小学三年级体育田径教案
小学三年级体育田径教案
【教案名称】小学三年级体育田径教案
【教案内容】
一、教学目标：
1. 理解和学习田径运动的基本知识和技能，包括跑步、跳远和投掷等项目；
2. 培养学生的体育兴趣，提高身体素质和协调能力；
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识；
4. 培养学生积极参与体育锻炼的习惯，养成良好的运动生活方式。
二、教学重点：
1. 田径运动的基本知识和技能；
2. 学生身体素质的培养。
三、教学难点：
1. 学生对跑步、跳远和投掷等项目的正确掌握；
2. 提高学生的竞技水平。
四、教学准备：
1. 室内或室外运动场地；
2. 跑道、测量工具、跳远场地、投掷器材； 3. 学生的体育服装和运动鞋。
五、教学过程：
【Warm-up 暖身活动】
1. 教师引导学生做简单的拉伸运动，放松身体肌肉；
2. 带领学生进行呼吸调整，让学生有一个良好的身体状态。
【Introduction 知识导入】
1. 教师通过图片或实物向学生展示田径运动项目的道具和场地，并简要介绍每个项目的特点；
2. 引导学生观察和思考，激发学生的学习兴趣。
【Main body 重点内容】
1. 跑步训练：
a. 教师示范正确的跑步姿势和呼吸方法；
b. 学生分组进行跑步练习，教师进行点拨和指导；
c. 比赛训练，鼓励学生用最快的速度跑过终点。
2. 跳远训练：
a. 教师示范正确的起跳和着地动作；
b. 学生分组进行跳远练习，教师进行点拨和指导；
c. 比赛训练，鼓励学生一次跳远的距离。 3. 投掷训练：
a. 教师示范正确的投掷姿势和动作；
b. 学生分组进行投掷训练，教师进行点拨和指导；
c. 比赛训练，鼓励学生用力投出更远的距离。
【Cool-down 放松活动】
1. 教师引导学生进行简单的放松活动，缓解肌肉疲劳；
2. 教师进行总结，鼓励学生积极参与体育锻炼，保持良好的体育习惯。
【Homework 作业安排】
布置学生回家进行简单的体育锻炼，如跑步、跳绳等，自主选择项目和时间。
六、教学反思：
通过本节课的田径训练，学生们得到了全面的锻炼和提高。他们学会了正确的跑步姿势、起跳动作和投掷方法，培养了团队合作精神和竞争意识。同时，学生们在参与体育锻炼的过程中，也培养了良好的运动习惯和生活方式。教学过程中，我注重了学生的参与和互动，激发了他们的学习兴趣，提高了教学效果。下一步，我将根据学生的实际情况进行个别辅导，帮助他们进一步提高田径运动技能和竞技水平。
小学体育《短跑》教学教案
短跑技术教学教案（一）
授课教师：
教学
内容 短跑：跑的专门性练习，直道途中跑技术 课型 实践 场地
器材 田径场
教
学
目
标 知识传
授目标
1． 学习短跑直道途中跑技术，让学生建立短跑技术概念。
2． 学习短跑辅助性练习，让学生掌握短跑的练习手段。
能力培
养目标 1． 培养学生短跑技术教学能力。
2． 提高学生讲解示范能力。
情感教
育目标 1． 培养学生的吃苦耐劳和顽强拼搏的意志品质。
2． 注意安全教育。
教材
分析 重点 直道途中跑技术
难点 大小腿折叠高抬，拉大步幅技术。
课的结构 课的内容 时间
组织教法与要求 次数 时间 强度
开
始
部
分
1、 体育委员整队、清查并报告人数
2、 师生问好
3、 宣布本课内容、任务及要求
4、 检查着装、安排见习生 一、组织：如下图
* * * * * * *
* * * * * * *
Δ
要求：1、集合做到快、静、齐
2、精力集中、精神饱满
3、见习生随堂听课
3′
︱
5′
准
备
部
分
1、集中注意力练习：
2、慢跑： 400m×2
慢跑 跑跳步 后踢腿跑
弹性跑
3、徒手操
1）上肢运动
2）踢腿运动
3）扩胸运动
体侧运动
体转运动
腹背运动
跳跃运动
4、肋木练习： 压腿、踢腿
1、游戏开始学生听口令反方向练习：
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
0
2、学生成一路纵队绕田径场跑进
3、徒手操队形：
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
0
组织教法：
①教师示范讲解，叫口令领操。
②学生听口令统一练习，动作准确、到位、整齐。
③每节4×8拍。
4、肋木练习：
①正、侧、后压腿：各4×8拍。
②前、后、侧踢腿：各4×8拍
1
3
5′
3′
小学体育水平二《30-40米迎面接力跑》优质课教案2套(三至四年级)
小学体育水平二《30-40米迎面接力跑》教学设计篇一
一、指导思想
