体育小游戏大全
体育课课堂小游戏25例3篇
体育课课堂小游戏25例第一篇：1. 米字拍球：学生排成一个米字形，球从一个学生手中开始，按照固定方向依次传递，最后再传回到起点学生手中，要尽快完成传递。
2. 大家来比赛：学生自由组合比赛小组，做多项运动竞赛，根据得分情况获得胜利。
3. 穿过洞洞：教师在教室中放置多个教具障碍物，学生依次穿过洞洞，要求用时最短。
4. 球员大作战：分成两组，自由活动，用球把场上所有对手的发卡都打下来。
5. 木马过障碍：几个学生组成队伍，用成双双跨水桥，跨过一个又一个高高障碍。
6. 睁眼找同伴：学生成两人一组，一人闭眼，另一人隐蔽，闭眼的学生张开眼睛后找到隐蔽的同伴。
7. 人墙足球：一个小组沿着墙站成一排，另一个小组则跑来踢球，站在墙边的学生用身体挡住球门。
8. 推桶比赛：学生成两队，每队由一名队员坐在桶内，其余队员推桶绕场奔跑，时间完结后以完成时间短的一方为胜。
9. 校园马球：学生分成若干小组，每组选一人骑着木马，在场地上互相竞争，球命中对方球门，即为得分。
10. 红灯绿灯冲刺：教师指挥，学生根据遵从命令冲刺，红灯为停止，绿灯为出发。
第二篇：11. 漂流球：幼儿园内流动起伏，幼儿们推着球穿梭其中，互相碰撞。
12. 果汁比赛：学生把身体分成几个部分，每一部分只能站在一两个桶上，把果汁赛跑到终点，得分最高者胜出。
13. 推石头：几个学生分别扛着石头绕场奔跑，用时最短胜利。
14. 绕圈接力赛：两组学生相距一定距离，在规定的时间会合，决定最后获胜组。
15. 校园追逐：几个学生相互追逐，到达终点即为胜利。
16. 保龄球：学生分组共同比赛保龄球，完成任务之后获得胜利。
17. 拔河比赛：学生分成两个小组，每组共享一根绳子，用力拉拔，完成任务时获胜。
18. 跳绳比赛：学生自由活动，比赛跳绳，用时间最短获胜。
19. 卡片射门大赛：学生自由活动，比赛射门打卡片，命中数量最多获胜。
20. 校园篮球：学生分组进行篮球比赛，命中球场数最多胜出。
体育游戏100例
体育游戏100例体育游戏是一种既能锻炼身体、又可以娱乐的活动。
它不仅能够提高人们的身体素质，还可以培养人们的团队合作意识和竞争精神。
在这篇文章中，我们将为您介绍100个有趣的体育游戏。
篮球游戏：1. 三人篮球赛：由两个队伍各由三名球员组成，通过篮球比赛争夺胜利。
2. 篮球接力：将球队分成两组，每个队员持球依次完成投篮，速度最快的队伍获胜。
3. 戴帽子的篮球：在戴有帽子的情况下进行篮球比赛，增加难度和趣味性。
足球游戏：4. 人墙比赛：将队员排列成墙状，要求对方队伍在人墙前进球。
5. 兔子和猎人：将球场分成两个区域，兔子队员在自己区域内传球，猎人队员负责抢球。
6. 繁忙的足球：在足球场上设置多个球，并要求球员在限定时间内将球传递到指定地点。
乒乓球游戏：7. 乒乓球接力赛：将球队分成两组，每个队员依次完成乒乓球接发动作，速度最快的队伍获胜。
8. 盲目乒乓球：队员戴上眼罩后进行乒乓球比赛，提高对触觉的敏感度。
9. 非对称乒乓球：使用不同大小、形状和质地的球进行乒乓球对战，增加挑战性。
网球游戏：10. 场上一对一：两个球员在网球场上进行比赛，再加上一对一的挑战性。
11. 团队网球：两个团队各自分成两人，通过团队合作和战术配合，争取获胜。
12. 球员轮转：允许球员在比赛过程中自由轮流替换，增加比赛的灵活性。
羽毛球游戏：13. 同步羽毛球：两个团队在两个羽毛球场上同时进行比赛，增加竞争激烈度。
14. 羽毛球拼图：将羽毛球场分成若干个区域，每个球员只能在自己的区域内进行比赛。
15. 环球羽毛球：使用环形球网和羽毛球，球员需要围绕球网打球。
田径游戏：16. 奔跑接力：将队员分成若干个小组，在指定距离内完成接力赛。
17. 雨中跳远：在雨天进行跳远比赛，增加比赛的观赏性和难度。
18. 看看谁更快：两个队伍争夺谁能够更快地从起点跑到终点。
游泳游戏：19. 混合接力：队员依次完成蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳，最快完成的队伍获胜。
50个体育游戏
50个体育游戏体育游戏一直以来都是人们休闲娱乐、锻炼身体的重要方式之一。
无论是体育爱好者还是普通人，都可以通过参与体育游戏来放松身心、增强体质。
在这篇文章中，我将为大家介绍50个有趣的体育游戏，让大家在闲余时间中尽情体验运动的乐趣。
1. 篮球投篮：找一个篮球场，多人轮流投篮，看谁能投中最多次。
