人工搬运培训
搬运岗位操作规程（3篇）
搬运岗位操作规程一、操作准备：1. 搬运岗位操作人员应按照规定的工作时间、工作地点和工作任务进行操作，并随时做好安全防护措施。
2. 搬运岗位操作人员应检查所需使用的工具、设备、保护用品及相关资料是否齐全完好，并进行必要的维修和更换。
3. 搬运岗位操作人员应仔细阅读工作指导手册、操作规程和相关安全操作规定，并确保了解和掌握相关的操作流程和要求。
二、搬运操作措施：1. 规划搬运路线：搬运岗位操作人员应根据实际需要，合理规划好搬运路线，确保搬运过程中不受障碍物阻碍，并确保搬运过程中的安全。
2. 搬运物品固定：搬运岗位操作人员应使用合适的工具和设备对需要搬运的物品进行固定，确保物品不会在搬运过程中滑动或掉落，造成安全事故。
3. 合理分配力量：搬运岗位操作人员应根据物品的重量和需要搬运的距离，合理分配搬运力量，以避免单人过度劳累导致的意外伤害。
4. 注意搬运姿势：搬运岗位操作人员应采用正确的搬运姿势，例如弯腰抬物时要保持腰背挺直，双腿分开站稳，避免扭曲和错位。
对于较重或不稳定的物品，应使用合适的搬运辅助设备，如叉车、手推车等。
5. 注意平衡：搬运岗位操作人员在搬运过程中要注意物品的平衡，尽量保持物品的水平和稳定，避免物品倾斜、倒塌或掉落。
6. 预防交通事故：在搬运过程中，搬运岗位操作人员应注意交通安全，避免与其他车辆或行人发生碰撞，确保自身和他人的安全。
三、安全防护措施：1. 佩戴防护用具：搬运岗位操作人员应佩戴必要的防护用具，如安全帽、安全鞋、手套等，以确保自身的安全。
2. 遵循操作规定：搬运岗位操作人员应遵守操作规定，不擅自修改或忽视安全规定，确保操作过程的安全。
3. 使用工具和设备：搬运岗位操作人员应妥善使用工具和设备，如叉车、手推车等，并定期进行维护和检查，确保其正常运行和安全使用。
4. 注意作业环境：搬运岗位操作人员应注意作业环境，如洁净度、温度、湿度等，确保作业环境符合操作要求，并进行相应的安全调整和处理。
搬运作业安全专项培训
长物件的搬运，即使不重，也要 由两人来搬，免得伤及他人
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防止损伤
登梯时不得手提物件。应该使用吊绳等。
使用 PPE 自我保护，例如：安全帽、安 全亩精、手套、工作靴等。
需用肩扛有刃边的物件，要戴护肩。
7
承载力和稳定性随手与脊柱底的水平距离而减少
TEST
承载力 %
手与脊柱底的水平距离(cm)
脊柱承受的压力
25%
平躺
75% 侧卧
100%
150%
220%
140%
185%
275%
直立
弯腰 提起重物 正坐 驼背坐 蹲坐
9
性别
体力搬运重量限值
中华人民共和国国家标准 GB 12330-90
搬运类别 单位
录
034 如何正确搬运
05 搬运作业中的注意事项
026 搬运作业中的危险区域
搬运作业引发的安全事故
• 据不完全统计，搬运作业引发的安全事故，占 所有事故总数的19%；
• 受伤的部位包括手部、脚部和肋部；
搬运作业常见事故
1、砸/碰/撞伤 2、扭伤 3、划伤 4、化学品伤害 5、交通事故
搬运事故的应急处理
８.重物的高度不要超过人的眼睛
(搬运重物时,重物的高度不要超过人的眼睛;用小车推物时,无论是 推还是拉,物体都要在人的前方,避免物体倒下压着人.)
９.当搬运较长的物件时,应将物件之前部分稍为 提高,以免撞伤旁人.
10. 不要试图超过您所能搬运的能力，必要时， 多搬运几次.
11.不要站在椅子或箱子上去取放在头顶上方的 物体。必要时使用梯子.
