人教版小学一年级(上、下)册体育与键康教案：第15课 舞步——蹦跳步
少儿舞蹈蹦跳动作教学教案
少儿舞蹈蹦跳动作教学教案一、教学目标：1. 能够掌握基本的蹦跳动作技巧；2. 能够通过音乐节奏进行蹦跳动作的表演；3. 培养孩子们的舞蹈表现力和舞台表演能力。
二、教学重点：1. 掌握蹦跳动作的基本技巧；2. 通过音乐节奏进行蹦跳动作的表演。
三、教学难点：1. 蹦跳动作的连贯性和节奏感；2. 蹦跳动作的表演技巧和舞台表现力。
四、教学准备：1. 舞蹈音乐；2. 教学道具：绳子、彩带等；3. 教学场地：宽敞的教室或舞蹈练习场地。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：让孩子们做一些简单的拉伸运动，放松身体，做好准备活动。
2. 基本蹦跳动作教学（15分钟）：1）教师示范蹦跳动作的基本技巧，如弹跳、起跳、着地等；2）让学生们跟着音乐的节奏，一起进行简单的蹦跳动作练习；3）引导学生们注意蹦跳动作的姿势和动作连贯性。
3. 蹦跳动作的表演（20分钟）：1）教师播放舞蹈音乐，让学生们根据音乐的节奏进行蹦跳动作的表演；2）教师指导学生们注意表演时的舞台表现力和动作的协调性；3）鼓励学生们进行自由发挥，展示他们的个性和舞蹈特色。
4. 蹦跳动作的创意练习（20分钟）：1）教师给学生们分发绳子、彩带等道具，让他们结合蹦跳动作进行创意表演；2）鼓励学生们发挥想象力，展示自己独特的舞蹈风格；3）教师对学生们的表演进行指导和点评，帮助他们提高舞台表现能力。
5. 舞蹈表演展示（15分钟）：1）让学生们分组进行舞蹈表演展示，展示他们在课堂上学到的蹦跳动作；2）教师和同学们进行互动交流，分享舞蹈表演的心得体会； 3）鼓励学生们相互欣赏和学习，提高舞蹈表演的水平。
六、课堂总结（5分钟）：教师对本节课的教学内容进行总结，肯定学生们的表现，鼓励他们继续努力学习舞蹈。
七、作业布置：让学生们回家继续练习蹦跳动作，并准备下节课的舞蹈表演。
八、教学反思：教师对本节课的教学效果进行反思和总结，为下节课的教学做好准备。
通过本节课的教学，学生们能够掌握基本的蹦跳动作技巧，培养舞蹈表现力和舞台表演能力，为以后的舞蹈学习打下坚实的基础。
人教版小学一年级(上、下)册体育与键康教案：第20课 舞步——踏跳步
第20课舞步——踏跳步学习内容：舞步——踏跳步学习目标：了解踏跳步的动作方法；对舞步有浓厚兴趣，并乐于进行自我表现；乐于参与游戏活动，相互合作。
教学过程：一、统一规章，身体力行教师活动：1、集合队伍，宣布本节课主要学习内容，并组织学生进行队列队形练习。
重点练习：原地踏步（四路纵队踏步）、三面转法。
2、组织学生进行“听哨变动作”，讲解示范方法，带领学生围圈进行。
3、教师与学生一起进行，要求学生认真完成活动。
学生活动：1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
在队列练习时，能积极投入，把每个动作都做到位。
2、明白游戏方法，能快速做出动作，活动中相互合作，积极配合，认真完成任务。
3、按老师的要求去完成。
组织：四列横队散点★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●※二、合作探究，掌握技能教师活动：1、讲解、示范踏跳步的动作方法，提示学生观察踏与跳相互协调动作。
2、组织学生进行模仿练习，及时总结学生练习情况。
3、重点指导学生配合手臂动作在原地进行。
4、组织学生做行进踏跳步练习。
5、邀请学生展示行进踏跳步动作，让学生区别动作的对与错。
6、组织学生再次练习行进间动作。
7、组织学生进行小组间展示动作，及时评价学生的表现。
8、及时总结学生的展示情况，针对主要错误动作进行讲解。
并邀请学生再次展示动作，及时鼓励表扬学生。
9、结合音乐，启发学生创新意识，小组内相互指导帮助，教师巡视指导。
10、邀请学生进行创新动作展示，及时总结评价。
