投降的姿势
背部左边疼痛的原因
背部左边疼痛的原因上班族每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等，假如再加上经常加班，运动不够，睡眠不充足，日积月累之下往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等毛病。
美国骨科学会AOA的一项调查，从全美国大约1000名年龄超过18岁的职员调查，结果显示过去的30天以内，有62%的受访者感觉到下背部疼痛，53%受访者则有脖子疼痛，38%受访者肩部疼痛，33%受访者腰部疼痛，31%受访则上背部疼痛。
几乎每三个的职场人士就有两个有身体疼痛不适感觉。
1、做点小运动投降式拉伸:坐在椅子上一定要挺直,将举起双手,做类似投降的姿势。
肩膀慢慢地向后面拉伸,尽量的把肩胛骨挤压在一起。
重复3-4次,每次保持10秒。
面墙蹲式练习:面墙而立,把双手慢慢举起,平贴在墙上。
一脚在前一脚在后。
前膝慢慢弯曲。
保持头和背部与地面平行。
保持30秒,然后换脚,重复上述动作,保持30秒。
手绕胸伸展:右臂平行举起,左臂弯曲,右手放在左臂手肘处,慢慢拉伸。
反方向练习。
保持20-30秒,每只手重复3次。
2、检查身体的姿势一天中随时检查身体的姿势是否正确,尤其是在工作时,这样就会养成姿势正确的习惯。
避免长时间采取任何会引起腰背部肌肉紧张的姿势,如整天趴在工作台前工作,或在脸盆里洗头。
一个持续的错误姿势让肌肉紧张、韧带伸展,引起疼痛,还可能使肌纤维痉挛,一些肌纤维形成很硬、很痛的结节。
避免站着不动,无论时间长短。
如果做不到,做些伸展动作或将一条腿靠在凳子或栏杆上,减少对腰部的牵拉。
在进行任何锻炼或干重的家务活前先做热身动作。
进行使背部和腹部肌肉强壮并具柔韧性的练习,因为如果肌肉不能支撑脊柱,脊柱会变得不稳定,并且容易受伤。
确保体重与身高、体格、年龄相符,保持适当的体重。
3、泡澡放松背部按摩经常用温水泡澡放松,可以减缓白天工作的压力。
让背部、全身得到一个休息。
可以让朋友、伴侣帮你做,按摩可促进血液循环,刺激穴位。
鞠躬的标准动作
鞠躬的标准动作
鞠躬是一种中国传统的示敬方式，下面是一份鞠躬的标准动作描述：
1. 站立直且面向对方。
保持身体笔直，双脚并拢，膝盖微微弯曲。
2. 缓慢将双手合十于胸前，手掌相互贴合，手指轻轻交叉。
3. 目光自然平静地注视前方，不流露多余情绪。
4. 轻轻低头，将头部保持在胸部正上方，脖子不要前倾。
5. 缓慢屈膝，身体微微向前倾斜，约为45度，同时将上半身向前弯曲。
6. 保持姿势几秒钟，表达出虔诚和敬意的心态。
7. 缓慢起身，还原至原来的站立姿势。
8. 与对方保持适当的眼神交流或微笑，以示示敬和友好。
鞠躬动作应当缓慢、庄重、稳定。
在实际情境中，可以根据场合和对方的身份地位调整鞠躬的角度和持续时间，但始终保持尊敬和恭敬的态度。
五行健康操
五行健康操——每天运动1小时，健康天天有进步！1 五行健康操起势调息:两脚与肩平，双腿微曲，双手慢慢抬起。
一、拍打天门两手伸直举到头部向上抓，并弹膝。
二、双龙吐珠两手半弯在颈部向前抓，并弹膝。
三、前摇后摆两手举到胸前抓一下，落至腰间展开（上捏拳、下甩手），并弹膝。
