六、关于青少年近视率上升的研究性学习报告据新华网调查统计

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青少年近视的原因调查报告

青少年近视的原因调查报告

青少年近视的原因调查报告近年来,青少年近视的患病率呈现出逐年上升的趋势,成为了社会关注的焦点之一。

为了深入了解青少年近视的原因,本次调查收集了大量数据并进行了综合分析。

以下是对青少年近视原因的调查报告。

一、学习压力过大调查发现,学习压力过大是导致青少年近视高发的重要原因之一。

近视与长时间近距离用眼有着密切的关系,而现代社会对于青少年的学习强调以书面资料为主,导致他们长时间盯着书本、电脑、手机等近距离用眼,眼睛疲劳,从而增加了近视的风险。

二、电子产品使用频繁青少年对电子产品的依赖程度日益加深,电视、电脑、智能手机等电子产品已经成为他们生活不可或缺的一部分。

调查发现,过量使用电子产品会导致眼睛长时间处于近距离用眼状态,长期下来容易导致眼球过度拉伸,从而引起近视。

三、室内外活动时间不均衡如今,许多青少年的生活方式使得他们室内活动增多,户外活动时间减少。

室内光线相对较暗,视距有限,眼球对近大远小的锻炼不足,从而导致视力下降。

相比之下,户外活动可以让眼球得到远距离视觉的锻炼,提高视力。

四、生活习惯不良调查显示,青少年的生活习惯与近视有着一定的关联。

例如,不规律的作息时间、不良的饮食习惯以及缺乏运动等。

这些不良的生活习惯会影响青少年的身体健康状况,包括眼睛健康,为近视的发生提供了可乘之机。

五、近亲近视遗传遗传因素是导致青少年近视的重要原因之一。

一些青少年天生就带有近视的基因,使得他们更容易患上近视。

而且,如果家族中有人患有近视,那么家族其他成员也可能患上近视的风险增加。

六、低效用眼方式一部分青少年在用眼时采取了低效用眼方式,如用眼距离过近、看书不换位置、不注意休息等。

这些习惯会使得眼睛处于高度紧张状态,势必加速近视的发展。

七、环境因素除了以上因素,环境因素也对青少年近视造成一定的影响。

例如,生活环境辐射过大,如电磁辐射、空气污染等因素对视力的损害。

为了预防和控制青少年近视的发生及加重,提出以下建议:一、减轻学习压力学校、教育机构和家长都应该共同努力,减轻青少年的学习压力,采取科学合理的教育方式,鼓励多元发展,使青少年的学习负担得到合理分配。

青少年近视研究报告【五篇】

青少年近视研究报告【五篇】

青少年近视调查报告篇1一、问题的提出在我们班有非常多的“四眼田鸡”走廊上,操场上到处都可以看见数不胜数的近视眼。

据我国青少年近视发病率为世界第二,仅次于日本,小学生22.7%患有近视、初中猛增加到了55.8%,高中更是为多经高到70.3%,大学里每十个人就有八个近视,这还只是学生的近视率,据说我国总近视人占了4亿人。

到底是什么使我们的近视率想飞一般的速度提升?又怎么样才能使近视率降低?二、调查方法1、查阅一些有关的网站、有关的网址、有关的论坛了解近视的提高和有木有什么方法使我们的近视率降低2、询问我们身边患有近视的同学,问问他们自己认为自己是怎么近视的。

三、整理和结论他们自己认为自己的近视原因甲同学已同学丙同学丁同学做作业时老是低着头,天天玩电脑看书是老是低着头,或眼睛离书很近看电视时离得太近了,又基本天天看经常玩电脑,一玩游戏就是78的小时没有望望远方再看看在网上找得几个比较大的因素1遗传因素,2营养因素,3环境因素我们看看上面的这几种因素:遗传因素,可能会有同学们的爸爸妈妈有近视,但也不可能所有近视的同学们的爸爸妈妈都是近视眼,但也不可能遗传因素会使我们近视上百度,最多也就是60度左右,再看看营养因素,现在大家的家庭都富裕了,不可能会吃不上饭,而近视,处了一些挑食的同学会因为这个原因近视度快速提高,再看看环境因素,我自己认为环境因素是我们近视的最大原因,看看上面的几位同学,大多是因为环境原因所产生的,有一些是在辐射的,有一些是姿势不对这些都是环境原因所造成的那我们有没有什么方法使我们的近视率降低有人说做眼保健操可以减低度数,也有人说经常运动,可以使营养原因下降……我又在书上找到了做眼保健操能不能是视力下降的话题,最后证明眼保健操不能使我们的近视率下降,只能起到缓解视力上。