2. 足球比赛：组织一场五人制或七人制的足球比赛，体验团队合作的乐趣。
3. 羽毛球：在室内或室外场地上进行单打或双打比赛，感受羽毛球的轻快与技巧。
4. 网球：找一个网球场，与朋友们一起挥洒汗水，享受运动的激情。
5. 乒乓球：在乒乓球桌上进行单打或双打比赛，磨练反应能力和手眼协调能力。
6. 排球：在沙滩上或室内场地上进行两队对抗，感受排球的精彩。
7. 滑雪：冬天的雪山总是吸引无数滑雪爱好者，滑下陡峭的山坡，畅享速度和冒险。
8. 跑步：选择一个风景优美的路线，享受跑步的愉悦，提高身体的耐力和健康水平。
9. 高尔夫：到高尔夫球场挑战自己的技巧，感受高尔夫运动的独特魅力。
10. 游泳：在游泳池中畅快游动，感受水的浮力和舒适，同时锻炼全身肌肉。
11. 跳绳：简单而有效的跳绳运动可以锻炼心肺功能，提高协调性和节奏感。
12. 壁球：在壁球场上与对手进行对抗，让球顶在墙上弹跳，锻炼反应和灵活性。
13. 跳水：从高台上跳水，挑战自己的勇气和技巧，感受水中的飞行。
14. 斯诺克：在台球桌上进行斯诺克比赛，磨练精准度和战术意识。
15. 冰球：冰上滑行，用球棒将冰球击入对方球门，体验速度和激情。
16. 摔跤：通过摔跤比赛展示力量和技巧，同时培养耐力和自信心。
17. 跆拳道：学习跆拳道的技巧和自卫能力，提高身体的灵敏度和协调性。
18. 拳击：戴上拳击手套，与对手进行一场激烈的拳击比赛，挑战自己的力量和耐力。
19. 自行车赛：组织一场自行车比赛，感受速度和风的迎面袭来。
20. 滑板：在滑板场上展示技巧，享受滑行的自由和快感。
21. 游艇帆船比赛：在湖泊或海洋上进行帆船比赛，体验风帆的驾驭和操控。
体育趣味小游戏【50个】
体育趣味小游戏【50个】1、攀登高峰:(每队各5人)器械：肋木参赛队员成一路纵队站在肋木前，比赛开始，各队第一人立即手脚并用向上攀爬肋木，用手触一下肋木最高一层横木然后爬下，第二人用同样方法攀爬，如此依次进行，以先完成的队为胜。
2、火车赛跑:(男女各8人)参赛队员成一路纵队蹲下，后面队员将双于放在前面队员的肩上。
比赛开始，全队同步双脚跳向前，以排尾通过终点线为比赛结束，用时少的队为胜。
3、足球射门:(男女各5人)器械：小球门、可乐瓶、足球学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后。
比赛开始，依次将球踢出，球进门前不碰倒人墙(10个可乐瓶)和守门员(1个可乐瓶)计1分，每人踢3球，最后累计全队进球总数的多少判定名次。
4、穿针引线:(男女各5人) 器械：针、线各队成一路纵队站在起跑线后，前面30米处椅子上放有针和线。
比赛开始，各队第一人跑出至折返点处，将线穿到针上后跑回，第二人出发，依次进行，先完成的队为胜。
5、夹球跑接力:(男女各5人) 器械：塑料筐、乒乓球、筷子参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内，将筷子交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
规则：球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。
6、矮人跳绳接力:(男女各5人) 器械:短绳参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕过标志物跑回，将短绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜。
7、快乐的搬运工 (男女各5人)器械：轮胎学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米处放一标志物。
比赛开始，排头抱轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
8、传球接力 (男女各10人)器械：篮球参赛队员成一路纵队，第一人手持排球准备。
比赛开始，由第一人开始用头上胯下的方法向后传递，传至排尾，排尾抱球跑回，做完一轮先完成的队为胜。
9、行路难 (男女各6人)器械：体操棒各队分成两组相距15米准备，排头将一体操棒放在两脚脚面上。
适合体育课上多人玩的趣味比赛游戏大全
适合体育课上多人玩的趣味比赛游戏大全适合体育课上多人玩的趣味比赛游戏大全体育课除了基本的体育锻炼，还需要以下适合很多人在体育课上玩的竞技游戏。
如果你是体育委员，现在就可以拿个笔记本记下来。
