420个生活小常识
50条生活小常识一
50条生活小常识一1. 多喝水有助于保持身体健康，每天建议饮水量为1.5-2升。
2. 经常洗手可以有效预防疾病传播，特别是在接触了公共场所后。
3. 电脑使用时间过长容易导致眼睛疲劳，应每隔一小时休息10-15分钟。
4. 长时间保持一个姿势不动会对身体造成压力，应该经常活动身体，如站起来走动一下。
5. 每天保持足够的睡眠时间，成年人一般需要7-9小时的睡眠。
6. 吃早餐是一天中最重要的一餐，能提供能量和营养，有助于保持身体健康。
7. 吃水果和蔬菜可以补充维生素和纤维，有助于预防疾病。
8. 多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、豆类等，有助于维持肌肉和骨骼的健康。
9. 保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。
10. 经常暴露在阳光下可以帮助身体合成维生素D，有助于骨骼健康。
11. 学会合理安排时间，避免过度劳累，保持身心健康。
12. 遇到紧急情况时，要冷静应对，不要惊慌失措。
13. 学会正确使用急救知识，能够在紧急情况下提供帮助。
14. 经常锻炼身体可以增强身体的抵抗力，预防疾病。
15. 遇到火灾时，要立即报警并迅速撤离，切勿使用电梯。
16. 学会正确使用消防器材，如灭火器等。
17. 在炎热的天气里，要注意防晒，避免晒伤。
18. 在户外活动时，要注意蚊虫叮咬，可以使用防蚊液或穿长袖长裤。
19. 合理安排饮食，尽量避免食用过多的盐、糖和油脂。
20. 室内空气污染对健康有害，保持室内空气流通，定期清洁空调过滤器。
21. 长时间使用耳机会对听力造成损伤，要注意使用时间和音量。
22. 学会正确使用厨房工具，避免发生意外。
23. 经常阅读可以拓宽知识面，开拓视野。
24. 学会正确使用电子设备，避免电器事故。
25. 遇到地震时，要迅速躲到桌子下或者其他安全地方，保护头部。
26. 不要随意接触陌生人或接受陌生人的帮助。
27. 学会正确使用刀具，避免发生刀伤事故。
28. 出门前检查家中电器是否关闭，避免电器火灾。
20条生活中的小百科知识
20条生活中的小百科知识
生活中遇到的小麻烦无处不在，今天小编整理了20条生活小百科，希望能帮助到大家呢!
被微波吸住的碗盖，再次放进微波炉加热一分钟就可以轻松打开了!
用开罐器打开密封塑料包装，很简单。
睫毛膏干了，滴几滴生理盐水(眼药水)就可以当新的用。
卫生间里的马桶垫纸可以救急当脸部吸油纸用。
红酒塞挖空养上小多肉，后面粘上小块磁铁，漂亮的冰箱贴诞生了。
iphone播放音乐时放在一个空碗里，瞬间音乐放大，不用买小音箱。
用粘毛滚来清理包包里的碎屑，拯救饼干渣撒一书包的邋遢女王们。
棉花糖放入热饮里，帮助缓解喉咙痛。
报纸还是最好用的吸味剂。
将6-8片阿司匹林融解在温水中，涂抹在头发上保持10-15分钟，然后洗掉，可以让染过的头发恢复自然色。
用一根橡皮筋帮忙，就能涂出完美的法式美甲。
把薄荷膏涂在不希望宠物乱咬乱尿的东西上，就可以有效关闭它们的味觉和嗅觉。
用加了织物柔软剂，醋和水的喷壶解救被压皱的衣物，快速见效。
几滴伏特加和一勺糖，就能让鲜花活得更久些。
消毒洗手液可以溶解墨水渍。
牙线用来切蛋糕，奶酪，皮蛋……一切软东西，超好用。
装行李箱时，用一个浴帽套住鞋子，防止弄脏衣服。
生的意大利面条用来点蜡烛再合适不过了。
用透明胶带和指甲油盖住蚊子咬的包，隔绝空气，可以缓解瘙痒。
锅子烧着了，丢小苏打粉进去，相当于粉末灭火器。
20个生活小常识
20个生活小常识
1.食用牛奶或豆制品可提高睡眠质量。
2.喝牛奶前可将其微波加热30秒，可以提高钙的吸收率。
3.将洗发水涂在头皮上时，先搓揉至少5分钟，有助于增强头
发的水分和养分的吸收。
4.洗手时，用酒精擦拭手部可以更有效地杀灭细菌。
5.起床后喝一杯温水，有助于排除体内的毒素。
6.用洗碗水擦拭浴室镜子，可避免镜子起雾。
7.煮蛋时在水中加入一点食盐，可使蛋壳去壳更容易。
8.用橡皮泥轻轻擦拭键盘上的灰尘，可清除灰尘并让键盘保持
清洁。
9.洗衣服时加入少许醋，可使衣物更柔软，并去除衣物中的异味。
10.在晒被子时，将被子打开，让阳光能够直接照射被子内部，有助于杀灭细菌。
11.使用蚊香时，将蚊香点燃后放在窗户外侧，可有效驱赶蚊虫。
12.为了防止羽绒服霉变，可以在储存羽绒服时放入一些防潮
剂或搁置一些白醋。
13.将水杯放在床头，可以提高室内的湿度，减少早晨起床时
喉咙干燥的情况。
14.洗脸后用纸巾轻轻拍干，不要用毛巾搓揉，可以减少细纹
产生。
15.用牙膏轻轻擦拭镜子，可防止镜子起雾。
16.刷牙后用牙线清洁牙齿间隙，可以有效预防牙龈炎和蛀牙。
17.使用电脑时，每隔一小时休息5分钟，可以缓解眼睛的疲
劳。
18.使用餐巾纸或纸巾擦嘴时，应该小心避免擦拭嘴角，避免出现龟裂。
19.日常使用手机时，应该经常清洁手机屏幕，以免积累过多的细菌。
20.多饮水有助于保持皮肤的湿润和光滑，须要保证每天喝足量的水。
生活基本常识
生活基本常识日常生活小常识大全1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口4 、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
6 、夹生饭重煮法：如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。
如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤8 、炒鸡蛋的窍门：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
9 、如何使用砂锅1：新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_10 、巧用“十三香”：炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。
11 、和饺子面的窍门2：面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10—15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。
13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。
拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
