地震时的自救逃生方法有哪些
地震和火灾逃生方法知识
地震和火灾逃生方法知识地震是因地壳运动所引发的自然现象，其产生的地震波能够在地表和建筑物内产生震荡，对人们的生命和财产造成严重威胁。
在地震发生时，人们应该迅速采取逃生措施，以减少伤亡和损失。
1. 室内逃生当地震发生时，如果你正在室内，应该迅速找到一个避难的地方，保护头部和颈部，例如下蹲到桌子下或者躲到门框旁边。
避免站在玻璃门窗或者有悬挂物品的地方，以免被玻璃、瓷器等物品伤到。
2. 户外逃生如果地震发生时，你正在户外，应该迅速远离高楼大厦、树木和电缆，以免被倒塌的建筑物或者掉落的物品砸伤。
如果你正在驾驶车辆，应该立即停车，远离高楼区域，等待震动停止后才继续行驶。
3. 建筑物内逃生如果你被困在倒塌的建筑物内，应该保持冷静，迅速找到一个安全的隐蔽处，避免呼吸灰尘和烟雾。
保持手机通讯畅通，向外界寻求帮助。
4. 应急物资准备在地震前，应该提前准备好一些应急物资，例如食物、水、药品、电筒等，以便在地震发生时能够及时使用。
此外，还应该了解建筑物的逃生路线，并且参加相关的防震教育培训。
二、火灾逃生方法火灾是因着火造成的灾难，火灾发生时，如果不能及时逃生，将会对人们造成严重伤害甚至危及生命。
因此，了解火灾逃生方法知识是非常必要的。
1. 火场逃生在火灾发生时，如果你身处火场内，应该立即寻找逃生的通道，但避免使用电梯。
如果通道被火包围，应该迅速寻找避难处，用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入有害气体。
2. 室内逃生如果火灾发生时，你正在室内，应该立即采取逃生措施，确保门窗通道畅通，避免被困在室内。
如果门把手感到烫，应该用湿毛巾或者衣物包裹手部，打开门窗逃生。
3. 安全着装在火灾发生时，应该迅速穿上棉制物品，例如棉质衣服、毛巾等，以防止火焰直接烧伤。
同时，也应该尽可能保护头部和呼吸器官，以减少伤害。
4. 深呼吸逃生在火灾发生时，应该尽量沉着冷静，深呼吸逃生，避免恐慌情绪影响逃生效果。
同时，还应该利用手机、敲门等方式向外界求救，以便及时得到帮助。
地震自救常识学校地震逃生方法
地震自救常识学校地震逃生方法学校地震逃生方法在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。
有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。
震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。
在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
1、晃动时请躲在桌子等坚固的家具下面地震时大的晃动时间约为1分钟左右。
这时要选择重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓住桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合，要用坐垫等物保护好头部。
2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火大地震时，如果在使用明火，首先要即刻关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
但在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉上面的水壶等会滑落下来，很危险。
3、不要慌张地向户外跑地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近。
4、将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，因此要先将门打开，确保出口。
平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，如准备好梯子、绳索等。
5、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处当大地剧烈摇晃、站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。
但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
要注意用手或手提包等物保护好头部。
在楼区密集时，根据情况，进入牢固的建筑物中躲避反而会比较安全。
地震时的自救常识当大地震蓦然而至，若开始时震级不高，人们应当迅速离开建筑群，分散到空旷的场地上去。
来不及离开建筑物的往往会被坍塌的房屋埋没或砸伤。
