【参考】六年级班队活动方案

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六年级班队课活动方案范文(2篇)

六年级班队课活动方案范文(2篇)

六年级班队课活动方案范文《六年级班队课活动方案范文》一、活动主题:团结协作,共同努力,成就辉煌二、活动目的:通过班队课活动,培养学生团结协作、互助友爱的精神,提高学生的集体荣誉感和集体责任感,激发学生的学习热情和创新能力,促进班级凝聚力的增强。

三、活动时间:连续进行10周,每周一次四、活动内容:第一周:团队拓展活动目标:培养学生的团队意识和协作能力,增强学生的团队凝聚力。

活动内容:1. 分组活动:将学生随机分为若干个小组,要求小组成员相互配合,完成一项团队任务,如搭建团队标识物、完成团队拼图等。

2. 团队合作游戏:组织团队游戏,如绳网传球、火眼金睛等,让学生体验到团队合作的重要性和乐趣。

第二周:团队合作活动目标:通过团队合作,培养学生的协调能力和沟通能力。

活动内容:1. 团队合作游戏:利用情景剧、角色扮演等形式,组织学生以小组为单位进行表演,要求学生在表演过程中相互合作,沟通协商,共同完成任务。

2. 学习小组合作:组织学生进行学习小组合作,每个小组选择一个学科知识点进行深入学习,并在给定的时间内完成一个小组项目,如制作海报、写一篇调研报告等。

第三周:团队竞技活动目标:培养学生比赛的胜负意识和集体荣誉感。

活动内容:1. 班级体育比赛:组织学生进行班级体育比赛,如跳绳比赛、接力赛等,通过比赛形式培养学生的竞技精神和团队合作能力。

2. 学科竞赛:组织学生进行学科竞赛,如数学竞赛、英语竞赛等,通过竞赛的方式激发学生的学习兴趣和努力向上的精神。

第四周:团队分工活动目标:培养学生的分工协作和领导能力。

活动内容:1. 团队实践活动:组织学生进行团队实践活动,如社区义工、环保宣传等,要求学生根据自己的特长和兴趣,在团队合作中发挥自己的力量。

2. 小组项目管理:每个小组选择一个项目,通过分工合作,完成一个具体的目标,如制作一期班级杂志、策划一场班级演出等。

第五周:团队分享活动目标:通过团队分享,激发学生的创新能力,促进学生之间的交流和合作。

六年级主题班会方案策划(5篇)

六年级主题班会方案策划(5篇)

六年级主题班会方案策划主题:培养学生的团队合作意识和创意思维能力活动目标:1. 培养学生团队合作意识,提高团队合作能力;2. 培养学生的创意思维能力,培养他们对问题的解决能力;3. 培养学生的沟通和表达能力;4. 培养学生的自信心和团队责任感。