学生活动：1、通过观察教师示范，自我模仿踏跳步，体会踏于跳的相互协调动作。
2、仔细观察，认真模仿，积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。
3、练习中能相互帮助，相互指导。
4、认真投入练习，把每个动作都做到位。
5、仔细观察同学的动作，辨别动作的对与错，相互学习交流。
6、乐于反复练习，掌握动作方法。
7、相互学习评价。
8、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。
9、在音乐伴奏下，自编自演踏跳步，单人、双人配合。
体育与健康人教版一年级全一册-模仿动物跳教案
两臂自然回摆成预备姿势。
如此连续进行。
3.小青蛙跳荷叶三、游戏：毛毛虫规则：小朋友们排成四路纵队，全体蹲下，后面的小朋友牵住前面小朋友的衣服，一起向前走，中途不得站起来、不得松手，知道最后一位小朋友通过终点线算结束3.教师讲解青蛙跳的动作要领并做示范，提示双脚同时起跳、同时落地4.教师用口令指挥学生进行练习青蛙跳，并及时指出普遍问题进行纠错5.教师将学生四路纵队排列，四个小朋友一起，教师吹口哨提示出发1、教师讲解游戏规则，并将学生分成四个组进行2、教师口令指挥各队准备和开始游戏4.纠正在练习中出现的错误动作5.学生听到教师口哨声后才可跳出起跑线完成跳荷叶1、学生认真听游戏规则，按小组站好由小组长分别带到起跑线处2、学生按照游戏规则进行游戏，游戏过程中孩子们一起喊口号“毛毛虫，向前走，不站立也不脱手”结束部分一、放松坐位体前屈练习二、小结总结本课情况三、归还器材四、师生再见教师示范并讲解坐位体前屈动作，同时口令指挥学生进行练习2、总结，评价1、学生认真听教师的讲解并模仿动作进行练习2.认真听老师课堂总结分析3.整理归还器材* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲场地器材1、跳绳38根2、圆圈20个3、标志桶4个4、音响1个预计效果密度：35-40%；心率：115-125次/分钟。
《跳跃：各种方式的单双脚跳》(教案)-2021-2022学年体育与健康(水平一)一年级上册-人教版
《跳跃：各种方式的单双脚跳》教学设计一、指导思想：本课以健康第一为指导思想，以学生为主体，以小学课程标准水平一学习领域水平发展目标为依据，以学生的身心发展为中心，针对小学低年级学生身心发展和运动技能形成规律，在突出多种形式的单双脚跳的同时也要体现教学手段的多样性，使学生时刻保持浓厚的兴趣，更有效的学好本节课的技术动作。
二、教材内容分析本课教学内容是人教版水平一一年级的《跳跃》类教材的第三课时，是在模仿各种动物跳跃和单双脚跳的基础上，高一层次的学习。
本课主要是教会学生简单的单脚起跳双脚落地的基本方法，指导学生如何正确用力和提高动作的协调性，为今后学习跳跃类内容打下扎实的基础。
跳跃是人体的基本活动能力之一，对学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展以及提高灵敏、速度、力量等身体素质都有积极地意义；跳跃又是劳动和生活中具有实用价值的运动项目，同时，跳跃也是深受少年儿童喜爱的一项活动。
三、学情分析水平一的学生共同的特点是活泼好动，集中注意力时间短，自我约束力差，但模仿能力强，好奇心强。
因此，在教学设计时应注意如何的使学生真正的融入到本课中，调动他们的积极性，使之缺点变为优点，更好的学习好本课教学内容作为教学手段考虑的出发点。
因此，教师在教学中引导学生掌握必要的学习方法，养成自觉学习的好习惯。
四、教学目标认知目标：初步学习单双脚跳跃动作技术及轻巧落地的能力。
技能目标：进一步学习并掌握，单双脚跳跃技术动作，发展学生腿部力量和身体协调性。
情感目标：通过本节课的学习可以培养学生吃苦耐劳，团结协作以及提高学生的社会适应能力，从而让学生体验运动带来的乐趣。
