六年级上册心理健康教育课件-2正确认识我自己 北师大版(共23张PPT)
可是杨孟衡并没有气馁，他认为既然 我在游泳上取得不了优异的成绩，那就努力 学习！于是，他为自己重新树立了目标，用 他的努力、汗水向大家证明了他的实力！以 优异的文科成绩取得县文科状元！但却凭借 自己的努力，成为2010年高考云南省昆明宜 良县文科状元（594分），以全省前60名的 傲人成绩被中山大学翻译学院英语翻译专业 录取。疯狂英语创始人李阳称赞他是“无臂 小李阳”。
认识自我
他叫杨孟衡，7岁的时候因为被高压电 击伤而导致双臂高位截肢。然而这个失去双 臂的阳光男孩却偏偏喜欢上了体育，他梦想 着有一天也能够成为奥运体育冠军，能够改 变自己的人生轨迹。 可是现实却无情地击 碎了他的梦想，在第七届残奥会的游泳比赛 中，杨孟衡只获得全国第九的成绩，而这就 意味着他不能入选国家队参加残奥会，更别 提站在奥运的领奖台上了。
到 过有
比 较 正
程信 心
确
进 行 积 极 地 自 我 描 述
进 行 生自 活我 中描 尽述 量 不 用 贬 义 词
以 便 增 代强 之自 以己 鼓的 励自 性信 话心 语
正确认识自我的途径
◆以人为镜，让别人评定自己； ◆三省吾身，观察并反思自己； ◆实践检验，用事实证明自己。
有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。 一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴起它 的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发 卡，并戴着它飞快的跑去学校。接着奇妙的事发生了：平 日里原本死板的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多， 昂头挺胸和认识的人打招呼。许多平日不太跟她打招呼的 同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，但放 学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡， 原来她在出商店时撞了一下门，把发卡掉落在了商店里。
认识自己
启示：正确认识自 我，善于发现自己 的长处、优点，弥 补自己的缺陷或不 足，我们才能取得 成功。
我是谁 ----我是谁
我是一个__________的人
热情 认真 幽默 有礼貌 聪明 善良 乐 观 积极向上 活泼开朗 宽容 有孝心 自信 诚实守信 漂亮 有主见 有正义感 稳重 乐于助人 踏实 勤奋 吃苦耐劳 勤俭节约 好学
• （1）不能恰当评价自己。 • （2）失去自信。 • （3）自卑。 • （4）不敢再次尝试。
别人眼中的我
以同桌为对象，充分发挥 你的无限创意，通过自己观察 或采访同学、老师，把他（她） 的优点制作成一张“优点卡”， 送给同桌！
当听到别人赞美我、
表扬我或肯定我时，我……
高兴
激动
自信心增强
生 活 中 尽 量 发 掘 自 己 的 闪 光 点
只 看 自
己 有 的
不 看 我
所 没 有
的
我 就 是 我
我 是 世 界 上 独 一 无 二
的
我
坦
然 的 接
缺 点
受
自缺
己陷
的
不
足
通过这节课，我认识到了………
我就是我，一个平凡的我； 我就是我，一个无忧无虑的我； 我就是我，一个魔术师一样的我； 我就是我，一个爱哭并且多愁善感的我； 我就是我，一个矛盾的我； 我就是我，一个独特的我； 我就是我，一个能“七十二变”； 我就是我，不羁； 我就是我，潇洒； 我就是我，自信；
自我认识不够全面； 要么只看到自己的优点； 要么只看到自己的缺点； 通过他人评价能更好的认识自己。
金无足赤 人无完人
我来说说……
我来说说：我是谁
我是谁？我是一个____的人。
懒惰，粗心、胆小、 内向、害羞、 爱说谎、学习不好、 没有特长 冲动、易怒、没礼貌、 脾气不好、 不善于言谈
• 消极自我，使自己
正 确 认 识 自 己
美国总统：林肯
美国总统---林肯
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的 相貌很丑，常常被政敌讥笑。在竞选总统之前， 他的一位政敌开口骂道：“你长得太丑了，简直 让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生， 你很荣幸，你将因为骂一位伟大的人而被人们所 认识。”
林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，他 的结局将会怎样呢？ 林肯总统的成功给了我们什么启示？
我就是我，阳光。我就是我！
坦
然
教面
师对
寄 语
自 己 遇
到
的
问
题
积 极 寻 找 解 决 问 题 的 途 径
要 相 信 方 法 总 比 问 题 多
才正
正 确 认 识 自 我
能 使 自 己 看 清 前
确 认 识 自 我 不 是
进一
的次
方就
向
需
可 以
要 一 个
完从
成不
的太
正
确
同 的学 逐们 步要 深对 入自 的己
思考:1.那个发卡真有那么神奇的力量吗？
2.是什么使别人改变了对她的态度？
“心理的发卡”让女孩自己撕掉了 自卑的标签， 增强了自信心， 让她有自信、有勇气 主动与他人交往。
撕标签：
