抑郁症死亡率仅次于癌症
警惕“心灵感冒”关注青少年抑郁症防治
警惕“心灵感冒”关注青少年抑郁症防治作者：观珩来源：《青春期健康·下半月》2020年第11期近段時间以来，关于青少年抑郁问题的新闻屡见报端。
9月11日，国家卫生健康委员会官网发布了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》（以下简称《方案》）。
该《方案》提出，各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。
另外，该方案还针对青少年这一重点人群提出心理健康服务措施。
如中学、高等院校均设置心理辅导（咨询）室和心理健康教育课程，配备心理健康教育教师。
将心理健康教育作为中学、高等院校所有学生的必修课，每学期聘请专业人员进行授课，指导学生科学认识抑郁症，及时寻求专业帮助等。
随着社会经济的发展和疾病谱的转变，抑郁障碍的发病率逐渐增加。
世界卫生组织2019年发布的数据显示，全球抑郁症患者总数超3.5亿例，近10年来患者增速约18%，中国泛抑郁人数超过9500万人，每年约有20万人因抑郁症自杀，抑郁症已成为仅次于癌症的人类第二大“杀手”。
据《健康中国行动（2019—2030年）》披露，我国抑郁症患病率高达2.1%。
要注意的是，不只成年人会得抑郁症，青少年、儿童都有患病几率。
数据显示，我国抑郁症患者数量呈上升趋势，而且患病年龄越来越小。
每年接受精神心理疾病治疗的人群中，青少年约占1/4。
为什么在青少年无忧无虑的年龄阶段，反而抑郁症频发？这其中的原因有很多。
1.生理基础。
青少年处于个体生命过程中一个极为特殊的阶段，体内的激素水平变化很大，受激素的影响，情绪往往变化较大，但大脑和心理发育的速度则相对缓慢，这使得青少年群体处在个体发展非平衡的状态，容易引发抑郁症。
2.原生家庭。
家庭因素是导致青少年抑郁的重要因素之一，很多青少年抑郁症是由于童年创伤、不良家庭关系或者父母教养方式不当而造成的。
有研究表明，成长于不良家庭关系和家庭环境中的中学生表现出较多的抑郁症状。
抑郁症能够被彻底治愈吗？
抑郁症能够被彻底治愈吗？抑郁症（MDD）作为精神心理科常见的疾病，近年来由于人们生活环境变化以及社会压力增大的影响，患者群体有明显的扩大趋势。
对于健康人类来说，一生当中或多或少都会面临情绪问题的困扰，多数人能够通过自行调节的方式转移情绪，但是部分人群在面对生活中的重创和打击时却可能出现严重的心理精神问题，导致MDD的发生。
现阶段医学界尚未彻底探明MDD的确切病因，不过可以肯定的是心理社会因素以及神经生化因素等对MDD的发生有明显的影响，此外应激性的生活事件以及长期患病等都可能成为MDD的诱发因素。
值得注意的是MDD不仅仅是简单的心理问题，医学研究表明确诊MDD患者大脑可能出现病理性改变，因此不引起重视可能导致病情的进一步恶化。
我国MDD患者的就诊率不足10%，不少人对MDD都抱有错误的认知，当患者从抑郁焦虑状态发展之MDD时几乎无法自行康复。
正因为如此MDD已经逐渐成为仅次于癌症的第二大健康杀手，基于社会中不少人对MDD的错误认知，以下就将对MDD能否治愈以及在不同人群中的治疗手段进行分析。
一、MDD概述MDD的确切病因至今不明，但是医学界普遍认为患者自身的心理因素以及生活因素等是导致MDD发生的重要诱因。
临床上通常以“三低”来概括MDD患者的症状，但是基于患者年龄、生活经历等方面的差异，患者的早期症状普遍存在较大的差异。
MDD患者的典型症状包括核心症状群、心理症状群以及躯体症状群三个方面，部分患者还会出现性功能障碍，对患者的正常生活和工作都会造成不同程度的困扰。
随着研究的不断深入，医学界对MDD的认知也在不断深入，MDD的发生不仅是患者的心理问题，大脑的病理性改变应当尤为关注。
我国精神卫生2021年调查显示我国成人MDD终身患病率为6.8%，可见MDD对患者人生的影响。
MDD作为一种精神心理疾病，不仅仅是“想多了”这么简单，因此对待患者的治疗不应当局限在单一的方案上，基于患者之间的个体差异，应当联合药物以及心理等多项治疗方案，治疗的原则在于恢复患者的生活质量，减少后期的复发。
抑郁症是离我们最近的心理疾病!
