篮球原地运球及游戏
小学体育与健康篮球原地高低运球练习及游戏教案
小学体育与健康篮球原地高低运球练习及游戏教案篮球是一项受欢迎的体育运动，不仅在体育课上受到重视，也在广大学生中享有盛名。
在小学体育与健康课程中，教授学生正确的篮球技巧是十分重要的一环。
其中，原地高低运球是基础篮球动作之一，通过不断练习可以提高学生的运球水平和协调能力。
本教案将分为两个部分，第一部分是原地高低运球的练习，第二部分是结合游戏的教学方法，让学生更加积极主动地参与进来。
一、原地高低运球的练习1. 操练姿势：双手握球，弯曲腰部并保持膝关节微屈，身体重心向前倾斜，视线向前。
2. 运球动作练习：教师向学生示范，学生仿效进行练习。
开始时，教师可以让学生站在原地进行较慢的高低运球，以帮助他们掌握正确的手部技巧和肢体协调。
当学生逐渐熟悉后，可以加快运球的速度，增加难度。
3. 双手击球动作练习：学生站在原地，双手交替击球运球。
教师示范后，学生按照指示进行练习。
这个练习可以提高学生的手部灵活性和协调能力。
4. 四角转换练习：选择四个在教室或操场上的位置作为四个角落。
学生从一个角落开始进行原地高低运球，然后在教师的指令下迅速转身，运球到下一个位置。
重复这个过程，直到回到原来的位置。
这个练习可以帮助学生在跑动中练习原地高低运球，并提高他们的反应速度。
二、结合游戏的教学方法学生们在游戏中更容易保持积极性和兴趣，因此将所学的技能应用于游戏中，能够更好地巩固他们的篮球技巧。
以下是一个适合小学生的篮球游戏教学方案：1. 游戏名称：篮球传递游戏。
2. 游戏规则：学生分成两组，站成两排，每组有一个传球员站在队列的起始位置，其他学生站在队列中。
传球员开始持球，运球并高低运球前进。
当传球员到达队列末端时，他必须将球传递给下一个学生。
接球学生复制传球员的动作，继续运球并传递给下一个学生。
当球传递到队列的末端后，学生们再返回队列的起始位置，重复以上步骤。
比赛的目标是尽快将球传递到队列的末端，并通过队列的返程到达起始位置。
3. 游戏目的：通过这个游戏，学生们不仅可以练习原地高低运球技巧，还可以锻炼团队合作和沟通能力。
幼儿园中班体育教案《原地运球》
幼儿园中班体育教案《原地运球》教学目标1.学生能够学习和掌握基本的运球技巧。
2.学生在体育活动中可以养成良好的运动习惯和团队意识。
学习内容教师将引导学生学习并掌握关于原地运球技巧的以下内容： 1. 运球的基本姿势与动作。
2. 运球的基本技巧与方法。
3. 完成运球后的注意事项。
教学步骤1. 导入环节（5分钟）1.1 热身运动（2分钟）在教学班级中开展热身活动。
创设互动环节，让学生积极主动参与，以达到身体热身的目的。
1.2 课题引入（3分钟）先将教师手里的篮球举起来，引导学生集中注意力。
然后，讲述原地运球的重要性及其对身体和运动的好处。
激发学生对运球的兴趣。
2. 正式学习环节（30分钟）2.1 运球的基础姿势与动作（10分钟）教师将球放置于地面上，学生根据教师的示范，据球站立，身体微蹲，手握篮球并伸直双臂，头部向前看，保持自然呼吸。
通过分析姿势，让学生能操作更有效率地完成运球。
2.2 原地运球的基础技巧与方法（15分钟）在学生熟悉球的姿势和动作基础上，教师将演示原地运球的方法以及注意事项。
让学生按照教师的要求，自行练习并纠正不足。
2.2 原地运球的注意事项（5分钟）教师指导学生正确膝关节、背部、手指等收紧的注意事项，使学生更加地掌握运球的技巧与方法。
3. 温故而知新环节（10分钟）教师依次询问学生关于运球的姿势、动作、技巧、注意事项等方面的问题，以检查他们的学习效果。
同时利用温故而知新的环节，加深学生对运球技术的了解，使学生能够更加富有信心的面对体育活动。
4. 课后练习（20分钟）让学生自由练习，并特别需要注意一些细节上的问题。
可以让学生在团队之间进行练习和交流，增加学生的合作精神和交流能力。
5. 总结和反思（5分钟）让学生分享体会和在练习中的心得，同时，教师将针对此次课上的问题进行点评，以及对下一次课的教学方法及目标进行整体反思。
注意事项1.在运动前进行充分的热身训练，避免运动中发生意外。
《篮球原地运球》教案
《篮球原地运球》教案篮球原地运球教案一、教学目标：1.知识目标：学生能够掌握正确的篮球原地运球动作和技巧。
2.能力目标：学生能够灵活运用原地运球技巧进行训练和比赛。
3.情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣和热爱，增强团队合作意识。
二、教学重点和难点：1.教学重点：正确的篮球原地运球动作和技巧。
2.教学难点：培养学生的意识和耐心，掌握运球的节奏和技巧。
三、教学准备：1.篮球。
2.篮球场地。
四、教学过程：1.热身活动（5分钟）：进行一些简单的热身活动，如旋转手腕、拉伸手臂等，以准备开始篮球训练。
2.示范动作（10分钟）：教师示范正确的篮球原地运球动作和技巧，并解释每个动作的要领和重点。
3.练习动作（15分钟）：学生进行篮球原地运球的练习，每个学生都有一只篮球，按照教师的示范进行练习，注意力集中、动作规范。
