中学生学习心态
培养中学生积极乐观的心态
培养中学生积极乐观的心态心态是个人对待事物的态度和情绪反应的总和，对于中学生来说，积极乐观的心态对于他们的成长和发展至关重要。
中学时期正是他们人生观、价值观形成的关键时期，对于培养中学生积极乐观的心态，我们可以从以下几个方面进行关注和引导。
一、良好的师生关系在中学阶段，教师是学生们生活和成长中的重要导师。
建立良好的师生关系对于培养中学生积极乐观的心态至关重要。
教师应该给予学生关怀和理解，鼓励他们充分发展自己的特长和潜力，并提供积极的指导和帮助。
同时，教师应该注重在学生中树立积极乐观的榜样，用自己的一言一行影响学生的心态。
二、积极的学习氛围创造积极的学习氛围对于培养中学生积极乐观的心态起到至关重要的作用。
学校应该提供丰富多样的学习资源，并鼓励学生积极参与各种学习活动。
此外，学校和教师还应该注重激发学生的学习兴趣，让学生们从内心认识到学习的重要性和意义，形成对于知识的热爱和追求。
三、平衡的生活方式中学生的生活不仅仅只有学习，还有各种课外活动和社交生活。
为了培养中学生积极乐观的心态，学校和家长应该关注学生的生活方式。
学校可以合理安排课外活动和社交活动，让学生得到全方位的培养。
家长也应该关注孩子的休息时间，鼓励他们参与体育锻炼和兴趣爱好，保持心理和身体的健康。
四、树立正确的目标观念在中学阶段，学生成绩的提高是一个重要目标。
然而，单纯追求成绩并不利于培养中学生积极乐观的心态。
学校和家长应该帮助学生树立正确的目标观念，让他们明白学习是为了自我发展和终身受益，而不仅仅是为了应付考试。
同时，学校和家长也应该给予学生成绩以外的方面肯定和鼓励，让他们自信并享受学习的过程。
五、关注心理健康教育心理健康教育对于中学生的成长和发展至关重要。
学校应该注重心理健康教育的开展，引导和帮助学生解决心理问题，提升心理素质。
同时，学校和家长也应该关注学生的情绪变化，与他们进行沟通和交流，及时给予帮助和支持。
通过以上几个方面的关注和引导，可以培养中学生积极乐观的心态，帮助他们更好地面对学习和生活中的困难与挑战。
中学生如何保持良好的心理健康
中学生如何保持良好的心理健康心理健康是每个中学生应该重视的重要议题。
在竞争激烈和压力山大的社会环境中，中学生常常面临学业压力、人际关系问题以及自我认同等困扰。
因此，了解并掌握维持良好心理健康的方法至关重要。
本文将从积极的心态、适当的压力管理、良好的生活习惯和寻求支持等四个方面为中学生提供保持良好心理健康的建议。
一、培养积极的心态拥有积极的心态对于保持心理健康至关重要。
中学生应该学会看到问题的两面性，并学会从积极的角度思考。
对于考试成绩不理想，可以从中总结经验教训，为下一次考试做好准备。
同时，要学会放松自己，运用正面的自我暗示，积极面对困难和挫折，从而减轻压力并保持良好的心理状态。
二、适当的压力管理中学生常常面临学业压力以及来自社交和家庭的压力。
适当的压力管理是维持心理健康的重要一环。
首先，中学生应该根据自身情况合理安排学习计划，避免范围过大的负担。
其次，他们可以通过参加体育锻炼、兴趣班和社区活动来转移注意力，减轻压力。
此外，与亲朋好友沟通交流，分享自己的感受和困扰，也是缓解压力的有效方法。
三、良好的生活习惯良好的生活习惯对于维持心理健康至关重要。
中学生应该保证充足的睡眠时间，每天七到九小时的睡眠可以帮助大脑恢复和调整。
此外，饮食也是保持心理健康的重要方面。
中学生应该保持均衡的饮食，摄入丰富的营养物质，避免过多的咖啡因和糖分对身体和心理健康的不良影响。
定期进行体育锻炼也有助于释放压力，保持心情愉悦。
四、寻求支持中学生在面临困惑和困难时，应该积极寻求支持和帮助。
他们可以与父母、老师或者心理咨询师进行交流，寻求专业的建议和帮助。