一、体育课游戏【跳大绳】道具：跳绳1-2根参与组伍：12支，每组3人，裁判：4-5人，1人计时。
比赛规则:每组选手依次进入，即一个人先进入，然后离开，再另一个人进入，以此类推。
比赛时间限3分钟，规定时间内跳得多的为胜。
二、体育课游戏【抢瓶子】道具：两根绳子，饮料空瓶若干参与人员：分两组一同进行，每组3人，男女不限，裁判：2人比赛规则:在一个圈里，三名选手被放在同一根绳子里，每个选手把一个饮料瓶任意放在面前1米处。
每个选手前面都有一条线。
比赛期间任何人不得越线，否则按违规处理。
裁判发令后，队员用反向力拿到前面的瓶子，第一个赢。
三、体育课游戏【踢毽球】规则:4人一组(自由组合，男女不限)，每人踢一次机会球(双脚不限)，不计时，羽毛球落地或用手接住球时停止计数。
得分:每位球员踢的总次数最高者获胜。
四、体育课游戏【20米二人三足跑】参赛组伍：12支，每组6人，分三轮进行比赛规则:参赛的两名队员并排站立，相邻的双腿绑在一起(腰带系在膝关节处)。
起跑后，两人并肩跑了20米。
有的几对树干到了终点就停了下来，按照三轮的总成绩来评判名次。
五、体育课游戏【齐头并进接力赛】规则:20人一组(自由组合，男女不限)。
计分：速度最快者胜。
再接再厉(搭桥过河)游戏六、体育课游戏【跳绳接力赛】规则:9人一组，2人抛绳，7人跳绳(自由组合，男女不限)，每次5分钟，每人最多跳2次。
得分:跳绳最多的人获胜。
七、体育课游戏【志同道合(背夹球)】每组12人，男女不限。
20米距离，每端6人，每端2人分成3组，每人背一个篮球。
进行接力时，接力方需要在线完成接力活动，以最终完成团体至少八、体育课游戏【再接再厉(搭桥过河)】为胜每组12人，男女不限。
30米的距离，每端站6个人，每端会分成3组，每组2个人，一个人走，另一个人拿3个木牌依次往前放。
体育课小游戏
一：“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈。
游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。
第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。
如此交替进行。
如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。
然后从发生错误的人开始，继续游戏。
规则：①必须讲话与手势同时进行。
②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。
教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。
二：“队列练习”。
方法：游戏者围成圈。
游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。
第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。
第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。
第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。
如此交替进行。
如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。
然后从发生错误的人开始，继续游戏。
规则：①讲话与动作必须同时进行。
②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。
三：“指部位”。
方法：游戏者用食指指着自己的鼻尖。
游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。
七个口令中只要有一个口令言行一致。
则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。
规则：动作必须到位清楚，否则为失败。
以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.2.2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.3.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.方法：学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出"几人一组"的口令后，几人迅速将手瓣在一起，多余的学生为失败。
