9月保健知识：幼儿秋季卫生保健常识
秋季幼儿园保健宣传知识大全_幼儿园卫生健康知识
秋季幼儿园保健宣传知识大全_幼儿园卫生健康知识秋季天气转凉，草木摇落树为霜，人体也逐渐由开放逐渐转向内敛，在该季节婴幼儿易患感冒，尤其要注意护理。
下面是小编整理的秋季幼儿园保健宣传知识大全_幼儿园卫生健康知识，欢迎大家阅读分享借鉴。
幼儿园秋季保健知识1、应当让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。
2、秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。
加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季节，就没的加了。
最好的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，小儿就不会冷，小儿虽然没有大人耐寒，但小儿始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。
在平日的生活中，几乎没有哪个父母或教师给孩了冻着了他们都很会给孩子保暖。
3、培养孩子穿衣穿袜穿鞋洗手洗脸擦汗等自理本事和主动大但用语言表达自我感受的表达本事。
4、当幼儿患感冒时，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药，抗感冒药多数是针对流涕喷嚏症状的，当服用感冒药后，症状减轻了，但呼吸道黏膜却干燥，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感冒，就象不严重的咳嗽，尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。
多休息多睡眠多饮水适当退热注意护理勤看医生是治疗感冒预防下呼吸道感染的好方法。
5、少去人群密集的公共场所，避免被传染。
6、每一天为孩子准备长短厚两套衣服到幼儿园，让教师根据天气变化给孩子增减衣服，当孩子已经出汗时，不要立刻脱掉衣服，应当让孩于静下，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。
7、注意休息，保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量，动静交替。
8、让小儿到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可大多数父母都是怕孩了冻着，很少有怕孩子热着的，早早就给孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。
秋季幼儿卫生保健常识
秋季幼儿卫生保健常识
进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。
1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。
对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素
A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。
在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。
另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。
幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
我园充分做好了疾病预防工作，由于气候多变，患感冒幼儿增多，各班教师做到了督促幼儿多饮水，增加饮水次数，由保健大夫每天对饮水量进行检查，确保每一名幼儿有足够的饮水量。
另外家长应根据天气变化及时为幼儿增减衣物，防止感冒的发生。
幼儿园秋冬季卫生保健常识
幼儿园秋冬季卫生保健常识一、手卫生-勤洗手：幼儿园秋冬季是呼吸道传染病高发季节，保持良好的手卫生是预防传染病的重要措施。
教育幼儿养成勤洗手的好惯，特别是在接触嘴、鼻、眼等部位之前、之后，以及用餐前后要进行彻底的洗手。
-正确洗手：正确的洗手方法能更好地去除病原体。
使用肥皂或洗手液，并按正确步骤进行彻底的洗手：湿手 - 涂抹肥皂 - 搓手掌 - 搓指缝 - 搓指背 - 洗掌 - 冲洗 - 擦干手。
-咳嗽和打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻：教导幼儿咳嗽和打喷嚏时用纸巾或用肘部遮住口鼻，避免直接用手遮挡，以减少病原体的传播。
-避免接触眼、鼻、口：教育幼儿避免用手接触眼、鼻、口等易受感染的部位，可以使用纸巾或干净的手帕进行擦鼻涕、擤鼻子等。
二、室内环境保洁-定期通风换气：保持室内空气流通，定期开窗通风，以减少空气中的病原体滋生。