四、开合虚掌两手从腰到胸，掌心向上，由外到里，弹膝。
五、排山倒海两手阴阳掌弯曲，向左右摇摆扭胯。
六、拍掌扩胸两手弯曲，先拍手，再捏掌向后拉，弹膝。
七、龙飞凤舞两手做投降姿势，左右摇摆扭胯。
八、扭转乾坤两手相扣，左右摇摆扭胯，以鼻梁为界，前4拍在上掌心向外，后4拍在下掌心向内。
九、花开富贵两手半弯于胸前，同时由里向外展开，弹膝。
十、鲤跳龙门两手半握一抓一放，双脚上下跳。
十一、螳螂捕蝉（右）右弓步，身体向右，两手与肩平，向前一抓一放，弹膝。
十二、螳螂捕蝉（左）左弓步，身体向右，两手与肩平，向前一抓一放，弹膝。
十三、物换星移双手在腰间，手心向下，从左向右、从右向左移物，扭胯。
十四、天女散花在胸前180°右边、左边各划4等份，第1、3个8拍：两手先从中间向右边腰间捏放4次，5-8从右边到中间捏放4次；第2、4个8拍：从中间到左边腰间捏放4次，再从左边到中间捏放4次。
配合弹膝。
十五、上下天梯两手由胸前到腰间，由高到低，左右摇摆，双手同时向上升，前4拍在鼻梁下，后4拍在鼻梁上。
配合弹膝。
十六、同心协力（划船）两手上举与肩平，夹紧肋骨，一收一伸并弹膝。
收手时握拳并向后拉，伸手时打开五指。
十七、凤阳花鼓两手在胸前相错，一里一外转动，先从右边开始，配合扭胯。
十八、龙腾虎跃两手掌心相对击打小肚两侧，然后同时向上托起，弹膝并配合吐纳。
拉丁谢礼姿势
拉丁谢礼姿势拉丁谢礼姿势，又称拜谢仪式，是一种尊重、感恩的表达方式。
它源自于古代罗马文化，现在在各国和各个领域都有广泛的应用。
下面我将为大家介绍拉丁谢礼姿势的起源、类型、应用场景和注意事项。
一、起源拉丁谢礼姿势起源于古代罗马社交礼仪中的一种姿势，称为“adoratio”，意为“尊敬、崇敬、崇拜”。
这种姿势在罗马宗教和政治场合中广泛使用，后来演变为现代的拉丁谢礼姿势。
二、类型拉丁谢礼姿势有多种类型，以下是其中常见的几种：1. 单手谢礼：将一只手掌心向上，提起到自己的脖子高度左右，微微低头，表示对别人的尊重和感恩。
2. 双手谢礼：将双手掌心向上，提起到自己的胸前，微微低头，表示对别人的敬意和感激。
3. 跪地谢礼：跪在地上，将双手合十，放在额前，表示对天、对神明或对人的尊重和感恩。
4. 触手谢礼：两人握手，一方稍微弯腰，将另一只手放在自己的胸前，表示对对方的尊重和感激。
三、应用场景拉丁谢礼姿势是一种在社交和商务场合中广泛使用的姿势。
以下是一些应用场景：1. 在见到客户、合作伙伴或老师时，使用单手谢礼或双手谢礼表达感激之情。
2. 在授予或获得奖项时，使用双手谢礼或跪地谢礼。
3. 在宗教仪式或庄严场合时，使用跪地谢礼或触手谢礼表示对神明或宗教仪式的尊重和敬意。
四、注意事项1. 在使用拉丁谢礼姿势时，应提前了解对方文化，避免出现不必要的尴尬。
2. 在跪地谢礼时，应注意地面的清洁度，以避免弄脏衣服或受伤。
3. 在触手谢礼时，应注意对方的身体舒适度，以及握手的力度和持续时间。
总之，拉丁谢礼姿势是一种表达感激和尊重的重要方式，通过正确使用和尊重对方文化，我们可以在不同场合中展现出高尚的品德和素养。
我军的投降制度
我军的投降制度我军一直以来都以顽强的战斗意志和不怕牺牲的精神而著称。
然而，在特殊情况下，有时不得不面对投降的选择。
