足球运动中的头顶球技术
初中头顶球的教案

初中头顶球的教案一、教学目标1. 让学生掌握头顶球的基本技巧,提高学生的足球素养。
2. 培养学生的团队协作精神,提升学生的运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,激发学生对足球运动的热爱。
二、教学内容1. 头顶球的基本概念2. 头顶球的技术要领3. 头顶球的动作规范4. 头顶球训练方法及比赛应用三、教学重点与难点1. 教学重点:头顶球的基本技巧、动作规范。
2. 教学难点:头顶球的力度控制、方向判断。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)(1)热身运动:慢跑、拉伸。
(2)基本技能训练:传球、停球。
2. 技术讲解与示范(10分钟)(1)讲解头顶球的基本概念、技术要领。
(2)示范头顶球的动作规范,强调力度控制和方向判断。
3. 分组练习(10分钟)(1)学生分组,进行头顶球练习。
(2)教练巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践(15分钟)(1)学生进行头顶球比赛,锻炼实战能力。
(2)教练观察学生表现,及时给予指导和鼓励。
5. 总结与反思(5分钟)(1)学生总结本次训练的收获,反思自身不足。
(2)教练点评本次训练,鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 学生头顶球技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现及团队协作能力。
3. 学生对足球运动的热爱及积极参与程度。
六、教学建议1. 注重基本功训练,提高学生的技术水平。
2. 加强团队协作教育,培养学生的团队精神。
3. 鼓励学生参加各类足球比赛,提升实战能力。
4. 关注学生个体差异,因材施教,提高教学效果。
5. 注重激发学生兴趣,让学生在快乐中学习、成长。
通过本节课的教学,使学生掌握头顶球的基本技巧,提高学生的足球素养,培养学生的团队协作精神,激发学生对足球运动的热爱,为我国足球事业的蓬勃发展贡献力量。
足球正面头顶球技术教学课件

足球正面头顶球教课正面头顶球技术原地头顶球:身体正对来球方向,眼睛凝视运动中的球,两脚摆布开立(或者先后开立),膝关节微屈,重心置于两脚间的支撑面上(或者后脚上) ,两臂自然张开,顶球时,蹬地、收腹、摆体、顶送发力,当头摆至身体垂直部位时,用前额正面顶击球的后中部,顶球瞬时,颈部肌肉保持紧张, 顶球后持续前送,以便于控制出球的方向。
一、教材解析:足球是兴趣性与竞技性强,体能技术与团队意识要求高的集体性运动项目,拥有集体性、竞争性强、兴趣性浓等特色,足球运动对学生的身体素质训练和思想质量教育拥有重要的作用,足球是高中体育教课的选修教材。
足球运动因为技术动作多样,攻防屡次,使之富裕吸引力深受泛博学生喜欢。
经过足球运动,能够发展学生身体基本活动能力,提升敏捷、速度、力量、耐力等身体素质和动作的正确性、协调性,增添内脏器官的功能。
同时还可以哺育学生英勇坚毅、机智、坚决、胜不骄、败不馁等优秀质量和团结一致、亲密配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教课内容是足球运动中的学习足球正面头顶球技术。
足球正面头顶球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教课重要构成部份,所以我们一定高度重视学习和掌握这一技术。
所以,本课侧重要解决正面头顶球触球部位的能力,使学生初步认识和掌握足球前额正面头顶球的动作同时增强正确性、判断力,发展敏捷、速度、协调身体素质为此后的教课比赛和学生平生体育打下优秀基础。
二、学情解析:本次课的讲课班级为高一( 7 )班学生,共50 人。
