学会拒绝吸第一支烟
拒绝第一支烟
xx年5月31日，是世界卫生组织发起的第二十一个世界无烟日。本次无烟日的主题是“无烟青少年”，口号是“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华”。
--播放：纪实资料和图片
1）烟草中含有上千种有害成分和多种致癌物质，其中最主要的有害物质是焦油、尼古丁、一氧化碳。
2）烟草中的尼古丁有很强的成瘾性，是吸烟者难以戒烟的主要原因，焦油是强致癌物质。
3）据统计，绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟的。在国外也有报导：前苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其他参加比赛者也因生命垂危，到医院抢救。
……
二、即时点击篇
1、
1）、亲谈经历：教官亲谈尝试第一支烟的亲身经历
、互动提问：由教官答学生问，详细解释烟的对自身的危害。）2
2、备选问题：
1）、你是怎么抵挡不住诱惑接受“第一支烟”的？
2）、吸烟后，你感到有什么危害么？
3）、戒烟的过程是怎样的？
……
3、歌为心声：由教官带领教学生演唱公益歌曲《戒烟歌》
活动效果：
通过“拒绝第一支烟，呵护美好生命”主题教育活动，使学生深刻认识到同学们通过主题班会掌握了特别是对未成年青少年的危害。了吸烟的巨大危害，
怎样拒绝吸第一支烟的有效方法，同时也掌握了很多有效劝说周围亲友“拒绝香烟”的技巧，起到了良好的教育效果。
拒吸第一支烟、做不吸烟的新一代文档
拒吸第一支烟、做不吸烟的新一代文档第一篇：拒吸第一支烟、做不吸烟的新一代文档九江市庐山区匡庐小学“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名活动2014年5月31是世界第27个世界无烟日，九江市庐山区匡庐小学于2014年5月26日上午，举行了“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名活动。
活动目的在于在学生中推进控烟宣传和控烟行动，提高对吸烟有害健康的认识，远离烟草，号召全校学生从小做起、从现在做起，拒绝吸烟、远离烟草，同时向家人宣传吸烟对人造成的危害，劝告家人戒烟全校1000名同学郑重地在誓言板上签上自己的名字，郑重承诺“拒绝烟草，珍爱生命。
拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”。
通过本次活动，全校师生深受教育，大家进一步了解了吸烟有害健康的一些常识，也初步学习了戒烟的方法，同学们自己在亲身体验中受到深刻影响，不但自己将来不吸烟，也要向身边吸烟的家人、朋友做好宣传工作。
第二篇：“拒吸第一支烟--做不吸烟新一代”发言稿2014.5.26 “拒吸第一支烟做不吸烟新一代”尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！今年的5月31日是第29个世界无烟日。
我国控烟活动的主题是“拒绝烟草的危害”。
为了进一步在我校推进控烟宣传和控烟行动，提高全校师生对吸烟有害健康的认识，今天，我们在这里举行“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”的签名活动。
（签名活动现在开始）首先，我想跟大家说说吸烟的危害：烟碱是烟草中的主要成分之一，具有很强的毒性。
据报道，一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，50～70毫克尼古丁可使人致死，相当于20--25支香烟的尼古丁的含量。
如果将三支香烟中的尼古丁注入人的静脉内，3—5分钟即可死亡。
尼古丁损害脑细胞，使吸烟者出现中枢神经系统症状；引起血压升高、心跳加快，甚至造成心律不齐、诱发心脏病。
其次，青少年吸烟危害更大：山西医科大学第一附属医院呼吸科主任医师白便川指出：“肺癌患者的主要年龄段，已由过去的50岁左右，提前至三十多岁，有的甚至二十多岁！青少年吸烟的最大危害是，他们不会在20岁前患上肺癌，但当他们想戒烟时，已欲戒不能了。
健康教育《拒绝吸第一支烟》说课稿
《拒绝吸第一支烟》说课稿设计者邹仁国尊敬的评委、老师们，你们好！今天我要进行说课的内容是《拒绝吸第一支烟》首先，我对本节内容进行分析一：教材的地位和作用《拒绝吸第一支烟》是北京教育出版社出版的小学五年级上册健康教育第2课内容，本节内容在整册课本中具有不容忽视的重要的地位。
二：教学目标：认知：认识吸烟的危害性。
情感：通过对烟的认识和研究，培养学生的责任意识，让学生明白吸烟的现象就在身边，感受青少年吸烟的危害。
能力：培养学生发现问题、研究问题、解决问题的能力；让学生远离吸烟和劝告别人告别吸烟。
三：教学重、难点：教学重点：认识吸烟和被动吸烟的危害。
教学难点：拒绝第一支香烟，并说服家人不要再吸烟了。
为了讲清教材的重、难点，使学生能够达到本节内容设定的教学目标，我再从教法和学法上谈谈。