小学体育课：室内现场互动小游戏
小学体育课：室内现场互动小游戏游戏1、循环相克令用具：无人数：两人方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。
双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽缺点：只是两个人的游戏游戏2、幸运大白鲨用具：幸运大白鲨人数：两人方法：幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。
方式是将大白鲨的嘴掰开，然后按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴，使其合上，如果你按到这一颗，鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指。
当然，鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具，几个人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒。
兴奋点：适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险。
缺点：首先你要先去买一个“大白鲨”，虽然价钱不贵游戏3、官兵捉贼用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数：4个人方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制缺点：人数不易过多。
游戏4、拍七令用具：无人数：无限制方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。
如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
缺点：无游戏5、心脏病用具：无人数：越多越好方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。
然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。
例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。
如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。
体育游戏100例
体育游戏100例1. 足球比赛——传球游戏。
玩家需要在规定时间内完成尽可能多的传球，达到越远越好的目标。
2. 籃球比賽——轉速測試。
玩家需要在設定的時間內踩踏搖桿，測試自己的反應速度。
3. 網球比賽——挥拍比拼。
玩家需要模拟真实的击球姿势，利用手柄进行挥拍比拼，争取取得更多的分数。
4. 滑板游戏——速度挑战。
玩家需要灵活地掌握滑板，快速操控滑板，通过挑战险峻的坡度，取得超高速度。
5. 飞行游戏——空中追击。
玩家需要操作飞机进行空中追击，击败对方，获得高分。
6. 游泳比赛——深海探险。
玩家需要潜入深海探索，同时注意安全，避免遭遇危险。
7. 自行车比赛——冲刺比赛。
玩家需要利用自行车的速度进行冲刺比赛，尽快到达终点。
8. 摔跤比赛——角力大赛。
玩家需要模拟真实的摔跤比赛，进行针锋相对的角力较量。
9. 跳水比赛——跳板比赛。
玩家需要在跳板上完成高度和难度不断升级的跳跃表演。
10. 射击比赛——射击练习。
玩家需要利用精准的射击技巧获取更高分数。
11. 排球比赛——接球挑战。
玩家需要在规定时间内尽可能多地接住对手发出的排球，取得更高的积分。
12. 冰球比赛——冰球大战。
玩家需要操作冰球运动员进行冰上战斗，击败对方，争取获得胜利。
13. 赛车比赛——速度挑战。
玩家需要在高速公路上飙车竞技，超越对手，获得胜利。
14. 棒球比赛——投球挑战。
玩家需要模拟真实的棒球比赛，进行精准的投球对决。
15. 滑冰比赛——滑冰挑战。
玩家需要穿上滑冰鞋，快速地在冰面上滑行，取得更高的分数。
16. 拳击比赛——搏击大战。
玩家需要模拟真实的拳击比赛，进行搏击大战，争取获得胜利。
