专家破解糖尿病认识上的误区
常见的糖尿病认知误区(上)

因此 ,尿 糖 测 定 结 果 仅 供 诊 断 参
考 ,确 诊糖 尿 病还 须依 靠 血糖 的测 定 。
一
诊 断糖 尿病不能仅 靠尿糖 检查 ,而
应 以 空 腹 、餐 后 2 小 时 血 糖 或 糖 耐 量 试
但 肾小管 重吸收 葡萄糖 的能力 降低 ,也
会呈现 肾胜糖尿病 。
旦 发现尿 糖 阳性 ,患者应 去医 院进 一
验 以及糖 化血红蛋 白的检查 结果作为 主 要诊 断依据 。
步测 定空腹 血糖 、餐 后血糖 ,有 时还 须
2 o 1 3 年第2 0 期( 第2 9 卷总第5 5 4 期)中 麓 越犀 善 矸4 l 3
糖也越 多 ,能够 出现尿糖 的最低血糖 值
在医学上称为 “ 。 肾糖 阈” 。血糖高于此值
多其他 原 因可引起 尿糖试 验 阳性 ,详述
如下 。
胰 岛素 ,因而 出现血糖暂 时升高 引起糖 尿 。另 外 ,饥 饿 时生 长激 素分 泌增 多 ,
从 而使糖耐 量减低 ,这也会 促使 血糖升 高 而出现糖尿。
编辑 :牛 静
E — ma i l :n i u x i n y u a n l @1 6 3 . c o n r
健康促进与患者教育
常见 的糖尿病认知误 区( 上 )
▲1 0 0 0 1 3 江苏省 中西 医结合 医院内分泌代谢 病院区 包薇萍
编者按
近3 0 年来我 国糖尿病 患病率有很大幅度 的增 长 ,作为最常见 的慢性病之 一 ,社 区医院 、乡镇 医院甚 至是
食 ,就会 出现尿 糖 阳性 。在饥饿 时 ,血
糖 偏低 ,胰 岛 1 3细胞基本处 于半休 息状 态 ,分 泌的胰 岛素大大减 少 。突然大量 进 食后 ,胰 岛细 胞不能 马上分泌 足够 的
低盐低脂糖尿病饮食的误区与解答

低盐低脂糖尿病饮食的误区与解答作为一名糖尿病患者,我对饮食有着极高的要求,尤其是要严格控制盐分和脂肪的摄入。
然而,我在实践中发现,很多人对低盐低脂的糖尿病饮食存在误解,这些误区不仅让我感到困惑,也可能误导了其他糖尿病患者。
因此,我想通过这篇文章,分享我的一些经验和心得,希望能帮助大家更正确地理解并执行低盐低脂的糖尿病饮食。
我要纠正一个普遍的误解,那就是低盐低脂饮食就是无盐无脂饮食。
事实上,糖尿病患者需要摄入适量的盐分和脂肪,以维持身体的正常功能。
无盐无脂的饮食可能会导致电解质失衡、心脏问题等副作用。
因此,我们在实行低盐低脂饮食时,应注重食物的合理搭配,尽量选择天然食品,减少加工食品的摄入。
有些人认为低盐低脂饮食就是少吃或不吃肉类食物。
但实际上,糖尿病患者需要摄入适量的优质蛋白质,如鸡肉、鱼肉等,以帮助肌肉修复和增长。
完全不吃肉类食物会导致蛋白质摄入不足,影响身体健康。
因此,我们在实行低盐低脂饮食时,应选择低脂的肉类食物,如鸡胸肉、鱼肉等,并控制摄入量。
第三,有些人认为低盐低脂饮食就是不能吃零食。
实际上,糖尿病患者可以选择一些健康的零食,如坚果、水果等。
但要注意控制零食的摄入量,避免过量摄入导致血糖升高。
应避免食用高糖、高脂的零食,如糖果、糕点等。
第四,有些人认为低盐低脂饮食就是不能吃糖。
实际上,糖尿病患者应尽量避免摄入高糖食品,但并不意味着完全不能吃糖。
适量的糖分摄入对身体的能量供应是有益的。