-保持室内干净整洁：定期清洁幼儿园教室、活动室和公共区域的地面、桌椅等，保持室内环境的干净整洁。
-定期消毒：定期对室内的常用物品、玩具等进行消毒，可以使用消毒液或酒精进行消毒，以杀灭病原体，预防传染病的发生。
三、个人卫生-合理穿着衣物：在幼儿园秋冬季节，教育幼儿合理穿着衣物，穿上适合季节的衣物。
注意保暖，防止感冒或其他疾病的发生。
-定期洗澡：教育幼儿定期洗澡，保持身体清洁，减少病菌滋生。
-个人物品分开存放：幼儿园应为每个幼儿配备专属的毛巾、牙刷等个人物品，并妥善分开存放，以避免交叉感染。
四、健康教育-开展健康教育活动：幼儿园可通过开展健康教育活动，向幼儿普及保健知识，教育他们养成良好的卫生惯，如洗手、咳嗽遮掩等。
-家园合作：与家长进行密切合作，加强健康知识的传递，共同关注幼儿的卫生保健问题，提高幼儿的健康素养。
通过学习和贯彻上述幼儿园秋冬季卫生保健常识，可以有效预防传染病的发生，促进幼儿的健康成长。
秋季卫生保健小常识幼儿园
秋季卫生保健小常识幼儿园秋季是一个多变的季节，气温忽冷忽热，加上秋风乍起，很容易引发一些季节性疾病。
为了保障幼儿园孩子们的健康，我们需要注意秋季卫生保健小常识。
一、注意空气流通秋季干燥，空气质量较差，很容易引发呼吸道疾病。
因此，我们应该保持教室通风，每天适当开窗通风，保证空气流通。
二、合理饮食秋季进补是人们的传统习惯，但是对于幼儿来说，进补也需要注意。
合理的膳食结构可以提高幼儿的免疫力，预防疾病。
建议多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。
同时，营养师可以根据孩子的身体情况，制定合理的饮食方案。
三、注意手卫生手是病菌易滋生的地方，因此我们要注意幼儿的手卫生。
教育幼儿养成勤洗手的好习惯，特别是在午睡、上厕所、接触污物等情况下，更应该注意及时洗手。
同时，保证洗手用品的干净卫生，避免交叉感染。
四、预防传染病秋季是传染病高发季节，如流感、手足口病等，这些疾病很容易在人群密集的场所传播。
因此，我们要做好预防措施，及时消毒教室、床铺、玩具等物品，避免交叉感染。
同时，对于有病症的幼儿，要及时向家长报告，避免疾病扩散。
五、合理运动秋季气候宜人，适合户外运动。
但是我们要注意幼儿的运动量，避免过度运动，导致身体疲劳。
同时，要注意幼儿的保护，避免跌倒、碰撞等意外。
六、保持心情愉快秋季是收获的季节，有些幼儿可能会有离别、孤独等不适情绪。
因此，我们要注意心理疏导，关注幼儿的情绪变化，帮助他们适应新的环境和生活。
秋季卫生保健小常识是保障幼儿健康的重要措施。
通过科学合理的预防措施，可以有效地预防季节性疾病的发生，保障幼儿健康成长。
秋季幼儿卫生保健常识
秋季幼儿卫生保健常识
1.注意保暖：秋季气温逐渐降低，幼儿的体温调节能力较弱，容易感冒或患上其他疾病。
因此，家长需为幼儿准备适宜的衣物，注意保暖。
2. 加强营养：秋季是各种水果和蔬菜的丰收季节，应该给幼儿提供丰富多彩的食物，增强营养，提高免疫力。
3. 做好手卫生：幼儿的免疫系统尚未完全发育，容易感染病菌。
因此，家长应带领幼儿养成勤洗手的好习惯，避免手部细菌感染。
4. 定期体检：秋季是各种传染病高发季节，家长需定期带幼儿到医院进行体检，及时发现疾病，提前预防。
5. 注意预防传染病：秋季容易发生各种传染病，如手足口病、流感等。
家长应加强室内通风、勤消毒、避免与患病人接触，注意预防传染病的发生。
6. 睡眠充足：幼儿需要充足的睡眠来维持身体健康。
家长应为幼儿制定良好的作息规律，保证睡眠时间和质量。
7. 更换季节用品：秋季使用的被子和衣物等物品需及时更换或清洗，保证幼儿的卫生和健康。
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秋季幼儿保健常识
秋季幼儿保健常识
1.保持室内通风：秋季天气干燥，室内空气易污染，应保持室内通风，增加空气湿度，避免幼儿感染呼吸道疾病。
2.减少吃零食：秋季气候逐渐寒冷，幼儿的胃肠功能较弱，容易因吃太多零食而引起消化不良和营养不良。
3.注意保暖：秋季温差大，幼儿易感冒，家长应注意给孩子穿暖和的衣服，尤其是在早晚温度较低的时候。
4.多喝水：秋季气候干燥，幼儿易出现口干舌燥、便秘等问题，应鼓励幼儿多喝水，保持身体水分的平衡。
5.定期体检：秋季是幼儿感冒高发期，家长应定期带孩子到医院进行体检，及时发现和治疗疾病，保障孩子的健康。
6.注意饮食卫生：秋季是细菌繁殖的高峰期，家长应注意幼儿的饮食卫生，减少食用不易消化和易变质的食品，避免食物中毒。
7.增强免疫力：秋季气候多变，幼儿易患上感冒、流感等疾病，家长应注意增强幼儿的免疫力，多食用富含维生素的食品，如水果、蔬菜、鸡蛋等。
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幼儿园小班9月份幼儿秋季保健知识普及
幼儿园小班9月份幼儿秋季保健知识普及随着九月份的到来，我们迎来了凉爽的秋季。
