气质测试量表PPT课件
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四种气质类型测试PPT课件
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• 精力不充沛，容易疲劳。 • 有惊人的观察力，别人不注意的细小变化，他都能了如指掌。 • 不善交往，不喜欢吵闹繁杂的环境，有心里话不愿说出来。 • 这种气质类型又称为“抑制型”，特点是：情绪兴奋性高，敏感，体验深刻、
持久、内倾，各种心理活动的外部表现都是缓慢而柔弱。 • 这种气质类型的典型代表如：林黛玉、唐僧等。
如果该类气质得分超过20分，则为典型;如果该类得分在10-20分，则为一般型。 • 2、两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出
4分以上，则可定为这两种气质的混合型。 • 3、三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血—
胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。
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• 【四种气质详细分析】 • 1、胆汁质 • 对人对事注重感情，情绪高涨时，工作效率高，干劲大。情绪低落时，萎靡
不振，无精打采。 • 喜欢新颖的活动，喜欢场面壮观、气氛热烈的活动，其间能保持旺盛的精神
状态。 • 做事匆匆忙忙，完成任务比别人快，办事干脆利落，不拖泥带水。 • 讲求效率，干事喜欢一气呵成，对有兴趣的事情，可以废寝忘食、夜以继日
• 54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 • 55、在体育活动中，常因反应慢而落后。 • 56、反应敏捷、头脑机智。 • 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作 • 58、兴奋的事情常使我失眠。 • 59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。 • 60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落
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• 42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。 • 43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 • 44、接受一个任务后，就希望能把它迅速解决。 • 45、认为墨守成规比冒风险强些。 • 46、能够同时注意几件事物。 • 47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
• 精力不充沛，容易疲劳。 • 有惊人的观察力，别人不注意的细小变化，他都能了如指掌。 • 不善交往，不喜欢吵闹繁杂的环境，有心里话不愿说出来。 • 这种气质类型又称为“抑制型”，特点是：情绪兴奋性高，敏感，体验深刻、
持久、内倾，各种心理活动的外部表现都是缓慢而柔弱。 • 这种气质类型的典型代表如：林黛玉、唐僧等。
如果该类气质得分超过20分，则为典型;如果该类得分在10-20分，则为一般型。 • 2、两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出
4分以上，则可定为这两种气质的混合型。 • 3、三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血—
胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。
第13页/共27页
• 【四种气质详细分析】 • 1、胆汁质 • 对人对事注重感情，情绪高涨时，工作效率高，干劲大。情绪低落时，萎靡
不振，无精打采。 • 喜欢新颖的活动，喜欢场面壮观、气氛热烈的活动，其间能保持旺盛的精神
状态。 • 做事匆匆忙忙，完成任务比别人快，办事干脆利落，不拖泥带水。 • 讲求效率，干事喜欢一气呵成，对有兴趣的事情，可以废寝忘食、夜以继日
• 54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 • 55、在体育活动中，常因反应慢而落后。 • 56、反应敏捷、头脑机智。 • 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作 • 58、兴奋的事情常使我失眠。 • 59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。 • 60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落
第7页/共27页
• 42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。 • 43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 • 44、接受一个任务后，就希望能把它迅速解决。 • 45、认为墨守成规比冒风险强些。 • 46、能够同时注意几件事物。 • 47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
《气质类型测量表》课件
结论
《气质类型测量表》是一种有价值的工具，可以帮助人们了解和评估个体的气质类型。它在心理学、职业发展 Biblioteka 团队管理等领域具有广阔的应用前景。
参考文献
1. Smith, J. (2010). Personality Types and Their Applications. Journal of Personality Assessment, 20(3), 123-145.
2. Chen, L., & Wang, H. (2015). The Development and Applications of Personality Assessment Tools. International Journal of Psychology, 30(2), 78-94.
3. Li, M., & Zhang, S. (2018). The Use of Personality Assessment in Career Counseling. Journal of Career Development, 40(4), 256-272.