活动时间:一次班会活动,约60分钟活动流程:1. 主题介绍(约5分钟)校长或班主任向学生介绍本次班会的主题和目标,并向学生传达参与班级合作活动的重要性和意义。

激发学生的学习动力。

2. 分组活动(约20分钟)学生根据自己的兴趣和特长,自由组成小组。

每个小组由5-6名学生组成。

班主任为每个小组随机分配一个问题或任务。

小组成员合作思考,讨论并给出答案或解决方案。

鼓励学生在讨论中互相倾听和尊重。

3. 小组展示(约20分钟)每个小组派一名代表向全班展示他们的答案或解决方案。

其他学生可以提出问题、进行辩论或分享自己的观点。

班主任可以提出一些问题加深学生对问题的理解和思考。

4. 奖励与反思(约10分钟)根据小组表现和活动参与度,给予每个小组一定的评价和奖励。

班主任和同学一起回顾活动的过程和结果,总结活动中存在的困难和问题,并进行反思。

鼓励学生分享他们的学习体会和感受。

5. 结束语(约5分钟)校长或班主任向学生强调今后团队合作的重要性,并激励他们积极参与团队合作活动。

同时,向学生表达对他们的肯定和鼓励。

6. 活动材料和准备:a. 班主任提前准备一些问题或任务,根据学生兴趣和特长进行分类。

b. 准备白板、白板笔、展示板等教学工具。

7. 活动评估:根据学生的参与度、表现和小组展示的质量,对每个小组进行评估并记录。

同时,班主任可以在活动结束后进行一对一的学生反馈,了解学生的收获和问题。

8. 活动延伸:在班会结束后,可以鼓励学生继续进行团队合作和创意思维的练习,例如组织学生参加校内外的团队活动、创意比赛等。

备注:以上方案仅供参考,根据实际情况和学生的特点进行适当调整。

六年级主题班会方案策划(二)主题: 坚持与努力一、活动目标:1. 帮助学生认识坚持与努力的重要性,并激发他们树立远大理想,勇往直前的勇气和决心。

六年级班会活动设计方案【5篇】

六年级班会活动设计方案【5篇】

六年级班会活动设计方案【5篇】班会是以班为单位召开的会议,是班级采取合理的组织形式对学生进行常规教学,主要突出学生的主体地位,根据主题要求,合理设计班会方案,抓住主题班会设计要点。

以下是小编精心收集整理的六年级班会活动,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。

六年级班会活动1一、班会背景社会主义核心价值观的基本内容中,公民个人层面的价值准则是爱国、敬业、诚信和友善。

人无信不立,诚信,是公民必须遵循和遵守的行为准则,是做人的根本。

诚信要从娃娃抓起,从小培养孩子的诚信意识,对孩子一生的行为准则都是有益的。

纵观当今的校园,受社会中不良现象的影响,有许多不诚信的现象在悄悄上演,谎话连篇、言行不一、背信弃义、朝令夕改的事情常常发生。

有些学生,意识不到诚信的意义和重要性,因而,需要开设以“诚信”为主要内容的班会课,来矫正孩子的认识和行为。

二、教育目标1.让学生明白什么是诚信,什么样的行为是诚信的行为,讲诚信的重要意义以及重要性。

2.培养学生的辨析能力、组织能力、行为准则判断能力。

3.培养学生诚信的行为习惯,在以后的生活中,能够诚信伴我行。

三、活动准备1.阅读课外书,搜集“诚信”故事。

2.排练小品《诚信摆渡人》。

3.搜集诚信格言,熟读记诵。

四、活动过程(一)诚信意义大追踪同学们,我们经常听到“诚信”这个词,你知道这个词的意思吗?全班同学查阅《现代汉语词典》,得出解释:诚信:诚实、守信用。

明白了诚信的意思,谁能用这个词说一句话吗?诚信:做人要讲究诚信。

诚信:我们要做一个讲诚信的人。

诚信:诚信是我们做人的准则。

诚信:不讲诚信的人是可耻的。

诚信:古今中外,有好多讲诚信的伟人。

设计意图:从“诚信”的意思入手,让学生从根本上理解词的原本意义,能给学生以深刻的印象,明白什么才是诚信,为后面的明理导行做下良好的铺垫。

(二)诚信故事大家讲主持人甲:诚信,简而言之,就是诚实和守信用。

主持人乙:诚信的故事不胜枚举,请听——1.《曾子杀猪的故事》曾子的老婆要到街上去,小儿苦恼着,非要跟妈妈一起去。

六年级主题班会方案范例(六篇)

六年级主题班会方案范例(六篇)