四、结论我们应该利用光学原理使调节放松的仪器。

多做眼保健操,防止视力再次上升,在不需要戴眼镜的时候不要呆,因为多戴眼镜会使视力更加提升,还有玩游戏,看电视,都要控制时间,多看看远处。

关于青少年近视的成因与预防的研究报告(五篇模版)

关于青少年近视的成因与预防的研究报告(五篇模版)

关于青少年近视的成因与预防的研究报告(五篇模版)第一篇:关于青少年近视的成因与预防的研究报告关于青少年近视的成因与预防的研究报告据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年中,患病率极高。

为探讨近视在青少年中患病率级高的原因,我组进行了一系列的调查。

首先,先从了解人类的眼部结构开始入手。

人类的眼球分为两部分,第一部分是眼球壁,可分为三层:纤维膜,血管膜和视网膜。

外层(纤维膜)厚而坚韧,由致密结缔组织构成,为眼球的外壳。

可分为前方的角膜和后方的巩膜。

有保护眼球内部组织和维持眼球形状的功能。

前面透明部分是角膜,后部乳白色不透明部分是巩膜。

中层(血管膜)是眼球壁的中层,位于纤维膜与视网膜之间,富含血管和色素细胞,有营养眼内组织的作用,并形成暗的环境,有利于视网膜对光色的感应。

血管膜由后向前分为脉络膜、睫状体和虹膜三部分。

内层(视网膜)是眼球壁的最内层。

又许多对光线敏感的细胞,能感受光的刺激。

可分为视部和盲部。

第二部分是眼球内容物。

眼球内容物是眼球内一些无色透明的折光结构,包括晶状体、眼房水和玻璃体,它们与角膜一起组成眼的折光系统。

了解了眼球的构造,下面我们来认识一下眼球里形成近视的部位。

眼的屈光装置由角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分构成,共同特点是无色、透明,允许光线通过,故统称为眼的屈光装置。

任何一部分的病变,均会影响视力,形成屈光不正,如近视或远视。

让我们再来看看近视的成因。

根据调查,造成青少年近视的原因有以下几种:1、用眼距离过近。

据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。

2、用眼时间过长。

有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小进不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。