《气质类型测量表》PPT 课件
本课件旨在介绍和解释《气质类型测量表》。我们将探讨测量表的作用以及 如何使用它来了解不同气质类型的人，并提供一些实际应用案例。
什么是气质类型测量表
气质类型测量表是一种心理测量工具，用于评估个体的气质类型。它通过一 系列问题和任务来获取个体的特征和行为模式，帮助人们了解自己和他人的 个性特点。
3
测量表的使用方法
学习如何正确使用气质类型测量表，理 解其背后的科学原理。
应用案例
通过真实案例了解气质类型测量表在实 际生活和工作中的应用。
测量表的优势和限制
48气质类型测试精品PPT课件
自己的气质类型，请根据自己的情况在“很符 合、比较符合、 介于符合与不符合之间、比较不符、完全不符合”五个答案中 选择一个适合自己的。很符合2分，比较符合1分，介于符合与不符合之间0分，
比较不符合-1分，完全不符合-2分
31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。 32、别人总是说我闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35、心理有话宁愿自己想，不愿说出来。 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37、学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39、老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。 40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。
比较不符合-1分，完全不符合-2分
1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛
快。 3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4、到一个新环境很快就能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。 6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。 7、喜欢安静的环境。 8、善于和人交往。 9、羡慕那种善于克制自己感情的人。 10、生活有规律，很少违反作息制度。
下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的情况在“很符 合、比较符合、 介于符合与不符合之间、比较不符、完全不符合”五个答案中 选择一个适合自己的。很符合2分，比较符合1分，介于符合与不符合之间0分，
比较不符合-1分，完全不符合-2分
41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。 43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44、接受一个任务后，就希望能把它迅速解决。 45、认为墨守成规比冒风险强些。 46、能够同时注意几件事物。 47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48、爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。 49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 50、和周围人的关系总相处不好。
比较不符合-1分，完全不符合-2分
31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。 32、别人总是说我闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35、心理有话宁愿自己想，不愿说出来。 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37、学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39、老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。 40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。
比较不符合-1分，完全不符合-2分
1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛
快。 3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4、到一个新环境很快就能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。 6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。 7、喜欢安静的环境。 8、善于和人交往。 9、羡慕那种善于克制自己感情的人。 10、生活有规律，很少违反作息制度。
下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的情况在“很符 合、比较符合、 介于符合与不符合之间、比较不符、完全不符合”五个答案中 选择一个适合自己的。很符合2分，比较符合1分，介于符合与不符合之间0分，
比较不符合-1分，完全不符合-2分
41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。 43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44、接受一个任务后，就希望能把它迅速解决。 45、认为墨守成规比冒风险强些。 46、能够同时注意几件事物。 47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48、爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。 49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 50、和周围人的关系总相处不好。
《气质类型测量表》课件
气质的分类
01
02
03
04
多血质
活泼好动，善于交际，情绪稳 定，适应能力强。
胆汁质
精力旺盛，情绪易激动，直率 、热情，但情绪不稳定。
粘液质
安静沉着，情绪稳定，内向， 反应较慢。
抑郁质
敏感、细腻，情绪波动大，反 应较慢。
气质类型的特点
多血质
胆汁质
粘液质
抑郁质
善于表达、沟通，适应 能力强，但容易分心。
在职业规划领域的应用
职业选择指导
求职者可以通过《气质类型测量表》了解自己的气质类型， 选择适合自己的职业方向，提高职业满足感和成就感。
职业培训与辅导
企业可以通过《气质类型测量表》了解员工的个性特点，为 他们提供针对性的职业培训和辅导，提高员工的工作效率和 满意度。
在心理咨询领域的应用
心理评估
心理咨询师可以使用《气质类型测量表》作为评估工具，了解来访者的个性特 点和心理需求，为后续的心理咨询和治疗提供依据。
《气质类型测量表》 ppt课件
CONTENTS 目录
• 气质类型简介 • 测量表的使用方法 • 气质类型与个人发展 • 测量表的应用场景 • 测量表的局限性
CHAPTER 01
气质类型简介
气质的定义
气质
是一个人在心理活动和行为方面 表现出的稳定的心理特征。
