2013年学会管理时间 珍惜大学生活学生用
学会管理时间,轻松应对学习和生活
学会管理时间，轻松应对学习和生活时间，对每个人来说都是无法改变的匀质资源。
然而，有些人似乎总能得到更多的时间，而另一些人则总是觉得时间不够用。
这个世界上没有任何人能够掌控时间，但我们可以通过合理的时间管理来最大限度地利用时间，轻松应对学习和生活。
本文将向您介绍一些简单而实用的时间管理技巧，帮助您更好地管理时间和提高效率。
1. 为什么时间管理如此重要？时间管理是一种组织和有效利用时间的能力。
在现代社会中，我们经常面临大量任务和项目，如果没有良好的时间管理，我们很容易陷入焦虑和压力之中。
通过合理地规划和分配时间，我们可以更好地平衡学习和生活，减轻压力，提高效率。
2. 设定目标和优先级在管理时间之前，我们首先需要明确自己的目标和优先级。
设定明确的目标可以帮助我们更好地规划和安排时间，而优先级则可以帮助我们赋予不同任务和项目的重要性。
例如，对于学生而言，学习可能是最重要的任务，而其他任务如娱乐和社交活动则可以排在次要位置。
根据目标和优先级，我们可以有针对性地管理时间，提高效率。
3. 制定计划和时间表制定计划和时间表是有效管理时间的重要步骤之一。
根据设定的目标和优先级，我们可以制定每天、每周或每月的计划，并将其转化为时间表。
时间表可以帮助我们清楚地了解每天的安排和任务，避免拖延和错过重要的事情。
此外，制定计划和时间表还可以提醒我们将时间分配均匀，避免过度投入某些任务而忽视其他任务。
4. 时间分块法时间分块法是一种常用的时间管理技巧。
通过将时间划分为不同的块，并在每个块内专注于完成特定任务，可以大大提高效率和集中力。
例如，我们可以将一天划分为几个时间块，每个时间块专注于不同的任务，如学习、工作、休息和娱乐。
在每个时间块内，我们应该全身心地投入到当前任务中，尽量避免分心和被干扰。
5. 学会拒绝和说“不”在管理时间的过程中，我们必须学会拒绝和说“不”。
很多时候，我们会面临各种邀约、请求和任务，如果接受了所有的邀约和任务，我们的时间将会非常紧张。
学会管理时间的学生会干部演讲稿
学会管理时间的学生会干部演讲稿尊敬的校领导、各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是学校学生会的一名干部，今天我要与大家分享的主题是“学会管理时间”。
时间是我们每个人的共同财富，它如同一粒沙子，透过我们指尖的沙漏，一粒粒流逝的沙子代表着我们逝去的时光。
因此，学会高效管理时间显得尤为重要。
人们常说“时间就是金钱”，这句话既体现了时间的宝贵，也提醒我们应当珍惜每一刻。
但是，我们每天都会被琳琅满目的事物所扰乱，导致时间被浪费在一些琐碎的事情上。
因此，给自己制定一个合理的时间安排是非常必要的。
首先，合理规划每天的时间。
每天早晨醒来，我们都有24个小时的时间，而合理规划能让我们更加高效地运用这些时间。
我们可以按照优先级来安排任务的重要性，制定一个详细的时间表。
这样一来，我们就可以清楚地知道今天要做什么事情，并提前安排好时间，避免临时应付和拖延。
其次，要学会拒绝诱惑。
在我们的生活中，很多时候会有一些不经意间的诱惑出现，比如社交媒体、电视剧等等。
这些看似小事的诱惑往往会让我们不知不觉地失去时间。
因此，我们需要学会有意识地抵制这些诱惑，不让它们影响我们的学习和工作进程。
另外，建立良好的时间管理习惯也是非常关键的。
无论是学习还是工作，都需要认真负责和专注于当前的任务。
只有我们把注意力集中在手头的工作上，才能够提高工作效率，节省更多的时间。