4.小组配对练习（15分钟）：学生分成小组，两人一组进行配对练习，一个人运球，另一个人进行干扰，锻炼学生的运球技巧和应对能力。
5.挑战游戏（20分钟）：设立几个小组，进行篮球原地运球的比赛，看哪个小组运球时间最长，增强学生的兴趣和竞争意识。
6.教学总结（10分钟）：教师进行教学总结，总结今天学习的篮球原地运球动作和技巧，并请学生回答问题和自己的体会。
五、教学延伸：可以进行一些变化和扩展的教学活动，如运球过障碍物、运球绕椅子等，增加学生的学习趣味和难度。
六、教学反思：以上是一节篮球原地运球的教学过程，通过本节课的学习，学生能够掌握篮球原地运球的正确动作和技巧，同时培养学生的团队合作意识和竞争意识。
在今后的教学中，我会进一步深化学生对篮球运动的了解和技能的训练，同时加强对学生的体能训练和心理素质的培养，为学生打好篮球基础，培养他们的综合素质。
初中原地运球教案
初中原地运球教案课时：2课时年级：初中一年级教材：《初中篮球教学指导纲要》教学目标：1. 让学生掌握篮球原地运球的基本技巧。
2. 培养学生的协调性和灵活性，提高篮球运球能力。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
教学重点与难点：重点：掌握篮球原地运球的基本技巧。
难点：篮球运球的协调性和灵活性。
教学过程：一、课前准备：1. 教师提前准备好篮球场地、篮球若干个、标志物若干个。
2. 学生穿着合适的运动服装和篮球鞋。
二、课堂导入：1. 教师与学生简单互动，了解学生对篮球运球的基本认识。
2. 教师介绍本节课的教学目标和内容。
三、技能讲解与示范：1. 教师讲解篮球原地运球的基本技巧，包括手部动作、身体协调等。
2. 教师进行原地运球示范，让学生直观地了解动作要领。
3. 学生跟随教师一起做原地运球动作，体会运球的感觉。
四、分组练习：1. 学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组学生按照教师的要求，进行原地运球练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
五、游戏环节：1. 教师设计一些关于篮球运球的游戏，如“运球接力”、“运球抢断”等。
2. 学生分组进行游戏，培养团队合作精神和竞技能力。
六、总结与反思：1. 教师引导学生总结本节课的学习收获。
2. 学生分享自己在练习中的心得体会。
3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
教学评价：1. 学生对篮球原地运球的基本技巧掌握程度。
2. 学生在游戏中的表现，团队合作精神和竞技能力。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
以上教案旨在帮助学生掌握篮球原地运球的基本技巧，培养学生的协调性和灵活性，提高篮球运球能力。
同时，通过游戏环节，培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在篮球运动中找到乐趣和自信。
《篮球原地运球技术》教案
《篮球原地运球技术》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的协调性和灵活性，增强身体素质。
二、教学内容1. 篮球原地运球基本动作教学。
2. 篮球原地运球组合动作教学。
3. 篮球原地运球比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球原地运球的基本技巧。
2. 教学难点：篮球原地运球的协调性和灵活性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行原地运球比赛，提高兴趣和动力。
五、教学步骤1. 热身活动（5分钟）1.1 教师组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、投篮等。
2. 技术教学（15分钟）2.1 教师讲解并示范篮球原地运球的基本动作。
2.2 学生跟随教师一起进行原地运球练习。
2.3 教师指出并纠正学生的错误动作。
3. 组合动作教学（10分钟）3.1 教师讲解并示范篮球原地运球组合动作。
3.2 学生跟随教师一起进行原地运球组合练习。
3.3 教师指出并纠正学生的错误动作。
4. 实践比赛（10分钟）4.1 学生进行分组，进行原地运球比赛。
4.2 教师观察学生的表现，并进行指导。
4.3 比赛结束后，教师进行总结和点评。
5. 放松活动（5分钟）5.1 教师组织学生进行轻松的篮球游戏。
5.2 学生进行投篮练习，放松身心。
六、教学评价1. 对学生的篮球原地运球技巧进行评价，包括动作准确性、协调性和灵活性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
