五项管理明白纸
五项管理
1、头一天晚上设定明日目标
2、上周五前设定下周目标
3、上月30号前设定下月目标
4、上年度11月30号前设定明年目标
LOREM IPSUM DOLOR
达成目标的三个方法： 每周总结 反省改进 每周晚上认真填写《周总结》，问自己以下四个问题： 本周目标完成情况
未完成目标的原因和障碍
LOREM IPSUM DOLOR
3、寻找支持： 确认达成目标的障碍并找出解决障碍的方法。确认障碍是为了有备无患，遇 事从容不迫。同时障碍是来帮助我们成长的。达成目标的过程，其实是克服 障碍的过程。影响业绩的关键障碍找到五个以上的解决方案。 确认达成目标你所需要的知识和技能：你要用到的知识和技能。 确认达成目标对你有帮助的人和团队：团队的人需要怎样的工作状态？需要 什么工作技能？你为这个团队的工作氛围和她们的技能做些什么？准备怎么
五、高效生命的10管理方法
4、任务清单：
记录谁去做，做什么，完成期限，明确任务
任务管理表 日期 指定人 工作内容 完成时 间
完成人签 奖惩 字
LOREM IPSUM DOLOR
E、达到目标障碍是什么？ F、对障碍来说有哪些解决的办法？
LOREM IPSUM DOLOR
2、可量化、可衡量
3、具有挑战性---定的高一些
4、长短结合（中期远期）
5、完成的时限
LOREM IPSUM DOLOR
作对的事情，比把做对的事情更重要！
时间管理
心态和目标是打地基，时间就是盖高楼
一、时间是什么？
克服障碍的对策和方法 本周创新与收获
LOREM IPSUM DOLOR
每月总结 校正目标 每月底，一定要回到你的月计划上，对照你的月目标，写 出实际达成，找到差距，反省总结，校正方向。 循环重复 坚持使用 一年365天 每天 每周 每月 只要你坚持这么做 这么总结 的反省 改进，日集月垒，没有完成不了的目标和业绩。
五项管理(手机管理、睡眠管理、读物管理、作业管理、体制管理)班级培训课件
五项管理——手机管理、睡眠管理、读物管理、 作业管理、体质管理
目录
五项管理
1 手机管理 2 睡眠管理 3 读物管理 4 作业管理 5 体质管理
第一部分 手机管理
1、学生原则上不得将个人手机带入校园（如遇 特殊情况，确实需要，需家长提出书面申请后与 学校老师沟通，小学阅读书目从《中小学生阅读指导目录》里推荐进行阅 读，也可到学校两个图书室借阅。如需带入学校的校外书籍 必须经过学校审读合格后，方可带入。
第四部分 作业管理
书面作业量情况
1）小学1-2年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固 练习。
2）小学3-6年级每天书面作业时间平均不超过60分钟。 3）初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。 周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。
2、每学年开学进行学生体质健康测试和体检 3、每学期开展两次学生视力筛查 4、每天上午下午各做一次眼保健操（作息时间表上 有时间安排）
5、每天上午第二节课后安排30分钟大课间体育活动
2、学校各任课教师不得用手机布置任何作业， 学生不得使用手机完成作业。
第二部分 睡眠管理
1、各位学生要健康生活，合理使用电子产品，上健康网站，不沉迷 网络游戏，不用手机刷屏，规律学习生活，按时作息，不熬夜。
2、学生睡眠时间要求，小学生每天睡眠时间应达到10小时（含午睡 时间），初中生每天睡眠时间应达到9小时（含午睡时间）。根据学 校作息时间表，学校、家庭共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。
教师批改作业要求
1）教师对布置的作业要全批全改。 2）不能让学生批改作业。 3）不给家长布置作业，也不要求家长批改作业。
第五部分 体质管理
1、小学1-2年级每周4节体育课，3-6年级每周3节体育 课，没有体育课的当天开展阳光体育1小时活动（阳 光体育1小时包括体育课、课间操、大课间、室外活 动）
五项管理告家长书
南充市嘉陵区金凤小学告家长书尊敬的家长朋友：您好！为落实教育部、省教育厅对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理(简称“五项管理”)的有关要求，全面提高育人质量，嘉陵区教科体局印发了《关于做好中小学生“五项管理”工作的通知》文件。
孩子的教育，是家庭和学校的共同责任，请您认真阅读，切实承担起监督和教育的职责，家校共育促进孩子全面、健康而有个性地发展。
一、关于手机管理主要包括：对学生带手机入校园进行严格管控、建立学生手机校园内统一保管制度、对用手机布置或完成作业行为进行管控、对学生科学合理地使用手机进行教育引导。
请家长朋友要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样；要加强对孩子使用手机的监督管理，加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，加强与孩子沟通交流，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯，关注孩子心理健康，积极培养孩子健康的兴趣爱好，促进孩子健康发展。
原则上学生不带手机进入校园。