3、照明光线过强或过弱。

中学生近视情况调查报告3篇

中学生近视情况调查报告3篇

中学生近视情况调查报告3篇报告一:中学生近视情况的现状近年来,中学生近视率持续上升,成为一个备受社会关注的问题。

本文将通过对中学生近视情况的调查研究,分析其现状并提出相应的对策。

调查结果显示,中学生近视率已经超过60%,其中近视问题尤其集中在初中生中。

与此同时,越来越多的中学生出现了早期近视的趋势,甚至有部分学生在入学时即已近视。

这一问题的出现与学生过度使用电子设备,长时间阅读及缺乏户外活动等因素密切相关。

然而令人担忧的是,调查还发现,许多中学生对自身近视问题缺乏足够的认知和重视。

大部分受访学生表示,他们没有意识到近视对视力健康的危害,更缺乏主动去预防和治疗近视的意识。

报告二:近视影响中学生学习和生活近视对中学生的学习和生活造成了不可忽视的影响。

首先,视力下降使得学生在课堂上无法清晰地看到黑板或教材内容,造成学习效果的下降。

这进一步导致学习兴趣的降低,学习动力的减弱,甚至对学业产生厌倦的情绪。

此外,长时间使用电子设备,如手机、平板电脑等,也会加剧中学生的近视问题。

电子设备释放出的蓝光对眼睛产生辐射,对视力健康造成潜在威胁。

而大部分中学生在课余时间过多地沉迷于电子设备的使用,缺乏户外运动,加剧了近视问题的恶化。

进一步调查显示,近视不仅仅影响了中学生的学习,也对他们的生活带来了困扰。

近视让他们无法正常参与体育活动,减少了户外运动的机会,增加了患肥胖和其他健康问题的风险。

近视给中学生成长过程中的社交、娱乐和休闲活动也带来了很多不便和阻碍。

报告三:预防和治疗近视的对策为应对中学生近视的严重形势,我们需要采取综合性的预防和治疗对策。

首先,家庭和学校应加强对中学生视力健康的宣传教育。

通过开展专题讲座、组织健康教育活动等方式,提高学生对近视危害的认识和意识,使他们能够主动参与近视的预防。

其次,学校和家长应对学生的学习环境进行改善。

保证充足的光线,合理的用眼距离和角度,减少视力疲劳的产生,有助于减缓近视的发展。

2023关于中学生近视的调查报告(5篇)

2023关于中学生近视的调查报告(5篇)

2023关于中学生近视的调查报告(5篇)中学生近视的调查报告篇1一、调查目的:通过对中学生视力状况的调查使我们生疏到中学生患近视的严峻性。

通过调查,向同学们传达近视的危害,从而使宽阔学生们生疏到要更好地疼惜眼睛。

我国是近视眼发病率最高的国家之一,尤其在青少年学生中,更有逐年增加的趋势。

目前中小学生戴眼镜的现象特别普遍。

学生视力下降明显。

这既影响我们的学习和生活也影响我们将来对于某些职业的选择。

通过调查,我们将获得第一手有关近视状况的资料,结合我们学习的生物学问,我们可以对近视有个更好的了解。

并同时学会学习和应用学问。

二、调查组织与规划:(一)调查方法:1、争辩中小学生近视状况初步规划方案。

2、成员实施方案,制作出调查问卷。

3、总结归纳调查中的的缺乏,进一步改进制定调查方案。

4、提出疼惜眼睛的有效方法及做法。

(二)调查规划具体时间安排:第一阶段:12月15日—16日:依据规划方案制定问卷,并初步进展调查。

其次阶段:12月22日—23日:依据调查问卷得出报告,完成报告。

第三阶段:12月24日—26日:通过教师指导,修改报告,完成调查报告。

三、调查过程:第一阶段:12.15—12.16:制定问卷,进展调查。

1、走访街道,中小学,调查中小学生近视状况。

2、通过网络、报纸等了解中小学生近视状况。

3、将得到的资料进展整理。

其次阶段:12.22—12.23:完成报告。

1、将得来的资料列出表格,制出报告。

2、看有哪些缺乏,再进展修改,完成报告。

第三阶段:上交报告,依据教师的建议,进展修改,完成报告。

四、调查问卷:1、性别:男()女()2、你是否近视?是()否()其它()3、你是否戴眼镜是()否()间或戴()4、你坚持做眼保健操吗?是()否()5、戴眼镜改善视力吗?改善()加重()一般()说不清()6、假设近视,你是:轻度()中度()高度()不清楚()(此项可以复选)8、你是否偏食:是()否()不清楚()9、你定期去检查视力吗?是()否()注:此表只用于科学调查,不用于其它目的,请照实填写。

