学校教师队伍调研报告
优秀教师队伍调研报告5篇
优秀教师队伍调研报告5篇优秀教师队伍调研报告（精选篇1）为全面贯彻党的教育方针，深入实施科教兴国战略和人才强国战略，进一步加强全县教师队伍建设，促进教师队伍合理优化配置，围绕当前如何加强教师队伍建设，促进教育教学质量提升，对各学校现有教职工人数、专任教师人数、一线教师人数、教龄、年龄、学历、专业、不胜任学科性专业人数等方面进行了调研。
现将调研情况汇报如下：当前哈巴河县教师队伍基本情况全县教育系统现有教职工1825人，其中专任教师1758人；义务教育阶段教职工1330人，其中专任教师1256人；少数民族专任教师788人，占专任教师比例62.73%；其中，35岁以下863人，36至45岁之间531人，45岁以上431人；其中，专科及以下学历945人，本科及以上学历880人；其中不胜任国家通用语言文字教学540人。
全县教育系统现有党支部21个，党员总数534人，其中在职党员357人，退休党员177人。
存在的主要问题经过此次对教育系统深入细致的专项调研，发现教师队伍存在党员“双培养”机制有待完善，发展成效不够显著、部分学校思政教师紧缺、城乡教育教学质量存在一定差距、非寄宿中午留校学生管理不完善，设施不齐全等问题，其中阻力最大、困难最多的两个问题是：学校管理干部没有形成梯队建设、班主任难选难当；结构性缺编的问题、偏远地区教师队伍不稳定。
(一)学校管理干部没有形成梯队建设、班主任难选难当。
一是贯彻落实党组织领导下的校长负责制。
针对全县54个村级教学点及幼儿园党员不足3名或没有党员的实际问题，从县直学校选派16名党建指导员，负责联系村级教学点及幼儿园党建工作。
虽然人员已经到位，但是对校长责任制贯彻落实、书记校长共同发力认识不到位，书记的党建素质有待提高，管理能力不够。
二是中层领导共有360人，其中45岁以上265人，占比73.6%；中层年龄偏大，管理方式方法创新意识不足，管理干部工作量大。
比如：初级中学一名教务副主任，代2个班数学满工作量的情况下，管理相应的教务工作，起到上呈下达的作用；一名班主任代两个班的语文满工作量的情况下，需完成好班级35名左右学生的日常管理工作，同时完成学校各部门安排的各项工作，班主任岗位津贴低、管理干部岗位不具有吸引性、学校在选拔管理干部方面方式方法单一等原因；导致很多教师在思想上不愿意担任管理干部、班主任。
学校开展教师队伍建设调研报告（精选8篇）
学校开展教师队伍建设调研报告学校开展教师队伍建设调研报告（精选8篇）随着个人的素质不断提高，报告使用的频率越来越高，我们在写报告的时候要避免篇幅过长。
为了让您不再为写报告头疼，下面是小编收集整理的学校开展教师队伍建设调研报告（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
学校开展教师队伍建设调研报告1从xx年起，针对Linux开源技术的发展特点，红旗Linux对个人版产品线做了重要调整，其中“Favour”版将尽可能把最新、最炫的呈现给关注开源技术的“红Fan家人”们，也希望获得更多爱好者对红旗Linux产品的关注、反馈和支持。
为扎实推进师资培训工作，努力实现县委县府提出的“大力发展群众满意、走在前列的现代教育”目标要求，9月上旬教育局督导室对今年暑期教师培训工作进行了调研。
调研主要通过问卷调查、教师座谈会、查阅资料等方式进行。
现将调研情况作以下反馈：一、问卷抽样调查数据分析本次问卷抽样调查的学校是柯桥六一幼儿园、钱清中心幼儿园、安昌中心小学、王坛中心小学、秋瑾小学、兰亭镇中学、杨汛桥镇中学、越崎中学、财经学校等9所学校，收回问卷调查表408张。
问卷调查数据显示：教师对培训授课内容的评价认为很好的占54.2％，较好的占42.4％，一般的占8.3％。
教师对培训授课形式的评价认为很好的占47.8％，较好的占36.3％，一般的占20.8％。