17. 田径比赛——长跑竞赛。
玩家需要参加长跑比赛，进行耐力训练，赢得比赛。
18. 跳绳比赛——跳绳挑战。
玩家需要用跳绳进行连续跳跃，提高自己的技巧，取得更高的分数。
19. 游泳比赛——自由泳竞赛。
玩家需要在泳池中进行自由泳比赛，争取取得更高的成绩。
20. 健身比赛——健美大赛。
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体育小游戏大全1-1：电子琴一、游戏准备：在地上划一个如图1-1的游戏图形，图形尺寸视学生年龄大小而定。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等四队。
发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标等返回击二下鼓，依次类推。
最后击完五下鼓后跑回起点把鼓糙传递给下一个人，自己退于队尾。
下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为优胜三、游戏规则：1．唱跳者速度不能过快。
2．模仿者不能跳错，否则为失败。
四、教学建议：1．教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再正式比赛；2．适合小学低年级选用。
1-2．击鼓一、游戏准备：鼓四个，鼓槌四根，标竿20根。
布置如图1一2：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等四队。
发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓，依次类推。
最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人，自己退于队尾。
下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为优胜。
三、游戏规则：做错者必须返回起点重做。
四、教法建议：1．教师要鼓励游戏者顽强奋斗，为集体争取荣誉。
2．教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。
3.要求游戏者正确对待胜负，自觉遵守规则。
4．跑的距离和标志多少可视对象决定。
1-3．赶鸭子一、游戏准备：在地上划一个圆圈（代表池塘，大小视人多少而定），准备长竹竿一根，如图1-3二、游戏方法：选一人当赶鸭人，其他人都当小鸭子。
游戏开始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追赶“鸭子”，“鸭子”可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿上面跳过去，谁要是触竿就算失误。
当赶鸭人突然举竿在头上转几下时，“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。
失误者换成赶鸭人，游戏重新开始。
三、游戏规则：1、持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。
2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
四、教法建议：1、赶鸭人比较吃力，如果累了就可以举竿，和动作迟缓者互换角色。
2、教育持竿者不得用力抡竿，以免造成伤害事故。
3、适合小学低年级学生选用。
一、游戏准备：藤圈（或呼啦圈）若干个。
场地布置如图1-4：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，再将各队等半分成甲乙两组相对（迎面）站立于两条起点线之后。
裁判发令后，各队甲组排头朝前跑出，至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出（进），跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出（出），之后，跑到对面拍及本队乙组排头手掌，同队队员跑出，方法同前；自己退于队尾。
依次往返到最后全队完成，先完成的队为胜。
三、游戏规则：套错圈者必须重新套圈。
四、教法建议：1、向游戏者说明圈从下向上套为进，反之则为出。
而另一端队员也必须先进后出。
2、教育游戏者动脑筋，如何才能做到快进、快出。