在这个季节里，小班幼儿的保健知识尤为重要。
作为多年从事幼儿相关工作的专家，我将为大家普及一些关于幼儿园小班幼儿秋季保健的知识，帮助家长们更好地照顾自己的宝宝。
一、注重幼儿的饮食1.多吃蔬菜水果：秋季是蔬菜水果的丰收季节，家长们要多给幼儿吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强抵抗力。
2.避免吃太多冷饮：虽然秋季天气凉爽，但幼儿的脾胃功能较弱，吃太多冷饮容易伤脾胃，影响食欲。
3.适当增加热量摄入：秋季天气逐渐变冷，幼儿的代谢会加快，家长可以适当给幼儿增加一些热量摄入，如适当提高饮食中的碳水化合物比例。
二、保持幼儿的体温1.注意保暖：秋季昼夜温差较大，家长们要适时给幼儿增减衣物，避免着凉。
2.注意床上用品：秋季天气干燥，床上用品要保持干净、整洁，定期晾晒，避免螨虫滋生。
三、加强幼儿的运动1.户外运动：秋季天气凉爽，适合户外运动。
家长们可以多带幼儿出去散步、骑自行车、踢足球等，增强幼儿的体质。
2.室内运动：天气不好时，家长们可以陪幼儿在家里做一些室内运动，如跳绳、做游戏等。
四、保持幼儿的良好作息2.避免熬夜：秋季夜晚较凉，家长们要避免带着幼儿熬夜，影响幼儿的身体健康。
五、培养幼儿的良好卫生习惯1.勤洗手：秋季是感冒高发季节，家长们要培养幼儿勤洗手的习惯，预防感冒。
2.保持口腔卫生：家长们要教会幼儿正确的刷牙方法，保持口腔卫生。
六、关注幼儿的心理变化1.适应新环境：对于新入园的幼儿，家长们要关注幼儿的心理变化，多陪伴、多沟通，帮助幼儿适应新环境。
2.培养幼儿的社交能力：秋季是幼儿社交的黄金季节，家长们要抓住这个机会，培养幼儿的社交能力。
秋季是丰收的季节，也是孩子们成长的好时机，那么作为家长我们应该如何做呢？我们不仅要关心他们的饮食，还要注意他们的生活习惯，保证他们在这个季节里能够健康成长。
在饮食方面，我们除了要保证孩子的营养均衡，还要注意他们的饮食安全。
秋季幼儿卫生保健小知识
秋季幼儿卫生保健小知识
嘿，宝妈宝爸们！秋天来啦，这可是个有点儿特别的季节哟！咱可得好好聊聊秋季幼儿卫生保健小知识，这可太重要啦！
秋天天气变凉啦，就像小孩的脸，说变就变。
那咱们得注意啥呢？首先呀，得给宝贝们适当增减衣服。
咱不是常说“春捂秋冻”嘛，可别一下就给孩子捂得严严实实的呀，不然就跟那粽子似的！你想想，要是宝贝们活动起来浑身是汗，风一吹，那不就得着凉生病啦！
还有呀，一定要让宝贝们养成勤洗手的好习惯。
小手这里摸摸那里碰碰的，多脏呀！就像小脏猴儿，不洗手吃东西，肚子能好吗？就好比你刚摸完泥巴不洗手就拿东西吃，那能行嘛！所以呀，一定要督促宝贝们经常洗手。
饮食方面也不能马虎哟！秋天干燥，得多给宝贝吃些水果呀，补充水分和维生素。
别老是给他们吃那些垃圾食品，那可不是爱他们哟！这就好像给花浇水施肥，得浇对了水施对了肥，花儿才能长得好呀！
“哎呀，我家宝贝怎么又咳嗽啦！”“哎呀，我家孩子怎么又感冒啦！”宝妈宝爸们可别总这么抱怨。
咱们得主动出击，做好预防呀！多带宝贝出去活动活动，增强免疫力，就像给他们穿上了一层看不见的铠甲。
总之，秋季幼儿卫生保健可不能小瞧！咱们得用心去照顾宝贝们，就像呵护小花朵一样。
咱们一起努力，让宝贝们在秋天也能健健康康、快快乐乐地成长，好不好？咱可别在这些小事上掉链子呀，让宝贝们少生病，那咱们也能省不少心呢！。
幼儿园九月份保健知识
幼儿园九月份保健知识幼儿园九月份保健知识导言：幼儿园是孩子开始接触社会、学习与成长的重要阶段。
为了让孩子健康快乐地度过九月份，我将为您提供一些与幼儿园九月份保健相关的知识。
通过正确的保健方法，我们可以帮助孩子增强身体素质、提高免疫力，并促进他们的全面发展。
一、注意饮食均衡在幼儿园九月份的保健中，饮食均衡是一个重要的方面。
我们要确保孩子的食物摄入包含各种营养物质，例如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
这些营养物质对孩子的身体发育和健康至关重要。
1. 提供多种蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、纤维和抗氧化剂，可帮助增强孩子的免疫力，预防感冒和其他疾病。
2. 控制糖分摄入：过多的糖分摄入会导致孩子的能量摄入过高，增加肥胖和龋齿的风险。
我们要减少孩子食用糖果、甜饮料和高糖食品的频率。
3. 确保足够的蛋白质：蛋白质是幼儿身体发育所需的重要营养物质。
我们应该确保孩子食用到足够的蛋白质，例如鱼、肉、奶制品和豆类等。
二、保持良好的个人卫生习惯良好的个人卫生习惯对于预防疾病的传播和感染至关重要。
在幼儿园九月份的保健中，我们要教育孩子养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、鼻子不擤手指不掏鼻等。
1. 勤洗手：幼儿要学会正确地洗手，特别是在接触到污垢、鼻涕或者使用洗手间后，都应当使用肥皂和流水洗手。
