人教版《道德与法治》七年级上册-第一单元-成长的节拍--复习提纲

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人教版道德与法治七年级上册知识点梳理

人教版道德与法治七年级上册知识点梳理

人教版道德与法治七年级上册知识点梳理第一单元成长的节拍【知识整合】一、中学序曲1、新的起点(初中生活有什么新体验?)(1)中学生活把我们带进一个别样的天地:富有挑战的课程,新奇的实验器材,丰富多彩的社团,新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。

(2)成长中的每个阶段都有独特的价值与意义,中学阶段是人生发展的一个新阶段,这段时间并不是很长,却可以为我们的一生奠定重要基础。

(3)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

2、成长的礼物(1)生命给了我们哪些成长的礼物?①中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战。

②中学生活提供了发展自我的多③进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。

④在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象,重新塑造一个“我”。

(2)我们如何对待成长的礼物?中学生活的序幕刚刚拉开,面对各种可能与挑战,我们要珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈的努力。

(3)理想的“我”是怎样的?越来越有活力,能坚持,有韧劲;越来越坚强,会合作,能包容;越来越有主见,敢于表达自我。

二、少年有梦1.有梦就有希望(为什么少年要有梦想?)(1)编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。

(2)少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。

2、青少年应该怎样树立梦想?①少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。

②少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。

2.努力就有改变(1)对待梦想有什么不同的态度?少年的梦想,有人放弃,将梦想视为一种臆想;有人坚持,将进取变成一种信念。

(2)我们怎样才能实现梦想?①少年有梦,不应止于心动,更在于行动。

②努力,是梦想与现实之间的桥梁。

(3)青少年应该如何努力①努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

②努力,需要立志。

人教版道德与法治七年级上册复习提纲(1)(1)

人教版道德与法治七年级上册复习提纲(1)(1)

人教版道德与法治七年级上册复习提纲(1)(1)班级__________姓名 __________第一单元成长的节拍1.中学时代是人生发展的新阶段,中学生活面临新的机会和挑战。

2.中学时代带给我们哪些成长的礼物?①中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。

②中学生活激发我们的潜能,激励我们自我超越。

3.进入中学,怎样塑造自己的新形象?①越来越有活力,能坚持,有韧劲;②越来越坚强,会合作,能包容;③越来越上进,敢于表达,超越自我。

4.我们怎样正确对待成长的礼物?珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天不懈努力。

5.什么是梦想?或:说说梦想的含义。

梦想是对未来美好生活的愿望。

6.为什么少年需要梦想?★①编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。

②梦想激发我们生命的热情和勇气,让生活更有色彩。

③梦想激励我们不断进步和发展。

7.少年需要怎样的梦想?或:少年的梦想具有什么特点?★①少年的梦想天真无邪、美丽可爱。

②少年的梦想与个人人生目标紧密相连。

③少年的梦想与时代脉博紧密相连。

④少年的梦想与中国梦密不可分。

8.实现少年梦想的途径是什么?或:少年应怎样实现自己的梦想?★①不应止于心动,更要付诸行动。

②努力,是梦想与现实之间的桥梁。

④努力需要坚持,把努力落实在每一天的具体行动中9.如果梦想无法实现,你觉得梦想还有意义吗?为什么?有意义①编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。

②少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。

它虽然总是和现实有一定距离,有时甚至不切实际,但是人类需要这样的梦想,因为有了这样的梦想,才能不断地进步和发展。

③因此,即使梦想无法实现,也仍有其存在的意义。

10.中国梦是什么?你现在的梦想是什么?中国梦:实现中华民族的伟大复兴我的梦想:全面发展自己:考上理想高中等11.怎样正确认识学习?①中学阶段,学习是我们的重要任务。