学生的运动技术有差别以及部份男生和女生基本没有接触过足球,但学生整体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思想能力、创建能力,擅长学习,本课采用了解说、示范、摹拟、比赛等教课方法,以及各样新鲜的练习方法。
顺序渐进、层层深入、层层解析,充分发掘每一个学生的潜伏能力,充散发挥学生的主体作用,更好地促使学生努力达到教课目的。
三、教课目的确实定:1、认知目标:知道头顶球是足球争抢、配合及射门的一项重要技术,认识原地前额正面头顶球动作重点。
中小学头顶球技术——前额正面头顶球教案公开课教案教学设计课件案例测试练习卷题

中小学头顶球技术——前额正面头顶球一、教学目标:1. 让学生掌握前额正面头顶球的基本技术要领。
2. 培养学生对足球运动的兴趣,提高参与运动的积极性。
3. 提高学生的协调能力、灵敏性和判断力。
二、教学内容:1. 前额正面头顶球技术动作要领讲解与实践。
2. 头顶球练习:个人练习、分组练习、比赛实践。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:前额正面头顶球技术的动作要领。
2. 教学难点:头顶球时的判断力、协调性和准确性。
四、教学过程:1. 准备活动:组织学生进行跑步、拉伸等热身活动,为头顶球练习做好准备。
2. 技术讲解与示范:教师讲解前额正面头顶球的动作要领,并进行示范。
3. 个人练习:学生按照教师的要求,进行前额正面头顶球的个人练习。
4. 分组练习:学生分组进行头顶球练习,教师巡回指导。
5. 比赛实践:组织学生进行头顶球比赛,提高学生的实践能力。
五、教学评价:1. 学生头顶球技术的掌握程度:通过个人练习、分组练习和比赛实践,评价学生头顶球技术的掌握程度。
2. 学生协调能力、灵敏性和判断力的提高:通过教学过程中的观察和评价,了解学生在这方面的进步。
3. 学生对足球运动的兴趣和积极参与程度:观察学生在课堂上的表现,了解他们对足球运动的兴趣和参与度。
六、教学资源:1. 教学课件:头顶球技术动作要领、练习方法等内容。
2. 足球:为学生提供足够的足球进行练习。
3. 训练场地:足球场或篮球场,保证安全、宽敞。
4. 标志物:用于划分练习区域和指导学生动作。
七、教学步骤:1. 头顶球技术动作要领讲解:通过课件展示和教师讲解,使学生了解前额正面头顶球的动作要领。
2. 头顶球动作示范:教师进行头顶球动作示范,让学生直观地了解动作过程。
3. 个人练习:学生按照教师的要求,自主进行前额正面头顶球的个人练习。
4. 分组练习:学生分组进行头顶球练习,互相观摩、交流、指导。
5. 比赛实践:组织学生进行头顶球比赛,提高学生的实践能力。
八、教学反思:1. 教师要关注学生在练习过程中的表现,及时发现并解决问题。
足球头顶球

一、什么是头顶球?头顶球足球运动技术的一种。
指运动员用头的某一部位顶击球。
用于进攻中的传球、射门和防守中的抢断。
可用头的正额和额侧,可原地顶或跳起顶。
由移动选准顶球点和上体摆动击球两个环节组成。
因头在人体的最高部位,能较早接触到空中的球,故在比赛中对争取时间和争夺空中优势极为有利。
二、头顶球在比赛中的应用:头顶球是指运动员有目的地用前额将球击向预定的目标的动作。
足球比赛中不仅要处理各种各样不同形式和不同性质的地滚球,同时也要处理各种空中球。
当遇到胸以下部位不能触及或规则不允许触及的一些球时就需要用头部来处理,因为头是人体最高的一个部位,额骨的前面较为平坦,只要掌握顶球技术,顶出的球就会有力。
现代足球比赛中对时间与空间的争夺异常激烈,头顶球技术的使用不仅使运动员占据空间,又能争取时间,所以头顶球是处理高空球的最重要手段。
使用头顶球技术,不仅可以进行传球、抢断球、高球射门,而且利用鱼跃头顶球可以扩大运动员的控制范围、防守时抢险。