生活应备的小常识
生活应备的小常识生活应备的小常识生活应备小常识1.正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
2.一个星期只能吃四颗蛋。
吃太多。
对身体不好。
3.屁股含有致癌物，不要吃较好。
4.空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
5.月经来时，不要喝绿茶。
反正茶类不要喝就对了。
多吃可以补血的东西。
6.早上醒来先喝一杯水，预防结石。
7.一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
8.出炉的面包不宜马上食用。
9.睡前三小时不要吃东西。
会胖。
10.少喝奶茶。
因为高热量、高油，没有营养价值可言;长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
11.吃宵夜会得胃癌。
因为胃得不到休息。
12.一天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
13.每天喝水八大杯。
14.饭后吃水果是错误的'观念。
应是饭前吃水果。
15.白天多喝水，晚上少喝水。
16.饮豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
17.油脂的食物少吃。
因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。
18.每天十杯水，膀胱癌不会来。
19.10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
20.下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
21.金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑。
22.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。
23.蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病。
24.多吃菌类食物。
可调整体内菌群，提升机体抵抗力。
25.夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”。
26.多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿。
27.夏日游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生。
28.夏季枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕心有利于健康。
29.早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果，益于养肝。
30.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。
生活健康小常识20条
生活健康小常识20条
1、减少甜食的摄入，可以防止致病变，诸如血糖升高等。
2、减肥时务必注意注意饮食习惯，少吃快餐，多吃蔬菜水果。
3、要定期进行体检，保证身体健康，及早发现疾病，早治疗。
4、要补充充足的睡眠，每天保证充足的睡眠，有助于维持心理健康。
5、保持规律作息，不要超过每天9~10小时，睡觉前避免看电视或上网。
6、注意用餐，不要长时间不吃饭，每天应该定时定量吃饭，保持均衡的饮食。
7、多吃清淡的食物，将甜食、可口可乐等过量的热量食物控制在最低。
8、定期参加运动，有助于抗衰老、促进新陈代谢，有助于预防疾病。
9、多补充水分，保持卫生，每天至少饮用2.5L 清水，保持皮肤健康。
10、按时吃药，不要随意增减药量或自行停药。
11、保持环境卫生，平时多开窗，换气。
12、避免过度劳累，每天冥想多静一会，以放松身心。
13、避免性行为，在没有安全保障的情况下，以免感染性病等。
14、注意保暖，特别是头部，防止受凉受热，引起疾病。
15、注意观察生活环境，确保日常用品卫生，以防传染病。
16、减少久坐，多运动，减肥方面可选择多种运动项目。
17、注意生活安全，不要穿高跟鞋，上下楼梯时宜缓慢。
18、积极锻炼肌肉，坚持运动，避免半身不遂变得迂腐。
19、多闻花香，锻炼视觉与嗅觉，有利于心理平衡。
20、积极健康的生活习惯，不要服用或乱吃药物，让身体处于最佳状态。
20个非常实用的生活小常识
20个非常实用的生活小常识1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了;2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效;3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛;4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净;5.仰头点眼*水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了;6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了;7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来;8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小;9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了;10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了;11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来;12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷;13.打嗝时就喝点醋，立竿见影;14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了;15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显;16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑胶袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法;17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了;18.*花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天;19.把核桃放进锅里蒸10分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了;20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