搬运作业安全培训
搬运作业安全培训作业安全培训是指对工作岗位相关人员进行关于工作场所和工作环境潜在危险因素的培训，以及如何避免和应对潜在危险的措施和方法的培训。
搬运作业是一种常见的工作任务，在日常生产和生活中都有广泛应用。
然而，搬运作业如果不注意安全，就可能存在一系列的潜在风险和危险。
因此，对从事搬运作业的员工进行安全培训，是非常重要的。
首先，搬运作业安全培训应该包括对风险和危险的认知。
员工需要了解搬运作业中可能遇到的风险和危险，如重物倾斜、滑落伤害、昏倒、中暑等。
他们应该学习如何判断作业风险，包括对重物的稳定性、地面情况、人员安全位置等的评估。
其次，搬运作业安全培训应该教授正确的操作方法和技巧。
员工需要学习如何正确使用搬运工具和设备，如手推车、叉车等。
他们需要了解正确的搬运姿势和技巧，如弯腰抓住物体而不是转身或伸展腿部来提起和搬运物体。
此外，他们也需要学习如何正确使用助推工具、起重设备等，以减少人力负担和事故风险。
另外，搬运作业安全培训还应该包括人员保护措施的培训。
员工需要学习使用个人防护设备，如手套、安全鞋、眼镜、耳塞等，以确保工作过程中的人身安全。
培训人员应该详细介绍不同个人防护设备的使用方法和注意事项，并提供正确选择和使用个人防护设备的指导。
最后，搬运作业安全培训还应包括对安全管理制度和规章制度的学习。
员工应该了解公司的安全规章制度，如事故报告程序、工作场所纪律、安全设施使用等。
他们需要明白公司对搬运作业的安全要求和规定，并严格遵守，确保工作过程中的安全。
总之，搬运作业安全培训对于从事搬运作业的员工来说是非常重要的。
通过这样的培训，员工能够了解工作过程中可能遇到的风险和危险，并掌握正确的操作技巧和使用个人防护设备。
员工还能够学习应急措施，保护自己和他人的安全。
另外，他们也能够了解公司的安全管理制度和规章制度，确保工作过程中的安全。
只有通过全面的搬运作业安全培训，才能营造一个安全、健康的工作环境。
搬运作业安全知识培训
▪尽量安全的将重物放下。
周转物料时注意！
注意脚下！
周转车应该推，不要拉.
宁愿推两次也不拉一次，因 为这样可以减少背部受力的 风险； 推的时候可以随时观察物料 状态。
注意脚下情况.
穿着防滑鞋。保持脚 趾抓地以获得格外的 稳定性。 小步，慢行！
总结一下
✓ 別急! 停一下, 想一想 ✓移动脚, 別强扭腰
搬运前注意事项
靠近要搬运的物体，想一想：估计 重量、尺寸以及形状。在您开始前，
考虑您自身的体力，确定：
1. 怎样抬起物体 2. 要去哪里去 3. 将走的路径 4. 物体将放在哪里
如何正确进行搬运作业？
1.停下来，想一想
➢ 将负载搬至何处? ➢ 如果可能, 使用适宜的辅助搬运设备 ➢ 需要其它帮助吗? ➢ 清除搬运通道上的障碍物 ➢ 若举程过长 (如从地面举至肩膀), 考虑
✓ 正确位置, 高度
✓搬运物要尽量靠近自身
✓ 调整合适的姿势
✓要调整搬运物前一定先放下
✓ 适当的工具
注意：抓牢把手或负重， 不要急促将负重抬起慢 慢抬起和控制好负重
3.移动和放下重物
移动双脚 当转身体
放下负载,然后调整 将负载放下然后将其推至指定位置
正确搬运方法
大的重物如何搬运？
1.心理搬运
请求帮肋
2.实际搬运
团队搬运
✓ 当团体搬运时，选一人喊口号。 ✓ 带头人要指导团队同时抬起，步
使用中转(如桌子)以变换把持负载方式。
注意：两脚分开基本与 肩同宽，保持平衡及稳 定，将腿尽可能靠前
2.采用正确姿势
➢ 弯膝 ➢ 当抓握负载时,使双手高度尽可能与腰部位置一致 ➢ 不要跪倒或过度放松膝盖 ➢ 挺直腰部 (收紧下巴) ➢ 身体稍倾靠前把好负重 ➢ 保持肩膀平衡并使其与髋骨处于同一方向
人力运料工操作规程
人力运料工操作规程人力运料工是指在生产、物流、仓储等领域中负责运输货物、翻运货物、搬运货物等工作的的员工，他们在工作过程中需严格遵守一系列操作规程，以确保工作的安全、高效进行。
下面是一份人力运料工操作规程的示范，共计1200字以上。