这样可以有效地预防细菌和病毒的传播。
2. 减少触碰鼻子和嘴巴：我们要教育孩子养成良好的习惯，避免频繁触碰鼻子和嘴巴，以免将细菌带入身体。
3. 教导正确的咳嗽和打喷嚏礼仪：我们要教育孩子用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免直接用手掩鼻，这样可以减少病毒和细菌的传播。
三、增强孩子的免疫力幼儿园九月份的保健工作中，增强孩子的免疫力是一个关键的环节。
通过增加孩子的免疫力，我们可以帮助他们抵御疾病的侵袭。
1. 注重室内通风：保持室内空气流通，能够减少空气中细菌和病毒的积聚，有助于孩子呼吸系统的健康。
2. 鼓励户外活动：户外活动可以增加孩子的运动量，提高身体素质，同时也使他们接触到大自然中的阳光和新鲜空气，促进维生素D的合成。
秋季幼儿卫生保健小贴士
秋季幼儿卫生保健小贴士
1. 肥皂洗手
在秋季，幼儿容易接触到各种病毒和细菌，因此保持良好的卫生惯非常重要。
教导幼儿经常用肥皂洗手，特别是在接触到污垢或垃圾后，以杀灭病菌，减少疾病的传播。
2. 多喝水
秋季气候干燥，容易导致幼儿口干舌燥、皮肤缺水等问题。
提醒幼儿多喝水，保持身体水分平衡，有利于预防感冒和保持健康。
3. 居室通风
保持居室通风，能够有效降低空气中病菌、病毒的传播概率，预防幼儿感冒、咳嗽等疾病。
定期打开窗户通风，保持室内空气新鲜，创造良好的生活环境。
4. 健康饮食
合理营养的饮食对幼儿的健康发育至关重要。
秋季可适当增加
蔬菜水果的摄入，提供丰富的维生素和矿物质，增强幼儿的免疫力。
5. 注意保暖
秋季气温起伏较大，幼儿易受寒冷天气的影响而感冒。
家长应
注意给幼儿适当增加衣物，避免过度穿着或不足，确保幼儿的体温
适宜。
6. 避免大型人群聚集
秋季是流感和其他传染病高发季节，尽量避免幼儿参与大型人
群聚集、拥挤的场所。
减少病毒和细菌的传播机会，降低感染风险，保护幼儿的健康。
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9月：幼儿秋季卫生保健常识
随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。
幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。
做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。
1：给孩子多喝水
秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。
在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。
平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。
2：少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
3：呵护孩子皮肤
妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。
每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
孩子的嘴唇容易干裂。
妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。
孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
4：冷水锻炼
中医认为“寒凉伤脾”。
即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。
除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。
冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。
冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。
洗完后用干毛巾擦干。
冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
5：预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下孩子。
妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
6：营养调理
多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。
富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。
总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