本课教学以新课标中“坚持健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，关注个别差异及不同需求，因材施教，确保每个学生都能够体验成功的乐趣。为培养学生体验团结友爱和竞争的精神，及学生积极主动相互协作的意识，本次教学主要采取分组教学及分组竞赛法，使每位同学都能体验到运动的乐趣。
二、教材分析
迎面接力跑是小学教材中的一个重要部分，是田径项目中的集体合作项目，由多人参与、为共同一个目标，相互合作，以跑为主完成的共同活动。在迎面接力跑教材中，传接棒的技术并不复杂，因此，在教学中除注重学生的身体锻炼，掌握技能的教学外，更重要的是增强学生的心理健康和终身体育的意识。
三、学情分析
结合小学四年级学生活泼好动、好奇心强、善于模仿，喜欢新颖、表现欲望的特点。在教学中多采用竞赛、集体游戏形式进行，使全体学生都能有获取成功体验的机会和个性才能表现的机会，教学过程不强调运动技术及动作细节，而是要着重培养体育锻炼习惯和磨练意志的自觉性。
四、设计理念
结合小学生身心特点，以跑为基础，通过各种教学手段，以至达到教学目标。
五、教法和学法
观察法、研讨法、激励法、评价法。
六、教学内容
1．迎面接力跑 2．游戏：障碍跑比赛
七、教学目标
认知目标：通过学习懂得提高迎面接力跑速度的关键和锻炼目的。
技能目标：90%的学生掌握接力跑技术要领，激发学生主动发展的兴趣，发展身体灵敏、协调能力。
情感目标：通过教学，培养学生积极进取、团结合作的学习氛围和终身体育意识。
八、教学重点难点
1.重点：掌握传接棒的方法与时机，发展奔跑的能力。
2. 难点：传接棒时的握棒与接棒配合
九、教学过程
（一）开始部分
1．教师整队，学生成四列横队集合。
2．宣布课的内容、目标与要求。
3．安排见习生。
田径教案(精选10篇)
田径教案(精选10篇)
田径教案（一）：
短跑离跑
任务：
1.研究短跑理论知识。
2.初步研究短跑途中跑技术。
3.发展学生速度和力量等身体素质，提高快跑本事。
4.培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
开始部分：
1.XXX，报告人数，师生相互问好。
2.宣布本课资料、任务布置见生课堂要求。
3.慢跑800米。
4.徒手操、下肢伸展练。
5.加速跑40米。 6.游戏：报数接力。
基本部分：
1.研究短跑一般知识：
短跑是田径运动竞赛项目中距离最短、速度最快的项目。经常练短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、改善肌肉物质代谢、提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的本事、发展速度、力量和灵敏等身体素质、培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
2.研究直道途中跑技术要求：
要领包括上体正直稍前倾、大小臂屈成约90度、大腿带动小腿进取向前摆动、大腿进取下压、后蹬充分有力、上下肢协调配合等。研究和初步掌握途中跑技术包括中速跑、加速跑、同步并列中速跑、同步并列加速跑和变速跑。
结束部分：
1.放松慢跑。
2.总结本课情景。
田径教案（二）：
教学资料：田径运动概述
教学目标：让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。
田径运动不仅可以锻炼身体，还有助于促进学生心理健康的发展。通过田径活动，学生可以增强自信心、毅力和耐力，提高自我控制能力和情绪管理能力。同时，田径活动也可以减轻学生的压力和焦虑，提高学生的情绪稳定性和抗挫能力，有助于学生更好地适应研究和生活中的各种挑战和压力。
在教学过程中，我们应该注重引导学生自觉参与田径活动研究与锻炼。可以通过多样化的教学方法和形式，如比赛、训练、游戏等，激发学生的兴趣和积极性。同时，也要注意学生的身体特点和个体差异，采取个性化的教学策略和方法，让每个学生都能够得到适当的锻炼和提高。
总之，田径运动是一项非常有益的体育运动，对学生的身心健康发展具有重要的意义。我们应该在教学中注重引导学生了解田径运动的起源、发展和锻炼功效，促进学生对田径活动的兴趣和参与，让学生在健康快乐的氛围中成长和发展。
小学体育水平二《50快速跑(途中跑)练习与游戏》优质课教案2套(三至四年级)
小学体育水平二《50米快速跑（途中跑）练习与游戏》教学设计篇一
一、指导思想