3、适合小学低年级学生选用。
1-5:梅花斗艳一、游戏准备：小沙包10只，场地布置如图1-5：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，各队成斜纵队于起点线后。
发令后，各队排头朝前跑出，来到梅花图案中圈，拿起五只小沙包，在其周围外的五个小圈中各放一只，然后迅速返回拍及第二个队员，自己退到队尾。
接着本队的第二个队员来到梅花图案把小沙包收拢放回中圈，如此一开一收往返接力。
最后先完成的队为优胜。
三、游戏规则：包放出圈外为失误，须重放。
四、教法建议：1、教师先讲解游戏方法与规则，经过练习后再进行比赛。
2、各队队员的比赛次序可由各队自行安排。
3、适合小学中高年级学生选用。
1-6：割麦子一、游戏准备：手榴弹若干枚或饮料瓶（如可乐瓶等），接力棒四根。
场地布置如图1-6：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，各队再等分成甲、乙两组，相对排纵队于起终点线后。
发令后，各队甲组排头手持接力棒当镰刀。
朝前跑出，至“麦子”（竖放手榴弹或饮料瓶代替）时依次用左手提起，从下面挥过再放下，共做三次，然后跑至对面，把“镰刀”传递给本队乙组排头，自己退于乙组队尾。
接着，乙组排头做，如此接力，直至最后一人为止，以先完成任务的队为优胜。
三、游戏规则：“麦子”不得少割，倒了应扶好再跑。
四、教法建议：1、培养游戏者热爱劳动的思想品质。
2、游戏还可在最后一人割后，把收割的麦子全部收回，以示“丰收”。
3、适合小学低年级选用。
1-7．信鸽放飞一、游戏准备：在场地上划二条相距15米的起止线，插数面标志旗，准备棉纸若干张上面画好信鸽。
如图2—7。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队。
发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部，不用任何固定，然后松手快跑，绕过标志旗再返回，先到终点并不掉者可为本队夺得一分。
接着重新发令，依次进行，最后以得分多的队为胜。
三、游戏规则：如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。
四、教法建设：1、人数多，可多分几个场地进行。
2、告诉游戏者只有快跑，信鸽才不掉落的道理。
1-8．跑城一、游戏准备：在地上划一个50公分的小圆圈，再分成四格，相对格里各放一枚不同颜色的小物件（如沙包、棋子、三毛球等），在离它5—8米远的两头各划一个直径为2米的大圆圈，如图1-8：二、游戏方法：游戏由六人参加，每队三人，两人站于圈内相对而立手拉手，一侧臂上举，一侧臂下举，当城门，另一人背对小圆圈，一脚踩格。
发令后，迅速跑到自己的城门钻跨过去，再折回小圈，沿逆时针方向移动一格棋子，如此连续快速进行，一旦使自己的棋子移进对方所在的格内，即可得分，接着轮换下一人做，最后以得分多的队为胜。
三、游戏规则：1、做城门的不能散架，否则重做。
2、棋子压线，需要重新摆好再跑。
四、教法建议：1、教师先讲解游戏方法、规则，经过练习，再进行比赛。
2、人多可分几个队进行比赛。
3、适合小学中高年级学生选用。
1-9:跳皮筋追人一、游戏准备：把一根长皮筋的两头打结，由四人扯成正方形。
如图1-9：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四组，每组排头各站皮筋的一边。
发令后赶快用左右脚各钩跳一次皮筋，再按顺时针方向跑到下一边皮筋处钩跳，并力争动作迅速追拍前一人，一旦拍到就可为本组得一分。
接着轮换各组下一人继续进行，最后以得分多的组为胜。
三、游戏规则：1、必须按规定顺序和动作去做，违者算失分。
2、在规定时间内未能追拍上，可判为平局。
四、教法建议：1、鼓励游戏者关心集体争取荣誉。
2、鼓励游戏者总结跳得好跑得快的体会。
3、根据游戏的对象，可减低或增大跳皮筋的难度。
4、适合小学低中年级选用。
1-10：转炉炼钢一、游戏准备：在地上划二个大圆圈，30米外再划一条终点线。
如图1-10：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，各队入圈后一半人手拉手围成圈当“转炉”；另一半人分别坐在两人拉手之间，双臂伸开搭在左右两边的队员肩上当“矿石”。