因此,我们在实行低盐低脂饮食时,应注意控制糖分的摄入,选择低糖或无糖的食品。
第五,有些人认为低盐低脂饮食就是一成不变的饮食模式。
实际上,糖尿病患者的饮食应根据自身的身体状况、病情发展和季节变化进行调整。
我们需要根据自身的需要,合理搭配食物,保证营养的均衡摄入。
总的来说,低盐低脂的糖尿病饮食并非无盐无脂、少吃或不吃肉类食物、不能吃零食、不能吃糖和一成不变的饮食模式。
而是一种合理搭配食物,适量摄入盐分和脂肪,以保持身体健康的饮食方式。
正确认识糖尿病

误 区2:糖尿病 是糖 吃多 了引起 的
正 常人 的血糖之所 以保持在 正 常范围 ,是 因为 有 充足 的胰 岛素 进行调 节。糖尿 病患者体 内的胰 岛
素 相 对 或 绝 对 不 足 ,影 响 了对 血 糖 的调 节 , 出现 了
同 样 如 此 。 虽 然 糖 尿 病 目前 不 能 根 治 ,但 可 以完 全
误 区3 :尿糖 阳性可 以诊 断糖尿病 ,尿糖 阴性 可 以排 除糖尿病
没 有 血 糖 指 标 ,仅 凭 尿 糖 阳性 ,不 能 诊 断 糖 尿
高 血 压 和肥 胖 。 国 外 资 料 显 示 :近 2 0 年 来 ,3 5 岁以 下 人 群 糖 尿 病 的 患 病 率 急 剧 增 加 。 肥 胖 或 超 重 中青 年 人 ,应 定 期 查 血 糖 。
饮 食 控 制 是 糖 尿 病 治 疗 的 基 石 , 无 论 何 时 都 应 遵 守 。 饮 食 管 理 是 糖 尿 病 主 要 治 疗 方 法 之 一 ,不 论 属 何 种 类 型 、病 情 轻 重 如 何 、 有 无 并 发 症 , 或 是
餐 后 血 糖 升 高 ,空 腹 血 糖 正 常 。 常 规 检 测 餐 后 血 糖 ,有助 于糖 尿病 的早 期诊 断 ,可 使糖 尿病 诊 断平
肾 、周 围 神 经 并 发 症 将 在 8~1 0 年 后 出现 ; 肾衰 、 失 明 、足 坏 疽 、 心 肌 梗 死 、 脑 梗 塞 等 并 发 症 将 在 1 5 年
后 陆续 出现 。
发展成糖尿 病的机会 非常大。如在此阶段积极进行生 活方式和药物干预 ,则可大大减少糖尿病发病风险 。
均提前3 年。
否 用 口服 降糖 药或 胰 岛素治 疗 ,部 应 长期坚 持合 理
治疗糖尿病的十大误区揭秘

治疗糖尿病的十大误区揭秘糖尿病是一种慢性疾病,世界上越来越多的人患上了这一疾病。
然而,由于对糖尿病的了解不足,许多人在治疗过程中存在一些误区。
本文将揭示治疗糖尿病的十大误区,希望能为糖尿病患者提供正确的治疗方法。
误区一:只需要服用药物即可控制糖尿病。
事实上,药物只是糖尿病治疗的一部分。
合理的饮食控制和适度的运动同样重要。
这些措施可以帮助控制血糖水平,减轻症状,并减少药物副作用。
误区二:完全限制碳水化合物的摄入。
碳水化合物是我们身体获得能量的重要来源。
合理的碳水化合物摄入是必要的,但患者需要选择低GI(血糖指数)的碳水化合物,如全谷类食物、蔬菜和水果。
误区三:跳餐可以减少卡路里摄入。
跳餐会导致血糖的波动,并使患者更容易感到饥饿,进而摄入更多卡路里。
糖尿病患者应该采用小而频繁的餐食,以维持稳定的血糖水平。
误区四:糖尿病患者不需要锻炼。
适度的锻炼对糖尿病患者来说至关重要。
锻炼可以帮助提高胰岛素的敏感性,降低血糖水平,并改善心血管健康。
