治疗风寒感冒的点穴按摩方法
感冒发烧推拿按摩方法
感冒发烧推拿按摩方法感冒发烧是常见的疾病，通常由病毒感染引起。
除了及时就医，适当的推拿按摩也可以帮助缓解症状，促进康复。
下面是一些可以使用的推拿按摩方法：1. 额头按摩：用食指和中指在额头上方的穴位上轻轻按压，并以顺时针方向做小圆圈按摩。
这可以缓解头痛和发热的感觉。
2. 头部揉捏：用双手的手指均匀地揉捏头部的皮肤，从额头开始，以螺旋状往后揉捏。
这可以促进局部血液循环，缓解头部不适。
3. 肩颈按摩：用手指或拇指按摩肩膀和颈部的肌肉，采用轻柔的长按和轻轻拍打，可以减轻肩颈的疼痛和紧张感。
4. 胸部敲打：用手掌轻轻敲打胸部，从左侧开始往右侧继续敲打，然后往下打到胸骨。
这可以激活肺部，促进呼吸顺畅，并缓解鼻塞和咳嗽。
5. 背部推拿：用双手的掌心沿着背部的两侧往下推，力度要适中。
这可以促进背部的血液循环，缓解背部不适。
6. 腹部按摩：用双手的手指以顺时针方向在腹部轻轻揉捏，可以促进肠胃蠕动，缓解腹部不适和消化问题。
7. 手臂按摩：用双手的手指从手腕开始，沿手臂逐渐向上按摩，然后往回按摩至手腕。
这可以促进手臂的血液循环，减轻手臂酸痛和乏力感。
8. 足底按摩：用手指或手掌按摩足底的穴位，可以促进全身的血液循环，增强免疫力，缓解症状。
需要注意的是，在推拿按摩时要掌握力度和频率，以免造成不适。
如果感到疼痛或不舒服，应停止按摩并就医。
此外，在按摩前可以使用温水对身体进行热敷，以帮助放松肌肉和打开毛孔。
需要提醒的是，推拿按摩只是辅助疗法，并不能替代医生的诊断和治疗。
如果感冒发烧症状持续严重或有其他严重症状，一定要及时就医。
同时，注意休息，保持充足的水分摄入，合理饮食，有助于身体康复。
以上是一些常用的推拿按摩方法，但每个人的体质和病情不同，请在专业人士的指导下使用推拿按摩。
董氏奇穴常用穴位（感冒一穴，感冒二穴，中九里穴，失音穴）
董⽒奇⽳常⽤⽳位（感冒⼀⽳，感冒⼆⽳，中九⾥⽳，失⾳⽳）感冒⼀⽳】部位：在姐妹⼆⽳向⾥横开⼀⼨。
【感冒⼀⽳解剖解剖：（六腑神经、肺之分⽀神经）主治：重感冒、发⾼烧、发冷、感冒头痛。
主治取⽳：当姐妹⼆⽳向⾥横开⼀⼨处是⽳。
取⽳⼿术：针深⼋分⾄⼨半⼿术感冒⼆⽳】部位：在姐妹三⽳向⾥横开⼀⼨。
【感冒⼆⽳解剖解剖：（六腑神经、肺之分⽀神经）主治：重感冒、发⾼烧、发冷、感冒头痛。
主治取⽳：当姐妹三⽳向⾥横开⼀⼨，亦即感冒⼀⽳直上⼆⼨半处是⽳。
取⽳⼿术⼿术：针深⼋分⾄⼨半运⽤：感冒⼀、感冒⼆⽳同时取⽳，针向腿中⼼斜刺。
运⽤说明及发挥：※感冒⽳对感冒确能收到减轻症状之效，但位于⼤腿上部，取⽳略有不便，⽬前说明及发挥多以三叉⼀⽳配灵⾻⼤⽩治疗，重症可于少商、商阳点刺，配针曲池，疗效更佳。
⾦前下⽳】部位：在膝盖⾻外上⾓之直上⼀⼨。
【⾦前下⽳解剖：（肺部机动神经、肝之交感神经）解剖主治：胸⾻外⿎、肺弱、⽺狗疯、头痛、⽪肤敏感。
主治取⽳：在膝盖⾻外侧上⾓之直上⼀⼨处是⽳。
取⽳⼿术：针深三分⾄五分。
⼿术⾦前上⽳】部位：在⾦前下⽳直上⼀⼨半。
【⾦前上⽳解剖：（肺部机动神经、肝之交感神经）解剖主治：胸⾻外⿎、肺弱、⽺狗疯、头痛、⽪肤敏感。
主治取⽳：在膝盖⾻外侧上⾓，上⼆⼨五分处是⽳。
取⽳⼿术⼿术：针深五分⾄⼀⼨。
运⽤：⾦前上下两⽳双脚同时配⽳下针。
运⽤中九⾥⽳】部位：在⼤腿外侧中央线之中点。
【中九⾥⽳解剖：(肺之区⽀神经、四肢弹⼒神经）解剖主治：背痛、腰痛、腰脊椎⾻痛、半⾝不遂、神经⿇痹、脖颈痛、头晕、眼胀、⼿⿇、臂⿇、主治腿痛、神经⽆⼒。
取⽳：当⼤腿外侧中央线之中点是⽳。
取⽳⼿术：针深⼀⼨⾄⼆⼨。