一、通过对16、17、18、19届世界杯足球比赛中头顶球射门进球数据的查询,了解头顶球射门技术的应用,二、查阅2008年第十三届欧洲杯足球赛决赛阶段16支队伍的31场比赛中所运用头顶球技术数据的分析,进一步了解头顶球技术在比赛中的应用。
(1)以15分钟为一个时间阶段,2008年欧洲杯比赛中头顶球运用次数的分析,如下图:(2)2008年欧洲杯比赛中头顶球运用不同目的及成功率的分析,如下图:(3)以15分钟为一时间阶段,2008年欧洲杯比赛中对头顶球使用方式的分析(跳起头顶球与原地头顶球):(4)以15分钟为一时间阶段,对2008年欧洲杯比赛中头顶球队员头顶球时运动情况的分析(原地、慢速移动、快速移动):三、头顶球技术动作要领(1)、头顶球技术动作分析:头顶球时用头的前额部分,以身体带动头部摆动击球动作完成的。
为准确完成击球动作要注重以下几个方面:1判断与选位判断与选位是正确完成头顶球动作的前提。
足球《头顶球》教案

《头顶球》教案教师:班级:人数:人课次:时间:第周5.安排见习生。
进行学习。
队形组织示意图:图1要求:快、静、齐。
准备部分一、热身游戏:“看谁反应快”方法:学生在规定的范围内运球,听教师的口令后迅速反应做相应的动作,看谁反应快。
二、足球专项活动操1.抬腿触胸;2.直膝踢腿;3.向外摆腿;4.向内摆腿;5.体侧运动;6.体转运动;7.腹背运动;8.原地摆腿。
1.教师讲解游戏的方法和要求。
2.教师组织学生进行游戏,不断提示学生抬头,躲闪同伴(如图2)。
1.教师讲解示范足球专项活动操(如图3)。
2.教师组织学生进行练习。
1.精神饱满,尽心情展示自己的控球技术,听到口令迅速做相应的动作。
图22.听教师的口令进行游戏。
1.学生观察教师的示范。
图32.学生集体喊口令,模仿教师做足球专项活动操。
要求:动作舒服、协调有节奏感。
2分钟3分钟11小中基本部分一、学习正面头顶球当控球者拨出球的一刹那,抢球者后脚(异侧脚)用力后蹬成跨步,前脚(同侧脚)以脚外侧沿地面向前外侧滑出,用脚背或脚尖将球踢或捅出。
接着小腿外侧、大腿外侧和臀部依次着地。
二、游戏:“头顶球射门比赛”方法:学生分为四组,成纵队站立,各组2个足球,分别用一个跨栏架代替球门。
各组先确定一名学生抛球。
比赛开始后,抛球队员向本组同学依次抛球,大家依次用正面头顶球姿势顶球“射门”。
累计射门球数最多的小组获胜。
1.教师给学生讲解正面头顶球的要领和动作方法并示范(见图4)。
教法:教师请一名学生配合示范,边示范边讲解。
强调头顶球时的触球部位及落点。
2.教师让学生徒手做原地头顶球练习。
3.教师让学生做原地自抛头顶球练习。
4.教师让学生两人一组,做一人抛球,一人迎面头顶球练习。
教法:教师请一名学生先示范,边示范边讲解,提示发力部位。
1.教师讲解游戏的方法规则(见图5)。
规则:顶球射门完成后立即捡球回来替换抛球者,每人给两名同学抛球。
顶球射门未射进门不计分,不能补射门。
比赛采用三局两胜制,每一局结束后小计一次成绩,以三局比赛全结束后比较总成绩。
浅析足球运动中的头顶球技术

浅析足球运动中的头顶球技术摘要:当今足球比赛防守战术的特点是逼得紧、封得严、争得猛、抢得凶,尤其在本方罚球区附近更为突出,使得进攻队员很难起脚射门。
所以头顶球技术是足球运动中不可缺少的重要技术之一。
本文通过文献资料法,对足球运动中的头顶球技术其含义、特点、分类、练习方法、注意事项、动作结构以及在比赛中的影响因素进行了分析。
关键词:足球比赛足球技术头顶球头顶球技术随着现代足球运动的发展,特别是两个罚球区中的争夺日益激烈,为了获取和利用空中球,确立空中球优势,头顶球技术已受到重视。
掌握了头顶球技术,在发动与组织进攻中不但可以加快速度,完成具有威胁性的传球配合,还可以争夺空中优势抢点射门;防守时,除了破坏对方的空中传球,解救险球,化险为夷外,还可以短传同伴,达到转守为攻的目的。