但是,患者在进行锻炼前应咨询医生,并制定适合自己状况的锻炼计划。
误区五:低脂饮食一定是好的。
低脂饮食对于控制体重和预防心血管疾病非常重要。
然而,人体需要一定的脂肪来吸收脂溶性维生素,并提供能量。
糖尿病患者应该选择健康的脂肪,如鱼油、坚果和橄榄油。
误区六:自行停药,自行调整药物剂量。
糖尿病患者在服用药物时应严格按医生的建议进行,并定期复查血糖和其他指标。
自行停药或调整药物剂量会导致血糖不稳定,加重病情并增加并发症的风险。
误区七:只注意血糖控制,忽视其他影响因素。
糖尿病与心血管疾病、视力问题、肾病等并发症相关。
患者应综合考虑全身健康,包括控制血压、血脂、体重以及进行定期眼科和肾脏检查。
误区八:完全依赖血糖仪。
血糖仪是监测血糖的有效工具,但它在一些情况下可能会出现误差。
定期测量血糖很重要,但患者也需要在医生的指导下进行综合评估,包括症状、运动、饮食等因素。
误区九:不需要关注心理健康。
糖尿病诊断勿入三个误区

制血糖是有意义的。 但要维持人体 的正常活动 , 需要足够的能量, 而
主食中含有碳水化合物、 脂肪 、 蛋白质、 维 生素等营养成分。 尤其是 面食、 米饭等主食主要含有碳水化合物 , 是人体能量 的主要来源 , 这
些营养物质不仅让 人感觉不饿 , 还能供应人体 需要的主要营养物质
紧张把 自己当成 患者, 而有些已经是糖尿病的人 , 却可能没有检查 出 来而延误了治疗时机 , 这都会给 糖尿病的诊 治带来麻烦 。
这便 是通 常情 况下患糖尿病 时 尿 糖呈 阳性 的道 理 。 但一 些 特
及老 年人 多存 在这 样 的问题 , 不一定是糖尿病。
。
一
肾糖 阈降低 了, 孕妇 糖尿病专家提示, 糖 尿病是 一种以高血糖为特征的慢 性全身代 殊情 况下, 谢 性疾 病 , 可 累及 人体 多个 器官, 特 别是对 眼睛、 肾脏、 神 经、 心脏 清以下三个糖尿病诊 断误 区, 正确对待疾病才是健康养生 之道 。
以及血管造成长期损害 , 严重影响人类 的健 康。 诊 断糖尿病 时需认 这 时 就有 可能 出现 尿糖 , 但 并
和 能量 。
人体 如果 缺 乏碳 水化合 物等 营养 物质 , 会 减少身体 的能量 来 源, 使 人体缺 乏足够 的营养 , 从 而出现营养不良、 瘦 弱、 体 力不支、 精神倦 怠等状况 , 身体 素质全面下 降 , 不仅不能有 效抵抗外 界环 境 的不 良影响 , 感染疾病, 还会带来其他脏器严重的损害 , 促进 并发症
不 下 40 %。
糖尿病患者为了降血糖 , 往 往采取 单纯的控制饮食 , 不敢吃饱
饭, 甚至不吃主食 , 以为只要 少吃或不吃主食 , 就可控制餐后血糖不
别让这些误区影响了健康

作。需要注意的是,患者在糖尿病治疗过程 中,应对糖
尿病治疗有一定的认识与了解 ,防止掉入误区。
圈 患认 实比果 越越效 降者为 好贵物 糖通其 ,国 这常 ,面 药产 许, 种降 进会 价的 多糖 看好 口。 格。 法, 药药 是 片
的价格不能作为选择用药的依据。糖尿病患者服用哪种 降糖药是根据自身体质及疾病状态而定的,而不能单从
医药论坛 ・ 家讲糖 专
别让这 误 区影响一健康 ,
炙 语