青少年近视的原因调查报告

青少年近视的原因调查报告

青少年近视的原因调查报告近视问题在现代社会日益普遍,特别是在青少年中更加突出。

为了深入了解青少年近视的原因,我们进行了一项调查。

通过分析数据和研究,我们得出了以下结论。

1. 电子产品使用过度调查发现,电子产品使用过度是青少年近视的主要原因之一。

长时间盯着电视、手机、平板电脑等电子设备,会导致眼睛过度疲劳,使眼球肌肉过度紧张,进而引发近视问题。

根据我们的调查结果显示,超过70%的青少年每天使用电子产品的时间超过2小时。

2. 长时间用眼不当长时间用眼不当也是青少年近视的重要原因之一。

很多青少年在学习、看书或者玩游戏时,没有正确的保持姿势和用眼习惯,导致眼睛疲劳。

此外,不适当的阅读距离、光线不好的环境以及缺乏适当的眼部休息时间也会对青少年的视力产生负面影响。

3. 遗传因素遗传因素也是导致青少年近视的一个重要原因。

如果家长有近视的遗传基因,那么他们的子女也更容易患上近视。

我们的调查结果表明,大约40%的青少年来自近视家庭。

4. 学习压力大学习压力对青少年近视的产生也有一定的影响。

长时间进行重复性的紧张学习,如背书、写字和看远近不一的黑板,会导致眼球肌肉长时间缺乏休息和放松,从而加剧近视问题。

5. 环境因素环境因素也是青少年近视的潜在原因之一。

现代社会的高楼大厦、繁忙的街道和缺乏绿地的城市环境,使得青少年在户外活动的时间减少,室内环境逐渐成为他们主要的生活空间。

这种缺乏户外活动和阳光照射的环境,对青少年的眼睛健康产生了明显的不利影响。

综上所述,青少年近视是一个综合性问题,其中电子产品使用过度、长时间用眼不当、遗传因素、学习压力大和环境因素都是导致青少年近视的主要原因。

为了减少青少年近视的发生率,我们应该注意合理使用电子产品,保持良好的用眼习惯,定期进行眼部休息和放松,尽量减轻学习压力,增加户外活动时间,并注意提供良好的室内环境,以促进青少年眼睛健康的发展。

希望通过我们的调查报告,能够增加大家对青少年近视问题的认识,并提供相关的预防措施,以保护青少年的视力健康。

中学生近视情况调查报告

一、调查背景近年来,我国中学生近视情况日益严重,近视率逐年上升。

这不仅影响了中学生的身心健康,也给他们未来的学习和生活带来了诸多不便。

为了了解中学生近视的现状及原因,我们开展了一次中学生近视情况的调查。

二、调查目的1. 了解中学生近视的患病率及发展趋势;2. 分析中学生近视的原因;3. 提出预防中学生近视的有效措施。

三、调查方法1. 问卷调查:通过设计调查问卷,对中学生进行随机抽样调查,了解他们的视力状况、用眼习惯、家庭环境等因素;2. 访谈调查:选取部分中学生进行访谈,深入了解他们的用眼习惯、学习压力等;3. 文献研究:查阅相关文献资料,了解国内外关于中学生近视的研究成果。

四、调查结果与分析1. 中学生近视患病率较高。

调查数据显示,近视患病率在初中生中达到44.2%,高中生中达到65.2%。

其中,视力不良率在初中生和高中生中均为50.72%。

2. 用眼习惯是导致中学生近视的主要原因。

调查发现,长时间近距离用眼、不良的阅读姿势、缺乏户外活动等都是近视的高危因素。

3. 学习压力也是导致中学生近视的重要因素。

随着学业竞争的加剧,中学生面临着巨大的学习压力,导致他们长时间用眼,从而引发近视。

4. 家庭环境对中学生近视有一定影响。

调查发现,家庭中存在近视家族史、家长对视力保护意识不强等因素,都可能增加中学生近视的风险。

五、预防措施1. 加强视力健康教育。

学校和家庭应加强对中学生视力健康的宣传教育,提高他们对近视危害的认识。

2. 改善用眼环境。

学校应确保教室照明充足,学生座位合理布局,减少近距离用眼时间。

3. 鼓励户外活动。

中学生应增加户外活动时间,每天至少保证1小时的户外活动。

4. 严格控制学习压力。

学校和家庭应关注中学生的学习压力,合理安排学习任务,减轻他们的心理负担。

5. 定期进行视力检查。

中学生应定期进行视力检查,一旦发现视力问题,应及时就医。

六、结论中学生近视问题已成为我国教育领域关注的焦点。

通过本次调查,我们了解到中学生近视的现状及原因,并提出了相应的预防措施。

关于青少年近视的研究报告(精选8篇)

关于青少年近视的研究报告(精选8篇)关于青少年近视的研究报告(精选8篇)青少年近视的研究报告 1一、问题的提出近视是我们青少年学生的一种常见眼病,被国家列为重点防治的6种学生常见病之一,近年中小学生健康调查显示,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%,而且还有上升的趋势。

那么,为什么近视越来越多?怎样预防近视?最近,我通过查阅一些资料做了一次调查。

二、调查方法1、查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的;2、通过多种途径,了解目前青少年近视状况3、上网查与相关资料三、调查情况和资料整理四、结论通过调查分析,我发现:1、从整体来看,多数同学作业负担较重,并且年级越高,负担越重;2、多数同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;3、近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。