四：教法：考虑到学生的现状，我主要采取学生活动的教学方法，让学生真正的参与活动，而且在活动中得到认识和体验，产生践行的愿望。
培养学生将课堂教学和自己的行动结合起来，充分引导学生全面的看待发生在身边的现象，发展思辩能力，注重学生的心理状况。
通过课堂教学感染和激励学生，充分调动起学生参与活动的积极性，激发学生对解决实际问题的渴望，并且要培养学生以理论联系实际的能力，从而达到最佳的教学效果。
同时也体现了课改的精神。
基于本节课内容的特点，我主要采用了以下教学方法：1：直观演示法. 利用图片的投影等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。
2：活动探究法. 引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，培养学生的自学能力、思维能力、活动组织能力。
3：集体讨论法. 针对学生提出的问题，组织学生进行集体和分组讨论，促使学生在学习中解决问题，培养学生的团结协作的精神。
4：讲授法 . 5：谈话法等.五：学法：我们常说：“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学习方法的人”，因而，我在教学过程中特别重视学法的指导。
国旗下讲话：拒吸第一支烟
国旗下讲话：拒吸第一支烟同学们，老师们：大家好！今天我演讲的题目是：“拒吸第一支烟”我曾经看到过这样一则新闻，说的是一位正在上高一的学生，小小年纪，不但有烟龄，而且竟有四年之久，不可思议吧？后来怎么着了？在一次常规体检中，他被检测出自己已经不幸地患上了肺癌，那一刻，他悲痛万分、欲哭无泪…相信每一个人都知道,烟草之危害是当今世界上最严重的公共卫生问题之一,始终威胁着人类的健康。
试想，如果那位高一的学生当初不沾染上香烟，何来的他在风华正茂之时患上肺癌之悲剧？在人们日益关注健康的今天，“吸烟有害健康”已成为人们的共识。
据WHO 资料显示：在中国目前的儿童和青少年中，将有两亿人踏入烟民之列，而他们之中估计至少会有五千万人最终死于与吸烟有关的疾病。
对患肺癌戒烟者的一项研究结果显示：在当今的中国，青少年吸烟率达10%以上。
也就是说，随便找来十个青少年，问；“孩子，吸烟没?”“哎，没吸！”十个人估计都会这么回答，但最终总是会有一两个娃被杯具地送到戒烟所里面去“改造”…此外，资料还显示：我国烟民的数量正以每年2.1%的速度增长。
如果按目前的这种状况发展下去，到2030年，中国每年因吸烟而导致死亡的人数将高达200万人。
想必大家都知道：香烟是一名慢性杀手，他低调，却又致命！香烟里有啥？尼古丁啊！据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只小老鼠,而一包香烟中的尼古丁便能毒死一头牛了。
每天吸一包香烟,就相当于吸入了50-70毫克的尼古丁。
如果你一次性地服用了这些剂量,除非你是超人，不然你就再也别想见到爹妈了。
除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.WHO在近年发表的一项声明中指出:"如今，烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所带来的危害远比非典和在印尼发生的海啸要严重。
如果维持当前的趋势发展下去,到2020年,全球每年将有1000万人因吸烟而过早去世。
我们小学生身体仍处在成长发育的阶段，身体中各器官、系统的形态、功能还没有完全发育成熟，抵抗力不强，对各种有毒物质的吸收比成年人要来得更容易，因而导致中毒更深，烟瘾更难戒。
拒绝第一支烟
中队主题会——一五中队
观看视频——《罪之花》
同
学们
平
时
有
没
有见
过
这
个
标志啊？这个标志是什么意思呢？
吸烟有害健康，那今天就让我们从源头做起拒绝吸第一支烟。
讨论
•同学们来总结一下吸烟的危害。
大家可以讨论一下。
•吸烟的危害：健康，生命，财产，环境，他人
•经过刚刚讨论同学们都知道吸烟的危害很大，那假如你在公共场合（例如：候车室）你有何看法？你会怎么办？
演一演、练一练•如何拒绝吸第一支烟？
•如何劝一位吸烟的长辈戒烟？
我们要坚定这样的信念：终生不吸烟！绝不从任何人手中接过第一支烟！！。
学会拒吸第一支烟
04 拒吸第一支烟的益处
提高身体健康
降低患病风险
吸烟会增加患癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病的风险，拒绝吸 烟有助于降低这些疾病的发生率。
改善肺功能
吸烟会对肺部造成损害，拒绝吸烟可以保护肺部健康，改善肺功能。
延长寿命
研究显示，不吸烟的人比吸烟的人更长寿，戒烟可以延长寿命。
提高心理状态
减轻焦虑和抑郁
03
环境影响
周围环境可能会影响你的戒烟决心，如同事、朋友都在抽烟。这时你需
要寻找一个支持戒烟的环境，或者与戒烟成功的人交流经验。
保持决心
设定目标
01