同时，与志同道合的朋友保持良好的友谊也是维持心理健康的重要因素。
通过分享问题和互相鼓励，中学生可以更好地面对挑战和困难。
总结起来，中学生保持良好的心理健康需要培养积极的心态、适当管理压力、养成良好的生活习惯以及寻求支持。
只有在关注和重视心理健康的前提下，中学生才能更好地应对学业和生活的压力，健康成长，迎接未来的挑战。
中学生应该有什么样的学习态度
中学生应该有什么样的学习态度学习态度是很关键，造成成绩差异的主要原因是学习的态度不同，同学们学习首先要有一个良好的学习态度，这样才有动力去学习。
那么，中学生应该有什么样的学习态度呢?下面是店铺为你搜集到的相关内容，希望可以帮助到你。
中学生应该有什么样的学习态度1.我要学我们常常说兴趣是最好的老师，对学习有了兴趣它就变成了我要学而不是要我学。
我要学就能发挥自己内在的智力因素和非智力因素，动员自己的潜能，就会在学习过程中全神贯注。
如果是要我学的话，家长要你学，老师要你学，为了考试而学，那可能就会产生对学习的厌烦心理，甚至有些学生精力不放在学习上，而在网络上，变成网虫，更有甚者离家出走。
正像林茜同学所说的，她认为只有在学习中找到乐趣，你就会主动地学，只有主动地学时接受到东西才是最多的。
这样不是把学习成绩当做目标，而是把学到的东西当做自己的目标，这就站得更高，而不是对分数斤斤计较，所以我一向对分数比较平淡。
也正像兰玥同学所说的，有了兴趣学习才会有动力，而且学习起来容易接受，知识容易记得住。
如果没有兴趣，今天是被人逼着去学，叫你背公式，那样我觉得记忆效果就不会好。
所以我觉得学习主要还是兴趣。
如果没有兴趣应尽量培养兴趣，把有意思的部分挖掘出来，让自己喜欢上这个学科，然后在这个学科上才有发展。
2.富有好奇心，追求知识把学习看成一种兴趣就会不断地去刨根问底，追求知识。
有了好奇心自己就会培养创新精神。
正像甘斯亭同学所说的，她自己学习兴趣挺大的，而且觉得自己好奇心比较强，对什么都感兴趣，喜欢刨根问底。
我觉得学习是我喜欢的事情。
王菁同学对学习态度的回答是有兴趣爱好，可以学到很多知识，满足好奇心。
好奇心是创新人格的重要组成部分。
我觉得现在中小学教育和媒体宣传的创新心理，即重视创新意识和创新能力的教育和宣传无疑是正确的，但是不足之处就是忽视了创新人格的培养。
我觉得在创新人格、创新意识、创新能力相互联系、相互制约的创新心理结构中，对创新人格的培养在中学学生中是最重要的。
培养中学生的积极心态
培养中学生的积极心态中学生时期是一个人成长过程中非常重要的阶段，对其人格、学习和人际关系等方面都有着深远的影响。
培养中学生的积极心态，可以帮助他们更好地面对挑战和困难，以更乐观的态度面对生活。
本文将从家庭、学校和社会等方面论述如何培养中学生的积极心态。
一、家庭的影响家庭是一个孩子成长的第一课堂，家庭的教育方式和氛围对中学生的心态有着至关重要的影响。
1. 营造积极的家庭氛围：父母可以通过对家庭气氛的塑造，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。
例如，家庭成员之间的互相尊重和关爱，鼓励孩子的努力和进步，都能帮助中学生养成积极的心态。
2. 培养良好的家庭教育方式：父母在对待孩子的教育过程中，应注重激发他们的兴趣、独立思考和解决问题的能力，以培养中学生积极探索和学习的态度。
此外，父母也要给孩子足够的自由空间，让他们学会面对困难和挫折。
二、学校的引导学校是中学生日常学习和生活的主要场所，学校应该起到积极引导和帮助的作用。
1. 建立积极向上的学习氛围：学校可以通过组织各类活动和培训，让学生在集体中相互学习和交流，共同进步。
同时，学校也要关注每个学生的个别需求，提供个性化的学习指导和帮助。
2. 培养中学生的适应能力：中学生面临着课业压力和人际关系等各种困扰，学校可以设置心理辅导专业班级或学生咨询室等机构，提供适当的心理辅导和支持，帮助中学生调整情绪和解决问题。