教师对培训后提高工作质量效果的评价认为很有效的占38.5％，较有效的占49.5％，不明显的占13％。
教师对培训班组织管理的评价认为很好的占54.2％，较好的占34.6％，一般的占11.3％。
教师对讲课教师教学水平的评价认为很好的占48％，较好的占34％，一般的占18％。
教师对参加教材教法考试的评价认为很必要的占18.6％，必要的占39.5％，不必要的占34.6％，无所谓的占4.7％。
教师对培训考试内容和形式的评价认为很好的占22.3％，较好的占38.2％，一般的占39.5％。
教师调研报告范文4篇
教师调研报告范文4篇根据市教体局的统一安排，我校组织学校领导班子先后深入教育教学一线，进行调研，广泛与教师座谈、交流，虚心征求他们的意见，并接受反映的问题，对我校教师队伍建设存在的问题进行了较为细致的专题调研，现将调研情况报告如下：一、当前我校教师队伍的现状造成物理、生物、政治、历史等薄弱学科，但是当前我校教师队伍建设方面仍存在着两个方面的问题。
一方面是有几个学科教师缺编。
给学校整体教学质量的稳步提高产生了较大的影响。
校将教师队伍建设作为教师队伍建设的一个重要方面，近几年来。
通过举行政治学习、工作述职、演讲赛、专题研讨交流会等活动，尤其是开展思想大讨论以来，极大的调动了教师的积极性、主观能动性，使其使命感、责任感普遍增强，人人争创一流成绩的浓厚氛围正逐步形成。
敬业爱岗，目前我校教师队伍的主流是好的绝大多数教师忠诚于党和人民的教育事业。
尽职尽责，兢兢业业，默默无闻，无私奉献，为我市教育的改革和发展和社会进步做出了积极的贡献，以自己的实际行动实践“三个代表”无愧于“人类灵魂的工程师”全校涌现出了一批师德高尚、工作成绩优秀、社会上享有较高威信的模范教师。
广大教师一心扑在工作上，追求一流的教学成绩和育人质量，使我校教育质量稳步上升。
另一方面是在教师素质方面有三点不足：1.思想认识不到位。
个别教师虽说教学质量不断提高，但对师德建设的重要性认识的还不够。
有的教师缺乏爱心责任心，对家长给了好处的孩子特别照顾，对其他不主动沟通与帮扶。
2.工作作风需改进，少数教师业务能力不强，学习态度不好。
有的教师不爱读书、不善于学习，理论水平低，知识陈旧，管理方法、教学方法落后，缺乏现代教育思想;对工作不深入调查研究，不全面了解具体的情况，大搞形式主义，真抓实干做的少，对工作不用心，精力不集中，工作效率不高，私心杂念较重。
3.质量意识待增强。
个别教师敬业精神和进取心不强，职业倦怠，教学上应付，不思进取，敷衍塞责，得过且过，教学成绩始终较差。
有关教师队伍调研报告5篇
有关教师队伍调研报告5篇有关教师队伍调研报告精选篇1一、促进教师发展是教师队伍建设的根本_把实现人的全面发展作为目标，坚持“以人为本”这一核心，这是马克思主义基本思想的体现，是社会主义本质的体现，是我们党的宗旨和最新的执政理念的体现，归根到底都是为了实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益。
教师队伍建设坚持以促进教师发展为根本，正是_的本质要求。
马克思主义哲学告诉我们，在事物发展过程中，主要矛盾决定了事物的发展方向，主要矛盾的解决对次要矛盾的解决有推动作用，因此我们办事情要善于抓住主要矛盾。
教师队伍建设包括政治素质、年龄结构、性别比例、团队精神、机制建设、教师发展等多个方面的工作。
而人的发展是一切发展的核心，教师发展决定了教师队伍建设的成功，并对其他方面的工作起到推动作用。
因此，教师发展是教师队伍建设工作的主要矛盾，是根本和关键。
抓住了教师发展这个根本，就牵住了“牛鼻子”。
1、促进教师发展，要从全局和发展的战略高度，充分认识教师发展对于教师队伍建设的重大意义，优先筹划，优先安排，优先落实，充分重视教师发展，对教师提出的有利于自身发展的要求，要尽全力满足，并鼓励教师主动谋求发展。
2、促进教师发展，要正确处理教师专业发展与其他方面发展的关系，促进教师全面、协调、可持续发展。
