中医体质辨识与养生考试题
中医体质辨识知识竞赛题目
答案
厚腻、偏白
4 与痰湿体质密切相关的脏腑， 一个是 ，一个是 。 。
答案
脾、肺
“脾为生痰之源，肺为储痰之器”
5 气郁体质的人典型的舌象是 舌质 ，舌苔 。
答案
淡红、薄白
6 长期的忧郁，郁闷，除了是 体质的 诱发因素外，也是 体质形成的重要 原因。
答案 气郁、血瘀
7 用一句话概括气虚体质的
人群：
何女士属于什么体质？平时应该
3
如何保养？
阴虚质
答案 养阴降火：饮食宜滋阴、起居忌 熬夜、运动勿太过
4 陈先生在政府机关工作，平时不是很累，按理说，正是年 富力强的年纪，应当精力充沛，但他却常常感到身上没劲 儿，打不起精神。平时说话声音低落，就算发言时用了麦 克风，讲一会儿话也会感到上气不接下气。平时不太爱运 动，肌肉松软，性格内向，不太愿意主动和别人交流，喜 欢安静，休息时更愿意自己一个人在家看看书，不太喜欢 参加聚会、唱歌。大家都说他胆子小，要是突然有人从背 后喊他的名字，他都会吓一跳。每到感冒多发季节，他都 会“中招”，感冒后恢复也比别人慢。
答案 气郁体质
21 冬瓜、白萝卜、薏苡仁、扁豆等 食物适合于 的人群。
答案 痰湿体质
22 山药粥、黄芪童子鸡汤等药膳适 用于 的人群。
答案 气虚体质
23 牛肉、羊肉、韭菜、生姜等食物 适用于 的人群。
答案 阳虚体质
24 梨、鸭肉、蜂蜜等食物适 合 的人群。
答案 阴虚体质
25 严重的过敏性鼻炎多见 于 的人群。
小张 答案 行气防郁：食宜宽胸理气、起居
宜动不宜静、宜参加群体运动
老郭脸上总是油油的，尤其是额部更为明显。还特别爱出汗，尤其是 9 到了夏季，稍一运动更是如此，汗多而黏。常觉得胸闷，痰多，不舒
中医体质辨识33道题详解
中医体质辨识33道题详解中医体质辨识是一种通过问卷调查的方式来判断一个人体质的方法。
下面是对33道题的详细解释。
1. “您手脚发凉吗？”- 这道问题可以用来判断一个人的阴虚质，阴虚质的人通常手脚发凉。
2. “您容易便秘或大便干燥吗？”- 这道问题可用来判断一个人是否属于燥热质，属于燥热质的人容易便秘或大便干燥。
3. “您面部两颧潮红或偏红吗？”- 这道问题可以用来判断一个人的阴虚质，阴虚质的人面部常常会出现潮红或偏红。
4. “您容易感到手脚心发热吗？”- 这道问题可以用来判断一个人的阳虚质，阳虚质的人容易感到手脚心发热。
5. “您感到眼睛干涩吗？”- 这道问题可用来判断一个人是否属于阴虚质，阴虚质的人常常会感到眼睛干涩。
6. “您感到口干咽燥、嘴里发苦吗？”- 这道问题可以用来判断一个人的燥热质，燥热质的人常常会感到口干咽燥、嘴里发苦。
7. “您皮肤或口唇干吗？”- 这道问题可用来判断一个人是否属于阴虚质，阴虚质的人皮肤或口唇容易干燥。
8. “您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？”- 这道问题可以用来判断一个人的湿热质，湿热质的人面部或鼻部往往有油腻感或者油亮发光。
9. “您有额部油脂分泌多的现象吗？”- 这道问题可用来判断一个人是否属于脾虚质，脾虚质的人额部容易出现油脂分泌多的现象。
10. “您腹部肥满松软吗？”- 这道问题可以用来判断一个人的湿热质，湿热质的人腹部往往肥满松软。
11. “您小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？” - 这道问题可用来判断一个人是否属于湿热质，湿热质的人小便时容易感到尿道发热、尿色浓（深）。
12. “您带下色黄（白带颜色发黄）吗？”- 这道问题可以用来判断一个人的湿热质，湿热质的人常常会出现带下色黄的情况。
13. “您的阴囊部位潮湿吗？”- 这道问题可用来判断一个人是否属于湿热质，湿热质的人阴囊部位容易潮湿。
14. “您的阴囊部位有瘙痒感吗？”- 这道问题可以用来判断一个人的湿热质，湿热质的人阴囊部位容易出现瘙痒感。
老年人中医体质辨识与养生保健第一次形考_0001-四川电大-课程号：5108635-答案
老年人中医体质辨识与养生保健第一次形考_0001
四川形成性测评系统课程代码：5108635 参考资料
、单项选择题（共 25 道试题，共 100 分。
）
1.