三、社会的参与社会是一个多元化的环境，社会参与对中学生培养积极心态也有着重要作用。
1. 提供社会实践机会：学校可以组织学生参与社区活动、志愿者工作等实践活动，让中学生亲身感受社会的多样性和美好，培养他们关心他人、乐于助人的品质，从而培养积极心态。
2. 鼓励中学生参与兴趣小组：社会上有各种各样的兴趣小组，中学生可以通过参与这些小组活动，结交志同道合的朋友，从而增强参与和自信心，培养积极心态。
总结起来，培养中学生的积极心态需要家庭、学校和社会的共同努力，家庭要为孩子提供温暖和支持，学校要提供良好的学习环境和心理辅导，社会要提供丰富的实践机会和社交平台。
中学生心理健康教育培养积极心态与抗挫力
中学生心理健康教育培养积极心态与抗挫力心理健康对中学生的成长和发展起着至关重要的作用。
然而，在学习和生活中所面临的挑战和压力往往导致了许多中学生心理健康问题的出现。
因此，中学生心理健康教育的重要性不可忽视。
本文将探讨如何培养中学生积极心态和抗挫力，以促进他们的心理健康发展。
一、认识积极心态的重要性拥有积极心态对于中学生的心理健康至关重要。
积极心态可以激发学生的学习动力和创造力，使他们更加自信和乐观地面对困难和挑战。
只有通过培养积极心态，中学生才能更好地应对来自学业、人际关系和自我认同等方面的压力。
二、培养中学生积极心态的方法1. 建立正确的自我认知中学生应意识到自己的价值和优点，了解自己的兴趣和潜力，以便更好地发展。
鼓励学生树立正确的自我形象，培养自尊和自信心，相信自己能够克服困难并取得成功。
2. 培养良好的情绪调控能力中学生常常会受到各种负面情绪的影响，如焦虑、紧张和沮丧等。
因此，他们需要学会调控自己的情绪。
教育者可以通过提供情绪管理的技巧和策略，如深呼吸、放松训练和积极思考等，帮助学生更好地应对情绪困扰，保持积极的心态。
3. 培养良好的人际关系中学生的人际关系对于他们的心理健康至关重要。
建立良好的人际关系有助于学生感受到支持和理解，提升他们的自信和幸福感。
因此，教育者可以通过组织团队活动、推动合作学习和鼓励相互尊重和支持等方式，帮助学生建立积极的人际关系。
三、认识抗挫力的重要性抗挫力是指面对挫折和困难时保持坚韧和积极的能力。
中学生需要培养抗挫力，以应对挑战和艰难的学习环境。
拥有较高的抗挫力可以帮助他们更好地应对失败和困难，增强自我的成就感和自信心。
四、培养中学生抗挫力的方法1. 培养目标设置和规划能力教育者可以引导中学生制定清晰的目标，并给予适当的指导和支持。
学生通过制定个人学习和发展计划，可以更好地为自己设定挑战，同时也为自己的成功做好充分准备。
2. 鼓励积极面对挑战教育者应该鼓励中学生积极面对挑战和困难，帮助他们树立正确的发展观和困难观。
初三学习中的学习态度与积极心态
初三学习中的学习态度与积极心态初三，是每个中学生即将面临的重要关卡，也是他们即将步入高中阶段的过渡阶段。
在这个阶段，学生面临着更多的学习压力和挑战。
因此，拥有正确的学习态度和积极的心态对于他们的成长和发展至关重要。
学习态度是指一个人对待学习的认真程度和态度的表现。
在初三阶段，学习态度直接影响着学生的学习成绩和发展。
一个积极正面的学习态度可以帮助学生更好地应对挑战和困难。
那么，如何培养和保持积极的学习态度呢？首先，学生应该树立正确的学习观念。
学习是一种全面而综合的活动，不仅仅是为了应试，更要为了提高自身的综合素质。
学生要意识到学习的真正目的是为了自身的成长和未来的发展，而不仅仅是为了应付考试。
其次，学生应该培养良好的学习习惯。
建立良好的学习习惯是取得良好成绩的必备条件。
定时定量的复习和预习、做好作业、合理安排时间等都是培养良好学习习惯的具体做法。