为了确保军队的秩序和纪律，我军建立了一套严格的投降制度。
我军的投降制度是根据国际法和军事法规制定而成的。
根据这一制度，士兵在面对无法继续战斗的情况下，可以通过特定的程序投降，以避免不必要的伤亡和战争的延续。
首先，我军规定了投降的程序。
士兵在决定投降之前，必须考虑到自身的安全和战略情况。
在确定无法继续战斗后，士兵必须立即向上级报告，并等待上级的指示。
投降必须遵循上级的命令，并确保投降后的士兵的人身安全和尊严受到保护。
其次，我军制定了投降的条件。
士兵在投降时，必须放下所有的武器和战斗装备，并且全身无武装。
他们必须服从敌方的指挥和管理，遵守敌方的法律和规章制度。
同时，投降不得损害国家和军队的利益，不得泄露军事机密和国家机密，更不能作出与敌人联手的行为。
此外，我军还规定了投降后的待遇。
根据国际人道法和军事法规，投降后的士兵应该受到人道待遇。
敌方军队必须尊重投降人员的个人权利和尊严，提供基本的生活保障，包括食物、水和住所。
对于伤残士兵和特殊情况下的妇女和儿童，敌方军队必须提供额外的关怀和保护。
最后，我军规定了投降后的审判程序。
根据军事法规，投降后的士兵可能需要接受法庭审判，以评估他们在战争中的行为和罪责。
这个过程应该是公正和公平的，保证士兵的合法权益和辩护权。
对于犯有战争罪行或严重违反军纪的投降士兵，应该依法追究责任。
我军的投降制度旨在保护士兵的生命和安全，维护军队的纪律和尊严。
这不仅符合国际法和人道主义原则，也是建设现代化、战斗力强大的军队的重要一环。
通过遵循投降制度，我军展示了我们是一个文明、负责任的军队，同时也希望敌人能够遵守相同的原则和规定。
总之，我军的投降制度是建立在现代军事法规和人道主义原则基础上的。
通过严格的程序、合理的条件和公正的审判程序，保障了士兵的人身安全和尊严。
这一制度的确立不仅是保护我军士兵的利益，也是维护国家形象和军队尊严的重要举措。
谢幕鞠躬的正确姿势
谢幕鞠躬的正确姿势
谢幕是演员在演出结束后向观众致谢的一种方式，也是表达演员对观众的尊重和感激之情的方式。
一个正确的谢幕鞠躬姿势能够展现出演员的专业素养和礼仪修养，给观众留下深刻的印象。
以下是几种常见的谢幕鞠躬的正确姿势。
1. 单人谢幕鞠躬：演员单独站在舞台前方中央，双脚并拢，身体挺直，双手自然下垂。
首先，演员微微低头，向前鞠躬，让身体前屈，同时双手可稍微前伸。
然后，演员抬起头，挺直身体，再次鞠躬向前。
一般来说，这样的动作需要重复三次。
2. 团体谢幕鞠躬：在团体表演结束后，全体演员集中在舞台前方。
演员们依次站成一排，双脚并拢，身体挺直，双手自然下垂。
首先，全体演员同时微微低头，向前鞠躬，让身体前屈，同时双手可稍微前伸。
然后，全体演员同时抬起头，挺直身体，再次鞠躬向前。
与单人谢幕鞠躬相比，团体谢幕鞠躬需要更加协调和一致。
3. 鞠躬的角度和幅度：在谢幕鞠躬时，演员应该根据舞台的大小和观众的位置来确定鞠躬的角度和幅度。
一般来说，舞台较大，观众距离较远时，鞠躬的幅度可以稍微大一些，以表达更深的谢意。
而在小型剧场或近距离表演时，鞠躬的角度和幅度应该适当减小。
总的来说，一个正确的谢幕鞠躬姿势需要演员保持身体挺直，动作流畅，眼神自信。