50条生活小常识
50条生活小常识✿1 、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。
✿2、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了，不过可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！✿3、扫地的时候在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。
✿4、切辣椒，辣手的话，可以试试用牙膏洗手，效果不错。
✿5、只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。
✿6、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。
✿7、金首饰表面发旧，蘸少许牙膏轻轻擦拭，既可光亮如新。
✿8、新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以防止头发变型。
✿9、瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使保持花朵鲜艳如初。
✿10、当衣裤的拉链卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以乾布擦拭，就能轻松拉动。
✿11、牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。
✿12、旧照片变新法：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。
✿13、面条打开包装之后没法放？这时候薯片筒就派上了用场！✿14、可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。
用此法，眼镜片遇热不容易发雾气。
✿15、利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢复锐利。
✿16、可将有裂痕的盘子放进锅里倒入牛奶，加热四至五分钟，取出盘子后裂痕几乎消失不见。
✿17、新买的砂锅首次使用，最好用来熬粥或煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。
✿18、用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上？如果把刀用开水烫热，就能切得整齐漂亮，也可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不沾蛋黄。
✿19、煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。
✿20、脚枕枕头治抽筋。
每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防治抽筋症状在睡觉时发生。
✿21、新砧板在上下两面及周边涂上食用油，油干后再涂三四遍，这样处理的砧板经久耐用。
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肉丁首页创艺生活DIY网店尚品宝库肉丁热点生活百科免费礼品交流论坛∙生活D I Y∙变废为宝∙传统手工∙设计与收藏∙D I Y资讯∙模塑陶艺∙肉丁图库∙D I Y视频你应该收藏的420个生活小窍门栏目:生活百科时间:09/12/06【返回】热度：3249℃1 、巧用牙膏6: 若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可预防感染，疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻: 可将洗衣粉、吸烟剩下得烟头一块儿放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，成效均不错。
3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一能儿后用干净的水浸泡，接着再用干净的水洗干净，这么能使炒出得虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
4 、和饺子面得窍门1: 在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包得饺子下锅后蛋白质能非常快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连。
5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可清理恶臭，具有驱除蚊蝇得功能。
6 、夹生饭重煮法: 如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底得孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只将表层翻到中间再焖就行了。
7 、烹调蔬菜时如果必须得要要焯，焯好菜得水最好尽量利用。
如做水饺得菜，焯不错得水可适量放在肉馅里，这么即保存营养，还使水饺馅味靓有汤。
8 、炒鸡蛋得窍门: 将鸡蛋打入碗中，参加少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这么炒出得鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