很 多糖 尿病患者被确诊 后 ,急切地希望根治 糖 尿病 。结果往往掉入一些误 区,耽误治疗 ,使病情恶 化。我们知道 ,糖尿病不可怕 ,可怕的是糖尿病并发 症。糖尿病急性并发症可能直接危及患者的生命,如酮 症酸 中毒、低血糖等等。糖尿病慢性并发症可能会使患 者的健康水平和劳动能力大大下降,甚至致盲、致残或 者过早结束生命。
首先 ,我们应 了解 口服降糖药。降糖药主要解决 胰岛素分泌不足及身体对胰岛素抵抗等两方面问题。由
于每个患者 的体质不同 ,需采用不同类型的降糖药。
比如 ,磺脲类 口服降糖药 ,主要作 用是促进胰 岛素释
放 ,使 身 体 产 生足 够 的 胰 岛 素 以达 到 降低 血糖 的 目
的,适用于那些非肥胖且胰岛B 细胞尚有较好储备功能 的2 型糖尿病患者 i非磺脲类胰 岛素促泌剂 ,适用于那
血小板功能不正常等等 ,使血流不通畅,进而导致心 脏病、中风、下肢动脉狭窄等疾病的发生。
因此 ,糖尿病治疗不单单只是降糖。患者在控制
血糖的同时,还要关注血压 、血脂等其他综合指标是
否正 常。 总之 ,糖 尿 病是 一 种严 重威 胁 患者 身体 健 康 的慢
药物治疗是糖尿病治疗 的一种。 目前降糖药有很 多 种类 ,如磺脲类 、双胍类 、 胰岛素增敏剂等。任何一种 降 糖 药 都有 一 定 的 作 用 时 间 ,比如长效药物可维持2 / B 4J  ̄,短效药物一般维持 \
糖尿病常见误区解析PPT课件

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注射胰岛素真的很麻烦、很痛吗?
胰岛素针不同于其他普通针,是携带方便的胰岛素注射笔 针头只有几个毫米 注射于皮下,不是血管 正常情况下注射疼痛感很小
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胰岛素一定要等到口服药无效才能用吗?
糖尿病的危害
中风 糖尿病视网膜病变
心血管疾病 糖尿病肾病
糖尿病神经病变
糖尿病足 足部坏疽、截肢
下肢血管病变
3
糖尿病是爱吃糖引起的吗?
糖尿病是遗传和环境等多种因素长期共同作用所导致的慢性、 全身性代谢疾病 吃糖可使糖尿病患者血糖更高
4
糖尿病饮食治疗就是饥饿或全素食疗法吗?
血糖、尿糖暂时下降
营养素摄入不足
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感觉低血糖时不用测血糖就进食行吗?
低血糖常表现为饥饿、乏力、头晕等难受 症状,但有时这些症状并不是发生了低血 糖,而是疾病发生的信号 如果一难受就进食,容易造成高血糖, 不利于血糖平稳控制 难受时应立即测血糖,确认为低血糖(低 于3.9mmol/L)时再进食,进食15分钟后 再测血糖
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消除误区,科学管理疾病, 我们一样健康!
18
中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2010年版),第46页.
自我监测时只需监测血糖吗?
自我监测
糖尿病可诱发多种并发症,如:高血压、高血 脂、冠心病等 当体重增加、血压升高时,可能意味着并发症 发生,因此糖尿病患者应多方位监测
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血糖平稳后就不需要监测血糖了吗?