所以头顶球技术是足球运动中不可缺少的重要技术之一。
一、简述头顶球技术的含义和特点头顶球技术的含义:头顶球技术是指运动员有目的地用额部将球击向预定目标的动作方法。
头顶球技术的特点:头顶球技术主要是前额正面和前额侧面顶球。
而额正面顶球技术的特点是触球部位平坦,动作发力顺畅,容易控制出球方向,出球平稳有力。
前额侧面顶球技术的特点是动作快捷、变向突然、出球线路难以预测,对球门的威胁性极大。
二、头顶球技术的分类头顶球技术分前额正面头顶球技术与前额侧面头顶球技术。
前额正面头顶球技术又可以分为原地头顶球技术,跑动头顶球技术,原地跳起头顶球技术,跑动跳起头顶球技术,鱼跃头顶球技术和向后蹭顶球技术;而前额侧面头顶球技术也可以分为,跑动头顶球技术,跳起头顶球技术,跑动跳起头顶球技术。
三、头顶球技术动作结构的分析1.移动选位。
由于头顶球技术是用来处理运行的空中球的一种技术,因此要想能处理好来球,首要条件是对来球的速度,运行轨迹做出正确判断,选好击球点,并及时到达顶球位置或起跳位置,同时还应考虑到自己的弹跳能力和比赛当时双方的情况,只有充分地估计了这些情况后的选位,才能保证完成顶球动作。
简述头顶球训练在足球比赛中的应用研究

简述头顶球训练在足球比赛中的应用研究头顶球是足球的有球技术之一,在大型足球比赛中,对于攻防技战术都有着深刻的影响。
头顶球在防守方面有较高的使用率,因为足球的运动轨迹不可能永远留在地面,球员在进攻中会利用长传将球传至防守薄弱的区域以调动敌方的防线,头顶球技术的施展方式又根据敌方空中球的落点、后场防卫的人数和敌方的人数而变化,这种利用头顶球破坏敌方空中球攻势的战术在比赛中就大量以及高频出现。
在进攻方面,头顶球技术的变化就显得更加丰富了,由于进攻战术又是基于对手的防守策略而变化,因此每次顶球技术都不可能相同,在比赛转播中经常出现球员利用头球“轰炸”敌方的罚球区,各种高难度、高对抗、高风险的头顶球纷纷呈现在观众眼前。
足球战术不断的革新,头顶球技术的应用也会随着变革的主流而出现相应的变化。
一、比赛中头顶球攻防技术分析头顶球技术在足球比赛中是常见的技术之一,表1展示了5场比赛中运用头顶球技术的目的分析,其中包含了对运用头顶球断抢、头顶球破坏、头顶球传球是比赛中头顶球技术应用最多的三项,其中用头顶球进行破坏的次数为65次,占55.1%,用头顶球抢断的次数为20次,占16.9%,用头顶球进行传球的次数为19次,占16.1%,用头顶球进行射门的次数为11次,占9.3%,用头顶球进行运球的次数为2次,占1.7%,用头顶球意图不明的次数为1次,占0.9%。
二、比赛中头顶球技术出现的时间段分析头顶球技术出现的时间段是指队员在使用头顶球技术的瞬间所处的时间段,在研究中以上、下两个半场以及伤停补时阶段作为三个划分区间。
具体结果如表2所示,在统计的5场比赛中,上半场共计使用61次头顶球,下半场共计使用43次头顶球,伤停补时阶段使用14次头顶球,上、下半场两个半场使用头顶球技术的次数差别较大,经观察頭顶球技术使用次数减少很大一部分原因是受运动员体能下降的影响,此外,伤停补时阶段头顶球技术使用次数明显少于上下两个半场。
三、比赛中头顶球射门次数分析对5场比赛中头顶球射门效率分析。
足球课教学中力量训练对学生掌握头顶球技术发展的对策分析

足球课教学中力量训练对学生掌握头顶球技术发展的对策分析足球是一项需要综合素质的运动,其中力量训练对球员的发展至关重要。
在足球课教学中,力量训练不仅可以帮助学生提高身体素质和抗压能力,还可以对学生的足球技术发展起到重要的促进作用。
本文将从头顶球技术的发展角度出发,分析力量训练对学生掌握头顶球技术的影响,并提出相应的对策分析。
一、力量训练对学生掌握头顶球技术的影响1. 提高身体素质头顶球是足球中的一项重要技术动作,需要球员具备一定的头部和颈部力量。
通过力量训练,可以有效提高学生的头部和颈部的力量,使他们更加轻松地掌握头顶球技术。