二、关于睡眠管理主要包括：落实中小学上课时间规定、建立学生按时就寝制度、管控校外培训时间及培训内容、加强网课平台和网络游戏管控、开展学生睡眠监测。
请家长朋友一定要做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡眠习惯，设定好固定的睡眠时间，提供健康的睡眠环境，提高孩子睡眠质量，切实保障孩子身心健康发展。
为保证小学生每天10个小时的睡眠时间，建议小学生每晚9点按时上床睡觉，早上7点按时起床。
三、关于作业管理主要包括：严控书面作业量、教师指导学生批改学生作业。
请家长朋友对孩子居家学习进行监督管理，督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计划，培养独立做作业的能力和按时做作业的习惯，让孩子逐步养成良好的学习习惯。
同时建议家长朋友积极营建良好的学习环境，不要再给孩子布置额外作业，不要给孩子过量报读兴趣班，增加孩子身体和心理负担。
1-2年级不得布置书面家庭作业，3-6年级每天作业时间不超过一小时。
四、关于读物管理主要包括：对课外读物进校园管理监督、校园推荐图书质量把关、校园内销售课外读物行为管控、严禁强制或变相强制购买课外读物。
五项管理PPT课件
五项管理 学会心态转换
心态管理 目标管理 时间管理 学习管理 行动管理
• 成功的人都会转换心态 ，他们把挫折当成是积 累经验，把压力当成前 进的动力，把障碍当成 是生活对自己的磨砺， 他们觉得不是来阻拦他 们的，而是来帮助他们 成长的。
五项管理 两个皮鞋推销员
心态管理 目标管理 时间管理 学习管理 行动管理
没有目标
生活在社会的最底层，过得很不 如意，抱怨社会不公平
目标模糊
成为社会大众群体，平凡地生活 着
有清晰但较 生活在社会的中上层，各专业领 短期的目标 域的成功人士，事业有成
3%
有清晰且长 几乎都成为各领域的顶尖人士、 期的目标 社会的精英和领袖
五项管理 目标的力量
心态管理 目标管理
• 调查结果为：3%有清晰长期目标的毕业生，20年后， 他们挣的钱比剩下97%的毕业生挣的钱的总和还多。
五项管理 生活就是一面镜子
心态管理
目标管理
时间管理 学习管理
• 你用什么态度面对它 • 它用什么态度回馈你
行动管理
五项管理
目标
成功
五项管理 何为目标管理？
心态管理 目标管理
• 目标管理：是以目标为导向，以人为中心，以成果为 标准，使组织和个人取得最佳业绩的现代管理方法。
时间管理 学习管理
• 目标管理是为了更好地调动员工积极性，提高企业竞 争力。
– 没有目标， 缺乏动力，不思进 取；
– 缺乏恒心，经常找借口； – 心存侥幸，不愿付出； – 固执己见，不能宽容人； – 自卑懦弱，无所事事；
•使你产生向上的力量 •使你喜悦、生气勃勃 •使你沉着、冷静，缔造和谐
•使你不思进取，甚至颓废， •使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振， •容易发脾气，不愿意配合别人的工作， 人际关系就会紧张
五项管理的内容
工作的前提——安全工作的目标——高效工作的根本——优质工作的思路——创新工作的气氛——团结工作的作风——务实五项管理内容目标管理——制定并达成目标时间管理——提升工作效率学习管理——持续的学习与成长行动管理——养成每天行动的习惯会议管理——打造中高层执行力，统一员工的战略思想目标管理学习管理行动管理时间管理会议管理第一项目标管理——目标是成功的方向一、为什么要设定目标？二、设定目标的十大好处1、目标产生积极的心态2、目标使我们看清使命、产生动力3、目标使我们觉得生存的意义和价值4、目标使我们把重点从过程转到结果5、目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点6、目标使我们集中精力，把握现在7、目标能提高激情有助于评估发展8、目标使人自我完善永不停步9、目标产生信心勇气和胆量10、目标使你成为一个成功的人三、目标设定范围四、展望未来，看清起点1、事业目标你有什么样的梦想，你想做什么事情或达到什么结果，你工作的目的是什么，什么结果会让你感到最安全，做什么事会给你带来快乐…2、财富目标如果用金钱来衡量，二十年、十年、五年，我应该达到个人收入是多少？存款多少？投资回报多少？数字越明确越好。
3、家庭生活目标家庭式温暖人心的港湾，是我们实现财富、事业目标的有力支持。
我们不能一味的追求事业而忽略了我们的家庭，事业家庭和谐发展才是我们人生圆满的追求。
4、学习成长目标在校所学知识不过是一生的10%，而另外90%的知识必须在以后的学习成长中获取，学习成长目标是事业成功、财富积累的源泉。
5、人际关系目标人脉中几乎蕴藏着你所需要的一切，制定和维护好你的人脉资源，就是维护人们不断向目标迈进的补给线。
6、健康休闲目标如果财富目标给我们增添了无数个“0”，没有面前的“1”，我们也一无所有，健康休闲就是这个“1”。