设定一个明确的戒烟目标，如“我要在一个月内戒烟”，这有
助于你保持决心。
寻求支持
02
告诉家人和朋友你的戒烟计划，并寻求他们的支持和鼓励。这
有助于你坚定戒烟的决心。
3
提高社会地位
在许多国家和地区，不吸烟被视为一种社会地位 的象征，拒绝吸烟有助于提高社会地位。
05 拒吸第一支烟的挑战与应 对
面对诱惑
社交场合
在聚会、社交场合中，周围的人可能会递烟给你，这时你需要坚定 地拒绝，并解释自己不抽烟的原因。
影视剧影响
影视剧中经常出现抽烟的镜头，这可能会让你觉得抽烟很酷、很时 尚。但你需要意识到抽烟对健康的危害，并抵制这种诱惑。
避免吸烟有助于保持心理平衡，减少 因尼古丁缺乏而产生的焦虑和烦躁情 绪。
控制冲动和欲望
避免吸烟需要控制对尼古丁的冲动和 欲望，这种控制有助于提高自控力和 意志力。
树立良好榜样
为自己树立榜样
拒绝吸烟有助于为自己树立一个 积极、健康的生活方式榜样。
为家人树立榜样
作为家庭成员或亲友的榜样，拒 绝吸烟有助于影响和鼓励家人或
“拒吸第一支烟,做不吸烟新一代”主题班会
吸烟对于青少年…
据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调 查结果表明，我国15岁以上人群平均吸烟率为 33.9%，其中男性为61%(20岁以上男性吸烟率高达 68.9%)，女性为7%，全国吸烟人口近3亿。尤为令 人担忧的是，在大、个学生中吸烟率随年龄、学龄 的增长而显著上升，开始吸烟的年龄越来越小，有 的仅从10—14岁即开始吸烟。
吸烟危害
烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古 丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害： 1、可以直接毒杀生命 有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注 射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁 注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后， 可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。 2、可以破坏人体的营养成分 吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直 接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。 3、可以诱发多种疾病 由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用， 因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、 舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
例如可以这样劝阻， “作为你的亲人， 我需要让你知道戒烟是保护你的健康 的最重要的一件事”， “为了你的身 体健康，你一定要戒烟，并且我会帮 助你的”，同时可以与他一起分析吸 烟对其本人身体健康，对家人和孩子 的影响等。
■别抱有“只来一根”的念头 大多数情况下，只 来一根的念头往往让你接着来第二第三根，甚 至更多。 ■避免诱惑 吸烟是有传递性的。尽量避免和烟友 接触。尽量少去吸烟者比较集中的公共场所。
吸烟危害
神经性病变(失明), 弱视,白内障,眼球震颤眼, 眼部黄斑部病变
吸烟危害
小学无烟日活动总结 拒吸第一支烟,做不吸烟新一代
教学资料
小学无烟日活动总结拒吸第—支烟，做不吸烟新一代今年5月31日是第二十六个世界无烟日，为进一步加强和改良未成年人思想道德建设，营造青年少良好清新的社会环境，促进青年少健康成长，加强学校禁烟工作的长效治理机制，使青年少远离烟草危害，5月21日，连云港市南城中心小学开展了“拒吸第—支烟，做不吸烟新一代〞签名活动。
全校七百多名师生郑重地在控烟横幅上签下了自己的名字。
在签名仪式上，分管健康教育工作的田永生副校长给全体师生进行签名发动发言，他着重强调烟草烟雾对自己和他人身体的危害性，要求拒绝吸烟，珍爱生命，下定决心“拒吸第—支烟，做不吸烟新一代〞，同时期望师生们劝阻身边的人及家人远离烟草，崇尚健康，成为文明、健康的先行者。
校长王建华给师生们进行了简短有力的“拒绝吸第—支烟，做不吸烟新一代〞签名活动发动，期望同学们远离香烟、远离陋习，敢于向不文明行为挑战，争做新时期的雅行好年少，得到了全校师生们的积极响应。
当前，社会吸烟人口的低龄化已经成为危害青年少身心健康的重要因素，积极开展各种宣传教育活动，让年少儿童真正认识到吸烟的危害，能够自觉做到抵抗烟草诱惑，做不吸烟的新一代。
操纵吸烟教育是一项长期的工作，只有通过坚持不懈的努力，才能促进青年少的健康成长。