抑郁症是离我们最近的心理疾病！
*导读：抑郁症是较常见的一种精神疾病，通常表现为情绪低落、思维迟缓，悲观、缺乏主动性等。
抑郁症的自杀率很高，严重地影响着患者的心理健康及家庭幸福。
那么现实中，你对抑郁症了解多少？
抑郁症常被称为情绪感冒，即是说，它太常见了;
据世界卫生组织和美国哈佛大学公共卫生学院预测：2020年，抑郁症将成为人类仅次于心血管疾病的第二大疾病;
在美国，多达2000万的人正在或曾经遭受抑郁症折磨，10%的美国人在其一生中会罹患抑郁症;
每年，美国人为治疗抑郁症须耗费530亿美元，在自杀者中，有占20%-35%的人患有抑郁症;
日本的自杀率是美国的两倍;
在韩国，抑郁症成为扼杀人们生命的第一大杀手，自2005年来，就有李恩珠、U-Nee、郑多彬、安在焕、崔真实、张彩苑、金智厚、金石圭、李瑞贤等十三位男女明星因患抑郁症而自杀。
*抑郁症自杀率高
在世界范围内，精神抑郁症患者有3.4亿，为精神分裂症患者的78倍;每年1000多万有自杀倾向的人群中，45%70%明显情绪抑郁;
据世界卫生组织统计，全球每40秒就有一个人自杀;超过12/10万就是高自杀率的国家，而中国目前的自杀率为23/10万;
世界卫生组织的年度报告显示，抑郁症目前已位居世界十大疾病之第四，预计到2020年将跃至第二，紧随于心肌梗死之后，排在癌症之前;
许多时候，在中国抑郁症的临床表现被诊断为神经衰弱，因此，缺乏确切的抑郁症患者数字;中国每年有20万人以自杀方式结束自己的生命，据世界卫生组织估计，这是全球自杀者总数的1/5;。
患抑郁症能闹出人命吗？
患抑郁症能闹出人命吗？山东济南失眠抑郁症专家提醒：患了抑郁症若不及时进行治疗可造成自杀。
调查结果显示，抑郁症患者有一半以上有自杀想法，其中有20%最终以自杀结束生命。
据研究，在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症，但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”，只有25%的患者知道。
世界卫生组织的最新资料显示，到了2020年，抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二大杀手。
-抑郁症不仅表现为心情郁闷，而且也会出现失眠和肠胃不适等症状抑郁症是一种常见的心理疾病。
根据国际研究，抑郁障碍的发病率为5%-10%，我国抑郁障碍20世纪90年代初的发病率是1.5%。
诊断抑郁症并不困难，抑郁症的具体表现有：心情抑郁、失去兴趣和快乐感、容易疲乏、注意力不集中、总想不高兴的事、思维和反应迟钝、自责自罪、工作学习和创造能力明显减退，严重时可以有自杀的想法和行为。
但许多病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。
必须一提的是，多数抑郁症患者还伴有躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急，以及各个系统的症状。
隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。
其特点是症状虽多，却以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。
此外，还有昼重夕轻的昼夜节律，以及春秋季节重而夏季轻的季节性规律，并多有焦虑情绪，女性病人月经期焦虑症状加重。
而门诊医生的诊断标准是：如果病人具有上述大部分的症状，并且每天都有，持续两周以上，已经明显影响正常的工作和生活，就应该高度怀疑抑郁障碍的可能性。
-国内95%以上的抑郁障碍病人从来没有得到过诊断和治疗抑郁障碍是一种危害性极大的疾病，可以导致患者丧失工作和学习能力，不进行积极有效的治疗，抑郁障碍症状会反复发作、慢性化，造成精神残疾，对家庭和社会造成巨大的负担。
另外，抑郁障碍患者一半以上有自杀的想法，15%-20%最终以自杀结束生命。
MECT_治疗重度抑郁症相关研究进展
Advances in Clinical Medicine 临床医学进展, 2023, 13(3), 4448-4453 Published Online March 2023 in Hans. https:///journal/acm https:///10.12677/acm.2023.133638MECT 治疗重度抑郁症相关研究进展张晓燕，黄永清*内蒙古医科大学精神卫生学院，内蒙古 呼和浩特收稿日期：2023年2月21日；录用日期：2023年3月16日；发布日期：2023年3月24日摘要 重度抑郁症(Major Depressive Disorder, MDD)是世界上最常见、高致残性的精神疾病之一，目前临床上的治疗手段包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。
随着精神医学治疗手段的不断发展，无抽搐电休克治疗(Modified Electric Convulsive Therapy, MECT)在精神障碍的治疗中占有越来越重要的位置。
MECT 治疗重度抑郁症在临床上得到广泛认可，本文就MECT 治疗重度抑郁症相关研究进展进行讨论。
关键词抑郁症，重度抑郁症，MECT ，进展Progress in MECT Treatment for Major DepressionXiaoyan Zhang, Yongqing Huang *College of Mental Health, Inner Mongolia Medical University, Hohhot Inner Mongolia Received: Feb. 21st , 2023; accepted: Mar. 16th , 2023; published: Mar. 24th , 2023AbstractMajor depressive disorder, (Major Depressive Disorder, MDD) is one of the most common and highly disabling mental diseases in the world. At