同时，演员应该将自己的感激之情传递给观众，通过鞠躬的方式表达谢意。
这不仅能够增强演员与观众之间的情感连结，也能够提升演员的形象和职业素养。
原来宝贝喜欢这种姿势宝宝为什么喜欢拱桥姿势
原来宝贝喜欢这种姿势宝宝为什么喜欢拱桥姿势今日给各位共享原来珍宝喜爱这种姿态的学问，其中也会对宝宝为什么喜爱拱桥姿态进行解释，假如能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开头吧！本文名目宝宝躺腿上的姿态叫什么为什么2岁宝宝喜爱跪着玩6个月宝宝睡觉投降姿态一岁宝宝为什么喜爱拱着睡觉小宝宝喝母乳各种姿态宝宝为什么喜爱拱桥姿态一、宝宝躺腿上的姿态叫什么1、半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。
2、使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。
3、宝宝开头吸吮时，记得留意肯定要让奶嘴内布满牛奶，以免吸入太多空气。
4、开头喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角四周，宝宝假如饿了，自然会找寻奶头吸吮。
塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。
二、为什么2岁宝宝喜爱跪着玩1、这种状况是正常的，但是宝宝常常跪着难免会受凉，所以建议家长给宝宝放一个垫，防止孩子受凉。
再就是宝宝长期跪着骨骼简单受损，不要让宝宝跪着。
同时2岁的宝宝也是熬炼专注力的关键时期，家长要伴随宝宝一起熬炼。
2、8个月以上的宝宝都喜爱跪着玩的，这是很正常的。
三、6个月宝宝睡觉投降姿态1、婴儿睡觉时呈投降的姿态，上肢呈W型，下肢呈M型。
2、宝宝还在妈妈肚子里的时候，由于空间有限，孩子的四肢都是屈曲的状态，孩子在诞生后，肢体已经习惯了这种屈曲的姿态，孩子在睡觉的时候，比较放松，肢体就呈现出在宫内的姿态，随着宝宝年龄增大，一般3-6个月后，四肢的伸肌力气加强，宝宝的睡姿就会转变了四、一岁宝宝为什么喜爱拱着睡觉一岁的宝宝喜爱拱着睡觉，是由于在母亲怀孕时间，孩子在妈妈的肚子里呆着，始终是属于一种蜷缩的状态，那么，当孩子生下来以后，这种状态和睡觉的形式会始终要连续一段时间，许多孩子都喜爱拱着睡，是由于在母体里养成的习惯，我们可以把他渐渐的订正，时间长了就好了五、小宝宝喝母乳各种姿态1、是的，小宝宝喝母乳有多种姿态。
2、由于喝母乳的姿态对宝宝的吸吮力量和妈妈的乳汁流淌都有影响，所以选择一个舒适且正确的姿态很重要。
卑微道歉的动作词汇
卑微道歉的动作词汇以卑微道歉的动作词汇为标题，写一篇文章。
不知不觉间，我们在生活中会经常犯错，因为各种原因而引发了一些问题或者误会。
在这些情况下，我们需要向对方表达我们的歉意和道歉。
下面是一些常用的动作词汇，可以帮助我们更好地表达我们的道歉之意。
1. 鞠躬 (Bow)鞠躬是一种常见的道歉动作，它表达了我们的歉意和尊重。
当我们向他人道歉时，可以鞠躬来表达我们的诚意和懊悔之情。
2. 握手 (Shake hands)握手是一种友好的姿势，它可以表达我们的诚意和愿意与对方和解。