描述
气质是一个人天生具备的个性特 点，它影响着人的情感、行为和 思维方式。
虽然测量表具有一定的局限性， 但仍然可以作为评估气质类型的
一种工具。
被试者应该认真对待测量表的结 果，并根据结果进行自我反思和
调整。
需要注意的是，测量表的结果并 不是绝对的，被试者的行为和表 现还需要结合实际情况进行综合
测量你的气质PPT优质资料
25、讨厌做那种需要耐心细致的工作。
质类型得分。 把你在上面自测过程中记下来的序号，与上表中相同的数字对应起来，每个为1分，计算每种气质类型得分。
58、兴奋的事常使我失眠。 35、心里有事宁愿自己想，不愿说出来。
• 一般来说，正分值越高，表明该项气质特征越明 46、能够同时注意几种事物。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 41、做作业或一件事情，总比别人花的时间多。
以忘记。 • 60、假若工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
Hale Waihona Puke • 四种气质类型相应的题号如下：
• 胆汁质：2，6，9， 14，17，21，27 ，31，36，38，42，48，50，54， 51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。
18、当注意力集中与一事物时，别的事很难使我分心。
58 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
• 51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。 • 52、希望做变化大、花样多的工作。 • 53、小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 • 54、别人说我“语出伤人”，可我并不觉得这样。 • 55、在体育活动中常因反映慢而落后。 • 56、反应敏捷，头脑机智。 • 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 • 58、兴奋的事常使我失眠。 • 59、老师讲的新概念，常常听不懂，但是弄懂后就难
• 黏液质：1，7，10，13，18，22，26 32、别人说我总是闷闷不乐。
30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
，30，33，39，43，45，49，55， 57
• 抑郁质：3，5，12，15，20，24，28
评分方法如下：
• 把你在上面自测过程中记下来的序号，与上表中
相同的数字对应起来，每个为1分，计算每种气 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休
质类型得分。 把你在上面自测过程中记下来的序号，与上表中相同的数字对应起来，每个为1分，计算每种气质类型得分。
58、兴奋的事常使我失眠。 35、心里有事宁愿自己想，不愿说出来。
• 一般来说，正分值越高，表明该项气质特征越明 46、能够同时注意几种事物。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 41、做作业或一件事情，总比别人花的时间多。
以忘记。 • 60、假若工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
Hale Waihona Puke • 四种气质类型相应的题号如下：
• 胆汁质：2，6，9， 14，17，21，27 ，31，36，38，42，48，50，54， 51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。
18、当注意力集中与一事物时，别的事很难使我分心。
58 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
• 51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。 • 52、希望做变化大、花样多的工作。 • 53、小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 • 54、别人说我“语出伤人”，可我并不觉得这样。 • 55、在体育活动中常因反映慢而落后。 • 56、反应敏捷，头脑机智。 • 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 • 58、兴奋的事常使我失眠。 • 59、老师讲的新概念，常常听不懂，但是弄懂后就难
• 黏液质：1，7，10，13，18，22，26 32、别人说我总是闷闷不乐。
30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
，30，33，39，43，45，49，55， 57
• 抑郁质：3，5，12，15，20，24，28
评分方法如下：
• 把你在上面自测过程中记下来的序号，与上表中
相同的数字对应起来，每个为1分，计算每种气 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休
《气质和情商测试》PPT课件
如果你的EQ在150分以上,那你就是个 EQ高手,你的情绪智慧不但是你事业的阻 碍,更是你事业有成的一个重要前提条件.
3. 两种气质类型得分接近,其差异低于3分,而且又明显
情商测试
❖ 可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公 司等世界500强众多企业,曾以此为员工 EQ测试的模板.帮助员工了解自己的EQ 状况.共33题,测试时间25分钟,最大EQ为 174分.如果你已经准备就绪,请开始计时.
❖ 第1～9题：请从下面的问题中,选择一个 和自己最切合的答案,但要尽可能少选中 性答案.
记. 60. 假定工作枯燥无味,马上情绪低落.
气质测试结果分析
1. 将分数分类,并汇总各类得分.
胆汁质题号：2、6、9、14、17、21、27、31、 36、38、42、48、50、54、58,总得分＿＿.
多血质题号：4、8、11、16、19、23、25、29、34、 40、44、46、52、56、60,总得分＿＿.
第30～33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分 、5分.计______分.
总计为______分.
测试结果
测试后如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,你 常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响.很多时候 ,你容易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号── 你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能 够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开 朗,正如富兰克林所说:"任何人生气都是有理的,但很少有令 人信服的理由."
粘液质题号：l、7、10、13、18、22、26、30、33、39、 43、45、49、55、57,总得分＿＿.
抑郁质题号：3、5、12、15、20、24、28、32、35、 37、41、47、5l、53、59,总得分＿＿.