养成这些好习惯不仅可以提高学习效率，还能培养学生的自律性和责任感。
此外，学生还应该学会合理规划学习时间。
初三学习任务繁重，要学会科学地规划学习时间，合理分配时间各个学科的学习，避免把大部分时间花在一两门学科上。
合理规划时间不仅可以提高学习效率，还可以减少压力和疲劳感。
还有一个重要的方面是培养自信心。
在学习中保持积极的心态，自信的态度能够帮助学生战胜困难，更好地应对挑战。
学生要相信自己的能力，相信自己能够克服困难，相信自己可以成功。
只有树立起这种积极自信的心态，才能更好地面对学习中的各种困难。
在实际学习中，还需要灵活运用各种学习方法。
学生可以根据自己的特点和需求选择适合自己的学习方法。
例如，进行自主学习、多角度思考问题、合理安排时间等等。
不同的学习方法能够培养学生的创新思维和解决问题的能力。
最后，要注意保持良好的心理状态。
初三阶段的学习压力较大，学生要学会调节自己的心理状态。
可以通过参加一些体育运动、与朋友交流、享受音乐等方式来舒缓压力，保持良好心理状态。
总之，初三学习阶段，学习态度以及积极心态对于学生的成长和发展至关重要。
初中生如何应对学习压力,保持积极心态
1.前言学习是每个初中生必须面对的任务，但是学习过程中的压力也是不可避免的。
如何应对学习压力，保持积极心态呢？下面就为大家介绍几种有效的方法。
2.合理规划时间初中生的学习任务很重，因此要合理规划时间。
可以制定一个学习计划表，写下每天需要完成的学习任务和时间，以及休息时间和娱乐时间。
这样可以让自己有目标地去学习，避免因为任务过多而产生的无从下手的焦虑感。
3.积极参与课堂积极参与课堂，是减轻学习压力的一种有效途径。
在课堂上，要认真听讲，做好笔记，并且积极回答老师提出的问题，主动发言，这样不仅可以加深自己的理解，还能让自己的自信心得到提升。
4.保持良好的作息习惯保持良好的作息习惯非常重要。
要养成早睡早起的好习惯，每天睡眠时间不少于8小时，这样可以让自己的身体和大脑得到充分的休息。
此外，要注意饮食健康，多吃水果和蔬菜，适量运动，保持良好的心态和身体状态。
5.寻求帮助在学习中遇到困难时，不要埋头苦干，可以向老师或同学寻求帮助。
老师可以指导自己学习方法和技巧，同学可以一起探讨问题并互相帮助。
这样不仅可以解决问题，还能增强自己的交际能力和团队合作意识。
6.放松心情学习是重要的，但是也要注意适当放松自己的心情。
可以选择自己喜欢的活动，比如听音乐、看电影、打游戏等，让自己的身心得到放松。
同时还要学会调节自己的情绪，不要因为一点小挫折就沮丧和消沉。
7.结语初中生要应对学习压力，保持积极心态，需要从多个方面入手。
要合理规划时间，积极参与课堂，保持良好的作息习惯，寻求帮助，放松心情等。
相信只要认真执行这些方法，初中生的学习之路一定会越走越顺利。
中学生应该有什么样的学习态度(精选7篇)
中学生应该有什么样的学习态度（精选7篇）篇1：中学生学习态度调查亲爱的同学们：您好!为了了解同学们的情况，帮助同学们更好地学习科学知识，我们要进行一项心理测验。
希望每一个回答问题的同学，都能按照自己的实际情况，以实事求是的科学态度，真实坦白地回答后面的问题。
1、你愿意经常举手发言，或主动参与小组讨论吗?A.愿意B.偶尔C不愿意2、你觉得你学习成绩如何?A、很好B、中上C、中下D、比较弱3、你对的你学习成绩在意吗?A.在意B.无所谓4、请问你是不是认为现在的学习对将来很重要?A.是的B.说不上C.不是的5、请问你有没有制定学习计划的习惯?A.有B.有时有C.没有6、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人?A.经常B.偶尔C.从不7、请问你做作业时遇到困难会怎么办?A.自己想办法解决B.找老师或同学帮忙解决C.