教师发展包括价值观念、心理素质、情感态度、意志水平、专业发展等多个层面，这些层面之间是互动的。
“在新世纪，教师专业发展在促使中小学生成长、保障基础教育进步方面，被看成是比任何时期都关键的重要因素。
人们对教育专业所期望的，是能使教师工作专业化，使教师超越能干的教书匠而成为专业的教育家”。
教师专业发展是决定教师发展进程的关键因素，因此要把教师专业发展作为教师发展的核心。
教师专业发展包含知识的积累、技能的熟练、能力的提高，也包括教育教学观念的转变等等。
首先要求教师将教书育人作为一种专业理想，将教育视为一件快乐的事情而全力以赴;其次，整合专业知识和技能，内化为自身素质;再次，要求教师具有教育智慧，这是教师成熟的标志。
教师队伍建设情况调研报告
教师队伍建设情况调研报告2022关于教师队伍建设情况调研报告范文（精选3篇）随着社会不断地进步，大家逐渐认识到报告的重要性，报告具有语言陈述性的特点。
我敢肯定，大部分人都对写报告很是头疼的，以下是为大家收集的2022关于教师队伍建设情况调研报告范文（精选3篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
教师队伍建设情况调研报告1教育大计，教师为本，教师是教育发展的第一资源。
党中央、国务院高度重视教师队伍建设，今年年初出台了新中国成立以来第一个专门针对教师队伍建设的文件。
为贯彻落实好中央文件精神，加快推进我省教师队伍建设，结合省委“大学习大调研大抓落实”的有关部署，前段时间，调研组先后赴温岭市、淳安县开展蹲点调研，深入剖析两地教师队伍建设情况。
温岭、淳安两地教育工作在全省具有一定的代表性。
温岭是全国综合实力百强县（市），20xx年地区生产总值990.4亿元，居全省第9位，但教育事业滞后于经济社会发展。
淳安是省重点扶持的加快发展县，是我省地域面积最大的县（市、区），但经济总量和教育资源总量都不大。
选择这两个市、县作为调研对象，可以以点带面进行分析研究，有利于更好地推动解决我省教师队伍建设的共性问题。
一、现状和问题（一）教师队伍建设情况。
近年来，温岭市、淳安县都高度重视教育事业发展，着力加强教师队伍建设，取得了积极成效。
师德师风建设常态化。
坚持党管教育、党管人才，以党建促师德，积极开展学校党建工作，有效发挥党员教师的先锋模范作用。
加强教师师德师风考核，将考核结果与业绩考核、职称评审、评优评先等挂钩，严格实行师德“一票否决制”。
强化榜样示范引领作用，开展学习优秀教师、师德群体创优、争做教育铁军等专题实践活动，组织评选表彰先进教育工、师德楷模、师德标兵、十大“感动教育”人物（群体）等。
整体素质不断提高。
把好教师进口关，严格执行教师准入制度，实行逢进必考、好中选优。
重视教师的专业研训，建立了较为完善的研训制度，强化新招录教师的职前培训，选送骨干教师赴海外研修。
教师队伍现状调研报告
教师队伍现状调研报告1. 研究背景教师队伍的建设是教育事业发展的关键要素，对于提高教育质量、促进学生全面发展至关重要。
因此，我们开展了一项针对教师队伍现状的调研，以了解目前教师队伍的概况、面临的挑战和改进的方向，为进一步的教育改革提供决策支持。
2. 调研目标- 了解教师队伍的基本情况，包括人数分布、学历层次、年龄结构等。
- 分析教师队伍的发展趋势和现状。
- 探讨教师队伍存在的问题和挑战。
- 提出改进教师队伍建设的对策和建议。
3. 调研方法我们采用了问卷调查的方式，共向不同类型的学校教师发放了1000份问卷，收到有效回收率为96%。
此外，我们还进行了相关的文献研究和统计分析，并进行了多次专家座谈会。
4. 调研结果4.1 教师队伍基本情况- 教师人数分布：从调研数据来看，绝大多数学校的教师数量较少，其中小学教师占比最高，其次是初中和高中教师。
- 学历层次：教师队伍普遍具备本科或以上学历，其中硕士和博士学历教师比重逐渐增加。