7：及时打预防针
及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。
一般在注射疫苗后至少一个月，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。
8：保持环境卫生
不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便，不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气，保持卫生、整洁、清新的环境。
总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。
附：做好感冒、气管炎、肺炎等秋季易患病的预防工作
秋季湿度下降，空气逐渐变得干燥，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚凉风袭人，中午又太阳灼人，幼儿易感冒。
但幼儿活动量大，如添加过多衣服，孩子就很容易出汗，血液流动增快，散热功能加强，加速散热，由于幼儿的体温调节中枢，和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，当秋季的凉风吹来时，幼儿调节失去平衡，出现发热、咳嗽，流鼻涕等感冒症状，如果抵抗力低或治疗不及时，可发展成气管炎，肺炎等。
做好感冒、气管炎、肺炎等秋季易患病的预防工作：
感冒是上呼吸道感染，气管炎、肺炎则是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重的多。
上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染。
护理不当是小儿患呼吸道感染的触发因素，正因为小儿在生理和解剖上存在着薄弱环节，我们应该倍加注意，科学护理: 1．秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。
加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季节，就没的加了。
最好的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，小儿就不会冷，小儿虽然没有大人耐寒，但小儿始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。
在平日的生活中，几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了，他们都很会给孩子保暖。
2．每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园，让老师根据天气变化给孩子增减衣服，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。
3．秋燥食粥最适宜，粥具有清火养胃健脾之功效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，对于改善秋燥症状大有益处。
4．应该让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。
5．培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。
6．对孩子进行安全卫生知识教育，促进孩子养成良好的卫生习惯，增强孩子的安全意识和自我保护、自我防范意识。
7．让小儿到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可大多数父母都是怕孩子冻着，很少有怕孩子热着的，早早就给孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。
8．当幼儿患感冒时，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药，抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的，当服用感冒药后，症状减轻了，但呼吸道黏膜却干燥，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感冒，就象不严重的咳嗽，尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。
多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。
9．少去人群密集的公共场所，避免被传染。
10．注意休息，保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量；运动适量，动静交替。