在做事情之前，可以先进行必要的计划和准备，提前预估完成时间，这样一来我们就能更好地把握时间。
而且，我们还需要学会合理分配时间。
时间的分配要根据个人的实际情况来量身定制。
比如，在学习阶段，我们可以将更多的时间投入到学习上，多做笔记、多复习。
而在娱乐休闲时间，我们可以安排一些适合自己的活动，比如锻炼身体、阅读书籍等等。
只有根据实际情况进行合理的时间分配，我们才能更好地管理时间。
最后，学会管理时间也需要保持良好的心态。
我们要对自己的时间有足够的信心，相信自己能够做好时间的管理。
同时，我们也要给自己一些适当的休息时间，保持身心的健康和活力。
大学学会时间管理
大学学会时间管理引言时间管理是大学生必备的一项重要技能。
在大学期间，时间管理对于学业、社交、兴趣爱好等各个方面都至关重要。
不良的时间管理习惯会导致任务拖延、学习效率低下、压力过大等问题。
因此，学会合理安排时间并高效利用时间是每个大学生都应该掌握的技能。
为什么要学会时间管理合理安排时间和高效利用时间可以带来以下几个优势：1. 提高学习效率充分利用时间，进行有效的学习，可以提高学习效率。
制定合理的学习计划，安排好学习时间，有助于避免拖延和浪费时间。
时间管理可以帮助大学生集中注意力，提高学习效果。
2. 减轻压力在大学生活中，学业和生活的压力常常让人感到不堪重负。
如果能够合理安排时间，制定优先级，高效完成任务，可以有效减轻压力，让生活更加有条不紊。
3. 提高生活质量通过时间管理，可以合理安排学习、工作和娱乐等各个方面的时间。
这样可以更好地平衡各个方面的需求，提高生活质量。
不仅能够充分发挥自己的才能和潜力，还可以拥有更多的时间去追求自己的兴趣爱好，享受丰富多样的大学生活。
如何进行时间管理要学会时间管理，需要以下几个方面的技巧和方法：1. 设定目标和优先级首先，要明确自己的目标和优先级。
分析自己的任务和学习计划，确定每个任务的优先级，制定明确的目标。
将所有任务按照重要性和紧急程度进行分类，然后制定相应的计划。
2. 制定合理的时间表制定合理的时间表是进行时间管理的重要一步。
在制定时间表时，要根据任务的重要性和紧急程度来进行安排。
合理安排每天的时间，留出足够的时间来完成重要任务。
要有所弹性，留出一些空闲时间来应对突发事件或意外情况。
3. 避免拖延和浪费时间拖延是时间管理的大敌，要避免拖延和浪费时间。
要培养良好的时间管理习惯，做到按时完成任务。
可以采取一些方法来提高自己的自控能力，如时间限制、番茄钟等。
4. 学会计划和规划要学会计划和规划时间。
制定长期和短期的计划，将任务细分成小的阶段，逐步推进，逐步达到目标。
在规划时要考虑到各个方面的需求和时间限制，合理分配时间。
学会管理时间
学会管理时间学会管理时间时间对于我来说很宝贵。
也可以说有一天能成就我的一定是有效利用了时间。
而细细想来，孩子们在生活、学习中遇到的诸多问题，其实都和不会有效利用时间有关系。
以我为例，相信凡是报考招教的同学应该会有同感。
我们从早上起床，到几点钟复习，复习什么？什么时候背？什么时候练？什么时候吃饭？什么时候休息？这样的时间安排细致又细，我们非常明确的知道下一步应该做什么，不会产生迷茫的感觉。
再来说说工作，每天早晨我一定会来的比孩子早，宁可早到也绝不允许自己迟到。
由于每天工作的事务确实有点繁琐，以免发生漏掉、忘记的情况，一天工作的开始，很多老师都会采用便利签的方式来记录这一天里要做什么，工作结束之后再总结未完成的事物还有哪些，再捋一捋第二天的事务，这样一来，工作和生活都会变得井井有序。
假期里的时间看似很长，但他们并不轻松。