五、教学重点：正确的单双脚跳跃动作和落地教学难点：在跳跃过程中做到踏跳有力、落地轻盈、动作连贯。
六、教学方法本节课我采用视频展示法、讲解示范法、分组练习法、学生展示法以及游戏的教学方法，大大提高了学生的学习兴趣，七、教学流程本节课分为三个部分进行教学，准备部分、基本部分、结束部分。
体育与健康人教一年级全一册双脚连续跳教案
1.模仿动物跳后，一起总结双脚连续跳的经验
2.教师讲解示范
3.原地模仿练习，教师巡回纠错
4.请学生示范，学生评价
5.双脚连续向前跳
6.教师巡回纠错、讲解
7.小结，表扬鼓励
1.导入：大森林里面行动困难，但是小朋友们要穿越森林，完成一项任务
2.教师讲解要求
a.游戏方法
b.游戏规则
3.小结，表扬鼓励
×××××
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
△
要求：认真听，认真做
队形：四列横队体操队形
× × × × ×
× × × × ×
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
△Байду номын сангаас
要求：认真听，认真做
基
本
部
分
28’
一、动物模仿跳
小朋友根据自己的想象模仿出动物的跳跃动作
二、学习双脚连续跳
两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾。起跳时，两臂用力向前摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出，落地时，前脚掌轻巧落地，两腿自然屈膝，动作依次进行。
1.学生进入角色跃跃欲试
2.认真模仿小动物的行走
3.互相讨论观察，互相帮助学习
4.大胆展示
5.认真听，分析总结
6.认真模仿动物跳跃
7.认真练习
1.认真总结如何双脚跳更舒服
2.认真看，认真学
3.保持认真练习，充满活力
4.认真做，观察易错位置
5.努力让自己的动作更舒展，协调
6.思考，如何做得更好
1.认真听，积极参与
三、游戏：森林穿越
学生跑步出发，遇到第一个标志点，拿起小标志物后双脚连续跳前进，到第二个标志点交换标志物，双脚跳回到第一标志点，放回，跑步回位接力
有关跳跃的体育教案（通用6篇）
有关跳跃的体育教案（通用6篇）有关跳跃的体育教案（通用6篇）作为一名教学工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么你有了解过教案吗？下面是小编精心整理的有关跳跃的体育教案（通用6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
跳跃的体育教案1活动目标1、锻炼幼儿跑、跳等基本动作；2、发展幼儿的身体韧性及动作灵敏性；3、培养幼儿坚强勇敢及竞争的意志品质。
4、有参加体育活动的兴趣，并能勇敢的尝试各种挑战。
活动重点：锻炼幼儿跑、跳等基本动作。
活动难点：有参加体育活动的兴趣，并能勇敢的尝试各种挑战。
1、短绳若干、羊角球4个、跨栏4个；2、教师在课前为幼儿进行安全教育准备；3、运动场地及教学PPT课件准备。
活动过程1、活动准备（热身）师：（组织小朋友到操场后，进行队列练习及进行相关动作练习，幼儿听口令做动作。
）所有幼儿按早操队形站好，立正、转成两路众队，原地踏步，转成早操队形，立正，向左转、向右转。
2、基本部分（1）分组师：今天我们要玩的游戏是分组分项目玩的，所以现在老师来分组，总的分为三组（人数均衡），每组选一名组长负责相关事情。
（2）介绍本次活动项目师：项目一是跳短绳（每人跳15个）；项目二是羊角球跳（从始点都终点跳一次）；项目三是跨栏，小朋友要跨过跨栏，不能把跨栏弄倒了。
每一组在进行某个项目时，都是在组内轮流进行。
三个小组轮着进行这三个项目，首先是第一组进行第一个项目，第二组第二个，第三组第三个。