⼿术说明及发挥：说明及发挥※本⽳与胆经之风市⽳位置相符，为极常⽤之镇痛及镇定要⽳（疏风作⽤极强），亦为董师治疗前⾼棉总统朗诺半⾝不遂之主⽳。
※本⽳除上述治证外，对⽿神经痛、⼝歪眼斜、太阳⽳痛、偏头痛、三叉神经痛等亦有疗效。
本⽳之主治极多，对于⾝体侧⾯（尤其是胆经）各种病变尤为特效；应⽤时可配合胆经中渎⽳倒马，效果更佳。
按摩大椎穴防治风寒感冒
龙源期刊网
按摩大椎穴防治风寒感冒
作者：刘涓
来源：《家庭医学》2012年第09期
立秋以后，一阵阵冷空气来袭，风寒感冒的病人逐渐多了起来。
中医认为，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
虽然不是什么大病，但头痛咳嗽流鼻涕，确实让人痛苦。
此时若能按摩揉搓大椎穴，可以减轻你的痛苦，把风寒感冒拒之门外。
在中医针灸理论中，大椎穴为督脉之穴，是调整全身机能的重要穴位之一。
上至头面，入络于脑，是人体所有阳经的气血汇聚之处，具有统率和督促全身阳经脉气的作用。
经常按摩揉搓大椎穴，可以振奋人体的阳气，疏通经络，行气活血，增强身体抵抗力，提高免疫力，预防和治疗感冒、咳嗽、头痛等疾病。
按摩时低头，颈后最高起的骨头下边就是大椎穴。
先采用揉法，以食指和中指或其中一指着力于大椎穴上，做轻柔缓和的环旋揉动，反复10～15次；然后用搓擦法，食、中、无名指压力均匀地放在大椎穴上，左右搓擦，反复10～15次；再用拍打法，将食、中、无名指及小指并拢后拍打大椎穴，反复10～15次。
感冒穴位按摩怎么做
感冒穴位按摩怎么做
感冒时候一般都是通过购买一些感冒药来治疗的，但是还有很多种的说法是建议不使用药物，单独的食用一些补充维生素C 的食物注意休息就可以，这些都是可以的，但是对于感冒这类不严重的让日常疾病还可以采取另外的一种办法辅助治疗那就是穴位按摩，在采用穴位按摩的时候有哪些注意事项呢？
1、风池穴：风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。
风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。
操作方法：用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。
每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功。
2、列缺穴：列缺为肺经络穴，肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。
按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。
列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。
操作方法：一手拇指按于
另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发热为度。
每日2~3次。
3、迎香穴：肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，迎香穴为手阳明大肠经之腧穴，位于鼻旁，根据本穴位置及其他经的关系，有宣利鼻窍之功。
可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。
本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。
操作方法：屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳。
每日2~3次。
