就业指导论述题

1职业生涯的步骤1．自我评估:自我评估是职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。

只有深刻地认识自我和了解自我，才能对自己未来的职业生涯做出准确的把握和合理的规划。

没有建立在自我评估基础之上的职业生涯规划，既不现实，也缺乏可操作性，很容易中途夭折。

自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、个性、能力、特长、身体状况、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等等。

通俗地说，即弄清楚自己是谁、想要什么、能做什么。

值得留意的是，在自我评估中还应当借鉴他人的意见，即“角色意见”，这样才能得到比较客观、中肯的评估结论。

2．外部环境分析:环境因素对个人职业生涯发展有极大的影响，作为社会生活中的一个个体，只有顺应外部环境的需要，才能最大限度地发挥个人的优势，实现职业生涯的目标。

如果缺乏对外部环境的了解和分析，个人的职业生涯规划便只能流于空泛，成为水月镜花。

外部环境分析的主要内容包括对社会政治环境、经济环境和组织（企业）环境的分析，即评估和分析环境条件的特点、发展与需求变化趋势，自己与环境的关系以及环境对自己的有利条件与不利条件等等。

3．目标确立:制订个人职业生涯规划的最终目的就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。

职业生涯规划中所确立的目标，应该是可预想到的、有一定实现可能的最长远目标包括终极目标、长期目标、中期目标和短期目标。

目标确立的方法通常是先结合自身条件和现实环境选择终极目标和长期目标，然后通过目标分解，分化为符合阶段目标要求的中期、短期目标。

4．策略实施:职业生涯策略指的是为实现职业生涯目标而制订的行动计划。

当确定了职业生涯目标后，就要制订相应的具体实施方案，以达成此目标。

策略实施的内容包括职业生涯发展路线设计、教育培训安排、实践计划等。

5．反馈修正任何的事物都处在变化之中，绝大部分变化是难以预见的。

现实社会中种种不确定因素的存在，会使原定职业生涯目标在策略实施过程中出现偏差，这时需要根据反馈的情况，及时反省、修正规划目标并调整行动方案。

2,就业协议的争议3大学生就业过程中常见的心理问题及排除1．大学生择业时常见的心理误区(1)急功近利。

这是大学生择业时最为常见、最难避免的一个心理误区。

它是指大学生在择业时一味地追求那些经济收入丰厚、社会声望较高的职业和向往经济发达、生活环境优越地区的心理倾向。

大学生择业的这一心理倾向，也为近年来诸多关于大学生择业行为的调查报告所证实。

调查表明，大学生择业时选择的单位性质依次为外资企业(28．27%)、合资企业(13．84%)、事业单位(13．72%)、国有企业(13．6%)、党政机关(6．34%)；大学生选择单位所在的地区依次为上海(32．25%)、北京(27．56%)、深圳(12．56%)、广州(6．85%)、大连(5．01%)。