那孩子们该如何有效利用时间又不产生疲惫感呢？这里给出几点建议供您参考：一、拒绝标签当他的举动令你着急时，当你再三催促还是达不到想要的效果时，请别急着叫他“小磨蹭”、“慢吞吞”、“拖拉王”，孩子一开始并不知道自己慢在了哪儿，到底怎么做才能快起来？但是我们经常的催促、甚至吼叫，会导致孩子失去了信心，会自以为自己就是小磨蹭，反而故意拖延，甚至造成亲子关系紧张。
二、用好便利签这里的“便利签”，不必太过于死板。
可以是各种各样的形式，比如图画更能引起孩子的兴趣。
我非常感谢往届班主任坚持让学生记作业的好习惯，这真是为我去除了不少麻烦。
完成作业前需要清单的提醒，完成作业后再对照清单一一检查这样，就不会产生漏写作业的情况了。
三、树立目标意识当我们把一天的事情罗列出来后，再思考，先做什么？后做什么？按照事情的紧急程度来排序，最后带着目标按照排好的序号去完成，做任何事一定要有目标意识，这样也会更有成就感。
比如：我曾带领孩子们做的“折纸实验”，拿出一张空白纸，任何材质、任何大小都可以，然后让孩子们把纸张对折，再对折，折到不能再折为止。
学会管理时间合理安排生活
学会管理时间合理安排生活学会管理时间，合理安排生活在现代社会，时间被视为宝贵的资源之一。
人们常常忙于工作、学习和社交活动，很容易迷失在琐碎的事务之中，导致时间管理混乱，难以合理安排生活。
因此，学会管理时间成为每个人都应该掌握的重要技能。
本文将探讨学会管理时间，合理安排生活的方法和技巧，帮助读者更好地规划自己的日程。
一、认识时间的重要性时间是有限的，每个人每天只有24小时。
在这有限的时间内，我们需要完成各种工作和任务，同时保证自己的休息和娱乐。
正确认识时间的重要性是学会管理时间的第一步。
只有明白时间的有限和珍贵，我们才能更加珍惜时间，合理安排自己的生活。
二、目标设定与规划一个好的时间管理必须有明确的目标和规划。
首先，我们需要设定自己的长期目标和短期目标。
长期目标是指我们一生中想要实现的大的目标，如事业发展、健康管理。
短期目标是指我们在日常生活中需要完成的具体任务，如每天的工作任务、学习任务。
设定好目标后，我们可以制定相应的规划。
根据目标的重要性和紧急程度，合理安排时间，确保每个目标都有相应的时间安排。
三、制定优先级在时间管理中，我们需要学会给予任务和活动合理的优先级。
首先，我们可以将任务分为重要和不重要，紧急和不紧急四个类别。
然后，根据这些分类，确定任务的优先级。
重要且紧急的任务应该放在第一位，不重要且紧急的任务可通过委派或延迟处理。
对于不重要且不紧急的任务，我们可以考虑是否需要做，或者找到节省时间的方式。
通过制定优先级，我们可以将时间和精力投入到最重要的事务上，提高效率，更好地管理时间。
四、避免时间浪费在日常生活中，我们常常会遇到时间浪费的情况。
例如，花费过多的时间在社交媒体上浏览、打扫卫生时磨蹭、无效的会议等。
要学会管理时间，我们需要意识到这些时间浪费的行为，并采取相应的措施进行避免。
例如，可以设置固定的社交媒体使用时间，提高工作和学习的效率，避免无效的会议等。
通过减少时间浪费，我们可以节省更多的时间，用于更有价值和有意义的事务上。
学会管理时间
让知识带有温度。
学会管理时间学会管理时光21世纪是一个弥漫竞争的时代，时光已成为竞争的焦点，这不仅要求人们要有足够的学问，而且要有较强的时光观念。
没有时光管理,方案再好，目标再高,能力再强,也是空的。
所以高校生在校期间就应当利用科学的时光管理办法，充分合理地支配时光，从而提高自身价值。