这些穴位有的还是包含于眼保健操的一些动作，所以对于按摩穴位达到减轻这些问题的实质也和很多保健操的作用一样，以缓解身体的疲劳为主，虽然不是对感冒的彻底治愈，但是由于这些可以辅助感冒治愈过程加快，减少不适的时间。
中老年人冬季感冒发烧咳嗽的推拿按摩疗法
中老年人冬季感冒发烧咳嗽的推拿按摩疗法冬季是感冒、发烧和咳嗽高发的季节，尤其是对于中老年人来说，由于身体免疫力下降和抵抗力减弱，更容易受到这些疾病的困扰。
在传统中医理论中，推拿按摩是一种有效的治疗方式，可以缓解中老年人冬季感冒发烧和咳嗽的症状。
本文将介绍几种适合中老年人的推拿按摩疗法，帮助他们缓解病痛，增强身体健康。
一、经络按摩中医认为，人体内有经络，通过按摩经络可以调节和平衡身体的气血运行，从而提高免疫力。
在冬季感冒发烧和咳嗽时，可以选择按摩关元穴、风池穴和大椎穴。
1. 关元穴：位于脐中两寸，是人体丹田，具有温中散寒、补益气血的作用。
使用手指轻轻按摩和转动关元穴，每天早晚各按摩5-10分钟，有助于提高免疫力和抵抗力。
2. 风池穴：位于颈部肌肉与颈椎连接处的凹陷处，通过按摩风池穴可以舒缓颈部的不适感，缓解咳嗽的症状。
可以用双手指腹在风池穴上轻轻按压，每次按压约3-5分钟，每天按摩2-3次。
3. 大椎穴：位于颈椎第一棘突下，是舒缓肩颈肌肉疼痛的重要穴位。
通过按摩大椎穴可以促进血液循环，增强免疫力。
可以使用手指或拇指按摩大椎穴，每天按摩2-3次，每次按摩约5分钟。
二、穴位按压除了经络按摩，还可以通过按压特定的穴位来缓解感冒发烧和咳嗽的症状。
中医推拿中常用的穴位有合谷穴、太冲穴和足三里穴。
1. 合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间的窝中，是治宿醒、头痛、咽喉肿痛的重要穴位。
用拇指按压合谷穴，每次按压约1-2分钟，每天按摩2-3次。
2. 太冲穴：位于脚背第一、二跖骨之间凹陷处，是治咳嗽、发热和头痛的关键穴位。
通过按压太冲穴可以缓解咳嗽和发烧的症状。
用拇指按压太冲穴，每次按压约1-2分钟，每天按摩2-3次。
3. 足三里穴：位于小腿外侧，当脚背向上伸时，正好在小腿肚子腿骨外侧突起的一侧，是治感冒、发热和头痛的经典穴位。
使用拇指或食指按压足三里穴，每次按压约1-2分钟，每天按摩2-3次。
三、推拿按摩技巧在进行推拿按摩时，需要注意使用正确的技巧和手法。
“百会穴”强力按压2个小时,感冒就会彻底痊愈
“百会穴”强力按压2个小时,感冒就会彻底痊愈
治疗感冒，不管你是什么类型的感冒，只需要按住头顶的“百会穴”，强力按压 2 个小时，感冒就会彻底痊愈！
这是周尔晋在他的《人体药库学》三部曲和《人体平衡论》二重唱中介绍的方法。
周老已经 80 多岁了，看上去才 60 来岁。
老人家一辈子免费给人治病，从来不要一分钱！连礼物都拒收！行医一辈子，从来没有出现一例医疗事故——这简直是个奇迹。
强按“百会穴”，2小时治好感冒，这是周老一辈子总结出来的“一压灵”，在自己身上百试百灵，他说“从此我再也不怕感冒了”，每次感冒都用这个办法。
今年春节后，我和妻子也分别感冒过，我自己是在晚上临睡前，刚刚发现（感冒初起）时，立即用此方法，结果第二天起来，嗓子不疼了、头也不嗡嗡了，完全好了。
我妻子佛静居士，前些日子外出时，伤风感冒，晚上回家时已经高烧了，第二天早上起床前，我才想起来用这个方法给她按百会穴，强压了两个半小时，两只手、四个指头（食指、中指）轮换着按。
按完后，她要起床时，说还是不舒服，头疼。
母亲把熬好的红糖姜水给她喝下，让她躺下捂汗。
两小时后，她起床时，说完全好了！
注：发烧痊愈后，三天内最好不要见风，否则可能再次引起不适。