从我国唐山大地震的资料看，有些人之所以能在被埋没的瓦砾中生存下来是因为：1、没有受到致命的内脏伤;2、试着寻找出路道德找到通气口，然后找到出口，并迅速脱离侄塌的房屋废墟;3、在没有听到挖掘声及寻呼声时，不大呼大叫或无谓地翻滚折腾，惊慌失措、乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加耗氧量，还会吸入大量烟尘而致窒息。
地震时的自救逃生方法有哪些
地震时的自救逃生方法有哪些地震时的自救逃生方法有哪些室内“三角空间”相对安全高层居民遇地震时，应立即躲避到结实的桌子或床下，家具旁或墙根、墙角等处可在房屋倒塌后形成三角空间，是相对安全的地点。
还可迅速逃进卫生间、储存室等面积较小的场所，这些小开间的地方是比较安全的地点。
不要躲避在阳台、窗边等不安全位置，不要乘坐或躲到电梯里，不要跟随人群向楼下拥挤逃生，不要跳楼逃生。
室外选择开阔地避震在户外遇到地震时，应该就地选择开阔地，趴下或蹲下避震。
要避开玻璃幕墙、塔吊、烟囱等高大的建筑物或构筑物。
避开变压器、电线杆、路灯杆、广告牌等物。
避开危险品工厂、仓库以及狭窄的街道、破旧房屋、危墙、砖瓦木料堆等场所。
避开立交桥、过街天桥等各种桥梁及隧道。
在野外遇到地震，应避开山边危险地带，如山崖、陡峭的山坡、山脚等地方。
乘车途中应伺机停车转移在乘火车时发生地震，乘客应迅速趴到座椅下，抓住座椅的钢管。
背朝行车方向坐时，应用双手护住后脑，将身体紧紧缩在一起。
要等地震过后，车停下来再下车。
乘坐公共汽车时发生地震，乘客应紧紧抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物护住头部。
地震过后，乘客在司机指挥下有序从车门下车;乘坐地铁时发生地震，如果由于地震而停电，乘客应在有关人员指挥下撤离，以免地铁隧道里架设的高压线破损而发生危险。
当发出防水警报时，应立刻通过车站的排水道和防水堤进行防御。
在驾车时如果发生地震，要把车移到远离道路的地方，越远越好。
不要在地震中开车逃生，不要紧急刹车，不要在桥上和桥下停留，不要在树木、灯杆、电线杆下停留。
不要惊慌，远离危险物地震突袭，短时间内我们如何保护自己、科学避灾?“首先需要了解自己所在的房屋条件、楼层，哪里是承重墙、哪里是求生通道、哪里有柱子。
”曾参加汶川等多次地震救援工作的西南交通大学土木工程学院院长高波，根据他的经验，城市房屋条件优于农村，新建房屋条件优于老旧房屋。
其次，在房屋条件相对较好的区域，需要综合考虑楼层、房屋结构等因素，选择最佳求生方式。
遇到地震时的自救和互救方法
遇到地震时的自救和互救方法引言：当地震来临，我们常常会感到无力和恐惧，但如果我们掌握了一些基本的自救和互救方法，就能够更好地保护自己和他人的生命安全。
本文将为您介绍地震发生时的自救和互救方法，希望能够提高大家对地震的应对能力，减少潜在的危险。
一、自救方法：1. 静下心来：在地震来临时，保持冷静是最重要的一步。
切勿惊慌失措，要将自己的情绪稳定下来。
与此同时，快速寻找安全的避难地点，比如桌子下、门框旁等，以避免因物体坠落造成伤害。
记住，只有保持冷静你才能够更好地自救。
2. 确保身体安全：在地震期间，最重要的是保护好自己的身体。
不仅要注意避免被物体砸伤，还要注意保护头部、脖子和四肢。
如果有可能，用手捂住头部，可以减少受伤的风险。
3. 不要轻易离开避难地点：一旦找到了安全的避难地点，切勿轻易离开。
等待地震结束或者避难地点不再安全时，再进行移动。
在移动过程中，注意避免踩踏和碰撞，以免增加伤害。
二、互救方法：1. 实施互相救助：在地震发生后，我们要时刻保持对身边人的关注和关心。
如果发现有人受困，可以尝试与其取得联系，并提供帮助。
有条件的话，可以通过物体或工具敲打墙壁，以引起外界的关注。
2. 借助通讯工具：随着科技的发展，人们可以利用手机或其他通讯工具来呼救和获取帮助。
当地震来临时，如果条件允许，尽量与亲友保持联系，告知自己的情况和地点，以便他们能够及时提供帮助。
3. 团结合作：在地震发生后，我们要尽可能团结合作，共同应对灾难。
一起制定安全逃生计划，并互相督促和帮助。
如果有人因伤无法行动，其他人应尽量协助他们逃生，同时保证自己的安全。
三、处理善后工作：1. 注意灾后安全问题：地震过后，我们要密切关注灾后安全问题。
避免进入破损的建筑物或危险区域，以免发生二次伤害。
记得及时断开电源和燃气，以防止火灾和爆炸的发生。
2. 求助救援队伍：如果遇到严重的地震，个人的力量可能有限，此时，我们应该及时向救援队伍求助。
他们具备专业的救援技能，能够在最短时间内提供必要的援助。
地震逃生自救的十个方法
地震逃生自救的十个方法地震的可怕在于它目前是人类无法避免和控制的，这要求我们要掌握一些自救方法。
今天店铺为大家带来了地震逃生自救的十个方法，一起来看看吧!地震逃生自救方法1.躲在桌子等坚固家具的下面。
地震时大的晃动时间约为1分钟左右。