李开复说过人的一生两个最大的财宝是：你的才华和你的时光，才华越来越多，但是时光越来越少，我们的一生可以说是用时光来换取才华，那高校生如何有效率的利用时光呢？：一个人是否能获得胜利，取决于他的态度和思维办法，态度打算行动，思维办法打算方向，就是说一个人朝着正确的方向行动是一定能胜利的，也就是说有效的行动和正确的思维办法是胜利的保障。
假如要想胜利，管理自己的时光是一个很重要、很关键的因素，一个人的成就跟他时光管理得好坏是成正比的。
时光管理好的人，是时光的仆人，否则就是时光的奴隶；时光管理得好，能提升人的生活品质；时光管理好的人，是一个很劳碌的人，忙而有序，忙而有效。
每个人天天的时光都是一样的，时光是一种特别的、宝贵的、稀缺的资源，它不能再生，也不能被储存下来，必需利用好每一天的时光，假如能利用好零碎的时光，时光是可以增强的，固然不是说一天变成了25个小时，这是一个相对的概念，这种概念性的时光观念，作为高校生是要渐渐养成一个好的时光观念的，这对以后的工作是有很大益处的。
人与人的区分就在于对时光的利用，假如天天能省出一些时光花在学习上，你的学习长进将是惊人的，有无数同学常常上网，假如你是每次一开电脑就在网上先学习非常钟外语后再来干别的，我想外语水平不会差到哪里去。
假如擅长从不同的事务之间举行快速的切换，就能越发有效的利用好每一细小单元的时第1页/共3页千里之行，始于足下光，假如在每一项事物中的每一个时光单元里专注，就能产生高效益。
时光管理就是自我管理；就是事前的规划或长久的方案；自我管理即是转变个人习惯，以令自己更富绩效，更富效能；讨论造成时光铺张的全部因素，改掉铺张时光的恶习，这些都是胜利者必备的武器，作为高校生应当在读高校期间学会或养成管理自己时光的习惯。
学会管理时间
学会管理时间在现代快节奏的生活中，时间管理变得至关重要。
掌握好时间，可以提高工作效率，减轻压力，更好地平衡工作与生活。
而对于学生而言，学会管理时间更是必不可少的技能。
本文将分享一些有效的时间管理技巧，帮助学生更好地安排和利用自己的时间。
一、设定明确的目标设定明确的目标是高效时间管理的基础。
首先，在每个学期初制定长期目标，例如提高某个科目的成绩、参加学校的社团活动等。
然后，将这些长期目标细化为短期目标，例如每周完成一份作业、每天抽出一定时间进行阅读等。
明确的目标可以帮助学生更好地规划和安排时间，分配合适的时间用于各项任务。
二、制定详细的计划时间管理需要有详细的计划。
每天早晨或晚上，制定一个详细的计划，列出当天要完成的任务和活动，并安排好时间顺序。
可以将计划分为重要和紧急两个分类，根据优先级安排合适的时间。
同时，要合理预估每项任务所需的时间，避免高估或低估时间，导致时间的浪费或紧迫感的压力。
三、优化日常习惯在时间管理中，改善日常习惯也非常重要。
首先，养成良好的作息时间，保证充足的睡眠，提高精力和注意力。
其次，合理安排饮食时间，避免耗费过多时间在食物选择和准备上。
此外，减少浪费时间的习惯，如过多地使用社交媒体、电子游戏等，可以更好地专注于学习和任务。
四、利用碎片化时间学生通常会有许多碎片化的时间，比如上课前、午休时间等。
利用这些碎片化时间，可以进行一些简单的任务，如复习课堂知识、整理学习资料等，避免时间的浪费。
合理安排碎片化时间，可以充分利用碎片化时间来提高自己的效率。
五、专注于一件事情在进行任务时，保持专注是一个关键点。
当身处一个嘈杂的环境中，学生容易分心或被干扰，导致效率下降。
因此，在进行任务时，尽量找到一个安静和集中的地方，避免干扰。
同时，可以采用番茄钟等方法，将时间切割为一段段专注的时间，提高效率。