我妻子当天就下楼去，因为粗心大意，穿得太少，结果下午又有些嗓子疼，两天才好。
附：“百会穴”在哪里？在头顶正中央——两耳耳尖的连线，与眉间中心线的交点。
操作方法：用手指强力按住，不要动。
手指累了，换个指头。
要坚持，不要怕疼——只有疼，才治病。
保健按摩教你按对穴位 轻松告别感冒
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢保健按摩教你按对穴位轻松告别感冒导语：抵抗力差的人，经常容易感冒和咳嗽。
如果因为这样，经常去医院，或者经常吃药的话就不好了。
毕竟是药三分毒，下面介绍穴位按摩法，供大家参抵抗力差的人，经常容易感冒和咳嗽。
如果因为这样，经常去医院，或者经常吃药的话就不好了。
毕竟是药三分毒，下面介绍穴位按摩法，供大家参考一下，可以省去吃药的痛苦了。
按摩风池穴取穴方法在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。
动作要领两手手指交叉，手掌贴于后脑部，两手拇指按压穴位，柔和而有力地按压，按压的同时，抬起下颏使头后仰5秒钟左右，突然把拇指松开，这样反复做5～10次。
按摩合谷穴取穴方法手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
动作要领将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，你会觉得很舒服，但又稍微觉得有点疼，没关系，你可以再加点力气按压。
缓解头痛不妨试试穴位按摩法头痛我们并不陌生，几乎每个人都经历过。
当然，头痛也分几种类型，不同类型的头痛需要对症治疗，这样才能取得好的疗效。
下面中医介绍缓解头痛的穴位按摩法，可供大家参考。
推揉风池用双手大拇指指面指峰推揉风池穴，1～2分钟。
推揉印堂、攒竹、阳白、太阳用双手食指的第二节指骨偏峰推揉印堂、攒竹，阳白、太阳穴，每穴l～2分钟，以局部酸胀为度。
推上星、百会、风池、率谷、太阳用双手四指或中指，从前向后，从里向外循环推上星、百会、风池，率谷、太阳若干次，每次1～2钟。
推揉合谷用拇指指峰或指腹交替推揉左右手的合谷穴，每穴1～2分钟。
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
冬季青少年感冒的中医按摩疗法
冬季青少年感冒的中医按摩疗法冬季是感冒高发季节，尤其对于青少年来说，由于免疫系统还未完全发育，更容易受感冒病毒的侵袭。
除了保持良好的卫生习惯和充足的睡眠外，中医按摩疗法也是缓解青少年感冒症状的有效方法之一。
本文将介绍几种适用于青少年的中医按摩疗法，帮助他们提高免疫力，舒缓症状，促进康复。
一、推捏穴位推捏穴位是中医按摩疗法中常用的一种方法，适用于缓解感冒引起的鼻塞和咳嗽等症状。
以下是三个常用的穴位和按摩方法：1. 人中穴：位于唇中央的凹陷处，用拇指和食指轻轻按压，每次持续1分钟，可舒缓鼻塞症状。
2. 大椎穴：位于颈部第7颈椎棘突下方凹陷处，用两手拇指并拢，从上往下推捏，每次持续2分钟，可缓解咳嗽和咳痰。
3. 迎香穴：位于鼻翼两侧的突起处，用食指和中指轻轻按压，每次持续1分钟，可缓解鼻塞症状。
二、揉捏足三里穴足三里穴又称“人迎”，位于小腿外侧，当膝盖弯曲时，离膝眼横指三横指宽的地方。
揉捏足三里穴可以促进体表经络气血流通，增强免疫功能，缓解感冒症状。
按摩方法如下：1. 先用温水泡脚10分钟，然后擦干。
2. 双手握拳，用拇指的关节按揉足三里穴，每次持续2分钟。
3. 边按揉足三里穴，边由轻到重拍击小腿外侧，每次持续1分钟。
三、拍打胸部拍打胸部是一种常见的中医按摩疗法，适用于缓解青少年感冒引起的胸闷和咳嗽等症状。