血糖平稳后,可以减少血糖监测时点,但不应放松对血糖的监测 建议定期对空腹、餐后、睡前血糖予以监测,预防并发症
专家详解糖尿病治疗误区

效 降 低血 糖 的 中药 。更 危 险 的是 , 也 是 不 对 的 。糖 尿 病 患者 只 要 血 低 血 糖 现 象 ,除 了 出汗 、心 慌 外 , 在 中药 中加入 某 些 降 血糖 的西 药 , 糖 控 制 基 本达 标 ,可 以适 量 进 食 第 二 天 晨 起还 会感 到 头痛 、乏 力 反 而会 因成分 的不 确定 性 带 来 用 水 果 。不 过 ,最好 选 择 热 量 较 低 等 不 适 。所 以 ,患者 一 定 要 加 强 药安 全 性 等 问题 。因 此 ,有 些 患 的 水果 ,如 猕 猴桃 、梨 、柚 子 等 。 对 低 血糖 的认 识 ,掌握 必 要 的 防 者 往 往 最容 易 成为 假 劣 药 品和广 进食 水 果 的时 间应 在 两 餐 之 间 或 治 知识 。 告 的牺 牲 品 。
DI BE TES W o RLD A
情 是 有 害 的 。 因此 ,糖 尿 病 患 者 情 发展 ,延 缓 并 发 症 的 发 生 。 许 等 于 56 .mmo/L, 要 做 进 一 l 就 运 动 时 ,不 但 强 度 要 适 中 ,运 动 多 患者 容 易 接受 饮 食 控 制 ,但 不 步 的糖 耐 量 试 验 ,若 结 果 大 于 等
时机 的选 择 也 很 重 要 。 一 般 未 经 愿 接 受 长 期 的 药 物 治疗 ,惧 怕 药 于 1 . mmo/ 又 有 多 饮 、多 1 1 l L,
降糖 药 物 治 疗 的 轻 型糖 尿 病 患 者 物 的 副 作用 。其 实 ,坚 持 用 药 是 尿 ,多 食 、体 重 减 轻 的症 状 ,那 可 以选 择 空 腹 运 动 ,而使 用 降 糖 必 须 的 ,药 物 治疗 的依 从 性 差 是 就 等 于说 糖 尿病 正 向你 走 来 。 药 物 治 疗 者 一 般 在 餐 后 1小 时 前 糖 尿 病 治疗 达 不 到 预 期效 果 的 主 后 开 始 活 动 比较 合 适 。有 些 使 用 要 原 因 。 降糖 药 治 疗 的 糖 尿 病 患 者 喜 欢 空 空腹血糖达标就 O K了 中年患者重工作不重治病
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发病 年 龄决 定是 否用胰 岛素
用 胰 岛素 ,担 心 会 有 副 作 用 ,而
另 外 又 有 相 当一 部 分 人 大 剂量 使 用 胰 岛素 。对 此 ,邱 教 授 有 自己 的看 法 : 尿病 是胰 岛 素相 对 或 糖 者 绝 对 缺 乏 导 致 的高 血 糖 症 ,也 就 是 升 糖 激 素 和 降糖 激 素之 间 的 平 衡 失 调 导 致 的 以高血 糖 为特 征 的 综 合 征 。血 糖 调 控 是 由 很多 激 素 控 制 的 ,人体 的 降糖 激 素 只有 胰 岛 素一 个 ,而 升 糖 激 素 却 有 好
DI ABETES W ORLD
专家破解 糖尿病 认识上 的误 区
■ 糖尿病是 一种免疫 性疾 问题 ,我 认 为 糖 尿 病 是 一 种免 疫 病 ,需要综合治疗 一 是否需要用 胰 岛素 ,不
I 生疾病 ,需要 综合 治 疗 。 ”
