阳光体育,让孩子快乐成长

阳光体育，让孩子快乐成长
叙永县实验小学薛涛
叙永县实验小学是省体育达标先进学校、省篮球传统项目学校，有较好的体育运动基础。

长期以来，我校坚持以增强学生体质，提高学生抵抗疾病与适应环境变化的能力为目标，促进学生综合素质的提高。

然而我校体育课和课间操都存在场地小、器材少、其内容和形式比较单一枯燥的现状，难以调动学生体育学习和锻炼的积极性，制约了活动的质量。

如何利用有限的场地开展“阳光体育大课间活动”，并以此为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，成为我校亟需解决的问题。

为此，我们做了以下的探索和尝试。

一、完善机构、强化管理
为了使大课间体育活动能顺利开展，学校形成领导重视，分管领导亲自主抓，体育教师具体设计、实施、安排组织协调，各班主任管理的组织网络，做到齐抓共管、层层落实。

学校要求师生人人参与到大课间活动中来，做到“责任到人“，即：领导监督到位、安全检查到位、学生人人参与到位。

为了使活动富有成效，体育教师合理划分区域，制定轮流活动表，建立大课间活动的考评制度。

每天由学校行政和体育教师对各班出勤、活动、队列情况进行考评，并把考核结果纳入文明班级的评选和教师的期末考核，从制度上保证了活动的质量。

在此基础上，我们还建立了信息反馈的信箱，积极向师生和家长求建议，保证了我校大课间活动水平的不断提高，使它更具有生命力。

二、精心设计、科学实施
我校地处县城中心，学生多，场地小，为了创设出学生喜闻乐见的大课间活动，学校召集了全体教师，谈谈自己对大课间活动的看法，集思广益定项目。

体育组根据学校情况和教师建议，精心设计方案，力争做到科学性、创造性、特色性有机结合，几经研讨，将大课间活动的内容确定为全校统一性项目+班级特色性项目。

形成校园文明礼仪操、民族健身操、经典国学操“三位一体”的全校统一性项目活动序列；班级特色性项目中，我们以传统体育游戏、师生自创游戏等内容为主，依据学生年龄特点和场地，分年级选用踢毯子、跳长绳、短绳、花样
皮筋、花样泡沫垫、兔子舞、锅庄舞、拍球比赛、障碍跑、等活动，定期同级互换，较好地激发了学生参与锻炼的热情。

为确保大课间活动的顺利开展，扎实推进，学校制定了大课间活动的实施方案。

方案确定了活动时间、内容、学生、教师、场地器材。

整个活动时间为30分钟。

全程由音乐指挥，活动内容分为室外、室内两个环节，由全校统一性活动项目（文明礼仪操、民族健身操、经典国学操相互组合）、分班级活动、队列回归教室等环节组成。

体育老师和活动指导教师分班分项目参加大课间活动，以确保活动的绝对安全。

（详见阳光大课间活动安排表）
叙永县实验小学阳光大课间活动安排表
三、全员参加、初次见效
为了让孩子们真正体验到阳光体育带来的快乐，我们在大课间的设计上，力求体现活动的艺术性、趣味性、科学性，合理设计大课间的内容，在训练时间上，分散与集中相集合，在训练方阵时，分块与集体相集合，全校教师尽职尽责，人人参与、个个到位，为大课间活动的顺利开展、全面推进奠定坚实基础，并取得了初步成效。

2013年，课题组和体育组老师根据学校的实际情况，因地制宜，在原有自编“实验小学阳光礼仪操”的基础上再自编“实验小学红领巾礼仪操”、“校园集体舞”，各班制定分散时学生参与体育活动的方案，采用先集中后分散的方法组合成“叙永县实验小学快乐大课间体育活动”—文明礼仪操系列，为此形成了全校教师与研究、师生积极参与活动的良好氛围，初步构建了大课间活动的活动序列、操作模式，形成了教师参与大课间体育活动的论文集，学生参与大课间体育活动的心得体会集，自制了《叙永县实验小学2013年大课间体育活动的光盘》；研制出晴天开展大课间体育活动的实施方案；并将大课间体育活动推向了常态；2014年春期，启动民族健身操系列，创编了《蒙古草原》健身操，2014年春期，启动校园室内操，抓住熊、鹤、虎、鹿、猴五种动物的特点，创编了动静结合、刚柔并济、内外兼练的《五禽戏》，深受学生的喜爱。

2014年秋期，再将《五禽戏》、《活力操》、《拉伸操》融合在一起，最终形成我校《阳光律动》室内操。

《阳光律动》室内操的成功编排，解决了我校雨天无法开展大课间体育活动的难题。

大课间体育活动是在课间操基础上发展和创造的一种新的活动形式，它将体育与艺术、健康与娱乐、传统与时尚融汇一体，丰富的活动内容，灵活的活动方式，适宜的活动强度，不仅对学生紧张的学习起调剂作用，而且陶冶学生情操，培养学生的团队合作精神以及竞争意识，和集体荣誉感。

大课间活动开展以来，学生的身体素质方面均有不同程度提高，不论是在升旗仪式上，还是在学校集体大会中，学生头晕、脸色苍白等身体不适的现象明显减少，感冒、发烧的人数已大大减少；另外，学生不良视力有所改善，学生的运动参与性、运动技能、身心健康，社会适应性等方面均有所加强，集体荣誉感和凝聚力不断增强。

全校教师对大课间活动产生了浓厚的兴趣，他们积极参与，精神状态有良好的改善，工作效率得到了提高。

同时，大课间活动的推行也促进了家长教育水平的提高。

我校
家长积极支持大课间活动，主动为孩子购买各种器材，和孩子们一起参加体育活动，身体素质得到了提高。

孩子们精神面貌得到了改善，彰显了小学生的童真和快乐，校园焕发出了更加向上的生机和活力，学校知名度得到了进一步提高。

四、辐射引领、效果显著
丰富多彩的大课间活动，让学生的心情在体育活动和有趣的游戏中获得愉悦，体质得到提高。

学校体育组自编的文明礼仪操、民族健身操将课间活动与文明礼仪、民族特色有机结合在一起，深受师生喜爱，也得到了其它兄弟学校的赞同。

2013年3月7日上午，泸州市龙马潭区新民小学特地到我校观摩了大课间活动，并进行了交流。

2013年11月8日，泸州市小学综合实践活动课程校本实施培训活动在叙永县实验小学举行，参加此次培训活动的近百名校长、各县区教师进修校领导观摩了我校丰富多彩的“快乐大课间”活动。

2013年11月13日，全校师生聚集在县体育中心，开展“快乐大课间”展示活动，得到全体家长及社会的高度评价。

2014年5月28日，泸州市中小学副校长培训6班在我校观摩了大课间活动，我校还作了大课间活动经验交流。

五、不断完善、创新发展
完善创新，是大课间体育活动的活力源泉。

我校今天大课间活动的开展，也只是一个起步，今后我们将不断总结实施过程中的经验和教训，吸收兄弟学校的先进经验，引入更多的具有实验小学文化特色内容；进一步发挥教师的积极性和创造性，尊重呵护学生的自主创新意识。

让学生在大课间活动中学会学习、学会合作、学会锻炼、学会舞蹈、学会欣赏，真正实现“我运动、我健康、我快乐”的健康理念。