从现在展望未来，你想飞多高你想飞多远?记住，要敢于梦想！要敢于做梦！回到当下，你的起点在哪里，你的优势和劣势是什么？你要学习什么？你要提升什么？你要用什么方法才能达成你的目标？五、制定目标以终为始六、如何设定目标七、分析目标1、制定实现目标的期限2、分析你的起始点3、我究竟有什么才干和天赋？①我的主要优势是什么？②我最明显的缺点和劣势是什么？③我曾有过的成功记录④我所处的时代和环境对我有什么机遇？⑤我与什么人物来往/⑥与之合作我想得到什么结果？⑦我的知识和技能，是否跟上时代的脚步？4、确定实现目标的障碍八、寻找支撑九、分解目标的六大步骤第一步、规划你的人生蓝图第二步、设定你的中期和近期目标第三步、设定你的年度目标第四步、把年度目标拆分到月第五步、把月度目标分到周第六步、把周目标分到日十、目标达成的两大方法1、每周总结、矫正目标2、循环往复、天天修炼第二项时间管理——时间是成功的过程一、时间都去哪了？漫画分享《死神的账单》二、你的一生工作时间有多长？三、高效时间管理的十个方法1、生命规划2、要事第一20%的事决定了80%的成果20%的客户决定了80%的利润20%的产品创造了公司80%的绩效20%的员工给公司创造了80%的业绩运用ABC法则你可以将每天的工作分成三个等级：A类最重要 B类重要 C类次重要如何判断A类最重要的事？第一，带来最大的价值；第二、不做就没机会了；第三，别人不能替代用大块时间保障A类事优先完成3、每日管理4、任务清单5、检查追踪6、日清日新7、杜绝拖延8、条理整洁9、马上行动 10、授权四、时间优先法 1.管理人员的误区——事件优先2.最有效的方法——时间优先 （1）先列出所要做的事情 （2）用ABC 法则分出重要等级（3）分配时间，将你最好状态的时间用来完成A 类最重要的工作 （4）对不重要的事可以不做或授权去做。
中小学五项管理 作业,睡眠,手机,读物,体质五项管理 课件 (26张PPT)
01 加 强 作 业 管 理 学 习
⑥ 教师必须亲自批改作业，提倡作业面批面改，以便充 分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批改。
⑦ 教师书写需规范整齐，不写错别字，不随意涂改，给 学生做一个优良的示范和表率；
⑧ 提倡评价多元化，班主任需充分链接各学科教师以及 学生家长，结合学生在校与在家的综合表现，给予学 生多元化的综合评价；
提倡社会捐赠，并给所有捐赠书籍的家长和社会人士友好反馈，对书 籍进行全面筛选，将质量不合格或价值导向不正确的书籍统一回收。
加强体质管理学习
作业，睡眠，手机，读物，体质五项管理
05 加 强 体 质 管 理 学 习
体质健康水平切实得到提高
各学校要全面开展阳光体育大课间活动，每天阳光运动不少
于1小时。 每个学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体
02 加 强 睡 眠 管 理 学 习 04 加 强 读 物 管 理 学 习
加强作业管理学习
作业，睡眠，手机，读物，体质五项管理
01 加 强 作 业 管 理 学 习
精
合
控
改
01 加 强 作 业 管 理 学 习
① 一、二年级不布置书面作业，三、四、五、六年级
的作业总量控制在45分钟以内； ② 学生每日使用电子产品的时间总量控制在30分钟
育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高
减少静态行为 教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休息并 进行适当身体活动，减少静态行为。
05 加 强 体 质 管 理 学 习
非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟， 每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习 30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟
学校五项管理家长告知书模板
学校五项管理家长告知书模板尊敬的家长们：大家好！首先感谢各位家长对学校教育工作的支持和合作。
为了更好地管理学校，提高学校教育教学质量，我们制定了五项管理制度，希望家长们能够理解和配合。
在此，特向大家介绍学校五项管理制度的内容及意义：一、学生行为管理制度：学校学生行为管理制度是培养学生积极向上的品格，促进学生全面发展的重要保障。
根据学生行为管理制度，学校规定了学生的行为规范和惩戒措施。
比如，学校要求学生遵守校纪校规，不得打架斗殴、欺凌同学等不良行为，否则将进行批评教育、警告、记过、留校察看等处理措施。
家长们在家庭教育中也可以注重培养孩子的行为习惯，引导他们做一个守规矩、诚实守信的好孩子。
二、学生学习管理制度：学校学生学习管理制度是帮助学生提高学习成绩，发展个人潜能的制度。
根据学生学习管理制度，学校规定了学生的学习目标、学习计划和考核评价标准。
家长们要积极配合学校的学习管理制度，监督孩子按时完成作业、认真听课、提高学习效率。
比如，可以制定学习计划表，督促孩子按时复习，参加课外辅导班，积极备战考试。
三、师德师风管理制度：学校师德师风管理制度是营造和谐校园氛围，提高教师教育教学水平的关键。
根据师德师风管理制度，学校规定了教师的职业道德标准和奖惩办法。
家长们要重视学校教师的教育教学质量，对学校教师提出合理建议和要求，监督教师的教学态度和教学水平，与学校共同建设和谐校园。
四、财务管理制度：学校财务管理制度是保障学校财务安全，提高财务使用效率的重要制度。
根据财务管理制度，学校规定了经费使用标准和监督手段。
家长们要注重学校经费的使用情况，理性看待学校的财务支出，积极参与学校的捐赠和资助活动，支持学校教育事业的发展。
五、安全管理制度：学校安全管理制度是保障学生安全，维护校园安宁的重要措施。
根据安全管理制度，学校规定了各项安全防范措施和突发事件处理流程。
家长们要关注学校的安全状况，教育孩子遵守校园安全规则，避免校园暴力、火灾等安全事故的发生，共同维护和谐的学校环境。