一、安全操作规程1.在开始工作之前，必须穿戴符合安全要求的工作服、安全帽和防护手套，并确保安全鞋干净不滑。
2.在搬运货物之前，要先检查货物的重量和包装是否完好，确保可以安全移动。
3.搬运过程中，要确保腰背挺直，不用扭转身体，以免造成腰部受伤。
4.在搬运货物时，尽量采用双手双腿一起运动的方法，避免单侧承重，均匀分配力量。
5.当搬运重物时，要保持平稳的步伐，尽量避免慌乱或过快的移动。
6.当遇到有高度差的地形时，应注意台阶等的存在，并小心搬运货物，以防滑倒或造成货物破损。
7.在搬运货物时，要避免与其他人员相撞，需谦让并保持良好的沟通。
8.当遇到需要使用机械设备搬运的货物时，需要先接受相应的培训和操作指导，并按照要求操作设备。
9.遇到危险或紧急情况时，应立即报告上级或相关部门，并按照指导采取相应的防护措施。
二、仓储管理规程1.仓库内货物应按照分类、标识、编码等方式进行管理，并建立明确的货物档案。
2.每一批次收货进仓之前，都要进行清点、验收，并填写相关的入库登记表格。
3.在货物入库时，应按照标准化的存放位置进行摆放，确保货物易于取用且货物之间不会相互受到损害。
4.每天都要对仓库进行定期巡查，确保货物摆放整齐、货位的结存与实际存货一致，发现问题及时处理。
5.定期进行仓库的整理和清洁工作，保持仓库的整洁干净，减少卫生死角，防止污染货物和环境。
6.遵守仓库的货物存放顺序，禁止乱堆乱放，以免造成货物损坏或堆垛倒塌的危险。
7.在货物出库时，要核对货物数量和质量，并填写相应的出库登记表格，确保货物的准确发出。
8.定期清理过期、废旧物品，包装物等，并按照环境保护的要求进行分类和处理。
三、工作纪律规程1.严格遵守上下班制度，按照规定时间到岗，不迟到、早退或擅自离岗。
人工搬运保护方案
人工搬运保护方案在现代化的工业生产中，大部分生产线上的物流和物料搬运仍然还是依赖于人力。
人工搬运不仅仅是劳动强度大，工作环境恶劣，而且还存在着很多危险和风险。
为了保障工人身体健康和安全，我们需要采取一些有效的措施来防止工作中的搬运操作对工人身体造成损害。
本文就为大家介绍一些人工搬运保护方案。
1. 培训与教育首先，对于工作环境进行充分的介绍和培训可以帮助工人了解问题的严重性和自身所在岗位的具体危险性，避免由于工作疏忽所造成的身体伤害。
在培训时，除了为工人们介绍如何正确地拿取、搬运物品，我们还要教会工人们正确使用护具和安全设备。
2. 提高设备安全标准为了避免搬运操作中发生人身伤害，我们需要通过改进和升级设备，提高机械设备的生产力并增加安全性。
例如，通过使用氙气滤波系统来过滤有害物质、加装配有自动升降功能的物品搬运平台。
3. 安装一些必要的设施为了避免在工作环节中，形成物品堆叠，导致下落等意外情况，可以通过在物流和仓库的卸货和装货点设置止水架防止货物堆叠和防滑点来实现防止物品下落。
4. 适当减轻工作负担为了避免长时间的工作，可以通过安排轮班制度、将每日的工作量切分成更加合理的量，遵守机械设备的时间和规制。
可以在空闲时间中进行活动、运动等放松工人的身心，增强工人的生理健康状态，降低工作负担。
5. 减少动作的频率和强度为了减少工人受到全身性的过载，比如通过布置合适的容器和物品来减少手臂肩膀的重负荷，布置电动的辅助设备，减少搬运操作的频率和强度，以便降低搬运操作的害处。
6. 大力促进应用科技手段的推广在人工搬运保护方案的实践过程中，采用科技手段也是十分必要的一部分，通过采用蓝牙通讯系统、self0-driving 功能的机械化设备，以及物流机器人系统等方式来协助和辅助工人们的搬运和装卸工作。
而且，还可以通过为每个工人提供个人保险等方式来保护其身体和健康，同时也可以保障企业的经济利益。
在人工搬运保护方案的实践过程中，还需要保持持久的安全工作才能保障工人的身体和安全。
人工搬运服务方案
人工搬运服务方案人工搬运服务是指通过人工劳动和力量进行物品的搬运和搬迁的服务。
在现代社会，随着城市化进程的加快和人们生活水平的提高，人们的搬迁需求也越来越多。