七、教学建议1. 教师应注重学生的个体差异，因材施教，给予每个学生足够的关注和指导。
3. 教师应定期进行教学评价，了解学生的学习进度，并及时调整教学方法和内容。
八、教学资源1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 教学示范视频或图片。
九、教学安全1. 教师应确保学生在练习和比赛过程中安全，避免发生意外伤害。
初中体育原地运球教案
初中体育原地运球教案
教学目标：
1. 学生能够正确理解原地运球的概念和重要性。
2. 学生能够掌握原地运球的基本技巧，包括按压球和手臂随球缓冲的动作方法。
3. 学生能够在实际比赛中运用原地运球技巧，提高比赛水平。
教学方法：
1. 示范法：教师通过示范动作，让学生直观地了解原地运球的技巧。
2. 练习法：学生通过反复练习，逐渐掌握原地运球的技巧。
3. 游戏法：通过篮球游戏，增加学生对原地运球的兴趣，提高学生的技能水平。
教学内容：
1. 原地运球的基本动作：按压球和手臂随球缓冲的动作方法。
2. 原地运球的动作要领：保持身体平衡，用手掌根部按压球，手臂随球缓冲，眼睛观察场上情况。
3. 原地运球的应用：在实际比赛中，运用原地运球技巧，提高比赛水平。
教学步骤：
1. 讲解原地运球的概念和重要性，让学生明确学习原地运球的目的。
2. 示范原地运球的基本动作，让学生直观地了解动作要领。
3. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 组织篮球游戏，让学生在游戏中运用原地运球技巧，提高兴趣和技能水平。
5. 总结教学内容，强调原地运球在比赛中的重要性。
教学评价：
1. 学生能够正确理解原地运球的概念和重要性。
2. 学生能够掌握原地运球的基本技巧，并在实际比赛中运用。
3. 学生对篮球运动的兴趣有明显提高，积极参与篮球活动。
篮球原地运球教案旨在通过系统的教学，帮助学生掌握原地运球技巧，提高篮球技能水平，并培养学生的团队合作精神和对篮球运动的热爱。
小学教案《原地运球》
小学教案《原地运球》一、教学目标：1. 让学生掌握原地运球的基本技巧。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣和爱好。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的意识。
二、教学内容：1. 原地运球的基本动作。
2. 原地运球的变化动作。
3. 原地运球与其他篮球技巧的结合。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地运球的基本动作和变化动作。
2. 教学难点：原地运球与其他篮球技巧的结合。
四、教学过程：1. 热身活动：进行简单的篮球基本功训练，如投篮、传球等。
2. 讲解原地运球的基本动作和变化动作，并进行示范。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
4. 组织学生进行原地运球比赛，激发学生的学习兴趣。
5. 总结本次课程，强调原地运球的重要性和练习方法。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握原地运球的基本动作和变化动作。
2. 学生能在比赛中灵活运用原地运球技巧。
3. 学生对篮球运动的兴趣和爱好得到提升。
六、教学准备：1. 篮球场地一个，确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球若干个，确保篮球完好无损。
3. 教学视频或图片，用于讲解和展示原地运球技巧。
4. 录音机或音响设备，用于播放篮球运动音乐。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范原地运球的基本动作和变化动作，让学生直观地了解技巧要领。
2. 讲解法：教师详细讲解原地运球的动作要领，让学生深入理解。
3. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：组织学生进行原地运球比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
八、教学步骤：1. 基本动作教学：讲解原地运球的基本动作，让学生分组练习，教师巡回指导。
2. 变化动作教学：讲解原地运球的变化动作，让学生分组练习，教师巡回指导。
3. 技巧结合教学：讲解原地运球与其他篮球技巧的结合方法，让学生分组练习，教师巡回指导。
4. 比赛环节：组织学生进行原地运球比赛，鼓励学生发挥所学技巧。
5. 总结环节：强调原地运球的重要性和练习方法，鼓励学生在课后继续练习。
小学体育课教案《原地运球》三篇
【导语】篮球进攻永远离不开的就是运球。
就算你是个纯投⼿，也不可能完全不掌握⼀点运球的基本技术。
所以运球就成为了⼤家最关注的东西，也是最在乎的东西。