②学习不局限在学校,可从一切经历中学习。

③学习需要自觉、主动的态度。

④学习伴随着我们的成长。

初中毕业道德与法治总复习精讲 一、考点梳理七年级上册 第一单元 成长的节拍

初中毕业道德与法治总复习精讲 一、考点梳理七年级上册 第一单元 成长的节拍

考点 2:享受学习 1.学习中有哪些乐与苦?(P20~21) (1)学习中的乐:①对某方面的知识有强烈兴趣时。②自己解决某个
问题时。③学习中找到志趣相投的同伴时。④发现自己的潜能时等。 (2)学习中的苦:①学习过程中需要集中注意力、耗费精力。②遇到
困难和阻挠时需要调节不良情绪等。
※2.我们应怎样学会学习?(P22~23)[2020·昆明 1,云南 26(3)]
第一课 中学时代 考点 1:中学序曲
1.中学时代对人的一生有什么重要意义?(P4) (1)中学时代是人生发展的一个新阶段,为我们的一生奠定重要基 础。 (2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2.中学生活给我们带来哪些新的机会和要求?(P5~7) (1)新的机会和可能,新的目标和挑战。 (2)中学生活为我们的发展提供了多种机会。 (3)进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断 实现自我超越。 (4)在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些 不够完美的形象,重新塑造一个“我”。
4.正确对待他人的评价。(P29~30) 意义:有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 做法:①要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能 盲从,也不能忽视;②用理性的心态面对他人的评价;③用心聆听、勇 于面对、平静拒绝。
考点 2:做更好的自己 1.怎样学会接纳自己?(P33)(2020·云南 1;2018·昆明 1、26) (1)需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
4.学习没有终点,我们终生都在学习,终生都需要学习。(易错点) 5.学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣,掌握科学的学习方法,善 于运用不同的学习方式。(做法) 6.我们可以通过自我评价和他他人人评价来认识自己。(高频考点) 7.做更好的自己,要扬扬长 长避避短短,主动改正缺点,不断激发自己的潜 能。(做法)

部编《道德与法治》七年级(上册)((全册))复习提纲

部编《道德与法治》七年级(上册)((全册))复习提纲

. 专业.专注 .人教版七年级《道德与法治》期末复习知识纲要第一单元成长的节拍第一课中学时代说明:打“▲”符号的为要点知识,有下划线的为要点词、句。

1、生命给了我们哪些成长的礼品?中学生活,对我们来说意味着新的机遇和可能,也意味着新的目标和挑战。

这些都是生命馈馈送我们的成长礼品。

中学生活供给了发展自我的多种机遇。

集体生活,修养我们的品行,丰富我们的个性;新的课程,引领我们研究新的知识领域;丰富多彩的社团活动,给我们供给发展兴趣的平台;各种各种的社会实践,为我们翻开认识社会之门进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不停实现自我超越。

“苟日新,日日新,又日新。

”我们仿佛每日都有做“最好的我”的生命激动。

④ 在新的环境中,我们有机遇改变在父亲母亲、老师和同学心目中那些不够完满的形象,从头塑造一个“我”。

▲ 2.我们如何对待成长的礼品?“千里之行,始于足下。

”中学生活的序幕刚才拉开,面对各种可能与挑战,我们要珍爱当下,掌握机会,从点滴做起,为美好明日付出不懈的努力。

3.理想的“我”是如何的?愈来愈有活力,能坚持,有韧劲;愈来愈坚毅,会集作,能包含;愈来愈有主见,敢于表达自我。

4.为何少年要有梦想?(1)编织人生梦想,是青少年期间的重要生命主题。

(2)少年的梦想,是人类天真无邪、漂亮可爱的梦想。

(3)少年的梦想,与个人的人生目标密切相连。

(4)少年的梦想,与时代的脉搏密切相连,与中国梦密不行分。

5.对待梦想有什么不一样的态度?少年的梦想,有人放弃,将梦想视为一种臆想;有人坚持,将进步变为一种信念。

▲ 6.我们如何才能实现梦想?少年有梦,不该止于心动,更在于行动。

不懈地追梦、圆梦才能改变生活,改变我们自己。

努力,是梦想与现实之间的桥梁。

努力,是一种生活态度。

是一种不认输的坚毅和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

努力,需要发奋。

理想是人生的航标。

青少年要从小学习发奋,早发奋,立弘愿,立长志,并且把自己最重要的人生理想同祖国和人民联系在一同。

2019人教版七上道德与法治第一单元成长的节拍知识点整理

2019人教版七上道德与法治第一单元成长的节拍知识点整理

七上道德与法治第一单元成长的节拍复习提纲班级姓名第一课中学时代【思维导图】1.中学生活让我们站在一个新的起点上。

请问这个“新的起点”主要有哪些表现?跃进中学生活,我们会遇到的新鲜事物有:富有挑战的课程,新奇的实验器材,丰富多彩的社团,新校园、新老师、新同学……2.为什么说中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶?(我们的成长表现在哪些方面?)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