因此，提供高效、安全、便捷的人工搬运服务成为了一个必不可少的需求。
一、服务对象人工搬运服务的对象主要包括个人用户和企业用户。
对于个人用户来说，他们可能需要搬家、搬家具、搬家电器等等；对于企业用户来说，他们可能需要搬运大型设备、搬运办公家具等等。
二、服务流程1. 预约服务：用户通过电话、在线平台等方式联系搬运服务提供商进行预约，并提供详细的搬运要求和相关信息。
2. 上门勘察：服务提供商根据用户提供的信息，派遣搬运队伍上门，对搬运物品的数量、重量、尺寸等进行勘察和评估，同时与用户商讨具体的搬运方案和时间安排。
3. 确定报价：根据搬运物品的具体情况和搬运距离，服务提供商确定搬运费用，并告知用户。
4. 签订合同：双方达成一致后，签订正式的搬运合同，明确双方的权益和责任。
5. 搬运物品：按照约定的时间和地点，搬运队伍准时到达用户指定的地点，进行物品的搬运。
在搬运过程中，要注意物品的包装、固定和保护，确保物品的安全。
6. 安全送达：物品搬运到目的地后，搬运队伍按照用户要求将物品送至指定地点，并进行验收，确保物品的完好无损。
7. 服务评价：完成搬运后，服务商应邀用户进行评价，以便提供更好的服务。
三、服务优势1. 专业团队：服务提供商应该组建一支专业的搬运团队，经过专业培训，熟悉搬运工具和技能，提供高效、安全的搬运服务。
2. 搬运工具：提供各种搬运工具和设备，如搬运车辆、搬运工具、搬运带等，以提高搬运效率和安全性。
3. 保险保障：为搬运服务提供足够的保险保障，确保在搬运过程中发生意外时能够及时赔偿用户的损失。
4. 安全管理：加强对搬运过程中的安全管理，制定相应的规章制度，培训搬运人员，保证搬运安全。
5. 快速响应：提供快速响应的服务，及时解决用户的问题和需求。
搬运岗位员工安全教育培训考试题
搬运岗位员工安全教育培训考试题1、您的姓名【填空题】________________________2、您的部门【填空题】________________________3、《中华人民共和国安全生产法》第二十一条：生产经营单位应对从业人员进行（），保证从业人员具备必要的安全生产知识，熟悉安全生产规章制度和安全操作规程，掌握本岗位的安全操作技能。
【单选题】A.安全生产教育和培训B.奖惩制度宣贯C.注意事项说明4、搬运工人如果姿势不正确，身体哪部分容易受伤？【单选题】A.颈部B.腰部C.小腿5、当以滚动方式搬运货物时，工人应注意下列哪一项【单选题】A.急救药箱位置B.提高警觉，顾及自己和别人的安全C.勒紧工作服的腰带6、提取重物或搬运重机器时，应注意【单选题】A.弯腰努力提取B.用尽自己的力量搬运C.姿势正确，与他人联手7、叉车装卸搬运中的危险因素有【多选题】A.物体放置不稳,装卸过程中物体位移坠落,发生砸伤事故。
B.叉运货物中急刹车,造成物体滑落,发生砸伤、撞伤事故。
C.物体庞大遮挡驾驶员视线,发生碰撞事故。
D.叉车升降液压原件失效,货叉突然下降，使货物坠倒;发生砸伤碰。
8、三不伤害是（多选）【多选题】A.不伤害自己B.不伤害他人C.不被他人伤害9、人力装卸搬运时，应量力而行，配合协调，不可冒险违章操作【单选题】A.对B.错10、装卸搬运作业时，可以不用穿戴劳保防护用品【单选题】A.对B.错11、重物需要两人或两人以上搬运。
【单选题】A.对B.错12、天味家园公司主要劳保用品有防噪耳塞、护目镜、绝缘鞋、口罩、手套、安全带【单选题】A.对B.错13、人工装卸、搬运货物时应配备专人指挥，服从调度。
【单选题】A.对B.错14、穿脚趾及脚跟外露的凉鞋、拖鞋进入作业场所。
【单选题】A.对B.错15、在装、卸车时，必须有防止车轮滚动措施。
【单选题】A.对B.错16、堆码时，不可倒置、倾斜、震荡，以免货物掉落砸伤自己。
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实际搬运
少搬一点, 享受成果！
物料搬运
推，不要拉.