这表明同学们对近视的问题重视不够!五、建议1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。

2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。

不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、不要睡在床上或边走路边看书。

更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。

5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。

距离不要太近。

至少隔两米远。

要记住眼科医生给大家的'劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要……。

六、体会眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素,人对外界信息的获取90%有赖于视觉。

我们每个人都需要通过眼睛观察和感知美丽的大千世界,如果不能从小预防、矫正近视,就会影响今后长远的工作和生活。

让我们共同努力,关心小学生的视力健康,让每一个孩子都有一双明亮的眼睛。

中学生近视情况调查研究报告篇

中学生近视情况调查汇报3篇中国是近视眼高发地域, 中学生近视眼患病率逐年升高, 并有向低龄化、高度数发展趋势。

本文是小编为大家整理中学生近视情况调查汇报, 仅供参考。

中学生近视情况调查汇报一:在人才济济当今社会, 含有健康体魄是极为关键。

伴随大城市发展, 高楼耸立, 大街小巷横穿各处, 大家靠近大自然机会越来越少, 大家忙忙碌碌, 极少停息一会儿,放松身心。

作为中学生, 我们发觉了一个现象, 就是学生近视现象日趋严重。

在班级上, 很多同学全部戴着眼镜。

为了更深入了解中学生视力情况, 我们开展了一次相关中学生视力情况调查活动。

经过对中学生视力情况调查使我们认识到中学生患近视严重性。

经过调查汇报, 向同学们传达近视危害, 从而使广大学生们认识到要愈加好地保护眼睛。

为了清楚地了解中学生视力情况, 我们从网上查到了不少资料, 里面种种数据全部使我们大吃一惊。

最新一次全国24省市学生视力监测结果表明: 8万多初中生, 视力不良率达50.72%, 近视率为44.2%;7万多高中生, 视力不良率达50.72%, 近视率为65.2%。

这也就是说, 二分之一以上中学生全部有一副沉重'眼镜'架在鼻子上! 而更糟糕是多年来, 部分高校相继要求提升招生体检标准。

近视学生在高校录用过程中, 将受到极大限制。

这些限制意味着每十二个月有84%高中考生, 68%初中考生被限考专业拒之门外。

到底是什么原因造成这么多初中生视力下降呢?原因很多, 其中环境是形成近视关键原因, 眼睛过分疲惫和不合理用眼方法, 使得不少青少年眼睛调整功效逐步衰退而遭破坏。

现在问题比较普遍是学生课桌椅不规范, 未能按年级、个体差异配置, 不便于学生养成良好坐姿。

教室采光不好也易造成学生近视。

另外, 长时间接触荧光物体, 如电视、电脑等, 也是造成学生视力下降原因。

所以说不良学习环境严重影响了学生身体健康。

不主动参与体育锻炼, 体质较差也不可忽略, 我们从网上搜查资料中: 体校学生出现近视率显著小于一般高校, 仅为四分之一。

青少年近视情况调研报告2023年8篇

青少年近视情况调研报告2023年8篇青少年近视情况调研报告2023年8篇想必你为了解青少年的近视情况做了许多调查和研究吧,那么要写一写调研报告吗?下面是小编为大家整理的关于青少年近视情况调研报告,欢迎大家来阅读。

青少年近视情况调研报告篇1一、调查目的问题的提出我们看到我们班有越来越多的同学近视了,眼睛是心灵的窗户,我们想了解近视的同学们对眼睛的重视程度。

二、调查方法1.调查近视的同学们,并记录。

2.上网查找资料3.设计调查表4.制作统计图5.查找资料6.撰写研究报告四、调查情况与资料整理我们调查了本班11位近视的同学,以下是我们的调查问卷。

你为什么近视看书看电视写字玩电脑天生你觉得戴眼镜方便吗方便还好不方便你什么时候戴眼镜幼儿园1年级2年级3年级4年级5年级你戴眼镜后有保护措施吗有无五、结论1)这是我们的调查结果你为什么近视看书(3),看电视(2),写字(2),玩电脑(3),天生(1)。