例如： 1、我没有音有可能变为强项， 只要不放弃 2、我家庭条件不好，同学们用异样的眼 光看我。 撕：我家庭条件不好，但我能够吃苦耐劳， 勤俭节约，同学们用羡慕的眼光看我。
认识自我
他叫杨孟衡，7岁的时候因为被高压电 击伤而导致双臂高位截肢。然而这个失去双 臂的阳光男孩却偏偏喜欢上了体育，他梦想 着有一天也能够成为奥运体育冠军，能够改 变自己的人生轨迹。 可是现实却无情地击 碎了他的梦想，在第七届残奥会的游泳比赛 中，杨孟衡只获得全国第九的成绩，而这就 意味着他不能入选国家队参加残奥会，更别 提站在奥运的领奖台上了。
到 过有
比 较 正
程信 心
确
进 行 积 极 地 自 我 描 述
进 行 生自 活我 中描 尽述 量 不 用 贬 义 词
以 便 增 代强 之自 以己 鼓的 励自 性信 话心 语
正确认识自我的途径
◆以人为镜，让别人评定自己； ◆三省吾身，观察并反思自己； ◆实践检验，用事实证明自己。
有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。 一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴起它 的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发 卡，并戴着它飞快的跑去学校。接着奇妙的事发生了：平 日里原本死板的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多， 昂头挺胸和认识的人打招呼。许多平日不太跟她打招呼的 同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，但放 学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡， 原来她在出商店时撞了一下门，把发卡掉落在了商店里。
认识自己
启示：正确认识自 我，善于发现自己 的长处、优点，弥 补自己的缺陷或不 足，我们才能取得 成功。
我是谁 ----我是谁
我是一个__________的人
热情 认真 幽默 有礼貌 聪明 善良 乐 观 积极向上 活泼开朗 宽容 有孝心 自信 诚实守信 漂亮 有主见 有正义感 稳重 乐于助人 踏实 勤奋 吃苦耐劳 勤俭节约 好学
• （1）不能恰当评价自己。 • （2）失去自信。 • （3）自卑。 • （4）不敢再次尝试。
别人眼中的我
以同桌为对象，充分发挥 你的无限创意，通过自己观察 或采访同学、老师，把他（她） 的优点制作成一张“优点卡”， 送给同桌！
当听到别人赞美我、
表扬我或肯定我时，我……
高兴
激动
自信心增强
生 活 中 尽 量 发 掘 自 己 的 闪 光 点
只 看 自
己 有 的
不 看 我
所 没 有
的
我 就 是 我
我 是 世 界 上 独 一 无 二
的
我
坦
然 的 接
缺 点
受
自缺
己陷
的
不
足
通过这节课，我认识到了………
我就是我，一个平凡的我； 我就是我，一个无忧无虑的我； 我就是我，一个魔术师一样的我； 我就是我，一个爱哭并且多愁善感的我； 我就是我，一个矛盾的我； 我就是我，一个独特的我； 我就是我，一个能“七十二变”； 我就是我，不羁； 我就是我，潇洒； 我就是我，自信；
自我认识不够全面； 要么只看到自己的优点； 要么只看到自己的缺点； 通过他人评价能更好的认识自己。
金无足赤 人无完人
我来说说……
我来说说：我是谁
我是谁？我是一个____的人。
懒惰，粗心、胆小、 内向、害羞、 爱说谎、学习不好、 没有特长 冲动、易怒、没礼貌、 脾气不好、 不善于言谈
• 消极自我，使自己
正 确 认 识 自 己
美国总统：林肯
美国总统---林肯
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的 相貌很丑，常常被政敌讥笑。在竞选总统之前， 他的一位政敌开口骂道：“你长得太丑了，简直 让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生， 你很荣幸，你将因为骂一位伟大的人而被人们所 认识。”
林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，他 的结局将会怎样呢？ 林肯总统的成功给了我们什么启示？
我就是我，阳光。我就是我！
坦
然
教面
师对
寄 语
自 己 遇
到
的
问
题
积 极 寻 找 解 决 问 题 的 途 径
要 相 信 方 法 总 比 问 题 多
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正 确 认 识 自 我
能 使 自 己 看 清 前
确 认 识 自 我 不 是
进一
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要 一 个
完从
成不
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正
确
同 的学 逐们 步要 深对 入自 的己
思考:1.那个发卡真有那么神奇的力量吗？
2.是什么使别人改变了对她的态度？
“心理的发卡”让女孩自己撕掉了 自卑的标签， 增强了自信心， 让她有自信、有勇气 主动与他人交往。