在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。
2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。
地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。
3.不要慌张地向户外跑。
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
4.将门打开，确保出口。
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门打开，确保出口。
5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。
但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。
在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。
在百货公司、地下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，镇静地采取行动。
万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。
发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。
必须避开十字路口将车子靠路边停下。
为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。
8.务必注意山崩、断崖落石或海啸。
[地震中自救的注意事项]10种地震逃生自救方法
![[地震中自救的注意事项]10种地震逃生自救方法](https://img.taocdn.com/s3/m/16ee39f9900ef12d2af90242a8956bec0975a525.png)
[地震中自救的注意事项]10种地震逃生自救方法地震中自救的注意事项地震中自救的注意事项一：地震逃生技巧1、在学校，地震来了的话，我们可以躲避在课桌下、讲台旁，靠近门的学生可以迅速跑到门外，中间及后排的同学尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙同学紧靠墙根。
远离外墙、门窗，不要使用电梯，不能跳楼。
2、在野外，地震来了的话，我们可以到到开阔平坦地避震，要尽量避开建筑物、高大树木以及山坡、河沟等地，以防滚石、泥石流、滑坡等。
室外情况复杂，震时要注意观察，选择恰当的方法避险，避免意外伤亡。
3、公共场所，地震来了的话，不能跑进建筑物中避险，应避开广告牌、变压器等危险物。
尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
4、地震来了的话，我们应该保持镇静，及时判别震动状况，切忌乱逃生。
平时要熟悉地震知识，参加地震科普宣传活动，掌握基本的地震防御方法，震前震后都不要听信和传播谣言。
5、不要地震一停就立即回屋，因为第一次地震后，接着会发生余震，余震威胁同样很大。
地震中自救的注意事项二：地震自救时应该避免的错误1、胸部有锐利物刺入忌拔震中建筑物坍塌很容易导致锐利的器物刺入人体胸部，此时，很多伤者习惯性的动作是顺手将锐器拔出。
要注意，这是非常错误的做法。
原因有两点：首先，在没有救护措施时突然拔出器物很容易造成血管破裂，大量出血，危急生命。
其次，大气在拔出锐器的瞬间很容易进入负压胸膜腔，造成气胸，引发纵隔摆动，挤压心脏而停跳。
正确的做法先用手稳固住插入物，也可简单用布条(紧急情况时可用衣服等代替)轻轻束缚住锐器刺入部位，避免剧烈活动，等待或寻求救援。
2、肠子外露不能往回塞肚皮是人体上很薄很脆弱的部位，一旦在震中受伤，很容易造成肚皮被刺破使肠子脱出。
遇到这种情况，大家的下意识动作是用手托住脱出的肠子往肚腔里塞，这也是十分错误的做法。
原因有三点：1、脱出肠子很容易被感染，在没有医疗条件的情况下，自己往回塞很容易导致严重的腹腔感染;2、盲目地回塞肠子时，容易使肠子扭塞，导致机械性肠梗阻;3、脱落出的肠子很可能已经被刺破，回塞容易导致一些粪便等脏物透过肠壁溢出，导致严重腹膜炎。
遭遇地震时如何保护自己的安全
遭遇地震时如何保护自己的安全地震是一种破坏性极大的自然灾害，当地震发生时，迅速采取正确的自救措施至关重要。
本文将介绍一些在遭遇地震时如何保护自己的安全的方法。
1. 保持镇静和冷静地震发生时，首先要保持镇静和冷静。
不要慌乱，这样会影响你的判断和反应能力。
尽量保持冷静，并告诉自己要集中注意力。
2. 迅速找到避难点在地震发生时，尽可能迅速地找到避难点。
避难点应该是坚固、稳定的结构，例如桌子下、墙角、门框等。
避免躲避在易倒塌的物体下，如高大家具或玻璃等。