以新课程标准的理念为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。师生共同创设愉悦的学习、活动氛围，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分感受自主与合作的快乐；培养团队合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度，培养学生终身体育意识。
二、学情分析
小学四年级学生，男女生插班上课，年龄都在11岁左右，活泼好动，对跑步运动有着极高的学习兴趣和学习热情。通过一定的音乐渲染、语言的描绘，启发学生怀着探究的心理、带着强烈的求知欲望去观察情景，体会情景，欣赏情景。让学生融入课堂，快乐的去学习，初步掌握站立式起跑的技术。
三、教材分析
水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的。本课通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。
四、教学目标
1、认识目标：通过教学学生知道站立式起跑的动作，起跑动作在快速跑中的作用。 2、技能目标：基本掌握并运用站立式起跑的动作，学生在快速反应起动有所突破。
3、情感目标：使学生在练习过程中体验成功的喜悦，培养小组合作的精神。
五、设计理念
本课主要围绕以学生为主体，教师作为参与者和指导者启发、引导学生边练、边想。在师生愉快的合作中完成本课教学目标。
六、教学程序（为了完成本课目标采用以下教学设计）
（一）开始热身部分；
采用语言导入，首先组织热身，充分调动学生积极性，同时体现为主要教材学习作好身体和心理准备。
（二）学习提高部分：
1.新授课程，以快速切入主题，利用游戏的方法来集中学生的注意力，再向学生提出问题，利用不同的练习来提高学生的反应能力和腿部力量。对于技能掌握比较快的学生，给他们充分展示自我的舞台培养兴趣拓展视野，对于技能掌握比较慢的学生采用教师个别指导，学生给予帮助，还有语言激励方法鼓励上进。
体育与健康《田径》教案
体育与健康《田径》教案
第一章：田径运动概述
1.1 田径运动的定义与发展历程
1.2 田径运动的项目分类与规则
1.3 田径运动在我国的普及与发展
第二章：田径运动的基本技术
2.1 跑步技术
2.1.1 起跑技术
2.1.2 途中跑技术
2.1.3 终点冲刺技术
2.2 跳跃技术
2.2.1 跳远技术
2.2.2 跳高技术
2.2.3 撑杆跳高技术
2.3 投掷技术
2.3.1 铅球投掷技术
2.3.2 标枪投掷技术
2.3.3 链球投掷技术
第三章：田径运动的训练方法
3.1 田径运动训练的原则与方法
3.1.1 循序渐进原则
3.1.2 针对性原则 3.1.3 负荷性原则
3.1.4 恢复性原则
3.2 田径运动训练计划的制定
3.2.1 训练周期与训练阶段的划分
3.2.2 训练内容与负荷的安排
3.2.3 训练方法的选用
第四章：田径运动比赛的组织与裁判工作
4.1 田径比赛的组织与管理
4.1.1 田径比赛的项目设置与分组
4.1.2 田径比赛的场地布局与器材准备
4.1.3 田径比赛的日程安排与竞赛规则
4.2 田径比赛的裁判工作
4.2.1 田径裁判员的角色与职责
4.2.2 田径比赛的判罚与记录
4.2.3 田径比赛的公平性与诚信守则
第五章：田径运动与健康
5.1 田径运动对身体健康的好处
5.1.1 增强心肺功能
5.1.2 提高身体素质
5.1.3 促进骨骼与关节发展
5.2 田径运动的安全防护措施
5.2.1 田径运动中的常见伤害与预防 5.2.2 运动器材的安全使用与维护
5.2.3 运动场地的选择与维护
第六章：田径运动训练中的营养与恢复
6.1 田径运动员的营养需求
6.1.1 碳水化合物的重要性
6.1.2 蛋白质的摄入与作用
6.1.3 脂肪的功能与摄入量
6.1.4 维生素与矿物质的补充
6.2 田径运动员的饮食计划
6.2.1 训练期的饮食策略
6.2.2 比赛期的饮食安排
小学田径《接力跑》体育教案
小学田径《接力跑》体育教案
房县实验小学 :陈忠军
学习
目标
1、认知目标：使学生初步了解接力跑的传接棒技术。
2、技能目标：初步掌握接力跑技术，发展学生的速度、灵敏等身体素质。
3、情感目标：培养学生的团结协作的集体主义精神。
学习
内容 1.接力跑：上挑式接棒技术 2.游戏：扶杆接力
场 地
器 材
接力棒4根, 田径场一块,标枪2根
学习
过程 重、难点
由下往上把棒传到对方虎口；两人协调配合。
内容 次数 教师指导 学习活动 组织与要求
开
始
部
分
3’
1.体育委员整队，报告人数。
2. 师生问好，宣布课的内容。
3. 检查服装，安排见习生。
2’
1. 观察并接受体育委员报告。
2. 师生问候。
3. 教师讲解课堂要求和任务
1.集合队伍要快、静、齐。
2.报告人数，问好。