具体表现在以下几个方面:(1)随着身心的不断发展,我们开始深入探寻生命的奥秘,满怀好奇地撩开精神世界的面纱;(2)随着自我意识的逐步觉醒,我们开始主动发现和认识自己;(3)随着思维水平和理解能力的不断提高,我们对世界的认识越发具体而深入;(4)随着生活体验的日渐丰富,我们开始自觉磨砺意志和品格,思考生活的意义……这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。

3.如何理解中学生活是“生命馈赠给我们的成长礼物”?(1)中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。

①集体生活,涵养我们的品格,丰富我们的个性;②新的课程,引领我们探索新的知识领域;③丰富多彩的社团活动,给我们提供发展兴趣的平台;④各种各样的社会实践,为我们打开认识社会之门……(2)进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。

(3)在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象,重新塑造一个“我”:越来越有活力,能坚持,有韧劲;越来越坚强,会合作,能包容;越来越有主见,敢于表达自我。

4.如何理解中学时代可以为我们的一生奠定重要基础?(1)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

(2)中学生活提供了发展自我的多种机会。

(3)进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。

(4)在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象,重新塑造一个“我”。

5.“有梦就有希望。

”请你谈谈对此观点的认识。

道德与法治七年级上册提纲

道德与法治七年级上册提纲

道德与法治七年级上册提纲第一单元《成长的节拍》知识点一中学时代1.中学时代的独特价值和意义(重要性)?①中学阶段是人生发展的一个新阶段,为我们的一生奠定重要基础。