2. 增强稳定性头顶球技术需要球员保持稳定的身体姿势和平衡能力,力量训练可以提高学生的核心力量和平衡能力,从而增强他们在头顶球时的稳定性和抗压能力。
3. 提升弹跳能力头顶球需要球员在空中跳起并用头部触球,因此良好的弹跳能力对于掌握头顶球技术至关重要。
力量训练可以有效提升学生的弹跳能力,帮助他们更好地掌握头顶球技术。
二、对策分析1. 合理安排力量训练课程在足球课教学中,需要根据学生的实际情况合理安排力量训练课程。
针对头顶球技术的需求,可以增加一些针对性的力量训练项目,如颈部力量训练、核心力量训练、弹跳训练等,以提升学生的身体素质和技术能力。
2. 强化技术训练和力量训练的结合在足球课教学中,技术训练和力量训练是紧密相连的,可以通过将技术训练和力量训练相结合,提高学生掌握头顶球技术的效果。
可以在训练中加入一些头顶球技术训练项目,并结合力量训练来提升学生的技术水平和身体素质。
3. 个性化指导和训练每个学生的身体素质和技术水平都不同,需要针对学生的个性化特点进行指导和训练。
在力量训练中,可以根据学生的具体情况制定个性化的训练计划,针对性地提升他们的身体素质和技术能力。
4. 鼓励学生长期坚持力量训练是一个长期的过程,需要学生长期坚持才能取得成效。
在足球课教学中,需要鼓励学生养成长期坚持力量训练的习惯,确保他们能够持续提升身体素质和技术水平。
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足球运动中的头顶球技术
顶球技术是传球、射门、抢截的有效手段,特别是争高空球时头顶球技术更为重要。
顶球技术的特点是争取时间,不需要等球落地就可以在空中直接处理球,因此它可以争取时间上的优势和主动。
顶球应该用前额骨触球。
因前额骨是头部最坚硬、最平坦和最宽大的部分,它处于头的正前方和两眼的上面,便于在顶球时观察来球及周围的情况,而且出球准确有力。
顶球一般分为正额顶球和额侧顶球两种。
具体方法有原地、助跑、跳起(单脚和双脚)和鱼跃顶球等。
正额原地顶球
动作要领:面对来球,两脚前后开立,膝微屈,重心放在两脚上。
顶球前,上体先后仰,重心移到后腿上,两臂自然摆动,保持身体平衡,两眼注视来球。
顶球用力蹬地,两腿迅速伸直,上体由后向前快速摆动,借腰腹及颈部力量,用前额正面将球顶出。
顶球过程中,身体重心从后腿移到前腿。
单脚跳起顶球
动作要领:起跳前要有三至五步的助跑。
最后一步踏跳时要用力,步幅要稍大些,踏跳脚以脚跟先着地再迅速移到脚掌,同时另一腿屈膝上提,两臂向上摆动。
身体腾起后上体随之后仰。
顶球时,上体由后向前摆动,借助腰、腹和颈部力量将球顶出。
然后两脚自然落地。
双脚跳起顶球
动作要领:两膝先弯曲,然后两脚蹬地向上跳起,同时两臂屈肘上摆,上体后仰,两眼注视来球,接着两臂自然张开,以保持身体平衡。
当跳到最高点并在来球接近身体垂直线时,收腹、甩头,用正额将球顶出。
随着现代足球运动的发展,特别是两个罚球区中的争夺日益激烈,为了获取和利用空中球,确立空中球优势,头顶球技术已受到重视。
掌握了头顶球技术,在发动与组织进攻中不但可以加快速度,完成具有威胁性的传球配合,还可以争夺空中优势抢点射门;防守时,除了破
坏对方的空中传球,解救险球,化险为夷外,还可以短传同伴,达到转守为攻的目的。
所以头顶球技术是足球运动中不可缺少的重要技术之一。
一、简述头顶球技术的含义和特点
头顶球技术的含义:头顶球技术是指运动员有目的地用额部将球击向预定目标的动作方法。
头顶球技术的特点:头顶球技术主要是前额正面和前额侧面顶球。
而额正面顶球技术的特点是触球部位平坦,动作发力顺畅,容易控制出球方向,出球平稳有力。
前额侧面顶球技术的特点是动作快捷、变向突然、出球线路难以预测,对球门的威胁性极大。
二、头顶球技术的分类
头顶球技术分前额正面头顶球技术与前额侧面头顶球技术。