在道歉的过程中，握手可以使对方感受到我们的善意和真诚。
3. 抱歉的微笑 (Apologetic smile)微笑是一种表达友好和缓和紧张气氛的方式。
当我们向他人道歉时，可以配合微笑，以表达我们的歉意和愿意弥补过错。
4. 低头 (Lower head)低头是一种表达谦逊和懊悔的姿势。
当我们犯了错误时，可以低头以示我们的歉意和懊悔之情，向对方表达我们的诚意和愿意改正过错。
5. 跪地 (Kneel down)跪地是一种极度懊悔和歉意的姿势，它表达了我们对过错的深深懊悔和愿意承担责任的决心。
在某些情况下，我们可以选择跪地以表达我们的诚意和悔过之心。
6. 双手合十 (Clasp hands together)双手合十是一种向对方表达敬意和诚意的姿势。
当我们向他人道歉时，可以双手合十以表达我们的歉意和愿意弥补过错。
7. 眼神接触 (Eye contact)眼神接触是一种表达真诚和诚意的方式。
当我们向他人道歉时，我们可以与对方保持眼神接触，以表达我们的歉意和愿意改正过错。
8. 紧握拳头 (Clench fists)紧握拳头是一种表达愿意改正过错的姿势。
当我们向他人道歉时，我们可以紧握拳头，以表达我们的决心和诚意。
9. 亲吻 (Kiss)亲吻是一种表达爱意和歉意的方式。
在某些情况下，我们可以选择亲吻对方的额头或脸颊，以表达我们的歉意和愿意弥补过错。
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投降的姿势
几个电话往来，朋友想法设法，给妈妈联系好了活儿，只是一再说：“快过年了，别人都往家赶，却让婶儿南下，我心里也觉得不好受，可机会难得，怕过了年来不好找啊，你得和家里人好好商议一下，看能想的通不，真不想来也别勉强。
”这正中我心啊！为人之子，不能养老尽孝，却在年关之际送她远行，而且是打工，我的心沉甸甸的。
到家了，我还是开不了口。
没想到妈竟询问起来：“你同学又给你联系了么？”然后又不停地自言自语：家里不能种地了，又没地方打工挣钱，到底该咋办呢？看来她是愿意去。
我才怯怯的说：“联系了，他给你找好了活儿，工资不高，每月300元，活也不重，是做清洁工......”没等我把话说完，她竟高兴的像个孩子，鼻子眼里都是笑，还不停地问：“真的啊？我正担心没事儿做呢！”“什么时候走啊？”“我得赶紧清（理）东西。
”她就像小孩子要走亲戚一样高兴的忙开了：清理衣物.打背包.洗头...... 正上初中的妹妹也跟着搀和，我心里带着铅一样沉的愧意，对妹妹的不懂事有点埋怨。
埋怨什么呢？自己和她一样大时，不也是常和妈吵嘴，甚至大声说我讨厌她——而不顾她泪流满面。
妈妈是地地道道的农村妇女，脱不了自私小气的底子。
成长在书本中的我们总觉得她争那些鸡毛蒜皮的蝇头小利不高尚，心眼儿窄，因此就看不起她。
初中的时候正是冲动又追求自我的年龄，记得有次姥姥舅母他们来家里作客。
因为妈妈让我帮忙做饭，在具体的某些事上我们有了分歧，她坚持让我听她的，可我不顾她颜面大声囔着，抵制很是激烈，并且和她吵了起来。
没想到，搞演讲的我竟然把口才用到家里来舌战了，我把妈妈吵的接不上话，只会流泪，而我还得寸进尺，说出她的种种不好来。