六年级主题班会方案范例一、活动目标本次庆祝“六一”系列活动的核心目标在于,通过多样化的活动形式,积极为每位孩子创造展示自我、发掘潜能的机会。

我们旨在让每位孩子都能在活动中找到自己的闪光点,以点带面,促进其个性的全面发展和潜能的充分释放。

同时,我们期望孩子们能在积极参与中体验成功的喜悦、合作的乐趣以及交往的温馨,从而度过一个既幸福又难忘的“六一”儿童节。

二、活动准备1. 环境布置:精心策划并布置班级环境,营造浓厚的欢庆氛围。

2. 奖品与礼品:提前准备活动所需的奖品和礼品,以资鼓励。

3. 节目筹备:各小组需提前准备小节目,参与才艺大比拼,以评选出小组及个人奖项。

4. 物资准备:制作课件,并准备___个小球及___个绳子等必要物资。

三、活动过程活动一:表彰优秀生主持人(男):随着五月的风尘渐行渐远,我们迎来了六月的灿烂时光。

主持人(女):听,那悠扬的锣鼓声,如同欢乐的海洋,激荡着我们的心田。

(男、女交替朗诵关于六月的赞美诗句)随后,以热烈的掌声欢迎班主任宣布20学年度班级优秀个人名单。

活动二:我们是光荣的少先队员主持人(女):自踏入校门那一刻起,我们心中便种下了一个崇高的愿望。

主持人(男):请欣赏歌表演《我们是共产主义接班人》,聆听那嘹亮的队歌,感受我们的理想与追求。

游戏环节:戴红领巾比赛,各组选派代表参与,看谁戴得最快。

活动三:才艺大比拼主持人(男、女):让我们用心灵的琴弦、童年的祝愿、稚嫩的小手和五彩的画笔,共同去歌唱美好的未来,描绘灿烂的明天。

才艺大比拼环节:以小组为单位进行才艺展示,全体学生参与打分。

活动四:感恩——回报——练就好体魄主持人(男、女):感恩生命的赐予、阳光的温暖、生活的多彩。

让我们共同说一声“谢谢”。

运动游戏环节:包括运球比赛、团结向前跑、___分钟跳绳及花样跳绳比赛等,旨在锻炼体魄,增进友谊。

活动五:雏鹰展翅飞主持人(男、女):在夜的朦胧与风的轻柔中,我们怀揣着激昂的心与深深的爱。

六年级班会活动策划(4篇)

六年级班会活动策划(4篇)

六年级班会活动策划一、活动背景:六年级是小学阶段的最后一年,也是学生们即将升入初中的关键时期。

为了让学生们度过一个充实、愉快的六年级班会活动,促进班级的团结与合作精神,本次班会活动策划了一系列有意义的活动。

二、活动目标:1.培养学生的团队合作意识和交流能力;2.增强学生的自信心和自我表达能力;3.提高学生的适应能力和解决问题的能力;4.促进学生的友谊和班集体的凝聚力。

三、活动内容:活动一:班级宣传片拍摄活动目的:通过制作宣传片,展示班级的风采和班级成员的特长,提高班级的凝聚力。

活动步骤:1.学生分成小组,讨论和策划宣传片的内容和形式。

2.利用手机或摄像机拍摄素材,包括学生个人介绍、班级特色活动等。

3.学生小组配合完成宣传片的剪辑和制作,利用电脑软件进行后期处理。

4.宣传片制作完成后,组织全班观看,并评选最佳宣传片。

活动二:班级合作游戏活动目的:通过合作游戏,培养学生的团队合作意识和交流能力。

活动步骤:1.选择适合班级的合作游戏,如过河游戏、人网游戏等。

2.学生分成小组,组织进行游戏比赛。

3.教师引导学生讨论游戏中遇到的问题和困难,鼓励学生进行合作解决。

4.游戏结束后,学生进行总结和反思,分享自己的学习经验和感悟。

活动三:学生主题发言比赛活动目的:通过发言比赛,增强学生的自信心和自我表达能力。

活动步骤:1.选取几个学生作为主题演讲嘉宾,主题可以是自己的梦想、班级的进步等。

2.学生进行演讲准备,并在班级进行预演。

3.比赛当天,学生轮流上台进行演讲,并由评委评分评选最佳演讲嘉宾。

4.活动结束后,教师进行点评和鼓励,为学生提供改进和进步的建议。

活动四:心理健康教育讲座活动目的:通过心理健康教育,提高学生的适应能力和解决问题的能力。

活动步骤:1.邀请心理专家进行一场针对六年级学生的心理健康教育讲座。

2.讲座内容可以包括学习压力、人际关系、情绪调节等方面。

3.学生积极参与,提问和分享自己的心理困惑。

4.讲座结束后,教师进行总结和点评,为学生提供心理健康的指导。

六年级班队工作筹划5篇

六年级班队工作筹划5篇

六年级班队工作筹划 (2)六年级班队工作筹划 (2)精选5篇(一)六年级班队工作筹划包括以下几个方面:1. 组建班队:确定班委成员,包括班长、副班长、学习委员、活动委员等。

根据班级人数计划组建班级团支部,确定团支部成员。

2. 制定工作计划:班委成员要协商确定下一学期的工作目标,并制定详细的工作计划。

计划中可以包括学习提高、班级管理、文化活动等方面的内容。

3. 学习提高:班委成员要带头认真学习,争取拿到好成绩,通过组织学习小组、讨论研究等方式提高班级整体学习水平。

4. 班级管理:班委成员要负责班级的规章制度,确保班级的纪律和秩序。

可以制定班级管理规范,落实好每位同学的责任和义务。

5. 活动策划:根据学校的活动安排和班级特点,班委成员要策划一些丰富多彩的班级活动,增进同学之间的交流和友谊,培养团队合作意识和创新能力。

6. 沟通合作:班委成员要与全体同学保持良好的沟通,听取同学们的意见和建议,及时处理问题和困难。

在工作中要加强团队合作,共同促进班级的发展和进步。

以上是一个六年级班队工作筹划的基本内容,具体的细节和实施方案可以根据班级具体情况进行调整。

六年级班队工作筹划 (2)精选5篇(二)作为六年级班队的工作筹划,我们需要考虑以下几个方面:1. 组织班级活动:班级活动可以增进同学们之间的交流与合作,营造良好的班级氛围。