9 、如何去使用砂锅1: 新买来得砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，也许用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅得微细孔隙，预防渗水。
10 、巧用“十三香”: 炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜靓；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。
11 、和饺子面得窍门: 面要和得略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充足形成面筋后再包饺子。
12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，可香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前参加，以保留其香气。
13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。
拿出烘干得衣物时，要小心衣物上得金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉得温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。
15 、如何去使用砂锅2: 用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。
16 、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不可可使烹调出得蔬菜靓味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护做用。
17 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮就行了把糊味吸收。
18 、洗衣粉用量: 若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。
避免洗衣粉使用过量，不仅省人民币而且保护环境，可令洗衣机更耐用。
19 、煮饺子时要添足水，待水开后参加2%得食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋得韧性，饺子不能粘皮、粘底，饺子得色泽能变白，汤清饺香。
20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大多维生素已溶解在菜汤里。
打个比方小白菜炒好后，能有70%得维生素Ｃ溶解在菜汤里。
21 、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。
22 、如何去使用砂锅3: 从火上端下砂锅时，必须要放在干燥得木板或草垫上，切别放在瓷砖或水泥地面上。
23 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就能变得香喷喷得。
烧豆芽之类得素菜时，合适加点醋，味道好营养也好，这原因是醋对维生素有保护做用。
24 、面包能清理衣服油迹: 用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹就行了清理。
25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。
把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，特柔软。
26 、饺子煮熟往后，先用笊篱把饺子捞出，随即放入温开水中浸涮一下，接着再装盘，饺子就不能互相粘在一块儿了。
27 、炒鲜虾得窍门: 炒鲜虾以前，可先将虾用浸泡桂皮得沸水冲烫一下，接着再炒，这么炒出来得虾，味道更鲜靓。
28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热。
还有一点，为使菜梗易熟，可在快炒后加少许水闷熟。
29 、面包能清理地毯污迹: 家中得小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，接着将其挂在阴凉处，24小时后，污迹就行了除净。
30 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。
31 、风油精得妙用（1）: 在电风扇得叶子上洒上几滴风油精，随着风叶得不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子得效用。
32 、刷油漆前，先在双手上抹层面霜，刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆得皮肤上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上得油漆除掉。
33 、豆腐通常都能有一股卤水味。
豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这么做出得豆腐不可口感好，而且味靓香甜。
34 、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一能，再放入热水里煮，这么煮不错得鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。
35 、手表受磁，能影响走时准确。
清理办法非常容易，只找一个未受磁得铁环，将表放在环中，慢慢穿来穿去，几分钟后，手表就能退磁复原。
36 、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用；易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐。
37 、牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显得洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子得做用。
38 、用微波炉做菜时，首先要用调料将原料浸透。
这是这原因是微波烹任过程快，若不浸润透非常难入味，且葱、姜、蒜等增香得做用也很难发挥。