“五项管理”致家长的一封信
关于落实“五项管理”致家长的一封信尊敬的家长朋友：您好！为贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）的相关要求，促进学生身心健康发展，健全家校合力协同育人机制，完善措施，形成合力，促进“五项管理”落到实处。
切实承担起监督和教育的职责，共同促进孩子全面、健康有个性地发展。
特温馨告知各位家长：一、作业管理为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神, 我校进一步加强作业管理，建立学生作业统筹制度，调控学生作业时间，科学设计作业，不布置重复性和惩罚性作业。
教师对诊断反馈性作业全批全改，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。
如学生不能按时完成作业，或有特殊需求，请家长及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求,合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。
同时，向家长倡议：L培养学习自觉性。
与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，养成良好的学习习惯，培养学习自觉性。
2.适度陪伴与指导。
培养孩子独立完成作业的能力，建议家长多关注孩子的学习习惯，对于有困难孩子给以一定的鼓励和帮助。
3.理性对待校外培训。
根据作业管理相关要求，校外培训机构不得布置任何形式家庭作业，以免占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
4.营造学习氛围。
要为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
5.合理安排课余生活。
在孩子完成学校作业后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持进行的体育锻炼和社会实践。
二、睡眠管理我校每天早上上课时间为xx：xx,中午放学时间为xx：xx,下午上课时间为xx：xx,下午非第二课堂的学生放学时间为xx：xx,上有第二课堂的学生放学时间为xx：xx。
其余在家时间，请家长帮助孩子计划好休息时间和学习时间。
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，为让孩子有一个良好健康的睡眠，特向家长倡议如下：1.请家长监督孩子晚上不晚于21： 00上床睡觉，养成早睡早起的好习惯，保证孩子每天睡眠时间应达到10个小时。
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“五项管理”督导明白纸
一、挂牌督导
1、及时更换督学信息，醒目位置悬挂公示牌
2、课程表和作息时间表一致
3、督学工作手册有记录
4、建立督导台账，留档备查
二、手机管理
1、不允许手机带入校园，确需带手机的，家长提出书面申请；
2、手机专人保管，有保管设备；
3、严禁带入课堂；
4、学校提供家校联系通话设施；
5、不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
三、睡眠管理
1、睡眠时间。
小学生每天达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时及以上；
2、中小学作息时间。
小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00；
3、学生就寝时间。
小学生不晚于21:20；初中生不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。
四、课外读物管理
1、必须是正式出版物（含数字出版产品）；
2、学校是推荐责任主体，负责组织本校课外读物的遴选、
审核工作；
3、推荐目录向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强
制或变相强制学生购买，学校不得组织统一购买；
4、内容健康向上、主题鲜明，可读性强。
五、作业管理
1、严控书面作业总量。
小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级不超过60分钟；初中不超过90分钟；
2、教师对作业全批全改；
3.严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业。
六、体质管理
1、开齐开足体育与健康课程。
小学一至二年级每周5课时，小学三至六年级每周4课时，初中每周3课时，高中每周2课时；
2、大课间体育活动制度。
每天上午、下午各30分钟的大课间体育活动，让学生走出教室进行有效室外活动；
3、学校每年进行一次体质健康测试和健康体检；
4、严格落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》，完善
中小学生视力、睡眠状况监测机制；
5、完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教
学模式，让每位学生掌握1-2项运动技能。