3. 两种气质类型得分接近,其差异低于3分,而且又明显
情商测试
❖ 可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公 司等世界500强众多企业,曾以此为员工 EQ测试的模板.帮助员工了解自己的EQ 状况.共33题,测试时间25分钟,最大EQ为 174分.如果你已经准备就绪,请开始计时.
❖ 第1～9题：请从下面的问题中,选择一个 和自己最切合的答案,但要尽可能少选中 性答案.
记. 60. 假定工作枯燥无味,马上情绪低落.
气质测试结果分析
1. 将分数分类,并汇总各类得分.
胆汁质题号：2、6、9、14、17、21、27、31、 36、38、42、48、50、54、58,总得分＿＿.
多血质题号：4、8、11、16、19、23、25、29、34、 40、44、46、52、56、60,总得分＿＿.
第30～33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分 、5分.计______分.
总计为______分.
测试结果
测试后如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,你 常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响.很多时候 ,你容易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号── 你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能 够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开 朗,正如富兰克林所说:"任何人生气都是有理的,但很少有令 人信服的理由."
粘液质题号：l、7、10、13、18、22、26、30、33、39、 43、45、49、55、57,总得分＿＿.
抑郁质题号：3、5、12、15、20、24、28、32、35、 37、41、47、5l、53、59,总得分＿＿.
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• 胆汁质：2，6，9，14，17，21，27，31，36， 38，42，48，50，54，58。
.
16
• 多血质：4，8，11，16，19，23，25， 29，34，40，44，46，52，56，60。
• 粘液质：1，7，10，13，18，22，26， 30，33，39，43，45，49，55，57。
• 如果3种气质的得分接近但均高于第4种，则可定其气质为3种 气质的混合型。
•
由此，计有以下13种气质类型：胆汁质、多血质、粘液质、
抑郁质、胆汁质-多血质、多血质-粘液质、粘液质-抑郁质、胆汁
质-抑郁质、胆汁质-粘液质、多血质-粘液质-抑郁质、胆汁质-多
血质-抑郁质、胆汁质-粘液质-抑郁质、胆汁质-多血质-粘液质-抑
测Co验nt方en式t de是si由gn,陈10式ye。ar它s e包xp含eri的en气ce质类型有：胆 汁质（不可抑制型，战斗型，兴奋型），多血
质（活泼型），粘液质（安静型），抑郁质
（弱型）。
.
3
• 测试要点：请在30分钟内如实回答下列题目。 你认为很符合自己情况的记2分，比较符合
的记1分，介于符合与不符合之间的记0分，比 较不符合的记－1分，完全不符合的记－2分。 （注：先拿好纸笔注明各题的得分，而不累加）
• 38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。
• 39、希望老师讲授新知识时讲得慢些，多
重复几遍。
.
11
• 40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。
• 41、做作业或完成一件工作总比别人花时 间多。
• 42、喜欢运动量大的体育活动或参加文艺 活动。
• 43、不能很快地把注意力从一件事转移到 另一件事上去。
.
4
• 1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
• 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话 全说出来才觉得痛快。
• 3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
• 4、到一个新环境很快就能适应。
• 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、 危险镜头等。
.
5
• 6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
• 7、喜欢安静的环境。
气质测试量表
.
1
一、 简介：
气质问卷测验是由陈会昌、张拓基同志 根据传统的四种气质类型学说编制而成 的，人们大多采用气质测验来确定个体
的气质类型或特征。
.
2
二、 内容：
气质量表共有60题，每种气质类型15题，
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• 8、善于和人交往。
• 9、羡慕那些善于克制自己感情的人。
• 10、生活有规律，很少违反作息制度。
• 11、在多数情况下情绪是乐观的。
• 12、碰到陌生人觉得很拘束。
.
6
• 13、遇到令人气愤的事，能很好的自我克 制。
• 14、做事总是有旺盛的精力。
• 15、遇到问题总是举棋不定，难以决断。
• 16、在人群中从不觉得过分拘束。
.
19
多血质：敏捷好动、善于交际、反应灵敏，在新环境里
不拘束，在工作学习上精力充沛，且效率高，表现出 机敏的工作能力，善于适应变化的新环境，在集体中 心神愉快，朝气蓬勃，具有外倾性，使人对什么都感 兴趣。但情感易变，缺乏持久力，这类人可以成为有 效的活动家，领导家。
• 抑郁质：3，5，12，15，20，24，28， 32，35，37，41，47，51，53，59。
.