②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

③中学时代为我们发展提供了多种机会。

④新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。

⑤在新的环境中,我们有机会重新塑造一个“我”。

2.青少年为什么要有梦想?少年的梦想有什么特点?①编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。

梦想能不断激发生命的热情和勇气,让生活更有色彩。

有梦想就有希望。

②少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望,能促进人类不断地进步和发展。

③少年的梦想与个人的人生目标紧密相连,能够帮助我们找到前进的方向。

④少年的梦想,时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。

3.努力是什么?①努力是一种生活态度。

努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。

②努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

4.如何努力?①努力,需要立志。

志向是人生的航标。

青少年要从小学习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。

②努力,需要坚持。

只要坚持努力,即使过程再艰难,也有机会离梦想更近③努力,要讲方法。

知识点二学习新天地1如何正确认识学习?①学习是我们中学阶段的重要任务。

学习包括知识的获取,还包括能力的培养以及如何做人。

②学习不仅局限在学校,我们所看,所学,所尝,所触,所做都可以是学习③学习需要自觉主动的态度,学习伴随着我们的成长,学习没有终点。

2.学习的重要意义?①学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。

②学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动力。

3.如何学会学习?①学会学习,发现并保持对学习的兴趣。

②学会学习,掌握科学的学习方法。

③学会学习,善于运用不同的学习方式。

知识点三发现自己1.为什么要正确认识自己?(意义)①正确认识自己,可以促进自我发展。

七年级上册《道德与法治》第一单元成长的节拍知识要点整理

七年级上册《道德与法治》第一单元成长的节拍知识要点整理

七年级上册《道德与法治》第一单元成长的节拍知识要点整理1. 成长的意义- 成长是指人在生理、心理和社会各个方面逐渐发展、完善和成熟的过程。

- 成长是每个人都必须经历的阶段,是实现个人价值和社会发展的基础。

2. 成长的特点- 成长具有连续性:人的成长是一个长期过程,没有间断。

- 成长具有差异性:不同人在成长过程中会出现差异,因为个体之间存在着生理和心理上的差异。

- 成长具有渐进性:人的成长是逐渐积累和提高的过程,不是突然完成的。

3. 成长的要素- 生理要素:指身体的生长发育和健康状况。

包括饮食、运动、睡眠等方面的要素。

- 心理要素:指人的心理发展和心理健康状况。

包括认知能力、情绪管理、人际交往等方面的要素。

- 社会要素:指人在社会环境中的发展和适应能力。

包括家庭、学校、社会等方面的要素。

4. 成长的重要性- 成长对个人的发展具有重要影响,有助于培养健康的心理和身体。

- 成长对社会的进步具有重要作用,能够提高人的综合素质和社会价值。

5. 成长的节奏与规律- 成长有自身的节奏与规律,不同人在不同阶段会有重点发展的方面。

- 成长需要合理安排时间和活动,以充分利用成长的时机。

6. 成长的促进与保护- 成长需要良好的环境和条件,家庭和学校都扮演着重要的角色。

- 成长需要得到社会的关注和支持,提供良好的教育资源和机会。

以上是七年级上册《道德与法治》第一单元成长的节拍知识要点整理。

通过了解成长的意义、特点、要素、重要性、节奏与规律以及促进与保护,我们能够更好地认识到成长的重要性,为自己的成长路径规划提供指引。

七上道德与法治知识点大全复习提纲

七上道德与法治知识点大全复习提纲

七年级上册道德与法制复习提纲第一单元成长的节拍第一课中学时代《中学序曲》一.新起点新在哪些方面?P3中学生活把我们带进了一个别样的天地:富有挑战的课程,新奇的实验器材,丰富多彩的社团,新校园、新老师、新同学…….我们站在一个新的起点上。

二.中学时代对我们人生发展有什么重要意义?P3-71.中学生活把我们带进一个别样的天地.2 .中学时代是人生发展的一个新阶段,可以为我们的一生奠定基础。

3 .中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

4.中学生活,对我们来说意味新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战。

5.中学生活为我们提供了发展自我的多种机会,激励着我们不断实现自我超越。

让我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象,重新塑造一个我。

三.中学时代我们的成长表现在哪些方面? P41.身心的不断发展。

2.自我意识的逐步觉醒。

3.思维水平和理解能力的不断提高。

4.生活体验的日渐丰富。

四.中学生活为我们提供了哪些发展的机会? P61.集体生活,涵养我们的品格,丰富我们的个性。

2.新的课程,引领我们探索新的知识领域。

3.丰富多彩的社团活动,给我们提供发展兴趣的平台。

4.各种各样的社会实践,为我们打开认识社会之门。

五.中学生活为我们成长馈赠了哪些礼物?P6-71.中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。

2.进入中学,新的目标和要求激发着我们不断实现自我超越。

3.在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象,重新塑造一个我。

六.在新的环境中,我们该重新塑造一个怎样的我(上中学了,你对自己提出了哪些新的要求)?P71.越来越有活力,能坚持,有韧劲。

2.越来越坚强,会合作,能包容。

3.越来越有主见,敢于表达自我。

七.为实现美好未来,在初中时代你打算怎么做?(如何应对中学生活的各种可能和挑战)P8我们要珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈努力。

《少年有梦》一.梦想是什么?P9梦想是对未来美好生活的愿望,它能不断激发我们生命的热情和勇气,让生活更有色彩。

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第一单元成长的节拍一、知识体系构建二、基础知识梳理第一课中学时代1.1 中学序曲1.1.1 新的起点(1)中学生活把我们带进一个别样的天地富有挑战的课程,新奇的实验器材,丰富多彩的社团,新校园、新老师、新同学等,我们站在一个新的起点上。

(2)初中生活与小学相比有哪些变化?学习科目增多;学习难度增大;学习压力增大;对自主管理的要求高了;学校的活动丰富多彩;(3)中学时代的意义中学时代是人生发展的一个新阶段。

这段时间并不是很长,却可以为我们的一生奠定重要基础。

(4)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶①随着身心的不断发展,我们开始深入探寻生命的奥秘,满怀好奇地撩开精神世界的面纱;②随着自我意识的逐步觉醒,我们开始主动发现和认识自己;③随着思维水平和理解能力的不断提高,我们对世界的认识越发具体而深入;④随着生活体验的日渐丰富,我们开始自觉磨砺意志和品格,思考生活的意义。