present, the clinical treatment methods include drug therapy, psychological therapy, physical therapy, etc. With the continuous development of psychia-tric treatment methods, modified electric convulsive therapy (Modified Electric Convulsive Thera-py, MECT) plays an increasingly important role in the treatment of mental disorders. MECT for MDD is widely recognized clinically, and this paper discusses the progress of research related to MECT for MDD.*通讯作者。
抑郁症诊断治疗指南
抑郁症诊断治疗指南抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。
多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症至少有10 %的患者可出现躁狂发作，此时应诊断为双相障碍。
另外我们常说的抑郁症，其实是指临床上的重症抑郁症(major depression)，人群中有16%的人在一生的某个时期会受其影响。
患抑郁症除了付出严重的感情和社会代价之外，经济代价也是巨大的。
据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第4大疾患,预计到2020年,可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。
发病原因迄今为止，抑郁症病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室指标异常, 概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。
也正因为抑郁症目前病因不明，有关假说很多，比较常见公认的病因假设包括：(1)遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。
一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。
(2)生化因素：儿茶酚胺假说：主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关; 由于很多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)等使用后，虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高，但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效，因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说;(3)心理-社会因素：各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。
疾病分类按照中国精神障碍分类与诊断标准第三版(CCMD—3)，根据对社会功能损害的程度抑郁症可分为轻性抑郁症或者重症抑郁症;根据有无“幻觉、妄想，或紧张综合征等精神病性症状”，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症;根据之前(间隔至少2个月前)是否有过另1次抑郁发作，抑郁症又分为首发抑郁症和复发性抑郁症。
[工作压力太大想辞职]工作压力太大的原因及抑郁的解决方法
![[工作压力太大想辞职]工作压力太大的原因及抑郁的解决方法](https://img.taocdn.com/s3/m/fcc3fd4cff4733687e21af45b307e87101f6f88e.png)
[工作压力太大想辞职]工作压力太大的原因及抑郁的解决方法一、工作压力太大抑郁怎么办在职场中,白领一族在较重工作压力和复杂人际关系的双重“折磨”下,很容易引起苦闷、压抑等失调情绪,变成了“心头之患”,这实际上是“职场抑郁”的表现。
抑郁情绪发展到一定阶段就会变成抑郁症,那就比较危险了。
因为严重的抑郁症会导致自杀。
本文要分析的是,白领一族遭遇“职场抑郁该怎么办?近几年来,在激烈的竞争压力下,患有抑郁性精神疾患的人越来越多。
在这其中,职场人由于工作压力大和人际关系复杂更容易引起苦闷压抑的失调情绪,成了”心头之患“,这是典型的”职场抑郁“表现。
抑郁不同于抑郁症,持续的抑郁就会导致抑郁症。
抑郁症是一种心理疾病,患抑郁症的人有自杀、自虐的念头,不容易恢复。
据统计,我国有2000多万抑郁症患者,其中有15%%的人有自杀的危险。
专家的预测,到2020年抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手。
专家分析了上班族患”职场抑郁“的原因时指出:当前社会生活节奏快,很多人不适应;职场竞争激烈,工作任务重,由此带来工作紧张;老板苛刻,难以沟通;发展空间小,没有前途等等许多因素困扰着上班族。
另外,职场上的复杂人际关系让上班族身心俱疲。
白领一族遭遇”职场抑郁“怎么办?怎样让自己拥有一个健康的心理,在职场上有一个好的工作姿态?王极盛研究员给上班族提出一些建议和方法,让大家远离抑郁,远离抑郁也就是远离抑郁症。
1、首先要有正确的认知评价有人追求豪宅靓车,有人只求把本职工作做好。
追求什么,向往什么,自己心里有个谱,不要盲目攀比。
虽然高薪厚职是很多人梦寐以求的事,但不是每个人都会得到的,得不到的何不让自己过得简单自在些,不要死死抱着”高薪快乐“的想法不放。
2、要学会调节自己的情绪不高兴了,转移注意力,散步、运动,或者把心里的苦闷跟家人朋友说出来。