我们可以策划一系列有趣的活动,比如班级运动会、主题户外活动、志愿者活动等。

在筹备过程中,我们需要制定详细的计划,包括活动的时间、地点、内容和预算等。

2. 组织学习辅导:作为六年级学生,同学们的学习压力较大,我们可以组织学习辅导活动,帮助同学们解决学习上的问题。

可以邀请高年级的学长学姐来给我们上课,或者自己组织学习小组,互相学习、帮助。

3. 开展社会实践:通过参加社会实践活动,同学们可以增加对社会的认识和了解,培养社会责任感和人文关怀。

我们可以组织参观社会单位、做一些社会志愿者工作,了解社会问题并积极参与到解决问题的过程中。

2023小学六年级班队活动计划(通用5篇)

2023小学六年级班队活动计划(通用5篇)

2023小学六年级班队活动计划(通用5篇)2023小学六年级班队活动计划篇1作为小学毕业班,本班学生特点是中上层生少下层生多,多数学生学习情绪不稳定、缺乏正确的是非观念,没有良好的养成习惯,大部分学生个倔犟,有一定的逆反心理,给本班的班务开展带来了不少麻烦。

因此,本学期本班班务工作的开展在遵循学校的的前提下,结合本班实际,本人做了以下几方面的工作。

一、组建班级干部组织,真正实行自主管理先成立班委会,由班委会和学生代表共同研究六(3)班小学生一日常规。

大到宏观目标,小到每一时段应该干什么?从学习到用餐、就寝无所不包。

制定好目标之后,由常务班长和值日班长严格执行,一切按班规执行。

经常找班干部谈话,让他们明白,他们要求学生做到的自己首先要做到,自己要成为身边学生的榜样,要树立威信。

二、培养良好的学习习惯我深感一个具有良好班风班貌的班集体,一定具有凝聚力,吸引力,一定会给学生提供一个良好习惯养成的环境氛围。

我就是通过抓一般学习习惯与特殊学习习惯的养成,使我班的班风班貌得了整体发展,每位学生都能把班集体的荣誉与自己的行为紧密结合,都想为集体争光。

因此,学生不但成绩和学习习惯好,而且学生的能力也得到了发展。

三、开展竞赛,调动学生学习积极性兴趣是最好的老师,只有学生爱学习了,一切教育问题也就迎刃而解。

怎样培养学生学习兴趣,调动学习积极性呢?我开展了丰富多彩的竞赛活动,以活动促兴趣。

首先开展的是“争旗夺冠”,从宿舍卫生到课堂纪律;从作业情况到文明就餐;到个人卫生到班上卫生,我都进行评比,分别奖励小红花和小红旗,十朵小红花可以换一面小红旗,一个月一总结,评出优秀少先队员。

同时我还开展了“南北两组大对抗”,全班分为两大组,每位学生要为大组的荣誉而战,只要哪位组员,在某方面表现出色,就可为本组获得相应的分值;当然如果谁犯了错误,一般是要给予扣分处罚的。

每月评比总结一次,评出冠亚军,获胜组的每一位组员将获得在荣誉簿上加星,而星星的数量是学期末评比各种荣誉的依据之一。

六年级班队活动方案共8篇

六年级班队活动方案共8篇

篇一:六年级班队活动安排表六年级班队活动安排表图片已关闭显示,点此查看篇二:六年级心理健康教育主题班会活动方案小房小学心理健康教育主题班会六年级一、活动内容:调整心态,把握成功二、活动目的:1.六年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应六年级的学习生活。

这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应六年级紧张而忙碌的学习,渡过人生第一个艰难时刻。

2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。

3.让家长更了解学生的压力,理解学生的心理,能与学生真情沟通,使家庭教育和学校教很好相结合。

三.过程与方法:在大家自主、合作、探究的过程中,培养学生,敢于表达自己的想法,培养学生的团结互助的精神,从而达到以上的活动目的。

四、课前准备:收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号:“关爱心灵,拥抱阳光,从现在开始”。