撕标签：
例如： 1、我没有音有可能变为强项， 只要不放弃 2、我家庭条件不好，同学们用异样的眼 光看我。 撕：我家庭条件不好，但我能够吃苦耐劳， 勤俭节约，同学们用羡慕的眼光看我。
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六年级上册心理健康教育课件-2正确认识我自己 北师大版(共16张PPT)
只看到自己缺点而忽略自己优点， 会使人不自信！
真理大探讨：
只看到自己优点而忽略自己缺点，会使人骄傲！
学会正确评价自己
发扬
优点
改正
缺点
实战练习
你说我说 大家说
请同学们分组讨论，实话实 说，说说自己身上的优点和 缺点。小组同学帮忙补充。
你写我 猜
请同学们在一张纸上迅速的 写上自己的优缺点，优点缺 点都至少2个以上，挑自己最 大，最明显的写。
生活小感悟：
我们应该正确评价自己，既要看 到自己的优点，又要看到自己的 缺点。对待优点要发扬，对待缺 点应改正，最终才能走向成功！
作业布置：
以“我的优点和缺点” 为题，写一段话，注意 写清如何改正自己缺点。
心里总是灰溜溜的。
பைடு நூலகம்
在我很小的时候起，我就觉得自己不如别人， 做事不积极，爱脸红，说话躲躲闪闪，不能畅所 欲言，说自己想说的事情。我特别害怕别人会取 笑我。我身边有许多同学不仅成绩好，而且能歌 善舞，我特别羡慕他们。可我又不敢参加班里的 集体活动，看到其他同学样样比我强的时候，我
心里总是灰溜溜的。
生活小感悟：
心灵驿站
难道我不大吗？
我大吗？
请问：
青蛙和狮子、大象比大的做法 聪明吗？为什么？
正确认识我自己
白纸大探讨
在我很小的时候起，我就觉得自己不如别人， 做事不积极，爱脸红，说话躲躲闪闪，不能畅所 欲言，说自己想说的事情。我特别害怕别人会取 笑我。我身边有许多同学不仅成绩好，而且能歌 善舞，我特别羡慕他们。可我又不敢参加班里的 集体活动，看到其他同学样样比我强的时候，我
真理大探讨：
只看到自己优点而忽略自己缺点，会使人骄傲！
学会正确评价自己
发扬
优点
改正
缺点
实战练习
你说我说 大家说
请同学们分组讨论，实话实 说，说说自己身上的优点和 缺点。小组同学帮忙补充。
你写我 猜
请同学们在一张纸上迅速的 写上自己的优缺点，优点缺 点都至少2个以上，挑自己最 大，最明显的写。
生活小感悟：
我们应该正确评价自己，既要看 到自己的优点，又要看到自己的 缺点。对待优点要发扬，对待缺 点应改正，最终才能走向成功！
作业布置：
以“我的优点和缺点” 为题，写一段话，注意 写清如何改正自己缺点。
心里总是灰溜溜的。
பைடு நூலகம்
在我很小的时候起，我就觉得自己不如别人， 做事不积极，爱脸红，说话躲躲闪闪，不能畅所 欲言，说自己想说的事情。我特别害怕别人会取 笑我。我身边有许多同学不仅成绩好，而且能歌 善舞，我特别羡慕他们。可我又不敢参加班里的 集体活动，看到其他同学样样比我强的时候，我
心里总是灰溜溜的。
生活小感悟：
心灵驿站
难道我不大吗？
我大吗？
请问：
青蛙和狮子、大象比大的做法 聪明吗？为什么？
正确认识我自己
白纸大探讨
在我很小的时候起，我就觉得自己不如别人， 做事不积极，爱脸红，说话躲躲闪闪，不能畅所 欲言，说自己想说的事情。我特别害怕别人会取 笑我。我身边有许多同学不仅成绩好，而且能歌 善舞，我特别羡慕他们。可我又不敢参加班里的 集体活动，看到其他同学样样比我强的时候，我
六年级上册心理健康教育课件-2 正确认识我自己 北师大版(共19张PPT)
四个人去看电影迟到了，不同气质的不同的 表现，你是其中的哪一位？
四个人去看电影迟到了，不同气质的不同的 表现，你是其中的哪一位？
学生甲：大吵大闹，暴跳如雷，与验票员争执起来 ，并辩解说：“剧场的钟快了，否则我不会迟到。 ”并且企图推开验票员闯入剧场。
学生乙：嬉皮笑脸，软硬兼施，当明白验票员不会 放他进去时，他假装退却，却偷偷的趁验票员不注 意溜进去。
正确认识我自己
• 看看谁最了解我！
• 他们都是受欢迎的人
在日常生活中，我们可以看到， 无论做什么事情，在什么地方， 有些人总是活泼好动，反应灵活； 有些人总是安静，反应缓慢； 有些人总显得十分敏感、急躁； 有些人总是很稳重、沉着。
这些是…… 气质
聊聊我的气质
气质类型
豪爽有魄力 冲动脾气急
急
• 粘液质 做事稳重，善于思考、安静、沉着、不易冲动，
反应较慢，自我控制能力、忍耐力较强；但是做事速度 很慢。
•抑郁质 想象丰富，观察细致、善于发现他人不易发现
的细节；多愁善感、敏感孤僻、沉默寡言 。
每一种气质的人都有自己积极和消极的一面
气质类型没有好坏之分！
• 自信： • 坚持性： • 抗挫折能力： • 任务完成质量：
发挥你的想象，你认为《西游记》中的 唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧师徒四人分别 适合从事什么职业呢？
建议：加强恒心的培养，三思而后行， 防止自由散漫、虎头蛇尾
粘液质----踏实懂忍让 守旧欠灵活 建议：多参加运动，培养主动性，防止 产生慎小偏微、因循守旧的品行。
抑郁质---谨慎又敏感 孤僻易悲观 建议：加强主动性、积极性的培养，勇 于面对挫折，提高自己的胆量，多参加 活动，培养自信心，防止产生孤僻自卑。
多血质-----活泼善交际 浮躁缺毅力
六年级上册心理健康教育ppt课件-正确认识我自己---北师大版