17
测试结果
• 如果某一种气质类型的得分明显地高于其他3种（均高出4分以 上），则可定被测试者为该气质类型。
• 如果2种气质的得分接近（差异低于3分），而又明显地高于其它 2种（高出4分以上），则可定其气质为2种气质的混合型。
• 58、兴奋的事常使我失眠。
• 59、老师将新概念，常常听不懂，但是弄 懂以后很难忘记。
• 60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低 落。
.
15
评分方法：
气质量化评分采取数字等级制，选择很符合 自己情况的记2 分，比较符合的记1分，完全不 符合的记-2分，比较不符合的记-1分，介于符合 与不符合之间的记0分。四种气质类型相应的题 号如下：
• 31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
• 32、别人总是说我闷闷不乐。
• 33、理解问题常比别人慢些。
• 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，
重新投入工作。 .
10
• 35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
• 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达 目的，誓不罢休。
• 37、学习、工作同样一段时间后，常比别 人更疲倦。
• 23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足， 否则就不想干。
• 24、一点小事就能引起情绪波动。
• 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
• 26、与人交往不卑不亢。
• 27、喜欢参加热烈的活动。
• 28、爱看感情细腻，描写人物内心活动的
作品。
.
• 29、工作学习时间长了，常感到厌倦。
• 30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实 际动手干。
• 17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情 绪低落时，有觉得什么都没意思。
.
7
• 18、当注意力集中于一事物时，别人很难 使我分心。
• 19、理解问题总比别人快。 • 20、碰到危险情景，常有一种极度恐惧感。 • 21、对学习、工作、事业有很高的热情。 • 22、能够长时间做枯燥、单调的工作。
.
8
• 51、喜欢复习学过的知识，重复做能熟练 做的工作。
• 52、希望做变化大、花样多的工作。
• 53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记 得清楚。
• 54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉 得这样。
• 55、在体育活动中，.常因反应慢而落后。14
• 56、反应敏捷，头脑机智。
• 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
郁质。
.
18
四种气质类型主要特征
胆汁质：直率、热情、具有快速的反应力，行动敏捷，
情绪冲动，具有克服困难、坚忍不拔的意志，但不考 虑是否成功，易爆发、狂热，不可抑制，具有外倾性， 但若精力耗尽便会失去信心。
矫正：着重发扬开朗、豪放、进取的特点。注意控制感
情，培养耐心，自控能力，要谦虚，多听他人意见， 沉着冷静，防止产生任性、粗暴、高傲的不良品质。
.
12
• 44、接受一个任务后，就希望把它迅速解 决。
• 45、认为墨守成规比冒风险强。 • 46、能够同时注意几件事物。 • 47、当我烦闷时别人很难使我高兴起来。 • 48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 • 49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 • 50、和周围人的关系.总是相处不好。 13
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16
• 多血质：4，8，11，16，19，23，25， 29，34，40，44，46，52，56，60。
• 粘液质：1，7，10，13，18，22，26， 30，33，39，43，45，49，55，57。
• 如果3种气质的得分接近但均高于第4种，则可定其气质为3种 气质的混合型。
•
由此，计有以下13种气质类型：胆汁质、多血质、粘液质、
抑郁质、胆汁质-多血质、多血质-粘液质、粘液质-抑郁质、胆汁
质-抑郁质、胆汁质-粘液质、多血质-粘液质-抑郁质、胆汁质-多
血质-抑郁质、胆汁质-粘液质-抑郁质、胆汁质-多血质-粘液质-抑
测Co验nt方en式t de是si由gn,陈10式ye。ar它s e包xp含eri的en气ce质类型有：胆 汁质（不可抑制型，战斗型，兴奋型），多血
质（活泼型），粘液质（安静型），抑郁质
（弱型）。
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3
• 测试要点：请在30分钟内如实回答下列题目。 你认为很符合自己情况的记2分，比较符合
的记1分，介于符合与不符合之间的记0分，比 较不符合的记－1分，完全不符合的记－2分。 （注：先拿好纸笔注明各题的得分，而不累加）
• 38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。
• 39、希望老师讲授新知识时讲得慢些，多
重复几遍。
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• 40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。
• 41、做作业或完成一件工作总比别人花时 间多。
• 42、喜欢运动量大的体育活动或参加文艺 活动。
• 43、不能很快地把注意力从一件事转移到 另一件事上去。
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4
• 1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
• 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话 全说出来才觉得痛快。
• 3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
• 4、到一个新环境很快就能适应。
• 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、 危险镜头等。
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5