今天想想，那时她是多么的难堪啊，在自己的娘家人面前，哭的那么伤心无助，还是因为自己的孩子！我记得姥姥为她说了许多好话，然而因为我是个孩子，大家竟没人来责备我。
而妈妈的伤心已经打动了她自己的妈妈，姥姥安慰她心疼她的样子在现在想起来，真是成倍成倍的惩罚给了我自己。
直至高中时，一次吵嘴我又说她斤斤计较，总是想占别人的小便宜儿，一点点的东西都去争......这一次妈妈不光是泪流满面，还做出了义正词严的抗争：“我争又怎么拉？是的，我笨，没本事，可我也得支撑这个家啊！我不争有你们吃有你们穿吗？这个家就是我一点点争来的，一厘一厘抠来的！”我的心被撕裂了，宝贵的良知醒悟了，那一夜，我泪如泉涌，从她那嘶哑的抗争中，我知道：她不是不高尚，不是就想自私，而是生活的苦难远比高尚重要，而是对儿女的爱压倒了一切......我们风风光光的在外面自诩文明高尚，可这一切的基础竟是她背负的庸俗与落后，而我，我还要责难她...... 可这些可能妹妹还不懂吧！我看着妹妹，一如忏悔自己的过去，竟不能自已。
一切都准备好了，连身为教师的爸爸也同意近50岁的妈妈出征，第二天可就是元旦啊！生活的压力，父母心，我全理解的更深刻了。
走前的那半天，我领她在我学校里走走。
她以一个渺小卑微的姿态敬畏大学校园里的一切。
高大的教学楼一座连着一座，花园似的环境，方便开阔的食堂。
她数了数我教师室的灯管：“14根呀，真浪费！”她总是怯怯的，好象一不小心就冒犯了什么一样。
还没走遍校园呢，就催我：“走吧，咱到火车站去。
我听说坐火车得提前一个小时到，晚了，就撵不上了。
”我不再跟她争辩说她不懂，早就不了，从那哭过的一夜之后就不了。
我很乐意听她的话，我们早早的赶到火车站。
排在大长队里，她一会会摸摸这儿，一会会儿找找那儿，怕什么东西放的不妥帖，并不时的问问我的那位朋友能不能接到她。
我一直耐心地给她解释，让她放心。
并告诉她在火车上怎么打开水，怎么找厕所。
只是有位时髦的女孩不时的用鄙视嘲弄的目光光顾我们，一开始，我真的好气愤！可是，很快就转为对她的悲哀和同情了。
终于等到门打开了，大家一窝蜂地涌进去。
由于上火车的大都来自乡下，所以都往一个车厢口挤，列车员让他们从前面上，他们精明的叫到：“这就是13号车厢，我的票上写的就是13号！”我告诉妈妈车厢内是通的，我们先从前面人少的车厢口上也可以走过去的。
可她哪里听的进去，进站时的一路猛跑，她的神经已经高度紧张起来，不顾我的话一个劲儿的往里挤，可人流象旋涡，刚进去一点儿，又被挤的冒出来。
妈妈急了，突然把包都塞给我，一转身，像一头较上劲儿顶角的牛一样，伸着头，两个手从别人的胳膊窝里往前扒，那股劲儿，决不是出自一个快50岁的妇女身上！有时候她的脚跟本就不着地，只见她矮胖的身躯象肥泥鳅一样往人群里钻。
正在这时，她把一个抱小孩儿的少妇扒了下来，那少妇不顾怀里哭泣的孩子，恼火的一把揪住正往淤泥里钻的妈妈：“你这个女的，疯了啊，挤坏了我的孩子，你给我出来......”妈妈红着脸嘟囔着嘴，不理她，只管一个劲儿的钻，可总被她紧拽的手给弹回来。
我的手不由自主闪了出来，一伸臂就把少妇的手给挡了下去。
那华服少妇惊愕的望着我，没再去拽妈妈的衣服，反倒向我解释：“我抱着小孩啊，她挤坏了我的孩子怎么办。
”这时候我才意识到自己的表情崩的紧紧的，赶紧和气的向她道歉：“对不起......”