宁愿推两次也不拉一次，因为这样可以减少背部受力 的风险。
搬运的过程中不要转体.
放下物体的时候避免转体或者过度弯 曲
物料搬运
注意脚下情况.
穿着防滑鞋。保持脚趾抓地以获得格外的稳定性。 小步，慢行！
使用设备辅助.
为什么要将重物放在背部来增加受伤的危险性呢？
物料搬运
永远不要单独抬举重物
23 kg = 安全抬举最大重量（肌肉强度<>椎间盘强度） 共同工作 = 一个人主导并协调行动
注意：重量不是平均分摊 = 60% - 40%分摊
采用可以让身体保持良好平衡的姿势
如果用单手，那么另一只手可以寻找额外支撑，以增加稳
定性和减少背部负荷。
平均的分散重量在身体的两侧。
臀部和膝部弯曲
调整设备
锁紧脊椎=通过活动腹部和背部肌肉稳定背部（摒住呼吸并直视
前方）
”捡拾较轻物体使用“高尔夫技术”
避免背部的拉伸
正确搬运方法 1. 停下来, 想一想 • 将负载搬至何处? • 如果可能, 使用适宜的辅助搬运设备 • 需要其它帮助吗? • 清除搬运通道上的障碍物 • 若举程过长 (如从地面举至肩膀), 考 虑使用中转(如桌子)以变换把持负载方 式
法律法规要求
体力搬运重量限值 中华人民共和国国家标准 GB 12330-90
性别
搬运类别 单位 搬 单次重量 kg 全日重量 t 15 18
搬运方式 扛 50 20 推或拉 300 30 3000 200 16 1600
男
* tm 90 300 单次重量 kg 10 20 女 全日重量 t 8 10 * tm 40 150 *: 全日搬运重量和相应步行距离的乘积,以吨米表示
第二步：实际搬运 确保应用合适的搬运技术 – 不管是单独工作，团队合作或是借 助设备辅助。 背部挺直=保持背部生理曲线，减少椎间盘压力,用臀部和膝部弯 曲和发力向上。 平稳发力，不突然用力 借用有力的大腿在支撑 减少身体和重物之间的水平距离 要推物体，而不要拉. 寻找额外支撑,身体保持良好平衡的姿势,”高尔夫技术” 不要用腰旋转，要调整方向，要用脚步来调整方向
实际搬运
推，不要拉.
使用正确的搬运方法装载机械设备
可能的话，用推而不是去拉 卸载：使用正确的方法反向卸载
物料搬运
心理搬运
检查通道.
实际搬运
清理通道.
清除所有你看到的隐患或者确认他
们已经被移走。 清理地面上洒漏的液体。 确认区域照明良好。 等待道路通畅。然后运输物体，将 物体放在合适的地点。
承载力和稳定性随手与脊柱底的水平距离而减少
承载力 %
手与脊柱底的水平距离(cm)
脊柱承受的压力
特定的姿势椎间盘压力增加
背部平躺
侧躺
直立
正坐
前屈
屈坐
持有10磅重物 站立前屈
持有10磅 重物屈坐
保持背部挺直，锁紧脊柱
背部挺直=保持背部生理曲线，减少椎间盘压力
风险控制措施
为了安全搬运，每次搬运要分两个步骤进行！ 第一步：心理搬运 实际搬运之前做好计划。即使是反复性的工作也要预先思考。 1. 找到更好的方法：是否可以避免搬运？或使用搬运工具（叉车 等），避免人工搬运 2. 估计物体的重量: 35 kg = 单个人搬运的最大重量 3. 请求帮助. 60 kg = 多人联合搬运的最大重量，大于60 kg， 不得人工搬运，如果不得已，必须在工作前获得工作许可并进 行工作安全分析,联合搬运 = 必须指派人员来带头并协调所有人 员的行动 4. 注意脚下情况. 检查通道:适合的鞋子可以很好的与地面结合， 以避免滑倒或摔倒,穿着衣物应不阻碍自由移动,清理通道.