放在一边不管D、寻求网络8、你能独立完成老师布置的作业吗A.完全可以B.只能完成某几门C.只能选择性地完成每门部分作业9、自己平时会不会自觉、自动地进行预习、复习学习内容?A.每次都会B.偶尔会C从来不会10、学习的时候，如果有人找你玩，你会不会立即就跟去玩?A.经常B.说不定C.完全不会11、你在学习上的时间分配A.对喜欢的科目下狠功夫B.平均分配C.对不喜欢的放任自由12、家人会经常督促你学习吗?A.经常B.偶尔C.不会13、你认为以下三种因素，哪种更容易给你施加压力?A.家庭压力B.老师压力C.自身压力D.其他14、请问您是否会想拿出一部分娱乐时间来学习从而提高成绩?A、想，但是不由自主地想玩B、想，并且做了C、被爸妈老师无奈逼迫D、不想，更不会做15、请问您是否向拿出一部分学习时间来进行娱乐?A、想 B可以考虑、C、不想16、你想从哪些方面改变你的学习态度?篇2：中学生学习态度重要性良好的学习态度，如同发现美的眼睛，总能使学习者，从学习对象哪里找到值得注意的东西。
在学习过程中，学习者很自然地有一种挑剔，因为没有人愿意有劳无获，更不愿意学到错误的东西。
中学生厌学心理分析及对策
中学生厌学心理分析及对策一、分析中学生厌学心理的原因1.学业压力过大。
中学生面对升学、期末考试等重要时刻，学习负担重，压力大，容易导致厌学情绪的产生。
2.缺乏学习动力。
中学生对学习的目标和意义没有清晰认识，缺乏对知识的热爱和追求，导致对学习产生厌烦情绪。
3.学习方法不当。
中学生学习方法不科学，效果不好，不能及时获得成就感，容易产生厌学的情绪。
4.环境因素。
中学生所处的学习环境和人际关系等方面的问题，如教师的教学方法不合适，同学之间关系紧张等，也会对中学生的学习积极性产生负面影响。
二、对策1.加强沟通。
学校和家长要积极与中学生沟通，了解他们的学习情况和心理需求，建立良好的家校互动关系。
2.激发学习动力。
学校和家长要引导中学生树立正确的学习观念和目标，认识到学习的重要性和意义，激发他们对知识的热爱和追求。
3.提供有效的学习指导和方法。
学校和教师应根据中学生的学习特点和需求，合理安排学习内容和任务，教授科学的学习方法，帮助他们提高学习效果。
4.改善学习环境。
学校应关注中学生的学习环境和人际关系问题，合理布局教室设施，加强同学之间的交流和合作，营造积极向上的学习氛围。
5.注重兴趣培养。
学校和家长要关注中学生的兴趣爱好，帮助他们发展兴趣，进行综合素质培养，让学习与兴趣相结合，提高学习的主动性和积极性。
6.心理疏导。
学校应配备专业心理辅导师，对中学生进行心理疏导，解决他们的学习和生活中的问题，帮助他们调整心态，重新建立学习的信心和动力。
综上所述，中学生厌学心理的形成是多方面因素综合作用的结果。
要解决中学生的厌学问题，需要学校、家长和教师共同努力，从各个方面提供帮助和指导，引导中学生树立正确的学习观念，提供适宜的学习环境和方法，关心他们的心理状态，从而激发中学生的学习兴趣和动力，帮助他们有效地克服厌学情绪，积极参与学习活动。
中学生心理健康的阳光心态
中学生心理健康的阳光心态心理健康是每个中学生都应该重视并努力维护的一个重要方面。
情绪稳定、积极乐观的心态对中学生的成长和发展起着至关重要的作用。
本文将从三个方面探讨中学生心理健康的阳光心态，包括积极心态的培养、压力管理的重要性以及心理问题的及时处理。
一、培养积极心态作为中学生，培养积极的心态非常关键。
首先，要认识到人生没有绝对的成功或失败，每个人都会经历挫折和困难，这是成长的过程。
因此，中学生应该学会看到问题的积极一面，从中汲取经验，并为自己设定合理的目标和期望。
其次，中学生应该保持乐观的态度，相信自己的能力和潜力，勇敢面对困难，并坚信自己可以克服一切困难。
最后，建立正向的情绪调节能力，经常关注自己的情绪变化，尝试积极的心理暗示和放松训练，提高自己的情绪稳定性和适应能力。