世卫组织关于人群年龄界限最新规定年青老人年龄是多少岁之间
A. 45－64岁
B. 65－74岁
C. 75－89岁
D. 90岁及以上
参考答案：B
2. 下列关于体质概念的描述，不恰当的是
A. 体质是在先天禀赋和后天获得的基础上形成的
B. 体质表现为形态结构、生理功能、心理状态等方面的综合特征
C. 体质具有对某些疾病的易感性
D. 体质是一种绝对稳定的固有物质
参考答案：D
3. 气虚体质者适宜食用的食物不包括
A. 鸡肉
B. 山药
C. 生萝卜
D.
南瓜
参考答案：C
4. 体质是一个随着个体发育和发展的不同阶段而不断演变的生命过程。
A. 对
B. 错
参考答案：A
5. 下列哪项不属于“4P”医学模式
A. 个性化。
中医辩证体质测试题及答案
中医辩证体质测试题及答案一、单项选择题（每题1分，共10分）1. 中医认为，以下哪种体质的人容易感到疲劳？A. 气虚体质B. 阳虚体质C. 阴虚体质D. 湿热体质答案：A2. 以下哪种体质的人在夏天容易出汗？A. 气虚体质B. 阳虚体质C. 阴虚体质D. 痰湿体质答案：C3. 以下哪种体质的人容易感冒？A. 气虚体质B. 阳虚体质C. 阴虚体质D. 痰湿体质答案：A4. 以下哪种体质的人容易感到手脚冰凉？A. 气虚体质B. 阳虚体质C. 阴虚体质D. 痰湿体质答案：B5. 以下哪种体质的人容易感到口干舌燥？A. 气虚体质B. 阳虚体质C. 阴虚体质D. 湿热体质答案：C二、多项选择题（每题2分，共10分）6. 以下哪些症状属于阳虚体质的表现？A. 怕冷B. 容易出汗C. 手脚冰凉D. 口干舌燥答案：A、C7. 以下哪些症状属于气虚体质的表现？A. 容易疲劳B. 容易感冒C. 声音低弱D. 面色苍白答案：A、B、C、D8. 以下哪些症状属于阴虚体质的表现？A. 口干舌燥B. 手脚心热C. 容易失眠D. 面色潮红答案：A、B、C9. 以下哪些症状属于湿热体质的表现？A. 口苦口干B. 容易出汗C. 皮肤油腻D. 容易便秘答案：A、C、D10. 以下哪些症状属于痰湿体质的表现？A. 身体肥胖B. 容易出汗C. 舌苔白腻D. 容易疲劳答案：A、C、D三、判断题（每题1分，共10分）11. 气虚体质的人通常面色红润。
（）答案：×12. 阳虚体质的人通常手脚冰凉。
（）答案：√13. 阴虚体质的人通常口干舌燥。
（）答案：√14. 湿热体质的人通常容易出汗。
（）答案：√15. 痰湿体质的人通常面色苍白。
（）答案：×16. 气虚体质的人通常声音低弱。
（）答案：√17. 阳虚体质的人通常怕冷。
（）答案：√18. 阴虚体质的人通常容易失眠。
（）答案：√19. 湿热体质的人通常口苦口干。
（）答案：√20. 痰湿体质的人通常舌苔白腻。
10.中医院中医体质辨识考试题
中医体质辨识考试题一、单选题 1、老年中医体质辨识应多长时间进行一次( B )A、半年B、一年C、二年D、三年2、老年中医体质辨识记录表包括（ C ）A、30项B、32项C、33项D、35项3、按照老年人中医药健康管理服务记录表问题，询问居民近（ B ）的体验、感觉。
A、半年B、一年C、一个月D、三个月4、下面哪项不是平和质的特征（ D ）A、体态适中B、面色红润C、精力充沛D、腹部肥满5、下面哪项不是气虚质的特征（ B ） A、疲乏B、口燥咽干C、气短D、自汗6、下面哪项不是阳虚质的特征（ C ） A、阳气不足B、畏寒怕冷C、肤色晦暗D、手足不温7、下面哪项不是阴虚质的特征（ D ） A、阴液亏少B、口燥咽干C、手足心热D、手足不温 8、下面哪项不是痰湿质的特征（ D ） A、体型肥胖B、腹部肥满C、口黏苔腻D、口苦苔黄腻9、下面哪项不是湿热质的特征（ C ） A、湿热内蕴B、面垢油光C、面色红润D、口苦苔黄腻10、下面哪项不是血瘀质的特征（ D ）A、血行不畅B、肤色晦暗C、舌质紫暗D、手足不温11、下面哪项不是气郁质的特征（ A ） A、血行不畅B、气机郁滞C、以神情抑郁D、忧虑脆弱12、下面哪项是特禀质的特征（ A ） A、过敏体质者B、面色红润C、手足心热D、手足不温13、老年人体质判定标准除各条目得分相加之和≥（ C ）分判定结果为是A、8B、10C、11D、1714、老年人体质判定标准各条目得分相加之和≤（A ）分判定结果为否A、8B、10C、11D、1715、老年人体质判定标准各条目得分相加之和为（B ）分判定结果为倾向是A、8 —9B、9--10C、10--11D、7--816、老年人体质判定平和质标准各条目得分相加之和≥17分，同时其他8种体质得分均≤(A )分判定结果为是A、8B、10C、11D、1717、老年人体质判定平和质标准各条目得分相加之和≥17分，同时其他8种体质得分均≤(B )分判定结果为基本是A、8B、10C、11D、1718、根据老年人体质判定标准当无法判定体质类型时应（C ）后重新填写判定A、3天B、一周C、二周D、一个月19、老年人中医穴位保健平和质应常按（ A ）A、涌泉穴、足三里穴B、气海穴、关元穴C、期门穴、血海穴D、太溪穴、三阴交穴20、老年人中医穴位保健气虚质应常按（ B ）A、涌泉穴、足三里穴B、气海穴、关元穴C、期门穴、血海穴D、太溪穴、三阴交穴二、多选题 1、老年中医体质辨识内容包括（A B C ）A、信息采集B、体质辨识，C、健康指导D、药物治疗2、老年中医药保健指导的内容包括( ABCD )A、情志调摄B、饮食调养C、起居调摄D、运动保健及穴位保健3、平和质的辩证要点为( ABCD ) A、体态适中面B、色肤色润泽C、性格随和开朗D、患病较少，适应能力强4、气虚质的辩证要点为( BCD ) A、容易感到害怕或受到惊吓B、比别人容易患感冒C、说话声音低弱无力D、活动量稍大就容易出虚汗5、阳虚质的辩证要点为(ABD ) A、手脚发凉B、耐受不了寒冷C、容易便秘或大便干燥D、性格沉静、内向6、阴虚质的辩证要点为( ABC ) A、感到手脚心发热B、感到口燥咽干、总想喝水C、皮肤干燥D、大便稀溏7、痰湿质的辩证要点为( ABD ) A、形体肥胖、腹部肥满松软B、感到身体沉重不轻松C、易生皮肤湿疹或疮疖D、嘴里有粘粘的感觉8、湿热质的辩证要点为( BCD ) A、上眼睑比别人肿B、感到口苦或嘴里有异味C、大便黏滞不爽、有解不尽的感觉D、容易烦恼9、血瘀质的辩证要点为( ABCD ) A、肤色晦暗B、皮肤常在不知不觉中出现乌青或青紫瘀斑(皮下出血) C、肢体麻木D、口唇颜色偏暗10、气郁质的辩证要点为( ABC ) A、神情抑郁、紧张焦虑B、烦闷不乐、有孤独感C、多愁善感、感情脆弱D、容易疲乏三、填空题 1，老年中医体质辨识管理对象为辖区内(65)岁及以上常住(半年以上)居民2，老年人机体生理功能衰退，随着阴阳气血、津液代谢和情志活动的变化，老年性疾病逐渐增多，（平和）体质较少，（偏颇）体质较多。
中医体质与养生试题及答案
中医体质与养生试题及答案一、选择题1. 中医体质分类中，以下哪项不属于传统的体质分类？A. 寒性体质B. 热性体质C. 湿性体质D. 酸性体质答案：D2. 根据中医理论，以下哪项不是养生的基本原则？A. 顺应自然B. 形神并养C. 饮食有节D. 过度劳累答案：D3. 中医养生中，“治未病”的概念是指什么？A. 治疗已经发生的疾病B. 预防疾病的发生C. 治疗亚健康状态D. 治疗慢性疾病答案：B二、填空题4. 中医认为，养生应该注重“_______”和“_______”的平衡。