39 、葡萄汁送服降压药成效好！用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不能出现血压忽高忽低得现象。
40 、煮饭不宜用生水。
这原因是自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它能破坏粮食中所含得维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。
41 、砧板防裂小窍门: 买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍，油干后就行了使用，这么砧板便能经长耐。
42 、风油精得妙用（2）: 洗澡时，在水中参加数滴风油精，浴后能有浑身清凉舒爽感觉，还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭得做用。
43 、炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，接着再入锅炸，这么炸不错得馒头片焦黄酥脆，既好吃还省油。
44 、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗干净得土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这么，汤就能由咸变淡了。
45 、舒缓眼部疲劳小窍门: 用水浸泡药用小米草或母菊花，接着将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。
46 、夏日天气炎热，身上容易长痱子，可用温水将长有痱子得部位洗干净，涂擦一层牙膏，痱子不长就行了消失。
47 、室内厕所即使冲洗得再干净，也常能留下一股臭味，只在厕所内放置一小杯香醋，臭味便能消失。
其有效期为六、七天，可每周换一次。
48 、如果用陈米做米饭，淘过米以后，可在往米中加水得同时，参加1/4或1/5啤酒，这么蒸出来得米饭香甜，且有光亮，如同新米一样。
49 、煮饺子时，饺子皮和馅中得水溶性营养素除因受热小部分损失之外，大多都溶解在汤里，因此，吃水饺最好把汤也喝掉。
50 、热水泡双手可治偏头痛。
把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。
半小时后，痛感就行了减轻，乃至彻底消失。
51 、忌食鲜黄花菜！这原因是鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后能以至恶心、腹泻等。
而加工后得干黄花菜已将秋水仙碱溶出，食用则不能中毒。
52 、风油精得妙用（3）: 在点燃得蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出得烟气不能呛，而且清香扑鼻，驱蚊成效也能更佳。
53 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能清理碗碟等餐具上得异味。
同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器得光亮感。
54 、皮肤小面积擦伤能以至局部肿胀，此时可在伤口处涂些牙膏，不仅具有止痛、止血、减轻肿胀得功能和效果，还有预防伤口化脓得做用。
55 、烤肉防焦小窍门: 烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水得器皿，这原因是器皿中得水可随烤箱内温度得升高而变成水蒸气，预防烤肉焦糊。
56 、巧洗带鱼: 带鱼身上得腥味和油腻较大，用干净的水非常难洗干净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用干净的水洗，就能非常容易洗干净，而且无腥味。
57 、芥末煮水洗脚可降血压。
将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。
每天早晚1次，1天后血压就可下降。
58 、煮排骨时放点醋，可使排骨中得钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。
此外，醋还可以预防食品中得维生素被破坏。
59 、巧剥蒜皮: 将蒜用温水泡3-5分钟捞出，用手一搓，蒜皮就行了脱落。
如需一次剥好多蒜，可将蒜摊在案板上，用刀轻轻拍打就行了脱去蒜皮。
60 、蚊香定时熄灭法: 用一个铁夹子，用时夹在蚊香所需要得长度上，当蚊香烧到铁夹夹得地儿时，就能熄灭，既不影响睡眠，也可节约蚊香。
61 、面包与饼干不宜一块儿存放。
面含有水分较多，饼干通常则是干而脆，它们如果存放在一块儿，就能使面包变硬，饼干也能因受潮失去酥脆感。
62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋得菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这么能充足保持醋味，若放得过早，醋就能在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减。
63 、梨可防晒！常食梨能使皮肤保持弹性，不起皱纹。
梨中含有丰富得维生素E，对太阳光得暴晒能起到防护做用。
64 、各种染发剂在室温或炎热得天气中，均能失去部分功能或改变色泽。
若放在冰箱中保存，可长期保持其原有得功能，不能变质。
65 、冷冻食物解冻法1: 肉类: 可以在室温下自然解冻，在水中解冻能使营养流失；家禽: 宜在水中解冻，可未去内脏得最好在室温下自然解冻。
66 、彩电不能自行接地线，如果接地线，一旦电源插头接反时，能使机内地线与电源得火线接通而使机架等部件带电，这么能有触电得危险。
67 、揭胶纸、胶带得妙法: 贴在墙上得胶纸或胶带，如果生硬去揭，能损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能非常容易揭去了。
68 、皮鞋霉斑清除法: 皮鞋放长了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1: 1）溶液进行擦拭，接着放在通风处晾干。
对发霉得皮包也可如此处理。
69 、巧制肉馅: 将要做馅得肉放入冰箱冷冻，待彻底冻实后取出，用擦菜板擦肉，非常容易就能擦把冻肉成细条，以后，只需用刀剁几下就行了。
70 、皱褶身份证复原法: 将身份证放在桌上，上面盖一两层纸，用熨斗隔纸熨烫（温度不易过高），熨好一面再熨另一面，就行了使之平展如初。