以下是拍打胸部的方法：1. 双手相对，掌心向下，用力拍打胸部，由上往下，由外往内，每次持续1分钟。
2. 拍打完胸部后，用手掌沿着两侧的胸腹部向下刮拭，以促进气血流通。
四、按摩头部头部按摩可以缓解青少年感冒病毒引起的头痛和鼻塞等症状。
以下是按摩头部的方法：1. 以双手的指腹，由前额发际线开始向上揉搓头皮，直至后脑勺，每次持续2分钟。
2. 用拇指指腹按摩太阳穴，每次持续1分钟。
三、注意事项在进行中医按摩疗法时，还需注意以下事项：1. 按摩力度适中，避免过猛过轻，以免损伤皮肤和穴位。
2. 对于有皮肤问题或其他疾病的青少年，应在专业人士的指导下进行按摩。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
治疗风寒感冒的点穴按摩方法
用两手（或单手）的大拇指分别按压下列穴位。
每个穴位按揉100~200次，每天两次。
按揉要有一定力度，有痛觉才有效。
1、风池（胆经穴）
［定位］在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
［主治］头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气。
2、大椎穴
［定位］取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
［主治］热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
3、风门（足太阳膀胱经）
[定位]在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
皮支，深层为第三胸神经后支外侧支。
[主治]伤风，咳嗽，发热头痛，项强，胸背痛。
4、肺俞
[定位]在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
深层为第三胸神经后支外侧支。
[主治]咳嗽，气喘，吐血，骨蒸，潮热，盗汗，鼻塞。
5、中府（手太阴肺经穴；肺之募穴；手太阴肺经、足太阴脾经的交会穴）
位置：胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。
主治：咳嗽，气喘，胸中烦满，胸痛，肩背痛，腹胀，哎逆，喉痹，浮肿。
6、合谷（手阳明大肠经穴；原穴）掐异侧同时掐同侧耳垂面侧可治疗牙痛
位置：手背第1掌骨与第2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处。
主治：（主治面部一切疾病——面、口合谷收），头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻衄，鼻渊，齿痛，耳聋，喉痛，指挛，臂痛，口、眼歪斜，咽喉肿痛，胃痛，热病无汗，多汗，上肢病变。
7、曲池（手阳明大肠经穴；合穴）
位置：肘横纹外侧端，屈肘，尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
主治：发热，高血压，手臂肿痛，肘痛，上肢瘫痪；热病，咽喉肿痛，腹胀，吐泻，齿痛，瘾疹，癫狂善惊。
8、足三里ST36 Zú sān lǐ（胃经穴，强身穴，消肠胃之气）
[定位] 在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
[主治]胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，下肢痹痛，水肿，癫狂，脚气，虚劳赢瘦。