穿着合适的衣服和鞋
合脚的鞋可以给予良好的支撑并避免滑倒或绊倒。 衣服要保证自由活动
减少身体和重物之间的水平距离
较少的肌肉强度和较少的椎间盘压力 在开始搬运前第一步要把物体拉近身体
如果重心中心不在物体的中心：旋转物体 通过向前移动一条腿或者将膝盖放在工作平面而减少水平距
离
臀部支撑
物料搬运
法律法规要求
《电力建设安全规程》（架空电力线路部分DL 5009.2一2004）规定：
9.4.1 人力运输的道路应事先清除障碍物;山区抬运笨重物件或钢筋混凝土电杆的
道路，其宽度不宜小于1.2m，坡度不宜大于1:40
9.4.2 重大物件不得直接用肩扛运;抬运时应步调一致，同起同落，并应有人指挥。
9.4.3 运输用的工器具应牢固可靠，每次使用前应进行认真检查。
正确搬运方法
2. 摆好脚位 • 两脚分开 • 保持平衡及稳定 • 将腿尽可能靠前 3. 采用正确姿势 • 弯膝 • 当抓握负载时,使双手高度尽可能与 腰部位置一致 • 不要跪倒或过度放松膝盖 • 挺直腰部 (用收紧下巴) • 身体稍倾靠前把好负重 • 保持肩膀平衡并使其与髋骨处于同一方向
正确搬运方法Leabharlann • 肌肉扭伤或拉伤是由于用力不当和/或长时间用力.用力姿态不正 及过度的重复性动作是其引发的主要原因. • • 肌肉扭伤或拉伤不容易完全恢复
• 人体的脊柱有四个生理弯曲，并用有支撑身体重量的， 搬运过程中的重量会对脊柱产生巨大的压力，而脊柱一 旦受伤就很难恢复，即使恢复后，也有可能会有椎间盘 突出，骨质增生等病症，甚至一生都要忍受伤痛！ • 人工搬运中的关键要点就是要保持身体的正常四个生理 弯曲，而不产生其它的脊柱弯曲，尽量减少对脊柱的压 力。 • 人工搬运中最容易受伤的就是腰椎。 所以，锁紧腰椎，保持腰部挺直， 是人工搬运技术中的重中之重。
小型手动液压葫芦
滚动轴式传送装置
大型板材运送装置
小型液压起吊运输车
机械辅助搬运
简携式小推车
移动式电葫芦
电动真空提升机
4. 抓牢负载 •将双臂放至在双腿内 •抓牢把手或负重 5. 不要急促将负重抬起 •慢慢抬起和控制好负重 6. 移动双脚 •当转身时,不要扭转躯干 7. 身体靠近负重 •保持较重一侧靠近身体
正确搬运方法
8. 放下负载,然后调整 •将负载放下然后将其推至指定位置
大于60 kg，不得人工搬运（包括联合搬运）， 需机械辅助搬运
物料搬运
心理搬运
解决高处搬运问题。
向上推举测试物体的重量。 尽量靠近重物，以便可以顺着身体滑下 用举起的方法放下 – 正确的方法。
实际搬运
小心搬下
尽量安全的将重物放下。
物料搬运
心理搬运
解决重复性问题
•不要因为“事情一直就是这样的”而接 受现状 •承认问题存在并决定如何在以后避免这 种问题。
9.4.4 雨雪后抬运物件时，应有防滑措施。 9.4.5 用跳板或圆木装卸滚动物件时，应用绳索控制物件。物件滚落前方严禁有
人。
9.4.6 钢筋混凝土电杆卸车时，车辆不得停在有坡度的路面上。每卸一根，其余 电杆应掩牢;每卸完一处，剩余电杆绑扎牢固后方可继续运输。
物料搬运
心理搬运
估计物体的重量
实际搬运 正确地搬运.
Manual Handling 人工搬运
珠海供电局安全监察部 2011年8月
风险识别和评估
• 根据我局未遂事件管理系统的统计，今年1-7月我局由于搬运重 物引起的意外事件5起，其中3起导致人员轻微伤害。主要原因为 搬运超过自己承受能力的重物、搬运方法不对、滑手等。 • 大部分搬运事故导致背部肌肉扭伤或拉伤
1. 靠近物体，抓牢物体，抱起物体！ 2. 保持背部的自然挺直， 利用强壮的腿部肌肉抬起物体 3. 平稳的放下物体.
物料搬运
心理搬运
请求帮助.
实际搬运
团队搬运.
当团体搬运时，选一人喊口号。 带头人要指导团队同时抬起，步调一
致，同时放低重物，运用以上的搬运规 则和技巧。
物料搬运
心理搬运
找到更好的方法.