六、主动寻求帮助和支持在时间管理中，适时寻求帮助和支持也是重要的一环。
如果在任务中遇到难题或困难，及时向老师或同学寻求帮助，减少时间的浪费。
珍惜大学生活演讲稿学生
珍惜大学生活演讲稿学生尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：大家好！今天我很荣幸站在这里，向大家演讲。
我要谈的主题是“珍惜大学生活”。
大学生活是我们人生中最宝贵、最难忘的时光之一。
在这里，我们接受教育，成长为社会的栋梁之才；在这里，我们交到了一生中的挚友；在这里，我们探索自己的兴趣，展示自己的才华。
然而，我们是否真正珍惜这段宝贵的时光呢？首先，珍惜大学生活就意味着要珍惜学习的机会。
大学是我们学习的殿堂，我们有幸能够接触到最优秀的教师资源和丰富的知识资源。
每一节课、每一次考试都是我们提升自己的机会。
我们要珍惜每一分钟，专心听讲，用心笔记，追求知识的深度和广度。
只有对学习充满热情，我们才能真正将所学知识融会贯通，发挥出最好的成果。
其次，珍惜大学生活就意味着要珍惜友情的机会。
大学是一个人际交往的舞台，我们结交了一生中的挚友。
大家在一起共同度过每一个日夜，分享快乐和困难。
这些友谊将会伴随我们的人生，不论是人生的起点还是终点。
我们要学会关心、帮助他人，倾听朋友们的心声，和他们一起成长。
珍惜友情，从而青春无悔。
再次，珍惜大学生活就意味着要珍惜发展自己的机会。
大学是我们展示自我才能的舞台，我们有机会参加各种各样的社团活动、学术竞赛、实践实习等等。
这些机会无疑是我们锻炼自己、展示自己的舞台。
我们要积极参与其中，发挥自己的综合能力和个人特长，努力实现个人目标和梦想。
只有不断挑战自我，追求卓越，我们才能成为优秀的人才。
最后，珍惜大学生活就意味着要珍惜身心健康的机会。
大学生活充满了各种各样的压力，我们要学会调节自己的情绪，关注自己的身心健康。
适当的运动、良好的作息、合理的饮食都是保持身体健康的重要途径。
同时，我们也要学会释放压力，通过参与社交活动、与朋友们聊天、培养兴趣爱好等方式，让自己的心情放松、愉快。
亲爱的同学们，大学生活是我们人生中最宝贵的时光之一。
我们要珍惜这段时光，珍惜学习的机会、友情的机会、自我发展的机会以及身心健康的机会。
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态度
情商、沟通、 团队
兴趣、激情 13
制定目标——全面学习观
知识的分类
Know-what，“知道是什么”的知识
—— 记载事实和数据； Know-why，“知道为什么”的知识 —— 记载自然和社会 原理与规律方面的理论； Know-how，“知道怎样做”的知识 —— 记载工作技巧和经验； Know-who， “知道是谁”的知识 —— 人力、信息源在哪里。
35
充分利用环境——提高学习效率的捷径
※ “抓”教师（课上、课间、课下）
※ ※ 随时与同学交流 积极参加社团活动竞赛活动
※ 图书馆(书籍、报刊、各种媒体） ※ 机房、教室 ※ 宿舍（交流的地方，但不是读书的地方） ※ 现代学习技术（课件、网络）
36
执行 监控——愉快地学
2. 愉快地学习
培养学习兴趣
动 兴 学 习 机 趣 风 惯
学习品格
具体学习方法
*
思维导图
大脑神经细胞
思维导图
27
思维导图 社会需要
1. 制定目标——选准方向
方向 How? 指 导 思 想 Why？ 制定目标 动力 人生
个性特征
全面学习
终身学习
自主学习
你是舵手 你掌舵！ 自我识别 自我选择 自我培养 自我评价 自我监控
内 容
珍惜大学生活
有效管理时间