之后各组去选择此时上一组已经完成的那个项目，各组的组长宣布项目开始及组织大家进行活动。
（3）项目开始师：好了，各组去指定的地方开始活动吧，组长要组织好各组的小朋友进行平衡活动。
如果老师吹了3声哨子就代表可以开始换项目跳了。
组长一定要起到提醒的作用。
3、结束部分师：小朋友按早操队形集中，跟老师做一些放松动作（拍拍腿、揉揉肩、压压腿、扩扩胸）。
（之后老师和幼儿一起收拾器材，把器材放到指定位置）。
15体育
一年级体育教学计划 课时 项 目 内 容 1 游戏 游戏：迎面接力跑 选修内容
2 跳跃 跳跃：跳单、双圈 游戏：迎面接力跑
3 走和跑 走和跑：前脚掌走 游戏：绕物接力跑
4 走和跑 走和跑：看谁先起跑 游戏：踏石过河
5 跳跃 跳跃：立定跳远 游戏：快快躲闪
6 走和跑 走和跑：沿直线跑 游戏：快快躲闪
7 走和跑 走和跑：对准目标走或跑 选修内容
8 跳跃 跳跃：单脚起跳双脚落入沙坑 游戏：有趣的地滚球
9 律动 律动：舞步 蹦跳步 走和跑：30米快速跑
10 走和跑 走和跑：30米快速跑考核 选修内容
11 投掷 投掷：投准 律动：舞步 蹦跳步
12 投掷 投掷：持轻物掷准 游戏：绕物接力跑
13 跳跃 跳跃：助跑几步、一脚踏跳双脚落入沙坑 游戏：小鸭子夺旗
14 投掷 投掷：掷过横绳 游戏：有趣的地滚球
15 技巧 技巧：前后左右滚动 选修内容
16 律动 律动：舞步 蹦跳步 投掷：持轻物掷远
17 投掷 投掷：持轻物掷远 游戏：火车调车比赛
18 投掷 投掷：持轻物掷远 游戏：火车调车比赛
19 技巧 技巧：前滚翻 游戏：小鸭子夺旗
20 律动 律动：舞步 白杨树 攀爬：蟹行熊行象行猩猩行 课时 项目 内容 21 律动 律动：舞步 白杨树 技巧：前滚翻
22 攀爬 攀爬：爬上爬下 律动：舞步 白杨树
23 游戏 游戏：踏石过河 选修内容（广播操考核）
24 技巧 技巧：前滚翻 游戏：争当交通安全模范
25 攀爬 攀爬：通过障碍 选修内容
26 攀爬 攀爬：爬上爬下 游戏：争当交通安全模范
27 跳绳 跳绳：并脚跳短绳 选修内容
28 跳绳 跳绳：并脚跳短绳 游戏：争当交通安全模范
29 攀爬 攀爬：爬上爬下 律动：舞步 白杨树
30 技巧 技巧：前滚翻 游戏：争当交通安全模范
31 技巧 技巧：前滚翻 游戏：小鸭子夺旗
32 投掷 投掷：持轻物掷远（150克考核）游戏：火车调车比赛
北舞一级蹦跳步教案文字
北舞一级蹦跳步教案文字教案标题：北舞一级蹦跳步教案教案目标：1. 学生能够正确掌握北舞一级蹦跳步的基本动作和技巧。
2. 学生能够通过练习提高协调性、爆发力和灵活性。
3. 学生能够在表演中展示出良好的舞蹈姿态和优雅的动作。
教学重点：1. 蹦跳步的基本动作和技巧。
2. 姿态和形体的训练。
3. 舞蹈表演技巧的培养。
教学准备：1. 舞蹈教室或宽敞的练习场地。
2. 音乐播放设备。
3. 舞蹈服装和舞蹈鞋。
教学过程：步骤一：热身活动（5分钟）- 让学生进行全身热身运动，包括跑步、拉伸等，以准备身体进行舞蹈训练。
步骤二：介绍蹦跳步（10分钟）- 向学生简要介绍北舞一级蹦跳步的定义和特点。
- 演示蹦跳步的基本动作和技巧，并解释每个动作的要点。
步骤三：分组练习基本动作（15分钟）- 将学生分成小组，让他们互相观摩和练习蹦跳步的基本动作。
- 教师逐个指导每个小组，纠正他们的动作错误并给予积极的反馈。
步骤四：整合动作和形体训练（15分钟）- 强调学生在练习蹦跳步时应注意良好的姿态和形体。
- 练习一些基本的形体训练动作，如站姿、转体等，以提高学生的舞蹈表现力。
步骤五：舞蹈表演练习（15分钟）- 学生按照音乐的节奏进行蹦跳步的连续练习，加强对音乐的感知和掌握。
- 教师可以根据学生的实际情况进行个别指导和调整，以提高他们的舞蹈表演水平。
步骤六：总结和展示（10分钟）- 让学生进行自我总结，分享他们在本节课中的收获和体会。
- 鼓励学生主动展示他们练习的成果，并给予肯定和指导。