首先，这些被大学生首选的地区的职业岗位毕竟有限，不可能满足大学生的普遍要求；其次，大学生的自身条件也各有差异。

这些为大学生普遍向往的职业，却未必是自己成就一番事业的最佳选择。

(2)消极依赖他人。

指大学生在择业目标选择上、在面临择业竞争时，期盼依赖家人、亲朋好友、国家、学校和老师帮助的一种心理倾向。

这一倾向与大学生的自身成长经历的局限性是分不开的。

大学生毕竟只是经历了十几年的学习生涯，一直生活在象牙塔里，缺乏求职择业的经验，仅拥有较为简单的与家人、朋友、老师的社会关系。

在突然要面对重大的人生选择时，就难免产生一定程度的依赖心理，当要做出选择时自己又不能决断，把希望寄托在别人身上，从而失去了职业选择的机会。

如果不设法消除这种依赖性，对大学生就业是十分有害的。

(3)情绪波动。

大学生择业过程中在情绪上出现异常波动，较多的表现为焦虑、不安甚至抑郁等消极的情绪状态。

一项大学生择业前情绪状态的调查研究表明，大学生择业前抑郁焦虑普遍存在；并且女生的焦虑水平高于男生，抑郁水平则低于男生。

造成大学生择业前情绪波动和异常的原因主要有，严峻的就业形势、大学生缺乏自信和足够的承受压力的能力、恋爱困扰、家庭背景等。

(4)盲目攀比。

大学生未充分考虑自身的实际情况，如自己的专业范围、职业兴趣与事业追求、实际能力与综合素质等，在择业过程中盲目地从众与趋新。

大家都想去沿海地区，他就想去沿海；听说金融、IT行业热门紧俏，就想去这些行业谋一份职。

这种缺乏全盘考虑，没有切合自己能力与兴趣的职业追求，往往在择业时会经受不必要的挫折，延误或丧失就业机会。

2．大学生择业时常表现的心理障碍(1)焦虑。

是由心理冲突或挫折引起的，主要表现为恐惧、不安、忧虑等。

毕业前夕，大多数大学生心理问题表现为过度焦虑。

尤其是一些来自边远地区，或性格内向，或有生理缺陷，或学习成绩欠佳的大学生，以及女大学生表现得更为突出。

这种焦虑使他们在择业时精神负担沉重，紧张烦躁。

(2)自卑。

缺乏自尊心、自信心。

某些毕业生因自己不是名牌学校毕业、专业不热门、人长相平常，既没有权势关系可利用，又没有金钱支持，总之，别人具有的先天优势自己都没有，自卑感油然而生。

常表现为：缺乏正确的自我认识，自惭形秽，缺乏信心和勇气。

这使部分大学生对就业悲观失望，同时阻碍其聪明才智和创造力的正常发挥。

过度自卑，还会导致精神不振、消极厌世，甚至走向极端。

(3)怯懦。

是一种胆小、脆弱的性格特征。

例如在参加用人单位的面试时，常常面红耳赤，语无伦次，答非所问，面试前准备的“台词”忘得一干二净；或者由于谨小慎微，唯恐一句话说错、一个问题回答不好会影响自己在用人单位代表心目中的形象，不敢放开说话，没有把自己的特点和优势表现出来。

(4)自傲。

孤傲心理是缺乏客观的自我分析和自我评价的表现。

他们择业时往往好高骛远，期望值过高，容易脱离实际，以幻想代替现实，使择业目标和现实产生极大的反差。

(5)冷漠。

是遇到挫折后的一种消极的心理反应。

一些大学生择业时，因受到挫折而感到无能为力，失去信心，往往会出现不思进取、情绪低落、情感淡漠、意志麻木等心态。

这种心理与就业的竞争机制和社会环境是不相适应的，对环境的适应能力差。

（6）问题行为问题行为即违背社会行为规范的适应不良行为。

毕业前一些大学生因某些主体需要不能满足或强度较大的挫折感，加之平日缺乏应有的品德与个性修养，可能发生各种各样的问题行为。

常见的有逃课、损坏东西、对抗、报复、迁怒于人、进行不良交往、过度消费、嗜烟、嗜酒等等。

问题行为的存在，不仅影响学生的顺利择业，还可能严重导致违纪与违法。

（7）躯体化症状躯体化症状是由于心理压力和生活方式而导致的异常的生理反应。

毕业前的大学生，由于心理应激水平高、心理冲突强度大、挫折体验多，加之一部分大学生性格上本来就不十分健全，因此容易导致某些躯体化症状，如头痛、头昏、血压不正常、消化紊乱、背痛、肌肉酸痛、口干、心慌、尿频、饮食障碍或睡眠障碍等。

这些症状若不及时排除，则会危及学生的身体健康和心理健康。

从以上种种反应可以看出，大学生在求职择业中产生的心理障碍，具有适应性障碍的特征。

主要是因大学生面对求职环境的应对不良而引起，故有的焦虑急躁，有的自卑怯懦，有的冷漠逃避，有的孤傲目空一切，有的全身不适，有的食欲不振，这都说明，他们对求职环境缺乏一种良好的适应。

