桃花美容方
桃花能当茶,排毒、美容又养颜
桃花能当茶，排毒、美容又养颜桃花，蔷薇科落叶小乔木桃树的花，色有白、粉、红等，艳丽而受人爱。
娇艳多姿的桃花，向来是青春美女的代名词。
细究桃花本身，真有促进体液排泄、瘦身、美容养颜之效。
古医书《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。
《名医别录》载：“桃化味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。
桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。
本方单味排毒、减肥、美容护肤，是极好的美容保健品。
姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。
成分分析表明，桃花含有花色素苷、山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。
桃花又是美容佳品。
《古今秘苑》载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，二味和沫面，至三日脱下，则颜色光华。
”桃花作为高档美容瘦身佳品，最早在宫廷使用。
史传杨贵妃用单味桃花减肥，方法极简单。
川桃花10克泡水，不时饮用，不但能减肥，而且能使脸色白红润，可谓一举两得。
本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收载，均指出能“细腰身”，说明本品具有明显的减肥作用。
桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊，使之从大便而出的功效。
李时珍认为“走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者，则有功无害”(《本草纲日》)。
可见桃花有去水消胖、减肥的作用。
值得高兴的是，桃花的排毒、瘦身、美容颜价值被验实后，昔日宫廷用品，已被广泛用于普通大众，发挥其名副其实被人爱的价值。
需要指出的是，桃花虽药用和保健功能多多，但使用也要讲究量的恰到好处。
沏桃花茶，品个中味，一般5-8朵为宜。
另需根据使用者体质差异，酌情加减。
因其促进排泄作用，似轻缓泻药，当以排小便较往日多3至4次为分寸。
桃花的功效与作用
桃花洗脸可以达到美容养颜的目的，可以保养皮肤；它还可以通利二便，已达瘦身的目的；此外，桃花有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。
保养皮肤
使用桃花洗脸可以达到美容养颜的目的，男女都适合。
使用方法:每天用10克的新鲜桃花，洗净，将桃花兑水捣烂，用清水把自己的脸洗干净，用少量的桃花汁拍打自己的脸部让皮肤吸收，然后脸上一片一片地贴上桃花，保持七分钟即可。
帮助减肥
桃花微苦、中医学认为凡是有点苦味的都有泻下的作用。
入肺、入大肠经的往往都有通宿便的作用。
所以桃花可以通利二便。
可通利二便往往也可达到瘦身的目的。
利于通便
常期习惯性便秘的人可以用桃花10克泡水代茶饮，如果大便正常，只是想用于排毒减肥，则用1~2克桃花即可，用量过大容易导致腹泻。
值得注意的是，桃花水虽好，但也不可长期服用，一般边用4~5天即可。
营养价值
1.桃花有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。
2.桃子含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
3.桃含钾量多，含钠少，适合水肿病人食用。
4.桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；
5.桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗；
6.桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。
桃花系列之：万万没想到，桃花竟然可以减肥。
桃花系列之：万万没想到，桃花竟然可以减肥。
经考证，古代也是有减肥茶的。
即饮用瘦身桃花水：以川桃花10克泡水，经常饮用不但能减肥，而且能使脸色白里透红呢。
桃花三株，空腹饮用，细腰身。
—《千金药方》桃花味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫。
—《名医别录》这种方法也被中医所证实为有效，说明桃花有安全减肥的作用。
桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊、使之从大便而出的功效，简单点说就是润肠通便。
另外，打算减肥的女性朋友可以在桃花中添加蜂蜜等一起冲泡服用，效果更佳，味道也是棒棒的。
新鲜的桃花非常不容易保存，所以一般是将桃花摘下阴干。
阳春三月，桃花盛开，此时采摘下桃花瓣，阴干后，装入干净的容器中，以备时用。
需要注意的是，桃花为浚下破血之药，孕妇及月经量过多者，不宜服用桃花美容方。
此外，常用的桃花瘦身方还有以下几个：桃杏花露水取桃花、杏花若干，矿泉水适量。
将桃花、杏花洗净，浸泡于适量矿泉水中，一周后除去花瓣滤汁即成。
将汁倒入瓶中储存，以备使用。
每晚倒出适量的液体，加温后用消毒纱布蘸汁洗脸。