教学延伸：- 学生可以通过观看北舞一级蹦跳步的表演视频，进一步了解和学习这个舞蹈项目。
- 学生可以参加舞蹈比赛或演出，展示他们在蹦跳步方面的技巧和表现力。
教学评估：- 教师可以根据学生在课堂上的表现和练习成果，进行综合评估和反馈。
- 学生之间可以进行互相评价和分享，促进彼此的进步和成长。
教案撰写者：教案专家。
《舞步：跑跳步、滑步》教案
2、随音乐节拍，原地和行进中做两臂上举左右摆动、胸前拍手、叉腰等跑跳步动作。
3、随音乐节拍，3-5人为一组手拉手围成圆，练习左右侧滑步。
4×8拍 1次 5次 6次
教学
过程
教学
内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
四、五、
黄河、长江放松结束
1、组织学生复习游戏的过程、方法，重点练习反应迅速，快速奔跑。
教学
内容
教师活动
时间பைடு நூலகம்
学生活动
练习
次数
一、 二、 三、
常规 模仿操 跑跳步、滑步
1、教师检查常规。
2、师生问好。
3、宣布本课内容与目标。
1、教师简述，并示范。
2、模仿操名称：
①伸展运动；②扩胸运动；
③侧屈运动；④体转运动；
⑤全身运动；⑥跳跃运动。
1、讲解、示范跑跳步、滑步的动作方法（请参看配套教学录象片），提示学生观察动作的基本要领。
2、在教师启发下，体验增加难度后的各种形式的“黄河、长江”游戏方法和乐趣。
3、游戏中不可跑成曲线，防止碰撞而发生伤害事故，也不可推拉他人。
★
◎◎◎◎◎◎◎◎
●●●●●●●●
1、认真听小结。
2、跟随教师边唱边舞。
要求：轻松愉快。
3、收还器材。
3次3次5次
2、选用“猜拳游戏舞”音乐，重点指导学生配合手臂动作原地和行进中跑跳步练习。
3、在用同样的音乐，指导学生练习左右滑步。
1″
7″
18″
1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。
2、对形：四列横队。
3、要求：遵守纪律，活动积极。
一年级《体育与健康》全册教案
一年级《体育与健康》全册教案一、教学目标1.让学生了解体育与健康的基本知识，培养良好的体育意识和健康习惯。
2.通过各种体育活动，提高学生的身体素质，增强体质。
3.培养学生的团队合作精神，提高学生的社会适应能力。
二、教学内容1.体育知识：体育与健康的基本概念，运动生理学基础知识，运动技能基础知识。
2.体育技能：基本运动技能，如跑、跳、投、接、踢等，以及一些简单的体育游戏。
3.健康教育：生活习惯的养成，如饮食、睡眠、个人卫生等，以及心理健康知识。
三、教学方法1.讲授法：讲解体育与健康的基本知识，让学生了解运动生理学基础知识，运动技能基础知识。
2.演示法：通过示范，让学生学习基本运动技能，如跑、跳、投、接、踢等。
3.实践法：让学生参与各种体育活动，提高学生的身体素质，增强体质。
4.讨论法：通过小组讨论，让学生了解生活习惯的养成，如饮食、睡眠、个人卫生等，以及心理健康知识。
四、教学安排1.第一学期：主要进行体育知识的教学，让学生了解体育与健康的基本概念，运动生理学基础知识，运动技能基础知识。
2.第二学期：主要进行体育技能的教学，让学生学习基本运动技能，如跑、跳、投、接、踢等，以及一些简单的体育游戏。
3.第三学期：主要进行健康教育的教学，让学生了解生活习惯的养成，如饮食、睡眠、个人卫生等，以及心理健康知识。
4.第四学期：综合运用所学知识，进行各种体育活动，提高学生的身体素质，增强体质。
五、教学评价1.过程评价：通过课堂表现，学生的参与度，学生的合作精神，学生的进步等方面进行评价。
2.结果评价：通过学生的体育成绩，学生的健康习惯，学生的身体素质等方面进行评价。
六、教学资源1.教材：一年级《体育与健康》教材。
2.教学用具：体育器材，如球、跳绳、接力棒等。
3.教学场地：学校操场，体育教室等。
重点关注的细节：体育技能的教学体育技能的教学是体育与健康课程中的重要组成部分，它直接关系到学生身体素质的提高和运动技能的掌握。