3. 注意力集中，精神饱满。 △
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
要求：
1.精力集中，精神饱满；
2.认真听讲，明白目标。
准
备
部
分
6’
一·绕田径二场跑一周
二. 徒手操：
1. 扩胸运动
2. 体转运动4
3. 腹背运动
4. 正压腿
5. 抱头下蹲
1
4x8
1. 教师带领学生慢跑。
2.教师提示徒手操练习。
1.集体慢跑。
2.自创自练徒手操。
组织：散点式
要求：
轻松慢跑，徒手操动作到位充分的活动开个关节 基
本
部
分
27’ 1.接力跑：上挑式传接棒技术
动作重点：
接棒时向后伸出手臂，拇指与其他四指分开，虎口向下，传棒人将棒传给接棒人。
○1两人一组原地摆臂持棒做上挑式和下压式传接棒手型练习。
○2两人一组原地摆臂持棒做上挑式和下压式传接棒练习，并结合传接棒信号发出“给”、“接”等提示，轮流
体育教案田径项目训练
体育教案田径项目训练
教案：田径项目训练
引言：
体育教育是培养学生全面发展的重要途径之一，而田径运动作为体育项目中的重要组成部分，不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以培养学生的毅力、团队合作和竞争意识。本教案旨在通过田径项目的训练，使学生在身体素质和心理素质上都得到全面提升。
一、项目介绍及目标设定
1. 项目介绍：田径运动是一项多样化的运动项目，其中包括短跑、中跑、长跑、跳远、跳高、铅球、标枪等多个项目。
2. 目标设定：通过田径项目的训练，培养学生的爱好体育、锻炼身体的意识，提高身体素质和运动技能水平，培养学生的合作与竞争精神，增强学生的自信心和团队协作能力。
二、项目训练计划
1. 分阶段训练：
a. 基础训练阶段：通过有氧运动、柔韧性训练和基本动作训练，为后续项目训练打好基础。
b. 专项训练阶段：根据学生的个人特点和兴趣，选择适合的田径项目进行专项训练。 c. 综合训练阶段：综合各个项目的训练，提高学生的全面运动能力。
2. 训练内容安排：
a. 短跑项目：包括起跑、加速、维持速度和冲刺等训练。
b. 跳远项目：通过技术动作训练和跳板训练，提高学生的跳远技术。
c. 铅球项目：包括铅球技术、力量训练和身体协调能力的提升。
d. 中长跑项目：通过耐力训练和心肺功能锻炼，提高学生的中长跑能力。
e. 跳高项目：通过高度调整和技术动作的优化训练，提升学生的跳高高度。
f. 标枪项目：包括标枪技术的训练和力量训练，提高标枪的飞行距离。
三、训练方法和技巧
1. 训练方法：
a. 循序渐进：根据学生的身体素质和技术水平，制定合理的训练计划，逐步提高训练强度。
b. 多样化训练：不同项目的训练方法和技巧各不相同，要根据具体项目的特点，选择适合的训练方法。 c. 集体训练和个别训练相结合：在团队训练的基础上，根据学生个体差异，进行个别指导和训练。
田径游戏教案
1 课 次： 第一次课 日 期：
章（讲）节：田径游戏（第一讲）
教 学 任 务：明确田径游戏的定义、分类，田径游戏的价值与特点；
体育游戏的组织和教学，体育游戏课应注意的问题
重 点：体育游戏的组织和教学及体育游戏课应注意的问题
难 点：体育游戏的组织
需用教具：计算机及相关多媒体设备
教 学 内 容 方 法 手 段
第一节 明确田径游戏的定义、分类，田径游戏的价值与特点；
一、 田径游戏的定义
利用具有田径项目特点的形式，所进行的游戏活动（跑、跳、投等）。
二、田径游戏的分类
1、 按项目分类：
（1） 跑类：
（2） 跳类
（3） 投类
2、 按形式分类
（1） 徒手进行的游戏项目；
①在游戏场地上画线即可进行的游戏，
②借助部分固定器材进行的游戏，
（2） 利用某些器材进行的田径游戏
如：实心球、跳绳、沙包等；但尽量不使用大重量的器材，如：杠铃、壶铃、铅球等
（3）个人为单位与集体为单位；
第二节 田径游戏的价值和特点
一、 田径游戏的价值
1、 田径游戏的教育价值：
① 体育游戏的特征是体力活动与智力活动相结合、富有浓厚娱乐气息和鲜明教育意义。
② 通过体育游戏，可以锻炼身体，培养品德，增长知识，掌握技能，陶冶情操，磨练意志。
③提高学生的团结协作意识，弥补田径项目单项竞争的弱点和不足。
1、 讨论发言：给自己所知的“田径游戏”下定义
2、举例说明：跑类、跳类、投类游戏的基本形式
3、 提出问题并加以讲解
二、演示：
①图示（幻灯片1）
★幻灯1.ppt
②图示（幻灯片2）
★幻灯2.ppt
举实例对田径游戏的价值进行讲解：
演示：
个人游戏（幻灯片3--5）
★幻灯3--5.ppt
集体游戏（幻灯片4）
★幻灯6--7.ppt 2 教 学 内 容 方 法 手 段