答案：阴阳5. 五禽戏是中国传统的一种健身方法，它模仿的是五种动物的动作，分别是虎、鹿、熊、_______、鸟。
答案：猿6. 在中医养生中，情志调养是非常重要的一环，其中“怒”对应的是人体的哪个脏腑？答案：肝三、简答题7. 简述中医体质中的“气虚体质”有哪些主要表现。
答案：气虚体质的主要表现包括：容易感到疲劳，语音低弱，气短懒言，易出汗，面色苍白或黄，食欲不振，大便溏泄等。
8. 中医养生中提倡的“饮食有节”具体包括哪些方面？答案：饮食有节主要包括：定时定量，不偏食，不暴饮暴食，根据个人体质选择适宜的食物，注意食物的搭配，避免过冷过热的食物等。
四、论述题9. 论述中医养生中“调和阴阳”的重要性及其在日常生活中的应用。
答案：调和阴阳是中医养生的核心原则之一，它强调的是生命活动中阴阳两种基本属性的平衡和谐。
在日常生活中，可以通过合理的饮食、适度的运动、充足的休息和良好的情绪管理来实现阴阳的调和。
例如，选择温凉适宜的食物，避免过度劳累，保持心态平和，适当进行太极拳、气功等传统的养生锻炼，都有助于调和阴阳，达到养生的目的。
10. 根据中医理论，如何通过调整生活习惯来改善“湿热体质”？答案：湿热体质的改善需要从饮食、运动、情绪等多方面进行调整。
饮食上应避免辛辣、油腻、煎炸等助湿生热的食物，多吃清淡、利湿的食物，如绿豆、冬瓜、薏米等。
运动上，应适量增加运动量，促进体内湿热的排出，如游泳、慢跑等。
中医体质辨识试题及答案大全
中医体质辨识试题及答案大全一、单选题1. 中医体质辨识中，以下哪项不是常见的体质分类？A. 平和质B. 气虚质C. 湿热质D. 寒湿质答案：D2. 中医认为，以下哪种体质的人容易感到疲乏无力？A. 湿热质B. 气虚质C. 痰湿质D. 血瘀质答案：B3. 根据中医理论，以下哪项不是影响体质的因素？A. 遗传因素B. 饮食习惯C. 情绪状态D. 星座答案：D4. 中医体质辨识中，平和质的特点是什么？A. 面色苍白B. 身体瘦弱C. 面色红润，精力充沛D. 口干舌燥答案：C5. 以下哪项不是气虚质的表现？A. 容易出汗B. 声音低弱C. 经常便秘D. 容易感冒答案：C二、多选题6. 中医体质辨识中，痰湿质的特点包括哪些？A. 身体肥胖B. 口黏苔腻C. 胸闷痰多D. 容易疲乏答案：ABCD7. 以下哪些因素可能导致湿热质？A. 长期居住在潮湿环境B. 饮食过于油腻C. 长期情绪压抑D. 经常熬夜答案：ABCD8. 血瘀质的人可能有哪些表现？A. 面色晦暗B. 舌质紫暗或有瘀点C. 容易感到寒冷D. 皮肤容易出现瘀斑答案：ABD9. 以下哪些是气虚质的调养方法？A. 适量运动B. 饮食清淡C. 避免过度劳累D. 经常食用辛辣食物答案：ABC10. 以下哪些是平和质的养生建议？A. 保持情绪稳定B. 饮食均衡C. 定期进行体检D. 经常熬夜答案：ABC三、判断题11. 中医体质辨识是中医诊断疾病的重要方法之一。
（对）12. 所有体质类型都是不可改变的。
（错）13. 气虚质的人应该避免剧烈运动。
（对）14. 湿热质的人应该多食用辛辣食物以帮助排湿。
（错）15. 平和质是最为理想的体质类型。
（对）四、简答题16. 请简述气虚质的调养原则。
答：气虚质的调养原则包括：适量运动以增强体力，避免过度劳累；饮食上应选择易消化且能补气的食物，如黄芪、人参等；保持情绪稳定，避免过度焦虑或紧张；保证充足的休息和睡眠。
17. 湿热质的人在日常生活中应注意哪些事项？答：湿热质的人在日常生活中应注意：避免居住在潮湿的环境中；饮食上应选择清淡、利湿的食物，如绿豆、冬瓜等，避免过于油腻和辛辣的食物；适当增加运动量，帮助体内湿热的排出；保持良好的个人卫生习惯，避免皮肤受到不良刺激。
中医体质辨识试题及答案