部分参考 2013年11月4日
1
珍惜大学生活 有效管理时间
一、为什么要和同学们谈时间管理 二、时间管理的要素
三、时间管理的具体方法
2
大学时光——转眼即逝
1）大学时光是人生的一瞬间
幼年
6
小学
6
中学
6
大学
23
执行 监控——有选择地学
3. 执行监控 —— 掌控学习策略
高效地学
（1）有选择地学
选好学习内容 学无止境 学习内容有止境（选课、课外学习） 选好学习方法 学习有法 但无定法 贵在得法 选书—— 选什么书？ 途径：荐——别人推荐 看——书评、简介、目录、前言、抽样
24
学习方法举例
课前——预习（侦察、扫雷） 课上——用心学 用心记笔记
“学习”的学习，达到“会学”的目的。 为什么要学会学习？ 1）是完成大学学习任务的保证 2）学习力是新的核心竞争力 终身学习是打开21世纪光明之门的钥匙。 3）学会学习为提高人的生活质量
学习是一种生活方式
16
制定目标——学会学习
学习力是新的核心竞争力
面对浩瀚的知识海洋、高速迭替的知识更新
43
一周的安排
1
1.固定时间 自习 2.自行安排时间 看球赛 排序 购物 留出机动时间 打电话 3.零碎时间的利 用 写邮件 4.坚持性与灵活 爬香山 性 5. 1+7>8 上网
自主学习观
创新学习观
18
制定目标——学会学习
具备较强的学习能力
学什么—— 哪里有—— 怎么学(自学\交流)
——怎么用
基本学习能力
学习能力
自我监控能力
搜集、积累资料的能力 阅读能力 思维能力 观察能力 实验能力 表达能力 综合运用知识能力 …… 学习目 标的确定 学习计划的制定 学习方法的运用 自我评价 ……
学会调节自己的心态
37
执行 监控——愉快地学
怎样调整自己的心态？
调整认知，反向思维
世界不是身在何处，而是心在何处。注意难受的
东西，看到的就是难受的东西；注意鲜明的东西，看
到的就是鲜明的东西。
38
执行 监控——养成好学风
3.做好自我监控
目标监控
勤奋 关于网络
养成好学风
过程监控
创新
方法监控
严谨 求实
质 量
折
数 量 奋 毅 力
目标
效 率 标 准 效 能
追 求 完 美 优 柔 寡 断
标
目 射
法 情 思想方法 绪 学 心 习 态 方
法
方
有 求 必 应
事 必 躬 亲
拖 磨
懒 乱
（二）管理好时间的关键是管理好你自己
（三）时间管理的内容
制定目标 执行 监控
安排计划
反馈 正
10
1.目标是成功的起点
1. 制定目标——选准方向
方向 How? 指 导 思 想 Why？ 制定目标 动力 人生
个性特征
全面学习
终身学习
自主学习
你是舵手 你掌舵！ 自我识别 自我选择 自我培养 自我评价 自我监控
内 容
途 径
核 心 竞 争 力
学 会 学 习
我是学习的主人 对自己的学习负责 我是自己的老师
规划蓝图——忙而不盲
4
工作
38
退休
20
2）在学校学习的时间有多少？
每学年两个学期，秋季19周、春季18周和3周的小学期 具体结构是：
8周 上课 1周 8周 考试 上课 1周 8周 1周 8周 1周 考试 4-5 上课 考试 上课 考试 2-3 6～8 周寒 周小 周暑 2周考试 假 16周上课 2周考试 学期 假
16周上课+1周
每天的时间是怎样过去的—— 时间轨迹
7: 30 ~ 7:45 7: 45 ~ 8:00 8：00 ~ 12：00 12：00 ~ 12：30 12：30 ~ 1：50 2：00 ~ 3：50
归类：(单位:小时)
上课 自习 个人卫生 睡觉 5.5 3.5 0.75 7.5 聊天 吃饭 看小说 其他 1.5 1.0 2.8