14
请同学们高呼：
认识自己 拥抱自己 做最好的自己！
15
相 信自 己
才会成功
16
12
活动六： 设计口头语
有人喜欢说“烦死了”“没意思”， 有人喜欢说“没问题”“我能行”。
看到这些生活当中的口头语，你能分 别说说这两种口头语流露出了说话人什么 样的心理情绪？
这些口头语实际上就是一种心理暗示， 不同的心理暗示体现着一个人不同的生活 态度，也影响着我们的学习生活。
13
今天，我们认识了自己，学会了 接受自己，欣赏自己，明白了每个人 都有令人赞赏的优点，也有需要改正 的缺点，只要我们扬起自信的风帆， 扬长避短，就会在进步中成长，在成 长中进步。希望你们在遇到困难、面 对挑战的时候，进行积极地自我暗示， 请对自已说： “我行！我一定能做到！ ”
要想成功，必先自信
7
神奇的发夹 有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此 有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一支漂 亮的发夹，当她戴起它的时候，店里的顾客都说 漂亮，于是她非常高兴地买下发夹，并戴着它去 学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她 打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约 她一起去玩，原本内向的她，似乎一下子变得开 朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己 头上根本没有带什么神奇的发夹，原来她付钱后 把发 卡留在了商店里。
给自己一个微笑，就是给自己一份鼓励，
一个自信。
8
给自已一个微笑,你的微笑首 先是给自已的。当你绽开笑脸时， 实际上在给自已一个暗示：我很 快乐。微笑将驱走你的焦虑和烦 闷，带来轻松、愉快和自信。
9
不是因为有些事情难以做到， 我们才失去自信；而是因为我们 失去了自信，有些事情才显得难 以做到。
10
请同学们高呼：
认识自己 拥抱自己 做最好的自己！
15
相 信自 己
才会成功
16
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活动六： 设计口头语
有人喜欢说“烦死了”“没意思”， 有人喜欢说“没问题”“我能行”。
看到这些生活当中的口头语，你能分 别说说这两种口头语流露出了说话人什么 样的心理情绪？
这些口头语实际上就是一种心理暗示， 不同的心理暗示体现着一个人不同的生活 态度，也影响着我们的学习生活。
13
今天，我们认识了自己，学会了 接受自己，欣赏自己，明白了每个人 都有令人赞赏的优点，也有需要改正 的缺点，只要我们扬起自信的风帆， 扬长避短，就会在进步中成长，在成 长中进步。希望你们在遇到困难、面 对挑战的时候，进行积极地自我暗示， 请对自已说： “我行！我一定能做到！ ”
要想成功，必先自信
7
神奇的发夹 有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此 有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一支漂 亮的发夹，当她戴起它的时候，店里的顾客都说 漂亮，于是她非常高兴地买下发夹，并戴着它去 学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她 打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约 她一起去玩，原本内向的她，似乎一下子变得开 朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己 头上根本没有带什么神奇的发夹，原来她付钱后 把发 卡留在了商店里。
给自己一个微笑，就是给自己一份鼓励，
一个自信。
8
给自已一个微笑,你的微笑首 先是给自已的。当你绽开笑脸时， 实际上在给自已一个暗示：我很 快乐。微笑将驱走你的焦虑和烦 闷，带来轻松、愉快和自信。
9
不是因为有些事情难以做到， 我们才失去自信；而是因为我们 失去了自信，有些事情才显得难 以做到。
10
六年级上册心理健康教育课件-2正确认识我自己 北师大版(共16张PPT)
享受音乐，为特别的你作一首诗：
• 我是特别的
• 1.我特别，因为我是独一无二的
• 在“学生活动页”填空完成句子
• 我是独一无二的，因为我——————— —
2.我特别，因为我是奇妙的 • 在“学生活动页”填空完成句子 • 我是奇妙的，因为我————————— • ————————————————
3.虽然我有缺点，但我仍然特别，因为我被 无限的爱爱着。
自己的态度。“每个人应当从小就看重自己，在别人肯定你之前，你先得肯定你 自己。”珍惜独一无二的你自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实 自己，最后世界才会认同你的价值。
集思广益：
• 看看书上的谢云霞小朋友遇到了什么问题？ • 她是如何看待自己的？ • 如果她是你的好朋友，你给她什么样的建
议呢？
院长望着孩子慢慢说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下