3. 保护头部保护头部是在地震过程中最重要的事情之一。
用一个坚固的物体，如书本、手提包等，保护头部以减轻可能的伤害。
4. 远离窗户和危险物品地震发生时，应迅速远离窗户和悬挂在墙壁上的物品，以免受到玻璃碎片或其他掉落物的伤害。
5. 保持姿势稳定当地震发生时，应采取适当的姿势来保持身体稳定。
可以弯腰屈膝，保持平衡，尽量减少受伤的可能。
6. 不要乘坐电梯地震发生时，千万不要乘坐电梯。
电梯可能会在地震过程中失去控制，导致危险。
7. 根据情况选择逃生或固守根据地震情况，选择逃生或固守的策略。
如果你处于高楼或有危险威胁的地方，应该选择逃生。
如果你在相对安全的地方，如室外空地或者固定的避难点，可以选择固守。
8. 遵守安全疏散路线在逃生过程中，要遵守安全疏散路线，不要慌乱推挤。
保持秩序，互相帮助，确保自己和他人的安全。
9. 在安全地点等待救援在逃生后，尽量找一个相对安全的地方等待救援。
不要回到可能有危险的地方，要等待专业救援人员的到来。
10. 随时准备应对余震地震过后可能会有余震，因此要随时保持警惕，做好应对准备。
如果有余震发生，应及时重复以上步骤，确保自己的安全。
综上所述，地震是一种危险且具有毁灭性的自然灾害。
当地震发生时，保持冷静、寻找避难点、保护头部、远离窗户和危险物品、保持稳定姿势、避免乘坐电梯、根据情况选择逃生或固守、遵守安全疏散路线、在安全地点等待救援、随时准备应对余震是保护自己安全的重要方法。
[地震逃生的方法有哪些]10种地震逃生自救方法
![[地震逃生的方法有哪些]10种地震逃生自救方法](https://img.taocdn.com/s3/m/40b9cd5a777f5acfa1c7aa00b52acfc789eb9f95.png)
[地震逃生的方法有哪些]10种地震逃生自救方法2、就地选择开阔地逃生，蹲下或趴下，以免摔倒。
3、在群众集聚的公共场所遇到地震，最忌慌乱。
往往因一哄而起的乱冲乱撞、互相拥护而导致人身伤亡，造成人为的损失。
地震时处在车站、商店、地铁等场所的人员，切忌乱逃生，要保持镇静。
就地择物(排椅、柜架、桌凳等)躲藏，伏而待定。
不要乱跑，避开人多的地方。
4、地震来临时，无论在哪，最重要的是保护好头部。
5、避开高大建筑物或构筑物楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥上下、高烟囱、水塔下。
6、避开危险物、高耸或悬挂物变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。
7、避开其他危险场所，狭窄的街道，危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处。
8、在行驶的电(汽)车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。
9、地震来临时当你在山区遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑。
也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。
10、地震来临当你正在平房时，应当充分利用12秒时间跑出室外。
来不及跑时可躲在桌子下、床下及紧挨墙根的坚固家俱旁。
趴在地上，闭口，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。
正在用火时，应随手关掉煤气开关或电门开关，然后迅速躲避。
地震时的逃生防范方法一、发生有感地震应急行动有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。
地震应急要点1、发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。
2、震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。
3、了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定二、发生破坏性地震应急行动破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。
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地震时的自救逃生方法有哪些
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《地震时的自救逃生方法有哪些》
的内容，具体内容：当前的科技水平尚无法预测地震的到来，未来相当长
的一段时间内，地震也是无法预测的。所谓成功预测地震的例子，基本都
是巧合。对于地震，我们更应该做的是提高建筑抗震等级、做好防御，而
不是预测地震...