“快点儿，快把包儿递给我呀！”妈妈已经趁这个机会窜上去了，她倚在人流奔涌的车厢口，向我大叫。
看着她蓬乱的头发，嘴角带着一丝胜利的微笑，我的鼻孔酸的好厉害，我伸手一举，她接过背包，抱着往里挤去。
我在窗外与她同步，喊她却没有反应。
直至她走在一个座位边放下包，正好靠着窗户，我使劲儿的拍窗玻璃。
她才惊喜的望着我，点头笑，嘴角一动一动的我什么也听不见。
正在这时，一个三四十岁的男人拉她的衣服，于是他们争执起来。
我看得出来，是为了那个座位。
妈妈说她有票，写的就是这个号。
那个男的手里也纂着一张票，据理以争。
并且伸手要看妈妈的票，我当时好紧张，怕妈妈把票一给他就说不清了。
可能妈妈看懂了我的表情——她一直在争执中不时求助似的望我。
她侧身护着车票，无助极了。
我真的愤怒了，
“啪，啪，啪......”拍的玻璃都要碎了。
那个男的开始注意我，我正猛拍着玻璃指着他大骂：“你这个混蛋，你到底想怎么样？”我的眼珠几乎要崩出来，跃跃欲试的真想跨窗而入。
他可能被我的样子怔住了，拿着他的车票指指划划的向我解释，两片嘴唇翕动着象嚼草的兔子。
我正不知所措，列车员走过来，我的眼睛一亮，妈妈就明白我的意思了，经列车员一检查，那个男的就乖乖的走了。
妈妈终于坐下来，她一会儿把包儿往顶棚上塞，一会儿又抱在膝盖上，又冲着我笑，眼里却分明亮晶晶的。
她随手一抹把眼泪和鼻涕都甩下去，那表情单纯的像个受了委屈得到安慰的孩子，可我再也分不清是哭脸还是笑脸。
她还是忍不住，咧着嘴角又是笑着，又是流着泪。
对于一个在泥土里摸打滚爬大半辈子的人来说，面对着陌生的文明和先进，能坐到这儿，这一阵子的折腾比她一季子农活还要累。
所有的这些都是对她的压力和打击，她感受到的都是排挤甚至欺辱。
然而，我们又能怎样呢？这是我们在社会中的坐标，是我们自己的经历造就的性格和性格标签，也就是命运吧。
谁说人与人之间是平等的？从一出身就不平等，甚至到死，可能还贯穿一生。
人与人承受的生活
有多大的区别啊！他们之间有的对彼此的生存永不涉及，所谓的平等，也许只能用在部分的人格和尊严上吧！就像今天，上次火车出趟远门，对很多人来说太平常了；可对我们来讲，就太不寻常了！我的没见过多少世面的妈妈，上一次“现代化”的火车已经是惶惶受到惊吓了。
我知道自己的心有多酸多痛，在写这些文字时，妈妈软弱又坚强，无知又坚定的神情揪扯着我的心。
我的感激和感动，我的悲伤和悲痛都灼烧着眼眶，只因为母子之间的那份血脉相连。
好一会儿，我们才镇静下来。
我示意她提起窗子，我们可以说说话，可她慌的把窗子摸了个遍也不会开，以为是打不开的，就向我摇摇头，摆摆手。
我站在窗外，见她哭笑着，实在是不能自抑，可我又不想在她面前落泪，正当某种液体就要决堤时，我转过身，硬是阻止了洪水。
我长长嘘了几口气，再转过身来，就这样彼此笑对着，不时的挥挥手。
其它送行的都走了，她就示意让我也回去，我故意点着头朝南走了几步。
我想车一发动，我还是可以多看妈妈一会儿的。
谁知车一发动，竟是向北倒去，我慌了，追上去，我和妈妈都用力的挥着手。
妈妈深凹的眼眶早已是汪洋一片，漫布了整个皱纹的脸。
她不愿看我的视线中断，慢慢的站直了身子，向前倾着，就在我们彼此看不见的那一刻，她笨拙又灵敏的高举双手，举过头顶，一动也不动...... 我哭了，哽咽着，眼泪哗哗的流下来，那个投降的姿势把我所有的坚强化成一条河，眼泪就从那条河里流出来，流出来......
（作于2001年元旦）。