就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜、惜售而提升了它的价值， 竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生 命就有意义，有价值。”
如果你自己把自己不当回事，那别人更瞧不起你，生命的价值首先取决于你
• 记住：
• 你是特别的，因为你是独一无二的，你是 奇妙的。
• 虽然你有缺点，但你仍然被无限的爱爱着。
团体游戏：“反口令”
• 规则： • 我喊起立，大家要坐着。我喊举左手，大
家要举右手，我喊向左转，大家要向右转。 当有人做错时，做错的人要走出来，站到 大家面前先鞠一躬，举起右手高声说： “对不起，我错了！”
• 在“学生活动页”填空完成句子
• 虽然我有缺点，但是我————————
• ——————————————
写一首个人小诗
小学心理健康教育认识自己PPT课件
第14页/共18页
七、 说 教 学 过 程
（四）拓展延伸、学以致 用
打开班里的心理信箱 ，请班长宣读心理信箱内 孩子的来信。并且让孩子 随机对答，群策群力，为 孩子解决心理难题，将我 的活动推向高潮。
第15页/共18页
八、说板书设计
积极情绪-----------------不良情 绪
合理调控
第16页/共18页
12、你从不努力去实现了你的学习目标。
（）
第12页/共18页
七、 说 教 学 过 程
2．鼓励各个同学争先恐后表现自己 (各人说出赞美自己的话不少于5句 缺点1句) 。美国成功学的创始人拿 破仑.希尔有句名言：一切的成就， 一切的财富，都始于一个意念。从古 希腊懂得帕尔纳索斯山上亘古的命题 “你要认识你自己”到唐映红的名言 “精彩的人生在于策划”，通过这样 的活动安排，使学生认识到渴望成功 的人们应该明白，你自己就是一座金
A、能
பைடு நூலகம்
B、不能
C、偶尔做点
4、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗？
A、能
B、不能
C、有时能
5、课间上下楼你是否能遵守纪律，不跑跳、不喧哗？
A、能做到 B、做不到 C、有时能做到
6、每天出入教学楼，能谦让小同学给他们提供方便吗？
A、能谦让 B、不能谦让 C、有时能做到
7、愿意参加集体活动吗，在活动中力争为集体争光吗？
A、愿意参加，并能为集体争光 B、不愿意参加
8、当集体利益与个人利益发生冲突时，你选择的
A、服从集体 ，牺牲个人利益
B、以我为主，放弃集体利益
第10页/共18页
二、承受挫折能力测试（A3分、B1分 、C2分）
1、碰到令人担心的事 A、照干不误 B、无法着手工作 C、 两者之间 2、碰到讨厌的对手时 A、能控制感情，应付自如 B、 感情用事,无法应付 C、 两者之间 3、失败时 A、努力寻找成功的机会 B、 不再想干了 C、 两者之间 4、学习进展不快时 A、可以冷静地思考办法 B、焦躁万分，无法思考 C、 两者之间 5、学习中感到疲劳时 A、耐住疲劳继续学习 B、脑子不好使了 C、 两者之间 6、学习条件恶劣时 A、克服困难创造条件 B、无法搞好学习 C、 两者之间 7、 在绝望的情况下 A、力挽狂澜 B、听任命运的摆布 C、两者之间 8、碰到困难时 A、开动脑筋 B、失去信心 C、 两者之间
七、 说 教 学 过 程
（四）拓展延伸、学以致 用
打开班里的心理信箱 ，请班长宣读心理信箱内 孩子的来信。并且让孩子 随机对答，群策群力，为 孩子解决心理难题，将我 的活动推向高潮。
第15页/共18页
八、说板书设计
积极情绪-----------------不良情 绪
合理调控
第16页/共18页
12、你从不努力去实现了你的学习目标。
（）
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七、 说 教 学 过 程
2．鼓励各个同学争先恐后表现自己 (各人说出赞美自己的话不少于5句 缺点1句) 。美国成功学的创始人拿 破仑.希尔有句名言：一切的成就， 一切的财富，都始于一个意念。从古 希腊懂得帕尔纳索斯山上亘古的命题 “你要认识你自己”到唐映红的名言 “精彩的人生在于策划”，通过这样 的活动安排，使学生认识到渴望成功 的人们应该明白，你自己就是一座金
A、能
பைடு நூலகம்
B、不能
C、偶尔做点
4、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗？
A、能
B、不能
C、有时能
5、课间上下楼你是否能遵守纪律，不跑跳、不喧哗？
A、能做到 B、做不到 C、有时能做到
6、每天出入教学楼，能谦让小同学给他们提供方便吗？
A、能谦让 B、不能谦让 C、有时能做到
7、愿意参加集体活动吗，在活动中力争为集体争光吗？
A、愿意参加，并能为集体争光 B、不愿意参加
8、当集体利益与个人利益发生冲突时，你选择的
A、服从集体 ，牺牲个人利益
B、以我为主，放弃集体利益
第10页/共18页
二、承受挫折能力测试（A3分、B1分 、C2分）