其实,很多人的抑郁是自己憋出来的。
女性还可以时不时做做美容,打扮打扮,看到全新的漂亮的自己,心情也美了。
抑郁症四大危害
根据数据显示：四个自杀者当中就有一个是抑郁症患者，而抑郁症患者当中有一半以上有自杀的想法，而其中有20%的患者最终以自杀结束了自己的生命。
到2020年，抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二大杀手。
这些数据都不得不让我们重视抑郁症对我们的危害。
危害一：影响患者的躯体健康
很多患有抑郁症的患者都有反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题，而一旦这些症状出现后不能很好有效地得以解除，很可能会给抑郁症患者带来更多的精神压力，从而加重抑郁症。
危害二：破坏患者的心理健康
抑郁症患者在疾病发生时常出现烦躁不安、焦虑、抑郁情绪，甚至有的患者还会有一些幻觉症状和恐怖症状。
患者看待问题的时候总是不能客观的看待问题，他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事，总是认为自己一事无成，自责、自卑。
危害三：影响社会功能
抑郁症的患者不仅严重的伤害自己的身心健康，还严重的影响了周围人的生活质量。
重度抑郁症患者往往思维联想缓慢，并且语速馒，语音低，语量少，应答迟钝，这使患者的人际交往困难重重；另一方面，重度抑郁症使患者行动缓慢，甚至卧床不动，呈现抑郁性木僵状态，几乎完全剥夺了患者的自理能力。
危害四：增大自杀几率
据调查发现，抑郁症患者有一半以上有自杀想法。
临床抑郁症患者的自杀率为10%，其中有20%最终以自杀结束生命。
尽管很多抑郁症患者自杀前写下的遗书中，都称死亡是一件幸福的事。
然而事实却是严重抑郁症控制了人的大脑，折磨人的精神，才逼得患者走投无路，选择极端的死亡来解脱。
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众所周知，癌症是全球死亡率最高的疾病，而目前一项数据表明每年全球约有100万
人以自杀结束生命。
郑州153医院神经外科专家杨俊国医生表示，有相当一部分的自杀者
在自杀前都曾出现过抑郁、焦虑等心理问题。
所以，预防自杀要从预防抑郁症开始。
抑郁
症是一种心理疾病，专家预测，到2020年抑郁症将成为仅次于癌症的第二大杀手。
患者疑问：抑郁症为什么会引起自杀，它有哪些危害呢？
专家解答：有人说当一个人认为活着的痛苦大过死亡的时候，他就会选择自杀，抑郁
症患者就是如此，从心里面让患者痛苦不堪，产生各种的心理危害，主要有以下几点。
1)思维消极：忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。
病人把自己看得一无是处、对微不足道
的过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个
十恶不赦的坏蛋。
有的病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能
逃出苦海得以解脱。
2)功能下降：通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。
很难胜任日常工作、
学习。
3)影响大脑：导致头昏，记忆力下降以及睡眠障碍。
4)睡眠障碍：抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、入睡
困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。
抑郁症患者早醒尤其是在清晨3～5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大。
5)诱发躯体疾病：心情抑郁会使人体的自主神经系统发生变化。
主要是食欲减退、体
重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。
躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功
能失调的症状较常见。
6)缩短寿命：一项历经40年的研究发现，由抑郁症导致功能失调而引起的死亡率，同癌症、糖尿病和心脏病人的死亡率一样高。
7)增加家庭的负担：家庭生活质量受到影响，由于有复发性，反复就医，自伤、自杀，抑郁症复燃控制则慢得多。
突然停用抗抑郁药出现的戒断反应是躯体不适，也可能导致为
明确原因而去做大量的实验室检查，造成医用费用升高，浪费医疗资源，职业能力及躯体
活动受到影响和社会适应不良。
家庭负性事件增加
专家提醒：研究证实在自杀死亡者中，50%到70%是死于抑郁症，15%的抑郁症病人最
终是自杀死亡的。
人们这所以称抑郁症为人类第一号心理杀手，就是因为没有任何一种心
理疾病或精神病有如此高的自杀率，因此及时的接受治疗是患者必须选择的。
推荐新疗法——脑立体定向微创疗法治疗抑郁症安全可靠、彻底治愈不是梦。
安全可靠：脑立体定向微创手术疗法通过高精度立体定向仪器、CT高清晰影像技术、
神经电生理检测技术等，准确定位手术靶点，避免损伤脑组织的正常功能，能把治疗的范
围精确到一毫米之内，解决了外科手术不能精确治疗病灶的弊端，而范围的缩小，安全性
也随之提高，不再像是传统的开颅手术那样，现在只需要微创就可以进行治疗。
治疗快速科学：脑立体定向微创疗法在进行治疗的时候把范围控制在很小的区域之内，整个治疗过程十分精细，而且为了达到治愈的效果，需要把所有的病灶和靶点都消除，所
以手术的持续时间需要4-6小时。
病人第二天即可下床做轻微活动，患者基本一个月即可
出院，达到痊愈的目的。
治疗效果好：脑立体定向微创疗法集合了神经病学、生物医学工程学、材料学、影像学、定位学、计算机学的科学技术。
对于病灶的位置一清二楚，在治疗的时候可以针对性
的解决靶点和病灶。
从而实现治愈的目的，一般来说患者在治疗之后百分之九十都会获得
痊愈。
是一项具有突破性的精神疾病治疗技术。
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康将离你不远。