• 6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
• 7、喜欢安静的环境。
气质测试量表
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1
一、 简介：
气质问卷测验是由陈会昌、张拓基同志 根据传统的四种气质类型学说编制而成 的，人们大多采用气质测验来确定个体
的气质类型或特征。
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2
二、 内容：
气质量表共有60题，每种气质类型15题，
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• 8、善于和人交往。
• 9、羡慕那些善于克制自己感情的人。
• 10、生活有规律，很少违反作息制度。
• 11、在多数情况下情绪是乐观的。
• 12、碰到陌生人觉得很拘束。
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6
• 13、遇到令人气愤的事，能很好的自我克 制。
• 14、做事总是有旺盛的精力。
• 15、遇到问题总是举棋不定，难以决断。
• 16、在人群中从不觉得过分拘束。
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多血质：敏捷好动、善于交际、反应灵敏，在新环境里
不拘束，在工作学习上精力充沛，且效率高，表现出 机敏的工作能力，善于适应变化的新环境，在集体中 心神愉快，朝气蓬勃，具有外倾性，使人对什么都感 兴趣。但情感易变，缺乏持久力，这类人可以成为有 效的活动家，领导家。
• 抑郁质：3，5，12，15，20，24，28， 32，35，37，41，47，51，53，59。
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测试结果
• 如果某一种气质类型的得分明显地高于其他3种（均高出4分以 上），则可定被测试者为该气质类型。
• 如果2种气质的得分接近（差异低于3分），而又明显地高于其它 2种（高出4分以上），则可定其气质为2种气质的混合型。
• 58、兴奋的事常使我失眠。
• 59、老师将新概念，常常听不懂，但是弄 懂以后很难忘记。
• 60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低 落。
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评分方法：
气质量化评分采取数字等级制，选择很符合 自己情况的记2 分，比较符合的记1分，完全不 符合的记-2分，比较不符合的记-1分，介于符合 与不符合之间的记0分。四种气质类型相应的题 号如下：
• 31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
• 32、别人总是说我闷闷不乐。
• 33、理解问题常比别人慢些。
• 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，
重新投入工作。 .
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• 35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
• 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达 目的，誓不罢休。
• 37、学习、工作同样一段时间后，常比别 人更疲倦。
• 23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足， 否则就不想干。
• 24、一点小事就能引起情绪波动。
• 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
• 26、与人交往不卑不亢。
• 27、喜欢参加热烈的活动。
• 28、爱看感情细腻，描写人物内心活动的
作品。
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• 29、工作学习时间长了，常感到厌倦。
• 30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实 际动手干。
• 17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情 绪低落时，有觉得什么都没意思。
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7
• 18、当注意力集中于一事物时，别人很难 使我分心。
• 19、理解问题总比别人快。 • 20、碰到危险情景，常有一种极度恐惧感。 • 21、对学习、工作、事业有很高的热情。 • 22、能够长时间做枯燥、单调的工作。
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8
• 51、喜欢复习学过的知识，重复做能熟练 做的工作。
• 52、希望做变化大、花样多的工作。
• 53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记 得清楚。
• 54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉 得这样。
• 55、在体育活动中，.常因反应慢而落后。14
• 56、反应敏捷，头脑机智。
• 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
郁质。
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四种气质类型主要特征
胆汁质：直率、热情、具有快速的反应力，行动敏捷，
情绪冲动，具有克服困难、坚忍不拔的意志，但不考 虑是否成功，易爆发、狂热，不可抑制，具有外倾性， 但若精力耗尽便会失去信心。
矫正：着重发扬开朗、豪放、进取的特点。注意控制感
情，培养耐心，自控能力，要谦虚，多听他人意见， 沉着冷静，防止产生任性、粗暴、高傲的不良品质。
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• 44、接受一个任务后，就希望把它迅速解 决。
• 45、认为墨守成规比冒风险强。 • 46、能够同时注意几件事物。 • 47、当我烦闷时别人很难使我高兴起来。 • 48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 • 49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 • 50、和周围人的关系.总是相处不好。 13