1、碰到令人担心的事 A、照干不误 B、无法着手工作 C、 两者之间 2、碰到讨厌的对手时 A、能控制感情，应付自如 B、 感情用事,无法应付 C、 两者之间 3、失败时 A、努力寻找成功的机会 B、 不再想干了 C、 两者之间 4、学习进展不快时 A、可以冷静地思考办法 B、焦躁万分，无法思考 C、 两者之间 5、学习中感到疲劳时 A、耐住疲劳继续学习 B、脑子不好使了 C、 两者之间 6、学习条件恶劣时 A、克服困难创造条件 B、无法搞好学习 C、 两者之间 7、 在绝望的情况下 A、力挽狂澜 B、听任命运的摆布 C、两者之间 8、碰到困难时 A、开动脑筋 B、失去信心 C、 两者之间
六年级上册心理健康教育课件- 正确认识我自己 北师大版(共17张PPT)
正确认识我自己Leabharlann 正确认识我自己 看图讲故事
小马将自己的身 高分别与小松鼠、
老牛比了比。
过来啰！
这个故事告诉我们 一个什么道理？
正确认识我自己
告诉我们：正确认识 自己很重要！
游戏：猜猜他是谁？
喜欢戴墨镜装酷扮帅，上 课当麦霸，下课当场（操场） 霸，素描画得溜，一紧张就突 发气喘。
你是怎样猜出来的？这三十多个字， 从哪些方面突出表现这位同学的特点？
同学眼中的我：
（1） 同学在小组内轮着读“我是谁” 卡片，组内同学补充，了解同学眼中的 自己。
（2）各组派代表上台汇报，请其他组的 同学谈谈他们眼中你的特点，举例说明， 然后自己补充到纸片上。
（3）谈谈你的感受。
爸妈眼中的我：
爸妈的信
写写你的计划：
根据刚才自己、老师、同学、父母等的评价
和建议，写写你的改善计划。（具体到什么
我的办法：______ ____________ __________ ________ ______
正确认识我自己
自己眼中的我 同学眼中的我 老师眼中的我 父母眼中的我 朋友眼中的我 亲戚眼中的我
……
真实 全面
完善
目标 努力 互助 共同进步
我是谁？
年班 姓名：_________
我是__________的人。（ ） 我是__________的人。（ ） 我是__________的人。（ ） 我是__________的人。（ ） 我是__________的人。（ ） 我是__________的人。（ ） 我是__________的人。（ ）
时间、任务、怎样做等）
我进步，我最棒！ 不足之处: 期望目标: 我的办法:
写写你的计划：
小马将自己的身 高分别与小松鼠、
老牛比了比。
过来啰！
这个故事告诉我们 一个什么道理？
正确认识我自己
告诉我们：正确认识 自己很重要！
游戏：猜猜他是谁？
喜欢戴墨镜装酷扮帅，上 课当麦霸，下课当场（操场） 霸，素描画得溜，一紧张就突 发气喘。
你是怎样猜出来的？这三十多个字， 从哪些方面突出表现这位同学的特点？
同学眼中的我：
（1） 同学在小组内轮着读“我是谁” 卡片，组内同学补充，了解同学眼中的 自己。
（2）各组派代表上台汇报，请其他组的 同学谈谈他们眼中你的特点，举例说明， 然后自己补充到纸片上。
（3）谈谈你的感受。
爸妈眼中的我：
爸妈的信
写写你的计划：
根据刚才自己、老师、同学、父母等的评价
和建议，写写你的改善计划。（具体到什么
我的办法：______ ____________ __________ ________ ______
正确认识我自己
自己眼中的我 同学眼中的我 老师眼中的我 父母眼中的我 朋友眼中的我 亲戚眼中的我
……
真实 全面
完善
目标 努力 互助 共同进步
我是谁？
年班 姓名：_________
我是__________的人。（ ） 我是__________的人。（ ） 我是__________的人。（ ） 我是__________的人。（ ） 我是__________的人。（ ） 我是__________的人。（ ） 我是__________的人。（ ）
时间、任务、怎样做等）
我进步，我最棒！ 不足之处: 期望目标: 我的办法:
写写你的计划：
六年级上册心理健康教育课件-2正确认识我自己 北师大版(共23张PPT)
我就是我，阳光。我就是我！
坦
然教面师对寄 语自 己 遇
到
的
问
题
积 极 寻 找 解 决 问 题 的 途 径
要 相 信 方 法 总 比 问 题 多
才正
正 确 认 识 自 我
能 使 自 己 看 清 前
确 认 识 自 我 不 是
进一
的次
方就
向
需
可 以
要 一 个
完从
成不
的太
正
确
同 的学 逐们 步要 深对 入自 的己
只 看 自
己 有 的
不 看 我
所 没 有
的
我 就 是 我
我 是 世 界 上 独 一 无 二
的
我
坦
然 的 接
缺 点
受
自缺
己陷
的
不
足
通过这节课，我认识到了………
我就是我，一个平凡的我； 我就是我，一个无忧无虑的我； 我就是我，一个魔术师一样的我； 我就是我，一个爱哭并且多愁善感的我； 我就是我，一个矛盾的我； 我就是我，一个独特的我； 我就是我，一个能“七十二变”； 我就是我，不羁； 我就是我，潇洒； 我就是我，自信；
自我认识不够全面； 要么只看到自己的优点； 要么只看到自己的缺点； 通过他人评价能更好的认识自己。
金无足赤 人无完人
我来说说……
我来说说：我是谁
我是谁？我是一个____的人。
懒惰，粗心、胆小、 内向、害羞、 爱说谎、学习不好、 没有特长 冲动、易怒、没礼貌、 脾气不好、 不善于言谈
• 消极自我，使自己
思考:1.那个发卡真有那么神奇的力量吗？
2.是什么使别人改变了对她的态度？
“心理的发卡”让女孩自己撕掉了 自卑的标签， 增强了自信心， 让她有自信、有勇气 主动与他人交往。