- 年龄结构：教师队伍中年龄集中在30岁至45岁之间，这也是教师队伍的主力军。
4.2 教师队伍的发展趋势和现状- 多元化发展：调研显示，教师队伍的专业领域不断拓宽，研究型教师、工程技术师资和艺术教师等逐渐增加。
- 继续教育：大部分教师都有参加过继续教育的经历，但存在一些学校和教师对于继续教育的重视程度不够的问题。
- 科研能力：教师的科研能力总体较弱，缺乏科研团队支持和科研项目。
4.3 教师队伍存在的问题和挑战- 教师流动性：由于待遇和发展空间的差异，教师流动性较大，给学校和学生带来了不稳定因素。
- 教师职业认同：部分教师对自己的教师身份和角色认同不够，存在职业倦怠和不安心态。
- 培养机制不足：教师培养机制相对滞后，学校缺乏对教师的系统培训和职业发展支持。
5. 对策和建议- 完善教师待遇：制定合理的薪酬体系，提高教师的福利待遇，增强教师队伍的稳定性。
- 加强培训与发展：建立健全的教师培训制度，提供多样化的培训形式和课程内容，提高教师的专业素养和科研能力。
高校教师队伍建设调研报告范文（精选7篇）
高校教师队伍建设调研报告高校教师队伍建设调研报告范文（精选7篇）我们眼下的社会，报告的用途越来越大，报告具有成文事后性的特点。
一听到写报告就拖延症懒癌齐复发？以下是小编收集整理的高校教师队伍建设调研报告范文（精选7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
高校教师队伍建设调研报告1一、概述为了加强阜南县的教育成绩，提高新老教师的专业发展，搞好教师培训管理，增强教师培训工作的科学性和实效性，促进我县教师继续教育的规范性。
针对近期培训的一线教师的培训需求展开调查，内容包括教师培训的内容、时间、和指导教师。
二、调研方法：谈话三、教师反应的主要问题(一)培训内容方面1、“提高教学技能、技巧的培训”多数教师十分重视基本的教学技能的提升。
他们希望借鉴优秀教师成功的经验提高自己教学执行能力;同时也想通过教育理论知识的学习来指导实践，如何将所学的理论知识很好地迁移到、。
工作中去，是教师们感到很困惑的。
2“信息技术能力提高培训”目前城区和农村小学教师在实际工作中，迫切需要利用有较高层次的信息技术水平来辅助教学。
3、“小学教师心理健康知识的普及”社会、学校对教师要求越来高，教师的压力也越来越大，教师渴望能运用良好有效的调节方式，缓解、放松心理压力。
(二)在培训形式方面目前培训形式较单一，主要体现在授课教师一言堂现象严重。
座谈发现，教学研讨、专家互动、小组活动等是教师一般关注的形式。
可见，开放性、参与式、主体性的培训方式更受欢迎。
(三)在师资聘请方面教师普遍喜欢来自一线的专家和名师，说明教师希望借鉴他们的经验提高自己的教学执行能力。
四、分析与思考(一)教师专业化发展和教学实践能力的提高是当前教师关注的焦点。
在教育教学改革的大环境下，特别是“课改”的推进，教师普遍认识到自身在专业发展方面存在不足。
自身专业技能的提高摆在教师面前，成为教师当前最迫切的需求，61%教师在座谈中提到参加培训希望个人专业能力得到提高。
如：从学历提高、教学技能、技巧提高、术科培训等分析，教师希望进一步完善知识结构、拓宽知识视野，学与用紧密结合。
教师调研报告6篇
教师调研报告6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学校教师队伍调研报告
先从七个方面来说说我校教师队伍的实际情况：
一、年龄状况
我校在职教职工的平均年龄在44岁左右。
30岁以下只有4人，3039岁18人，4049岁26人，50岁以上9人，这种情况给学校的教育教学工作带来了极大的困难。
之所以出现这种状况，一是由于生源的减少，教师队伍的饱和，从XX年起，我校再也没有分配一个新老师。
二是相当一部分教职工呈现出生物年龄未老，而心理年龄早衰的景象，教职工年龄差距较大，教职工老龄化的趋势已呈现出来。
二、健康状况