前额正面头顶球技术又可以分为原地头顶球技术,跑动头顶球技术,原地跳起头顶球技术,跑动跳起头顶球技术,鱼跃头顶球技术和向后蹭顶球技术;而前额侧面头顶球技术也可以分为,跑动头顶球技术,跳起头顶球技术,跑动跳起头顶球技术。
三、头顶球技术动作结构的分析
1.移动选位。
由于头顶球技术是用来处理运行的空中球的一种技术,因此要想能处理好来球,首要条件是对来球的速度,运行轨迹做出正确判断,选好击球点,并及时到达顶球位置或起跳位置,同时还应考虑到自己的弹跳能力和比赛当时双方的情况,只有充分地估计了这些情况后的选位,才能保证完成顶球动作。
2.身体的摆动。
身体的摆动是由身体许多部位的肌肉协调用力来完成,其摆动顺序是由下而上,这样才可以使击球部位获得最大的速度。
这一环节是顶球力量的主要来源,但球所受力的大小并不完全决定于用力的大小,还将受到头触球环节的准确与否及来球力量的大小等影响。
3.头触球。
这一环节的主要任务是保证顶出球的准确性。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆它有两层含义:一是用头的哪一部位接触球,二是用头的一定部位接触球的哪一部位。
比赛中大多数情况不是将球顶回,而是与来球的方向成一定角度,并将球顶到一定距离的预定目标,因此要主动用力。
4.触球后的身体平衡。
顶球者在触球后维持身体平衡的主要因素:一是两臂合理摆力;二是脚步的移动;三是落地时屈膝;四是来球的冲力。
顶球者应根据不同来球和顶球方法,恰当协调四者关系维持身体平衡。
四、影响头顶球技术在比赛中运用的因素
由于害怕的心理,顶球时闭眼,以致造成错误部位顶球。
对运行中球的速度、轨迹判断不准确,因而不能很好地选择顶球位置与起跳位置,顶不着球。
掌握不好起跳时机,造成顶不着球(或早或迟),有时虽可顶着球,但也顶球无力。
身体摆动环节不能协调有力地进行,影响顶球力量。
由于习惯性闭眼或害怕缩颈等使接触球部位不准,影响出球准确性。
跳起头顶球时,由于不能很好地控制身体,容易产生不协调的摆动,不仅影响出球的力量,也影响出球的准确性。
五、头顶球技术的新发展
头顶球的意义在于集体配合时用以准确地传空中球或用以射门,以结束进攻。
头顶球对防守往往也起着举足轻重的作用。
破严密防守的战术正在不断发展之中,其重要战术之一是强有力的侧翼进攻。
但是,如果锋线上没有头顶球准而有力、身强力壮、弹跳又好的勇士在对方门前配合侧翼进攻,那么这一战术又有什么意义呢?相反,守方在破对方的侧翼进攻时,也要求能有头顶球强的后卫和对方的前锋争顶。
当今足球比赛防守战术的特点是逼得紧、封得严、争得猛、抢得凶,在本方罚球区附近尤为突出,根本不给攻方队员以任何可以起脚射门的机会。
攻方若想施展个人运球突破或以巧妙地短传配合攻入对方腹地,以取得射门时机则难度更大。
为此,拉开对方有效的空间,采用长传高吊或底线传中的战术形式,将球传入罚球区要害地区,在与对方争空间,抢击球点的激烈对抗中,行动隐蔽,射门突然,进行冲顶、鱼跃顶球使比赛中头顶球技术的运用加大了难度。
防守时,还
可以运用头顶球阻截、抢断、破坏对方的传球配合心及排除险情,解救门前危急,直接转守为攻,使比赛更加丰富多彩。
六、头顶球技术的练习方法和注意事项
为了熟练地掌握头球,在练习时须分析当时当地的环境,其中包括能够正确地估计空中的强弱状况和强度,从而采取相应的动作。
此外还要尽早地克服运动员对头顶球的胆怯心理。
由于头顶球具有重要的战术意义,因此无论是启蒙阶段的小孩子还是已经定型了的高水平运动员每次训练时都不能缺少。
必须一对一争夺,不仅在地面,而且空中也相当重要,常常起决定性作用。
七、头顶球技术与其它技术配合运用
在尝试足球比赛时,重点安排踢球、运球、停球、头顶球等基本技术的灵活运用,不急于破门得分;在尝试过程中,要练习踢球、头顶球到位,运球、停球自如,多做传接配合,发挥集体配合的作用,进而培养足球的整体意识。