二、重视压力管理中学生面临来自学习、家庭和社交等方面的巨大压力，如何有效管理这些压力对于心理健康至关重要。
首先，中学生应该有良好的时间管理能力，合理安排每天的学习和休息时间，避免过度疲劳和压力堆积。
其次，寻找适合自己的释压方式，如运动、音乐、阅读等，通过这些活动舒缓紧张的情绪，缓解压力。
此外，与他人交流、寻求帮助也是有效的压力释放方式，可以从朋友或家人那里获得支持和理解。
三、及时处理心理问题如果中学生遇到心理问题，如焦虑、抑郁等，应该及时处理，以避免问题加剧。
首先，要有足够的自我认识，正视自己的问题，并寻求专业的心理咨询或帮助。
心理咨询师可以帮助中学生了解问题的根源，并提供有效的解决方案。
其次，家长和学校也应该积极关注中学生的心理健康状况，定期开展心理健康教育和咨询活动。
通过提供各种资源和支持，为中学生提供一个良好的心理健康环境。
总之，中学生心理健康的阳光心态对他们的成长和发展至关重要。
培养积极心态、重视压力管理以及及时处理心理问题，是中学生维持良好心理健康的关键。
希望每个中学生都能够拥有一个阳光积极的心态，在成长的道路上充满自信和勇气，迎接人生的挑战。
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兰州市外国语学校公开课、示范课教案
中国古代史农业史复习课教案（1课时）
一.农业生产（农具、农作物、农业技术…）
1.母系氏族：
⑴半坡人种粟（我国是世界上最早栽培粟的国家）
⑵河姆渡人使用骨耜（翻地农具），种稻谷（我国是世界上最早栽培稻的国家之一）
★原始社会的经济革命
2.春秋战国：
⑴铁器应用于农业生产，战国时使用铁器的情况更加普遍
⑵牛在以前主要用于祭祀的供品，到春秋时期开始普遍应用于耕田
3.西汉：
⑴西汉农具已完全铁器化
⑵赵过：
①汉武帝末年，赵过推广“用耦犁法，二牛三人”的方法
②赵过推广播种用的耧车
③代田法
⑶西汉末年，一人二牛的犁耕法
⑷西汉后期的农学家汜胜之在《汜胜之书》中提出区种法（深耕、密植、提高单位面积产量）
4.三国两晋南北朝：
⑴曹魏：马钧发明龙骨水车（翻车）
⑵北魏：贾思勰《齐民要术》（反映了民族融合）
5.唐朝：
⑴曲辕犁：深耕，省畜力
⑵筒车：灌溉工具，利用水力
6.北宋：
⑴南北农作物品种得到交流
⑵从越南引入占城稻
⑶劳动人民创造了开辟耕地的新方法：梯田、圩田、沙田
7.南宋：
⑴南方的农业生产明显的超过北方
⑵“苏湖熟，天下足”，水稻成了南宋第一位的粮食作物
⑶棉花到南宋时扩展到长江流域
8.元：
⑴元世祖时，政府编辑《农桑辑要》指导农业生产
⑵江南的植棉技术逐渐传到北方
⑶南粮北调
9.明：
⑴鼓励农民种植棉、麻、桑等经济作物
⑵南方：双季稻；岭南：三季稻
⑶明后期，引进玉米、甘薯、烟草
⑷明朝后期，徐光启《农政全书》
★农具：⑴河姆渡人使用骨耜（翻地农具）
⑵西汉：赵过推广播种用的耧车⑶曹魏：马钧发明龙骨水车（翻车）
⑷唐朝：曲辕犁（深耕，省畜力）
⑸唐朝：筒车（灌溉工具，利用水力）
★农业生产方法：
⑴春秋：牛耕
⑵西汉：汉武帝末年，赵过推广“用耦犁法，二牛三人”的方法
⑶西汉末年，一人二牛的犁耕法
⑷西汉：代田法
⑸西汉：区种法
⑹北宋：劳动人民创造了开辟耕地的新方法：梯田、圩田、沙田
★农学家：
⑴西汉：赵过、汜胜之
⑵曹魏：马钧
⑶北魏：贾思勰
⑷明朝：徐光启
★农书：
⑴西汉：汜胜之《汜胜之书》
⑵北魏：贾思勰《齐民要术》
⑶元世祖时，政府编辑《农桑辑要》指导农业生产
⑷明朝后期，徐光启《农政全书》
★国外引进的农作物：
⑴西汉：葡萄、苜蓿
⑵北宋：占城稻
⑶明末：玉米、甘薯、烟草
★赵过农业成就：
⑴汉武帝末年，赵过推广“用耦犁法，二牛三人”的方法
⑵赵过推广播种用的耧车
⑶代田法。