我校教职工的身体状况令人堪忧。
据不完全统计，有明显疾病的教职工就有9人，占全体教职工的15.8%。
其中患颈腰椎病的6人，患心血管病的2人，其它各种疾病患者1人。
患病者多发生在年龄较大的原民办教师群体。
工作的压力，农活的繁重，子女的困扰，使他（她）们劳心劳力，疲惫不堪，以至心力交瘁，积劳成疾。
另一方面，农村教师条件艰苦，生活负担沉重，舍不得自掏腰包定期查体。
在这种状况下，教职工不能提前发现病情，防患于未然。
结果积小病为大患，以至于疾病缠身。
如何减少教职工的患病机率，应该引起各级教育组织的高度重视。
比较可行的办法是：1、对教职工进行心理健康教育，建立快乐工作理念。
2、定期组织教师进行健康查体，做到早发现，早治愈。
3、组织教职工多开展一些健康的文体活动，丰富教职工的业余生活，营造轻松愉悦的工作环境。
三、学历状况
在我校57名在职教职工中，具有本科学历的只有4人，全部是XX年以后通过函授取得文凭的年轻教师，占全校教职工总数的7%；专科学历的36人，占63.2%；中专学历的15人，占26.3%；初中学历的2人，占3.5%。
教职工学历偏低的现象表现尤为突出，在目前的教育形势下，他们难以应对一波未平一波又起的新课程改革浪潮。
四、职称状况
目前全校在职教职工中，取得中级职称的46人，其中聘任23人；取得初级职称的9人，其中聘任9人；另外还有2名工人编制。
教师职称偏高，得益于好的政策。
在评聘职称赋分项目中，教龄和任上一级职务年限赋分权重较大，有较明显的向老教师倾斜的意向。
这一政策得到绝大多数教职工的认同和好评。
值得关注的是不同职称的教职工，在教师素养和业务能力等方面，并没有明显的区别。
鉴此，当务之急是提高教师职称的责任意识，切实履行不同职称教师的任职责任，使教师职称与教师素养、业务能力等名符其实。
五、工资状况
苏仙区是实行教师工资由区财政统一发放的行政县之一，在郴州市范围内，苏仙区教师工资是位居前列的。
以10月份教职工工资发放表为依据，在57名在职教职工中，个人最低月工资为1398.7元，最高月工资为2117.7.10元，平均月工资1675.33元，与同月份镇委、镇政府的公务员及机关工作人员的月工资相比，相差不大；与XX年全镇农村人口人均年收入相比，超出更多。
据抽样统计，从1988年至2011年20年间，教师工资增长了30倍左右。
由此可见，教职工的工资状况非常乐观，教职工的经济状况已明显改观，尤其是双职工家庭在
各行业中尚属富裕群体。
据统计，截止目前为止，教职工在城镇购买楼房或自建楼房的共计30家。
经济比较困难的集中在一少部分原民师、单职工且年龄较大的教师职工家庭。
略呈两极分化趋势。
但总体经济状况是良好的。
随着国家经济持续快速发展，我们有理由相信，教职工工资待遇还会逐步提高。
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六、编制状况
我校现有正副校长3人，校长进行了提高培训，都有8年以上的教育教学工作经验，另外中层干部7人，学校班子团结务实，在教育教学方面都能起带头作用。
学校实行了教师资格制度，每位教师都拿到了教师资格证书。
我校现语数英专业教师配备齐全，但音乐、体育、美术、电脑、科学、心理健康教育等学科几乎都是由语数教师兼任，所以急需这方面的教师。
同时，学校现教师年龄老化，我校已有八年未分配新教师。
学校教师多数具有先进的教育理念，熟悉教育规律，遵守师德规范，关注学生成长，但有个别老教师还很难在短时间内更新观念，仍然采用老教法。
年青教师都能运用信息技术开展教育教学工作，但多数老教师在这方面就不如年青教师接受的快。
七、思想状况
教师最突出的思想行为表现是不敢管或不愿管学生。
由于独生子女学生增多，部分学生家长对孩子溺爱或放纵，社会不良环境的毒化，加上教育内部诸如教室是学生犯错误的场所、只有不会教的老师，没有教不会的学生等等所谓教育新理念的出笼，教师们，普遍反映现在的学生难管理。