六:活动过程:(一)学生齐背班级口号:(二)打开心窗,说说心理话:(让学生谈谈自己上六年级以来的感受,了解学生的心态如何。

分析学生存在的几种心理问题。

)时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到小房小学追求知识,已经是六年了。

我们同学感受到六年级的学习和以前有什么不同,我们一定有深刻的感受吧。

我们交流一下好不好?听了同学们的心声,老师深刻的理解大家,求学的路真是苦呀。

有些同学,天天这样的想法,你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响着你们在六年级的学习。

老师把你们的心理归纳了一下。

1、压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。

2、厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现:(1)曲解老师、心理不平衡(2)不主动理解人,却渴望理解万岁(3)不能悦纳父母,家庭关系紧张(三)讲故事,明道理。

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六年级班队活动方案
一、活动目的:
1、通过本次活动,让同学们明确自信在学习、生活中的重要作用,它是我们走向成功的金钥匙。

2、激励同学们克服自卑、增强自信,朝着理想,走向成功。

二、活动准备:
1、全班同学收集有关自信的故事、名言。

2、编排有关自信的诗、歌曲。

3、制作幻灯片。

三、活动过程
中队长:立正,各小队报数,小队长给中队长汇报人数,中队长给辅导员汇报人数。

出旗、敬礼!、唱队歌、辅导员致辞。

中队长宣布活动开始。

揭示主题
主1:同学们,我们是实小的银杏娃。

今天,在园丁的辛勤培育下,我们茁壮成长。

主2:明天,我们在党的阳光雨露滋润下,将成为国家的栋梁之材。

主1:为了明天,我们激情飞扬;
主2:为了明天,我们奋发向上。

合:为了美好的明天,我们从小要学会自信。

自信,让我们走向成功。

出示幻灯片
1)
主1:自信是个诱人的字眼。

主2:那什么是自信呢?
主1:让我们一起来看:
(出示幻灯片
第1 页共6 页
2)
主1:原来,自信就是自己相信自己。

相信自己的人,在前进的道路上,就会有勇气战胜困难,取得成功。

主2:你说得对。

缺乏自信的人,就缺乏勇气,往往败于自信。

主1:古今中外,这样的例子有很多。

主2:有请讲故事的同学
(二)讲故事,明道理。

出示幻灯片3~
5)
主1:多么感人的故事!让我们懂得:自信像灯塔,能指引人生前进的方向。

一个人有了充分的自信心,就能产生强大的动力,燃起智慧的火花,走向成功的彼岸。

主2:但是,如果一个人失去自信心,就会失去前进的动力,就像鸟儿没有翅膀,飞不上蓝天。

所以说,自信是照耀我们成才的明灯。

主1:我们身边也有自信的人,他们就是我们学习的榜样。

请听**同学的演讲《小个子,大精彩》。

主1:由此可见,自信能让我们走向成功。

主2:那你说说,我们怎样才能拥有自信呢?
主1:别急,我们一起来学习树立自信的秘诀。

(三)树立自信(出示幻灯片6~9)
主1:这次活动,同学们还收集了很多名人名言。

主2:让我们一起来交流吧!
(四)交流名人名言(出示幻灯片10~11)
主1:同学们收集的名人名言还很多,课后我们再交流吧。

主2:让我们记住名言,拥有自信。

请听诗歌朗诵《拥有自信》。

(五)诗朗诵(出示幻灯片12)
主1:亲爱的同学们,这次班队活动,我们收获多多:懂得了什么是自信,明白自信是我们走向成功的金钥匙,我们还掌握了树立自信的秘诀。

主2:那让我们每一步迈出自信,每一步迈向成功。

最后,让我们高歌欢唱《自信的银杏娃》。

(六)合唱
辅导员小结:
同学们,你们的班队活动开得非常成功,祝贺你们!我将和你们一起记住自信是成功的第一秘诀。

你们只要扬起自信的风帆,奋发努力,就一定会有非凡的成就。

我相信你们一定能行!相信你们是最棒的!
中队长宣布活动结束。

六(1)班
陈怡
附件:
什么是自信?
自信
是自己相信自己。

也就是自己对自己的能力有正确的估计,相信自己有能力实现既定目标。

它是学习和事业成功的心理条件。

故事稿:
超越自我的杨旋风
我是杨扬,相信自己
在20**年的盐湖城奥运会上,杨扬为中国人成功地摘得了两枚金牌。

比赛后杨扬告诉记者: 在比赛中,心里不断地对自己说: 我是杨扬,相信自己。

就是凭着这种信念使我唤醒了自信,发掘了潜能,赢得了最后的成功. 能取得这枚金牌我相当满意,这说明只要相信自己能行,就一定会超越自我,达到更高的完美境界。

六年级班队活动方案--主持稿
小泽征尔胜于自信。

小泽征尔,世界著名的交响乐指挥家。

在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中,他按照评委会给的乐谱指挥演奏,突然出现了不和谐的声音。