桃花茶取桃花20克，蜂蜜适量。
将桃花放于壶中，用开水泡洗一遍，倒入沸水，在茶壶内闷约5分钟，加入蜂蜜，调匀。
此方可活血、养颜，有助祛除脸上雀斑、黄褐斑。
桃花瓜仁玉颜散取桃花5克，冬瓜仁5克，白杨皮2.5克。
将桃花、冬瓜仁（去壳）、白杨皮入壶，沸水冲泡，盖闷5分钟。
此方可利水消炎、祛风活血、悦泽面容、祛除黑斑。
适用于面部多黑斑者，常食可使面如白玉。
此方也可外用：将阴干的桃花和冬瓜仁各等份，共研细末，用适量蜂蜜拌匀，每晚临睡前涂黑痣和雀斑，次日晨洗去。
桃花食用的美容功效
桃花食用的美容功效桃花食用的美容功效桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素a[1]、b、c等营养物质。
这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。
利用桃花美容的简单方法就是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。
鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。
阳春三月，桃花吐妍。
桃花的娇美常让人联想到生命的丰润。
古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容，其实桃花确实有美颜作用。
桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。
桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。
据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。
有人说喝桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。
桃花茶的功效1、消食顺气《名医别录》中记载，桃花性味甘平，有除水气、利大小便之功效，适用于水肿、便秘、肢气、痰饮积滞等症。
这都说明了桃花茶能消食、顺气、利尿和通便，而且效果非常不做哦。
2、美容养颜药学专著《神农本草经》里提到，桃花具有"令人好颜色"之功效。
也就是说，桃花晒干泡茶喝，能起到美容养颜的效果。
主要是源于桃花茶中富含胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能改善人体血液循环，润泽肌肤，从而使肌肤红润光泽有弹性。
3、活血化瘀桃花茶中含有山奈酚、豆精、三叶豆甙等物质，这些物质能扩张血管，疏通脉络。
良药桃花美容方
学研 究表 明 ， 桃 花含肴面訇漪 ， 胡 萝 卜素 、 维 生 素 B 雏 ，、 生 素 B ：、 烟 酸 、 维 生 素 c 、 维 生 素 E 、
优质 蛋 白质 、 挥发 油 、 脂肪 、 纤 维 素、 钾 、 铁 、 磷 、 锌 等营养物质 。 而 山柰酚是 一 种 较好 的美 容 品 ， 故人 们 把 桃 花誉 为 “ 美容 的 中草药” 。 桃 花 具 有极 好 的美容作用 ， 用 于 驻颜 美容 ， 颇 具特色 。 下 面 介 绍几 种简单实用 、 易于 操作 的桃 花美容方 ， 供 大 家选用 。
【饮 用桃 花 酒 】 桃 花 ( 农历 三 月初 三 采 集最好 ) 适 量 ， 取 上 等 白酒 一 坛 ， 将桃花倒入 酒 坛 中， 以酒 浸没桃花为度， 加 盖密封， 浸泡 3 0 日 之 后 启封取 药酒 饮用。 取 出药酒 后 ， 将桃 花 瓣放 回 酒 坛 ， 加 适 量 白酒 ， 再 浸 4 5 日 ， 作 为 第二 次 药酒 。 首次浸 泡 的药酒 每次服 5 ～ 1 0 克 ， 第二 次浸泡 的药酒 每次服 1 0 ～ 2 0 克， 每 日 早 晚各服 1 次 。 健康 中青年男 女均可 饮用 ， 可 美 容增色 。 注 意月经 量多者 忌服 。
【外用桃 花洒 】 除 了内服 的桃花酒 外 ， 用 于 美容 的还 有 一 种外用 桃花酒 。 选用 白桃花 适 量 ， 浸 泡 于 白酒 中 ， 一 周 后 用 其 涂皮 肤 ， 有 红 润 皮 肤 、 白净颜 面 之 作用 。 另 据 《浙 江 中 医
【桃花粥 】 据 葛洪 (《肘后 备 急方 》载 ：服 用 桃花有 “ 令人 面 白， 细 腰 身” 的作用 。 可用 鲜桃花瓣 4 克 ( 干 品 2 克 ) ， 置 于 沙锅之 中， 用水 浸泡 3 0 分钟， 加入 粳米 1 0 0 克， 文火煨 粥 ， 粥成 时加 入 红 糖 3 0 克 ， 拌 匀。 每 日 1 剂 ， 早餐 1 次趁 温 热食用 ， 每 5 剂 为一 疗程 ， 间 隔 5 日 后 可 服用 下 一 疗程 。 有血 瘀 表 现如脸 色黯 黑 、 月经 中有血 块 、 舌质 显紫斑 、 大便长 期干 结者选用 此 粥， 既有 美容作用 ， 又 可 以治疗血 瘀 病症。 注 意此粥不 宜 久服 ， 且 月经 期 间应 暂停服 用 ， 月经 量 过 多者 忌服 。
【优秀文档】桃花的功效,桃花做的食物能减肥还防便秘
桃花的功效，桃花做的食物能减肥还防便秘
桃花是我们很熟悉的一种花，自古诗人对桃花的描述也不少，我们往往只注目桃花给我们带来的欣赏价值，那你知道桃花的功效是什么?有哪些桃花减肥法呢?桃花的用途又有哪些?一起来了解一下吧!