坦
然教面师对寄 语自 己 遇
到
的
问
题
积 极 寻 找 解 决 问 题 的 途 径
要 相 信 方 法 总 比 问 题 多
才正
正 确 认 识 自 我
能 使 自 己 看 清 前
确 认 识 自 我 不 是
进一
的次
方就
向
需
可 以
要 一 个
完从
成不
的太
正
确
同 的学 逐们 步要 深对 入自 的己
只 看 自
己 有 的
不 看 我
所 没 有
的
我 就 是 我
我 是 世 界 上 独 一 无 二
的
我
坦
然 的 接
缺 点
受
自缺
己陷
的
不
足
通过这节课，我认识到了………
我就是我，一个平凡的我； 我就是我，一个无忧无虑的我； 我就是我，一个魔术师一样的我； 我就是我，一个爱哭并且多愁善感的我； 我就是我，一个矛盾的我； 我就是我，一个独特的我； 我就是我，一个能“七十二变”； 我就是我，不羁； 我就是我，潇洒； 我就是我，自信；
自我认识不够全面； 要么只看到自己的优点； 要么只看到自己的缺点； 通过他人评价能更好的认识自己。
金无足赤 人无完人
我来说说……
我来说说：我是谁
我是谁？我是一个____的人。
懒惰，粗心、胆小、 内向、害羞、 爱说谎、学习不好、 没有特长 冲动、易怒、没礼貌、 脾气不好、 不善于言谈
• 消极自我，使自己
思考:1.那个发卡真有那么神奇的力量吗？
2.是什么使别人改变了对她的态度？
“心理的发卡”让女孩自己撕掉了 自卑的标签， 增强了自信心， 让她有自信、有勇气 主动与他人交往。
六年级上册心理健康教育课件-认识我自己 全国通用(共15张PPT)
了重重困难，以优异的成绩考上了大学。她写
了《我生命的故事》这本书，给成千上万的残
疾人和正常人很大的鼓舞。
德国著名的音乐家，作曲家，一生坎坷。二 十六岁时听力渐渐衰退四十五岁时耳朵完全失 聪，只能通过谈话册与人交谈。但是孤寂的生 活并没有使他沉默和隐退。在一切进步思想都 遭禁止的封建复辟年代里依然坚守
身边的人，2012年，年仅30岁的他已踏遍
世界各地，接触逾百万人，激励和启发他
们的人生。
他们为什么会成功？
看一看 读一读 想一想
海伦•凯勒
•
美国女作家、教育家、社会活动家。毕
业于美国哈佛大学பைடு நூலகம்德克利夫学院,聋盲人。她
幼时患病，两耳失聪，双目失明。对于残疾人
来说，世界是一片黑暗和寂静，在这样的情况
下要学会读书、写字、说话，没有强大的记忆
力，简直是不可能的事。但是，海伦·凯勒没有
向命运屈服。在沙利文老师的帮助下，她克服
认识我自己
• 一分钟你能鼓掌多少次？
活动一：说说我自己
（1）写出自己的5个优点和1个缺点。 • 包括：外貌、性格、习惯、能力等。 • 还包括：学习、生活、劳动、人际交往、
兴趣、特长等。 （2）在组内和愿意交流的同学进行交流分享。 （3）全班交流分享或展示自己的长处。
• 世界上任何事物都不是完美无 缺的，要用良好的心态去看待 自己的长处和不足。
“自由、平等、博爱”的政治信念。 通过言论和作品为共和理想而奋臂
呐喊，著有不朽名作《第九交响曲》、
《月光曲》等。
•
尼克·胡哲生于澳大利亚，天生没
有四肢，但不可思议的是﹕骑马、打鼓、
游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是
没有难成的事。他拥有两个大学学位，是
《正确认识我自己》PPT课件
---
Hale Waihona Puke 我的“丑小鸭”我为什么是单眼皮呢？ 我太瘦/胖了。 我长的不好看。 我胆子小。 我内向不爱说话。 我个子太矮了......
---
找一找
故事中的丑小鸭只看到 自己是一只丑陋的鸭子，而 看不到自己是一只美丽的白 天鹅。你能帮它找找优点吗？
---
1、小组内每位学生一张“_______的闪光卡”，请每个同学填完自己的名字后， 传给小组内右手边的同学。
2、拿到闪光卡的同学根据自己平时对卡片主人的观察和了解，用笔写下 “我欣赏你……因为……”因为这张纸的背面要写6句话，所以请你写的时 候注意自己字的大小。
3、把你手上的这张明星卡再传给你右手边的同学，拿到的同学再根据自己对 明星卡的主人的了解，写下一句话。直到卡片回到主人的手里为止。
4、然后依次再向右传，每个人都写下自己的评价，直到自己的明星卡回到自 己的手中为止。
小学心理健康教育北师大版六年级上册
正确认识我自己
璧山区青杠实验小学 黄学静
---
暖身游戏，感受自我
我是一个（
）的人
---
故事引领 正视自我
同学们，你们还记得《丑小鸭》的故事吗？
---
丑小鸭因为自己的外表丑陋而自卑。其 实，在我们每个人心中都有一只“丑小鸭”， 我们也会因为它而感到自卑。
写一写，你的“丑小鸭”是什么 样子的？ 因为这只“丑小鸭”，你遭遇 了哪些尴尬、不安、难过的事 情呢？
---
悦纳自我 完善自我
发现优点 自我鼓励 面对不足 努力改善 不能改善 勇敢接受 相信自己 永不放弃
---
我要做一个（
)的人
勇敢、有礼貌、乐于助人、活泼、文雅、 幽默、耐心、聪明、刻苦、忠诚、快乐、 可靠、身体好、漂亮、文采、自信、守信、 脾气好、冒险、谨慎、诚实、有风度、关 心他人、成绩好、理智、乐于合作、善于 倾听、有恒心、细心……
Hale Waihona Puke 我的“丑小鸭”我为什么是单眼皮呢？ 我太瘦/胖了。 我长的不好看。 我胆子小。 我内向不爱说话。 我个子太矮了......
