承受能力较弱的人，由于自我调节能力较弱，精神压力长时间蓄积，大脑超负荷运转，加之大脑细胞所需氧气和营养补充不及时等，最终很可能疲劳过度，从而出现亚健康症状。
尤其是作为社会和家庭中坚的中年人，更易感到精神不振、心绪不宁、疲乏无力、失眠、记忆力减退、注意力不集中、易患感冒，没有充沛旺盛的精力去工作和生活，如不加注意，则易罹患疾病。
在日常生活中，我们也通常把疲劳、神经衰弱、肌肉劳损等亚健康表现俗称为知识分子"职业病"。
人们都希望自己健康，而很多人把健康理解为多锻炼、生活规律、吃特定做法的特定食物、喝大量特定温度的白开水、不喝酒，认为做到这些就能健康。
但是这种方法带来的结果实在是微乎其微。
不过，当人们深刻地理解自己和所有的生命的共同的本质，他就会发现所有症结所在都是自己的健康气场，如果你拥有充满活力的健康气场，那你就会变得耳聪目明、腿脚便捷、充满青春的活力。