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烟 的 启 示
课后调查
以小组为单位做一次采 访，一周后上交调查报告。 内容：
• 采访一个吸烟者：在什么年龄、 是什么原因开始吸烟？ • 采访一个已戒烟者：在什么年龄、 是什么原因促成你戒烟的？
吸烟,健康的天敌
世界无烟日主题
(5月31日）
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1988年：要烟草还是要健康：请你选择 1990年：青少年不要吸烟 1997年：共创无烟世界 1998年：在无烟草环境中成长 2000年：吸烟有害，勿受诱惑 2001年：清洁空气，拒吸二手烟 2002年：无烟体育——清洁的比赛 2004年：控制吸烟，减少贫困 2005年：卫生工作者与控烟
三、模仿型：青少年学生还是一 个模仿能力非常强的群体，他们在学 习中不断模仿各种各样的人物形态， 所以行为上也是多从影视中模仿领导 干部、大款老板、高级白领等人物吸 烟，误认为吸烟是一种有身份、有地 位、有实力的象征，如果父母亲也有 吸烟的话，那其子女吸烟的可能性就 更大了，实质是一种盲目的效仿。
四、愚昧型：虽然社会上也 在大肆宣传吸烟的危害，而且烟 盒上也印有“吸烟有害健康”的 字样，但有些青少年学生并没有 真正明白吸烟危害在哪里，或者 感觉有些危害如患肺癌等离自己 很遥远，不会直接伤害自己，所 以对吸烟的危害性认识并不深刻。
吸烟对人体有哪些 危害？
呼吸系统的组织结构
当吸烟者狠狠地吸上一口时，同时他也 深深地吸了一口气，将烟通过气管吸入肺 部，黑色的带有致癌化学成分的粘状焦油 便附着在整个支气管系统的粘膜上。化学 成分和有毒烟雾刺激并损坏阻拦气管中异 物的纤毛，经多年烟雾的浸蚀，纤毛遭到 破坏。根据一个人吸烟的多少和时间的长 短，整个肺脏部分或全部被染黑。
• 40—60毫克的尼古丁可毒死一个人
尼古丁对人体最大的影响是什么 ? 上瘾
“二手烟”害猛于虎
美国医学研究人员最近发表研究报告指出， 被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界 所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活 的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。 关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最 为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也 不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场 所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受 到“二手烟”的危害。
青少年吸烟的心理
一、游戏型：青少年学生是一 个接受外界事物很快的群体，但自 己的主见并不多，易随波逐流，见 有同学吸烟自己也就跟着抽着好玩， 你一口我一口，作为课余的游戏。 慢慢上瘾了，也就真正成了烟民。
二、虚荣型：有的同学 虚荣心很强，明知吸烟 有 害 健 康 ， 但认为嘴上叼 上 一支烟有气派、有风度 ， 落 拓 潇 洒， 放 浪 形 骸， 个 性独特，以为是成熟的 表 现。
全球现 状
• 目前全球吸烟人数约11亿人， 估计到2025年，这一数字要 达到13—17亿。现在每年死 于吸烟及相关疾病的人数约 490万，吸烟将成为人类最 大的杀手。
• 每年支出的医疗费及相关损 失超过2000亿美元。
中国现状
• 目前中国吸烟者有3.2亿，大体相当于发 达国家所有吸烟者的总和，亦即占世界吸 烟者的1/3。 • 中国每年约有100万人死于吸烟引起的疾 病，居世界第一。目前1/3的30岁以上中 国男性（相当于1亿人）将因烟草而死亡。
由于连续不断地受到化学致癌 物质的浸蚀，气管里的细胞会发生 变化，这些细胞会逐期，癌细胞会脱离肺部癌块， 并通过淋巴系统转移到其它器官， 形成转移癌，出现这种情况，一般 地就无法医治了。
尼古丁的杀伤力
• 1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠
• 25支烟中的尼古丁可毒死一头牛
• 中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每 年4．5％的速度上升 。
青少年现状
• 对天津、山东、重庆、广东四个省 市的200所中学的11957名13岁到 15岁的中学生进行了青少年与烟草 使用状况的调查，结果是：现在我 国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁， 比六七十年代的调查结果早了2.3岁。
他们为什么吸烟呢？