娴熟的运球不但能让你的进攻更为犀利，⽽且观赏性更强，变化更多，配合节奏的变化和爆发⼒的运⽤，往往让防守队员的防守阵型搅的四分五裂。
⽆忧考准备了以下内容，供⼤家参考!篇⼀ （⼀）指导思想与理论依据： 本课依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第⼀”的指导思想。
以学⽣的发展需要为中⼼，遵循技能形成的规律，⿎励学⽣通过练习与体验，探寻和纠正技能动作，启发学⽣⾃学⾃练、互帮互学，并逐步形成积极主动的学习态度，从⽽促进学⽣学习能⼒的提⾼。
教学过程充分发挥教师主导作⽤，章显学⽣学习的主体地位，有序的组织教学。
关注学⽣的个体差异，使每个学⽣在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提⾼，⼼⾥的愉悦与满⾜。
在教学过程中学⽣初步体会练中⽣疑、练中思疑、练中释疑的体育学习⽅法，培养学⽣终⾝体育意识。
（⼆）教学内容： 本课教学内容选⾃⼈教版⼩学体育与健康教材第四册，内容是⼩篮球：原地运球和游戏：前赴后继。
（三）单元课次： ⼩篮球原地运球单元共安排3课次，本课是第3课次。
单元计划： 第⼀课次：初步学习篮球基本站姿、双⼿持球的⽅法，重点进⾏1—2种熟悉球性的练习，使85%的学⽣基本掌握1—2种的熟悉球性的练习⽅法。
第⼆课次：进⼀步进⾏熟悉球性的巩固练习，重点学习原地运球的技术动作，使80%的学⽣正确掌握原地运球的技术动作。
第三课次：进⼀步进⾏原地运球的巩固练习，重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作，使80%的学⽣能都抬起头来运球。
（四）教学背景分析： １、教学内容分析： 在⼈教版教材中，⼩篮球从四年级开始出现⾄六年级，技术动作呈由易到难的递进，是⼩学球类教材学习中重要的组成部分。
根据⼩学⽣年龄特点，⼩学篮球教学，主要抓熟悉球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常⽤的⼏项主要技术动作进⾏教学，重点以学习基本技术和技能，提⾼⾝体基本活动能⼒为主，⽬的是使学⽣初步掌握基本技术，懂得⼀点⽐赛规则，培养篮球运动兴趣，引导学⽣积极参与，主动学练。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
篮球原地运球及游戏
一、开始部分
（一）课堂常规：
1.体委整队，清点人数
2.体委报告人数
3.师生问好
4.宣布任务
5.安排见习生
组织：四列横队
（二）篮球热身操：
1.上肢运动（4╳8拍）
2.体侧运动（4╳8拍）
3.体转运动（4╳8拍）
4.腹背运动（4╳8拍）
5.踢腿运动（4╳8拍）
6.下蹲运动（4╳8拍）
7.活动指、腕、踝关节
组织：四列横队体操队形散开
（三）“戏球”游戏（熟悉球性）：
1.两手弹拨球、抛接球
2.抛接球体前击掌、体后击掌
3.髋膝颈部交替环绕
4.胯下绕“8”字
二、基本部分
（一）原地运球：
1.情境导入：
●你最喜欢哪个篮球球员呀？为什么？
●运球是篮球中最常用的技术之一，对个人来说，运球能摆脱大个队员的防守获得投篮得分的机会，对集体来说，运球是球队协调配合的“润滑剂”，那么运球重要不重要呀？你们想不想学呀？
2、教师讲解示范原地运球动作要领：
原地运球姿势：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；
手型及用力顺序：五指自然分开，掌心空出，用手指和指根部位触球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆动主动迎球,随球上引下按。
拍球部位及球的落点：拍球的后上方，球的落点控制在脚的侧前方。
3.学生模仿练习，教师巡视指导纠正错误：
①徒手模仿运球姿势。
[教学重点解决办法]体验运球时掌心空出，五指自然分开，手指控球。
②引导学生运球，并相互交流经验。
4.易犯错误，集体纠正：
①运球时低头，不能抬头观察场上情况
纠正方法：运球时抬头，不看球。
②球控制不住，老丢球。
原因分析：a：用手打球，没有用手腕、手指按拍运球；b：球的落点太远。
纠正方法：运球时用手腕和手指随球上引下按，控制球的落点在脚侧前方。
5.强化练习：
①教师伸手指让学生边运球边报数。
②尝试高低运球和不同方式的运球
6.学生示范表演，师生评价：
①找运球好的同学，示范表演
②交流探讨，总结经验
（二）游戏：运球捅球
游戏方法：分为四个小组，每人在固定范围内任意运球，设法捅掉别人的球，保护好自己的球。
游戏规则:球被人捅掉、自己运丢，超出规定的范围均为失败，失败后退出游戏场地，做裁判；每组坚持到最后的同学为获胜者。
让小组获胜的同学交流经验，教师表扬！
三、结束部分：
1.放松（动物仿生操）
2.整合队伍
3教师点评总结
4.师生再见
5.回收器材
预设效果：
1、90%以上的同学可以掌握原地运球技术动作
2、预计整节课练习密度在45%左右，平均心率在125-130次/分左右、
3、最高心率为150次/分左右。