*
32
思维导图
布局：
画图时要做到： 主题放在中央； 使用联想建立基本顺序； 间隔合理有序； 注意图形美感。
33
色彩：
可对不同的分支用不同的色彩或不同的层次 用不同的色彩 有时为了改善对某个特殊的信息的记忆效果， 可对该区域加上特殊的颜色。
34
字与线条：
画图时纸要横放，尽可能做到线条横画字竖*写字 体的大小、高矮，线条的粗细变化尽量多一些，如 从中央到周边线条可由粗变细，就会突出中心思想， 线与线要连上，它使思维是连续的；对于导图中完 成的分支，可用一条同一色彩的“边界线”包围起 来，这种独特的外形会激发包含在这个分支里的信 息的记忆；要一词一线
1.75
41
时间管理方法
对时间轨迹统计分析
* 每周各种活动需要多少时间
* 各门功课的课内外比例为多少
* 有哪些浪费时间的现象，如何消除
* * 时间安排是否合理，如何改进。 什么时间效率最高？
42
时间管理方法
（二）周计划的制定
按重要性和紧迫性对所有可能的活动进行分 类 重要而又紧迫的事 马上做 重要但又不紧迫的活动 按时做 不很重要但紧迫的活动 能放则放 不重要而又不紧迫的活动 尽量不做 60%的时间详细计划,20%机动,20%备用 80%时间计划将来任务,20%的时间给过去未 完成的任务
网络的发展，面对亿万良莠不齐的信息 面对职业的不断变化 面对日益激烈的竞争 《学会生存》……
1972年
1999年：树根理论——学习力是树之根 学习力是新的核心竞争力（能力、动力、态度、创新）
17
制定目标——学会学习
“会学”的标准
树立新的学习观念
终 身 学 习
一次性学习
学会学习
全面学习观
7
二、时间管理的要素
（一）时间管理的目的与标准
目的 让自己通过最短的时间，实现想要达成的更多目标， 以求时间利用的最大化 现代时间观 守时的观念 效率的观念 有效性的观念
有效管理时间的标准 ※ 数量 ※ 质量 学习是否有效率（单位时间的成果） 做正确的事比用正确的方法做事更重要。
8
勤
目 容
时 间 管理
自我评价
网上休闲，风光无限 ： 网上资讯 网上知识 网上影视 网上旅游
网上聊天
网络BBS
网上交友
网上博客
网上购物
网上求职 网上开店
39
4. 及时评价调整计划与策略
目标
反馈 执行
计划
40
时间管理方法
三、时间管理的具体方法
（一）
向自己做调查
洗漱 跑步到教室 上课 午饭 看小说 上课 4:00 ~ 5:20 看小说 5:30 ~ 6:00 晚饭 6:20 ~ 9:50 晚自习 10:00 ~ 10:30 洗漱 10:30 ~ 12:00 聊天 12:00 睡觉
How to get what you want + love?
理想
执行
计划、自律
What is right?
价值观
How to do things?
诚信、正直、 责任 人际
How to work with others?
勇气、自信、 积极、毅力、 自省、胸怀 兴趣
What do you love?
树立自主学习观
自主——自己做主，不受别人支配自立 尽可能的自力更生，摆脱依赖性的能力 大学学习的最大特点——要有更强的自主性 自我识别 自我选择 自我培养 自我评价 自我控制 自主学习——主动地学，有主见地学
自 由 ？
自己是学习的主人
要对自己的学习负责 要给自己当老师
21
制定目标 社会需要
途 径
核 心 竞 争 力
学 会 学 习
我是学习的主人 对自己的学习负责 我是自己的老师
29
思维导图
30
思维导图
晚会安排
节目
晚会
会
前
购物 布置会场 请老师
组织工作
突发事件
思维导图