小学体育与健康水平一：田径、球类、体操教案
小学体育与健康水平一：田径、球类、体操教案
作为小学生的体育教育是非常重要的一部分，它能够培养孩子们的团队合作精神、身体素质以及培养他们的兴趣爱好。在小学体育与健康水平教育中，田径、球类和体操是其中的重要组成部分。本文将针对这三个方面，分别探讨适合小学生的教学方法和教案。
田径是体育课程中非常重要的一项，它能够锻炼学生的速度、耐力和协调能力。在小学田径教学中，有以下几个教案可以供参考：
教案一：短跑教学
1. 目标：培养学生快速起跑和奔跑的能力。
2. 教学内容：
- 正确的起跑姿势和动作；
- 快速加速的方法；
- 使用正确的跑道。
3. 教学活动：
- 热身运动，包括慢跑、拉伸和热身活动；
- 示范正确的起跑姿势和动作；
- 练习起跑动作，确保每个学生都能正确理解并实施；
- 进行短跑比赛，以检验学生的进步。
教案二：跳远教学 1. 目标：培养学生跳远的技术和力量。
2. 教学内容：
- 正确的起跳姿势和动作；
- 运用腿部力量的方法；
- 分清好跳远和劣跳远。
3. 教学活动：
- 进行热身运动，包括跳绳和拉伸；
- 示范正确的起跳姿势和动作；
- 练习起跳动作，确保每个学生都能理解并实施；
- 组织跳远比赛，以鼓励学生尝试并展示他们的进步。
球类运动是小学体育中非常受欢迎的体育项目之一，它能够培养学生的协调性、团队合作能力和反应能力。以下是一个适合小学生球类运动教学的教案：
教案三：篮球教学
1. 目标：培养学生基本的篮球技巧和战术意识。
2. 教学内容：
- 运用正确的操控篮球的技巧；
- 了解篮球比赛的规则和基本战术；
- 掌握传球、投篮和防守的基本技巧。
3. 教学活动：
- 进行热身运动，包括慢跑和拉伸； - 示范正确的篮球技巧和战术；
- 练习基本的篮球技巧，确保每个学生都能理解并实施；
田径短跑技术教案
田径短跑技术教案
田径短跑技术教案
作为一无名无私奉献的教育工作者，通常会被要求编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。我们该怎么去写教案呢？以下是小编为大家收集的田径短跑技术教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
田径-短跑技术教案 篇1
教材分析
本课从教材性质出发，把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置，也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一，它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。
学情分析
1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。
2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。
3、三年级几个班级，班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。
教学目标
1、认知目标：通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。
2、技能目标：
A、学会接力跑，力争有90%左右的学生能独立完成， 发展学生的速度素质和下肢力量；
B、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度； 3、情感目标：通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心健康发展
教学重点和难点
重点：队形变化时的要领，调动学生的积极性；
难点：队形变化后的秩序。
田径-短跑技术教案 篇2
一、教学课题
跑是每个学生都具有的自然活动能力。跑的快，是每个学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。本课的教学重点是放在学生的学习过程中，发挥学生自主学习、合作学习的能力，重视过程性的评价。本课不仅是为了让学生在奔跑中获得身心体验，培养快速奔跑中正确的身体姿势，发展和提高奔跑的速度和能力，还是为了增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应能力的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。同时，师生间、学生间的相互鼓励、帮助，使学生勇于挑战自我、展示自我。