误区 2
误区
3
虹糖邋 高 趟如 姨 岛素
现 在 很 多 糖 尿病 病 人都 惧 怕
能简单地拿 年龄来 区分 ■ 每人每天使 用胰 岛素不
应超过 5 单位 0
中华 医学 会 内分 泌 学 会 常 委 、 骨 代 谢 病 学 会 副 主任 委 员 、天 津 市 医学 会 副 会 长 、 内分 泌 学 会 主 任 委员 、天 津 医 大 总 医 院 内分 泌 科 主任 邱 明 才 教 授 为 2 0多 名 读 0
仅控 血糖 就 能治疗 糖尿 病
成 很 多 糖 尿 病 病 人都 把 心 思 放 需 要 注 射 胰 岛 素 ; 人 糖 尿病 患 血 糖 越 高 ,形 成 恶 性 循 环 。这 个 在 降糖上 。对 此 ,邱 教授 说 ,“ 人 者 就 都 是 2型 糖 尿 病 ,不 用 胰 岛 理 念 也是 错 误 的 。有 时 候 减 胰 岛
点 ,糖 尿病 绝 不 仅 仅 是 血糖 高 的 简单地 拿 年 龄来 区分 。 ” 胰 岛 素 ,超 量 反 而不 利于 治疗 。
摘 自 《 市快报》 城
2 1年 第 5 0O 期 4 9
治 疗 。 他 强 调 ,“ 为 治 疗 糖 尿 型糖 尿病 的 区 别 、 是否 需要 用胰 不 应超 过 5 ” 认 0单位 。 因为一 个正 常 病 只 是 控 制 血 糖 是 大错 特 错 的 观 岛 素 没有 非 常 清 楚 的 界 限 ,不 能 的人 ,一 天才分 泌 2 几 个 单位 的 0
几个 。
防和 治 疗 ,并 纠 正 了 人 们 习 以为 常 的糖 尿 病 误 区 ,受 到 读 者 热 烈 欢 迎 。在 此 ,我 们 整 理 了糖 尿病 认 识 上 普 遍 存 在 的三 大 误 区 ,供 读 者借 鉴 。
误 区 1
邱 教 授 说 : 用 胰 岛 素 应 适 “
量 ,仅 根 据 空 腹 血 糖 高 就 增 加 胰
对 于 目前 பைடு நூலகம்型 、2型 糖 尿 病 岛 素 用量 是 错误 的 。现 在 包 括 医
病 人 是否 用 胰 岛素 的 问题 ,邱 教 生 和病 人 在 内的很 多 人 都 认 为 用 授 说 : 现 在 , 人 们 普 遍 认 为 小 了胰 岛 素 就 万 事 大 吉 ,血 糖 高 就 “ 孩 和 年 轻 人 都 是 1 糖 尿病 患 者 , 加胰 岛 素 ,越 高 就 越 加 ,越 加 量 , 型
型 体 的 血 糖 是 波 动 的 ,所 以 不 应 刻 素 , 这 个 观 点 是 错 误 的 。 1 2 素 ,血 糖 也 能 往 下 降 ; 时 候 胰 有
意 追 求 血 糖 控 制 到 多 少 。 只 要 患 型糖 尿 病 的 区 别 是 看血 液 里 面分 岛素 打得 越多 ,血 糖 却越 高 。 ” 者 自己无 任 何 症 状 ,空 腹 血糖 维 泌 的胰 岛 素 量 的 多 少 ,如 果 胰 岛 邱 教 授建 议 ,一 个 糖 尿 病 病 持在 8 O 一l mmo/ l L之 间是 经 常 的 , 素 水 平 低 ,那 么 无 论 是 儿 童 还 是 人一 天使 用胰 岛 素一般 应 在 4 0单 关 键 是对 于 并 发症 的早 期 预 防 和 成 人 都要 用胰 岛素 。所 以 1 、2 位 以 下 , 即便 是 在 特 殊 情 况 下 也 型