你觉得戴眼镜方便吗方便(2),还好(1),不方便(8)。

你什么时候戴眼镜幼儿园(1),一年级(无),二年级(1),三年级(1),四年级(4),五年级(4)。

这说明:我们班同学对眼睛还算重视。

我们班同学四,五年级戴眼镜的人快速增加。

2)中国中小学生近视发生率已高达60%位居世界第一。

下面,我们教大家减少近视的办法:减少近视的主要关键是预防。

预防近视没有可靠的捷径,主要关键还是要在发育年龄期间注意培养良好的卫生习惯和建立合格的环境条件。

具体措施已成老生常谈,归纳有以下几点:1.要保持足够的阅读距离:阅读距离要保持在40公分以上,现在儿童(尤其在有了一些近视以后)都习惯于近距离看东西,当距离低于30公分时,眼睛就要使用4D以上调节,极易引起调节痉挛给发生近视提供“方便”。

阅读书写的`姿势也很重要,一定要保持坐位,禁止躺着和行走时阅读。

2.适度的阅读时间:持续近距离阅读连续时间不要超过50分钟,根据年龄在中途还应该给以短暂休息时间,给以向远方注视的机会。

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第六课时
关于青少年近视率的上升
据新华网调查统计,目前我国中小学生的视力不良率约为60%,其中小学生为28%,初中生为60%,高中生为85%;中小学生正处在长身体长知识的时期,由于文化学习的需要,长期进行着视近工作(近距离用眼作业),如在学习期间由于学习负担过重、教室采光照明不良、课桌椅与身高不配套、不注意正确的读写姿势等,均可造成近视的发生和发展;学校应把重点放在合理安排作息制度、减轻学习负担、增强体质、改善学习环境和培养学生良好的用眼卫生习惯等方面。

回想起曾在报纸上看到的一条信息:江苏省高考考生中视力不良而限考的比例,已由70年代的15%左右,发展到90年代末的55%,甚至80%左右。

这说明江苏乃至全中国近视发病率上升之快,外省市来江苏录取新生的同志常常发出这样的感叹:“江苏省高考成绩确实不错,可惜视力太差,戴眼镜的考生太多。

”不少视力严重低下的考生因此被退档或降格录取。

值得重视的是,进入90年代,中国大城市的高中学生近视发病率已接近发达国家的水平,即50%至60%,仅次于日本相同学生群体的发病水平。

年级越高,一些常见疾病的发生率也跟着升高,较重的学习任务是影响青少年学生健康状况的一个重要原因,为了完成学习任务,一些学生不得不放弃课外活动时间,结果视觉疲劳患上近视,食欲不振导致营养不良,身体虚弱从而引发了多种疾病。

值得提出的是,很多疾病,女生的患病率还大大高于男生,如近视和龋齿,但咱主要研究的还是近视。

那到底什么叫近视眼呢?近视眼是指眼睛辩认远方目标的能力降低,即看不清5米以外的物体,而近视力正常,并经散瞳验光后,表现为近视屈光不正性眼病,这样的眼病就是近视眼。