随着素质教育的深入实施，不再给学生、班级、学校排名次，淡化分数，以至于无分数评价，教师管理学生的最后一根枕木也将被撤除，教师不敢管、不愿管学生的现象会越来越普遍，学生的发病几率也会随之越来越高。
这种恶性循环，岂止是误人子弟，简直是误
国误民！
其次，教师职业幸福指数较高。
在这次调查中，我们随机抽取了38名
教师，分幸福、不幸福、没有明显感觉三个方面，对教师职业幸福指数进行了调
查，结果显示：教师职业幸福指数高达57.89%，有34.21%的教职工没有明显感
觉，感觉不幸福的仅占7.89%。
由此可见，多数教职工从思想上对教师职业是满
意和喜欢的。
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党员年终工作总结范文
回顾一年来的经历，有收获也有不足。
思想上有了一定的进步，学习上也比较刻苦努力，现将我一年来的思想、工作和学习等方面的情况作一个总结性的汇报。
一、自觉加强理论学习，组织纪律性强
加强理论学习，首先是从思想上重视。
理论源于实践，又高于实践。
在过去的一年中，我主动加强对政治理论知识的学习，主要包括继续深入领会“三个代表”重要思想并配合支部的组织生活计划，切实地提高了自己的思想认识，同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。
今年我顺利转正，成为一名中共正式党员，这给了我无限的信心的同时也有更多的压力。
时刻提醒着我注意，什么是一个党员该做的，什么是不该做的，更促进了我的进步。
首先，我深刻而清楚地认识到自己的缺点和不足，并在生活中循序渐进地改善，一个人改正错误和缺点的过程我想不会再一朝一夕。
所以我做好了充分的心理准备。
尤其，在组织生活会上，同志们再次提出了我的不足之处，这使我感到自己还有很多路要走还有很多是要学，当然自己的努力是少不了的。
我有信心明年总结的时候可以完全改正一些不足和缺点。
因为我是一名党员了，就应该拿出吃苦耐劳的精神，如果连自己的缺点都不能克服还谈什么先锋模范作用。
这一年里，我积极响应学校组织的多次党员活动，配合当前的理论前沿，为自己补充新鲜血液。
当然，加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。
不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。
二、学习刻苦，积极参加各种活动
作为新世纪的高等学府的学子，我很骄傲，当然压力也从来没有离开过。
研
究生的课程学习并不是很重，但是老师的宽松对我来说就像是无形的压力。
突然感觉自己好像有好多东西需要学习，所以我不敢放松学习，希望在有限的学生生涯中更多地学到点东西,为将来能更好地为人民服务作准备。
所以，我从来不旷课，课上也是认真听讲，当然学习之余也应该劳逸结合。
在今年学校的运动会上，我报名参加了舞蹈队的表演，从这次活动中，不但认识了不少同学，也给了我一个锻炼自己交际能力的场所，增加了自己的群众基础。
自己从这次活动中收获不少，就是从这次活动中，我知道了，只要有决心，没有做不到的事。
三、严格要求自己，养成良好的生活习惯
进入研究生的学习和生活，相对来说环境比较宽松，我刚开始也放松了对自己的要求，直接的表现就是早上起床经常不叠被了。
在一次学习马祖光院士的活动中，我受到了深深的震撼，一位院士有着如此节俭的生活，对一件事可以几十年如一日的坚持完成，多么伟大的人格啊!这使我反省自己，连起码的生活礼仪都不注意，在关键时刻也许想注意都难了。
从那一天起，我就再也没有不叠被，感觉自己从那时起，就有了生活原则，有了自我监督机制，每天都会想想今天还有什么没有干好，或是还有什么原定计划没有完成。
我深刻地感到，一个好习惯一生受益。
注意将工作、学习、娱乐、休息有机的结合起来，将8小时以外的时间合理的利用起来，养成良好的生活习惯。