中医体质辨识试题及答案一、多选题1. 关于中医体质分类方法，请选择正确的说法。
A. 中医体质分类方法有八种B. 中医体质分类方法有四种C. 中医体质分类方法有十种D. 中医体质分类方法有六种答案：D2. 以下哪个属于平和质的特点？A. 容易疲劳B. 性格开朗C. 耐寒耐热能力较差D. 容易失眠答案：B3. 以下哪个属于气虚质的特点？A. 面色红润B. 容易感到疲劳C. 性格急躁D. 大便次数多答案：B4. 以下哪个属于阳虚质的特点？A. 性格开朗B. 容易出汗C. 怕热D. 怕冷答案：D5. 以下哪个属于阴虚质的特点？A. 睡眠质量好B. 容易感到疲劳C. 面色红润D. 皮肤湿润答案：C二、判断题1. 中医体质辨识是根据个体的体格特征来划分的。
A. 对B. 错答案：B2. 中医体质辨识可以帮助人们了解自己的体质特点，并进行调整和养生。
A. 对B. 错答案：A3. 中医体质辨识结果只能是单一的一种体质，不能有两种或更多体质的混合。
A. 对B. 错答案：B4. 食欲不振、大便稀溏属于中医气虚质的体征。
A. 对B. 错答案：A5. 按照中医体质辨识的结果，可以采取不同的中医调养方法进行养生。
A. 对B. 错答案：A三、问答题1. 中医体质辨识的意义是什么？答案：中医体质辨识可以帮助人们了解自己的体质特点，从而采取相应的调养方法进行养生。
不同的体质对于疾病的易感性、治疗方法和生活习惯都有不同的要求，因此通过中医体质辨识可以有针对性地进行保健和治疗。
2. 中医体质辨识的分类方法有哪些？答案：中医体质辨识的分类方法包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质和特禀质等八种体质分类。
每种体质有其独特的体征和特点，需要针对性地进行调养和治疗。
3. 中医体质辨识的过程是怎样的？答案：中医体质辨识的过程包括通过填写问卷、观察体征和询问病史等方式进行。
通常会通过询问个体的身体状况、体格特征、饮食习惯、生活习惯等方面的问题来了解其体质特征，并根据回答的情况进行综合判断，得出相应的体质分类结果。
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中医体质辨识与养生考试题
1. 下列哪项不属于中医评价健康的标准（）
A. 呼吸微徐
B. 面色红润
C. 形体纤瘦
D. 记忆力好
2. 下列哪项是中医养生的核心目标（）A顺应四时
B. 和谐平衡
C. 动静结合
D. 形神合一
3. 下列哪项不属于痰湿质的特征（）
A. 体形肥胖，腹部肥软
B. 常感到肢体酸困沉重
C. 性格温和，多善忍耐
D. 易患疮疖、热淋等病
4. 下列哪项属于阴虚质的特征（）
A. 体质虚弱，易患感冒
B. 体形偏瘦
C. 易患泄泻、阳痿等病
D. 耐夏不耐冬
5. 下列哪项不属于特禀质的特征（）
A. 性格内向、敏感多疑
B. 易患哮喘
C. 易患荨麻疹
D. 对季节适应能力差
6. 特禀质的特征：（）
A、先天正常
B、生理无缺陷
C、容易感冒
D、过敏反应
7. 痰湿体质总体特征：（）
A、脾气暴躁
B、形体消瘦
C、腹部肥满
D、口苦口干
8. 阳虚体质常见表现：（）
A、平素畏冷，手足不温
B、喜冷饮食，精神不振
C、舌红苔黄，脉弦细
D、感邪易从热化
9.血瘀质表现是：（）
A、脸上有钞票纹，身上容易长斑，舌下静脉容易瘀紫发暗
B、不易患症瘕及痛证、血证等
C、血行通畅，以肤色红润
D、以胖人多
10. 阳虚体质的调理( )
A、中药可用甘温补气之品
B、体育锻炼：冬天在大风大寒大雾大雪及空气污染的环境中锻炼。
C、饮食调理：宜食寒凉食品
D、环境起居调摄：冬避寒就温，春夏培补阳气，多日光浴。
注重足下、背部及丹田部位的保暖。
参考答
案：。