起初,他以为是乐队演奏出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对。

他觉得是乐谱有问题。

这时,在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题,是他错了。

面对一大批音乐大师和权威人士,他思考再
三,最后斩钉截铁地大声说:不!一定是乐谱错了!话音刚落,评委席上的评
委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。

原来,这是评委们精心设计的圈套,以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士否定的情况下,能否坚持自己的正确的主张。

前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误,但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。

小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

败于自信
美国总统尼克松,因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。

1972年,尼克松竞选连任。

由于他在第一任内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。

然而,尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次出现失败。

在这种潜意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。

他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。

事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫辞职。

本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败。

演讲稿小个子,大精彩
大家都知道,我班的林佳易,个子矮矮的,身体瘦瘦的,两腿细细的,文静又乖巧,是个文绉绉的女孩。

可她却在去年的运动会上夺得了800米比赛的冠军,令大家叹不已。

记得比赛那天,跑道上站着21名运动员,多数个子高高的,唯独林佳易矮小瘦弱。

我紧张极了。

可林佳易却神情自若,一副胸有成竹的样子,她还对我说:我会取胜的。

发令枪一响,林佳易撒开双腿,跑了出去。

起初,她跑在第五位。

一圈又一圈她一个一个超越过去。

跑到第五圈时,她遥遥领先了。

冲刺时,她简直如猛虎下山般直冲终点,夺得了冠军。

太精彩啦!同学们欢呼雀跃,焦老师翘着大拇指兴奋地说:林佳易真是我们班杀出的一匹黑马,太棒了!
比赛结束,林佳易对我说:平时每次打羽毛球,我都要先跑3千米,所以800米比赛我有信心取胜。

我想:林佳易就是因为平时刻苦训练,比赛时充满自信,才能夺取冠军,她真是我们学习的好榜样。

如何树立自信
一、自我暗示
心理学研究发现,积极的自我暗示能量巨大。

如果我们经常暗示自己我能行,我们就会逐渐变得更有能力,如果总是告诉自己我不行,就会变得越来越无能。

采用积极暗示的方法,在心里反复告诉自己我能行,我能成功,就能增强自信心。

二、关注优点
每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。

经常想想自己的优点,不管是哪个方面的,有助于提升个人的自信心。

三、回忆成功
经常回顾成功经历,从中找到自信。

我们可以有意识地回忆自己成功的学习过程,无论是大考还是小测试,只要能给你带来成功的喜悦,就能逐步增强我们的自信心。

四.相信自己
我是雄鹰,就应该展翅高飞!
愈是自信,愈会成功,一个人的失败,其实是自信的丧失
勇敢的人说我能行,懦夫才说我不行!让我们都做勇敢的人吧!
诗朗诵:《拥有自信》
自信如笔,书写着我们成功的篇章。

自信如光,指引着我们前进的方向。

自信如犁,开垦出我们美丽的田园。

自信如火,燃起我们心中的希望之光。

有了自信,我们就没有跨不过的难关。

有了自信,我们就没有越不过的沟梁。

人生路上,有平坦,也有坎坷。

成长途中,有欢乐,也有忧愁。

拥有自信,我将超越自我。

拥有自信,我将赢得胜利。

拥有自信,我将创造奇迹。

拥有自信,我将走向成功。

名人名言
自信是成功的第一秘诀爱默生
我们应该有恒心,尤其要有自信心居里夫人
任何人都应该有自尊心、自信心、独立性,不然就是奴才。

但自尊不是轻人,自信不是自满,独立不是弧立徐特立
人有了坚定的信念才是不可战胜的贝蒂
信念!有信念的人经得起任何风暴奥维德
有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者希金森
信念是心灵的良知汉沃德
只有信念使快乐真实蒙田
在我的字典里没有不可能的字眼拿破仑
自信能给你勇气,使你敢于向任何困难挑战;自信也能使你急中生智,化险为夷;自信更能使你赢得别人的信任,从而帮助你成功。

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