1.1.2 成长的礼物(1)生命给了我们成长的礼物①中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战②中学生活提供了发展自我的多种机会③进入中学,新的目标和要求激发我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越④在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象,重新塑造一个“我”(2)珍视成长的礼物“千里之行,始于足下。

”中学生活的序幕刚刚拉开,面对各种可能与挑战,我们要珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈的努力。

(3)理想中的“我”的特征①越来越有活力,能坚持,有韧劲;②越来越坚强,会合作,能包容;③越来越有主见,敢于表达自我。

1.2 少年有梦1.2.1 有梦就有希望(1)梦想的含义梦想是我们对未来美好生活图景的愿望,它能不断激发生命的激情和勇气,让生活更有色彩。

(2)少年梦想的特点少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。

它虽然总是和现实有一定距离,有时甚至不切实际,但是人类需要这样的梦想,因为有了这样的梦想,才能不断地进步和发展。

(3)少年梦想与人生目标的关系少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。

明确的人生目标,犹如灯塔,能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。

(4)中国梦少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。

生活在这个时代的我们,共同享有人生出彩的机会,共同享有梦想成真的机会,共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。

1.2.2 努力就有改变(1)对待梦想有什么不同的态度?少年的梦想,有人放弃,将梦想视为一种臆想;有人坚持,将进取变成一种信念。

(2)努力实现梦想①少年有梦,在于行动。

②努力,是一种生活态度。

③努力,需要立志。

④努力,需要坚持。

⑤努力也有方法。

第二课学习新天地2.1 学习伴成长2.1.1 打开学习之窗(1)中学阶段,学习是我们的重要任务初中阶段的学习,包括知识的获取,还包括各种能力的培养。

(2)学习不仅仅局限在学校我们所看,我们所听,我们所尝,我们所触,我们所做,都可以是学习。

(3)学习需要自觉、主动的态度假如我们没有积极学习的态度,即使身处学校,也可能收获不多。

带着学习的心态,生活中的点点滴滴都是学习。

(4)学习伴随着我们的成长人有学习的天性,从牙牙学语到能言善辩,从懵懂儿童到明理少年,都是一个不断学习和发展的过程。

(5)学习没有终点我们终生都在学习,终生都需要学习,即使离开了学校,也要不断地学习,不断地充实自己。

2.1.2.学习点亮生命(1)学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。

①学习,打开了生命的视窗,让我们面前的世界变得更广阔、更精彩;②学习,拓展了新的通道,让我们体验不同的生活方式;③学习,改变了思维方式和行为,提升我们的能力和智慧;④学习,带来了更多的选择,让我们变得更加独立和自由。

(2)学习就是给生命添加养料。

如果不学习,人的生命将会枯萎。

(3)学习点亮我们内心不熄的明灯,激发前进的持续动力。

在学习中,我们分享生命经验,获得成长,同时也增益他人,服务社会,为幸福生活奠基。

2.2 享受学习2.2.1体味学习(1)学习中有快乐对某方面的知识有强烈兴趣时,自己解决某个问题时,学习中找到志趣相投的同伴时,发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。

(2)学习是一个过程,我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐(3)学习中也有辛苦尽管抱有兴趣和探索欲望,学习也并不是轻而易举的事情(4)收获学习的成果能带给我们的美妙享受2.2.2 学会学习(1)如何学会学习的方法①学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。

②学会学习,需要掌握科学的学习方法。

③学会学习,还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标。

(2)学习兴趣与个人的学习目的关系学习兴趣与个人的学习目的密切相关,一个有远大志向和明确学习目标的人,学习兴趣就会浓厚而持久。

即便对有些科目内容暂时不感兴趣,也可以在坚持中摸索出适当的方法,逐渐培养起探究的兴趣。

第三课发现自己3.1认识自己3.1.1 人贵自知(1)正确认识自己,可以促进自我发展。

(2)正确认识自己,可以促进与他人的交往。

3.1.2 多把尺子量自己(1)认识自己的途径①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。

②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。

(2)自我评价的方法①自我观察和分析。

②与他人比较。

(3)正确对待他人的评价①用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。

②用心聆听,虚心接受重视他人的评价,不过早下结论;感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。

③勇于面对在他人评价中,有些是我们不愿意听到的,但当我们有足够的勇气面对这些评价时,不仅能更好地看清自己,而且可以不断提升自己。

④平静拒绝有时我们会听到别人带有贬抑的评价,这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样一个人。