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找一找
故事中的丑小鸭只看到 自己是一只丑陋的鸭子，而 看不到自己是一只美丽的白 天鹅。你能帮它找找优点吗？
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1、小组内每位学生一张“_______的闪光卡”，请每个同学填完自己的名字后， 传给小组内右手边的同学。
2、拿到闪光卡的同学根据自己平时对卡片主人的观察和了解，用笔写下 “我欣赏你……因为……”因为这张纸的背面要写6句话，所以请你写的时 候注意自己字的大小。
3、把你手上的这张明星卡再传给你右手边的同学，拿到的同学再根据自己对 明星卡的主人的了解，写下一句话。直到卡片回到主人的手里为止。
4、然后依次再向右传，每个人都写下自己的评价，直到自己的明星卡回到自 己的手中为止。
小学心理健康教育北师大版六年级上册
正确认识我自己
璧山区青杠实验小学 黄学静
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暖身游戏，感受自我
我是一个（
）的人
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故事引领 正视自我
同学们，你们还记得《丑小鸭》的故事吗？
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丑小鸭因为自己的外表丑陋而自卑。其 实，在我们每个人心中都有一只“丑小鸭”， 我们也会因为它而感到自卑。
写一写，你的“丑小鸭”是什么 样子的？ 因为这只“丑小鸭”，你遭遇 了哪些尴尬、不安、难过的事 情呢？
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悦纳自我 完善自我
发现优点 自我鼓励 面对不足 努力改善 不能改善 勇敢接受 相信自己 永不放弃
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我要做一个（
)的人
勇敢、有礼貌、乐于助人、活泼、文雅、 幽默、耐心、聪明、刻苦、忠诚、快乐、 可靠、身体好、漂亮、文采、自信、守信、 脾气好、冒险、谨慎、诚实、有风度、关 心他人、成绩好、理智、乐于合作、善于 倾听、有恒心、细心……
六年级上册心理健康课件-第二课 正确认识自己｜北师大版
• 中指——特长、爱好 • 无名指——最宝贵的
品质 • 小指——缺点和不足
c
4
三.认识自己的手
1.请同学们在刚才画的手形图的每一个手指上， 写一写自己的优缺点。
2.小组交流，具体说说自己的五根“手指”。
c
5
三.认识自己的手
3.朋友说说我的“手” 规则： ①按照五根手指的顺序说，用具体的事例来评
价。 ②小组内轮流评价每一位同学的“手” ③根据同学评价修改自己手性图上的文字分析。
c
6
三.认识自己的手
4.猜猜这是谁的“手” 5.高高举起我的“手”
c
7
四.“手”的启示
五指握拳多“给力”
①请每一个人都握紧拳头，感受自己的力量。
②请每位同学在“手形图”的掌心部位写一 个你最想写的字。
c
8
谢谢！
c
9
正确认识我自己
c
1
一.“剪刀、石头、布”
1.游戏规则
2.以同桌为单位，玩一玩“石头、剪刀、布” 的游戏，快速出手，看谁反应快。
c
2
二.我画我的手
1.画画手形图 你发现了什么？ 展示……
c
1.由于每个人的 遗传基因均不同 2.后天的环境
3
三.认识自己的手
• 大拇指——最突出的 特点
• 食指——最欣赏的ห้องสมุดไป่ตู้ 点
品质 • 小指——缺点和不足
c
4
三.认识自己的手
1.请同学们在刚才画的手形图的每一个手指上， 写一写自己的优缺点。
2.小组交流，具体说说自己的五根“手指”。
c
5
三.认识自己的手
3.朋友说说我的“手” 规则： ①按照五根手指的顺序说，用具体的事例来评
价。 ②小组内轮流评价每一位同学的“手” ③根据同学评价修改自己手性图上的文字分析。
c
6
三.认识自己的手
4.猜猜这是谁的“手” 5.高高举起我的“手”
c
7
四.“手”的启示
五指握拳多“给力”
①请每一个人都握紧拳头，感受自己的力量。
②请每位同学在“手形图”的掌心部位写一 个你最想写的字。
c
8
谢谢！
c
9
正确认识我自己
c
1
一.“剪刀、石头、布”
1.游戏规则
2.以同桌为单位，玩一玩“石头、剪刀、布” 的游戏，快速出手，看谁反应快。
c
2
二.我画我的手
1.画画手形图 你发现了什么？ 展示……
c
1.由于每个人的 遗传基因均不同 2.后天的环境
3
三.认识自己的手
• 大拇指——最突出的 特点
• 食指——最欣赏的ห้องสมุดไป่ตู้ 点