游戏开始，转炉按逆时针方向转圈走，并唱歌，当裁判员宣布：“出钢了”各圈立即开一个豁口，转炉内的“矿石”变成“钢水”由豁口向外朝30米外的终点线跑去，哪队“钢水”先跑到终点为胜。
接着各队互换角色再进行游戏。
三、游戏规则：1、转炉不得散架。
2、不得抢跑。
四、教法建议：此游戏适合中学生做，小学生做时如果抬不动同伴，可让同伴单脚搁在手上转圈。
1-11．欢乐的小矿工一、游戏准备：在二只凳子中间搁一个藤圈（或呼啦圈）当矿井，每行布置三个。
如图2—11。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，各排纵队于起点线后。
发令后，各队排头脖颈上系一条毛巾（或戴一顶安全帽）朝前跑出，依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来，迅速返回，把毛巾（或帽）传递给下一个人，自己退队尾。
接着下一个人做，方法同前，直至最后，以先完成的队为胜。
三、游戏规则：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必须放好重做。
四、教法律议：1．培养游戏者热爱劳动，为实现四化作贡献。
2．教育游戏者注意生产安全，做到快速、安全完成任务。
3．适合小学低年级选用。
1-12．爆破一、游戏准备：在地上划一个直径为2米的圆圈，外面分散竖放3至5只腰鼓。
鼓一根。
如图2一12。
二、游戏方法：游戏以5至6人为宜，通过猜拳选一人当守卫者，其他人都当爆破手进圈。
游戏开始，任出一人手持鼓槌为奔跑者，分别在5只腰鼓上各敲三下如让守卫者追拍顺利返回圈，就算爆破成功，可得一分。
一旦被拍及则和守卫者互换角色。
接着换下一人进行，最后以得分多者为胜。
三、游戏规则：未完成任务前不得返圈。
四、教法建议：1、通过游戏培养机敏勇敢的品质，学英雄做英雄。
2．教育游戏者要快速、果断、勇敢。
3．如果守卫者三次没有追上爆破者，可换一守卫者，以免过累。
4．适合小学低年级选用。
1-13：消防队（跑）一、游戏准备：利用肋木架代表“楼房”，在每格肋木上系上相应的红布条，顶端各放一个布娃娃。
如图1一13。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，站于肋木30米外的起点线上。
裁判发令后，各队排头向前跑去，来到规定的肋木格，解下一个红布条（表示扑灭了一处火焰）再返回拍及下一人，依次仿前动作进行，最后一人攀到顶端，救出“小孩”返回起点线，先完成的队为胜。
三、游戏规则：游戏者不许直接跳下肋木。
四、教法建议：1、教师先讲解游戏方法、规则，经过练习再进行比赛。
2、教育游戏者既要发扬勇敢无畏的精神，又要做到安全。
3、适合小学中高年级、初中选用。
1-14．抢圈追逃一、游戏准备：。
在场地上划一条起点线，起点线前2米划一个10 X 25米的长方形，作追拍区。
再在追拍区前8米处划三个直径为一米的圆圈。
如图2—14。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四队，分别排成一路纵队，站在起点线后。
裁判发令后，各队第一人迅速向前跑去，抢占圆圈，未抢得者为追者，退回追柏区。
接着，占圈的三人争取通过追拍区返回队伍。
如果追者未拍到任何一人，那么占圈者分别为本队夺得一分，而追者倒扣一分；如三人中有一人被拍到，则被追者无分，追者得一分，其余二人各得一分。
接着，其他人依次进行，以得分多的队为胜。
三、游戏规则：追逃过程中不能越出追拍区。
四、教法建议：1．提示游戏者冲过追拍区要机智、快速、果断。
2．游戏者可用假动作使追拍者判断错误。
3．适于小学中高年级选用。
1-15：跨岛追拍一、游戏准备：在地上划一个稍大的圆圈，再在其周围划许多多层小圆圈。
间距各为一大步。
如图1-15：二、游戏方法：选一人当追着，其他人当逃者，在各圈之间跨跃着追拍，拍及三下就互换角色。
累了可以进入大圈休息，追者是不得人内追拍。
三、游戏规则：1．在追拍中跑出圈外为失误。
2．只能拍击，不得推、拉或踢绊。
四、教法建议：1、教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行比赛。
2、告诉游戏者善于保存体力，躲避追拍。
3、适合小学低中年级选用。
16．捉兔一、游戏准备：藤圈若干个。
如图二、游戏方法：每两人半跪着扶住一只藤圈，分散在场地上当“山洞”。
另选一人为逃者．一人为逃者。
游戏开始，逃者钻过哪个圈，追者也必须钻过那个圈，钻过后，拍到对方三就互换角色。