当前的科技水平尚无法预测地震的到来，未来相当长的一段时间内，地
震也是无法预测的。所谓成功预测地震的例子，基本都是巧合。对于地震，
我们更应该做的是提高建筑抗震等级、做好防御，而不是预测地震。你知
道地震时逃生的自救方法吗？下面就跟我一起来看一下地震自救的九种
逃生方法吧!
地震自救逃生九种方法
1、首先保护自己。
要尽可能多的保存有生力量。地震发生在一瞬间，不容多考虑，应当机
立断，先保护好自己，如果有可能顺便再保护别人。要记住：只有保存了
自己，才有可能去抢救他人。这与"灾难袭来各自飞"是不同性质的问题。
这里的"保存自己"是为了更多地抢救他人。唐山地震时，我看到了许多丈
夫搂着妻子儿女或妻子搂着孩子死在一起的尸体，真令人扼腕唏嘘。有人
已经逃出来了，在听到妻子儿女呼救后又钻入废墟，余震来时，和家人一
块震亡。还要注意自己脱险后，要先救活人，先救容易救的，然后再救难
救的。以争取时间，在最短的时间内形成强大的救人队伍。
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2、不要大声呼喊。
需要提醒大家的是：地震时被砸在里面后，要立足于自救，千万不要大
声呼喊，尽量减少体力消耗，你坚持的时间越长，获救的可能性越大。须
知被地震压在里面的人听外面的声音清楚，而外面对里面发出的声音却不
易听见。要积蓄体力，听到外面有人时再大声呼救。我同学妹妹的小伙伴，
和她一起被压在房盖下，身上没有一处伤，就因大声呼喊，精疲力竭，约
两个小时后就死去了。
3、选择夹角避震。
地震发生时，立即选择炕下、床前、桌下，蹲身抱头，以躲避房盖、墙
砖等物体的打击。因为炕、床、桌、衣柜等的下面，可以形成遮避塌落物
体的生存空间。但要注意切勿钻到床底下，床和桌子要坚固;衣柜不能是
板式的，不要太高，太高可能倾倒。
4、选择厨房厕所避震。
如果住的是水泥现浇板或水泥预制板屋顶的房子，地震发生时，应立即
进入厨房、厕所等処，因为这些地方开间小，有上下水管道连接，既能起
一定支撑作用，又可能找到维持生存的水和食物，有可能减少伤亡。其弊
端是回旋余地小，对人体缺少遮挡物。
5、巩固生存空间。
困在里面，首要的是保护好自己。要尽快用砖块将头上身上的屋顶板顶
住，以防止在余震中把自己砸伤。要想方设法用棍子給自己捅出一个出气
孔，以防止窒息。
6、坚持就能胜利。
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需要强调的是，被埋在地震废墟里面的人，只要能坚持下去，生存率还
是很高的。1976年唐山大地震时，市区约有86%的人被埋压，在极震区约
有90%以上被埋压。以数字计算，在近70万市民中，约有63万人被埋压，
其中死亡近10万人，约占被埋压人数的16%。当时的唐山平房占多数。
7、护住头、口、鼻。
如果自己已经被埋在了废墟下面，千万不要惊慌。要头脑冷静，先用手
保护好头部和鼻子、嘴，以免受伤害和灰土窒息呼吸道。在手能动的情况
下，先用手扒掉挤压身体的土石砖块，增大活动空间。如果四肢或上肢被
压住不能动弹，就要注意保存体力，养精蓄锐。此时，精神的力量是巨大
的，千万不能绝望，要坚定自己能活下去的决心，要以顽强的意志，等待
救援。面对死神，哭是没有用的，唯有自救互救才有活的生路。。
8、积蓄水源节省使用。
水是维持生命所必需的。困在里面，要千方百计找水。没有水要找容器
保存自己的尿液饮用;没有尿要找湿土吮吸。要做较长时间打算，液体只
作润唇、小饮而绝不可大喝。如果困在里面时间过长，就要找一切可能吃
的东西充饥。
9、创造逃生条件。
困在里面，只要能动，就要想方设法钻出去。要寻找可以挖掘的工具，
如刀子、铁棍、铁片等用来挖掘废墟。要凭眼睛和耳朵、感觉找准逃生方
向：那里可以看到光线就说明距离短;那里可以听到声音就说明距离近;哪
个方向感觉风大就说明距离近等等。