走在校园里,带眼镜的近视学生比比皆是,那对于我们,近视的现状又如何,原因又有哪些呢?
一:目的
通过访问,查找资料等程序,了解学生近视的成因及现状。

以探究青少年预防近视和减缓眼镜度数加深的渠道和注意事项,倡导青少年爱护眼睛,保护眼睛。

二:意义
通过分析调查数据,让青少年了解近视现状及原因,了解保护眼睛的渠道和应注意的事项,树立爱护眼睛,保护眼睛的意识。

三:现状
①近视比例。

②眼镜度数。

③戴镜情况。

大部分生只在上课的时候戴镜。

④戴镜效果。

总结近视现状,有如下几点:
①受遗传因素而近视的情况较少。

②大部分近视学生的近视情况为假性近视。

③大部分近视原因是看电视,玩电脑过度,余下的基本是由于看姿或写姿不正。

④大部分近视学生很关心自己的视力。

⑤大部分近视学生只是偶尔注意饮食对视力的影响。

⑥大部分近视学生是在初中近视的。

⑦除学校要求的视听课后的眼保健操,只有小部分的近视学生会自觉做眼保健操。

⑧大部分近视学生过一年需要换一次眼镜。

⑨大部分近视学生对近视知识了解不深。

⑩大部分近视学生的睡眠时间不足,睡眠质量不佳。

四:原因
经过分析,我们得到以下结论:
① 受遗传因素
② 看电视.玩电脑过度.看姿或写姿不正
③ 忽略饮食对视力的影响
④ 不能自觉做眼保键操.不注意用眼卫生
⑤ 对近视知识了解不深
⑥ 睡眠时间不足.睡眠质量不佳
⑦ 学业负担太重.导致用眼过度
⑧ 学生体质差
⑨ 假性近视在调节后可以恢复.但大部分学生在假性近视的情况下就佩戴眼睛.导致度数加深
⑩男生较比女生热爱运动.有利于眼镜缓解视疲劳.女生则热衷于小说和电视剧不利于视力.大部分女生由于爱美之心追求身材而挑食.节食.不利于眼睛。

五:事例
针对部分学生所做的详细调查,通过某些数据更能说明某些因素对视力的影响.
这是一个女生的情况,她的父母存在近视的情况,说明家庭可能存在遗传因素的影响,而后天性影响因素她认为主要为写姿的不正,尤其初中的课桌椅没有固定的搭配和科学的设计.平常的坐姿对视力造成一定影响再加上写字的执笔和写字习惯的错误是导致她近视的原因.她有三年的近视史,但她的眼镜度数只有150度左右,两年才换过一次,而且她认为效果很好,从对她的调查中可以看出她很少吃甜食,长期保持一个良好的睡眠.且她是属于轻度近视,这是造成她眼镜度数没有持续增加的原因。

另一份调查情况来自一位男生,他的父母及祖父母都无近视情况,我们可以排除先天性近视因素.后天性因素是他诱发近视的原因.从调查中可以看出他过度用眼看书、看电视和上网.这是造成近视的最主要原因.他从初中开始近视,目前的度数为400度已是中度近视,并且不断增加。

这位同学很少做眼保键操,也没有太关注用眼卫生,这是造成他眼镜度数持续上升的原因。

六:预防
经过调查发现.我校约有70%的人患有近视,而这些人群中有80%左右的人为假性近视300度以下为假性近视.
⑪假性近视经过治疗是可以矫正的,假性近视防治法如下:
①应用阿托品,托吡卡胺滴眼液,博士伦眼药水等其中一种,在睡前点眼一次.
②坚持做眼保键操每日3-4次
③学习或工作1-2小时后远眺大自然景色休息10-15分钟,使眼状肌松弛.
④用中医针灸.电针.气功或热按摩等法提高视觉神经的兴奋性,针灸时建议针晴明和球后两穴.
⑤阅读和写字保持与书面30厘米以上的距离和正确姿势,不要歪着头看书,光线照明要适合眼睛,要劳逸结合,并注意锻炼身体.
⑥注意饮吃方面的问题少吃垃圾食品,多吃绿色水果.
对于已经为真近视的同学来说,虽然通过普通的方法不可完全矫正,但可以通过科学用眼防止近视继续加深.
⑫真近视的同学除了注意上面几点,还需注意:
①保证充足的睡眠.保证充足的睡眠时间是消除疲劳,恢复工作能力的重要因素.
②饮食结构要合理,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应.可使有遗传背景而发生近视的情况减少或中止近视度数的增加,此外应多摄取含叶黄素的水果和蔬菜, 含叶黄素的水果多呈橙黄色.如柑橘类水果,胡萝卜等.
③正确的配戴眼镜方法,配戴时,应遵循.不但要看得清楚.还要看得舒服的原则.
近视的同学应注意眼睛休息.调查发现我校许多同学下课了仍在座位上“刻苦”学习,这里建议同学们在下课时应多到走廊活动,多眺望远处,以免眼睛疲劳.
对于没有近视的同学,切记别太大意,应少看电视,少上网,每次上网应控制在两个小时内.还需注意饮食,注意不挑食,不偏食,寄宿生同学尽量到食堂吃饭.注意食品对视力的影响,以免眼睛近视导致对学习方面有影响.
八:感受。

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