但这种现象只属于发展过程中的适应不良，只要大学生主动适应就业环境，各方面引导得法，这些心理障碍就会随着时间的推移而逐渐消失，大多数不会形成心理疾患。

二、产生这些心理问题的原因大学生经历比较简单，对就业形势了解不清，心理承受能力和自我调节能力较差，情绪波动性大，情感较为脆弱，遇到困难容易产生焦虑心理，受到打击后也容易产生自卑心理。

由于心理上的不完全成熟，自我同一性混乱，这种混乱表现在大学生对自己的知识结构、能力素质、特长以及适合职业的判断上紊乱不清、自主性弱化、自我目标的追求受他人和同伴群体的影响。

由于自我同一性的混乱，在就业中很容易出现心理失衡，盲目从众和攀比。

他们大多数为独生子女，父母为子女操办一切，学生独立生活和解决问题的能力十分欠缺，缺乏艰苦创业的心理准备，承受不起挫折和失败，容易依赖他人。

大学生择业心理障碍形成的原因造成大学生择业心理障碍的原因是多方面的，有客观原因，也有主观原因，归纳起来有：（一）客观因素社会价值导向对大学生择业观的影响。

市场经济的等价交换和竞争，唤起人们的热情和积极性的同时，也促使人们最大限度地追求个人的物质利益，实现人生价值。

如获得高薪、职业待遇提高等，使大学生在择业过程中出现了个人主义和功利主义的倾向。

家庭因素，如父母的价值观、家庭经济情况等的影响。

有的学生来自于偏僻落后的农村，希望自己能够去一个远远高于自己生活环境的地方生存发展。

而下岗职工则希望子女大学毕业后能到层次较高的单位，不希望子女碌碌无为、平平庸庸。

所以，这些学生在择业时必然要考虑物质利益，更重视社会地位和生活环境。

西方资本主义价值观和我国传统封建主义糟粕也影响着大学生的择业观。

在大学生中存在着拜金主义、实用主义、享乐主义等错误价值观。

另外，就目前我国高校教育体制而言，还不能完全实现大学生从学校到社会的顺利过渡，无法让他们在心理能力上完全适应社会的要求。

这也是造成大学生择业心态不正常的原因之一。

（二）主观因素大学生们是社会的一个非凡群体。

大学生主体意识较强，在探寻人生价值过程中崇尚“自我”，主张“自我选择”、“自我成才”、“自我发展”，突出强调个人价值，追求人格独立。

在贡献和索取之间，在义与利的价值选择上，功利色彩日益浓厚、“务实”。

表现在择业上便形成了追求个人价值实现、才能的发挥和较高的物质待遇，寻找良好的工作环境。

他们把过去那种“到基层去，到边疆去，到祖国最需要的地方去”的“老三到”变为“到外资企业去，到国外去，到挣钱最多的地方去”的“新三到”。

“新三到”实现不了，心理失衡、心理障碍的发生就在所难免了。

三、对策与措施1．学校应注重大学生综合素质的提高，积极开展就业指导工作，加强健康的择业心理教育(1)培养学生树立正确的人生观、价值观和择业观。

高校要加强国情教育，教育毕业生正确处理好国家需要和个人志愿的关系，自觉地把国家需要与个人的利益统一起来；教育毕业生要树立正确的择业观念，充分运用自身的优势，为社会多做贡献；根据社会的需要调整自己的期望值。

(2)全面提高毕业生综合素质，增强择业竞争力。

毕业生的综合素质包括思想道德素质、文化科学知识素质、专业技能素质、人文科学素质等。

综合素质的提高，是一个循序渐进的过程，不是一朝一夕能完成的。

首先，要根据不同类型的职业对求职者所需知识的共性要求，培养学生掌握三方面的知识：一是宽而实的基础知识；二是精深的专业知识；三是现代管理和人文社会知识。

学校要引导学生利用专业学习的空闲时间，多读些管理科学和社会科学等人文方面的书籍，拓宽自己的知识面，开阔自己的视野，不断增强对社会和现代管理科学的了解，从而不断提高自己的能力。