桃花的功效
姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。
桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。
桃花又是减肥美容佳品。
桃花的用途
中医认为，如果气血充盈，人的面色会红润，富有光泽，如果长期熬夜，没有良好的生活规律，就会面色苍白或萎黄，皮肤出现皱纹或色素沉着。
有些成功女性平时工作忙，无暇保养，致使血虚不荣、肝肾亏虚或肝气郁滞、瘀血阻络，故应服用滋肾调肝、滋阴养血、理气祛瘀之品，才能使气血充盈、肌肤润泽、精神饱满。
桃花具有治便秘、去浮肿腹水、雀斑、心腹痛、皮肤瘙痒、背疮痈疽等功能，同时他还有减肥、美颜的功效。
桃花减肥法
便秘
1、鲜桃花瓣4克(干品2克)，漂洗沥干备用。
粳米100克，加水适量煮粥，再加入桃花瓣拌匀煮沸即食。
隔日1次，连服几次。
此方适宜于燥热便秘者。
但桃花性寒，便通即停，不可久服。
2、桃花、冬葵子、滑石、槟榔各30克，共研为细末，每次服6克，饭前以葱白汤调服。
水肿
桃花30克，水煎服。
桃花有哪些美容养颜的小窍门
桃花有哪些美容养颜的小窍门桃花有很好的美容养颜的功效，有时间就多学习一些简单的小窍门，在家自己做美容的桃花护肤品，保护好自己的皮肤。
接下来小编给大家介绍的桃花美容养颜的小窍门，欢迎阅读。
桃花美容养颜的小窍门1、将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。
鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果2、取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15~30毫升。
同时取其少许倒在手中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、脸色灰暗等面部色素有较好效果。
桃花的美容功效祛斑美白，红润面色桃花有润泽肌肤的作用，可以有效的预防黄褐斑、雀斑、黑斑等，使肌肤白皙透净，而且桃花还可以使气血充盈，面色充盈的话，面色就会大大的提到改善，变得更加红润可人。
延缓衰老桃花富含氨基酸，容易被皮肤吸收，可以防治皮肤粗糙和皱纹，更能有效的延缓皮肤的衰老，让皮肤光滑紧致。
减肥瘦身桃花利水通更，用桃花来泡水喝，会有一定的减肥效果。
养血活血桃花可以暖身防病，对气血不足的女性来说，常食桃花有一定的养生功效。
桃花美白食谱桃花茶取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。
每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。
可反复冲泡3～4次，当茶水饮用，每日一剂。
适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。
孕妇及月经量过多者忌服。
桃花猪蹄美颜粥桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。
将桃花焙干，研细末备用。
把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。
本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子。
防治桃花癣和各种面疮斑疹的美容方
防治桃花癣和各种面疮斑疹的美容方
过敏性皮肤和油性皮肤的女性容易在脸上生成桃花癣和各种面疮、斑疹。
下面
介绍几个配方, 供您选择使用:
1、胡萝卜敷面法: 把胡萝卜( 半根)蒸熟搅成泥或切成薄片, 贴在脸上( 3 0分钟后用温水洗掉) 滋润营养皮肤。
它适用于任何一种皮肤类型.
2、把蒸熟的一个土豆捣成泥, 加入蛋黄一个. 用6 滴维生素E 及少许鲜奶调成糊状, 敷面1小时洗去, 能抑制皱纹的生长。
对于干性皮肤和中性皮肤效果更佳。
3、一个鸡蛋、一汤匙牛奶、一匙蜂蜜混合后, 敷在脸和脖子上, 待有紧绷绷的感觉时, 先用温水, 后用冷水冲洗。
此法适于任何一种皮肤.
4、皮肤因属油性所以易生长有座疮和黑头粉刺, 可用蜂蜜稍加温抹在脸上.轻拍面部使血液循环加快, 此法直接清除皮肤表层所存在的问题, 并仰制其生长.十几分钟之后先用温水洗净, 再用冷水冲一下收缩皮肤.
5、每天中午最好能在脸上轻拍一层矿泉水以补充皮肤失去的水分.。
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桃花美容方
桃花粥取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。
将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。
每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。
适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。
此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。
但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。
如用新鲜桃花瓣效果更好。
鲜品每日可用4克。
桃花猪蹄美颜粥桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。
将桃花焙干，研细末备用。
把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。
本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子。
产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋润皮肤、补益身体。
桃花增白方桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成极细末，置瓷瓶中备用，每次1克，每日2～3次，饭后用温糯米酒送下。
本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效，可用于颜面较黑或面有黄褐斑者。
桃花丸取初开桃花，烘干研磨过筛，炼蜜为丸，早晚各服6克。
此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或见粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效；还可用于妇女痛经及偏头痛的治疗。
桃花茶取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。
每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。
可反复冲泡3～4次，当茶水饮用，每日一剂。
适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。
孕妇及月经量过多者忌服。
桃花酒桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。
将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5～10毫升饮用，早晚各1次。
将桃花瓣放回酒坛，加适量白酒再浸45日，作为第二次药酒，每次服10～20毫升，早晚各1次。
健康中青年男女皆宜，饮之可防病美容悦色。
月经量多者忌服。
桃花白芷酒采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一个月后开封取用。
每日早晚各饮桃花白芷酒1盅，同时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
本方能去除脸部黑斑，治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等，一般使用40～60天，色斑消失，面色变得红润光泽。