我们可以经过理性思考后平静地拒绝,不让这样的评价伤害自己。

3.2 做更好的自己3.2.1 接纳与欣赏自己(1)接纳自己的原因如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。

我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。

随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。

(2)接纳自己的方法①接纳自己,需要接纳自己的全部既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。

②接纳自己不满意的部分需要勇气和智慧。

(3)我们怎样欣赏自己?①我们要学会欣赏自己欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。

②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。

3.2.2 我要飞得更高(1)如何做更好的自己?①做更好的自己,就要扬长避短要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。

②做更好的自己,需要主动改正缺点改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的(2)如何认识人的潜能?每个人的潜能都不尽相同。

就智力方面而言,我们都不同程度地拥有多种智力。

每个人都有自己的优势领域,需要我们探索、尝试、发现并激活它们。

(3)如何发掘自己的潜能?通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。

(4)改正缺点的方法①具体描述自己的缺点②从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始③只要做到了,哪怕只是做到一部分,都给自己肯定或奖励④请一个信任的人来协助你⑤在公开场合做出改正缺点的承诺⑥运用自己以前改正缺点的成功经验三、中考真题演练1.[2015·滨州] 今年的《政府工作报告》指出,“提供更多优秀文艺作品,倡导全民阅读,建设书香社会。

”这是因为( )①一切美好的东西都可以从阅读中得到②学习可以提高品德修养,可以增长才干③不断学习才能适应社会发展的要求④学习是成才的阶梯A.①②③④B.②③④C.①③④D.①②③2.[2015·云南] 初中三年的学习生活,我们逐步学会了正确认识自己,悦纳自我。

下列同学的想法与之相符的是( )A.小明:我学习基础差,再努力也没用B.小芳:我只拿自己的优点与别人的缺点比C.小军:家庭条件好最重要,学习无所谓D.小丽:只要每天进步一点点,就是最棒的自己3.2016·苏州“一天不读书,根本看不出;一周不读书,出口就爆粗;一月不读书,智商输给猪”;“即使现在,你的对手还在不停地翻动书页”。

这两句话体现的学习观有( )①学习是人类的基本活动②学习能使自己得到发展③要确立终身学习的观念④过重的学习压力才能赢A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④4.2016·衡阳每读一本书都会有不同的收获,每一本经典著作都能开启一个全新的世界。

在阅读经典时,我们应该做到( )①循序渐进,不贪快②精读与泛读相结合③利用课堂及课余时间阅读④做好读书笔记A.①②④B.①②③C.②③④D.①③④5.[2015·临沂] 苏格拉底说:“认识自己,方能认识人生。

”这句话告诉我们的道理是( )A.只要正确认识自己,就能活得精彩B.人生的真正价值在于正确认识自我C.正确认识自己,才能创造精彩的人生D.只有自己才能解读人生,认识自己6.[2016·扬州]古希腊哲学家苏格拉底有一句至理名言:“认识你自己。

”我国古代思想家老子说:“知人者智,自知者明。

”这说明,认识自己的关键是应做到( )A.自我标榜B.自以为是C.自我奋斗D.实事求是7.[2016·温州]“要想了解自己,最好问问别人。

”这句谚语启示我们要通过( )A.自我评价认识自己B.他人评价认识自己C.兴趣爱好认识自己D.外在体征认识自己8.[2016·盐城]下面漫画告诉我们要( )A.自尊自信积极悦纳自我B.客观地评价自己和他人C.善于发现别人的缺点D.通过比较正确认识自己[答案] B[答案] D[答案] A [答案] A [答案] C[答案] D[答案] B [答案] D。

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