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第15课舞步——蹦跳步
学习内容：舞步——蹦跳步
学习目标：了解蹦跳步的动作方法；能积极参与不同动物形象的蹦跳步练习，敢于自我表现。
教学过程：
一、统一规章、身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：踏步、向左、向右转。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、组织学生进行小游戏活动：喊数抱团，讲解游戏方法及规则。
4、教师与学生一起游戏。
学生活动：
1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来。
3、明白游戏方法及规则，有序开展游戏活动，能快速做出反应。
4、积极参与活动，主动交流，相互合作。
组织：四列横队围圈
oooooooooooo
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xxxxxxxxxxxxx
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二、积极参与、认真完成
教师活动：
1、讲解示范“蹦跳步”动作方法。
组织学生进行模仿。
2、列举几种不同动物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等动作，指导学生模仿练习。
3、及时总结点评学生的练习情况，提出要求。
4、启发学生的想象力，模仿不同动物形象的蹦跳步。
5、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。
6、组织学生分组展示动作，进行小组比赛。
7、及时评价学生的比赛情况，并提出要求。
8、播放一段活泼的音乐，激发学生的自我表现欲。
学生活动：
1、通过听教师讲解和看教师示范，领会蹦跳步的动作方法。
2、跟随教师模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步动作。
3、对照自己的情况，改正自己的错误动作。
4、自行组织学练，模仿不同动物形象的蹦跳步。
5、积极参与交流展示活动，把自己的动作大胆地展示给同学看。
6、在比赛中，能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。
7、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。
8、在音乐伴奏下，自编自演不同动物形象蹦跳步的组合动作。
组织：体操队形八小组分散
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三、活跃身心，快乐比赛
教师活动：
1、组织学生进行“角力”游戏，围圈进行先小组游戏，后集体“角力”比赛。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
4、组织学生进行比赛，教师指导学生游戏。
5、及时鼓励表扬各组的表现。
学生活动：
1、明确比赛方法及要求。
2、练习时能认真对待，按要求进行。
3、对照自己的不足之处，及时纠正。
4、遵守比赛规则，相互合作，积极完成任务。
组织：围圈八小组
四、快乐放松，总结评价
教师活动：
1、带领学生做简单放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。
3、宣布下课。
学生活动：
1、积极投入到放松活动中。
2、相互交流评价。
3、师生再见。
组织：四列横队
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